Что взять с собой из лекарств в отпуск от инфекций

Обновлено: 11.05.2024

Инфекции на курортах разных стран

Не секрет, что теплый влажный климат привлекателен не только для туристов, но и для разнообразных микроорганизмов, порой патогенных. Например, в популярной у наших туристов Турции были сезоны, когда Ростуризм из-за чрезвычайной распространенности энтеровирусной инфекции, которая нам известна, как вирус Коксаки, предлагал нашим гражданам отказаться от туров в эту страну i . Стоит отметить, что этот вирус особенно опасен для детей ii . Не все благополучно в Турции и с таким вирусом, как гепатит iii А. Периодически возникающие вспышки атипичной пневмонии, вызванной вирусом MERS-Co-V, близким родственником COVID-19, должны насторожить всех, кто собрался отдохнуть в Саудовской Аравии, Египте и Омане. Считается, что переносчиками могут быть погонщики верблюдов, так что решайте сами стоит ли рисковать ради эффектного фото на двугорбом животном.

Нужно быть осторожным и на курортах Франции, где специалистами ВОЗ зафиксированы случаи заражения вирусом Зика iv . Это заболевание особенно опасно для беременных, так как патологически воздействует на развитие плода.

Список лекарств для аптечки на море


Даже, если обстановка в месте потенциального отдыха кажется вам благополучной, то наличие медицинской страховки и походной аптечки никогда не помешает. Зачем брать лекарства с собой и занимать место, спросите вы, ведь на любом курорте есть аптека и можно все, что нужно купить? Не на любом и не все. Иногда до ближайшей аптеки от места отдыха надо еще и доехать, да и стоимость местных лекарств может быть в разы больше той суммы, на которую вы рассчитывали. Кроме того, привычные для нас лекарства в каждой конкретной стране могут продаваться в аптеках либо только по рецепту врача, либо под другим названием, которое невозможно идентифицировать без специальных знаний. Вряд ли вам удастся получить турецкое противовирусное лекарство также быстро, как достать лекарство из своего багажа.

Итак, что следует взять с собой за границу?

Противовирусные на море: необходимость приёма препаратов во время отдыха


Почему противовирусные препараты перед морем нужно включать в аптечку, вроде бы не сезон гриппа, да и болеть никто не собирается. Однако, кроме вирусных инфекций, которые мы перечислили ранее, на курорте легко заболеть ОРВИ. А все потому, что смена климата способствует понижению иммунитета человека, и делает его легкой добычей для вирусов. Также нельзя исключать перегрев (на пляже) или переохлаждение (при попадании в кондиционируемое помещение с улицы), что тоже весьма способствует простудным заболеваниям, причиной которых становятся разнообразные вирусы. Известно около 300 видов микроорганизмов, которые вызывают ОРВИ у человека. В комплексную терапию по лечению ОРВИ принято включать противовирусные препараты широкого спектра действия. Таким является ВИФЕРОН Свечи.

Противовирусные препараты перед поездкой на море: надо ли принимать

Любые препараты надо принимать по показаниям и после консультации с врачом. Принимать противовирусные можно как при непосредственном простудном заболевании, так и для профилактики. Большинство из нас из дома до курорта летит самолетом, а в нем, как известно, система циркуляции воздуха закрытая. Поэтому часто, если кто-то из пассажиров болен, то инфекцией могут заразиться и другие люди. Поэтому перед поездкой и во время нее желательно применять противовирусные средства, например ВИФЕРОН Гель. Он наносится на слизистую носа два раза в сутки с периодичностью раз в 12 часов.

Какое противовирусное взять на отдых, на море

Современная фармакологическая промышленность в нашей стране предлагает широкий выбор противовирусных препаратов. Они отличаются по нескольким параметрам, начиная от цены и кончая формой и принципом воздействия на вирус. Например, препарат ВИФЕРОН Свечи, более 20 лет присутствующий на российском рынке противовирусных препаратов. Этот препарат включен в Протоколы Минздрава v по лечению ОРВИ и их осложнений у детей, имеет в своем составе действующее вещество интерферон, белок, отвечающий в человеческом организме за борьбу с вирусами. Это лекарственное средство, разумеется, применяется и у взрослых. ВИФЕРОН имеет некоторые особенности при транспортировке. Так как он должен храниться в холодильнике, то при упаковке в чемодан препарат следует поместить в специальную сумку или контейнер с хладагентом, чтобы обеспечить нужную температуру хранения. Прекрасно подойдет небольшая сумочка, в которой обычно носят бутылку с водой. В гостинице препарат так же надо положить в холодильник.

Какое противовирусное средство взять на море ребенку


При выборе лекарственного средства для ребенка надо обратить внимание на возраст малыша. Например, ВИФЕРОН Свечи показан для детей с первого дня жизни. Но, это не значит, что и для детей и для взрослых подойдет одна упаковка препарата. Дело в том, что дозировка лекарственного средства для детей и для взрослых различная. Для детей 7 лет и старше и взрослых, в том числе и беременных, при ОРВИ рекомендуется ВИФЕРОН в дозе 500 000 ME по 1 суппозиторию 2 раза/сут через 12 ч ежедневно в течение 5 суток. По клиническим показаниям терапия может быть продолжена.

Для детей до 7 лет используется дозировка 150 000 МЕ. Схема лечения применяется такая же, как описана выше.

Противовирусные препараты в Турции: аналоги российских лекарственных средств

Если, несмотря на рекомендации vi Правительства РФ и Роспотребнадзора относительно отдыха в этом сезоне, вы все же решили рискнуть и поехать отдохнуть в Турцию, то советуем запастись отечественными противовирусными. Например, взять с собой препарат ВИФЕРОН. Это уникальный и запатентованный препарат, который не имеет аналогов за рубежом. Если же так случится, что вы не взяли противовирусные препараты, а они понадобились, то в Турции можно обратиться за ними в аптеку. Скорее всего, вам посоветуют лекарство симптоматическое на основе жаропонижающего и обезболивающего (как правило, это порошки для приготовления горячего питья на основе парацетамола). Противовирусное в Турции, в нашем понимании, то есть непосредственно воздействующее на вирусы, а не на симптомы, выпускаются чаще всего в инъекциях и продаются только по рецепту врача.

Противовирусные препараты в аптеках Крыма

Противовирусные препараты в аптеках Сочи, Анапы и Геленджика

Как и в любом уголке России, в аптеках Краснодарского края можно приобрести необходимые препараты. И, тем не менее, те лекарства, которые могут понадобиться экстренно, лучше взять с собой. Учитывая, что климат на курортах Краснодарского края весьма жаркий, при покупке лекарственных препаратов следует обратить внимание на их режим хранения в местной аптеке, так как ВИФЕРОН должен находиться в холодильнике. При покупке препаратов лучше обращаться в крупные сетевые аптеки, где вероятность нарушения хранения и продажи некачественных лекарственных средств все-таки меньше, чем у мелких аптечных пунктов.

Основные причины заболевания на отдыхе

  • Вода: как питьевая, из фонтанчиков, так и бассейнов, которую случайно заглатывают купальщики.
  • Местные продукты: недостаточно хорошо помытые овощи, фрукты, плохо приготовленное, недожаренное мясо или некачественные морепродукты.
  • Укусы местных насекомых: от комаров, москитов, мошек, клещей и прочих обитателей дикой природы, до гостиничных блох, клопов и пауков.
  • Заболевших человек. И на отдыхе встречается тот, кто приехал на курорт чихающим и кашляющим.

Профилактика ОРВИ на отдыхе

Как мы уже говорили выше, разумнее не искать лекарства от ОРВИ, когда вы заболели во время поездки, а положить в багаж противовирусные перед морем. Тогда отдыхом можно будет наслаждаться, не отвлекаясь на вирусы. Кстати, для этого можно принять препарат с профилактической целью. На курорте меры предосторожности можно продолжить. Например, можно воспользоваться препаратом ВИФЕРОН Гель. Он легко наносится и незаметен при использовании. При нанесении на слизистую носа он затрудняет проникновение вирусов. Гель подходит для использования и для детей и для взрослых, в том числе и для беременных.


Кроме противовирусных препаратов на море, которые используются для профилактики ОРВИ, не стоит забывать и о других предосторожностях. Соблюдение гигиены, регулярное мытье рук с мылом, использование индивидуальных полотенец (лучше одноразовых), мочалок, покрывал для лежаков, может избавить от многих неприятностей на отдыхе.


Поможет — правильно собранная дорожная аптечка. Однако не следует забывать, что для всех препаратов, указанных ниже, имеются медицинские противопоказания. Поэтому прежде чем что-то приобретать и принимать, внимательно читайте инструкции, а лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Самолечение может быть опасным для жизни, поэтому продумайте заранее, как быть на связи с врачами во время отдыха, особенно если едете отдыхать с детьми. К счастью, благодаря телемедицине, связаться с компетентным врачом сейчас можно по интернету.

Подготовить к поездке стоит не только аптечку, но и смартфон. Загрузите в него наряду с картами местности специальное телемедицинское приложение. Например, новое приложение SmartMed, которое разработали программисты из МТС, а прием в нем ведут столичные врачи из сети клиник МЕДСИ. То есть, с помощью смартфона и интернета вы сможете из любого уголка мира быстро проконсультироваться с нужным врачом, который всесторонне изучит вашу проблему и оперативно даст рекомендации на русском языке.

Итак, что из лекарств нужно взять с собой в дорогу?


Красный цвет кожи после долгого пребывания на солнце – это еще не все неприятности. После перегрева возможен тепловой удар, который часто сопровождает повышение температуры тела. Среди жаропонижающих препаратов рекомендуется иметь под рукой Парацетамол, Аспирин (Ацетилсалициловая кислота), Ибуклин.


Парадоксально, но факт: многие частенько заболевают ОРВИ, ангиной и прочими вирусными и инфекционными лор-заболеваниями, находясь в жарких странах на море. Как лечиться в этом случае?

При купании в море в уши может попасть вода, что нередко приводит к появлению боли. Особенно у маленьких детей. В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства подойдет любой препарат из списка: Отипакс, Отирелакс, Отинум, Дроплекс.

При боли в горле в путешествии проще использовать таблетки для рассасывания. Хорошо помогают комбинированные препараты с антисептиком и обезболивающим компонентом — Граммидин с анестетиком, Терафлю ЛАР, Стрепсилс плюс.

При насморке можно использовать широко известные всем капли с ксилометазолином в качестве активного действующего вещества — Тизин, Отривин, Ксимелин, Ринонорм, Африн и проч.

Аллергия в любых поездках случается очень часто, будь это реакция на необычные продукты питания, на непривычные растения и их запахи или на укусы насекомых. Так что в обязательном порядке кладем в дорожную аптечку антигистаминные препараты – Лоратадин, Дезлоратадин, Цетиризин, Кетотифен.


Раны и ссадины на отдыхе – обычное дело. Особенно это касается самых маленьких путешественников, которые могут растеряться в незнакомой обстановке. Каждая мама знает, что в этом случае необходимо обработать пораженный участок антисептическим раствором, таким как Хлоргексидин, Мирамистин, Перекись водорода. Также желательно запастись перевязочным материалом – бинтом и лейкопластырем. Отличным спасительным вариантом является современный самофиксирующийся бинт Peha Haft, который удобен в применении, обеспечит длительную фиксацию (не сползает), не приклеивается к коже и одежде, не вызывает аллергии.

Со взрослыми путешественниками другая ситуация. Внезапная головная боль или боль в спине могут появиться в любой момент и нарушить все планы. Поэтому в аптечке должны лежать те или иные из указанных таблеток: Нурофен, Миг, Найз, Кеторол, Пенталгин.

Когда люди приезжают отдыхать в страну с жарким климатом, другой водой и непривычной едой, они рискуют заработать расстройство желудка. А на фоне протекающей акклиматизации состояние больного может усугубиться. Поэтому желательно иметь при себе: сорбенты —Энтеросгель, Полифепан; препараты от тошноты и рвоты — Мотилиум, Мотилак; средства от дискомфорта в животе, вздутия, изжоги — Смекта (также при диарее); препараты от диареи — Имодиум (имеется удобная форма в виде таблеток для рассасывания Имодиум Экспресс). Боли в животе может купировать прием спазмолитических средств — Но-шпа, Дюспаталин, Тримедат, Бускопан. При переедании, тяжести и вздутии живота рекомендуется использовать ферментные препараты — Мезим, Креон, Эрмиталь, Панзинорм.

Особое внимание хотелось бы уделить людям с хроническими заболеваниями, планирующим поездку: не забудьте взять с собой лекарства, которые вы принимаете каждый день (от давления, заболеваний сердца и сосудов, заболеваний легких, эндокринных заболеваний), убедитесь в их достаточном количестве.

Что нужно сделать, отправляясь в отпуск с ребенком за границу?

Собираясь в отпуск, многие мамы задумываются, какие лекарства взять. Аптечку в дорогу нужно собрать правильно, чтобы предусмотреть разные ситуации. Набор средств и лекарств позволит в случае необходимости оказать малышу первую медицинскую помощь.

Самое необходимое

В список средств для аптечки на море с ребенком входят:

  • солнцезащитные кремы и спреи, средства для лечения солнечных ожогов;
  • жаропонижающие и болеутоляющие;
  • противоаллергические средства;
  • антибиотики;
  • противопростудные препараты;
  • лекарства от кишечных расстройств;
  • средства для лечения травм и ушибов.

Защита от солнца

Детская аптечка в отпуск обязательно должна включать крем от солнца с высокой степенью защиты – SPF 40-50 от лучей А, В. Такими средствами пользуются первые 3-5 дней, далее можно наносить крем с фактором SPF 15-20. Желательно, чтобы в состав входил витамин Е, тогда защита будет на высоком уровне.

Жаропонижающие и болеутоляющие

Антибиотики

От кишечной инфекции

На случай расстройства желудка лучше взять с собой такие препараты, как:

Против аллергии

От простуды

От травм и ушибов

Ссадин и ушибов не избежать, если ребенок активный и любознательный. Для оказания первой медицинской помощи потребуются:

Средства на разные случаи

Всегда нужно иметь антисептические средства: йод, зеленку. Удобна упаковка в виде фломастера, можно не опасаться, что средство растечется в сумке.

Рекомендации

Старайтесь для аптечки выбирать средства, которые герметично закрыты. Йод и зеленку можно купить в виде карандаша, от кашля удобно пользоваться не сиропами (только для малышей), а спреями. Возьмите с собой салфетки в удобной упаковке. Ректальные свечи могут растаять, поэтому отдавайте предпочтение лекарствам в таблетках или суспензиям.

Лучше собрать две аптечки. В ту, которая будет под рукой, следует положить: перекись водорода, йод, пластырь, бинт, вату, средство от укачивания. В основную сложите препараты от жара, боли, кишечных расстройств и солнцезащитные средства, градусник тоже лучше убрать подальше.

Зиновьева Евгения Николаевна

Несмотря на то, что вам может и не пригодится что-либо из содержимого аптечки в отпуске, все равно важно укомплектовать ее нужным набором соответствующих лекарств. Особенно это значимо в случае поездок в развивающиеся страны, где сложно быстро приобрести нужные медицинские препараты и посетить квалифицированного специалиста. Эта статья расскажет вам о том, какие медикаментозные средства наиболее важны в отпуске, и как их правильно подобрать.

Собираем аптечку в отпуск

В идеале аптечка для путешествий должна иметь небольшие размеры, чтобы вы всегда могли взять ее с собой, а не оставляли в гостинице. Для этих целей можно купить специальный контейнер или же использовать обычную косметичку. Следует мыслить реалистично и не стараться уместить в аптечку лекарства на все возможные случаи жизни. Можно иметь два варианта аптечки: портативный вариант с самыми значимыми препаратами носить с собой в сумке, а менее важные препараты оставить в крупной аптечке в гостинице.

При сборе аптечки важно учитывать следующие ключевые факторы:

  • состояние здоровья
  • продолжительность поездки
  • виды отдыха, будут ли вылазки на природу и занятия экстремальными видами спорта
  • место проведения отпуска.

Ниже рассмотрены все эти факторы и даны соответствующие рекомендации по лекарственным препаратам.

Состояние здоровья

Правильный подбор лекарств наиболее важен для отпускников с хроническими заболеваниями, например гипертонией, диабетом, бронхиальной астмой, нарушениями функции щитовидной железы и другими проблемами, при которых требуется регулярный прием определенных лекарств. Для этой группы людей жизненно важно взять с собой из дома нужное количество соответствующих препаратов, предписанных лечащим врачом. Это позволит избежать потери отпускного времени на поиск этих лекарств в месте, куда человек прибыл на отдых, а также снизит риски приобретения поддельных лекарств препаратов.

При перелете наиболее важные лекарства лучше взять с собой в ручную кладь на случай, если возникнут проблемы с багажом. Для тех, кто регулярно принимает рецептурные средства, имеет смысл захватить с собой рецепт врача, чтобы докупить лекарства в случае необходимости.

Продолжительность отпуска

Время, которое вы планируете провести в отпуске, имеет большое значение при сборе аптечки в дорогу. Например, неразумно ограничиться лишь парой бактерицидных пластырей, если вы ваш отпуск предусматривает большую активность на природе, особенно если с вами дети. Возможно, все обойдется без единой царапины, но все же следует подстраховаться. В целях безопасности лучше брать в 1,2–1,5 раза больше лекарств, чем требуется на самом деле.

Виды отдыха

Виды отдыха во время отпуска во многом определяют состав аптечки. Даже если вы не планируете бродить по тропическим лесам Таиланда и Индии, изобилующим потенциальными угрозами и инфекциями, а посвятите себя комфортному и безопасному турецкому или египетскому пляжному отдыху, то и в этом случае многое зависит от особенностей вашего времяпровождения. Одни люди просто нежатся на берегу и плещутся на мелководье, тогда как другие любят рассекать волны на доске или заниматься подводной охотой. Конечно же, во втором случае потенциальные риски для здоровья отдыхающего человека выше. Именно поэтому перед сбором аптечки важно тщательно продумать то, какие виды отдыха будут использованы во время отпуска, например:

  • будет ли отдых включать пребывание в местах, отдаленных от цивилизации
  • планируются ли экстремальные виды отдыха
  • сколько времени человек будет проводить на солнце
  • любит ли отпускник есть местную экзотическую кухню.

Места проведения отпуска


Окружение, в котором вы будете проводить свой отпуск, во многом определяет состав дорожной аптечки. По понятным причинам противомоскитные репелленты наиболее актуальны для стран с относительно теплым климатом и обилием кровососущих насекомых. Если вы планируете основную часть отпуска провести на пляже, то едва ли вам пригодятся те элементы аптечки, которые обычно берут с собой при отдыхе в горных районах.

Даже в пределах одной страны специфика проведения отпуска накладывает большой отпечаток на требования к аптечке. В той же Индии можно наслаждаться городскими красотами, а можно и забраться в глубинку. Соответственно, в этих двух случаях варианты угроз для здоровья, а также возможность приобретения лекарств и обращения к доктору будут разительно отличаться.

Место проведения отпуска во многом определяет риски заражения определенными инфекциями. В первую очередь это относится к заболеваниям, передаваемым через укусы насекомых и клещей, а также из-за зараженной воды и неправильно приготовленной пищи. Если вы отправляетесь в тропические страны, то имеет смысл взять с собой средства, предохраняющие от кровососущих насекомых и осторожно употреблять местные блюда, особенно из сырых продуктов. Если же вы планируете провести отпуск в высокогорных районах, то целесообразно взять с собой лекарства от горной болезни (например диакарб или дибазол).

Основные составляющие аптечки для отпуска

Для коротких и относительно безопасных поездок (например в соседний город) зачастую можно ограничиться символическим набором из бактерицидных пластырей и противодиарейных средств (амид, рифаксимин, энтерол, смекта). Если же поездка более серьезная, то решите, какие из перечисленных далее групп препаратов вам лучше взять с собой:


  • Обезболивающие/жаропонижающие средства и спазмолитики на случай головной боли и повышения температуры.
  • Противозудный крем для ликвидации последствий укусов насекомых и раздражения кожи.
  • Пробиотические препараты, не требующие заморозки. Эти средства могут пригодиться в случае кишечных расстройств в отпуске, а также для смягчения действия антибактериальных препаратов.
  • Средства для пероральной регидратации (регидрон и т.п.) на случай пищевых расстройств.
  • Таблетки от морской болезни в случае, если человек подвержен укачиванию. Если вы уже используете какие-либо другие препараты от морской болезни и хорошо их переносите, то возьмите именно эти проверенные средства.
  • Противоотечные препараты для ликвидации заложенности носа, зачастую сопровождающей простудные проявления.
  • Средства для предотвращения ЗППП и нежелательной беременности (презервативы, противозачаточные препараты).
  • Препараты и средства для обработки ран, ссадин и заноз: йод в виде фломастера, бинты, спиртовые салфетки, хлоргексидин, противовоспалительный и обезболивающий гель (диклофенак, найз), маленькие ножницы и пинцет.
  • Поливитамины и минералы. Так как в отпуске бывает сложно спланировать свой рацион, то хорошей идеей будет взять с собой комплекс поливитаминов и минералов, чтобы гарантированно обеспечить свой организм нужных пробором жизненно важных веществ.
  • Препараты для улучшения пищеварения могут пригодиться при переедании.
  • Противоаллергические препараты могут потребоваться людям, склонным к аллергии на пыльцу, пыль и т.д.
  • Средства от загара и солнечных ожогов необходимо взять при путешествии в тропические страны.
  • Электронный градусник будет полезен для контроля температуры тела.
  • Зубная нить не является лекарственным препаратом, однако ее следует взять с собой, чтобы сберечь в поездке здоровье своих зубов.

Дополнительные советы по формированию аптечки


  • В отпускной аптечке лучше использовать не жидкие, кремообразные и гелевые препараты, а их таблетированные аналоги. Это снизит вес багажа, а также позволит взять лекарства в ручную кладь при перелете.
  • Отдавайте предпочтение таблетированным препаратам в блистерных упаковках, а не в бутылочках или флаконах. Это позволит сэкономить место в багаже.
  • Рассчитайте количество необходимого препарата на основании длительности поездки и уберите лишнее из упаковки, чтобы сэкономить вес и место.
  • Перед серьезной поездкой целесообразно посетить доктора, чтобы удостовериться в своей готовности к отдыху и согласовать содержимое аптечки. Специалист может также проконсультировать относительно совместимости отдельных препаратов. Например, отдельные антибиотики нежелательным образом взаимодействуют с противозачаточными таблетками.

Особенности сбора аптечки при отдыхе на море, даче и в других ситуациях

В некоторых случаях при сборе аптечки требуется учитывать некоторые специфические моменты, изложенные далее.

Отдых на море

Отдых на море зачастую сопряжен с длительным загоранием. Поэтому, подготавливаясь к пляжному сезону, следует обзавестись средствами от загара и солнечных ожогов. При посещении пляжа также имеет смысл брать с собой препараты и средства для обработки ран. Это связано с тем, что даже среди песка могут попадаться камни, о которые можно поцарапаться.

Отдых на даче

Перед теми, кто собрался провести отпуск на даче, стоит относительно простая задача при сборе аптечки. Основными проблемами при отдыхе на дачах являются укусы клещей и кровососущих насекомых, поэтому необходимо соблюдать надлежащие меры предосторожности, а также использовать репелленты. Многие люди работают на дачах в период отпуска. Иногда такие нагрузки приводят к болям в спине и суставах. В таких случаях пригодятся местные анальгезирующие мази, обладающие болеутоляющим и жаропонижающим действием (фастум гель и т. п.).

Отдых в Турции, Таиланде и Индии

Турция, Таиланд и Индия относятся к тропическим странам, часто посещаемым россиянами. К сожалению, далеко не везде в этих странах туристам гарантированы качественные санитарные условия, поэтому необходимо предпринимать надлежащие меры, чтобы избежать неприятных последствий:

  • покупать бутилированную воду
  • не приобретать еду у уличных торговцев и в сомнительных заведениях
  • с осторожностью относиться к употреблению алкоголя, так как возможно отравление контрафактной продукцией

Отдых с ребенком

При сборе аптечки для ребенка важно учитывать, что большинство лекарств для взрослых не подходит детям, поэтому необходимо подготовить и собрать отдельную детскую аптечку. При комплектовании детской аптечки важно подобрать те средства, которые наиболее хорошо переносятся вашим ребенком. Все средства в нужном объеме следует купить в проверенной торговой точке, прежде чем отправляться в поездку.

Достаточно часто детей укачивает на отдыхе. В этой ситуации помогут такие препараты, как авиа-море или драмина. Зачастую у детей при перелетах закладывает уши. Чтобы избежать этого, в аптечку можно включить леденцы для рассасывания. Дети любят проводить время на свежем воздухе, поэтому очень важно позаботиться о достаточном количестве в аптечке детских средств от загара и солнечных ожогов, а также репеллентов от насекомых.

Список препаратов при различных проблемах (приведены в алфавитном порядке)

  • Аллергические реакции: супрастин, эриус, лоратадин, тавегил, зиртек, цетрин, кларитин
  • Бессонница: новопассит, персен-форте
  • Боль в горле: септолете, стрепсилс
  • Боль в спине: диклофенак, найз, фастум гель
  • Боль в ушах: отипакс, гаразон, софрадекс
  • Боль головная: но-шпа, пенталгин, анальгин, нурофен, спазмалгон, спазган, ибуфен
  • Боль зубная: кетанов
  • Горная болезнь: диакарб, дибазол
  • Диарея: лоперамид, рифаксимин, ципрофлоксацин, азитромицин, смекта, энтерол
  • Дисбактериоз: линекс, бифиформ
  • Заложенность носа: пиносол, називин, ксимелин, назол, тизин, полидекс, кромогексал, нафтизин, пиносол, риностоп
  • Изжога: маалокс, гевискон
  • Кашель: лоратадин, фарингосепт, гексорал
  • Кишечный грипп: энтерофурил
  • Ожоги солнечные: бепантен
  • Ожоги термические: цикадерма, эплан
  • Ожоги химические: целестодерм
  • Переедание: мезим-форте, хилак-форте, фестал
  • Пищевое отравление: смекта, эспумизан, энтеросгель, полисорб, полифан, полифепан, энтеродез
  • Повышенная температура: аспирин, парацетамол, панадол, ибупрофен
  • Простуда: колдрекс, колдакт, оциллококцинум, тера флю, колдакт
  • Раны гноящиеся: неоспорин, бальзам спасатель, эбермин
  • Раны свежие: бинт, бактерицидные пластыри, вата, маленькие ножницы, пинцет, карандаш йода, карандаш зеленки, спиртовые салфетки, хлоргексидин
  • Рвота: церукал
  • Синяки: фастум гель, лиотон
  • Укачивание: драмина, домперидон, авиа-море, коккулин, бонин, сиэль, аэрон
  • Укусы кровососущих насекомых: фенистил гель, псило-бальзам, спрей гардекс

Заключение

Главная ошибка при сборе аптечки в отпуск — это игнорирование потребности в ней.

В розничной сети реализуются уже готовые аптечки для отпуска, но все же лучше собрать собственный вариант с учетом индивидуальных особенностей и потребностей. Небольшие усилия, предпринятые дома, могут существенно повысить комфортность и безопасность вашего отпуска. Следует помнить, что перед применением любого лекарственного средства нужно проконсультироваться со специалистом, ведь у абсолютного большинства препаратов есть противопоказания.


Собранная аптечка может спасти отдых, ведь никто не застрахован от неприятных ситуаций: падения, ссадин, укусов насекомых, обострения хронических заболеваний, кишечных инфекций и др.

Опасность может подстерегать где угодно и если планируется активный отдых, то не всегда есть возможность промыть рану и даже руки. Поэтому дорожная аптечка также важна, как и документы.

Следует заранее запастись пластырем, антисептиками, противомикробными средствами для наружного применения, например, Ранавексимом, а также влажными салфетками.

Что еще должно быть в аптечке путешественника? Как все предусмотреть?

Мы составили чек-лист путешественника.

Необходимый минимум

Аптечка в дорогу – это как страховка: может и не пригодиться, но с ней спокойнее. Не нужно брать с собой дополнительный чемодан лекарств.

Лекарства, принимаемые постоянно

Учитывая продолжительность отдыха, нужно взять с собой запас лекарств, которые пациент принимает постоянно и прописаны врачом по какому-либо заболеванию.

Например, это средства для контроля артериального давления, при болезнях желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы и др.

При перелетах за границу может понадобиться рецепт врача.

Средства на все случаи жизни

В эту группу входят:

  • пластырь,
  • антисептики,
  • влажные салфетки,
  • бинт,
  • противомикробные средства для наружного применения, например, Ранавексим, чтобы снизить риск инфицирования и осложнений, которые могут омрачить отдых.

Раны, ссадины, порезы, мозоли – мелкие неприятности, от которых не застрахован никто. Опасность может подстерегать где угодно и если планируется активный отдых, то не всегда есть возможность промыть рану и даже руки.

Алгоритм оказания первой помощи*:

  1. Промыть область повреждения проточной водой, удалить видимые посторонние предметы, например, мелкие камни и др.
  2. Обработать раневую поверхность хлоргексидином или перекисью водорода. Эти растворы окажут дополнительную механическую (пузырьки перекиси водорода) и антисептическую обработку.
  3. Для обработки ран и стимуляции скорейшего заживления можно использовать аптечные средства. Самая удобная форма - порошки, например, Ранавексим, который уничтожает различные виды бактерий в самой ране, поглощает экссудат. Удобный дозатор обеспечивает экономный расход препарата. Может использоваться при лечении инфицированных ран, даже ожогов I-II степени и других воспалительно-гнойных процессах мягких тканей у взрослых и детей с 3 лет. Главное преимущество препарата – его активные компоненты не всасываются в кровоток, то есть действуют исключительно местно и обеспечивают защиту от вторичной инфекции.
  4. Закрыть рану и предотвратить проникновение вторичной инфекции помогут пластыри, бинты. В аптеках представлены средства, отличающиеся удобством применения, стерильностью.

Средства от укачивания

Путешествие в любом транспорте может стать причиной укачивания. Морская болезнь с ее тошнотой, вплоть до рвоты – распространенное явление не только среди детей, но и взрослых.

Несогласованность передачи импульсов от зрительного анализатора, то есть глаз и вестибулярного аппарата и провоцирует появление симптомов.

Тем не менее, бороться с состоянием можно, причем несколькими способами:

Аптечные средства от укачивания

Это средства, снимающие симптомы морской болезни. Представлены в виде таблеток, порошков. Например, Авиамарин. В аптеках продаются и специальные браслеты, которые давят на акупунктурные точки и предотвращают появление тошноты и рвоты.

Народные средства от укачивания

Для легкой акклиматизации

Резкая смена климата, часовых поясов не может пройти незамеченной для организма. Буквально через несколько дней после начала отпуска появляются характерные симптомы, которые могут напоминать простуду:

  • Повышение температуры
  • Насморк
  • Боль в горле
  • Слабость, раздражительность

Поэтому нужно иметь под рукой обезболивающие, жаропонижающие средства, например, этими действиями обладает Нурофен. Для промывания носа можно использовать капли на основе морской воды – Аквалор и др.

Против аллергии

От аллергических реакций не застрахован никто. Аллергенами могут стать: пыльца растений, продукты, лекарства, косметика и др.

Антигистаминные препараты помогут снять симптомы аллергии, избавят от зуда. Самое популярное средство – Фенистил, с разными формами выпуска.

Поэтому в аптечке путешественника должны быть антигистаминные препараты в форме таблеток, капель, гелей.

При предрасположенности к серьезным аллергическим реакциям (отеки, анафилактический шок), с собой обязательно должны быть средства первой помощи.

Для пищеварительного тракта

Отдых – это еще и гастрономические открытия. Изменение состава воды, другие продукты, культура питания и экзотика – эти факторы влияют на работу пищеварительного тракта и могут стать причиной нежелательных последствий:

  • Тяжести
  • Боли в животе
  • Диареи
  • Тошноты и рвоты
  • Нарушений пищеварения и др.

Кишечные инфекции встречаются летом особенно часто. Поэтому в походной аптечке должны быть средства первой помощи: спазмолитики (Доверин), жаропонижающие (Нурофен), ферменты (Панкреатин), средства для регидратации (Регидрон), адсорбенты (Экстрасорб), пробиотики, которые помогут восстановить кишечную микрофлору.

Для красивого и безопасного загара и сияющей кожи

Летний отдых традиционно связан с пляжем, купанием и, конечно, с солнцем.

В это время года солнечные лучи особенно активны и могут стать причиной серьезных и нежелательных последствий – солнечных ожогов. В отдаленной перспективе агрессивное воздействие солнечных лучей может стать причиной серьезных последствий, вплоть до увеличения рисков новообразований кожи.

Поэтому летом, выходя из дома нужно наносить на кожу солнцезащитные кремы.

Защиты требует и красная кайма губ, для этого в аптеках продаются гигиенические помады с SPF-фильтром.

В летней аптечке путешественника должны быть и увлажняющие лосьоны после загара и средства против солнечных ожогов на основе пантенола.

Загар – это стресс для кожи, она требует увлажнения и защиты. Для этого потребуется термальная вода, увлажняющие кремы с легкой текстурой на водной основе.

Защита от насекомых

При отдыхе на природе нужно позаботиться о защите от насекомых. А в аптечку добавить репелленты, защищающие от комаров, клещей. Эти средства также избавят от зуда и расчесов, раздражения кожи.

Может показаться, что это внушительный список и потребуется дополнительный чемодан для аптечки. Сэкономить место можно, избавившись от коробок лекарств, но при этом важно проверить сроки годности и убедиться в том, что этикетки читаются.

При длительном перелете нужно позаботиться о соблюдении правил хранения лекарственных препаратов. Ведь, например, большинство пробиотиков нужно хранить в холодильнике.

Отдых за границей: правила перевозки лекарств

Базовые лекарства при перевозке через границу не вызывают вопросов. Хотя могут возникнуть проблемы при перевозке лекарств, которые считаются рецептурными в стране отдыха. В США корвалол запрещен, хотя до недавнего времени в РФ он входил в состав автомобильных аптечек.

Возможные проблемы могут быть связаны с лекарствами, которые туристы принимают на постоянной основе. Поэтому перед поездкой нужно выяснить, является ли препарат рецептурным, если нет – проблем не возникнет. В противном случае необходим рецепт от врача.

*ИМП (Ранавексим, порошок для наружного применения, ЛП-003495 от 10.03.2016)

Читайте также: