Что такое солнечное отравление

Обновлено: 24.04.2024

С началом отпускного сезона массы людей устремляются в страны с горячим солнцем, мечтая за отпущенные одну-две недели отпуска загореть на год вперед.

Принято считать, что, пролежав полдня на пляже, можно получить шоколадный загар. Но реальность такова, что сколько ни загорай, на весь год загара все равно не хватит, да и шоколадным, скорее всего, он не станет. А вот проблемы могут начаться уже, как говорится, не отходя от пляжа.

Сама по себе процедура загара пользы для кожи, как и для всего организма, не приносит. А в сочетании с высокой интенсивностью ее повтора и пренебрежением простыми правилами безопасности чересчур усердный загар чреват не только банальными ожогами и облезлой кожей, но и солнечным отравлением.

  • Солнечное отравление (sun poisoning) — бытовое название разной аллергической реакции на солнечное облучение.
  • Вероятность солнечного отравления повышается, если одновременно с пребыванием на солнце вы принимаете какие-то лекарства, контактируете с определенными химическими веществами, косметикой и растениями.

Классический пример солнечного отравления — солнечный ожог. При этом хуже всего, если у вас рыжие волосы. В вашей коже меньше всего меланина — главного средства кожной защиты от ожога. Наоборот, лучше всего, когда у вас смуглая или даже черная кожа (в этом случае полезно иметь африканские корни), так как большие запасы меланина в верхнем слое кожи не дают тепловым лучам проникнуть в глубокие, наиболее чувствительные ее слои.

Причин для солнечного отравления может быть несколько:

  • К таким средствам относятся сульфаниламиды, лекарства тетрациклинового семейства, транквилизаторы, средства от повышенного давления, противозачаточные таблетки, а также внутренние средства, принимаемые при диабете или грибковых инфекциях.
  • Вызывающими аллергию на солнце могут стать дезодорирующие мыла, стиральные порошки, некоторые лосьоны для загара, шампуни, дезинфицирующие средства и различная косметика.

3. Даже вещества, содержащиеся во фруктах и овощах, могут спровоцировать солнечную аллергию. Также известны случаи солнечного отравления у тех, кто перед выходом на солнце мыл голову травяным шампунем.

На самом деле отравление солнцем вовсе не означает, что вы были отравлены. Этим термином медики обозначают тяжелые случаи солнечных ожогов, у которых есть все симптомы интоксикации – от рвоты до головной боли.

Симптомы отравления солнцем

Сгореть на солнце и заработать тяжелейший ожог от ультрафиолетового излучения можно всего за 15 минут. Но распознать его сразу не удастся – покраснение кожи, волдыри и прочие симптомы проявляются лишь через несколько часов. Отличия отравления солнцем от небольшого солнечного ожога именно в тяжести симптомов:

покраснения кожи и волдыри на пораженном участке;

боль при прикосновениях;

отёк пораженного участка;

головная боль и головокружение;

тошнота и рвота;

гипертермия (повышение температуры);

сильный жар и озноб, как при простуде;

Как лечить солнечное отравление

Ничего специфического не потребуется, если пораженные участки небольшие:

Немедленно переместитесь в тень, а ещё лучше – зайдите в прохладное помещение;

Примите прохладный (ни в коем случае не ледяной!) душ или ванну, наложите холодные компрессы на пораженные участки тела. Подойдет обычное полотенце, смоченное в прохладной воде, однако, она должна быть пресной, а не соленой;

Пейте много жидкости в ближайшие несколько дней;

При головной боли примите болеутоляющее (ибупрофен, ацетаминофен и т.д.);

Для лечения волдырей подойдут крем или мази с содержанием алоэ, д-пантенол и прочие противовоспалительные средства местного применения;

Вскрытые волдыри придется подсушивать ранозаживляющими антибактериальными средствами и держать в чистоте, чтобы не занести инфекцию;

Выходя на улицу, прячьте обожженные участки под одеждой.

Помощь при солнечном отравлении

Помощь ребенку при солнечном ожоге и волдырях

Однако симптомы могут быть крайне серьезными, особенно если пострадавшим является маленький ребенок, либо человек с хроническими заболеваниями (гипертония, перенесенный инсульт или инфаркт и т.д.).

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

Ожогом и волдырями покрыта значительная площадь тела, а сильная боль не спадает даже после приема обезбаливающих;

У пострадавшего отекает лицо;

Высокая температура (выше 38,5 градусов), озноб, расстройство желудка;

Обморок и судороги;

Помните, что маленьким детям требуется не более 15 минут загара в день. Старайтесь выпускать их на открытый воздух в жару только под присмотром взрослых, обязательно мажьте солнцезащитный крем за полчаса до выхода на солнце.

Как предотвратить отравление солнцем

Требуется соблюдать основные принципы защиты от ультрафиолетового излучения. Кстати, мы уже писали, как избежать солнечных ожогов, но нелишне будет напомнить:

Наносите крем от солнца примерно за 15-30 минут до выхода на открытый воздух. Повторно намазывайте его каждые два часа, либо сразу после купания.

По возможности ограничивайте время пребывания на солнце, особенно в период наибольшей солнечной активности (примерно с 10 до 16 часов). Помните, что вода, снег, светлый песок отражают солнечные лучи и усиливают разрушительный эффект ультрафиолета.

Носите широкополую шляпу и одежду (рубашки с длинным рукавом, легкие брюки и т.д.).

Проверьте свою аптечку перед выходом на пляж. В ней должны быть средства от солнечных ожогов, нашатырный спирт, пластыри. Также держите при себе бутылку холодной воды.

Если принимаете какие-либо лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом об их действии.

Некоторые препараты повышают фоточувствительность кожи. Например, мази против акне и прыщей, антибиотики, антидепрессанты, мочегонные средства, противозачаточные и сердечные препараты, а также некоторые антибактериальные мази и косметика.

Какие еще есть виды отравления солнцем

К солнечным отравлениям также относятся два редких типа реакции на солнечный свет.

Полиморфная световая сыпь (полиморфный фотодерматоз)

Это реакция, которая не связана ни с фармакологией, ни с сопутствующими заболеваниями. Происходит у людей, живущих преимущественно в северных широтах и не привыкших к интенсивному солнечному излучению. Часто встречается у коренных народов севера, которые приезжают на отдых в регионы с жарким или умеренным климатом.

Симптомы полиморфного фотодерматоза включают сильную зудящую сыпь. Она появляется спустя несколько часов после выхода на солнце:

небольшие бугорки на участках тела, подвергшихся УФ-излучению;

бугорки плотные наощупь;

крапивница, обычно на руках, голенях и груди.

Как выглядят отравления солнцем

Наследственная форма полиморфного фотодерматоза имеется, к примеру, у коренных американцев. Болезнь обостряется в летний период и обычно сопровождается покраснением, жжением и зудом в течение 2-3 дней. Прочие симптомы могут появляться после первичного нахождения на солнце и проходят в течение нескольких часов. В их числе:

Лечение полиморфной световой сыпи зависит от степени тяжести симптомов. Кроме рекомендации держаться подальше от прямых солнечных лучей обычно никаких специфических показаний нет. Сыпь проходит сама собой в течение 7 – 10 дней.

Солнечная крапивница

Типичная аллергическая реакция, при которой возбудителем выступает ультрафиолетовое излучение. Симптомы развиваются в течение нескольких минут после воздействия солнца, если оно затрагивало крупные участки кожи:

бугорки (волдыри) на месте покраснения;

потеря сознания, если пострадавший вовремя не ушел в тень.

Сыпь обычно проходит в течение нескольких часов и не требует лечения. Однако похожая реакция может сохраняться в течение долгих лет. Некоторые случаи солнечной крапивницы поддаются лечению антигистаминными препаратами, однако, следует проконсультироваться у аллерголога.

Прочие методы лечения полиморфной световой сыпи и солнечной крапивницы могут включать:

Отравление солнцем - это реакция кожи, которая возникает после воздействия солнечного света. Понимание отравления солнцем важно для того, чтобы знать способы его предотвращения и лечения в солнечное время года.

Солнечное отравление похоже на солнечный ожог, что затрудняет определение диагноза в некоторых случаях.

Иногда называемый фотодерматитом, отравление солнцем является относительно неизвестным и необычным заболеванием кожи. Тем не менее, оно может иметь серьезные и долгосрочные осложнения, если не лечить должным образом.

Симптомы

Существует ряд различных симптомов, связанных с отравлением солнцем. Наиболее распространенным и очевидным симптомом является реакция кожи. Это может выглядеть и ощущаться, как аллергическая реакция и характеризуется следующими симптомами:

- зуд или волдыри: кожа может стать зудящей, а на пораженном участке могут появиться шишки или волдыри;

- боль и припухлость: пораженный участок кожи может болеть и иметь вид экземы. Кожа может быть красной или опухшей;

- потемнение кожи: в некоторых случаях пораженная кожа может стать темнее - это называется гиперпигментацией.

Другую группу симптомов можно ошибочно принять за грипп или аналогичные вирусные состояния:

Отравление солнцем может быть связано с повышенным риском рака кожи.

Острое и хроническое состояние

Существуют острые и хронические изменения отравления солнцем. Острое отравление солнцем - это относительно мягкие и временные симптомы, которые проходят после лечения.

Хроническое отравление солнцем характеризуется серьезными продолжительными симптомами. Их может быть трудно предотвратить и лечить, из-за чего медицинские рекомендации могут быть достаточно серьезными.

Отравление солнцем VS солнечный ожог

Отравление солнцем и солнечные ожоги очень схожи. Можно принять более серьезное и продолжительное состояние отравления солнцем за ожог.

Солнечный ожог может произойти, когда кожа подвергается воздействию прямых солнечных лучей в течение длительного времени. Симптомы ожога включают покраснение кожи, которая может быть теплой на ощупь, зудящей и начать шелушиться через некоторое время.

Обычно солнечный ожог исчезает через некоторое время, в крайних случаях он может сопровождаться лихорадкой и тошнотой.

Основное различие между солнечным отравлением и ожогами заключается в том, что первое является типом аллергической реакции. Это происходит, когда кожа подвергается воздействию сильного ультрафиолетового света в течение длительного времени.

Хотя симптомы солнечных ожогов обычно присутствуют в случаях отравления солнцем, они обычно тяжелее и длятся дольше:

- уплотнения на коже.

Отравление солнцем влияет не на всех, некоторые люди больше подвержены отравлению, чем другие.

Диагностика медицинского специалиста рекомендуется, если симптомы солнечных ожогов тяжелые или длительные. Возможно, это состояние - отравление от солнца, которое требует совсем другого лечения.

Причины

Существует много возможных причин отравления солнцем, хотя в некоторых случаях нет известной причины.

В некоторых случаях присутствует определенное условие, например, экзема и волчанка могут сделать кожу более чувствительной к свету, увеличивая риск отравления солнцем.

Аналогичным образом, некоторые лекарства могут повысить чувствительность кожи к свету, так как могут контактировать с некоторыми химическими веществами.

Генетическая предрасположенность или диетический дефицит могут увеличить вероятность развития отравления.

Группы с высоким риском развития отравления солнцем – это люди со светлой кожей, светлыми волосами и голубыми или зелеными глазами.

Люди, которые проводят длительное время под прямым солнечным светом, также обладают повышенным риском. В тех случаях, когда занятость требует работы на улице, это может считаться профессиональной опасностью, поэтому работодатели должны признать эти риски, чтобы не подвергать сотрудников риску.

Лечение

Лечение отравления солнцем предполагает сосредоточение внимания на конкретных симптомах. При обращении с отравлением солнцем всегда рекомендуется обратиться к врачу.

- Использовать чистую, влажную повязку на волдырях или открытых ранах – это снижает риск заражения;

- В некоторых случаях может потребоваться световая терапия (фототерапия), это включает в себя воздействие на кожу на определенные длины волн света. Этот контролируемый свет может помочь замедлить рост поврежденных клеток кожи. Легкая терапия может помочь облегчить боль и управлять симптомами;

- Лекарственные средства: в некоторых случаях может потребоваться лечение, включающее наркотики. Это необычно и рекомендуется только тем, кто очень чувствителен к свету. Лекарственная терапия для отравления солнцем может быть рекомендована, если световую терапию использовать нельзя. Доступны как краткосрочные, так и долгосрочные лекарственные препараты;

- Отравление солнцем можно лечить и с помощью диетических изменений. Преимущества питательной терапии недостаточно изучены, однако известно, что необходимые витамины и минералы могут помочь снизить риск фоточувствительности.

Предотвращение отравления солнцем

Способы предотвращения отравления солнцем аналогичны способам предотвращения солнечных ожогов:

- избегать длительного воздействия интенсивного солнечного света;

- использовать солнцезащитный лосьон – это обеспечит большую защиту для кожи и будет более эффективным для снижения риска отравления;

- помните о побочных эффектах лекарств: некоторые виды лекарств могут повысить чувствительность к солнечному свету;

Когда нужно обратиться к врачу?

Если поражена большая область кожи или покрывает несколько частей тела, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Даже когда отравление солнцем мягкое, стоит обратиться к врачу, чтобы предотвратить осложнения и быстрее облегчить симптомы.

На основе данных: MedicalNewsToday

Комментарии

От длительного воздействия солнечных лучей на теле образовался солнечный ожог, перешедший в заболевание кожи, зуд и не большие волдыри. После осмотра врач-дерматолог прописала для лечения мазь и спрей, которые помогут быстрому выздоровлению.

Прогулка или тренировка в жару могут иметь очень неприятные последствия. Самое очевидное из них — солнечный удар. Как его распознать и что делать, если вы от него пострадали?

В чем суть солнечного удара?

Солнечный удар: симптомы и первая помощь

Причины солнечного удара

Некоторые факторы повышают риск получения солнечного удара. К ним, по мнению Валерия Васильева, врача-реабилитолога, кинезитерапевта, остеопата, относятся следующие:

  • Прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
  • Избыточная масса тела, ожирение;
  • Слишком плотная и тесная одежда;
  • Пребывание в плохо проветриваемых помещениях;
  • Сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
  • Проблемы неврологического характера;
  • Состояние алкогольного опьянения;
  • Курение.

Снижают риск перегреться правильный питьевой режим, свободная, хорошо продуваемая одежда из натуральных тканей и головной убор, сокращение времени пребывания на открытом солнце в период дневного зноя до минимума.

Признаки солнечного удара

Солнечный удар: симптомы и первая помощь

В ожидании медработников пострадавшему необходимо оказать первую помощь.

Первая помощь при солнечном ударе

Главное правило здесь — быстро переместиться в прохладное помещение и постепенно снижать температуру тела.

Если раздеться по каким-то причинам невозможно, снимите хотя бы те предметы одежды, которые сдавливают грудную клетку и шею: расстегните ворот рубашки, ослабьте ремень.

Все эти методы помогут снизить температуру тела до нормальных значений, восстановить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Как избежать солнечного удара?

Самое простое — дозировать пребывание на солнце в жару, ну а если это невозможно — следуйте этим правилам:

Неудачный поход в кафе или вечеринка с большим количеством алкоголя могут стать причиной недомогания и расстройства пищеварения. Рассказываем, как облегчить состояние при отравлении и когда стоит обратиться к врачу. О том, как их избежать, мы поговорили с кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом GMS Clinic Алексеем Головенко.

Пищевое отравление: как оказать себе первую помощь

Пищевое отравление может быть связано со многими факторами: блюда, зараженные бактериями или их токсинами, избыток алкоголя, различные токсические вещества в продуктах. Что бы ни стало причиной, вначале симптомы заболеваний очень похожи и отличить, что происходит, достаточно сложно.

Первая помощь: нормализовать водный баланс

При рвоте и диарее мы теряем большое количество жидкости, которую нужно восполнять. Когда потери не очень обильные, достаточно просто пить воду.

При обильных потерях жидкости начинают проявляться признаки обезвоживания: сухость во рту и сухость кожных покровов, слабость, головокружение, снижение количества мочи или ее потемнение, учащение сердцебиения или частоты дыхания. В этом случае понадобится возмещать покинувшие организм глюкозу и электролиты — необходимые для поддержания водно-солевого баланса калий и натрий.

Самым надежным решением будет купить в аптеке регидрирующие препараты — порошки, которые содержат все необходимые микроэлементы в сбалансированном составе. Можно приобрести любые ОРС (оральные регидрирующие солевые препараты), или ORS, oral rehydration solution, если вы за границей.

Детям специальные растворы иногда заменяют на разбавленный в два раза яблочный сок — при таком лечении ребенку будет проще выпить больше жидкости.

Пищевое отравление: как оказать себе первую помощь

Какие лекарства нужны

В первые часы после отравления будут полезны любые энтеросорбенты: они помогают вывести токсины и быстрее очистить кишечник от продуктов жизнедеятельности бактерий. Если прошло уже больше суток от отравления, принимать эти препараты не нужно.

Важно! Лучше воздержаться от привычного нам активированного угля: он окрашивает стул и рвотные массы в темный цвет, что может замаскировать следы крови и помешать вовремя обратиться к врачу.

Еще одно важное правило: не нужно принимать противорвотные или противодиарейные препараты, не посоветовавшись с врачом. Во-первых, блокируя рвоту или стул, мы мешаем организму выводить токсины, а во-вторых, эти препараты обладают рядом серьезных побочных эффектов. Противодиарейные препараты, например, могут усугубить течение некоторых видов диареи и даже привести к повреждению стенки кишечника.

Что можно есть в первые дни

Принимать пищу можно спустя несколько часов от последнего эпизода рвоты или жидкого стула. Строгих рекомендаций нет: скорее всего, вы сами почувствуете, когда захочется есть. Начинать лучше с легких продуктов: риса, хлеба, соленых крекеров или бананов.

В первые дни стоит воздержаться от продуктов, усиливающих моторику желудочно-кишечного тракта: напитков, содержащих кофеин или алкоголь, молочных продуктов, а также острых, жареных или жирных блюд.

Когда стоит обратиться к врачу?