Чесотка когда бросаешь курить

Обновлено: 18.04.2024

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

В первые недели отказа от курения возникает табачная абстиненция, из-за которой зачастую происходят срывы. Человек, который твердо решил завязать с пагубной привычкой, должен знать, как пережить никотиновую абстиненцию и минимизировать плохое самочувствие.

Что такое никотиновая абстиненция?

Синдром отмены является результатом серьезной никотиновой зависимости. Данное состояние говорит о том, что долгие годы никотин служил в роли главного стимулятора организма. В связи с этим прекращение поступления никотина вызывает некоторые изменения в работе организма, в результате чего он перестраивается в “обычный режим”. В народе это явление именуется “ломкой”, однако специалисты называют данное явление абстиненцией.

Признаки абстинентного синдрома при отказе от курения

Никотиновая абстиненция сопровождается плохим самочувствием. В числе симптомов абстиненции отмечается не только дискомфорт и беспокойство, но и другие тяжелые физиологические реакции.

Человек, зависимый от никотина, сталкивается с такими состояниями:

Кашель и одышка: некоторые люди задыхаются ночью. Данные симптомы вызваны самоочищением легких от ядов и смол;
Беспокойство, тремор рук;
Бессонница;
Нарушения сердечного ритма;
Осиплость голоса;
Боль в спине, зубах, мигрень и т.д.;
Снижение или повышение аппетита. Зачастую такие состояния связаны с эмоциональными особенностями человека: при отсутствии сигарет некоторые люди привыкли “заедать” стресс, а у других полностью исчезает аппетит;
На поздних стадиях никотиновой зависимости при отказе от курения возникает головокружение, апатия, боли в грудной клетке и гиперемия кожных покровов.

В случае, если симптомы абстиненции имеют большую интенсивность, необходимо обратиться к специалисту для улучшения самочувствия.

Последствия отказа от курения

Первые признаки абстиненции могут происходить в первый день отказа от курения. Несмотря на первичный дискомфорт, решение бросить курить положительно влияет на здоровье человека: отказ от курения поможет восстановить здоровье дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы. Пережив непростой период синдрома отмены, вы сможете полностью отказаться от сигарет, заменить их здоровым питанием, физическими нагрузками и активным отдыхом.

Бросил курить – давление понизилось

Нередко после отказа от сигарет у зависимого возникает слабость, кружится голова. Дело в том, что при длительном курении никотин играет роль стимулятора организма, способствует учащению сердцебиения и повышению давления. В результате гипертонии курильщика бросает в жар, возникает тремор рук, становится тяжело дышать.

Для того, чтобы повысить давление, некоторые люди пьют кофеиносодержащие напитки. Данное решение губительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, а стимулирующий эффект кофе быстро проходит. Обратитесь к врачу для того, чтобы заменить никотин на “здоровые” стимуляторы, такие как элеутерококк, отвар женьшеня и т.д.

Бросил курить – болит голова, кружится, сонливость

Сонливость и головокружение при синдроме курильщика связаны с падением артериального давления и снижением общего тонуса организма. Кроме того, головная боль и головокружение при отказе от сигарет нередко связаны с запуском “обратных процессов”: организм усиленно насыщается кислородом, что может привести к появлению неприятных состояний. Данный симптом исчезает через несколько дней после отказа от сигарет.

Бросил курить – болит спина

В некоторых случаях при никотиновой абстиненции зудит кожа на спине, отмечаются боли в позвоночнике. Это связано со следующими причинами:

Нервозность способствует мышечному перенапряжению, в результате чего возникает боль;
Психосоматика. Ожидание физического дискомфорта способствует его появлению: в результате “самопрограммирования” у человека ломит ноги, появляется дискомфорт в спине и может даже повыситься температура;
Болевые симптомы могут свидетельствовать о наличии заболевания опорно-двигательной системы. Удивительно, однако никотин может блокировать некоторые болевые импульсы, сигнализирующие о болезнях спины. Отсутствие его поступления просто выявляет патологию.

Независимо от интенсивности боли, при ее возникновении необходимо обратиться к врачу. Ранее выявление и терапия болезней поможет предотвратить их развитие.

Для подбора плана лечения Вам необходимо
всего лишь оставить заявку, мы свяжемся с
Вами для подбора времени и нужного Вам
специалиста

Заложенность носа

Заложенность носа — частый симптом при никотиновой абстиненции. Никотин способствует расширению сосудов, а его отсутствие — сужению. Дело в том, что из-за дисбаланса соотношения кислорода и углекислого газа в организме возникает отек слизистой оболочки носа (заложенность).

Это может сопровождаться отеками лица, кровью из носа, неприятным запахом изо рта и т.д. Хороший способ избавиться от заложенности — посетить ЛОРа, использовать специальные капли и начать заниматься спортом для улучшения кислородного обмена.

Депрессия при отказе от курения

Широко распространено мнение, что сигареты представляют собой главное успокоительное средство курильщика. На самом деле, никотин является мощным стимулятором нервной системы, поддерживающим ее функционирование. После отказа от курения человек ощущает сонливость, слабость в ногах и угнетенное настроение. Это возникает из-за изменения биохимических процессов в головном мозге. При развитии депрессии необходимо сделать следующее:

Обратиться к психиатру-наркологу. Специалисты помогут уменьшить интенсивность абстиненции и улучшить самочувствие человека. Врач выпишет качественные антидепрессанты и назначит психотерапию;
Бороться с тревожностью правильными методами: заняться медитацией, переключить внимание на здоровый образ жизни.

Першение в горле, комок в горле, боль

В период абстиненции организм зависимого очищается от накопленных продуктов горения: токсины и другие агрессивные вещества выводятся через горло, способствуя появлению болевых импульсов. Развивается ангина и фарингит: необходимо симптоматическое лечение. Боль и ощущение комка в горле проходят через некоторое время после отказа от курения.

Першение в горле во время курения связано с высушиванием слизистой оболочки горла: развивается фарингит. В результате этого снижается местный иммунитет, повышается частота инфекционных заболеваний. В случае, если сухость возникла после отказа от курения, стоит посетить ЛОРа, проводить травяные ингаляции и промывание горла.

Панические атаки при бросании курить

Паническая атака — тяжелое состояние, которое сопровождается сильнейшим ужасом и паникой. Паническая атака может быть вызвана воздействием “триггеров” (раздражителей), или же возникать само по себе. В момент абстиненции работа нервной системы перестраивается, что может привести к паническим атакам. Для того, чтобы помочь себе при панической атаке, недостаточно принять Афобазол и другие аптечные средства: следует обратиться к специалисту для проработки причин панических атак и их лечения.

Пропал аппетит, упадок сил

Плохое самочувствие и потеря аппетита вызваны снижением тонуса организма. Купирование данного синдрома должно осуществляться в сочетании с комплексным лечением никотиновой зависимости и абстиненции.

Бросаю курить, появилась боль в грудной клетке

Боль в грудной клетке также связана с самоочищением: дыхательная система выводит токсины, смолы и другие вредные элементы для того, чтобы нормализовать работу. Естественная детоксикация сопровождается потением по ночам, слабостью, кашлем и болью в груди. В этот период вы можете помочь себе таким образом:

Сколько длится синдром отказа от курения?

Синдром отмены длится в течение 4-24 часов после выкуривания последней сутки. Пик симптомов отмечается на третий день, после чего интенсивность симптомов снижается.

Как бороться с желанием покурить

Специалисты рекомендуют выработать “ритуалы”, заменяющие курение сигарет. К примеру, вместо выкуривания утренней сигареты приучите себя съедать одно яблоко, выпивать стакан воды, делать приседания и т.д.

Методы борьбы с синдромом отмены от курения

Центр лечения и реабилитации “Здравница” предлагает следующие профессиональные методики терапии табачной абстиненции:

Психотерапия;
ЛФК, йога;
Аппаратные методики восстановления.

Наши специалисты оказывают профессиональные наркологические услуги, обеспечивают индивидуальный подход к каждому человеку и современные методики терапии.

Медикаментозная терапия при табачной абстиненции

Медикаментозная терапия направлена на снятие симптомов синдрома отмены, ускорение детоксикации организма, нормализацию психоэмоционального фона. Специалист использует медикаменты для энтерального приема, инъекции, инфузионные растворы и т.д., основываясь на тяжести ситуации и особенностям приема медикамента. Зачастую применяются препараты таких групп:

Облегчить симптомы абстиненции в домашних условиях

Легкая абстиненция проходит самостоятельно через некоторое время. Вы можете выпить травяные отвары и легкие успокаивающие средства, чтобы уменьшить психологическое напряжение и расслабиться. Занятия спортом помогают переключить внимание от желания покурить на восстановление здоровья. В случае, если указанные методики не помогают и абстиненция имеет тяжелый характер, вызовите специалистов “Здравницы” на дом.

Частые вопросы

Бросил курить, как не начать больше пить?

В некоторых случаях после отказа от курения человек начинает употреблять больше алкоголя. Одна зависимость замещается второй, качество жизни ухудшается. Для того, чтобы минимизировать риск алкоголизации после отказа от никотина, обратитесь к специалистам центра “Здравница”: нарколог и психотерапевт помогут выявить и проработать причины зависимости и поддерживать общую трезвость.

Бросил курить, а кашля нет. Почему?

Отсутствие кашля при отказе от курения не должно вас пугать: “бронхит курильщика” появляется не у каждого человека, отказавшегося от сигарет.

Не курю месяц, но все равно тянет. Что делать?

Центр лечения и реабилитации “Здравница” осуществляет профессиональную терапию никотиновой зависимости. Мы заслужили доверие резидентов клиники благодаря таким особенностям:

Высокое качество медицинских услуг;
Сочетание классических и инновационных методов терапии;
Применение профессионального оборудования;
Гарантия анонимности;
Комплексный подход к лечению;
Богатый опыт терапии зависимостей;
Хорошие условия содержания и т.д.

Как к нам добраться

Для того, чтобы узнать подробнее об особенностях терапии табачной зависимости, свяжитесь с менеджерами центра лечения и реабилитации “Здравница”. Воспользуйтесь номером телефона или специальным поле на сайте.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста

Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время

— Анонимно
— Бесплатно
— Круглосуточно

психолог-консультант по социально-психологической работе с зависимыми клиентами и их семьями. Опыт работы более 10 лет.

Зависимость от никотина – одна из самых распространенных пагубных привычек. Примерно 79 процентов людей выкуривают по пачке в день. Многие считают, что это баловство, однако воздействие никотина на организм крайне негативно.

Что такое никотин?

Никотин – это алкалоид, который выделяется из побегов растений семейства пасленовых (томат, баклажан, табак, обычный картофель). Основной синтез происходит в корнях, а накапливание никотина происходит в листьях и побегах. Максимальная концентрация никотина находиться в табаке – около 14 процентов.

Состав никотина

Никотин состоит из атомов углерода, водорода и азота. Практически все алкалоиды влияют на нервную систему человека. Например, кофеин, кокаин и морфин. Физические и органолептические свойства таковы – никотин представляет собой горькую, маслянистую, темную жидкость. При определенных температурах она легко смешивается с водой.

Химическая формула

Эффект от курения никотина: механизм действия

Никотин в крови быстро попадает в головной мозг, стимулируя определенные рецепторы. Человек ощущает прилив сил, улучшение настроения, расслабленность. Активно вырабатывается дофамин (гормон радости), никотин начинает встраиваться в обменные процессы организма. Недаром курильщикам обязательно нужно выкурить сигарету после приема пищи, сна и т.д.

В организме не существует специальных ферментов, которые могли бы расщеплять никотин на безопасные соединения. Поэтому токсическое действие вещества достаточно велико.

Как формируется зависимость?

После первой выкуренной сигареты человек не ощущает никакого удовольствия – начинается тошнота, головокружение, усиленное выделение слюны. Однако в большинстве случаев будущий курильщик преодолевает неприятные симптомы и курит дальше.

Сигарета чаще всего ассоциируется с чем-то приятным, например, дружеской беседой, вечеринкой. Отдыхом от работы и т.д. В большинстве случаев люди начинают курить в подростковом возрасте, когда хотят казаться более взрослыми и солидными.

Поскольку никотин поступает в организм непрерывно, он встраивается практически во все системы. Как только действие вещества ослабевает, курильщик начинает чувствовать острую необходимость в сигаретах.

Польза никотина

Никотин широко используется в медицине, и вот почему:

Ускоряет мыслительные способности и реакцию.
Имеет противовоспалительные свойства.
Обладает свойствами антидепрессанта.
Нормализует аппетит в случае постоянной тяги что-нибудь поесть.
Может предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Но если это вещество имеет такие полезные свойства, то почему курение вредит здоровью? Ответ прост – большая часть пагубного влияния происходит из-за горения сигареты. Человек вместе с никотином вдыхает канцерогены и другие токсичные компоненты. Не стоит забывать и о материальной стороне – покупка сигарет пробивает значительную брешь в бюджете.

Тест на никотин

Тест на наличие никотина в организме осуществляется путем проверки мочи. Если в ней есть котинин (побочный продукт распада), то можно говорить о курении или другом способе приема никотина внутрь.

Сколько никотин выводится из крови?

Точное время выведения вещества определить невозможно. Дело в том, что каждый человек имеет свои особенности и скорость обмена веществ. Поэтому речь идет о примерных цифрах.

Никотин в крови

По результатам проведенных исследований, никотин полностью выводится из крови в течение 1-3 дней. Длительность нахождения вещества в крови может меняться как в большую, так и в меньшую сторону.

Никотин в моче

Чистый никотин выводится уже через сутки. Однако в урине остается котинин, который обнаруживается в течение нескольких суток. На скорость выведения влияет возраст, наличие хронических заболеваний, образ жизни и многое другое.

Как вывести никотин

Реально ли ускорить выведение никотина из организма? В Сети есть множество советов по этому поводу. Однако не все из них применимы. Например, рекомендация чаще посещать сауну опасна, поскольку курильщики очень часто страдают заболеваниями сердца. Высокие температуры могут поспособствовать возникновению сердечного приступа или инфаркта. Интенсивные спортивные занятия также противопоказаны, особенно если человек не занимался никаких спортом.

Из безопасных рекомендаций можно выделить увеличение потребления чистой воды, прием витамина С, а также увеличение количества прогулок на свежем воздухе. Нужно вывести никотин быстро? Тогда лучше всего обратиться к врачу-наркологу – он проведет комплекс детоксикационных процедур для выведения вещества из организма. Однако не все так просто, ведь курения это не только физиологическая тяга, но и психологическая.

Виды никотина

Никотин имеет разные формы. Некоторые предназначены для вейпов и электронных сигарет. Чаще всего такой прибор – это способ отказаться от курения обычных сигарет. Но заменять одну зависимость на другую — задумка не очень хорошая.

Солевой никотин

Жидкий никотин

Жидкая форма вещества предназначается для самостоятельного приготовления жидких смесей для вейпов и электронных сигарет. Рассчитывать концентрацию следует предельно точно, чтобы не получить передозировку. Недостаточное количество никотина для тех, кто хочет бросить курить обычные сигареты, также крайне нежелательно. Дело в том, что это может привести к усилению тяги к традиционному курению.

Никотин в сигаретах

Никотин в табачных изделиях быстрее всего всасывается и практически полностью усваивается. Информация о его количестве указана на упаковке. Число мг смол также написано. Горение и продукты его распада – вот основная опасность курения обычных сигарет.

Вред никотина для организма человека

Чем опасен никотин? Основной его вред – это сужение сосудов и капилляров. Из-за недостатка кислорода страдают все органы. В случае традиционного курения, к этому фактору добавляются еще вредные смолы, канцерогены и продукты горения.

Никотин и легкие

Постоянный дефицит кислорода приводит к тому, что некоторые мелкие капилляры практически полностью атрофируются. Бронхи постепенно теряют свою возможность самоочищаться, курильщика мучает характерный кашель. Дышать становится все труднее, при этом уровень сатурации может значительно уменьшиться.

Влияние никотина на кровеносные сосуды

Постоянное сужение сосудов приводит к нарушению кровообращения. Повышается риск возникновения тромбофлебита, варикоза, инфаркта. Кроме того, у курящего человека постоянно мерзнут руки и ноги. Происходит это за счет сужения мелких капилляров.

Помимо опасности возникновения тромбов, проблемы с сосудами несут еще и эстетические дефекты. Это сосудистые звездочки, расширенные вены на ногах, ухудшение цвета лица.

Влияние никотина на здоровье женщины

Слабый пол быстрее втягивается во все вредные привычки. Еще сильнее пагубное влияние сигарет или алкоголя для женщин. Больше всего страдает гормональная система. Сбой в ее работе приводят к бесплодию, нарушению менструального цикла, возникновению поликистоза яичников, появлению волос в ненужных местах, набору веса и т.д.

Внешний аспект также важен – в результате ухудшения кровообращения появляется серый оттенок кожи, ломкость и выпадение волос, ногти становятся хрупкими. Морщины, желтые зубы и прокуренный голос довершают картину.

Влияние никотина на развитие человека

Вред никотина распространяется и на развитие человека. Вместо того, чтобы прочесть книгу или посмотреть интересный фильм, курильщик пойдет на перекур. Он также откажется от посещения длительной экскурсии или выставки, где нет возможности покурить. Если человек зависим от сигарет больше 25 лет, то ему сложно выдержать даже полчаса без курения.

Кроме того, ухудшение снабжения головного мозга значительно снижает память, что пагубно влияет на учебу или работу.

Влияние никотина на развитие плода

Курение во время беременности крайне негативно влияет на малыша. Каждая сигаретная затяжка усиливает гипоксию плода, что ведет к нарушению формирования важных систем организма. Увеличивается риск возникновения врожденных патологий, например, волчьей пасти. Во время беременности вредно не только курить обычные сигареты, но вейпы, кальяны, электронные сигареты.

В последнее время многие беременные продолжают курить, аргументируя это тем, что резко отказываться от никотина вредно для малыша. Это отговорка – на любом сроке для ребенка будет лучше, если мать бросит эту привычку.

Вред никотина для мозга

Мозг начинает испытывать нехватку кислорода. При этом никотин стимулирует выработку дофамина. В результате без очередной сигареты человек начинает ощущать раздражение, беспокойство, злость. Если никотин не поступает дольше суток, наблюдается сонливость, вялость, упадок сил и настроения.

Влияние никотина на кровь: эритроциты

В крови курильщика обычно наблюдается значительное превышение числа красных кровяных клеток – эритроцитов. Кроме того, возрастает количество дефективных клеток. Результатом таких показателей могут стать самые разные заболевания.

Влияние никотина на нервную систему

Постоянные скачки давления и сужение сосудов приводит к повышенной нагрузке на центральную нервную систему. Сигарета – источник расслабления, радости, удовольствия.

Влияние никотина на желудок

Накапливаясь, никотин постепенно повреждает слизистые оболочки желудка. При этом вещество активно участвует в процессе пищеварения. Многие бросившие отмечают, что в первые недели отказа от курения чувствовали вздутие в животе, тяжесть.

Особенно опасно курение натощак, поскольку в это время ЖКТ особенно уязвим. При этом повышается риск возникновения язвы, различных онкологических заболеваний.

Влияние никотина на подростка

Влияние никотина на растущий организм особенно сильное. Наблюдается значительное снижение памяти, становится труднее учиться, все чаще возникают простудные заболевания. Велика вероятность гормонального сбоя. Страдает зрение, поскольку ухудшается кровообращение в глазных яблоках, повышается давление.

Подросток гораздо быстрее привыкает к курению, поэтому количество выкуренных сигарет постепенно растет. Людям, курящим с юных лет, очень тяжело побороть эту привычку.

Лечение зависимости от никотина

По статистике, лишь 5 процентов людей, бросивших курить самостоятельно, достигают ремиссии (3 года без сигарет). Почему так происходит? Потому что физическая тяга легко снимается специальными медикаментами, которые можно купить в каждой аптеке. А вот психологическую привычку преодолеть гораздо сложнее. Врач-нарколог поможет человеку выяснить причины появления зависимости, место курения в жизни, а также найти заменитель сигаретам.

После беседы составляется план терапии, в который чаще всего входит:

Прием лекарств, вызывающих отвращение к табачным изделиям и никотину;
кодирование, гипноз;
психотерапевтические сеансы.

Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста

Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время

— Анонимно
— Бесплатно
— Круглосуточно

Прибегнуть к помощи специалиста на этапе отказа от сигарет – это лучший метод бросить курить. Сделать это никогда не поздно.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация нарколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

О Чампиксе разные отзывы, стоит немало, гарантий нет, поэтому начните с книги Алён Кара Лёгкий способ бросить курить, пройдите несколько сеансов рационально психотерапии у специалиста, очно, пока тревога пропейте комплекс медикаментов, убирабщих тревогу, стрезам или фенибут, можно небольшие дозы тералиджена на ночь

Юлия, как раз с неё я начал попытки бросить курить. На мой взгляд, хуже книги в данной ситуации я ничего не пробовал. Это только для гипер замотивированных людей подходит. Но спасибо за совет.

Здравствуйте, Иван.
Вы пишите, что пытались бросать 6 раз. Какой из этих 6 попыток был самый длительный по времени период, когда вы не курили?

Часто привычка курить чему-нибудь "служит", даёт что-то помимо никотина. Сейчас объясню что я имею в виду. Допустим, когда вы курите, то в это время можете выйти на воздух, или собраться с мыслями, или "переключиться", или уйти от людей и побыть в одиночестве и т.д. Можете вы проанализировать чему "служит" ваша привычка курить? Чему даёт возможность быть помимо самого курения?

Наталья, я курю действительно тогда, когда хочу побыть один наедине со своими мыслями. Курю при планировании; по завершению задачи и перед тем, как приступить к новой; когда я мыслями убежал далеко вперед и нужно оторваться от суеты и посмотреть что есть сейчас вокруг; после затянувшегося диалога, который мне не интересен и я не могу его прервать.

Можно сказать, что эта привычка вас "заземляет" в какой-то степени? Плюс даёт избежать затянувшихся диалогов)

Наталья, в целом можно и так сказать. Если точнее - то во время курения я упорядочиваю свои мысли, перевожу их в конструктивное русло в условиях, когда нет отвлекающих факторов. Если я курю в компании, то мне это не нравится, так как не успеваю все что мне нужно обдумать. Наталья, спасибо, что пытаетесь мне помочь, но это уже похоже на сессию с психологом) Я рассматриваю возможность консультации у психолога, но мне нужно, чтобы я мог самостоятельно купировать/устранить синдромы тревоги и раздражительности. Я не смогу позвонить психологу чтобы унять приступы тревоги и раздражения сидя перед аудиторией в 100 человек на совещании или сидя перед начальником, обсуждая неоднозначные вопросы. Поэтому сейчас я пытаюсь понять, как меньше просесть в качестве жизни за счет каких-то медикаментов, которые дадут фору хотя бы на первое время.

Людмила, нет, не принимал. Я всегда пытался каким-то минимумом обойтись из известных лечебных/окололечебных средств (вышеназванные Табекс, Никоретте). Транквилизаторы никогда для решения своей проблемы не принимал.

Попробуйте атаракс или адаптол по 1 таб 2 р в день 20 дней,потом по 1/2 таблетки еще 20 дней.если боитесь транквилизаторы,то можно начать с фенибута по 1 таб 2 р в день месяц, затем о 1/2 таб 2 р в день 20 дней

Людмила, спасибо! Исходя из вашей практики какие самые частые побочные явления этих препаратов реализуются?

Та нет у них особо побочек значительных.фенибут нельзя если в анамнезе язвенная болезнь желудка,а атаракс немного снижает давление,поэтому гипотоникаи назначаются маленькие дозы

Эффективность Чампикса составляет около 22% в течение 1 года. Причем в РКИ не указана, когда произошла полная отмена никотина.

Для Табекса вообще таких исследований нет. Но приблизительно 18%.

Если хотите с гарантией бросить курить и самое главное не начать курить вновь, то это надо делать в купе с физиотерапией специальной и другими немедикаментозными техниками. Мои клиенты отмечают, что практически не испытывали никакого синдрома отмены во время прохождения курса. Ну и бросить курить - это пол дела. Самое главное - это не начать курить вновь. А для этого надо будет убирать никотиновую программу из головы. Сделать это при помощи таблеток невозможно даже в теории, т.к. программа это психологическая и убрать её можно только при помощи рациональной психотерапии.

В общем если хотите 100% результат, то ищите врача с тремя сертификатами: психиатра, нарколога, психотерапевта, плюс врач должен закончить курсы по медицинской психологии. При этом врач должен сам быть абсолютно трезвым во всех отношениях. Т.е. он не должен употреблять никаких наркотиков, включая легальные: алкоголь, никотин, кофеин. Никаких рецептурных психотропных препаратов. Ну и сам он должен выглядить здоровым и моложе своего паспорта лет на 10. Таких врачей единицы, но с интернетом вы их сможете найти.

Александр, а за счёт чего устраняется синдром отмены - вот эта тревога, постоянная нервозность без видимых причин, если не за счёт препаратов? Я знаю людей, которые бросали курить без всяких негативных последствий и добавок, но я, судя по своему опыту, к указанной категории точно не отношусь.
Поиском специалиста уже занимаюсь. По моим ощущениям все равно нужна будет помощь со стороны, особенно в период, когда перестану курить. У меня очень много курящих друзей и знакомых.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация пульмонолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте! Ваше состояние по жалобам похоже на "синдром отмены". Необходимо дать время организму перестроить обмен веществ уже без участия никотина и других продуктов курения табака. Каждый человек индивидуален, однако чаще всего хватит месяца для "очистки". Могу посоветовать дыхательную гимнастику, по Стрельниковой. Для облегчения состояния можно использовать пластыри, жвачки и спри Никоретте, допустим. Но лучше без них. Удачи Вам))

Здравствуйте, жто синдром отмены, организму нужно время на восстановление. Чтобы синдром отмены бвл менее заметен, то можно использовать пластырь никотиновой

Правильно. Постарайтесь вести активный образ жизни, физические нагрузки, правильное при питание, больше свежего воздуха

Здравствуйте, да, при отмене такое бывает. В таком случае рекомендуется физические нагрузки (спорт, прогулки), дыхательная гимнастика

Здравствуйте. Вы - молодец, что решили бросить курить. Но с эмфиземой уже возникшей ничего не сделать, отказ от курения и здоровый образ жизни позволят не прогрессировать эмфиземы и не развиваться дальше. Касаемо вашего состояния, то это синдром отмены. До 6 месяцев может быть такое состояние. Пейте витамины (витамин Д 2000 Ме в сутки, витамины группы В нейромультивит по 1табл 2 раза в день 1 месяц), делайте дыхательные упражнения ежедневно, пропейте курс ноотропов - нейрокс по 1 табл 3 раза в день 1 месяц, цитофлавин по 2 табл 2 раза в день 2 недели, затем начните приём витаминов и фенибут по 1табл 2-3 раза в день 1 месяц

Добрый день!
Мои коллеги подробно написали Вам про синдром отмены.
Полностью с ними согласна.
Но ,есть один нюанс ,прежде ,чем начинать курс препаратов ,улучшающих мозговое кровообращение( ноотропы и им подобные) ,пожалуйста ,пройдите МРТ головного мозга,чтобы убедиться в том ,что после отмены поступления Никотина в организм( Табекс полностью не перекрывает потребности в Никотине при отмене) нет органической патологии в головном мозге ,которая нивелировалась воздействием Никотина.
Никотин влияет на сосуды ( расширяет и спазмирует в зависимости от дозы и времени поступления в организм).
Поэтому при его отсутствии могут быть Преходящие нарушения мозгового кровообращения ( при резкой отмене ) .
Но ,они пройдут со временем.
Меня больше волнует ,повторюсь ,чтобы не пропустить органическую патологию Головного мозга( кисты , образования).
И второй момент,не будет сразу после отмены большого количества кислорода при Эмфиземе.
Вам ,теперь нужен контроль уровня Кислорода в крови.
Нужно приобрести Пульсоксиметр ( норма Кислорода 94 - 95).
При снижении - Консультация Пульмонолога очно.
С уважением, Ольга.

Как проявляется абстинентный синдром на никотин (дефицит этого вещества)

Первые признаки абстиненции могут появиться уже через 1-2 часа после последней выкуренной сигареты. При воздержании человека от курения, в организм не поступают те вещества, которые ранее он получал с табачным дымом. Не происходит и психологического эффекта — того расслабления, которое можно было ощутить ранее. Все это вызывает бурную реакцию со стороны организма. Для него это — тяжелейший стресс. Лишившись привычного притока никотина, а также — других веществ, органы изо всех сил пытаются восстановить свою нормальную работу. Но для этого требуется время и перестройка внутренних процессов. В этот период, как правило, человек мучится от сильного психологического и физиологического дискомфорта, побороть который могут далеко не все.

Сколько длится абстиненция — нельзя сказать однозначно. В нижеприведенной таблице вы можете увидеть продолжительность тех или иных симптомов у опрошенных людей, которые пытались бросить курить.

Физиологические симптомы абстинентного синдрома после курения

Бросающий курить жалуется на:

сбой функционирования сердечно-сосудистой системы: учащенное сердцебиение, изменение привычных показателей артериального давления и так далее;
ухудшение работы дыхательной системы: учащенное дыхание, одышка, кашель и прочие;
расстройство органов желудочно-кишечного тракта: ощущение тошноты (вплоть до рвоты), нарушения стула, ухудшение аппетита, неприятный привкус во рту;
вегетативные проявления: головокружение, нарушение координации и моторики;
судороги в конечностях, спине и других частях тела.

Чаще всего, человек ощущает какие-то отдельно взятые симптомы. По мере увеличения времени, проведенного без курения, они обрастают другими нарушениями. Подключаются психологические факторы.

Интересный факт! Доказано, что некоторые курильщики, которые испытывают проявления абстиненции, специально идут на конфликт со своими близкими. Делается это для того, чтобы был повод закурить якобы на фоне стресса .

Психологические симптомы абстинентного синдрома при отказе от курения

Со стороны центральной нервной системы наблюдаются:

дрожание рук и ног;
беспричинное беспокойство, повышенная раздражительность, расстройства сна (как правило, человек просто не может уснуть);
аномальная потливость;
ухудшение памяти, снижение концентрации внимания и так далее.

Бросающий курить порой сталкивается с массой проявлений, которые могут сделать жизнь невыносимой. Поэтому целесообразно не только подключение собственной силы воли (хотя и этот момент очень важен!), а и обращение за помощью к квалифицированным специалистам.

Если вы чувствуете, что кашель, тошнота, ломота в теле, психологические расстройства все время усиливаются, к ним подключаются все новые и новые неприятные ощущения, а общее самочувствие уже вышло далеко за пределы просто легкой или средней тяжести недомогания, обязательно обратитесь к врачу-наркологу. Без своевременной помощи организму могут активизироваться более серьезные патологии.

Детоксикация, выполненная квалифицированным наркологом, — гарантия быстрого облегчения состояния, уменьшение риска расстройства здоровья и снижение вероятности того, что вы снова возьметесь за сигарету.

Начинается очистка организма с осмотра. Он позволяет выявить те психологические и физиологические отклонения, которые есть на данный момент. Потом подбирается адекватная эффективная терапия. Часто она включает в себя капельницы (внутривенно), прием сердечных, седативных, психотропных и других необходимых препаратов.

Если лечение подобрано правильно, то уже после первого сеанса вы сможете ощутить облегчение, которое будет только нарастать.

Другие варианты борьбы с никотиновой ломкой

Для облегчения абстинентного синдрома при отказе от курения используется:

Проконсультируйтесь
со специалистом

Читайте также: