Как не подхватить инфекцию в гоа

Обновлено: 18.04.2024

Опасности отдыха в Гоа. Чего стоит опасаться?

Часто мы даже не задумывается о том, насколько опасной может быть поездка в определенную страну или город. Все тщательно продумывают свой отпуск, обращая внимание на номер в гостинице и вид питания. Если вы посетите туристическое агентство в вашем городе, то услышите много хвалебных слов о том, насколько хорошо в определенной стране и какие у нее есть положительные особенности. Но почему-то редко кто говорит нам о том, какие есть возможные опасности и как их избежать?

Главной проблемой в данном вопросе является то, что преобладает желание заработать деньги, а рассказ о недостатках страны, которую хочет посетить турист, может просто оттолкнуть. Именно поэтому вам стоит самостоятельно поискать информацию, чтоб быть во всеоружии. В данной статье вы узнаете особенности отдыха в Гоа, и возможные опасности, которые нужно знать каждому туристу. Вы можете сами найти подходящие варианты решения определенной неприятности, если будете проинформированы заранее.

1. Вода низкого качества в Гоа. Эта проблема актуальна для многих курортных стран, поэтому Индия также не стала исключением из данного правила. Если вы хотите провести отдых с пользой и без каких-либо неприятностей, то пить воду из крана не стоит. Обратите внимание на то, питье воды из бутылок также не защищает вас на сто процентов от различных заболеваний, отравлений и инфекций. В Индии подделка воды - довольно привычное явление, поэтому всегда обращайте внимание на то, как закрыта бутылка, чтоб обезопасить себя и своих родных. Вода высокого качества плотно закупорена, а края крышки ни в коем случае не повреждены. При возможности отдавайте предпочтение известным вам компаниям, продающим минеральную воду.

2. Таксисты-мошенники в Гоа. В Гоа многие таксисты стремятся к тому, чтоб заработать на туристах обманным путем. Конечно, до нужного пункта он вас довезет, но не факт, что за ту цену, которая была оговорена в начале пути. В любом случае это не единственная возможность заработать нечестным путем. На сегодняшний день многие туристы отправляются в Гоа самостоятельно: без помощи туристического агентства. Этот метод позволяет выгодно сэкономить деньги и получить максимум эмоций от настоящей Индии, но поиск жилья в любом случае станет важным моментом во время отдыха. Таксисты это прекрасно знают, поэтому рекомендуют гостиницы и номера, которые по их рассказам могут понравиться даже самым требовательным туристам. Однако таким образом туристов обманывают: берут оплату значительно выше или даже обворовывают их номера. Чтоб не тратить свое время и деньги зря, заранее бронируйте номера на популярных по всему миру сайтах. Обязательно следите за тем, какие есть в сети отзывы о гостинице, в которой вы хотите заселиться.

3. Санитарное состояние пляжей в Гоа. Как грустно это не звучало бы, но большая часть пляжей в Гоа не отвечают санитарным нормам. Если вы не хотите заразиться какой-то инфекцией или травмировать кожу ног, то заранее купите летнюю обувь с плотной подошвой специально для пляжа. Такая хитрость позволит вам избавиться от неприятностей и последствий. А для того чтоб выглядеть стильно, подберите обувь под шляпку или купальник. Отдых в Гоа всегда отличался экзотикой и невероятной атмосферой, но элементарных правил гигиены необходимо придерживаться всегда.

4. Ядовитые змеи и надоедливые насекомые в Гоа. В Гоа климат тропический, поэтому и жители тут весьма специфические. Например, данный штат богат невероятным количеством ядовитых змей и насекомых, которые могут переносить инфекцию. Для того чтоб защитить себя от такой опасности, всегда закрывайте ноги, если вы отправляетесь в поход или же незнакомую местность. Ни в коем случае не идите в те места, которые запрещены для посещения туристов. И не забывайте о том, что в гостинице вы имеете полное право попросить специальную сетку на окна от насекомых и фумигатор.

5. Местная кухня в Гоа. Туристы всегда хотят попробовать за время отдыха максимально количество новых блюд. В случае с Гоа вам стоит обратить внимание на элементарные правила гигиены и внимательно отнестись к тому, что вы едите. Во-первых, стоит отметить, что весь лед, предлагаемый для напитков, готовиться из местной воды, поэтому от его употребления лучше отказаться. Также не забудьте прихватить с собой на отдых влажные антибактериальные салфетки, которыми стоит обрабатывать посуду даже в дорогом ресторане.

На самом деле Индия никогда не отличалась стерильностью и чистотой, поэтому туристы должны сами заботиться о себе и своем здоровье. Фрукты, которые продаются в Гоа повсюду, необходимо тщательно мыть водой из воды в бутылках и снимать с них кожицу. Если у вас слабый желудок или кишечник, откажитесь от употребления фруктов, у которых нет кожуры.

6. Местный менталитет в Гоа. Женщины, которые отправляются на отдых в Гоа, должны помнить, что их откровенные наряды будут уместными только лишь на территории отеля. Старайтесь посещать местные достопримечательности с группой других туристов или в компании людей, с которыми вы приехали. Таким образом, вы защитите себя от лишнего внимания и грубым приставаниям со стороны местного населения.

7. Некачественная сфера медицины в Гоа. В интернете вы можете найти массу отзывов тех туристов, которые оказались далеко не в самой приятной ситуации из-за того, что медицинская помощь в Гоа оставляет желать лучшего. Научитесь ценить себя и свое здоровье, поэтому не рискуйте по мелочам. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом касательно того, какие именно медикаменты стоит бросить в сумку на случай неприятной ситуации. К сожалению, даже в дорогих гостиницах Гоа с туристами довольно часто случаются неприятные ситуации из-за непрофессионализма местных врачей. Запаситесь всем необходимым и придерживайтесь основных правил безопасности.

8. Низкое качество условий для отдыха детей в Гоа. Если вы хотите насладиться спокойным безопасным семейным отдыхом, то Гоа - не для вас. Этот штат скорее подходит тем, кто любит новые впечатления и эмоции, ценит экзотику и особенности тропического климата. Оставляйте ваших детей дома и тогда уже смело отправляйтесь в одно из самых популярных и интересных мест Индии - Гоа. Не стоит рисковать здоровьем детей, поэтому для семейного отдыха выбирайте другие страны и курорты.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Но существует и обратная сторона экзо-туризма, пренебрегать которой строго запрещено: специфические болезни. Отправляться в незнакомую страну, не подумав о собственной безопасности, все равно, что сесть за руль без прав. Возможно, все обойдется и неприятных последствий удастся избежать, но гарантий того, что все пройдет хорошо, нет. Так стоит ли рисковать?

Профилактика

Есть так же и те, кто беспокоится о своем здоровье, но не считает нужным уделять должное внимание простым профилактическим процедурам, так как на это требуется определенное количество времени.

Подготовка

Профилактика любых заболеваний начинается с теоретической подготовки, другими словами – врага нужно знать в лицо.

Вакцинация

Перед поездкой в Индию, врачи рекомендуют обязательно сделать 2 прививки: против брюшного тифа и гепатита А. Данная услуга предоставляется в любых медицинских организациях, как правило, бесплатно (но если вы не хотите сидеть в очередях и вам дорога каждая минута, сходите в платную клинику).

С малярией и различными видами лихорадки, которые распространены в Индии повсеместно, дело обстоит сложнее, ведь вакцины против них не существует. Медикаментозно обезопасить себя от вышеуказанных заболеваний можно, но эффект не дает 100% гарантии. Медицинская профилактика малярии сводится к длительному приему антималярийных препаратов. Курс необходимо начать за неделю до планируемого отъезда и прекратить прием лишь спустя месяц после возвращения на родину. Кроме того, многие врачи являются противниками данного метода, т.к. известно, что длительный прием антималярийных препаратов провоцирует нарушения в работе печени.

Так или иначе, прибегать к медикаментозным методам профилактики экзотических заболеваний или нет, решать только вам.

Защита и гигиена

Мойте руки как можно чаще;
Пейте только чистую, кипяченую, или бутилированную воду;
Запаситесь дезинфицирующими и антибактериальными средствами. Всегда носите их с собой;
Тщательно мойте местные продукты питания перед употреблением (фрукты, овощи и др.);
Откажитесь от незнакомых блюд и посещайте только проверенные заведения общепита.

Чем можно заразиться в Индии?

Самым безопасным и чистым районом Индии среди туристов считается горная часть на севере страны. Самое безопасное время для посещения – с ноября по май. Но даже, если именно в это время вы поселились на севере страны, 100% гарантии того, что вы не заболеете, никто не даст.

