Как почистить кишечник от паразитов в домашних условиях отзывы
Обновлено: 16.04.2024
В настоящее время в мире преобладает неблагополучная экологическая обстановка — большее количество людей поддаются отравлению различными вредными веществами. Большинство продуктов питания подвергаются химическим обработкам, а в состав некоторых из них входит огромное количество вредных и даже опасных веществ ( сульфиты, эмульгаторы и стабилизаторы, гидрогенизированные растительные жиры , нитриты и глутамат натрия и тд). Образ жизни человека играет важную роль в возможности быть отравленным. Так, малоподвижный, плохо питающийся с вредными привычками человек в большей степени подвержен воздействию токсинов, поскольку, помимо прочих факторов, он отравляет сам себя. Но это не значит, что люди, ведущие здоровый образ жизни, вообще не поддаются воздействию токсинов: существуют эндотоксины, которые появляются внутри организма в результате деятельности вирусов, бактерий, грибков, а также накопления отходов жизнедеятельности клеток организма.
Какое влияние оказывают токсины на здоровье человека?
Хроническая усталость, ломота тела и суставов, периодические головные боли, мешающие нормальному образу жизни.
Симптомы II, но понижается иммунитет – человек чаще болеет. В период любой болезни воспалительные процессы усиливаются.
Появляются различные доброкачественные опухоли ( миома матки, аденома простаты и тп.) . Часто замечается избыточный вес, камни в почках и желчном пузыре. Замечено отложение солей, которое приводит к возникновению артрозов, артритов, остеохондрозов.
На этой стадии высока вероятность появления таких заболеваний: цирроз, деформирующий остеоартроз, нефросклероз. Развиваются сердечная, легочная или почечная недостаточности. Метаболизм полностью нарушается — клетки недополучают всех необходимых веществ, из-за этого организм перестает правильно функционировать — саморегуляция не работает. И все это приводит к развитию новой стадии.
Злокачественные образования — рак.
Естественно не только токсины приводят к подобным симптомам и заболевания, а еще ряд индивидуальных факторов: состояние здоровья, образ жизни, окружающая среда и тд.
Первые три стадии — обратимы, то есть вывести токсины из организма возможно и просто, а начиная с четвертой — нет, потому что внутри организма происходят необратимые процессы, приводящие к очень серьезным заболеваниям, вылечить которые помогут только врачи. Как этого избежать? Необходимо вовремя заметить первые признаки зашлакованности (симптомы первых трех стадий) и начать правильное очищение организма. В этом деле пригодится один хороший помощник — Полисорб.
Очищение организма Полисорбом.
Средство Полисорб обладает уникальными детоксиционными и сорбционными свойствами. С ним можно легко и просто провести комплексную очистку организма от токсинов и прочих вредных веществ: достаточно, соблюдая инструкцию по применению, развести порошок в воде и принимать суспензию, которая не имеет ни вкуса, ни запаха.
Попадая в кишечник, Полисорб собирает всё вредное, оставляя полезную и необходимую организму микрофлору. Активное вещество сорбента не вступает ни в какие химические реакции — не оставляет, возможных, продуктов распада и выводится в неизменном виде естественным путем.
Но одним чудесным порошком быстрого эффекта не добиться, поэтому не стоит забывать о соблюдении некоторых правил:
o Уберите из своего рациона покупные и готовые блюда из магазина, еду из фастфуд-ресторанов необходимо полностью исключить. Откажитесь от продуктов питания, препятствующих очищению: жирные мучные изделия, сахар, сладости (можно натуральный мед и мармелад), кофе и какао, шоколад (если очень то только натуральный горький), копчености ( сыр, колбаса, мясо), консервы и полуфабрикаты и тд. Замените все это на свежие овощи, фрукты и крупы — пищу, богатую клетчаткой и грубыми волокнами, способствующую активному очищению.
o Пейте больше чистой свежей воды. Это поможет ускорить и нормализовать метаболизм. Исключите сладкие сильногазированные напитки и алкоголь.
Исключите воздействие с никотином и любыми другими отравляющими веществами, в противном случае очищение организма невозможно, поскольку все вредные вещества снова и снова будут попадать в организм.
Образ жизни требует некоторых изменений.
o Режим. Вам стоит сначала наладить режим сна/бодрствования, затем питания. Это поспособствует улучшению вашего психо-эмоционального состояния и улучшит работу внутренних органов.
o Движение. Если у вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни, вам просто необходимо начать двигаться. Займитесь подходящим для вас видом спорта, чаще гуляйте на свежем воздухе, не пренебрегайте утренней зарядкой.
o Если вы в отпуске, у вас есть желание и возможность уехать отдохнуть, выберите место с хорошей экологической обстановкой . Не забудьте взять с собой верное средство — Полисорб.
Придерживаясь этих правил совместно с приемом препарата, вы избавите ваш организм от токсинов, наладите метаболизм, улучшите свое здоровье и настроение.
Почему Полисорб для очищения организма — самое лучше средство?
Этот препарат подходит всем, в том числе малышам, беременным и кормящим женщинам, потому что не всасывается в кровь и не содержит никаких добавок.
Полисорб эффективно выводит все токсины и вредные вещества из организма, сохраняяполезную микрофлору, и не травмирует ЖКТ;
Очищение организма в домашних условиях возможно, не прибегая к дорогостоящим и долгосрочным медицинским процедурам, потому что препарат прост и удобен в использовании;
Быстрое действие. Полисорб начинает действовать уже через 1-4 минуту после приема.
Минимум побочных эффектов и медицинских противопоказаний;
Полисорб можно приобрести в любой аптеке
Почему Полисорб подойдет вам?
Рекомендован к применению людям всех возрастов.
Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.
Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.
Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.
Самые распространенные виды глистов — острицы и аскариды
— Марина Зеноновна, о каких видах глистов стоит знать в первую очередь?
— Думаю, многие слышали о так называемом энтеробиозе — это разновидность гельминтоза, вызываемого червями из рода остриц (полостной червь некрупного размера, относится к группе круглых червей белого или серо-белого цвета). По последним данным, из большинства известных случаев до 37% людей страдают от поражения именно этими глистами. Хотя лично я уверена, что цифра занижена, так как, в основном, исследуются группы детей, но ведь взрослые заражаются тоже.
На втором месте аскаридоз — это разновидность гельминтоза, вызванная круглыми червями, принадлежащими к классу нематод, семейству аскариды (круглый червь красноватого цвета (после гибели цвет тела изменяется на желтовато-белый). Распространенность в популяции у него в несколько раз ниже, однако течение аскаридоза более тяжелое и характеризуется рядом серьезных осложнений.
Всего в Беларуси встречается около 20 видов гельминтов. Кроме того, заражение может быть комбинированным, когда в организме выявляются разные группы гельминтов.
Симптомы заражения редко проявляют себя сразу
— Где конкретно в теле человека живут эти паразиты?
— Их локализация сложная, существует много классификаций и в зависимости от вида, а также миграции личинок, обосноваться глисты могут где угодно: в печени, кишечнике, легких и даже головном мозге.
— Чем опасны гельминты?
— Опасность будет определяться степенью инвазированности, то есть количеством попавших в организм личинок и степенью их развития. Большую роль играет иммунитет, так как большинство паразитов погибает уже при поступлении благодаря слюне, желудочному соку, ферментам и так далее. Те гельминты, которым все-таки удалось выжить, поражают организм и мешают его гармоничной работе.
Симптомы и у детей, и у взрослых могут быть самыми разными:
- отсутствие аппетита;
- расстройство желудка;
- тошнота и рвота;
- неприятный запах изо рта;
- непроходящий насморк и кашель;
- высыпания на коже;
- ночной зуд вокруг ануса;
- боли в области пупка;
- повышенная утомляемость
Обычно вышеперечисленные сигналы организм подает на более поздних стадиях развития глистной инвазии. На ранних этапах заподозрить что-то достаточно сложно.
Глисты не любят лук и чеснок
— Почему считается, что дети больше подвержены заражению, чем взрослые?
— Во-первых, у взрослых организм крепче. Иммунитет, как правило, выше, и он лучше справляется с непрошеными гостями.
Во-вторых, уровень pH в желудке у малышей и их родителей разный. У деток он нейтральный. У взрослых — кислотность выше, а гельминты очень не любят кислую среду.
В-третьих, у взрослых другой рацион питания. Что повышает кислотность? Лук, чеснок, горчица, острые специи, горькие травы (вроде полыни, трифоли, зверобоя) и…алкоголь. При употреблении данных продуктов желудочный сок становится особенно едким, что не дает шансов на жизнь многим паразитам, попавшим туда. Хотя взрослые употребляют и термически не обработанные рыбу, мясо и морепродукты, в которых как раз-таки могут содержаться гельминты. Это определенный риск.
С модой на здоровый образ жизни на столах многих людей появились свежевыжатые соки. Это хорошо, они содержат фитонциды, которые подавляют развитие паразитов и даже убивают их. Особенное внимание я бы рекомендовала обратить на морковный, капустный и свекольный соки.
За питанием мальчиков и девочек следят родители, которые, скорее, согласятся дать младшеньким конфетку, нежели лук (хотя в маленьком количестве, если ребенок хочет, ему вполне можно разрешить попробовать этот овощ, разумеется, учитывая индивидуальные особенности здоровья малыша).
К сожалению, сегодня появился красивый и вкусный фастфуд, который дети очень любят. А ведь подобная пища — это быстрые, легко усвояеемые углеводы, которые меняют кислотность желудка не в сторону повышения, а как раз готовят уютную и приятную среду обитания для паразитов.
— Какое назначается лечение?
— Не стоит принимать решений самостоятельно, особенно по отношению к своим деткам. Если возникли какие-то подозрения, обратитесь к терапевту или педиатру. Врач назначит анализ, по результатам которого определит, есть ли заражение и какова его степень.
Для диагностики необходимо исследование кала на наличие гельминтов (кал на яйца глист). Помогает и общий анализ крови. О возможной проблеме говорит: пониженное содержание гемоглобина, повышенное СОЭ, повышенное количество эозинофилов. Эффективен также современный метод лабораторной диагностики — исследование крови с помощью ИФА.
Исходя из полученных данных, а также из особенностей конкретно вашего организма или организма ребенка, специалист подберет подходящий препарат и (что очень важно) его дозу.
Важно! Так как энтеробиоз отличается достаточно высокой контагиозностью (свойство инфекционных болезней передаваться от больных людей или животных здоровым восприимчивым людям (животным), то необходимо обследование и родственников инвазированного. Поэтому может понадобиться лечение не только человеку, у которого выявлен гельминтоз, но и всем членам семьи (и взрослым, и детям, и даже домашним животным).
Глисты достаточно долго живут в открытой среде, передаются при контактах и через предметы от инвазированного к здоровому человеку. Вот почему так важна личная гигиена.
Кормящим мамам и беременным женщинам нужно быть особенно внимательными
— Назначаются ли такие препараты беременным женщинам?
— Гельминтоз — это крайне нежелательная ситуация для беременных женщин. Хорошо бы постараться все проверить и уладить вопрос еще на стадии планирования беременности.
Если все же выявилось заражение, конечно, процесс нельзя запускать. Проблему необходимо решать. Специальных противогельминтных препаратов для беременных нет. Поэтому врач, внимательно изучив состояние женщины, пойдет по пути наименьшего сопротивления. Он должен подобрать индивидуальную схему лечения, которая будет эффективной, но при этом щадящей для организма в каждом конкретном случае.
— Передаются ли глисты от мамы к ребенку через молоко?
— Нет. В молоке как раз наоборот содержатся иммуноглобулины, защищающие ребенка. Но ведь мама контактирует с малышом, поэтому через прикосновение, бутылочки, одежду и так далее она все равно может передать личинки паразитов.
Кстати, думаю, все понимают, что если кормящей маме назначили противогельминтный препарат, ее должны предупредить, что на этот период необходимо перевести ребенка на искусственное питание, так как вместе с молоком выводятся и токсичные вещества принимаемого лекарственного средства. Организм малыша к таким серьезным нагрузкам не готов.
Глисты собак более опасны для человека, чем глисты кошек
— Как часто нужно сдавать анализ на наличие глистов?
— Мнения специалистов тут разнятся. Многие эпидемиологи считают, что необходимо проводить курсовые приемы профилактических препаратов целым группам (в детских садах, школах, рабочих учреждениях). Но ведь если хотя бы один человек отказался от этих действий, смысла в них особо нет. Даже если останется единственный инвазированный, как я уже говорила, шансы на дальнейшее распространение гельминтов очень высоки.
Но это не значит, что не стоит время от времени обследовать свой организм и помогать ему, если вдруг что-то не так. Вспышка заболевания наблюдается обычно весной (апрель-май) и осенью (октябрь-ноябрь). В данные периоды хорошо бы самостоятельно обратиться к педиатру, терапевту, сдать анализ и проверить, все ли хорошо, а заодно (если говорить о детях) при выявлении проблемы было бы неплохо предупредить об этом воспитателя группы в детском саду или учителя в школе, чтобы они сообщили всем другим родителям и приняли меры.
— Передаются ли гельминты от животных к хозяевам?
— Да, притом кошки, как правило, передают больше их видов, чем собаки, но гельминты последних более серьезны. Так, например, собаки могут стать причиной токсокароза у человека. Это гельминтоз из группы нематодозов, характеризующийся лихорадкой, бронхитом, пневмонией, гепатоспленомегалией, эозинофилией.
Если у вас есть домашнее животное, не забывайте о следующих правилах:
- не целуйте питомцев;
- не пускайте их в свою постель;
- не забывайте часто мыть руки, особенно перед едой;
- своевременно проводите осмотр животного у ветеринара;
- если у собаки обнаружились глисты, обратитесь к врачу, скорее всего, пропить лекарства будет необходимо всей семье;
- старайтесь выгуливать любимцев в положенном месте.
Хочу обратить внимание любителей всего необычного на тот факт, что прежде, чем приобрести экзотическое животное, подробно изучите информацию о его физиологии, убедитесь, что оно здорово, узнайте о возможных рисках. Ведь черепашки, обезьянки, игуаны, лемуры и так далее могут принести в ваш дом паразитов, с которыми совершенно незнаком наш организм. Все это иногда приводит к большим трудностям как в диагностике, так и в лечении.
Развитие панкреатита не зависит от возраста, но напрямую связано с образом жизни. Отчасти по этой причине недавно не стало известного шведского диджея и музыкального продюсера Авичи. Парень ушел из жизни в 28 лет. О том, как отличить заболевание от других и с помощью чего бороться с ним, рассказывает врач-гастроэнтеролог и диетолог Лилия Косникович.
Что такое хронический панкреатит, и как разобраться в симптомах
— Хронический панкреатит — воспалительное заболевание поджелудочной железы. Со временем оно может приводить к повреждению структуры органа по типу фиброза — замещения нефункционирующей тканью. Иногда также образовываются микрокамни в протоках, кальцинаты и кисты в железе. Недуг характеризуется наличием болевого синдрома и постепенным развитием ферментативной недостаточности.
По словам врача, болеют, в основном, мужчины от 30-40 лет. В нашей стране панкреатит напрямую связан с употреблением алкоголя.
Многие пациенты сегодня прежде, чем обратиться к врачу, читают информацию в интернете. Они думают, что панкреатит проявляется эпигастральной опоясывающей болью (боль вверху живота). Если дискомфорт носит другой характер, значит, и болезнь иная.
— Это не всегда так. Основные клинические проявления зависят от фазы, в которой находится болезнь. Первый этап развития заболевания (условно первые 5 лет течения болезни) характеризуется отсутствием боли. Здесь речь может идти о расстройствах пищеварения — диспепсии. Она проявляется вздутием живота, отрыжкой, тяжестью в верхних отделах живота. Часто первые симптомы хронического панкреатита тяжело отличить от функциональной диспепсии — одного из самых частых функциональных заболеваний желудка. Оно возникает из-за повышения кислотности в организме и нарушения сокращения пищеварительного органа. Подобные недуги могут быть проявлениями психосоматики и возникать на фоне депрессии, тревожных расстройств.
О стадиях панкреатита
Панкреатит развивается постепенно. На первой стадии у человека может наблюдаться снижение аппетита, тошнота, отрыжка, вздутие живота… Это так называемые доклинические проявления. Желательно обратиться к врачу уже на этом этапе. Первая фаза хронического панкреатита плохо диагностируется. На ультразвуковом исследовании и магнитно-резонансной томографии изменения структуры органа еще не видны. Вот почему поставить диагноз вначале сложно. Однако при раннем течении болезни ее легче лечить и можно избежать осложнений.
— Вторая фаза характеризуется клиническими проявлениями (у 5% населения эта стадия может быть безболезненной). Распространенность боли зависит от локализации воспалительного процесса (головка, тело или хвост органа). Боли могут быть только в верху живота (в эпигастральной области), распространяться по всей верхней половине живота и иметь опоясывающий характер. Важно понимать: просто так сильнейший дискомфорт не возникает. Не бывает, что сегодня ничего нет, а завтра есть. Болезнь прогрессирует постепенно и не заметить ее нельзя.
Врач объясняет, что в Беларуси около 90% случаев панкреатита связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Остальные 10% — это наследственные факторы и наличие желчекаменной болезни. Ожирение редко становится причиной развития хронического воспаления в поджелудочной железе.
Затем наступает третья фаза, которая характеризуется наличием ферментативной недостаточности поджелудочной железы и проявляется диареей.
Как предотвратить заболевание
К факторам риска в развитии хронического панкреатита относятся также: генетическая предрасположенность к воспалительным процессам поджелудочной железы, курение, злоупотребление алкоголем.
— Поэтому, чтобы быть здоровым, нужно ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. Из-за того, что панкреатит может развиться вследствие наличия желчекаменной болезни, пациентам часто удаляют желчный вместе с камнями. Это делается в профилактических целях, чтобы не допустить развитие панкреатита.
О правильной диагностике
— Диагностика имеет большое значение. В мире сегодня проводится исследование панкреагенной ферментативной недостаточности. Для этого проверяется анализ кала на эластазу. Этот фермент выделяется поджелудочной железой и участвует в переваривании пищи. У нас такие исследования пока не проводятся.
Для выявления структурных изменений в железе я рекомендую пациентам не только УЗИ органов брюшной полости, но и магнитно-резонансную томографию поджелудочной железы. Важно также максимальное сотрудничество с врачом, оценка всех клинических проявлений и обследований.
Если случился приступ острого панкреатита, что делать?
Врач объясняет: если случился приступ боли в верхних отделах живота, первым делом нужно принять спазмолитик (2 таблетки но-шпы). Если не помогает, вызывать скорую помощь и далее действовать по рекомендации доктора.
— Именно врач решит, какие анализы необходимо сдать. Как правило, это общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови на ферменты поджелудочной железы. Доктор изучит результаты и отличит острый панкреатит от язвы двенадцатиперстной кишки или функциональной диспепсии, назначит грамотное лечение.
Как бы нам ни хотелось верить в обратное, но коронавирус продолжает шагать по планете. Даже те, кто им уже переболел, не могут вздохнуть облегченно: помимо легких, инфекция поражает и другие органы и системы организма. И чтобы вернуть здоровье, бывшим пациентам стационара необходима грамотная реабилитация.
— Какие последствия дают о себе знать после перенесенного коронавируса? Какие органы и системы страдают?
— Наблюдения за пациентами с COVID-инфекцией свидетельствуют, что, помимо поражений дыхательных путей, легких, страдают и другие органы и системы.
- Многие пациенты жалуются на выраженную слабость, нарушение мышечного тонуса. С одной стороны, это можно объяснить длительным вынужденным положением тела пациента (особенно при нахождении на искусственной вентиляции легких (ИВЛ) в отделениях интенсивной терапии и реанимации). С другой стороны, уже после выздоровления при наличии подобных жалоб и проведении электронейромиографии мы видим, что у пациентов наблюдается в том числе поражение периферических нервов.
- У большинства пациентов, которые лечатся от COVID-инфекции, возникают определенные психологические проблемы (депрессия, тревога). Таким людям действительно нужна помощь психотерапевта. Причем это не просто сугубо психологическая проблема. Коронавирус может поражать центральную нервную систему, и развивается своего рода ковидная энцефалопатия. Были случаи ковидного поражения головного мозга, ковидного менингита и энцефалита.
- COVID-инфекция может поражать сердечно-сосудистую систему. Доказаны случаи ковидных миокардитов, поражения проводящей системы сердца. Таких пациентов очень сложно лечить. Ведь в закрытом ковидном отделении все внимание уделяется борьбе с дыхательной недостаточностью, купированию симптомов температуры. И очень часто проблемы с сердечно-сосудистой системой уходят на второй план. Выявляются они, как правило, уже после выписки пациента при возникновении признаков сердечной недостаточности, одышки, нарушении ритма.
- Практически у всех пациентов отмечается поражение печени — изменения ее функции и выраженный рост печеночных ферментов. С одной стороны, это может быть обусловлено массивными дозами лекарственных препаратов, которые получают пациенты. С другой стороны, имеются данные, что вирус влияет на желудочно-кишечный тракт. Известны поражения кишечника при COVID-инфекции, а одним из проявлений заболевания являются различные кишечные симптомы.
Таким образом, к сожалению, коронавирус может поражать практически любые органы и системы в организме. Поэтому достаточно сложно бороться и с самим вирусом, и с его последствиями.
— Всем ли, кто перенес коронавирус, нужна реабилитация? Как отличается восстановление тяжелых больных от тех, кто перенес COVID-19 бессимптомно?
— Чаще всего, если это действительно бессимптомное течение болезни, носительство вируса, глубокого поражения органов и систем не происходит. Но даже при легком течении COVID-инфекции психологическая реабилитация нужна практически всем. Мы видим по пациентам: выявлен у человека положительный ПЦР-тест — и все, пациент впадает в панику. Ведь у него как минимум возникают определенные социальные ограничения: он не может общаться с родными и близкими, оказывается заперт в четырех стенах, меняется его привычный образ жизни.
Серьезная реабилитация требуется пациентам,
у которых наблюдается среднетяжелое и тяжелое течение болезни — то есть при пневмониях различной степени тяжести.
Реабилитация проводится не только после болезни. Она начинается уже на ранних этапах течения заболевания, когда человек еще находится в стационаре. К пациентам с первого дня приходят инструкторы ЛФК, врачи-реабилитологи. Питание больных с COVID-инфекцией и пневмониями должно быть полноценным, сбалансированным, чтобы организм восстанавливался быстрее.
Имеет значение даже то, как лежит пациент. Больным с COVID-инфекцией и пневмонией рекомендуется лежать на животе: это улучшает вентиляцию базальных отделов легких. Все эти моменты тоже можно назвать реабилитацией.
После того как пациент перестает выделять вирус, его переводят в соматическое отделение, где уже можно применять более активные методы реабилитации.
— Какие именно процедуры и действия должны быть включены в реабилитацию? И как определяется набор этих мероприятий?
— Реабилитация состоит из пяти этапов: лечебно-реабилитационного, ранней стационарной медицинской реабилитации, амбулаторного, домашнего и поздней повторной (стационарной) медицинской реабилитации. Вид и объем реабилитационных мероприятий зависят от состояния и противопоказаний конкретного человека. Врач-реабилитолог составляет индивидуальную программу медицинской реабилитации, а через 3-4 дня повторно осматривает пациента, после чего программа может корректироваться в зависимости от переносимости процедур и пожеланий пациента.
Реабилитация бывает очень разной по длительности: все зависит от тяжести протекания заболевания
и степени поражения органов и систем. Обычно это
2-3 недели, но иногда она может
растягиваться на месяцы.
Во время реабилитации пациент восстанавливает адаптацию к физическим нагрузкам, учится дыхательным упражнениям, методикам релаксации, а далее ему будет необходимо заниматься всем этим дома самостоятельно.
— И все же: какие методы реабилитации врачи назначают чаще всего?
— Конечно, есть методы, которые назначаются если не всем пациентам, то очень многим.
Это очень приятная процедура. В спелеокомнате приглушенный свет, легкая музыка, комфортные шезлонги. Пациент лежит и дышит воздухом с аэрозольной взвесью соли и повышенным содержанием отрицательных аэроионов. Созданный микроклимат уменьшает степень аллергизации дыхательных путей и реактивность бронхов. На фоне этого улучшается функция слизистой бронхов, отток секрета и проходимость дыхательных путей, уменьшается спазм. Именно поэтому спелеопещеры так популярны у пациентов с бронхиальной астмой.
С одной стороны, здесь делается акцент на глубокое дыхание для улучшения проходимости дыхательных путей, а с другой — важно укрепление дыхательной мускулатуры, для того чтобы пациент мог дышать глубже и был способен увеличить свою активность.
Темп наращивания нагрузок определяется врачом-реабилитологом индивидуально для каждого пациента. Ведь пациентам с COVID-инфекцией иногда тяжело даже вести свой привычный образ жизни в пределах квартиры — настолько выражена слабость после заболевания. Самый простой совет здесь такой: надо заниматься так, чтобы было комфортно. Если движения вызывают у вас одышку, головокружение, быструю усталость, не нужно пытаться пересилить себя — снижайте темп. Погодные условия также должны быть комфортными, в ветреную и очень холодную погоду гулять не рекомендуется. В противном случае может возникнуть бронхоспазм и ухудшение вентиляции легких. Но постепенно, раз в несколько дней темп все же нужно наращивать, чтобы прогулки оказывали тренирующий эффект.
Также применяются барокамера, общая магнитотерапия, надвенное лазерное облучение крови. Это все те методики, которые не только укрепляют общее состояние организма, но и улучшают реологические свойства крови (например, ее вязкость). Это очень важно, потому что одним из последствий COVID-инфекции является склонность к повышенному тромбообразованию.
Банальная, но эффективная вещь — ингаляционная терапия, также применяют различные методы вибротерапии. В любом случае программа реабилитации зависит от каждого конкретного пациента.
Существует приказ Министерства здравоохранения по реабилитации, где подробно расписаны рекомендации для тех пациентов, кто столкнулся
с COVID-19. Он одинаково доведен до всех врачей нашей республики, и специалисты активно работают
по нему с ковидными пациентами.
— Нужно ли принимать витамины и/или иммуномодулирующие препараты?
— Иммуномодуляторы принимать не стоит, так как действие коронавируса до сих пор до конца не изучено. Мы даже не знаем, на какие части иммунитета он влияет. Этот вопрос сейчас как раз является точкой приложения крупных исследований в мире. К тому же иммуномодуляторы — это достаточно спорная тема в медицине, под их видом продается множество БАДов и сомнительных препаратов, которые не включены ни в один международный протокол.
Витамины могут назначаться в соответствии с индивидуальной нехваткой чего-то конкретного либо в формате общих витаминно-минеральных комплексов. Если пациент долгое время находился на самоизоляции, скорее всего, у него будет дефицит витамина D.
Но куда более важную роль играет качественное сбалансированное питание: витамины из пищи усваиваются гораздо лучше.
— Необходима ли психологическая реабилитация?
— Если у пациента есть такая потребность, то ему организовывают сеансы психотерапии, назначают противотревожные препараты или антидепрессанты. Эти мероприятия значительно улучшают состояние пациентов.
Позитивный настрой очень важен. Когда человек депрессивный, тревожный, он постоянно ищет у себя болезни, избыточно прислушивается к себе. У таких пациентов любое заболевание протекает хуже, они дольше болеют и медленнее выздоравливают. Если же пациент сам настроен на выздоровление, то процесс идет гораздо лучше.
— Реабилитация способна решить все проблемы или же существуют последствия COVID-19, которые могут остаться с человеком на всю жизнь?
— Мы предполагаем, что, к сожалению, какие-то изменения будут необратимыми. Скорее всего, это будет касаться выраженного фиброза легких у тех пациентов, которые перенесли тяжелое и крайне тяжелое течение COVID-инфекции. Таким пациентам нужно будет длительно наблюдаться у врачей. Но пока достоверных данных по этому вопросу во всем мире нет.
— Как понять, что восстановление идет по плану?
— Улучшение самочувствия оценивается и субъективно самим пациентом, и объективно доктором. Существует специальная шкала оценки состояния пациентов, которая дает понять, какой эффект дала реабилитация. Дополняют картину различные методы обследования дыхательной системы, например спирография.
— Сейчас много говорят о второй волне коронавируса. Стал ли вирус слабее?
— Мы очень надеялись, что вирус ослабнет, но не увидели этого на практике. Все равно так же есть и пневмонии с большим поражением легких, и достаточно тяжелые течения, и, к сожалению, случаи повторного заболевания COVID-инфекцией.
Например, в первый раз человек переносит болезнь очень легко, почти бессимптомно, а во второй раз у него развивается полноценная двусторонняя полисегментарная пневмония.
Поэтому сейчас, в разгар пандемии, маску нужно носить обязательно — вне зависимости от того, переболели вы или нет. Это то, что реально может защитить вас. Надевайте и носите ее правильно, чаще мойте руки, а при первых признаках заболевания — температуре, потере обоняния — оставайтесь дома, не распространяйте вирус среди окружающих.
Сорбенты для очистки организма могут понадобиться в экстренных случаях, например, при кишечных инфекциях, алкогольных и пищевых отравлениях. Не менее важны сорбенты при хронической интоксикации, от которой страдает большинство людей. Плохая экология, несбалансированное питание, вредные привычки и хронические заболевания приводят к тому, что наш организм не справляется с выводом токсинов. В этом случае также могут помочь сорбенты.
Рейтинг топ-10 эффективных и недорогих сорбентов для очистки организма по версии КП
Вместе с экспертами мы подобрали 10 лучших сорбентов для очистки организма. В нашем рейтинге оказались сорбенты в виде таблеток, порошков, гелей и растворов для приема внутрь. Одни препараты больше подходят для экстренного очищения, другие – для длительного приема, например, во время детокса.
Сорбенты для очистки организма можно выбрать самостоятельно, но лучше предварительно посоветоваться с врачом, диетологом или нутрициологом.
1. Аминосорб
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период грудного вскармливания.
Усталость, плохой сон и подавленное настроение могут быть симптомами интоксикации — тут на помощь приходят различные методы детокса.
2. Энтегнин
БАД растительного происхождения на основе лигнина (продукта переработки древесины). Связывает и выводит токсичные вещества разного происхождения: аллергены, вирусные и бактериальные токсины, соли тяжелых металлов, остатки лекарственных веществ. Помогает остановить диарею, снизить уровень холестерина в крови, подавляет активность свободных радикалов. Служит источником пищевых волокон и благоприятно действует на кишечную микрофлору.
Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность, кормление грудью, запор, анацидный гастрит.
3. Фито-муцил Норм
Растительный сорбент на основе семян подорожника и плодов сливы домашней 2 . Не содержит искусственных добавок и генетически модифицированных веществ 2 . Препарат помогает нормализовать стул, избавиться от вздутия, запоров и диареи 2 . Способствует размножению полезной кишечной микрофлоры и улучшает работу кишечника – органа-фильтра, который играет важную роль в выведении шлаков и токсинов. Выпускается в форме порошка, из которого готовят раствор для приема внутрь.
Противопоказания: острые воспалительные заболевания и непроходимость ЖКТ, индивидуальная непереносимость компонентов.
натуральный состав; эффективность; минимальное количество противопоказаний; подходит взрослым и детям с 3 лет.
4. Полифепан
Энтеросорбент на основе лигнина – продукта переработки древесины. Эффективное детоксикационное средство, которое может помочь при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях, отравлении этанолом, солями тяжелых металлов и другими ядовитыми веществами. Полифепан также используют для лечения пищевой и лекарственной аллергии и при хронической интоксикации, например, на фоне дисбактериоза, ожирения, почечной и печеночной недостаточности.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, атония кишечника, обострение язвы желудка и 12-перстной кишки, анацидный гастрит.
5. Энтеросгель
Энтеросорбент, который назначают при токсикозах, дисбактериозах, острых кишечных инфекциях, отравлениях алкоголем, солями тяжелых металлов, лекарственными препаратами 4 . Помогает при пищевой и лекарственной аллергии, подходит для профилактики интоксикации у работников вредных производств 4 . Энтеросгель могут принимать взрослые, беременные и кормящие женщины, дети с первых недель жизни. Выпускается в виде пасты для приема внутрь.
Противопоказания: атония кишечника, индивидуальная непереносимость компонентов.
подходит для всей семьи; удобная форма выпуска – многим проще принимать пасту, чем таблетки или капсулы.
может вызвать тошноту и запор; при одновременном приеме снижает всасываемость других лекарственных препаратов.
6. Атоксил
Энтеросорбент на основе диоксида кремния действует в желудочно-кишечном тракте, поглощает и выводит токсины разного происхождения: пищевые и лекарственные аллергены, вирусные и бактериальные токсины, вредные продукты метаболизма. Выпускается в форме порошка для приготовления раствора. Применяется в комплексной терапии кишечных инфекций, пищевых отравлений, аллергических заболеваний. Может использоваться наружно для лечения гнойных ран и язв.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность к диоксиду кремния, непроходимость кишечника, обострение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, беременность и кормление грудью.
даже небольшое количество препарата быстро и эффективно выводит токсины; подходит взрослым и детям старше 1 года; может использоваться для внутреннего и наружного применения.
нельзя принимать одновременно с некоторыми лекарственными препаратами, в числе которых ацетилсалициловая кислота, никотиновая кислота, симвастатин.
7. Смекта
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, непереносимость фруктозы, кишечная непроходимость, глюкозо-галактозная мальабсорбция, сахаразно-изомальтазная недостаточность.
помогает при диарее и других нарушениях в работе ЖКТ; подходит взрослым, детям с первых недель жизни, беременным и кормящим женщинам.
8. Энтеродез
Сорбент выпускается в форме порошка, из которого готовят раствор для приема внутрь. Энтеродез действует в желудочно-кишечном тракте – поглощает и выводит токсины, которые поступили извне или образовались в процессе метаболизма 6 . Препарат назначают при интоксикации на фоне острых инфекционных заболеваний ЖКТ, почечной и печеночной недостаточности 6 .
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, с осторожностью в период беременности и лактации.
может вызвать кратковременную тошноту и рвоту; специфический вкус (который можно улучшить с помощью фруктовых соков и сахара).
9. Фильтрум-СТИ
Сорбент в форме таблеток, которые перед применением рекомендуется измельчить. Действующее вещество – гидролизный лигнин, продукт переработки древесины. Молекулы лигнина не усваиваются организмом, а собирают на своей поверхности патогенные вирусы и бактерии, мочевину, холестерин, билирубин, пищевые и лекарственные токсины. Препарат назначают при острых отравлениях алкоголем и химическими соединениями, при кишечных инфекциях, пищевых отравлениях, аллергии на лекарства.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, атония кишечника, язва желудка и 12-перстной кишки.
подходит взрослым и детям с первых недель жизни; быстро выводит токсины из организма; низкая цена в сегменте.
иногда вызывает запоры и аллергические реакции; таблетки перед употреблением надо измельчать, что не очень удобно.
10. Активированный уголь
Противопоказания: язвенные поражения и кровотечения ЖКТ, атония кишечника, индивидуальная непереносимость. С осторожностью при беременности и кормлении грудью.
за один прием приходится пить большое количество таблеток; не подходит для длительного применения, поскольку вместе с токсинами выводит из организма витамины и минералы.
Как выбрать сорбенты для очистки организма
Если врач не выписал вам определенный препарат, обратите внимание на несколько параметров:
- показания к применению;
- противопоказания;
- сорбционная емкость (какое количество препарата понадобится для достижения эффекта);
- способность выводиться из организма в неизменном виде.
— Как SOS-средство при отравлениях, алкогольных или других интоксикациях лучше выбирать препарат с наиболее высокой сорбционной способностью – говорит нутрициолог Анна Батуева. — Самый распространенный и известный всем копеечный вариант – активированный уголь. Он отлично справляется с интоксикацией, но для эффективности необходимо выпить достаточно большое количество таблеток за один прием. К тому же активированный уголь не очень разборчив: помимо вредных веществ он забирает с собой и полезные микроэлементы. Значит, для длительного приема не подходит.
Смекта или Энтеросгель обладают средней сорбционной способностью, Полисорб и Атоксил самой большой. А значит объем здесь нужен меньший, и пить их легче. В случае, если мы говорим о длительном приеме, например, во время курса детокса, то стоит выбирать средства, которые не травмируют слизистые ЖКТ – Энтеросгель, Смекта, Полисорб.
Имеет значение форма выпуска препарата. Одним людям легче принимать капсулы и таблетки, другим – порошки и гели, которые нужно разводить в воде.
Отзывы врачей о сорбентах для очистки организма
Сорбенты широко используются в медицинской практике. Врачи назначают эти препараты при отравлениях, кишечных инфекциях, аллергических заболеваниях, патологиях ЖКТ. Но при этом специалисты напоминают, что сорбенты имеют противопоказания и могут вызвать дефицит витаминов, минералов и питательных веществ. Поэтому лучше согласовать прием препаратов с врачом, или хотя бы не принимать их слишком долго.
Популярные вопросы и ответы
Проблемы очищения организма волнуют многих, особенно весной, когда многие чувствуют упадок сил и хотят побыстрее привести себя в форму. На популярные вопросы отвечают наши эксперты: нутрициолог Анна Батуева, мануальный терапевт Усон Назаров и врач-диетолог Евгения Манушина.
Как понять, что организм нуждается в очищении?
• непереносимость запахов (косметики, парфюмерии, табачного дыма);
• частые высыпания на коже, дерматиты и акне;
• необычные реакции на БАДы и медикаменты;
• проблемы с памятью и вниманием;
• отечность, бледность кожи.
Какие продукты подойдут для очистки организма?
— Таких продуктов довольно много, поэтому перечислим несколько самых эффективных.
Можно ли применять народные средства для очистки организма?
Читайте также: