Какие инфекции этой весной

Обновлено: 19.04.2024

– Весной от некоторых можно услышать такие жалобы: не хватает воздуха, что-то давит на грудную клетку, иногда на человека нападает беспрестанная зевота. Что это за симптомы?

– Зевота – это один из признаков гипоксии, она может быть вызвана разными причинами: например, обычным недосыпанием вследствие изменения длины светового дня, недостатком витаминов, следствием хронического эмоционального и физического перенапряжения, гиподинамии. Также перечисленные симптомы могут быть связаны с обострением хронических заболеваний бронхолёгочной системы, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В любом случае, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин.

– Бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит – как раз эти недуги обостряются весной?

У астматиков весенние обострения могут быть вызваны началом цветения ветроопыляемых растений, повышенным содержанием пыли в воздухе. Обструктивный бронхит обостряется из-за инфекции, после переохлаждения.

– Можно назвать болезни по вашей специальности, которые почти гарантированно обостряются весной?

– Прежде всего, это, конечно, бронхиальная астма, особенно её атопическая, аллергическая форма – обострения провоцируются под воздействием внешних аллергенов (пыль, пыльца растений). Может обостряться хронический обструктивный бронхит или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких).

У астматиков весенние обострения могут быть
вызваны началом цветения ветроопыляемых
растений, повышенным содержанием пыли в воздухе

Вследствие осложненного течения обострения хронических заболеваний, не долеченного ОРВИ или переохлаждения может развиться пневмония – весной это довольно частое явление. Острые или хронические гаймориты – тоже частые осложнения ОРВИ.

– То есть, выходит, от простой простуды до воспаления лёгких один шаг? А как избежать этого?

– Надо своевременно лечить ОРВИ – уже при начальном проявлении болезни. Не заниматься самолечением, вовремя обращаться к врачу, принимать комплексные витамины для укрепления иммунитета, иммуномодуляторы и антибиотики по назначению врача. Своевременно проходить флюорографию – к сожалению, некоторые пациенты пренебрегают этим видом обследования.

– Существуют какие-то методики, позволяющие профилактировать весенние обострения заболеваний дыхательных путей?

– Здесь рекомендации не сложные. Полноценный сон, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе – это поможет избежать гипоксии, приём поливитаминов, сбалансированное питание – упор надо делать на белковые продукты и фрукты-овощи. Не забывать о дозированных физических нагрузках – они могут быть в виде лечебной физкультуры или лёгких вариантов гимнастики. И, повторю, своевременное лечение ОРВИ, лёгких форм обострения хронических заболеваний, а также сопутствующей патологии во избежание тяжелых осложнений.

– Вакцинопрофилактика нам здесь не помощник?

– Весной она уже утрачивает свою актуальность и вот почему. Сезон вакцинации начинается в сентябре-октябре, иногда длится с августа по ноябрь. Для того, чтобы вакцина начала работать и выработался иммунитет, требуется порядка двух-трёх недель с момента прививки, через 6 месяцев (к наступлению весны) этот эффект уже снижается.

– А нельзя провести вакцинацию повторно, весной?

– Связаны ли обострения бронхолёгочных заболеваний с весенним цветением растений? Бороться с этим как-то можно?

– Да. Прежде всего, следует говорить о бронхиальной астме, поскольку это аллергическое заболевание. Если у пациента есть гиперчувствительность к пыльце каких-то конкретных растений, или микста аллергенов, явления поллиноза (ринита, конъюнктивита), то, соответственно, можно ждать обострения болезни – появления одышки, приступов удушья.

Как бороться? Профилактически принимать антигистаминные препараты. Многие пациенты по своему опыту знают, от чего у них весной возникают обострения и когда их ждать. И заблаговременно готовятся к этому, проходят курсовое лечение антигистаминными препаратами. Не у всех обострения начинаются сразу с приступов удушья. Могут сначала появиться слезотечение, ринит – это ранние симптомы поллиноза.

Здесь вполне эффективным может оказаться банальное промывание носовых ходов физраствором, использование противоаллергических спреев местно. И, конечно, астматикам, получающим базовую терапию, необходимо строго соблюдать рекомендации лечащего врача, а при первых признаках обострения обращаться за медицинской помощью во избежание риска развития тяжелых осложнений.

Беседовал Игорь Чичинов

Весна – время, безусловно, замечательное, а после морозных зимних дней – и очень долгожданное. Но смена одного сезона другим, как правило, вызывает обострение многих хронических заболеваний. Так организм реагирует на переменчивую погоду, недостаток солнечного света, истощение внутренних запасов, переохлаждения. Поэтому нужно заранее подготовиться к возможным осложнениям и принять необходимые профилактические меры.

Одним из самых распространенных заболеваний, обостряющихся в весенний период, является аллергия на цветение .

Конъюнктивит, кровоточивость десен, ломкие ногти и волосы, сбои в работе желудочно-кишечного тракта и так далее — все это следствие авитаминоза.

Весной иммунная защита ослабевает, а вирусы, наоборот, активизируются, поэтому организм не справляется с атаками инфекций. В результате люди чаще болеют сезонными простудами, синуситом, гайморитом, фарингитом, бронхитом.

Из-за смены биоритмов, колебания температуры и атмосферного давления может возникнуть затрудненное кровообращение, обостряется гипертония и другие сердечно-сосудистые патологии.

Такие симптомы, как тошнота, желудочные боли, неприятный запах изо рта и т.п., могут быть признаками обострения гастрита и язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.

Смена биологических ритмов сильно влияет на настроение человека, вызывает подавленное состояние, хроническую усталость, способна привести к депрессивным расстройствам.

Сырая и прохладная погода негативно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата. В частности, человека могут беспокоить радикулит, артрит.

Весной легко получить переохлаждение. А в результате у человека обостряется цистит. Его симптомами могут быть боли и рези внизу живота, частые позывы на мочеиспускание, помутнение мочи, незначительное повышение температуры.

Даже ранней весной, еще до пика цветения растений, в воздухе увеличивается концентрация пыли и различных химических соединений. Закономерная реакция — обострение симптомов сезонной аллергии.

Так как же избежать сезонных обострений?

питайтесь сбалансировано, ешьте больше свежих овощей и фруктов;
придерживайтесь режима питания;
полноценный сон – залог здоровья;
гуляйте на свежем воздухе;
больше двигайтесь, ведите активный образ жизни;
принимайте контрастный душ;
не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде;
регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку, избавьтесь от пыли.

Обсудите окончательную программу действий на этот период со своим лечащим врачом!

Многие вирусные инфекции сначала разгораются, а затем их распространение идет на спад. И, во многом, это зависит от времени года. Ни для кого не секрет, что чаще инфекционные заболевания проявляются именно в холодное время года, например, ОРВИ.

Есть и особенные инфекции, например, распространенность кори летом в странах с умеренным климатом падает, а вот с тропическим – возрастает, особенно в засушливые сезоны. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что инфекций, которые распространяются летом, действительно меньше. Так говорит ли это о том, что заразиться вирусами летом действительно сложнее?

Особенности погодных условий

Однозначного ответа нет, ведь все зависит от типа инфекции. Например, если речь идет о кишечных – риск выше, если об ОРВИ – то, действительно, ниже. И объяснить это можно несколькими причинами.

Одна из самых распространенных теорий основана на физиологии: даже детям известно, что в холодную погоду резистентность организма несколько снижается. Почему?

Во-первых, зимой дни короткие и солнечного света может не хватать. А это чревато развитием гиповитаминоза витамина D, ведь он вырабатывается в организме под действием солнечного света. Стала широко известна роль витамина D в иммунном ответе. К слову, ВОЗ отмечает, что с дефицитом этого витамина проживает около половины населения всего земного шара. И в группе риска жители северных районов, где световой день особенно короткий. А итальянские ученые отметили, что дефицит этого витамина, возможно, стал причиной столько высокого процесса смертности от коронавирусной инфекции.
Во-вторых, если вдыхать холодный воздух, кровеносные сосуды в полости носа сужаются. Эта реакция компенсаторная, направленная на сохранения тепла. Но у этой реакции есть минус – это сужение не дает лейкоцитам выполнять свою основную функцию — уничтожать микробы и вирусы. В итоге инфекции ничего не мешает, она распространяется в организм.

Никто не отрицает, что эти факторы играют важную роль в распространении ОРВИ и других инфекций, но все же они не до конца объясняют столь широкое распространение вирусов зимой и практически их отсутствие летом. Полная разгадка этой зависимости скрывается в особенностях воздуха.

Физические особенности воздуха

Если вспомнить школьный курс физики и сравнить влажность холодного и теплого воздуха, то они окажутся существенно различными. Влажность холодного воздуха всегда меньше в сравнении с теплым. И как показывает практика, распространение инфекции начинается после того, как влажность воздуха снижается.

Поэтому даже если зимой на улице осадки, воздух суше, чем летом при схожих обстоятельствах.

Исследования показывают, что, например, для вируса гриппа гораздо более комфортными оказываются условия сухого воздуха, чем влажного. Такие данные были получены при изучении гриппа у грызунов.

При создании в лаборатории условий с влажным воздухом вирус с трудом распространялся, а вот при сухом – молниеносно. Это сподвигло ученых изучить данные за несколько десятилетий: оценивалась заболеваемость ОРВИ и данные показали – эпидемия начиналась в тот момент, когда относительная влажность воздуха была низкой.

Кстати, этим и объясняется меньшая распространенность ОРВИ и других вирусных инфекций у жителей приморских районов, где относительная влажность воздуха всегда высокая, независимо от времени года.

Мамы нас с детства учили прикрывать платком (ну или на крайний случай рукой) рот нос при чихании и кашле. В ходе этих процессов на высокой скорости и на большие расстояния буквально вылетает взвесь из содержимого полости носа и рта.

Во влажном воздухе эта взвесь состоит из крупных частиц, которые слишком тяжелые и не могут оставаться подвешенными в воздухе. То ли дело если воздух сухой: частички выдыхаемого распадаются, что позволяет им оставаться в воздухе дольше: от пары часов до нескольких дней.

Получается, что вместе с зимним свежим воздухом мы вдыхаем смесь слизи, вирусов. Еще одно обстоятельство, которое объясняет меньшую вероятность заражения летом, – влажный воздух опасен для некоторых вирусов. Предположительно, влажность изменяет кислотность слизи, где и сосредоточены микробы, вирусы. Стало известно, что происходит деформация внешней оболочки патогенов. Это лишает инфекцию главного оружия, и она уже не может атаковать человеческие клетки.

Из каждого правила есть исключения

В некоторых объектах и помещениях воздух сухой, но риск получить инфекцию крайне низок. Например, речь идет о воздухе в самолете. Заразиться гриппом можно с такой же вероятностью, что и на улице, несмотря на кучность людей. Возможно, все дело в системе кондиционирования, которая очищает воздух и подает ее обратно в салон.

Вопрос о коронавирусе

Многие регионы возвращаются к привычной жизни, обосновано ли это? Как сообщают ученые из ФНИЦ эпидемиологии и микробиологии, лето с его погодными условиями снижает вероятность распространения коронавируса.

Несмотря на недостающую информацию, уже достоверно известно, что вирус может быть активен в течение 3 суток на поверхности в холодное время года. А вот летом – всего несколько часов. При этом нет особой зависимости от поверхности, будь то металл, пластик или стекло.

Но, несмотря на лето, вирус еще недостаточно изучен и очень активен, поэтому никто не отменял правила поведения в общественных местах: соблюдение дистанции, мытье рук, ношение масок в помещении. При контакте с больным, частицы слюны легко могут попасть на слизистые собеседника, тогда заражения не избежать. Именно поэтому, если у вас есть возможность, избегайте большого скопления людей, гуляйте в безлюдных местах и работайте из дома.

Выводы

Будьте здоровы и обязательно соблюдайте правила гигиены и профилактические меры!

Весна - долгожданное тепло, солнышко, удлинение светового дня. Но это также и время обострений болезней. Если вы будете готовы к весенним недугам, это поможет начать сезон активно.

Многие аллергики ждут весну с ужасом, но зачастую дело не только в аллергии. В этой статье врач-педиатр, иммунолог Алена Парецкая выделила 9 сезонных заболеваний и рассказала о характерных симптомах, чтобы понять когда обратиться за советом к своему врачу или в учреждение неотложной медицинской помощи.

1. Сезонная аллергия

Ветроопыляемые цветущие деревья, кусты и цветы выпускают в весенний воздух пыльцу. В зависимости от того, где вы живете, весенняя аллергия может начаться уже в феврале. А дождливая весна может способствовать росту плесени, что приводит к симптомам недомогания. Бороться с весенней аллергией можно лекарствами. Но многие лекарства от аллергии работают лучше всего, когда они попадают в организм до того, как вы подвергнетесь воздействию таких аллергенов, как пыльца. Поэтому начните прием лекарств примерно за две недели до ожидаемых симптомов. Вы можете следить за движениями пыльцы в интернете или через прогноз погоды.

Основные симптомы респираторной аллергии:

отек и образование слизи в носу;
покраснение, слезотечение, жжение и зуд в глазах;
отек, свистящее дыхание и выделение слизи в легких.

Аллергия на пыльцу, в большинстве случаев, не опасна для жизни, это просто неприятность и насморк, дискомфорт, которые, кажется, никогда не прекратятся. Помимо аллергии на пыльцу, весна приносит с собой другие проблемы со здоровьем, на которые следует обратить внимание.

2. Астма

Весной на открытом воздухе появляется множество триггеров астмы, в том числе, пыльца, перепады температуры воздуха и его влажности, распыляемые удобрения и репелленты от насекомых. Внутренние триггеры, такие как: пыль, плесень и чистящие химикаты - тоже могут быть проблемой во время генеральной уборки дома. Астма - это хроническое респираторное заболевание, которое лечит врач. Приступы могут быть опасными для жизни, если их вовремя не купировать. Те, кто страдает астмой, должны иметь препараты для оказания неотложной помощи на случай, если назначенные лекарства не уменьшают невозможность дышать.

Обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с контролем симптомов астмы или если вам нужен ингалятор для экстренной помощи более двух раз в неделю. Не забудьте использовать пикфлоуметр для проверки контроля симптомов астмы. Вы можете купить прибор здесь.

3. Риновирус и ОРВИ

Весна - пик простуды. Риновирусы, вызывающие примерно 50% всех простудных заболеваний, легко передаются. Важно не забывать регулярно мыть руки и не прикасаться к глазам, носу и рту, когда находитесь в общественных местах.

4. Грипп и коронавирус

К сожалению, грипп и коронавирусная инфекция не прекращаются при более теплых весенних температурах. На самом деле, вирусы гриппа хорошо себя чувствуют во влажной среде. Будьте бдительны и продолжайте мыть руки, соблюдать все меры безопасности, особенно во время путешествий, пребывания в людных местах.

5. Болезнь Лайма

Более теплая и дождливая весенняя погода – идеальное время для размножения иксодовых клещей, переносящих болезнь Лайма. Эти крошечные существа становятся активными при температуре выше 10 градусов по Цельсию. Не забывайте избегать высокой растительности, используйте репеллент от клещей и проверяйте наличие насекомых после того, как побывали на улице. Если вы обнаружили клеща, удалите его пинцетом с острым концом. Затем обратите внимание на симптомы, такие как: сыпь или лихорадка в течение следующих нескольких недель [3]. Обязательно сдайте клеща в специальную лабораторию для выявления возбудителя и, если он есть, обратитесь к врачу.

6. Гастроэнтерит

Как и риновирусы, норовирусы, ротавирусы, энтеровирусы процветают в более теплую погоду. Они очень заразны, и хотя симптомы - включая боль в животе, спазмы, тошноту, диарею и рвоту - обычно длятся всего 1-2 дня, больные обычно заразны в течение 3 дней после исчезновения симптомов. Правильное мытье рук и санитарная обработка являются ключом к предотвращению заражения желудочными вирусами. Имейте под рукой дезинфицирующее средство и поддерживайте здоровье иммунной системы своей семьи с помощью богатой витаминами и питательной пищи.

7. Стрептококковая инфекция в горле

Если у вас когда-либо была ангина, вы знаете, насколько важна профилактика этой болезни. Поскольку стрептококковая ангина легко распространяется при кашле, чихании и прикосновении к предметам, которые могут содержать слюну инфицированного человека, обязательно держите при себе дезинфицирующие салфетки и средство для рук в качестве дополнительной меры предосторожности в общественных местах [4].

8. Аллергический, инфекционный конъюнктивит

Если ваш ребенок приходит из школы с красными / розовыми, слезящимися глазами - вы можете подумать, что он заразился инфекцией - аденовирусом. Чтобы определить, есть ли у вашего ребенка аллергическая реакция или инфекция, следует обратиться к врачу.

9. Аллергия на насекомых

Большинство людей, ужаленных или укушенных насекомыми, страдают от боли, покраснения, зуда и небольшого отека в области вокруг укуса. Это нормальная реакция.

Большинство людей поправляются в течение нескольких часов или дней. У людей может быть серьезная аллергическая реакция на жалящих или кусающих насекомых. Опасная для жизни аллергическая реакция (анафилаксия) вызывает признаки и симптомы, требующие немедленной неотложной медицинской помощи. Без немедленного лечения анафилаксия может привести к смерти. Симптомы обычно затрагивают более одной системы органов (части тела), например кожу или рот, легкие, сердце и кишечник.

Ведение и лечение распространенных весенних дыхательных заболеваний

Если вы чувствуете, что постоянно болеете или постоянно кашляете, мы рекомендуем обратиться к лечащему врачу. Более, чем у 60 % страдающих весенней аллергией, симптомы проявляются круглый год. Лучший способ найти причину вашего страдания и остановить его, а не только лечить симптомы, - это обратиться за помощью к аллергологу.

Совместная работа с врачом обязательно поможет вам выявить и уменьшить респираторные симптомы. Выполнение некоторых из следующих действий может помочь сдержать симптомы:

Следите за количеством пыльцы и плесени. Эти данные часто включается в телевизионные или интернет-сводки погоды в сезон аллергии.
Держите окна и двери закрытыми во время сезона аллергии. Убедитесь, что фильтры системы кондиционирования заменены в соответствии с инструкциями к приборам.
Весной и летом, в сезон аллергии, уровни пыльцы деревьев и трав самые высокие в вечернее время. Сведите к минимуму деятельность на открытом воздухе в это время.
Примите душ, вымойте голову и переоденьтесь после работы или игры на свежем воздухе.

Ваш аллерголог может также порекомендовать одно или несколько лекарств для контроля симптомов. Одним из наиболее эффективных способов лечения сезонной аллергии, связанной с пыльцой, является иммунотерапия (уколы от аллергии). Эти инъекции со временем формируют устойчивость к пыльце, поэтому вы научитесь не реагировать чиханием, заложенным носом или зудящими водянистыми глазами.

Совсем скоро весна вступит в свои права. Вы готовы к ней? Именно сейчас стоит позаботиться о своем здоровье — наш организм ослаблен после зимы и ему нужна помощь.

Какие заболевания обостряются весной?

Какие обследования нужно сейчас пройти?

Как помочь организму после зимы?

Написал и проверил - автор статьи Черепенин Михаил Юрьевич

Весенний авитаминоз

Авитаминоз — самая распространенная проблема в весенний период. Витамины необходимы нам для поддержания обменных процессов и поступают в организм с продуктами питания. Зимой этот процесс может нарушиться — несколько месяцев наш организм боролся с плохими погодными условиями, бросая все силы на поддержание иммунитета. Внутренние резервы, накопленные за лето и осень, истощены, кожа не получает достаточного количества необходимых для синтеза витамина D ультрафиолетовых лучей. В результате развивается авитаминоз.

Недостаток витаминов проявляется у всех по-разному — кто-то испытывает постоянный упадок сил, кого-то беспокоят ломкость ногтей и волос, у третьих развивается конъюнктивит, другие сталкиваются с нарушениями работы кишечника, кровоточивостью десен и т.д.

Понять, что причиной всех этих симптомов стал авитаминоз, не всегда просто. Признаки недостатка витаминов можно легко спутать с целым рядом заболеваний. Чтобы найти и устранить их причину, необходимо сдать специальный анализ.

Если причиной недомогания стал именно авитаминоз, врач даст рекомендации по составлению рациона питания и назначит необходимые витаминные комплексы и пищевые добавки. Назначать их должен только доктор, поскольку самостоятельный прием витаминов, да еще и в неправильной дозировке, может привести к обратному эффекту — гипервитаминозу, который не менее опасен.

Инфекционные заболевания

Снижение иммунитета приводит не только к авитаминозу, о котором мы говорили выше. Весной мы чаще болеем — повышенная влажность и плюсовые температуры за окном способствуют легкой передаче инфекции. Кроме этого, мы меняем теплую зимнюю одежду на более легкую — повышается риск обострения мочеполовых инфекций. Это касается, в первую очередь, тех, кто страдает хроническим циститом, кольпитом, пиелонефритом и т.д. Мужчины могут столкнуться с воспалением предстательной железы и мочеиспускательного канала.

Особенно осторожно стоит относиться к уличным скамейкам, обманчиво согретым весенним солнцем — даже недолгое сидение на них опасно для ослабленного за зиму организма.

По той же причине весной чаще всего обостряется герпетическая инфекция — иммунитет снижен, а вирус активизируется в ответ на солнце, которого становится больше.

Чтобы избежать обострения инфекционный заболеваний весной, укрепляйте иммунитет и пройдите необходимые обследования, если у вас есть хронические заболевания мочеполовой системы. А если у вас проявились хотя бы самые незначительные признаки болезни — учащенное или болезненное мочеиспускание, необычные выделения или боли внизу живота, срочно запишитесь на прием к врачу-гинекологу или урологу.

Гастрит и язвенная болезнь

стресс, связанный с неустойчивостью погодных условий;

изменение продолжительности светового дня;

Кстати, самое первое обострение гастрита или язвы происходит именно весной. Поэтому даже тем, кого не беспокоят симптомы данных заболеваний, стоит пройти профилактическое обследование.

Язву вызывает бактерия Helicobacter pylori. Сегодня существуют способы выявить наличие этой бактерии с помощью простого дыхательного теста — Хелик теста. Это исследование не доставляет пациенту никакого дискомфорта, а его результаты готовы уже через полчаса.

Тест на Хеликобактер могут проходить все, в том числе дети и беременные женщины. На его результат не влияют ни возраст, ни уровень физической активности пациента. На сегодняшний день это исследование — самое информативное.

Обострение вегето-сосудистой дистонии и депрессия

А тем, кто ощущает какой-либо психологические дискомфорт, стоит подумать о консультации врача-психотерапевта. Не стоит этого стесняться — такое лечение заключается в обычных консультациях с врачом или приеме легких антидепрессантов. Вовремя не обратившись к специалисту, вы ставите свое здоровье под угрозу — продолжительная депрессия, протекающая без наблюдения, способна спровоцировать более серьезные психические расстройства и даже толкнуть человека на необдуманные поступки. Будьте внимательны не только к собственному самочувствию, но и к своим близким, особенно подросткам и одиноким пожилым родственникам.

Аллергия

Растения еще не зацвели, но уже самое время обследоваться у врача-аллерголога и при необходимости пройти терапию возможных заболеваний.

Даже те, кто не страдает от аллергии на пыльцу, могут столкнуться сейчас с реакциями повышенной чувствительности — в воздухе повышается концентрация пыли. Кроме этого, смена погоды сопровождается ветрами, которые приносят дым и следы химических веществ, которые для зимнего периода нетипичны. Весной мы все чаще открываем окна — сквозняки поднимают пыль из-под мебели и ковров.

Сегодня для лечения аллергии широко применяется метод АСИТ-терапии. Суть метода заключается в введении в организм микроскопических доз аллергенов. Постепенно увеличивая дозу аллергена, таким образом удается добится выработки иммунитета у пациента к раздражителю. А конкретный раздражитель определяется с помощью специального анализа.

Готовьтесь к весне правильно! Болезнь не должна помешать вам наслаждаться этим прекрасным временем года!

Читайте также: