Как я вылечила гиперкератоз
Обновлено: 22.04.2024
Витамины А и Е — легенды советской аптечки. Многие верят, что они лечат акне, улучшают обмен веществ в клетках кожи и защищают от морщин. Кое-что из этого правда, но все не так радужно, как описывают на сайтах с БАДами. Разбираемся, как на самом деле витамины А и Е влияют на кожу и организм в целом.
Что такое витамин А
Витамины — это регуляторы биологических процессов, без которых нарушается биохимия тела и работа органов. Большинство из них поступает с едой, а некоторые синтезируются организмом или кишечной флорой. Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Первые не задерживаются в организме надолго и выводятся с продуктами обмена, а вторые накапливаются в печени. Мы писали о витамине D — единственном, который влияет на иммунную защиту организма. А вот С оказался не таким полезным, как о нем пишут производители БАДов.
Витамин А — жирорастворимый. Человек получает его из пищи в виде предшественников — ретиноидов и каротиноидов. Они содержатся в жировом депо печени, а когда нужно превращаются в ретинол и отправляются в ткани. Витамин А регулирует эмбриогенез, работу репродуктивных органов, желез кожи, воспаление, создание новых клеток и их гибель. Производное ретинола — один из компонентов родопсина. Это пигмент глаз, отвечающий за цветоощущение.
Наружные ретиноиды используют в дерматологии: лечат акне и назначают для профилактики возрастных изменений кожи. Доказано, что изотретионин препятствует ферментативной деградации коллагена — главного структурного компонента кожи. Производные витамина А добавляют в солнцезащитные крема для антиоксидантной защиты.
Системные ретиноиды — это средства для лечения тяжелого акне, псориаза, розацеа, предраковых состояний и немеланомного рака кожи. Они нормализуют образование клеток верхнего слоя эпидермиса, снижают секрецию кожного сала и воспаление, обеспечивая длительную ремиссию. Назначают их в случаях, когда наружная терапия неэффективна или дает временный результат.
Как понять, что витамина А мало
Ежегодно от недостатка витамина А гибнет 500 тысяч детей во всем мире, а 250 тысяч — слепнет из-за помутнения роговицы. В основном страдают жители Азии и Африки — это связано с ранним отлучением от груди и недостаточность витамина А в рационе. В группе риска люди, у которых нарушено усвоение цинка и жиров, а еще те, кто злоупотребляет алкоголем.
Что делать
Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.
Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место. Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой.
Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.
Что такое витамин Е
Это семейство из токоферолов и токотриенолы — восьми антиоксидантов, ограждающих клетки организма от свободных радикалов. Так называют атомы кислорода, лишенные одного электрона. Они стремятся забрать его у всего, до чего дотянутся, повреждая окружающие клетки и вызывая их гибель. Витамин Е поглощает свободные радикалы, снижая вредное воздействие солнечного излучения и улучшая противоопухолевую защиту.
Попадая в клетки кожи, он уменьшает синтез простагландинов и оксидов азота — медиаторов воспаления. Известны его ранозаживляющие свойства. Поэтому витамин Е используют для лечения воспалительных заболеваний кожи — псориаза, атопического дерматита, язв и пустулезного дерматоза. Доказана противовоспалительная эффективность токоферола при акне. Опыт на мышах показал, что токоферол предотвращает рак кожи, но на людях это не сработало.
Волшебные эффекты витамина Е — результат его приема внутрь. При наружном применении он не лечит раны, ожоги и шрамы — это показало исследование. Зато в комбинации с ретинолом, фитонадионом и витамином С он иногда помогает убрать круги под глазами. Его часто добавляют в антивозрастные крема, но пока не ясно, поможет ли он защитить кожу от старения. Зато известно, что у некоторых людей наружное использование этого витамина вызывает побочную реакцию в виде контактного дерматита.
Нужно ли пить витамин Е в добавках
Если человек питается более-менее нормально, ему нужно 4 года экстремального рациона, чтобы истратить все запасы витамина Е в печени. Поэтому дефицит токоферола — редкость. Обычно он появляется, если у человека нарушено всасывание липидов.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Да, это фолликулярный гиперкератоз. Это не болезнь, а состояние кожи( гусиная кожа). К нему есть генетическая предрасположенность.
К сожалению вылечить это невозможно, но можно сгладить этот процесс. Наносите мазь уродерм 2 раза в день длительно.
Здравствуйте, фолликулярный гиперкератоз, необходимо увлажнять кожу эмолиентами, например eucerin UreaRepair Увлажняющий лосьон с 10% мочевиной или цераве 2 раза в день, к сожалению, усиливает эпиляция, трудно поддаётся лечению, может быть ремиссия, внутрь вит Д и витА.
Здравствуйте.показано регулярное использование эмолентов для смягчения кожи-эмолиум или локобейз после купания и в течение дня для уменьшения высыпаний.также показано ношение не тесной одежды,чтобы уменьшить трение и не стимулировать работу сальной железы.к сожалению процесс склонен к повторным обострениям.угрозы не несет,больше относится к эстетическим проблемам
Похоже, там есть ещё врастание волос. Нужны тщательное увлажнение,избегать средств с высоким рН, также полезен Вит А внутрь, продукты, богатые им .не пренебрегать стабильным питьем чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки но не менее 10 12 ст в день, то есть увлажнять на только снаружи ,но и изнутри
Здравствуйте! Мазь тазаротен 2 раза в день мажьте 10 дней. При кератозе надо употреблять большое количество витаминов А. Он должен содержаться не только в витаминных комплексах, но и в меню. например, в моркови, дыни, персиках, абрикосах, брокколи, картофеле, авокадо, рыбе, мясе, печени, яйцах, сыре.
Здравствуйте! Необходимо фото. Фолликулярный гиперкератоз это особенность кожи, можно только увлажнять после каждого купания специальными средствами : Липикар АП бальзам, крем Липобейз, Радевит крем, Эмолиум эмульсия. Не путайте с раздражение после бритья, поэтому нужно фото
Да, фолликулярный гиперкератоз, но есть единичные воспалительные элементы (с белой головкой) , их можно подсушить раствором Зеркалина или Салициловым спиртом. Старайтесь регулярно менять станочки
Здравствуйте! Если говорить о фолликулярной кератозе- то это генетически обусловленное состояние кожи.Улучшить внешний вид можно при регулярном применении средств, содержащих 10-15% мочевины: топик 10; кератозан 15; аквапилинг для рук.
Если прикрепите фото, будет точнее диагностика.
Мария, на представленном фото раздражение после бритья, есть вросшие волосы.Это не фолликулярный кератоз.Можно пользоваться антисептиками "Мирамистин" или 0, 05% хлоргексидин после бритья( эпиляции).
Так же в магазинах типа "профессионал", " Трим " т.д.есть средства после эпиляции .Названия в данный момент не могу назвать, т.к ассортимент у них быстро меняется.
Если делаете эпиляцию в салоне, порекомендовать может косметолог.
Добрый день, Мария. Это не фолликулярный кератоз. Раздражение после бритья. Обрабатывайте ноги до и после бритья раствором Хлоргексидина, после бритья применяйте крем Бепантен плюс. При предрасположенности к врастанию волос - крема с мочевиной (Авен Аккурат 10 крем)
Попробуйте сначала салициловую мазь наносить на сыпь, через полчаса или любую успокаивающую типа Протопик скин-кап цинково цинокап. Это фолликулярный кератоз, да Сначала нужно убрать ороговение а потом уже мазать лечебные мази иначе ничего не получится
Здравствуйте, для коррекции лечения добавьте фото, коррекция витамин будет зависит от активности процесса.
Здравствуйте, тут имеются проявления фолликулита ( воспаления волосяного фолликула) и так же есть проявления фолликулярного кератоза . Вначале чтобы снять воспаление используйте крем Фуцидин 2-3 раза в день на 10 дней , далее переход на увлажняющие крема уходовые ( Липикар, Топикрем , Сераве , Атодерм) на выбор . Часто с мочалкой не мыться , пить больше простой воды
Лечение вообще не серьёзное, хоть процесс не опасный, не ведущий к проблемам со здоровьем
Однако, лечение не заключается в назначении витаминов и такролимуса, гормонов. А ретиноевая мазь может вызывать сильное жжение
При фолликулярным кератозе не выявлена связь с дефицитом витамина А и результата его введение не приносит
Эффект от любого лечения временный, но так как у вас поражена зона, на которой могут возникать фолликулиты и болезненность, то назначаются наружные ретиноиды (адаклин, клензит с, дифферин) 1 раз в день на ночь до 4 месяцев
В случае с тяжёлым течением, если областей поражения много, то ретиноиды применяются внутрь
Ежедневно необходимо наносить эмульсии и лосьоны, содержащие мочевину от 10 процентов. Например eucerin лосьон увлажняющий. 2 раза в день на постоянной основе. Он содержит мочевину, которая будет разрушать связи кератиноцитов и предотвращает возобновление явлений фолликулярного кератоза.?
Гиперкератоз стоп представляет собой избыточное ороговение и утолщение эпидермиса в области подошвы. В результате кожа становится грубой и сухой, могут появиться мозоли и даже кровоточащие трещины. Именно поэтому такой патологический процесс относится не только к косметическим проблемам.
Если и вам знакомо такое состояние дермы, затрудняющее ношение легких босоножек и сланцев в летнюю жару, возможно, стоит уделить повышенное внимание своим ножкам. Диагностику заболевания можно пройти у подолога, дерматолога или ортопеда. А вот о способах лечения и профилактике гиперкератоза стоп вы узнаете из нашей статьи.
Причины гиперкератоза стопы
Гиперкератоз стоп – это натоптыш, который возникает из-за разрастания рогового слоя до 1 см и более. Данное заболевание может иметь и осложнения, которые проявляются в виде мозолей (мягких либо твердых), язвенных образований из-за чрезмерного давления на стопу, а также кровоизлияний. Все это не представляет никакой угрозы здоровью человека, но выступает неприятным косметическим дефектом, мешающим нормально передвигаться. Для того чтобы от него избавиться, проводятся различные мероприятия. Чаще всего патология появляется у тех, кто страдает диабетом, поэтому в данном случае, кроме процедур, направленных на устранение внешних симптомов, требуется лечение самого заболевания.
Нередко при гиперкератозе стоп возникают трещины, которые приносят больному довольно сильный дискомфорт. Однако подобное явление необязательно связано с отвердением ороговевшего слоя кожи, поскольку причиной может быть просто плохой уход за ногами.
Гиперкератоз можно разделить на следующие группы в соответствии с клинической картиной:
В этом случае заболевание появляется по причине нехватки в организме витамина А и плохой гигиены. Из-за ороговевшего слоя происходит закупорка волосяных фолликулов, что в итоге приводит к образованию мелких прыщей.
Самыми распространенными местами появления данной формы патологии являются бедра, локти, ягодицы и колени.
При несвоевременно начатом лечении или его отсутствии недуг может распространиться дальше, и прыщей станет больше. Данную форму болезни нередко можно встретить у детей, и поражает она чаще руки, ноги, лицо.
Рекомендуемые статьи по теме:
В данном случае заболевание проявляется в виде образований желтого цвета, напоминающих бородавки. Основным местом локализации становятся стопы и ладони.
Бородавчатый гиперкератоз наблюдается чаще всего из-за недостаточной выработки кератина или чрезмерной нагрузки на стопы.
Основной симптом этого вида гиперкератоза – наличие обширных шелушащихся участков кожного покрова. Может наблюдаться на локтях, голове, руках, лице, ногах и т. д. Встречаются случаи, когда заболевание поражает всю кожу на теле человека.
Этим видом недуга чаще всего страдают взрослые мужчины. У женщин он практически не встречается.
Для диагностики болезни достаточно осмотра. На коже можно наблюдать коричневые или желтые папулы большого размера (0,1–0,5 см). Основными местами поражения становятся голени и бедра. При отсутствии лечения гиперкератоз может перейти на слизистую рта, а также уши.
Независимо от форм заболевания чаще всего они появляются из-за проблем с синтезом кератина.
Причины развития гиперкератоза стоп (фото выше) могут быть разными, но все они делятся на внешние и внутренние.
Влияние на развитие патологии, которая представляет собой разрастание рогового слоя, оказывают:
Длительная нагрузка на отдельные участки стопы может привести к возникновению недуга. Дело в том, что при постоянном давлении начинается ускоренное размножение ростковых клеток. Когда у человека все в порядке со здоровьем, обновление верхнего слоя эпидермиса происходит методично, то есть старый отшелушивается, образуется новый. Но когда начинается слишком быстрое деление клеток, этот процесс нарушается, поскольку поверхностный слой не успевает слущиваться, а роговой все также растет, что в итоге приводит к гиперкератозу.
Ношение обуви не по размеру тоже является распространенным внешним фактором, который и становится причиной данной патологии. Причем давление на подошву оказывают не только очень тесные или узкие туфли, но и слишком свободные и стоптанные. Дело в том, что в такой обуви нет необходимой фиксации ноги, что приводит к трению и повышенной нагрузке на стопу, а затем к патологическому изменению.
Не менее распространенным внешним фактором является большая масса тела или высокий рост, что тоже способствует избыточному давлению на нижние конечности. Причиной гиперкератоза может также быть деформация стопы врожденная (в виде косолапости или плоскостопия) либо приобретенная (операции, травмы). Нагрузка сверх физиологической нормы, оказываемая на некоторые участки, приводит к повышенному на них давлению.
Гиперкератоз возникает достаточно часто из-за заболеваний, связанных с кожей или эндокринной системой. Когда у человека имеется сахарный диабет, в организме начинаются проблемы с обменом углеводами. В результате чувствительность ног (болевая и тактильная) меняется, происходит нарушение трофики тканей и кровообращения, дерма сохнет, появляются язвы и другие факторы, способные привести к развитию гиперкератоза.
Проблемы, связанные с кожей, к примеру, ихтиоз, псориаз, ладонно-подошвенная кератодермия (ЛПК), осложнения с кератиновым синтезом (врожденные) тоже нередко становятся причиной возникновения этого дефекта.
Вероятность появления болезни с последующим ее прогрессированием увеличивается в несколько раз в том случае, если происходит сочетание внешних и внутренних факторов. Если человек, страдающий сахарным диабетом, будет носить слишком тесную обувь, то прогноз в отношении жесткого рогового слоя (ЖРС) для него будет совсем неблагоприятным.
Как проявляется гиперкератоз кожи стоп
Симптоматика заболевания может быть различной в зависимости от его формы и степени тяжести.
Читайте также: