Как правильно вытирать попу женщине чтобы инфекция не попала

Обновлено: 24.04.2024

Ощущение, что мочевой пузырь опорожнился не полностью, сложно описать, его редко вспоминают во время приема у врача. Хотя само это чувство довольно неприятное и вызывает множество проблем в повседневной жизни.

Конечно, неполное опорожнение мочевого пузыря не представляет смертельной угрозы и не является поводом для срочной госпитализации, но оно вызывает дискомфорт, тревогу, чувство стеснения. Это отражается на эмоциональном и сексуальном здоровье, снижает качество жизни [1]. И может являться предвестником серьезных заболеваний. В статье мы разберем, какие патологии вызывают это чувство и что нужно делать, если оно появилось.

Почему мочевой пузырь опорожняется не полностью?

Моча по мочеточникам поступает в полый мышечный орган — мочевой пузырь, где накапливается до тех пор, пока не возникает позыва к мочеиспусканию. Его емкость около 500 мл (у женщин чуть меньше, у мужчин чуть больше) [2].

Когда пузырь наполняется, нервные сигналы, посылаемые в головной мозг, формируют потребность в мочеиспускании. В процессе мочеиспускания эти нервные сигналы координируют расслабление мышц тазового дна, мышц уретры и мышц мочевого сфинктера. Мышцы мочевого пузыря в это время, наоборот, сокращаются, выталкивая мочу наружу [3].

В этом процессе задействованы нервная система (центральная и периферическая), гладкомышечная оболочка мочевого пузыря, уретра и сфинктер между ними.

Чувство неполного опорожнения возникает из-за того, что этот процесс перестает нормально работать на каком-то из уровней:

мышцы мочевого пузыря сокращаются недостаточно сильно, и часть мочи остается;
сигналы, посылаемые в мозг, недостаточно сильные, и не формируется потребность в мочеиспускании, происходит задержка мочи;
нарушается процесс расслабления мышц сфинктера и тазового дна, моча изгоняется не полностью;
сигналы об опорожнении приходят раньше, чем оно наступает в реальности;
воспалительные процессы в уретре и мочевом пузыре раздражают стенки органов и нарушают процесс нормального мочеиспускания;
внутри пузыря существуют механические препятствия, которые мешают изгнанию жидкости [1,3,4].

Что означает нарушение опорожнения мочевого пузыря?

Если после похода в туалет создается ощущение, что процесс прошел не полностью и внутри осталась жидкость, это может говорить о том, что существуют органические и функциональные причины, по которым мочеиспускание происходит с нарушениями:

механические препятствия току мочи: инородные тела, злокачественные и доброкачественные новообразования уретры, пузыря и простаты, а также органов малого таза;
проблемы с регуляцией процесса на уровне периферической и центральной нервной системы [1,3,4].

Разобраться в этой ситуации можно только с помощью врача. Несмотря на то, что проблема является деликатной, откладывать визит к специалисту не стоит.

Причины неполного опорожнения мочевого пузыря

Во время приема доктору будет необходимо провести диагностический поиск и исключить большие группы заболеваний, чтобы понять причину жалоб. Все состояния, которые вызывают ощущение неполного опорожнения, мы разделим на категории.

Инфекции мочевыводящей системы

Циститы, уретриты, а также инфекции близлежащих органов в малом тазу могут послужить причиной дискомфорта при мочеиспускании. Воспалительный процесс в органах мочевыделения протекает с покраснением, набуханием слизистых. Это вызывает жжение, рези, режущие боли в процессе мочеиспускания.

Императивные, частые позывы к мочевыделению, которые сложно игнорировать, являются одной из основных жалоб при цистите и уретрите. Несмотря на постоянные посещения туалета, ощущения, что моча вышла полностью, нет. Поэтому пациенты продолжают натуживаться, что вызывает боли в области над лобком.

Ощущение неполного опорожнения при инфекциях редко доминирует в клинике, но является одним из симптомов, доставляющих дискомфорт. Эта группа заболеваний является одной из самых частых причин обращения к специалистам урологического профиля [5].

Заболевания простаты

Предстательная железа, помимо прочего, выполняет также функции дополнительного сфинктера, обхватывая канал уретры в верхней трети мочеиспускательного канала. Любые заболевания этого органа могут отражаться на качестве мочеиспускания. Сюда можно отнести простатит, аденому простаты и рак предстательной железы. В клинике этих заболеваний доминируют симптомы нарушения мочеиспускания и эректильная дисфункция.

Механизм появления неполного опорожнения носит скорее механический характер: увеличенная в объеме железа преграждает моче путь, струя становится тонкой, слабой, приходится выдавливать жидкость по каплям и с болью. Это вынуждает пациента мочиться с усилием, напрягая мышцы передней брюшной стенки и мочевого пузыря. Поскольку без лечения обструкция прогрессирует, мышцы под постоянным напряжением начинают атрофироваться, вызывая гипотонию мочевого пузыря [6].

Неврологические и психологические причины

Это очень обширная и разнородная группа заболеваний, которые касаются как проблем с центральной нервной системой, так и локального нарушения иннервации органов малого таза. Перечислим наиболее вероятные причины неполного опорожнения при поражениях нервной системы:

поражение лобных долей и Варолиева моста в головном мозге;
поражение крестцово-копчикового отдела спинного мозга и волокон конского хвоста;
поражение тазового сплетения;
поражение нервов мочевого пузыря, уретры, предстательной железы [4].

Эта группа причин связана с органическими нарушениями в нервной системе, которые возникают на фоне травм, переломов, рассеянного склероза, инсультов, метастазов опухолей, новообразований в нервной системе, сдавления спинного мозга или участков головного мозга растущими образованиями, последствий оперативных вмешательств, а также отдаленных эффектов сахарного диабета и нейроинфекций (нейросифилиса, герпетического поражения, болезни Лайма, энцефалитов, менингитов и др.) [4].

Функциональные поражения не имеют под собой органической основы, либо эти взаимосвязи пока не доказаны. Эти диагнозы ставят только после того, как другие причины были исключены в процессе обследования:

Объемные образования мочевого пузыря и уретры

Препятствовать оттоку мочи могут растущие опухоли либо инородные тела. К их числу можно отнести камни и песок мочевого пузыря и почек, злокачественные и доброкачественные новообразования уретры и пузыря [1].

Возможные осложнения

Неполное опорожнение мочевого пузыря — это симптом, который вызывают множество разнородных причин. Без лечения патологии, которая вызвала это состояние, возможно развитие осложнений:

острая и хроническая задержка мочи;
развитие недержания мочи;
инфекционные осложнения: пиелонефрит, цистит, простатит;
эректильная дисфункция;
психологические проблемы (депрессия, тревожность, социальная изоляция, потеря либидо и др.) 7.

Лечение неполного опорожнения мочевого пузыря

Терапией нарушений мочеиспускания занимаются терапевты, урологи и нефрологи. Однако учитывая, что синдром неполного опорожнения могут вызывать и неврологические, инфекционные, гормональные проблемы, стоит внести в этот перечень неврологов, инфекционистов, эндокринологов, психиатров и онкологов.

Первым шагом в лечении станет подробная диагностика и выяснение причин неполного опорожнения. Есть болезни, которые имеют яркую клинику, и диагноз ставят уже во время первого приема, а лечение назначают, не дожидаясь результатов анализов мочи. К этой группе можно отнести, например, инфекции нижних мочевыводящих путей (циститы, уретриты).

Для диагностики других заболеваний может понадобиться широкий спектр мероприятий, в т.ч. лабораторных и инструментальных. Поскольку процесс может занять длительное время, специалисты на время поиска могут порекомендовать средства, облегчающие самочувствие пациентов и не маскирующие картину болезни.

К таким безрецептурным средствам при комплексной терапии цистита можно отнести пасту Фитолизин ® для приготовления суспензии для приема внутрь. Это готовое средство в виде сгущенного экстракта смеси из девяти растительных компонентов, а также 4 эфирных масел [10]. Специалисты могут порекомендовать его в качестве обезболивающего и спазмолитического средства*.

В зависимости от причин неполного опорожнения, применяются следующие виды лечения:

медикаментозные;
хирургические;
психотерапевтические;
физиотерапевтические.

Не рекомендуется игнорировать симптомы нарушения мочеиспускания и заниматься самолечением. Неполное опорожнение может являться первым признаком серьезного заболевания [3].

На сервисе СпросиВрача доступна консультация проктолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте, Ирина..
Вероятнее всего обострение геморроя.
Прикрепите пожалуйста фото анальной области, если есть возможность

Ольга, Здравствуйте! Приложила фото, но лучше не получается сфотографировать. Узлов нет, шишки тоже, только немного розовое вокруг ануса

Ирина, это перианальный дерматит, вероятнее всего после нарушения стула.
Начните свечи постеризан 1св 2р.д 14дн в прямую кишку (для снятия воспаления в прямой кишке)
Мазь пимафукорт 2р.д 7дн на перианальную область.
Диета, стол3 по Певзнеру.
Вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки или подмываться.

Ольга, свечи боюсь применять, на кишечнике не отразиться, хуже? И по моим всем анализам есть что то страшное?

Слизь и лейкоциты признак воспаления.
Свечи постеризан абсолютно безопасный препарат,иммуностимулирующий эффект снимает воспаление. Слизь подтекает и вызывает раздражение анодермы.

Если не хотите свечи, можно снять воспаление - Альфа-нормикс 400мг 2р.д 7дн - санация кишечника, затем энтерол 1к 2р.д 10дн, после пробиотик, например бак-сет форте 1к 2р.д 2недели.

Анализ кала на дисбактериоз не имеет никакой диагностической ценности, на него сейчас никто не смотрит. Ориентируемся по результатам копрограммы

Знания того, как вытирать попу правильно, могут показаться очевидными, но существует множество способов это делать – и некоторые из них эффективнее других. Вы думаете, что уже знаете правила пользования туалетной бумагой? Возможно, вы будете удивлены тем, что некоторые поправки к вашей рутине могут помочь вам чувствовать себя свежее, комфортнее и чище.

Как вытирать попу: в какую сторону?

Многие правила существуют для того, чтобы их нарушать, однако вытирание спереди назад – не одно из них. Микробы могут оказаться в ненужном месте, что может привести к проблемам спереди – особенно у девочек, так как это может повысить риск инфекции мочевых путей. Помогите детям запомнить, как пользоваться туалетной бумагой, объяснив им, что они не носят одежду задом наперед, так что не должны и вытирать задом наперед.

Что нужно для того, чтобы вытирать попу

Для того чтобы научиться правильно вытирать попу, важно найти подходящую туалетную бумагу. Если вы используете мягкую и прочную туалетную бумагу Zewa Deluxe, вам понадобится всего несколько листов, чтобы почувствовать себя чисто и комфортно.

Инструкция по использованию туалетной бумаги

Когда вы оцениваете, как вытирать попу – и насколько тщательно – не забывайте, что кожа на ваших интимных частях тела очень чувствительна. Закончите влажной туалетной бумагой – она подходит даже для самой нежной кожи благодаря сбалансированному уровню ph. Это уменьшит риск раздражения или инфекции.

Приучите мальчиков и девочек заканчивать влажной бумагой Zewa с самого начала их обучения тому, как пользоваться туалетной бумагой, чтобы они понимали, что это также важно, как и изначальное вытирание сухой бумагой. Наша влажная туалетная бумага Zewa сделана из ингредиентов натурального происхождения - не содержит пластик. Это поможет вашим детям стать чище намного быстрее и в то же время защитит чувствительную кожу.

Как вытирать попу при диарее

Частый, жидкий стул может вызвать дискомфорт в области анального отверстия. К тому же вам придется вытирать попу чаще, чем обычно, и это может усилить болезненные ощущения. Именно тогда влажная туалетная бумага может очень помочь. Влажная туалетная бумага Zewa протестирована дерматологами и бережно заботится о вашей коже особенно тогда, когда это необходимо больше всего. Если у вас диарея, то с нашей влажной туалетной бумагой не придется использовать весь рулон туалетной бумаги, так как влажная туалетная бумага Zewa может быстро очистить за минимальное количество вытираний. Это отличный способ экономии туалетной бумаги.

Если вы часто вытираете попу и у вас чувствительная кожа, то попробуйте подмываться водой. Подмываться можно биде, но если у вас его нет, то можно воспользоваться насадкой для душа. Отрегулируйте воду до чуть теплой, потому что горячая вода сушит кожу и может вызвать больший дискомфорт.

Сколько раз стоит вытирать?

При обучении правилам пользования туалетной бумаги, нельзя сказать наверняка, сколько раз потребуется вытереть, но, если вы используете прочную и мягкую туалетную бумагу Zewa Deluxe, вы будете чувствовать себя комфортно вне зависимости от того, сколько листочков вам понадобится.

Необходимое количество листочков туалетной бумаги (а также времени и усилий) заметно уменьшится, если вы завершите вытирать попу влажной туалетной бумагой Zewa.

Сидеть или стоять при вытирании попы?

Детям может быть проще научиться вытираться стоя, но постарайтесь приучить их делать это сидя с раннего возраста. Это поможет им развить правильные привычки туалетной гигиены для тех случаев, когда они вырастут.

Эта простая и короткая инструкция по использованию туалетной бумаги поможет вам чувствовать себя чисто, комфортно и уверенно после пользования туалетом. Не забудьте главный шаг – помыть руки!

Почувствуйте особенную чистоту с влажной туалетной бумагой Zewa, которую можно использовать сразу после сухой. Это поможет добиться максимальной чистоты и свежести.

Женской интимной гигиеной называют ежедневный уход за наружными половыми органами, к которым относятся преддверие влагалища, клитор и половые губы. Гигиенические процедуры распространяются также на выход из прямой кишки и, так или иначе, захватывают влагалище [1]. Основной постулат интимной гигиены — кожу промежности и наружные гениталии необходимо всегда содержать в чистоте, что достигается регулярным уходом за этой областью [2]. Давайте узнаем поподробнее о правилах женской интимной гигиены.

К чему может привести нарушение гигиены

При несоблюдении правил личной гигиены может возникнуть ряд заболеваний половых и мочевых органов [3].

Заболевания органов репродукции:

вульвит — воспаление клитора и половых губ;
вульвовагинит — воспаление вульвы и влагалища. Вульвиты и вульвовагиниты чаще встречаются у девочек, а кольпиты (вагиниты) — у женщин молодого репродуктивного возраста [3].

Кольпит, вульвовагинит, вульвит — это воспалительные заболевания нижнего отдела полового тракта. Частота заболеваемости женского населения вульвовагинитами составляет примерно 60-65% от всех гинекологических патологий.

Также при несоблюдении правил личной гигиены могут развиться воспалительные заболевания органов мочевыделительной системы. По короткой женской уретре инфекция легко поднимается вверх, попадая в мочевой пузырь и выше — в мочеточники, почечные лоханки. Развиваются такие болезни, как уретрит, цистит (воспаление мочевого пузыря) и пиелонефрит (воспаление почечных лоханок) [3].

Общие правила интимной гигиены

У женщин репродуктивного возраста благодаря работе яичников и физиологической эстрогенизации всегда присутствуют выделения из влагалища — бели. В норме они должны быть прозрачные, жидкой консистенции, без запаха. Количество выделений меняется в зависимости от фазы менструального цикла. После менструации их мало, в середине цикла много, они прозрачные. Перед менструацией количество белей уменьшается, но они становятся более густыми. Выделения могут вызвать раздражение наружных гениталий, поэтому необходимо регулярно подмываться [4].

Чтобы правильно очистить интимную зону, нужно соблюдать "золотые" правила женской гигиены [5]:

Наружные половые органы и промежность всегда следует содержать в чистоте. Здесь не должно оставаться следов кала, мочи и других выделений.
Душ следует принимать как минимум 2 раза в сутки и по мере надобности.
Подмываться необходимо тёплой водой, чистыми руками. Для подмывания рекомендуется использовать жидкое мыло для интимной гигиены.
Подмывать зону ануса и наружные половые органы следует разными руками, предварительно вымытыми с мылом.
Начинать следует с анальной зоны, движение руки при этом — от центра промежности в сторону крестца. Затем подмывают наружные половые органы другой рукой, движение руки — от центра промежности к лобку.
Половые органы не следует мыть мочалками (они могут быть местом скопления микробов), а влагу после подмывания следует промокать, а не вытирать, чтобы не повредить чувствительную слизистую вульвы.
Полотенце должно быть чистым, сухим, мягким и строго индивидуальным. Это является профилактикой инфицирования, в том числе и половых путей.

Влагалище здоровой женщины репродуктивного возраста заселено лактобактериями, которые не позволяют прикрепиться к слизистой патогенным микроорганизмам. Кроме того, лактобактерии создают во влагалище кислую среду, она губительна для болезнетворных микробов. Нормальную вагинальную микрофлору нужно беречь, так как её нарушение чревато развитием дисбактериоза и воспаления [6]. Запрещаются спринцевания, кроме как по назначению врача во время лечения [7].

Не рекомендуется применять для подмывания мыльные средства. Последние ощелачивают вульварную среду и способствуют возникновению или поддержанию влагалищного дисбиоза и возможному обострению вирусных инфекций. Поэтому лучше использовать средства, которые нормализуют или, по крайней мере, не влияют на нормальный кислотно-щелочной баланс. Такие средства для интимной гигиены содержат молочную кислоту и защищают половые органы от микробов [8].

Нижнее бельё должно пропускать воздух. Синтетические материалы могут раздражать кожу и ограничивать циркуляцию воздуха. Следует избегать ношения стрингов, так как они могут способствовать распространению бактерий из анального отверстия и прямой кишки во влагалище [7].

При использовании туалетной бумаги следует совершать движения спереди назад, то есть в сторону анального отверстия, чтобы не занести возбудителей инфекции во влагалище [7].

Если женщина живёт половой жизнью, то принимать душ необходимо до и после интимной близости. Половой партнёр должен также тщательно и регулярно соблюдать интимную гигиену [7]. Гигиена половой жизни включает ряд правил [9]:

не следует допускать беспорядочных половых контактов;
если не планируется беременность, необходимо использовать контрацепцию;
при случайных половых контактах нужно использовать презерватив, после полового акта обработать половые органы антисептиками с целью профилактики заражения инфекциями, передающимися половым путём;
рекомендуется ежегодное обследование на сифилис, ВИЧ, гепатит В даже при отсутствии симптомов.

Если всё же появились симптомы воспаления мочеполовых путей (изменился вид или количество выделений, появился зуд, жжение, боли над лоном или проблемы с мочеиспусканием), то нужно поскорее посетить врача. Лечением кольпита занимается гинеколог, цистита — терапевт или уролог. Цистит чаще всего бывает бактериальным, поэтому врач обычно назначает антибиотики или уросептики [10]. В комплексной терапии применяются фитопрепараты [10], например, паста Фитолизин ® для приготовления суспензии для приёма внутрь [11].

Паста Фитолизин ® содержит 9 растительных компонентов, а также 4 эфирных масла. Препарат способствует снятию боли и спазма*, облегчает частые позывы. Суспензию приготовить просто: достаточно растворить 1 ч. л. пасты Фитолизин ® в половине стакана тёплой воды и выпить [11].

Во время менструации интимной гигиене следует уделять особое внимание. Помимо раздражающего действия менструальной крови, половые органы в период месячных более восприимчивы к инфекции из-за понижения барьерных свойств кожи и слизистых гениталий. Кровь — идеальная среда для жизни и размножения бактерий [4].

Все гигиенические мероприятия направлены на предупреждение инфицирования половых органов и уменьшение кровопотери. Достигается это за счёт соблюдения правил гигиены [12]:

половое воздержание на протяжении всей менструации;
подмывание наружных половых органов как минимум 2–3 раза в день;
гигиенический душ (ванны не рекомендуются);
ограничение физической нагрузки, переохлаждения, перегревания.

Для поглощения менструальных выделений необходимо использовать современные гигиенические средства подходящего вида и размера.

Использование прокладок

Во время менструации количество лактобактерий снижается, использование гигиенических прокладок, особенно при редкой их смене, способствует созданию благоприятной среды для роста бактерий и грибов [2]. Поэтому рекомендуется менять прокладку каждые 4 часа независимо от её наполнения и каждый раз обмывать половые органы и бёдра. Если нет возможности это делать, то можно применять влажные салфетки для ухода за интимной зоной [7].

Использование тампонов

Тампоны можно использовать с начала менструации, возрастных ограничений не существует. К возрасту прихода первых месячных (12—14 лет) у большинства девушек девственная плева имеет кольцевидную форму и бахромчатые, мягкоэластичные края, диаметр гименального отверстия достигает 1,5—2 см. В дни менструации гименальное отверстие увеличивается, а девственная плева имеет большую растяжимость. При пропитывании менструальными выделениями тампон увеличивается в длину, а не в ширину, он не может повредить целостность девственной плевы [7].

Прежде чем начать использование тампонов, следует прочитать инструкцию, а если что-то непонятно, надо обратиться к специалисту. Тампон вводится чистыми, тщательно вымытыми руками. Правильно введённый тампон внутри не ощущается. Не следует вводить тампон на ночь, его замена производится каждые 4-8 часов [13].

Читайте также: