Как чистить зубы пищевой содой

кот и ребенок в ванной«Можно ли чистить зубы пищевой содой?» — вопрос, волнующих всех, кто мечтает о красивой и здоровой улыбке в домашних условиях. Чтобы избежать неприятных последствий, важно изучить как правильно применять гидрокарбонат натрия в, казалось бы, простом деле. Об этом и поговорим ниже.

Польза и вред чистки зубов содой

Применение содового порошка для чистки зубов обладает целым рядом полезных свойств:

  • Исчезнет неприятный запах изо рта. Пищевая сода обладает отличным обеззараживающим и антибактериальным действием, уничтожает патогенные бактерии в ротовой полости.
  • Мелкие абразивные частички, из которых состоит содовый порошок, помогают очистить даже труднодоступные места без дополнительного использования зубной нити.
  • В небольших объемах гидрокарбонат натрия не вызывает аллергии и безопасен даже для ребенка.
  • Содовая чистка способствует нормализации кровообращения в деснах, заживлению мелких воспалений и укреплению зубов.

порошок и щеткаНесмотря на пользу такого метода, негативные эффекты применения пищевой соды в качестве зубной пасты все же есть:

  • Если чистить зубы содой часто, это приведет к истончению поверхностного слоя зубной эмали. Это происходит из-за абразивных частиц, которые при постоянном применении «сдирают» верхний слой эмали.
  • Регулярное попадание содовой пасты на десны наносит им вред, вызывает кровоточивость десен.
  • При истончении эмали может наблюдаться повышенная чувствительность зубов к холодным или горячим продуктам.

Несмотря на то, что иногда чистить зубы содой полезно и безопасно, стоит все же соблюдать осторожность и не применять данный метод слишком часто.

Как чистить зубы содой правильно?

Правила содовой чистки в домашних условиях состоят из нескольких простых пунктов, выполнение которых не займет у вас много времени:

  • Для начала вам потребуется приготовить специальный чистящий состав. Он смешивается из 0,5 ч.л. питьевой соды и такого же количества теплой воды. Размешивайте компоненты до получения однородной пастообразной массы, затем опустите в смесь зубную щетку.
  • Используйте щетку средней жесткости. При чистке зубов особое внимание уделяйте щелям между зубами. Не стоит сильно нажимать на щетку, достаточно совершать легкие движения вверх и вниз — при сильном нажатии абразивные частички порошка начнут счищать не только налет, но и эмаль.
  • Правильно чистить зубы содой не более 2 мин. После завершения необходимо тщательно прополоскать рот, чтобы смыть остатки чистящего средства.

тимон улыбаетсяЕсли в процессе чистки появилась повышенная чувствительность или кровоточивость десен — процедура немедленно прекращается. В таком случае пользуйтесь обычной зубной пастой.

Чтобы использовать этот метод без вреда для здоровья зубов, старайтесь применять средства из соды не чаще 1 раза в неделю. Для максимально безопасной процедуры лучше заранее проконсультироваться у стоматолога.

Если у вас есть зубные фиксаторы или скобы — пользоваться содовым порошком нельзя, так как он растворяет фиксирующий клей.

Как часто можно чистить зубы содой?

Выбирая для себя содовую чистку, приготовьтесь к тому, что это разовая мера. Каждый день чистить зубы содовым порошком нельзя — это приведет к «сдиранию» верхнего слоя эмали, которое вызовет еще более быстрое потемнение зубов.

Специалисты рекомендуют проводить содовую чистку зубов не чаще 1 раза в 7-10 дней. При перенесенной стоматологической операции (удаление зуба, имплантация и т.д.), применение метода возможно только после полного заживления ранки. В этом случае лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.

кот ест щеткуВ перерывах между содовой чисткой используйте зубные пасты с повышенным содержанием фтора — это укрепит эмаль, предотвратив ее истончение.

Содовый раствор для полоскания зубов можно применять каждый день после еды.

Чистка зубов содой и перекисью водорода

Перекись водорода — популярное средство, часто используемое для чистки и отбеливания зубов. В сочетании с пищевой содой она помогает устранить застарелый налет, возвращая белизну вашей улыбке.

Готовится так:

  • 1/2 ч.л. смешивается с 1 ч.л. 3% раствора перекиси водорода. Компоненты перемешиваются до однородного состояния.
  • Затем в готовую смесь обмакивается зубная щетка. Чистить нужно нежными движениями, избегая сильного нажатия. Также не стоит чистить десны этой смесью — она может вызвать раздражение слизистых оболочек.
  • Процедура проводится 1 раз в неделю, либо реже. После завершения очистки полость рта необходимо прополоскать.
  • В перерыве между процедурой необходимо использовать пасту с высоким содержанием фтора для реминерализации (восстановления эмали) зубов.

сода перекись лимонДля достижения наибольшего эффекта от процедуры, воздержитесь на время использования перекиси от большого количества чая и кофе, а также от курения.

А в следующей статье мы подробно разбираем тему отбеливания зубов содой.

Сода и соль для чистки зубов

Метод использования соли для поддержания здоровья зубов и полости рта был открыт еще в 1674 году, когда было выяснено, что обычная соль эффективно уничтожает бактерии в ротовой полости.

Чтобы очистить зубы от налета, вам необходима морская соль, размолотая в кофемолке до мелкой пыли. Можно использовать и обычную поваренную.

девочка лечит зубыДля содово-солевой пасты вам потребуется добавить в обычную зубную пасту щепотку мелко намолотой соли и столько же питьевой соды. Чистить зубки нужно мягкими движениями, лучше проводить эту процедуру 1 раз в 10 дней.

Сода и соль для чистки зубов используются и в сочетании с лимонным соком, который придает чистящей пасте приятный аромат, хорошо освежая дыхание.

Лечение кариеса и зубного камня содой

Зубной камень — отвердевший налёт, образующийся на поверхности зубов из-за скопления остатков пищи. Именно он провоцирует образование и развитие кариеса, поэтому очень важно своевременно удалять остатки пищи.

Для удаления зубных камней многие используют содовый порошок — он является естественным абразивом, удаляющим даже отвердевший налет.

перекись и щеткаДля лечения кариеса содой и борьбы с зубным камнем вам потребуется:

  • 1 ч.л. гидрокарбоната натрия и 10-15 капель 3% раствора перекиси водорода. Перемешивайте соду и перекись до получения кашицеобразной массы, затем добавьте 2-4 капли сока свежего лимона.
  • Нанесите на поверхность зубов в местах образования налета и камней. Оставьте на 2-3 мин. Тщательно почистите рот щеткой, прополощите.

Также против развития кариеса поможет щепотка содового порошка, добавленная в вашу обычную зубную пасту. Абразивные частички в пасте помогут очистить труднодоступные места, полностью убрав камни.

Чистка зубов по Неумывакину

Для чистки зубов по Неумывакину вам потребуется приготовить специальный очищающий состав из содового порошка и перекиси. Для этого:

  • С 15 каплями 3% перекиси водорода перемешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды. Как только масса станет однородной, обмакните в нее ватный тампон или диск.
  • Наносите средство круговыми движениями на всю поверхность зубов. Для нанесения на труднодоступные участки воспользуйтесь ватной палочкой, смоченной в смеси.
  • Оставьте смесь на 15 мин., затем снимите массу при помощи чистого диска. Хорошо прополощите рот — в ротовой полости не должно остаться частичек чистящего средства.
  • После завершения процедуры воздержитесь от питья и приема пищи 20-30 мин.

Отзывы

Дарья, 27 лет, Еманжелинск.
Постоянно пью крепкий кофе, поэтому всю жизнь ищу средство от потемнения зубов. Перепробовала огромное количество специальных и очень дорогих паст — эффекта ноль. На форуме прочитала о чистке зубов содой, подруга уговорила опробовать новый метод. Вкус конечно противный, но результат порадовал. Правда сначала пыталась чистить зубы пастой из соды каждый день, но потом прочитала отзывы о вреде такой чистки, и теперь чищу 1 раз в неделю.

Максим, 43 года, Самара. В какой-то момент начал страдать от повышенного образования зубного налета, а потом и зубного камня. В стоматологической клинике врач предложил дорогостоящую пасту и ультразвуковую очистку, но я сначала решил попробовать перекись водорода и питьевую соду. Эффект появился не с первого раза, но после 3 применения налета стало существенно меньше, исчез неприятный запах изо рта.

На видео Александр Закурдаев рассказывает, как пользуется содой для чистки зубов.

Добавить комментарий

Ваш комментарий будет опубликован после проверки. Заполните все поля.

Adblock
detector