Самыми распространенными заболеваниями здесь являются всем известная малярия и различные виды лихорадок.

Малярия

Заразиться малярией в Индии проще простого! Если не использовать репелленты, риск заражения возрастает в сотни раз. Переносчиком заболевания является малярийный комар, в результате укуса которого бактерия рода plasmodium проникает в кровь человека и вызывает острую лихорадку.

Малярия поддается медицинскому вмешательству, но случай, когда заболевание обнаружено слишком поздно, может привести к смерти. Как правило, те, кто раньше не болел малярией, ощущают первые признаки болезни спустя 10-15 суток после укуса. И эта одна из главных опасностей болезни, ведь первые симптомы могут проявиться уже по возвращении домой.

О малярии и мерах безопасности — в видео:

Для того, чтобы обезопасить себя, необходимо не только использовать репелленты, предназначенные для распыления на кожу, но и прибегнуть к помощи противомоскитных сеток, обработанных специальными средствами, а так же приобрести спреи для распыления в помещении.

Гепатит А

Гепатит А — не такое опасное заболевание, как, например, малярия, но также требует особого внимания. Для того, чтобы защитить себя от гепатита А, достаточно заранее сделать прививку (к тому же, в большинстве мед. клиник, она бесплатна).

Еще одним профилактическим средством защиты от гепатита А является соблюдение правил личной гигиены и отказ от контакта с грязными предметами (продуктами, вещами, и др.) ведь каждому известно, что гепатит А – это болезнь грязных рук.

Брюшной тиф

Брюшной тиф – острое кишечное заболевание, вызываемое бактериями типа salmonella, и представляющее серьезную опасность для жизни зараженного человека. Обычно болезнь передается путем контакта с уже зараженными людьми или при пользовании зараженной водой и несоблюдении правил личной гигиены.

Тошнота, рвота;
Головная боль;
Усталость, сонливость;
Запор/диарея;
Боль в животе;
Иногда сыпь.

Стронгилоидоз

Бронхит;
Пожелтение глаз;
Лихорадка;
Тошнота;
Рвота;
Нарушения стула.

Лечение проводится с помощью антибиотиков, в некоторых случаях назначаются препараты, направленные на лечение конкретных симптомов (сыпь, аллергия и др.).

Лоаоз

Возбудителем лоаоза является червь-паразит loa loa, его личинки селятся в крови человека, а уже взрослые черви, как правило, паразитируют под кожей или в глазу. Заразиться лоаозом можно через укус слепня – переносчика.

Конъюнктивит;
Слезотечение/сухость глаз;
Отеки конечностей;
Аллергические проявления (крапивница, покраснения и др.);
Лихорадка.

Лоаоз подлежит медицинскому лечению с помощью антигистаминных препаратов и противогельминтной терапии. В особо тяжелых случаях возможно оперативное вмешательство (извлечение червей).

Некатороз и анкилостомоз

Возбудителями являются круглые черви, которые могут попасть в организм человека через кожу, либо с пищей. Причем для того, чтобы проникнуть под кожу, им даже не понадобятся порезы и царапины. Черви просто вгрызаются в человека!

Плохая свертываемость крови;
Снижение аппетита;
Диарея;
Крапивница;
Тошнота;
Вялость;
Боль в кишечнике;
Анемия.

Болезнь у многих людей может протекать бессимптомно!

Некатороз и анкилостомоз поддаются лечению, и в большинстве случаев достаточно 5 дней приема антигельминтных препаратов. В случае развития анемии, пациенту прописывается дополнительный курс препаратов с высоким содержанием железа.

В наше время заболеть чумой достаточно сложно, но малая вероятность все же существует. Переносчиками заболевания являются животные и уже заболевшие люди. В Индии это могут быть мыши, крысы, верблюды и даже сурки, на которых паразитирует чумная блоха. Именно она и является возбудителем болезни.

Укушенный человек, уже в первые сутки почувствует недомогание.

Высокая температура (39-40 С о );
Увеличение лимфоузлов.

При своевременном обнаружении (до 15 часов после укуса), поддается лечению и прогноз выздоровления, как правило, благоприятный. При инфицировании воздушно-капельным путем (бубонная чума — страдают легкие), лечение может не принести результатов и заражение приведет к смерти.

Холера

Возбудителем холеры является холерный вибрион, который, попав в кишечник человека, начинает размножаться с невероятной скоростью. Не трудно догадаться, что попадает он в человеческий организм с грязью (на руках, пище), также легко передается при контакте с уже зараженными людьми или животными.

Рвота;
Понос;
Пониженная температура тела (не всегда);
Обезвоживание;
Судороги.

Без медицинского вмешательства болезнь может привести к летальному исходу. Лечение сводится к приему антибиотиков (левомицетин, тетрациклин).

Шистосомоз

Еще одна болезнь, связанная с водой, — шистосомоз. Она характерна жителям тропических районов, тесно связанных с сельскохозяйственной деятельностью (фермеры, рабочие плантаций и др.).

Существует две его разновидности:

Передается при контакте с зараженной яйцами червя-переносчика водой. Личинки попадают прямиком под кожу, где продолжают усиленно разрастаться. Симптомы болезни порой неожиданные (паралич и др.), но среди них стандартными являются следующие:

Кровь в моче;
Боль в животе;
Диарея.

Для того, чтобы минимизировать возможность заражения, откажитесь от стирки белья, пейте только бутилированную воду, чаще мойте руки и пользуйтесь дезинфицирующими средствами. Не контактируйте с уличной водой.

Парагонимоз

Лихорадка;
Слабость;
Головная боль;
Одышка.

Дизентерия

Отправляясь в Индию, не забудьте оформить медицинскую страховку. Это не та страна, где следует экономить на безопасности. Страховка поможет избежать более существенных трат. Индийская медицина не такая дорогая, как, например, тайская, но за пребывание в стационаре придется заплатить существенную сумму. К тому же, грамотно подготовившись, и соблюдая простые правила безопасности, вы будете чувствовать себя на отдыхе намного спокойней.

Экзотика нынче в моде. Особенно актуальны поездки в экзотические страны в холодное время года, когда хочется погреться под теплыми лучами заграничного солнца.

Часто выезжают в Таиланд, Шри-Ланку, Конго, Вьетнам, Камбоджу, Индию, острова Индонезии, ЮАР и многие другие страны. Эти края манят путешественников своей необычной культурой, загадочностью, интересной кухней.

Но следует помнить, что помимо красивых фотографий и массы ярких впечатлений из экзотических стран можно привезти и различные заболевания. Это отнюдь не значит, что не стоит ехать отдыхать за границу. Просто перед поездкой путешественнику необходимо тщательно подготовиться и узнать не только о правилах поведения в стране, в которую он собрался, но и предусмотреть опасности, с которыми он может там столкнуться – болезни, несвойственные для нашего климата и географии. Перед поездкой не лишним будет провести вакцинацию от таких заболеваний, как малярия, брюшной тиф, желтая лихорадка, гепатит А.

Во время самой поездки необходимо быть максимально внимательным и соблюдать правила личной гигиены.

Самые распространенные заболевания, которыми можно заразится во время поездки и пребывания в экзотических странах, являются: малярия ; желтая лихорадка; брюшной тиф; гепатит А; холера.

Предлагаем Вам информацию о каждом из этих заболеваний подробнее:

Малярия – паразитарная тропическая болезнь, характеризующаяся приступами лихорадки, анемией и увеличением селезенки. Существует 4 вида малярии: тропическая, трехдневная, четырехдневная и овале-малярия. Наиболее тяжелая - тропическая. Малярия передается от больного человека здоровому при кровососании самок комаров. Существует и еще два пути заражения - при переливании зараженной крови и внутриутробный, когда больная малярией женщина заражает своего будущего ребенка. Попавшие, в организм человека во время укуса малярийных комаров паразиты, циркулируют в крови, а затем заносятся в печень, в клетках которой и развиваются.

Инкубационный (скрытый) период развития паразитов колеблется от семи дней до трех лет. Такая амплитуда зависит от вида малярии, при тропической малярии инкубационный период короткий. Болезнь начинается с симптомов общей интоксикации (слабость, разбитость, сильная головная боль, познабливание). Затем наступают повторяющиеся приступы лихорадки, температура тела поднимается до 40 градусов и выше, держится несколько часов и сопровождается ознобом и сильным потоотделением в конце приступа. Если отмечается четкое повторение таких приступов через определенное время – ежедневно (через день или через два дня), следует подумать о возможном заболевании малярией и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Паразиты малярии находятся в крови больного человека и могут быть обнаружены только при исследовании крови под микроскопом. Лечение этой опасной болезни осуществляется с учетом вида возбудителя и его чувствительности к химиопрепаратам.

С целью профилактики малярии необходимо заблаговременно до выезда в эндемичные по малярии страны Африки, Юго- Восточной Азии, Южной Америки начать прием противомалярийных препаратов.

Желтая лихорадка – встречается в двух видах – джунглевая (лесная) и городская.

Желтая лихорадка - это острое вирусное заболевание, передающееся комарами и характеризующееся тяжелыми изменениями со стороны крови, высокой температурой тела, поражением печени и почек.

Возбудитель инфекции – вирус рода Fflaviviridae. Вирус погибает при нагревании до 60 °C, под воздействием ультрафиолетовых лучей, эфира, хлорсодержащих препаратов и при воздействии обычных дезинфекционных средств.

В джунглях резервуаром вируса являются обезьяны, между которыми циркулирует вирус и от которых может комарами (рода Aedes – в Африке и Haemagosus в Южной Америке) передаваться человеку.

В городских условиях комары передают вирус от человека человеку.

Клиническая картина заболевания:

Инкубационный период продолжается от 3 до 7 дней.

Течение болезни может быть легким и тяжелым.

Легкие случаи обычно протекают от 1 до 3 дней. Течение таких случаев практически бессимптомно. Отмечается желтуха, которая прогрессирует по мере развития болезни.

В тяжелых и среднетяжелых случаях отмечается острое начало, лихорадка до 39-41 о С, головная боль, боль в спине, слабость, тошнота, рвота. Начало желтой лихорадки напоминает лихорадку Денге. По мере прогрессирования болезни резко нарастает слабость, развивается почечная и печеночная недостаточность. Возможно развитие геморрагического синдрома: носовые кровотечения, рвота с кровью. Эти формы заболевания длятся от 1 до 2 недель.

При молниеносно протекающем течении болезни больной умирает через 3—4 дня.

У перенесших заболевание людей возникает пожизненный иммунитет.

Осложнения желтой лихорадки:

миокардит;
пневмония;
гангрена конечностей, мягких тканей;
сепсис (в случае присоединения вторичной инфекции).

На сегодняшний день единственная вакцина, которая рекомендована Международными правилами здравоохранения (International Health Regulations) – это вакцина от желтой лихорадки. Проводить вакцинацию необходимо всем въезжающим в регионы, где имеется риск распространения желтой лихорадки, и выезжающим из них.

Вакцина содержит ослабленный вирус, считается одной из самых безопасных и высокоэффективных вакцин.

Вакцинация проводится за 10 дней до въезда в эндемический очаг. Длительность поствакцинального иммунитета не более 10 лет. Соответственно, ревакцинацию проводят каждые 10 лет.

детям в возрасте до 9 месяцев при регулярной иммунизации (или до 6 месяцев во время эпидемии);
беременным женщинам;
лицам с тяжёлой аллергией на яичный белок;
лицам с тяжёлым иммунодефицитом в результате симптоматических ВИЧ/СПИДа или других причин, или при наличии заболеваний вилочковой железы.

Больной является источником заражения даже при лёгких формах заболевания и должен быть абсолютно защищен от укусов комаров. С этой целью вокруг постели больного устанавливают противомоскитные сетки, металлические или марлевые. Изоляция больного необходима на протяжении первых 4 дней, так как позже этого срока он уже не является источником заражения комаров.

Брюшной тиф - поражает в первую очередь кишечник, а после распространяется на селезенку, желчный пузырь и печень. Инфекция передается через воду и еду, в которых содержатся возбудители. В первую неделю заболевания пациент чувствует сильную головную боль, температура тела повышается, появляется кашель и озноб, боли в животе, запоры и слабость, пропадает аппетит. На второй и третьей неделе заболевания отмечается высокая температура, понос, резкое снижение веса, сыпь в районе живота и груди, а живот увеличивается в размере. Если брюшной тиф не начать лечить вовремя, он может привести к внутреннему кровотечению, пневмонии, перитониту, почечной недостаточности, прободению стенки кишки. Чтобы не заболеть брюшным тифом во время путешествия, необходимо все продукты тщательно мыть, а воду употреблять только бутилированРекомендуется провести вакцинацию против брюшного тифа за 2 недели перед поездкой в Индию, Таиланд, Таджикистан, Узбекистан и другие страны Средней и Юго-Восточной Азии. Невосприимчивость к инфекции сохраняется в течение трех лет.

Гепатит А – это острая инфекционная болезнь, при которой единственным источником вируса является больной гепатитом А. Продолжительность инкубационного периода колеблется от 7 до 50 дней, чаще составляя 35 дней. Передача гепатита А осуществляется преимущественно водным, пищевым и контактным путями. Болезнь проявляется в типичных случаях общим недомоганием, повышенной утомляемостью, отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, желтушностью склер и кожных покровов, темной мочой, обесцвеченным стулом.
Наиболее эффективной мерой профилактики гепатита А является вакцинация. К мерам неспецифической относят соблюдение правил личной гигиены, употребление безопасных в эпидемическом отношении пищевых продуктов и воды.

Холера - возбудителем холеры является холерный вибрион (открытый немецким учёным Р. Кохом в 1884 году), имеет форму изогнутой подвижной палочки (запятой).

Единственный источник инфекции человек, больной холерой. Во время болезни он выделяет с испражнениями и рвотными массами, а также иногда с мочой возбудитель холеры, во внешнюю среду. Заражение происходит только через рот при употреблении воды и пищевых продуктов, загрязнённых выделениями, содержащими вибрионы, в том числе при употреблении овощей, которые выращиваются на полях и огородах, удобряемых необеззараженными сточными водами. Реки, пруды могут быть заражены водами канализационных стоков. Колодцы инфицируются при попадании в них дождевой воды, смывающей испражнения с почвы. Из водоёмов возбудители холеры попадают в организм человека с питьевой водой, при заглатывании воды во время купания, через посуду, вымытую сырой водой. Пищевые продукты могут быть заражены вибрионами холеры при использовании уже инфицированного сырья или, когда в приготовлении пищи участвуют больные лёгкими формами холеры или вибриононосители.

Особенно легко происходит заражение через продукты, которые не подвергались тепловой обработке, салаты, фрукты, молоко. Заражение возможно и через загрязнённые предметы, особенно бельё и предметы обихода больного, а также грязные руки. В загрязнении пищевых продуктов холерными вибрионами большую роль играют мухи, переносящие их с выделений больного.

Такой человек, также, как и здоровый носитель, может длительное время распространять вокруг себя инфекцию, и выявить его бывает крайне сложно. Так, если кто-то рядом заболел, а вы связываете свой жидкий стул и плохое самочувствие со съеденным вчера несвежим творогом, остерегайтесь – может быть, ваше недомогание есть признак холеры? Ведь по статистике, фактически 30% носителей холеры болеют ею в форме лёгкой диареи. Перенесённое заболевание холерой оставляет иммунитет.

Особое значение среди мер профилактики заражения холерой имеют личная гигиена и обеззараживание воды и обработки пищевых продуктов, что может быть достигнуто кипячением воды и хорошей проваркой пищевых продуктов. Во внешней среде возбудитель холеры малоустойчив, но в некоторых средах может оставаться живым длительное время. Так, например, если в молоке и молочных продуктах он остаётся жизнеспособным до 14 дней, то в открытых водоёмах, загрязнённых сточными водами, до нескольких месяцев, а во льду может даже перезимовать.

Поэтому помимо тщательного мытья рук с мылом перед едой, а также овощей и фруктов, рекомендуется перед употреблением опускать их в кипячёную воду, слегка подкисленную уксусом или лимонной кислотой.

Основные меры личной профилактики при всех вышеперечисленных инфекциях:

Соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки перед приемом и раздачей пищи, после посещения туалета, улицы

Следить за чистотой рук у детей, научить их соблюдать правила личной гигиены

Употреблять для питья кипяченую или бутилированную воду, не пользоваться льдом для напитков

Выбирать продукты с соблюдением сроков годности и условиями хранения

Следить за сроками годности продуктов

Тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением под проточной, а для детей - кипяченой водой

Проводить тщательную термическую обработку продуктов

Употреблять пищу желательно сразу после её приготовления

Готовые продукты хранить на холоде, оберегая их от мух. Не оставлять готовые продукты при комнатной температуре более чем на 2 часа

Правильно хранить продукты в холодильнике: не допускать контакта между сырыми и готовыми продуктами (хранить в разной посуде)

Содержать кухню в чистоте

Не скапливать мусор

Выезжая на отдых, необходимо брать с собой запас чистой питьевой воды. Не употреблять воду из открытых источников

Купаться только в специально отведенных для этой цели местах. При купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот.

В настоящее время существует большое количество стран, где распространены опасные инфекции, такие как желтая лихорадка, малярия, брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты и другие.

Находясь в странах, неблагополучных по тем или иным особо опасным инфекциям помимо соблюдений правил личной гигиены, соблюдений мероприятий по защите от насекомых и других методов неспецифической профилактики, желательно сделать профилактические прививки против распространенных в данной стране инфекций.

Существует обязательный перечень прививок, без которых въезд в ряд стран невозможен (это относится к странам неблагополучным по желтой лихорадке). Для въезда в такие страны Вам необходимо сделать профилактическую прививку и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки.

Также существует перечень стран, где прививки являются необязательными, но их наличие желательно в связи с неблагоприятной инфекционной обстановкой. Вакцинацию против таких болезней как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты, менингококковая инфекция, Вы можете сделать в коммерческих медицинских Центрах или в Центральных прививочных пунктах.

Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.

Особо опасные инфекции и страны, в которых они встречаются:

ХОЛЕРА

Случаи заболеваний холерой регистрируются ежегодно в странах Азии и Юго-Восточной Азии: в Индии, Иране, Китае, Малайзии, Вьетнаме, Сингапуре и Филиппинах.

В странах Европы, США, Австралии и Океании регистрируются завозные случаи холеры.

В Африке больные холерой регистрируются ежегодно в Бенине, Бурунди, Гане, Демократической республике Конго, Камеруне, Либерии, Малави, Мозамбике, Нигере, Нигерии, Танзании. Того, Уганде.

Холера – особо опасная острая инфекционная болезнь, характеризующаяся сильнейшим обезвоживанием организма, которая часто заканчивается смертельным исходом.

Инкубационный (скрытый) период заболевания, от момента инфицирования до появления первых клинических признаков, составляет от нескольких часов до 5 дней.

Возбудители холеры проникают в организм человека при употреблении зараженных продуктов питания и воды. Обычно, это термически необработанные продукты, свежевыжатые соки, свежие овощи и фрукты перед употреблением мытые водой из случайного водоема, продуты охлажденные с помощью пищевого льда.

Заражение может произойти также во время купания в случайных водоемах.

Характерные признаки холеры – многократный жидкий стул и рвота, что приводит к обезвоживанию организма. При появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обратится к врачу.

ОПАСНЫЕ ВИРУСНЫЕ ГЕМОРРАГИЧЕСКИЕ ЛИХОРАДКИ

При выезде в страны Африканского и Южно-Американского континентов можно заразиться опасными вирусными геморрагическими лихорадками, к которым относятся желтая лихорадка, лихорадки Эбола, Ласса и Марбург.

ЖЕЛТАЯ ЛИХОРАДКА

Эндемичными по желтой лихорадке являются территории 32 стран Африки и 12 стран Южной Америки (Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Бурунди, Габон, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Демократическая республика Конго, Камерун, Кения, Конго, Кот-д’Ивуар, Либерия, Мавритания, Мали, Нигер, Нигерия, Руанда, Сан-Томе и Принсипи, Сенегал, Сомали, Судан, Сьерра-Леоне, Танзания, Того, Уганда, Центрально-Африканская республика, Чад, Экваториальная Гвинея и Эфиопия; Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гайана, Гвиана Французская, Колумбия, Панама, Перу, Сент-Винсент и Гренадины, Суринам, Тринидад и Тобаго, и Эквадор

Желтая лихорадка передается комарами рода Aedes aegypti, заразиться которой можно

Инкубационный период, от момента заражения до первых признаков заболевания, составляет от 3 до 6 дней.

Заболевание характеризуется высокой лихорадкой, геморрагической сыпью, поражением почек, печени, с развитием желтухи и острой почечной недостаточности. Течение болезни крайне тяжелое и в большинстве случаев имеет смертельный исход.

При выезде в страны Южно-Американского и Африканского континентов, где требуется обязательное проведение профилактических прививок, являющихся единственной мерой предупреждения этого опасного заболевания, необходимо получить однократную прививку, которая проводится не позднее, чем за 10 дней до выезда, иммунитет сохраняется в течение 10 лет, после чего проводится повторная прививка.

Без международного свидетельства о вакцинации против желтой лихорадки въезд в неблагополучные страны запрещается.

ЛИХОРАДКИ ЭБОЛА, ЛАССА, МАРБУРГ

Лихорадка Эбола регистрировалась в Уганде, Габоне и Республике Конго, Южном Судане, Демократической республике Конго.

Лихорадка Марбург регистрировалась в Демократической республике Конго, Анголе, Уганде.

Лихорадка Ласса в Сьерра-Леоне.

Источниками возбудителей заболевания являются животные и грызуны, а также больные люди.

Данные лихорадки относятся к тяжелым вирусным заболеваниям с почти одинаковой клинической картиной, характеризующейся высокой температурой, геморрагической сыпью, кровотечениями из носа, десен, появлением крови в стуле и рвотных массах, головными болями, общей слабостью, болями в грудной клетке и желудке.

Инкубационный период при всех лихорадках составляет от 3 до 17 дней.

МАЛЯРИЯ

Тяжелое паразитарное заболеваний, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом.

Заражение происходит при укусах комаров, зараженных малярийным плазмодием. Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая - тропическая, распространенная в странах Африки.

Инкубационный период составляет от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до 3-х лет при других формах.

Симптомы заболевания – приступообразное повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость.

При тропической малярии без проведения своевременного лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания.

С целью профилактики необходимо регулярно принимать противомалярийные препараты. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны, продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возвращения.

ЧУМА

Заболевания людей чумой регистрировались в 25 странах мира. Наиболее пораженными странами Африки являются Демократическая республика Конго, Индия, Мадагаскар, Мозамбик, Уганда и Танзания.

В Центральной Азии – Казахстан, Туркменистан, Узбекистан и Монголия. В Китае очаги чумы распространены в 19 провинциях.

На Американском континенте постоянно действующие природные очаги чумы существуют в Бразилии, Боливии, Перу, Эквадоре и Соединенных Штатах Америки.

Чума – природно-очаговая инфекция, которой болеют люди и животные, переносчиками являются блохи, паразитирующие на грызунах и других животных.

Заражение чумой происходит при укусах инфицированными блохами, контакте с больными животными и грызунами, а также воздушно-капельным путем при общении с больным легочной чумой.

Время, которое проходит с момента попадания возбудителя чумы в организм человека до появления первых симптомов заболевания, составляет от нескольких часов до 6 дней.

Заболевание начинается с высокой температуры, сильного озноба, головной боли, увеличения лимфоузлов и кашля с кровью.

При появлении указанных признаков заболевания необходимо немедленно обратиться к врачу.

ВИЧ-инфекция

Распространена повсеместно, но особенно ВИЧ - инфекция распространена в странах с низкой санитарной культурой и уровнем жизни.

ВИЧ инфекция является хронической медленной вирусной инфекцией, скрытый период которой составляет от нескольких месяцев до нескольких лет.

Основными путями передачи инфекции являются: половой, парентеральный (при использовании загрязненных кровью медицинского инструментария и шприцев при введении наркотиков), трансплантация донорские органы и ткани от больных ВИЧ-инфекцией. Это особенно необходимо знать при выезде в страны, где еще не налажена система контроля за донорской кровью и существует опасность использования нестерильного медицинского инструментария при оказании медицинской помощи, особенно в стоматологии.

Заразившись ВИЧ-инфекцией, человек становится вирусоносителем и, оставаясь в течение длительного времени практически здоровым, может инфицировать своих половых партнеров.

Конечной стадией течения ВИЧ-инфекции является СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита человека, при котором происходит прогрессирующее разрушение иммунной системы человека, не поддающееся лечению и в течение года заканчивающееся смертью.

Для профилактики заражения ВИЧ-инфекцией Вам необходимо позаботиться о запасе одноразовых шприцев и презервативов, перед выездом посетить стоматолога.

Будьте внимательны и осторожны отдыхая в странах, где существует реальная возможность заражения особо опасными инфекциями, не рискуйте своей жизнью.

При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания.

Читайте также: