Как защитить ребенка от ротавируса на море у детей
Обновлено: 23.04.2024
В это время года, как правило, возникают кишечные инфекции не только бактериальной, но и вирусной природы. К ним относится ротавирусная инфекция.
Что же такое ротавирусная инфекция?
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире регистрируется свыше 200 млн. диарейных заболеваний детей и взрослых, при этом около половины из них – ротавирусные.
Чаще всего этой инфекции подвержены дети в возрасте от 1 года до 6 лет. До 1 года у детей, находящихся на грудном вскармливании, имеются материнские антитела, которые препятствуют проникновению вируса в организм или способствуют более легкому течению возникшего заболевания. Как только ребенок взрослеет, и его переводят на искусственное вскармливание, риск заболевания ротавирусной инфекцией повышается. К трем годам жизни, как правило, переболевают 90% детей.
Ротавирусной инфекцией болеют и взрослые. Но у них заболевание протекает в легкой форме, почти не заметно. Мамы и папы, часто не подозревая об этом, сами являются источниками заражения своих детей и окружающих.
Источником инфекции являются больные с выраженной или скрытой клинической картиной (вирусоносители).
Заражение через воду – речную, колодезную и водопроводную. Вирус морозоустойчив, остается живым при нулевой температуре, может длительное время сохраняться в воде и затем попадать в пищу.
Подъем заболеваемости ротавирусной инфекцией приходится на зимнее время – в период с января по март. В отдельных случаях ротавирусная инфекция встречается в холодные и дождливые летние дни.
С момента заражения больного до появления у него первых клинических проявлений проходит в среднем от 1 до 4 дней.
С самого начала болезнь может проявляться небольшим насморком и болями в горле. Очень часто заболевание начинается со рвоты: этот симптом маркер ротавирусной инфекции. К нему присоединяются головная боль, вялость иногда озноб. В тот же день или на следующий появляется диарея – частый жидкий водянистый стул, при этом боль в животе бывает редко.
Меры профилактики и защиты.
В их основу положена боязнь вируса высоких температур, соблюдение личной гигиены, бытовой чистоплотности и культуры.
- Ротавирус погибает при кипячении в течение 1 – 3 минут. Питьевую воду, сырое молоко для всех членов семьи и особенно маленьких детей нужно обязательно кипятить. Детям нежелательно давать некипяченым даже парное молоко.
- Особое внимание уделить фруктам и овощам с рыночных прилавков и магазинов: необходимо их тщательно промывать струей воды, а затем ошпаривать кипятком.
- При покупке детских смесей внимательно читать этикетки на них, разбавлять смеси следует только остывающей кипяченой водой и готовить их исключительно на 1 кормление.
- Использовать для кормления ребенка идеально чистую посуду.
- Мыть руки с мылом по приходу с улицы и перед едой, а мамам – дополнительно перед приготовлением пищи ребенку и перед его кормлением.
- Общаться с ребенком только в чистой одежде, и ни в коем случае в рабочей одежде или в той, в которой готовят пищу.
- Следить за чистотой жилого помещения, помнить о том, что вирус может находиться на мебели, белье, бытовой технике, игрушках, ручках дверей, спусковых кранах унитаза, кранах умывальника и т.д.
- Строго следить за состоянием здоровья всех членов семьи. Кишечные расстройства у любого из них – сигнал для всех остальных.
Перечисленные меры профилактики касаются не только родителей, но и персонала организованных детских, а также лечебно-профилактических учреждений.
Необходимо помнить, что соблюдение этих элементарных норм гигиены позволит уберечь себя и своих детей от данной инфекции
(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.
Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник
Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173
Эл. почта:
Морские купания и соленый воздух оказывают благотворное воздействие на здоровье детей и помогают укрепить иммунитет. Неудивительно, что многие родители стремятся летом вывезти детей на какой-нибудь курорт. Однако не стоит забывать, что жара, высокая влажность и большие скопления людей являются оптимальными условиями для размножения патогенных микроорганизмов. В сезон отпусков на популярных курортах часто случаются эпидемии кишечных инфекций. Избежать заражения помогут несложные меры профилактики. Узнайте, как защитить ребенка от ротавируса на море.
Причины и признаки ротавирусной инфекции
Заразиться кишечной инфекцией можно через грязную воду, посуду и игрушки, немытые фрукты и овощи. В организме человека возбудитель поражает стенки кишечника. Основными симптомами болезни являются:
- боли в животе,
- диарея — до 20 позывов в сутки,
- резкое повышение температуры,
- рвота.
Дети заражаются ротавирусом чаще и переносят его гораздо тяжелее. Без лечения может развиться опасное обезвоживание. Поэтому родители должны знать, как можно защитить ребенка от ротавирусной инфекции на море. Гораздо проще предупредить заражение, чем бороться с болезнью в чужом городе.
Меры профилактики
Чтобы защитить ребенка от кишечных инфекций, в первую очередь нужно научить его соблюдать следующие правила:
- мыть руки перед каждым приемом пищи, после прогулки и отдыха на пляже,
- не брать в рот игрушки и песок,
- не глотать морскую воду,
- есть только тщательно вымытые овощи, фрукты и ягоды.
В отпуске родители должны внимательно следить за питанием ребенка. В жару патогенные микроорганизмы размножаются очень быстро, поэтому не следует покупать еду у уличных торговцев или готовить впрок. Особенно опасны молочные и мясные продукты, постоявшие на солнце.
Не менее важно контролировать качество воды. Чтобы защитить ребенка от ротавируса, лучше давать ему кипяченую или бутилированную воду. На море нужно брать чистую воду в бутылке, чтобы мыть игрушки и руки.
Снизить риск заражения также помогут пробиотики для кишечника для детей. Комплекс живых полезных бактерий восстановит баланс микрофлоры и поможет укрепить местный и общий иммунитет. Специалисты рекомендуют начать прием пробиотиков за несколько дней до поездки и продолжить во время нее. Комплексы Бак-Сет - это современные пробиотики, действие которых направлено на восстановление баланса микрофлоры кишечника. Их эффективность клинически доказана, они не содержат ГМО и красителей, устойчивы к кислой среде желудка.
Информацию о том, как принимать комплексы БАК-СЕТ форте и БАК-СЕТ беби, легко найти на сайте и в упаковке. Перед началом приема проконсультируйтесь с педиатром.
Микрофлора кишечника играет важную роль в жизни детей и взрослых. Важно поддерживать баланс полезных микробов, чтобы чувствовать себя хорошо.
Смена рациона и режима питания
Во время летних отпусков, на морских курортах регистрируются вспышки кишечных инфекций. Куда бы вы ни отправились отдыхать, нужно следовать простым правилам профилактики, которые уберегут от кишечных инфекций, в том числе и ротавируса.
Что нужно знать о ротавирусе
Вопреки распространенному мнению, подхватить ротавирус можно не только на диком пляже в РФ, но и за границей. Причем распространенность инфекций высока. Ежегодно на берегах Турции, Болгарии, Греции и даже Таиланде регистрируются вспышки заболевания.
Ротавирусная инфекция передается орально-фекальным путем. Возбудитель, то есть сам вирус, находится в воде, на земле, песке. Оседает на предметах личного использования, в том числе, и гигиенических. Распространение вируса происходит с плохо вымытыми овощами, фруктами, а также с некачественно приготовленной пищей.
Вирус устойчив. Он не боится перепадов температур, распространяется в любое время года. Но больше распространен летом. На морском курорте заразиться вирусом просто.
Этому способствует несколько факторов:
- высокая температура
- высокая плотность отдыхающих
- пренебрежение правилами гигиены
- особенности питания и др.
Тревожные признаки
Инкубационный период болезни продолжается 1-5 дней. Острый, когда проявляются симптомы болезни – около недели. К числу типичных признаков относят:
- Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта
- Признаки простудных заболеваний
- Выраженная тошнота и многократная рвота
- Диарея, которая сопровождается болью в животе
- Каловые массы пенятся
- Громкое урчание в животе
- Повышенная температуры
- Головная боль, лихорадка, слабость
- Насморк, отечность, красное горло
- При длительной рвоте возникают признаки обезвоживания. Это состояние может угрожать здоровью и жизни пациентов.
Как не заболеть ротавирусом на море?
Чтобы отпуск был полон положительных впечатлений, нужно строго следовать простым рекомендациям. Выполнять их несложно. ВОЗ рекомендует придерживаться следующих правил.
Фрукты, овощи, ягоды в широкой доступности летом и нередко это и является основой рациона. Такие продукты чаще употребляются в сыром виде, но всегда требует тщательной гигиенической обработки. Но другие продукты опасно есть без предварительной обработки.
Мясо, сырое молоко нередко заселены микроорганизмами, которые могут стать причиной кишечных инфекций. Но в ходе термической обработки возбудители инфекций уничтожаются. Важно, чтобы температура была равномерной и составляла минимум 70 градусов.
Летом рекомендовано есть исключительно свежеприготовленную пищу, то есть готовить на завтрак, обед и ужин. Остывшая еда – питательная среда для размножения возбудителей инфекции.
Если нет возможности готовить пищу каждый раз. То запас пищи нужно хранить либо в горячем виде, либо холодном. Такого правила рекомендовано придерживаться при хранении пищи более 4-5 часов. Детскую пищу вообще не рекомендовано хранить.
Категорически запрещено допускать контакта между уже приготовленными и сырыми продуктами. Насекомые часто являются переносчиками инфекций. Поэтому для надежной защиты нужно хранить всю приготовленную пищу в плотных контейнерах.
Вода в море может быть сколь угодно прозрачной. Но она не может быть чистой и не предназначена для питья, промывания горла и носа. При купании в море важно избегать попадания в рот и нос. Родители должны следить за тем, чтобы дети не смогли наглотаться воды.
Перед приемом пищи нужно тщательно мыть руки под проточной водой и мылом. Мыть руки нужно после купания, контакта с песком, галькой, ракушками. На пляже можно использовать антибактериальные средства и санитайзеры.
Перед тем как съесть фрукты или овощи, их нужно тщательно промыть под проточной водой. Еду запрещено оставлять под палящими солнечными лучами. Это один из факторов, который приводит к быстрому распространению инфекций.
Кроме того, открытые продукты питания на пляже привлекают насекомых, которые являются переносчиками кишечных инфекций.
Нужно избегать посещения сомнительных заведений общепита. Врачи не рекомендуют покупать пищу у пляжных разносчиков. Опасными будут не только пирожки, но и овощи, например, кукуруза.
После посещения пляжа необходимо тщательно вымыть руки под проточной водой с мылом. Только после этого можно принимать пищу. Некоторые врачи утверждают, что во время пребывания на пляже, целесообразно полоскать полость рта ополаскивателями с антисептической направленностью. Среди научных исследований можно найти противоречивые результаты. Поэтому следовать ли этому совету – решение принимает каждый самостоятельно.
Что делать если появились симптомы?
Лечение ротавирусной инфекции требует медицинского контроля. Ведь осложнения могут представлять опасность для здоровья и жизни.
После осмотра врач может назначить прием сорбентов, например, активированного угля. Важно восполнять потерянную жидкость и электролиты. Для этого может быть рекомендовано простая вода или же специальные растворы для регидратации.
Ротавирусная инфекция относится к классу кишечных. После заболевания наблюдаются дисбиотические нарушения в микробиоме кишечника. Поэтому в период реабилитации могут быть рекомендован прием пробиотических препаратов и коррекция режима питания.
Заразиться ротавирусом на море легко, особенно на насыщенных отдыхающими курортах. В нашу первую поездку с детьми мы заболели этой инфекцией и на два дня пролежали. Отдых спас только тот факт, что уезжали отдыхать на неделю, и в запасе осталось ещё 3 дня. Теперь перед поездкой к морю мы основательно готовимся. Особенно это важно сделать, если хотите отдохнуть на побережье на выходных. Поделюсь в статье своим опытом.
Советы от меня
11. После посещения пляжа и других общественных мест обязательно принимайте душ.
12. Возьмите мыло и пользуйтесь им, а не тем, которое есть, например, в номере гостиницы, в уборной кафе.
13. С собой возьмите специальное средство для обеззараживания фруктов, овощей, зелени и обязательно мойте им все свежие продукты. Раньше до появления таких составов те же арбузы на море мыли с мылом и под горячей водой, чтобы обеззаразить.
14. Если решили питаться в столовых курорта или в ресторане гостиницы, возьмите для всей семьи многоразовые индивидуальные столовые приборы, после каждого использования обрабатывайте бактерицидным составом, например, спиртосодержащим гелем.
15. Раз в день, можно чаще, вытирайте смартфоны, планшеты, карманные игровые приставки влажными салфетками, пропитанными бактерицидными составами. Приучите к этому детей.
16. Выключатели, ручки дверей, водопроводные краны, ключи, руль автомобиля тоже раз в день вытирайте такими салфетками.
Рекомендую не пренебрегать этими и другими мерами, потому что в противном случае поездка к морю станет для вас испытанием. Нам поначалу было сложно организовать такую многофакторную оборону, поэтому мы закинули в автомобильную аптечку все препараты и дезинфицирующие средства, возим всегда с собой, а перед поездкой проверяем и докупаем то, что закончилось. Безопасность — это просто.
Подписывайтесь на рассылку в мессенджере Вконтакте и Одноклассники . Присылаем подборки мест для отдыха, скидки и интересное чтиво на досуге.
Читайте также: