Как очистить организм от паразитов лимоном
Обновлено: 18.04.2024
Заражения острицами, аскаридами, глистами и другими паразитами – самые неприятные заболевания для человека. При правильном подходе избавиться от них можно быстро и эффективно. Чистка кишечника от паразитов включает в себя разные процедуры, прием необходимых лекарств, соблюдение гигиены, отказ от определенных продуктов питания.
Как избавиться от паразитов в организме
Чтобы вывести паразитов из организма, нужно, во-первых, убедиться, что они у вас есть. Неоправданные чистки могут нанести здоровью вред, даже если кажутся безобидными. Когда факт наличия инвазии установлен, тогда можно обратиться к врачу и проверенным фармацевтическим методам или воспользоваться советами народной медицины. Чтобы вы не выбрали, по окончании курса чистки кишечника необходимо сдать повторные анализы для удостоверения в том, что она прошла успешно и организм чист.
Методы очищения
Большинство людей предпочитают для чистки таблетки, которые может назначить специалист после определения вида гельминта. Если вы не одобряете медикаментозное лечение – существует масса рецептов лекарств из натуральных ингредиентов, которые могут произвести очищение организма. Общий список методов очищения организма:
- таблетки: тормозящие процессы поступления глюкозы глистам или вызывающие их паралич;
- растительные препараты: очищают организм от паразитов, остатков их тел, продуктов жизнедеятельности, токсинов;
- энтеросорбенты как вспомогательное средство во время чистки организма;
- народные рецепты из трав, овощей, целебных масел.
Препараты от паразитов
Медикаментозные лекарства от паразитов в кишечнике в странах СНГ отпускаются без рецептов, поэтому важно четко следовать инструкциям и правильно подбирать препарат. Они разделяются на блокирующие: Празиквантел, Альбендазол, Мебендазол и парализующие: Пирантел, Левамизол. Первая группа активных веществ помогает от ленточных, круглых паразитов, сосальщиков, вторая – от круглых червей. Самые известные названия – Вормил, Пирантел, Вермокс, Немозол. Особую осторожность следует соблюдать во время беременности: большинство препаратов строго запрещены.
Капли для людей
В жидкой форме выпускаются все противоглистные лекарства для животных, но существуют растительные капли от паразитов для людей. Среди них популярны Бактефорт, Антиглист Форте, Интоксик, Протокс. Курс лечения каплями более длительный, чем таблетками – от одного до трех месяцев, но среди преимуществ – натуральность, безвредность, глубокое очищение всего организма.
Народные средства
Глисты существуют так же долго, как и люди, поэтому способов избавления от них найдено немало. Очищение организма от паразитов народными средствами хорошо тем, что оно не имеет побочных эффектов, не грозит здоровью при передозировке, практически лишено противопоказаний. Чистка должна быть прекращена только при обнаружении аллергической реакции на определенный компонент.
Чеснок
Чеснок против паразитов – популярное средство в народной медицине. Его можно использовать для свечей: раздавить несколько зубчиков, залить кипяченой водой, настаивать полчаса, затем намочить ватку полученным раствором, завернуть в марлю и вставить в задний проход. Второй вариант - прием внутрь: две головки измельчить и залить стаканом водки, настаивать 2 недели в темном прохладном месте, принимать дважды в день до еды (по 1 столовой ложке) на протяжении недели.
Средство повышает щелочность организма, тем самым лишая гельминтов простора жизнедеятельности, поэтому очищение кишечника содой от непрошенных гостей широко распространено в странах СНГ. Для полноценного эффекта рекомендуется одновременно принимать ее перорально и ректально. Сода очищает толстый и тонкий кишечник, помогает избавиться от большинства известных видов гельминтов. Такая чистка показана в случае наличия симптомов инвазии, беспричинная процедура может навредить организму.
Как пить соду от паразитов
Пищевая сода нетоксична, но следует избегать передозировок, чтобы не нарушить баланс организма. Это вредно людям с болезнями жкт, диабетом, в послеоперационный период. Чистка кишечника, правила приема:
- для начала – 0,2 ч. л. содового порошка на стакан теплой воды;
- пить 3 раза в день, затем каждый день повышать количество порошка на 0,1, пока оно не дойдет до половины чайной ложки;
- с 4 по 7 день пить по 0,5 соды на стакан трижды в сутки.
Содовая клизма
Ректальная чистка проходит в 3 этапа: очищение кишечника водно-солевым раствором (от литра до двух, в зависимости от возраста), непосредственно содовая клизма и повторное очищение. Для содовой жидкости необходимо смешать 800 мл кипяченой воды с одной столовой ложкой соды, нагреть до 40 градусов, ввести в анус, задержать внутри на полчаса. Во второй раствор для очистки после процедуры добавляют сок лимона, помимо соли (1 ч. л. на литр жидкости).
Эвкалипт
Комплекс включает в себя масляные, травяные клизмы, прием сока лимона внутрь и ректально. Эвкалиптовая чистка от паразитарной инвазии имеет высокие показатели эффективности согласно отзывам пациентов. Для нее используют свежие листья растения, эфирное масло и натуральный лимонный сок. Продолжительность – не больше 10-и дней, результаты появляются на 3-4 день. При этом весь процесс чистки сопровождается слабостью, понижением аппетита, иногда – болями в животе.
Тыквенные семечки
Очищение семенами тыквы происходит так: семечки измельчить в ступке вместе с кожурой, залить кипяченой водой. Выпить смесь натощак после пробуждения за час до еды, разделив на 7 приемов, затем принять слабительное и сделать клизму с солевым раствором. Тыквенные семечки можно принимать вместе с касторовым маслом: 100 штук семечек съедать неочищенными за 4 раза в течение дня, через час после каждого приема выпивать по 1 ч. л. касторки.
Пижма
Она входит в составы всех лекарственных тройчаток, принимается перорально и в клизмах. Пижма против паразитов доказала эффективность еще много лет назад, особенно хорошо эта чистка воздействует на аскарид и остриц, выводит из организма их личинки и токсины. Как избавиться от глистов в кишечнике с помощью настойки пижмы обыкновенной:
- для дегельминтизации органов ЖКТ нужно приготовить такой отвар: 20 гр сухих цветков (2 ст. л.) залить литром кипятка, оставить на два часа;
- взрослым – выпивать по полстакана перед едой 2 раза в день, детям – по столовой ложке.
Лимон
Использование лимона от глистов очень действенно как для очистительных процедур, так и для профилактических, которые можно сделать ежедневной привычкой: например, выпивать каждое утро по стакану воды с лимонным соком. Как противоглистный инструмент, лимон используют так: перекрутить в мясорубке или мелко нарезать, залить стаканом горячей воды, настаивать 2 часа, затем процедить и выпить перед сном.
Также кашица из зернышек лимона с медом полезна для очищения. В процессе эвкалиптовой чистки лимон играет важную роль, его нужно пить в чистом виде и принимать ректально. Этот плод задействуется во многих других методиках: кипяток с его соком помогает в регенерации тканей, избавлении организма от токсинов, укреплении иммунитета и общего тонуса.
Наряду с чесноком используется и репчатый лук против паразитов, особенно распространены его целебные свойства в индийской медицине – аюрведе, которая доказала противопаразитарные свойства этих овощей еще много веков назад. Однако, если вы страдаете проблемами с печенью и почками, астмой, аллергией, плохой свертываемостью крови, то луковую чистку вам лучше не проводить. Как приготовить настойку лука от глистов: крупные луковицы (2 шт.) мелко нарезать, залить 500 мл кипятка, настаивать сутки, пить по полстакана за полчаса до еды, трижды в день на протяжении 4 дней.
Прополис
Прополис содержит массу полезных для организма микроэлементов, фенольных соединений, аминокислот, что делает его действенным и полностью натуральным средством от одноклеточных паразитов (лямблий, токсоплазм). Пить прополис от паразитов можно так: 1 ч. л. прополиса измельчить, залить половиной стакана водки, настаивать 2 недели в закрытой таре, принимать натощак по пол чайной ложки 2 недели, затем перерыв – 1 неделя и еще 2 недели лечения.
Продаются готовые противоглистные лекарства из прополиса: это натуральные продукты от пчеловодческих компаний или фармацевтические препараты, имеющие этот компонент в составе. Это разные витамины, таблетки, порошки для разведения, кремы, бальзамы. Противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства и аллергия на мед.
Яблочный уксус
Для профилактики паразитарных инвазий, рекомендуется употреблять кислые продукты, к которым относится яблочный уксус, квашеная капуста, моченые яблоки, квас, сбитень, свежевыжатые соки. Отдельно яблочный уксус от паразитов можно пить так: за полчаса до еды, 3 раза в день (1 ч. л. уксуса на стакан воды), проводить процедуру, пока признаки наличия глистов не перестанут появляться с каловыми испражнениями. Раствор для клизмы: вскипятить 2 литра воды, остудить до комнатной температуры, добавить 1 ст. л. уксуса и 1 ч. л. соли, сделать клизму, удерживать хотя бы 5 минут.
Коньяк
Для чистки паразитов коньяком понадобиться хороший коньяк, касторовое масло и сладкий чай. Проводить чистку организма следующим образом: натощак выпить 50 г коньяка и 50 г касторки, подогретой на водяной бане. Через 10 минут можно запить сладким чаем. Этот метод хорошо очищает толстый и тонкий кишечник, желудок, избавляет организм не только от паразитов и их яиц, но и от застоявшейся желчи, токсинов, холестерина.
Противопоказания очистки организма
Существуют определенные противопоказания чистки кишечника в домашних условиях. О них лучше проконсультироваться с врачом заранее, если хотите провести процедуру. Для подготовки рекомендуется соблюдать диету за 2 недели до курса: вегетарианскую, низкокалорийную, с большим количеством жидкости и первых блюд. В периоды беременности и лактации самостоятельная чистка строго запрещена, во время менструации – нежелательна.
Какие болезни могут помешать обычному очищению организма:
- заболевания сердца и сосудов, перенесенный инфаркт, инсульт;
- патологические проблемы с желудком, почками и ЖКТ – их нормальная работа крайне важна во время чистки: печеночная и почечная недостаточность, язва, гастрит;
- грипп, ОРВИ, повышение температуры в связи с простудой, сезонными заболеваниями, инфекциями;
- онкология.
Видео
Отзывы
Маргарита, 39 лет Проводила чистку по Семеновой с горькой полынью, полынным маслом и травами. Там были ромашка, пижма и дуб. Что могу сказать, из побочных эффектов было головокружение, сильное нервное возбуждение, слабость, сонливость. Но результат – это действительно шок. Долгое время была под впечатлением от того, как паразиты выходили из меня.
Ирина, 34 года Не знаю, откуда у всех берется столько паразитических микроорганизмов, я сделала уже 2 разные чистки организма – полынную и луковую, все еще ничего. То ли не стараюсь, то ли их там нет (все методы чистки вроде бы проверенные). Не знаю даже, что сказать – не ешьте грязными руками, берегите организм и все будет хорошо. У ребенка чистка тоже паразитов не выявила.
Кирилл, 40 лет У меня были боли в печени и высыпания на коже типа крапивницы, врач сказал, что возможно это из-за паразитов. Я пропил целый курс таблеток, не знаю, помогли ли они, симптомы прошли, в кале ничего не увидел. Хочу сделать еще домашнюю чистку касторкой и коньяком, этот путь видится более приятным, или имбирь попробую. Хотя говорят, что эти методы не из легких. Проверим.
Марина, 42 года Я у Малахова видела описание чистки Чингисхана, которой он лечил воинов. Там нужно есть много чеснока, делать клизмы с ромашкой, все это на ночь и утром, натощак. Есть длительный и быстрый вариант. Хочу попробовать, но никак не решаюсь, страшно. Боюсь, что увижу какого-нибудь паразита и останется надолго отвращение к своему организму, телу.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Самые распространенные виды глистов — острицы и аскариды
— Марина Зеноновна, о каких видах глистов стоит знать в первую очередь?
— Думаю, многие слышали о так называемом энтеробиозе — это разновидность гельминтоза, вызываемого червями из рода остриц (полостной червь некрупного размера, относится к группе круглых червей белого или серо-белого цвета). По последним данным, из большинства известных случаев до 37% людей страдают от поражения именно этими глистами. Хотя лично я уверена, что цифра занижена, так как, в основном, исследуются группы детей, но ведь взрослые заражаются тоже.
На втором месте аскаридоз — это разновидность гельминтоза, вызванная круглыми червями, принадлежащими к классу нематод, семейству аскариды (круглый червь красноватого цвета (после гибели цвет тела изменяется на желтовато-белый). Распространенность в популяции у него в несколько раз ниже, однако течение аскаридоза более тяжелое и характеризуется рядом серьезных осложнений.
Всего в Беларуси встречается около 20 видов гельминтов. Кроме того, заражение может быть комбинированным, когда в организме выявляются разные группы гельминтов.
Симптомы заражения редко проявляют себя сразу
— Где конкретно в теле человека живут эти паразиты?
— Их локализация сложная, существует много классификаций и в зависимости от вида, а также миграции личинок, обосноваться глисты могут где угодно: в печени, кишечнике, легких и даже головном мозге.
— Чем опасны гельминты?
— Опасность будет определяться степенью инвазированности, то есть количеством попавших в организм личинок и степенью их развития. Большую роль играет иммунитет, так как большинство паразитов погибает уже при поступлении благодаря слюне, желудочному соку, ферментам и так далее. Те гельминты, которым все-таки удалось выжить, поражают организм и мешают его гармоничной работе.
Симптомы и у детей, и у взрослых могут быть самыми разными:
- отсутствие аппетита;
- расстройство желудка;
- тошнота и рвота;
- неприятный запах изо рта;
- непроходящий насморк и кашель;
- высыпания на коже;
- ночной зуд вокруг ануса;
- боли в области пупка;
- повышенная утомляемость
Обычно вышеперечисленные сигналы организм подает на более поздних стадиях развития глистной инвазии. На ранних этапах заподозрить что-то достаточно сложно.
Глисты не любят лук и чеснок
— Почему считается, что дети больше подвержены заражению, чем взрослые?
— Во-первых, у взрослых организм крепче. Иммунитет, как правило, выше, и он лучше справляется с непрошеными гостями.
Во-вторых, уровень pH в желудке у малышей и их родителей разный. У деток он нейтральный. У взрослых — кислотность выше, а гельминты очень не любят кислую среду.
В-третьих, у взрослых другой рацион питания. Что повышает кислотность? Лук, чеснок, горчица, острые специи, горькие травы (вроде полыни, трифоли, зверобоя) и…алкоголь. При употреблении данных продуктов желудочный сок становится особенно едким, что не дает шансов на жизнь многим паразитам, попавшим туда. Хотя взрослые употребляют и термически не обработанные рыбу, мясо и морепродукты, в которых как раз-таки могут содержаться гельминты. Это определенный риск.
С модой на здоровый образ жизни на столах многих людей появились свежевыжатые соки. Это хорошо, они содержат фитонциды, которые подавляют развитие паразитов и даже убивают их. Особенное внимание я бы рекомендовала обратить на морковный, капустный и свекольный соки.
За питанием мальчиков и девочек следят родители, которые, скорее, согласятся дать младшеньким конфетку, нежели лук (хотя в маленьком количестве, если ребенок хочет, ему вполне можно разрешить попробовать этот овощ, разумеется, учитывая индивидуальные особенности здоровья малыша).
К сожалению, сегодня появился красивый и вкусный фастфуд, который дети очень любят. А ведь подобная пища — это быстрые, легко усвояеемые углеводы, которые меняют кислотность желудка не в сторону повышения, а как раз готовят уютную и приятную среду обитания для паразитов.
— Какое назначается лечение?
— Не стоит принимать решений самостоятельно, особенно по отношению к своим деткам. Если возникли какие-то подозрения, обратитесь к терапевту или педиатру. Врач назначит анализ, по результатам которого определит, есть ли заражение и какова его степень.
Для диагностики необходимо исследование кала на наличие гельминтов (кал на яйца глист). Помогает и общий анализ крови. О возможной проблеме говорит: пониженное содержание гемоглобина, повышенное СОЭ, повышенное количество эозинофилов. Эффективен также современный метод лабораторной диагностики — исследование крови с помощью ИФА.
Исходя из полученных данных, а также из особенностей конкретно вашего организма или организма ребенка, специалист подберет подходящий препарат и (что очень важно) его дозу.
Важно! Так как энтеробиоз отличается достаточно высокой контагиозностью (свойство инфекционных болезней передаваться от больных людей или животных здоровым восприимчивым людям (животным), то необходимо обследование и родственников инвазированного. Поэтому может понадобиться лечение не только человеку, у которого выявлен гельминтоз, но и всем членам семьи (и взрослым, и детям, и даже домашним животным).
Глисты достаточно долго живут в открытой среде, передаются при контактах и через предметы от инвазированного к здоровому человеку. Вот почему так важна личная гигиена.
Кормящим мамам и беременным женщинам нужно быть особенно внимательными
— Назначаются ли такие препараты беременным женщинам?
— Гельминтоз — это крайне нежелательная ситуация для беременных женщин. Хорошо бы постараться все проверить и уладить вопрос еще на стадии планирования беременности.
Если все же выявилось заражение, конечно, процесс нельзя запускать. Проблему необходимо решать. Специальных противогельминтных препаратов для беременных нет. Поэтому врач, внимательно изучив состояние женщины, пойдет по пути наименьшего сопротивления. Он должен подобрать индивидуальную схему лечения, которая будет эффективной, но при этом щадящей для организма в каждом конкретном случае.
— Передаются ли глисты от мамы к ребенку через молоко?
— Нет. В молоке как раз наоборот содержатся иммуноглобулины, защищающие ребенка. Но ведь мама контактирует с малышом, поэтому через прикосновение, бутылочки, одежду и так далее она все равно может передать личинки паразитов.
Кстати, думаю, все понимают, что если кормящей маме назначили противогельминтный препарат, ее должны предупредить, что на этот период необходимо перевести ребенка на искусственное питание, так как вместе с молоком выводятся и токсичные вещества принимаемого лекарственного средства. Организм малыша к таким серьезным нагрузкам не готов.
Глисты собак более опасны для человека, чем глисты кошек
— Как часто нужно сдавать анализ на наличие глистов?
— Мнения специалистов тут разнятся. Многие эпидемиологи считают, что необходимо проводить курсовые приемы профилактических препаратов целым группам (в детских садах, школах, рабочих учреждениях). Но ведь если хотя бы один человек отказался от этих действий, смысла в них особо нет. Даже если останется единственный инвазированный, как я уже говорила, шансы на дальнейшее распространение гельминтов очень высоки.
Но это не значит, что не стоит время от времени обследовать свой организм и помогать ему, если вдруг что-то не так. Вспышка заболевания наблюдается обычно весной (апрель-май) и осенью (октябрь-ноябрь). В данные периоды хорошо бы самостоятельно обратиться к педиатру, терапевту, сдать анализ и проверить, все ли хорошо, а заодно (если говорить о детях) при выявлении проблемы было бы неплохо предупредить об этом воспитателя группы в детском саду или учителя в школе, чтобы они сообщили всем другим родителям и приняли меры.
— Передаются ли гельминты от животных к хозяевам?
— Да, притом кошки, как правило, передают больше их видов, чем собаки, но гельминты последних более серьезны. Так, например, собаки могут стать причиной токсокароза у человека. Это гельминтоз из группы нематодозов, характеризующийся лихорадкой, бронхитом, пневмонией, гепатоспленомегалией, эозинофилией.
Если у вас есть домашнее животное, не забывайте о следующих правилах:
- не целуйте питомцев;
- не пускайте их в свою постель;
- не забывайте часто мыть руки, особенно перед едой;
- своевременно проводите осмотр животного у ветеринара;
- если у собаки обнаружились глисты, обратитесь к врачу, скорее всего, пропить лекарства будет необходимо всей семье;
- старайтесь выгуливать любимцев в положенном месте.
Хочу обратить внимание любителей всего необычного на тот факт, что прежде, чем приобрести экзотическое животное, подробно изучите информацию о его физиологии, убедитесь, что оно здорово, узнайте о возможных рисках. Ведь черепашки, обезьянки, игуаны, лемуры и так далее могут принести в ваш дом паразитов, с которыми совершенно незнаком наш организм. Все это иногда приводит к большим трудностям как в диагностике, так и в лечении.
Мед нельзя добавлять в чай, белому сахару лучше предпочесть коричневый, сырые овощи полезнее вареных, а ананас сжигает жир! То, что порой принимается за истину, далеко не всегда правдиво. Мы собрали 15 распространенных утверждений и попросили диетолога Аллу Манайкину прояснить ситуацию.
1. Кофе можно пить только до обеда, иначе будут проблемы со сном
— Организм каждого человека по-разному реагирует на кофе. Многое зависит от индивидуальной предрасположенности. Кому-то кофе помогает проснуться, а есть и те, на кого кофеин действует не хуже снотворного. Но в любом случае этот горячий напиток имеет быстрое действие. Например, если говорить о первом случае, бодрящий эффект длится от 30 минут до часа, а далее как раз следует второй этап — спад, когда появляется еще большая усталость.
Совершенно неважно, когда вы пьете кофе. Механизм работает одинаково в любом временном промежутке. Однако если вы ощущаете действительно активизирующий эффект от этого напитка, лучше все же не употреблять его перед сном. Что касается утра — все зависит только от вашего желания.
2. Мед нельзя добавлять в чай. Так он становится вредным
— Действительно, мед нежелательно класть в кипяток, так как при этом образуется оксиметилфурфурол. В принципе, он формируется при нагревании любых углеводных соединений.
Однако, как правило, мед мы кладем не в кипящий, а в слегка остывший чай. И даже если это вещество и выделяется, то в ложке меда содержание его будет настолько ничтожным, что организм вообще этого не ощутит.
Вывод: вреда особого нет, но и пользы тоже. Ведь такой способ разрушает некоторые полезные макроэлементы. Лучше скушайте ложечку-другую просто так. И, конечно, обращайте внимание на качество меда. Вот это действительно важно.
3. Коричневый сахар полезнее обычного
— Коричневый сахар — это, как правило, тростниковый сахар. И он тоже может быть белым.
Все дело в степени очистки при получении. Коричневый так не рафинируют, и в нем остаются примеси, отсюда и цвет. Да, в нем чуть больше природных микроэлементов, но их количество настолько мало, что, в принципе, прочувствовать реальную разницу практически невозможно. Часто этих компонентов едва хватает для того, чтобы придать продукту оттенок, не более, да и калорийность белого и темного подсластителей одинаковая.
4. Поваренная соль вредна для организма
— Соль должна присутствовать в рационе. Она участвует в ряде биохимических процессов в организме. ВОЗ рекомендует употреблять не более 2 г в день. Не стоит забывать, что соль содержится почти в каждом продукте из магазина. И это нужно учитывать.
Утверждение, что поваренная соль вредна, слишком громкое. Скорее, просто принесет поменьше пользы. Я бы рекомендовала отдавать предпочтение гималайской или морской соли, так как в этих вариантах сохранено больше полезных микроэлементов и витаминов.
Время от времени не стоит пренебрегать и йодированной солью, ведь в нашей местности люди действительно испытывают недостаток йода.
5. Белый хлеб более калорийный, чем черный
— Здесь, как и в случае с сахаром, не в цвете дело. Внимательно читайте состав. Для приготовления белого хлеба часто используется мука высшего сорта, которую нельзя назвать полезной. Нередко люди считают, что серый хлеб полезнее, хотя часто его готовят из той же муки.
Лучше всего выбирать продукты из цельнозерновой муки или муки второго сорта. Они будут иметь более низкий гликемический индекс и больше натуральных компонентов, заложенных природой.
Что касается калорийности — она, как правило, и у белого, и у черного хлеба одинаковая.
6. Сливочное масло наносит организму вред
— Я так не считаю. Это важный продукт, которому обязательно должно быть место как минимум в детском рационе, так как он богат витамином А. Каша с кусочком масла — прекрасный завтрак для малышей.
Взрослым масло тоже нужно. Главное не переборщить, так как его высокую жирность никто не отменял. Избыток насыщенных жиров приводит к увеличению веса, атеросклерозу и другим проблемам. Соблюдайте меру. Примерно, 10-20 г масла в день будет вполне достаточно.
— Лучший процент жирности для масла — 82-83%. Если он меньше, значит, скорее всего, в таком продукте частично использован маргарин низкого качества.
— Не нужно во всех грехах обвинять этот продукт. Два-три яйца в день вреда организму не причинят, даже наоборот! Если холестерин высокий, нужно пересматривать весь рацион. Насыщенные жиры много где прячутся. Яйца не влияют на повышенный холестерин (если употреблять их в приведенной норме).
Я знаю, что некоторые люди выкидывают желток, оставляя для себя лишь белок. Это неправильно. В желтке и витамин D, и витамин А, и другие важные компоненты. Яйцо само по себе идеально. Не нужно из него ничего изымать.
Кстати, раньше даже яичную скорлупу измельчали в порошок и добавляли его в детские обеды. В скорлупе много кальция, и он прекрасно усваивается. Правда, я бы не рекомендовала поступать так с магазинными яйцами. А вот если десяток вам передала ваша бабушка из деревни — то почему бы и нет.
8. В красном мясе нет ничего полезного. Лучше заменить его на белое
— Ну, конечно же, нет. Это отличный источник белка, железа, витамина В12 и других полезных элементов. Но есть и вторая сторона медали. В красном мясе много насыщенных жиров. ВОЗ не рекомендует его для частого употребления.
Доказано, что красное мясо относится к продуктам второй категории канцерогенности. К первой относится все обработанное мясо — колбасные изделия. Допустимая периодичность употребления красного мяса — раз в неделю.
Белое мясо и морепродукты действительно в этом отношении несут меньший риск. Тем не менее, утверждать, что в красном мясе нет абсолютно ничего полезного, ни в коем случае нельзя.
9. Сырые овощи полезнее, чем термически обработанные
— Не стоит относить это утверждение ко всем овощам. Некоторые из них, например, морковь, тыква и любые другие овощи, которые содержат бета-каротиноиды, в вареном виде будут приносить больше пользы, так как те самые бета-каротиноиды лучше усвоятся организмом. Полезные компоненты белокочанной капусты тоже лучше усвоятся после термической обработки.
Конечно, мы сейчас не говорим об интенсивной обработке. Крахмалистые овощи (например, картофель) и вовсе не стоит переваривать, так как полезный в сыром виде крахмал при слишком долгой варке преобразуется в простые углеводы. Лучше запекайте в мундире.
А вот свекла полезна в любом виде. Хотите — варите, хотите — ешьте сырой.
10. Любые фрукты прекрасно подходят для того, чтобы утолить голод
— И снова неточно. Для кого-то яблоко будет отличным перекусом, а у кого-то только еще больше разгуляется аппетит.
Да, действительно фрукты лучше принимать отдельно от основного приема пищи, так как в одиночку они прекрасно усваиваются, а в сочетании с другими продуктами могут замедлять пищеварение, запуская в желудке процесс брожения. Поэтому лучше перекусывать фруктами за час до еды либо после 2 часов после приема пищи.
— Не забывайте, что в некоторых фруктах много сахара (манго, банан, виноград). Это важно для тех людей, которые хотят сбросить вес.
В любом случае фрукты — это отличный источник клетчатки и витаминов. Конечно, они куда полезнее различных сладких батончиков или печенек. Единственное, я не рекомендовала бы есть именно на голодный желудок цитрусовые и фрукты с ярко выраженной кислинкой, так как они достаточно агрессивно провоцируют выделение желудочного сока, и если пищи внутри нет, то в опасности оказываются стенки желудка.
11. Ананас и сельдерей сжигают жир
— На сегодняшний день достоверных доказательств того, что фрукты или овощи могут сжигать жир, нет. Существует другое понятие — продукт с отрицательной калорийностью. То есть на переваривание таких продуктов организм тратит больше энергии, чем получает от него. Так говорят о сельдерее.
В ананасе же содержится вещество бромелайн — протеолитический фермент, который ускоряет обмен веществ. Возможно, поэтому ходят подобные легенды.
12. Наш организм накапливает токсины и нуждается в регулярной чистке (детоксе)
Кушайте больше овощей, продуктов, содержащих клетчатку и пектины. Это будет содействовать постепенному и естественному выведению из организма так называемых токсинов.
13. В день нужно пить 2 литра воды
— У каждого норма своя. Оптимальный вариант — 30 мл воды на кг веса. Но она лишь рекомендуемая.
Слушайте свой организм, старайтесь пить по требованию. Мучить себя и глотать воду через силу не стоит! Если решили увеличить привычный выпиваемый объем, делайте это постепенно, чтобы организм привык.
14. Во время еды нельзя пить
— Этот миф возник из-за предположения, что вода разбавляет желудочный сок, и это замедляет пищеварение. Но это не так. По сути, и супы тогда есть вредно.
У каждого человека свои привычки. На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы пить воду во время еды, особенно если пища очень сухая или твердая.
15. Суши и роллы — это диетические продукты
— Абсолютно нет. Рис и сливочный сыр делают эти блюда калорийными.
Кроме того, если вы еще и налегаете на соевый соус (а в нем нередко много соли), жидкость в организме будет задерживаться и приятный вечерний ужин рискует с утра подарить вам легкую отечность.
Развитие панкреатита не зависит от возраста, но напрямую связано с образом жизни. Отчасти по этой причине недавно не стало известного шведского диджея и музыкального продюсера Авичи. Парень ушел из жизни в 28 лет. О том, как отличить заболевание от других и с помощью чего бороться с ним, рассказывает врач-гастроэнтеролог и диетолог Лилия Косникович.
Что такое хронический панкреатит, и как разобраться в симптомах
— Хронический панкреатит — воспалительное заболевание поджелудочной железы. Со временем оно может приводить к повреждению структуры органа по типу фиброза — замещения нефункционирующей тканью. Иногда также образовываются микрокамни в протоках, кальцинаты и кисты в железе. Недуг характеризуется наличием болевого синдрома и постепенным развитием ферментативной недостаточности.
По словам врача, болеют, в основном, мужчины от 30-40 лет. В нашей стране панкреатит напрямую связан с употреблением алкоголя.
Многие пациенты сегодня прежде, чем обратиться к врачу, читают информацию в интернете. Они думают, что панкреатит проявляется эпигастральной опоясывающей болью (боль вверху живота). Если дискомфорт носит другой характер, значит, и болезнь иная.
— Это не всегда так. Основные клинические проявления зависят от фазы, в которой находится болезнь. Первый этап развития заболевания (условно первые 5 лет течения болезни) характеризуется отсутствием боли. Здесь речь может идти о расстройствах пищеварения — диспепсии. Она проявляется вздутием живота, отрыжкой, тяжестью в верхних отделах живота. Часто первые симптомы хронического панкреатита тяжело отличить от функциональной диспепсии — одного из самых частых функциональных заболеваний желудка. Оно возникает из-за повышения кислотности в организме и нарушения сокращения пищеварительного органа. Подобные недуги могут быть проявлениями психосоматики и возникать на фоне депрессии, тревожных расстройств.
О стадиях панкреатита
Панкреатит развивается постепенно. На первой стадии у человека может наблюдаться снижение аппетита, тошнота, отрыжка, вздутие живота… Это так называемые доклинические проявления. Желательно обратиться к врачу уже на этом этапе. Первая фаза хронического панкреатита плохо диагностируется. На ультразвуковом исследовании и магнитно-резонансной томографии изменения структуры органа еще не видны. Вот почему поставить диагноз вначале сложно. Однако при раннем течении болезни ее легче лечить и можно избежать осложнений.
— Вторая фаза характеризуется клиническими проявлениями (у 5% населения эта стадия может быть безболезненной). Распространенность боли зависит от локализации воспалительного процесса (головка, тело или хвост органа). Боли могут быть только в верху живота (в эпигастральной области), распространяться по всей верхней половине живота и иметь опоясывающий характер. Важно понимать: просто так сильнейший дискомфорт не возникает. Не бывает, что сегодня ничего нет, а завтра есть. Болезнь прогрессирует постепенно и не заметить ее нельзя.
Врач объясняет, что в Беларуси около 90% случаев панкреатита связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Остальные 10% — это наследственные факторы и наличие желчекаменной болезни. Ожирение редко становится причиной развития хронического воспаления в поджелудочной железе.
Затем наступает третья фаза, которая характеризуется наличием ферментативной недостаточности поджелудочной железы и проявляется диареей.
Как предотвратить заболевание
К факторам риска в развитии хронического панкреатита относятся также: генетическая предрасположенность к воспалительным процессам поджелудочной железы, курение, злоупотребление алкоголем.
— Поэтому, чтобы быть здоровым, нужно ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. Из-за того, что панкреатит может развиться вследствие наличия желчекаменной болезни, пациентам часто удаляют желчный вместе с камнями. Это делается в профилактических целях, чтобы не допустить развитие панкреатита.
О правильной диагностике
— Диагностика имеет большое значение. В мире сегодня проводится исследование панкреагенной ферментативной недостаточности. Для этого проверяется анализ кала на эластазу. Этот фермент выделяется поджелудочной железой и участвует в переваривании пищи. У нас такие исследования пока не проводятся.
Для выявления структурных изменений в железе я рекомендую пациентам не только УЗИ органов брюшной полости, но и магнитно-резонансную томографию поджелудочной железы. Важно также максимальное сотрудничество с врачом, оценка всех клинических проявлений и обследований.
Если случился приступ острого панкреатита, что делать?
Врач объясняет: если случился приступ боли в верхних отделах живота, первым делом нужно принять спазмолитик (2 таблетки но-шпы). Если не помогает, вызывать скорую помощь и далее действовать по рекомендации доктора.
— Именно врач решит, какие анализы необходимо сдать. Как правило, это общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови на ферменты поджелудочной железы. Доктор изучит результаты и отличит острый панкреатит от язвы двенадцатиперстной кишки или функциональной диспепсии, назначит грамотное лечение.
В народной медицине существует много способов борьбы с паразитами. В основу некоторых рецептов входит эвкалипт. Чистка организма с его помощью дает возможность получить позитивный результат в кратчайшие сроки.
Полезные свойства
Одним из активных компонентов эвкалипта является цинеол — вещество класса монотерпенов, которое обладает противомикробным и антигельминтным эффектом. В первую очередь, благодаря ему, эвкалипт ценится в паразитологии.
Также действующими компонентами растения являются гераниол и пиперитон — вещества из класса терпеноидов, обладающие противоглистными свойствами. Они похожи по химической структуре на тимол — ингредиент, известный активностью в отношении некатороза, анкилостомоза и трихоцефалеза.
Неоднократно антигельминтные возможности эвкалипта изучались специалистами на практике. В 2009 году в Бразилии масло данного растения использовали для борьбы с паразитами у мелкого рогатого скота (коз) от нематодозов. Зараженных животных разделили на три группы. Качество выведения паразитов из организма осуществлялось традиционным методом — специалисты вели подсчет яиц глистов в фекалиях. Это позволяло им выяснить какое приблизительно количество гельминтов на данный момент присутствует в кишечнике.
Яйца нематод подсчитывались на 1, 8, 15 и 21 день, то есть спустя одну неделю после окончания лечения. И подведение итогов данного наблюдения стало весьма интересным.
Рассмотрим, как проводилось исследование в таблице.
К 8 дню число глистов уменьшилось на 63%, к 15-му — 67%, на 21-й — 73%.
На основании этих данных можно с уверенностью заявить, что растительный антигельминтик работает практически на одинаковом уровне с медикаментозным средством.
Дополнительно был проведен такой же эксперимент, но уже на овцах в 2012 году, и он продемонстрировал неплохие результаты. В этом случае масло эвкалипта оказалось эффективнее Ивермектина на 10%. Таким образом, его использование в паразитологии вполне научно и обоснованно.
Как действует эвкалипт на глистов?
Эффективнее всего использовать клизмы с этим растением. Метод основан на его запахе. Испарение ароматических веществ из эвкалипта, смешанного с подогретой водой, происходит непосредственно в кишечнике и в верхних отделах пищеварительного тракта, благодаря чему чистка организма от паразитов происходит эффективнее.
Дополнительно к клизмам применяется лимонный сок, который пациент принимает внутрь или также вводит ректально. Он улучшает влияние лечебных компонентов эвкалиптового масла на все отделы ЖКТ, с помощью чего глисты уничтожаются еще в большем объеме.
Использование этих продуктов в борьбе с паразитами позволяет расслабить мышечную систему гельминтов, которые обитают непосредственно в кишечнике. В результате они перестают удерживаться за стенки органа и покидают его вместе с фекалиями человека. Итоги лечения становятся очевидны уже после первой чистки.
Помимо этого, эвкалипт обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действием, что дает ему возможность в короткие сроки регенерировать поврежденную слизистую после открепления присосок глистов.
Лечение
Чистка кишечника от паразитов лимоном и эвкалиптом подойдет людям, желающим избавиться от заболеваний, вызванных нематодами — гельминтами, живущими в органах пищеварения. То есть от мигрирующих особей метод бессилен. Перед проведением лечения важно узнать о противопоказаниях и осложнениях, которые может спровоцировать метод. Например, очищение не проводится при язве желудка, гастрите с повышенной кислотностью сока.
Методика дегельминтизации осуществляется в два этапа, чередующихся между собой в течение 10 дней. После первого курса очистки необходимо соблюдение рекомендаций по закрепляющей программе для лиц, предпочитающих в своем ежедневном рационе мясо.
Если человек регулярно есть продукты животного происхождения, чистить организм ему придется многократно — минимум раз в 18 месяцев.
Для одной процедуры требуется:
- 6 стандартных упаковок листьев эвкалипта (продается в аптеке);
- 1 кг лимонов;
- эфирное масло эвкалипта;
- морская соль мелкого помола.
Курс лечения рассчитан на 10 дней. Но в зависимости от самочувствия пациента и выхода паразитов он может варьироваться от 8 до 11 суток.
Все мероприятия проводятся до 10 часов утра. Это время выбрано неслучайно — именно в такой момент глисты наиболее интенсивно выводятся из кишечника. Отвар из эвкалипта готовится накануне вечером, как и лимоновый сок.
ПЕРВЫЙ ЭТАП. С вечера пациент ложится спать, предварительно поставив будильник на промежуток времени между 0:00 и 02:00 часами ночи. Проснувшись он должен выпить 150 мл заранее подготовленного сока лимона и лечь спать до утра. После пробуждения ему ставят клизму объемом 2 литра с использованием воды, температура которой не превышает 20°C.
После опорожнения кишечника, ректально вводится 1 литр теплого отвара из листьев эвкалипта. В него добавляют 30 капель эфирного масла растения. Раствор держат в кишечнике не менее 20 минут, после чего человек опорожняется, и с помощью спринцовки в анальное отверстие вводится сок лимона в количестве 130 мл.
Перед сном пациенту ставится очистительная клизма и курс лечения продолжается. Важно понимать, что все перечисленные процедуры должны проводиться строго по графику. Поэтому метод не подходит лицам, ведущим активный образ жизни.
Отвар для клизмы готовится по следующему рецепту: 30 грамм сырья запаривают литром кипятка и томят на небольшом огне 15 минут. Через 3 часа жидкость процеживают и применяют по назначению.
Поскольку эфирное масло с трудом смешивается с водой, его предварительно разводят в солевом растворе и вливают в подготовленный отвар эвкалипта.
ВТОРОЙ ЭТАП. Он начинается на следующий день после первых суток очищения. Утром пациенту также ставится очистительная клизма, а затем вводится эвкалиптовый отвар, подогретый до 40°С, в общей сложности на 20 минут. Лимонный сок после очищения не требуется. Незадолго до сна вновь ставится очистительная клизма.
Первый и второй этапы чередуются в среднем 10 дней. В момент лечения запрещено употреблять пищу животного происхождения. В рацион пациента должны входить преимущественно вегетарианские блюда.
Основные рекомендации
Для более эффективного очищения организма важно следовать правилам лимонно-эвкалиптовой чистки. Перечислим их:
Противопоказания и побочные действия
Необходимо помнить, что курсовое применение клизм от паразитов является серьезным вмешательством в работу кишечного тракта, независимо с эвкалиптом они или с другим действующим веществом. Противопоказания, исключающие данный метод ввиду его специфики дополнительно изучены не были, но общий перечень ограничений к процедурам все же имеется.
Итак, чистка организма от гельминтов с помощью эвкалипта не рекомендуется в следующих случаях:
- постоперационный этап;
- менструальные кровотечения у женщины;
- беременность и грудное вскармливание;
- абдоминальные боли неясного генеза;
- склонность к кровотечениям в ЖКТ;
- острые хирургические состояния, например, аппендицит;
- опухоли доброкачественного и злокачественного характера в кишечнике;
- инфекционно-воспалительные патологии: гастродуоденит, колит;
- запущенные формы геморроя;
- общие вирусные инфекции;
- выраженный дисбактериоз;
- болезни почек, сердца и сосудов;
- диабет.
Любое из имеющихся противопоказаний исключает лимонно-эвкалиптовый метод очистки организма. Но его могут заменить такие лекарственные растения, как пижма — универсальное средство в борьбе со всеми видами гельминтов, черный перец от нематодозов и многое другое, при условии, что человек хочет лечиться рецептами народной медицины.
В некоторых случаях невозможность проведения клизм можно заменить пероральным приемом эвкалиптового настоя. Он также обладает антигельминтным эффектом, а применение продолжают до полного выведения паразитов из организма. Но и в этом случае имеются свои противопоказания, а именно патологии дыхательной системы.
Отдельно хочется отметить, что нежелательно совмещать очистку организма эвкалиптом и лимоном женщинам в период беременности и лактации. Есть точно подтвержденные данные рождения или приобретения на фоне этих манипуляций, детьми, аллергической реакцией на цитрусовые и эвкалипт.
Среди побочных эффектов можно отметить слабость, тошноту и головокружение, которые отмечались у трети больных во время проведения дегельминтизации.
Отзывы
Специалисты и пациенты в большинстве случаев положительно откликаются о данном методе.
Многие отзывы о методике положительные. И неудивительно, ведь очищение организма лимонно-эвкалиптовым способом — научно обоснованная дегельминтизация. К сожалению, клизмы противопоказаны многим людям, а их частое использование не лишено побочных эффектов.
Читайте также: