Десерт творог банан белок от яйца


Завтрак для моей младшей доченьки :)

  • Банан (свежий средней величины) — 1 шт
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Сахар — по вкусу
  • Творог — 0,5 стак.

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
263.2 ккал 		белки
4.1 г 		жиры
10.2 г 		углеводы
40.8 г
100 г блюда
ккал
114.4 ккал		 белки
1.8 г		 жиры
4.4 г		 углеводы
17.7 г


В блендер поместить все ингредиенты, кроме украшения :)


Тщательно взбить, выложить содержимое блендера в красивую ёмкость и украсить.


Завтрак для девочек и мальчиков готов.
Приятного всем лакомления.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
  • 68
  • 123
  • 16443
  • 31
  • 80
  • 4959
  • 35
  • 72
  • 5703
  • 9
  • 36
  • 4193
  • 1
  • 137
  • 1081
  • 16
  • 13
  • 1661
  • 8
  • 198
  • 3127
  • 9
  • 42
  • 3347
  • 56
  • 111
  • 2640
  • 42
  • 93
  • 2117
  • 39
  • 143
  • 12756
  • 66
  • 252
  • 2440
  • 30
  • 254
  • 24512


















  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы


18 февраля 2015 года O Foxx #


17 ноября 2014 года Сурик #



17 ноября 2014 года IZUMRUD # (автор рецепта)


5 июля 2017 года Nika #


5 июля 2017 года Сурик #


25 декабря 2018 года mtata #


25 декабря 2018 года Сурик #


5 ноября 2014 года акчуч #


5 ноября 2014 года IZUMRUD # (автор рецепта)


8 октября 2014 года caramel77 #



8 октября 2014 года IZUMRUD # (автор рецепта)


5 июля 2017 года Nika #


30 сентября 2010 года Нюта #


23 сентября 2010 года Tanya-O-511 #


22 сентября 2010 года Virago #


22 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)



22 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)


22 сентября 2010 года мисс #


22 сентября 2010 года semsvet #


21 сентября 2010 года Масяся #


21 сентября 2010 года Seagull_L #


22 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)


22 сентября 2010 года Seagull_L #


21 сентября 2010 года ирина66 #


21 сентября 2010 года Lzaika45 #


21 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)


21 сентября 2010 года Сикараха #


21 сентября 2010 года Татка79 #


21 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)

21 сентября 2010 года федюля #

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Ингредиенты Десерт из бананов, творога, йогурта и яйца в духовке

Банан 400 г
Яйцо куриное 53 г
Творог Савушкин Нежный 0 Ж 120 г
Йогурт Вкуснотеево 1,5Ж 100 г
Орех грецкий 10 г
Сок лимонный 10 г

бананы порезать вдоль,сложить в антипригарную сковороду, сбрызнуть лимонным соком, все остальное смешать + сах зам, ванилин и корицу, вылить на бананы и в разогретую духовку на 20 мин (в оригинале - на 10 мин. )

Энергетическая ценность Десерт из бананов, творога, йогурта и яйца в духовке составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.


Завтрак для моей младшей доченьки :)

  • Банан (свежий средней величины) — 1 шт
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Сахар — по вкусу
  • Творог — 0,5 стак.

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
263.2 ккал 		белки
4.1 г 		жиры
10.2 г 		углеводы
40.8 г
100 г блюда
ккал
114.4 ккал		 белки
1.8 г		 жиры
4.4 г		 углеводы
17.7 г


В блендер поместить все ингредиенты, кроме украшения :)


Тщательно взбить, выложить содержимое блендера в красивую ёмкость и украсить.


Завтрак для девочек и мальчиков готов.
Приятного всем лакомления.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
  • 68
  • 123
  • 16443
  • 31
  • 80
  • 4959
  • 35
  • 72
  • 5703
  • 9
  • 36
  • 4193
  • 1
  • 137
  • 1081
  • 16
  • 13
  • 1661
  • 8
  • 198
  • 3127
  • 9
  • 42
  • 3347
  • 56
  • 111
  • 2640
  • 42
  • 93
  • 2117
  • 39
  • 143
  • 12756
  • 66
  • 252
  • 2440
  • 30
  • 254
  • 24512


















  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы


18 февраля 2015 года O Foxx #


17 ноября 2014 года Сурик #



17 ноября 2014 года IZUMRUD # (автор рецепта)


5 июля 2017 года Nika #


5 июля 2017 года Сурик #


25 декабря 2018 года mtata #


25 декабря 2018 года Сурик #


5 ноября 2014 года акчуч #


5 ноября 2014 года IZUMRUD # (автор рецепта)


8 октября 2014 года caramel77 #



8 октября 2014 года IZUMRUD # (автор рецепта)


5 июля 2017 года Nika #


30 сентября 2010 года Нюта #


23 сентября 2010 года Tanya-O-511 #


22 сентября 2010 года Virago #


22 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)



22 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)


22 сентября 2010 года мисс #


22 сентября 2010 года semsvet #


21 сентября 2010 года Масяся #


21 сентября 2010 года Seagull_L #


22 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)


22 сентября 2010 года Seagull_L #


21 сентября 2010 года ирина66 #


21 сентября 2010 года Lzaika45 #


21 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)


21 сентября 2010 года Сикараха #


21 сентября 2010 года Татка79 #


21 сентября 2010 года IZUMRUD # (автор рецепта)

21 сентября 2010 года федюля #

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Ингредиенты Десерт из бананов, творога, йогурта и яйца в духовке

Банан 400 г
Яйцо куриное 53 г
Творог Савушкин Нежный 0 Ж 120 г
Йогурт Вкуснотеево 1,5Ж 100 г
Орех грецкий 10 г
Сок лимонный 10 г

бананы порезать вдоль,сложить в антипригарную сковороду, сбрызнуть лимонным соком, все остальное смешать + сах зам, ванилин и корицу, вылить на бананы и в разогретую духовку на 20 мин (в оригинале - на 10 мин. )

Энергетическая ценность Десерт из бананов, творога, йогурта и яйца в духовке составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Читайте также: