Какие успокоительные можно при алкогольном отравлении

Обновлено: 19.04.2024

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Механизм поражения алкоголем нервной системы

В начальной стадии алкогольной интоксикации проявляется стимулирующее действие на клетки мозга. Этанол раздражает центры удовольствия, в кровь поступает повышенная масса нейромедиаторов-эндорфинов (гормонов счастья). Поэтому небольшая доза улучшает настроение, стимулирует общение с окружающими. Действие приучает некоторых лиц пить алкогольные напитки при стрессах, проблемах с адаптацией, в качестве успокаивающего средства. Органические изменения в тканях на этой стадии отсутствуют.

Систематическое пьянство, переходящее в запои, не дает возможности полного восстановления клеточного метаболизма, нарушает структуру нейронов, вызывает сбой обработки информации и патологическую реакцию на поступившие сигналы. Во II-III стадиях алкоголизма появляется отек мозга, разрываются связи между нейронами.

Факторы, влияющие на степень нарушений

Чем чаще и дольше запои, тем тяжелее поражается мозг. К этому прибавляется нарушенное питание клеток из-за спазма артерий. Нейроны вынуждены существовать в условиях ишемии, доходящей до инсульта. Кроме того, действие ацетальдегида на эритроциты сопровождается блокированием переноса молекул кислорода. Поэтому в ткани он не поступает в достаточном количестве, нарушается процесс дыхания и внутриклеточный метаболизм.

Серьезную роль в развитии энцефалопатии играют:

  • Наследственность — имеющиеся случаи алкоголизма в семье по мужской линии способствуют генетической мутации и снижают выработку ферментов, обезвреживающих этанол
  • Индивидуальная чувствительность к токсинам и скорость метаболизма, определенная функцией щитовидной железы
  • Возраст человека — у пожилых людей ускоряются нарушения, поскольку сосуды уже изменены атеросклерозом
  • Пол — у женщин привыкание возникает раньше. К тому же тяжелее, чем у мужчин, проявляется поражение нервной системы
  • Курение — добавляет интоксикацию никотином

Состояние мозга зависит от объема выпитого спиртового напитка и определяется по содержанию этанола в крови:

  • Две промилли (0,2 %) проявляются нарушенной координацией движений
  • Четыре — тяжелая интоксикация с потерей сознания
  • Восемь — клиническая смерть с остановкой дыхания и сердечной деятельности

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Формы и стадии неврологической и психической патологии

Доказано, что спирт избирательно влияет на затылочный отдел мозга и мозжечок, которые отвечают за двигательные функции, координацию в пространстве. Поэтому после запоя выражено нарушение согласованности движений, страдает вестибулярный аппарат.

Нервные рецепторы клеток теряют чувствительность, притупляются болевые ощущения, растет риск ожогов и обморожений. Очаговые изменения нарушают зрение.

За поведение отвечают лобные доли. Токсическое влияние спирта превращает пациентов в асоциальные личности. Из-за эмоциональной тупости алкоголики не в состоянии оценивать и контролировать свои действия, теряется чувство стыда и опасности, утрачивается инстинкт самосохранения. Тормозятся функции высших корковых центров логического мышления, образованию памяти, способности концентрировать внимание. Становится трудно четко сформулировать мысль. Центральная нервная система после запоя не позволяет вспомнить недавние моменты.

Этиловый спирт стимулирует склеивание тромбоцитов в капиллярном русле. Мелкие тромбы затрудняют кровоснабжение мозга. При достижении крупного размера перекрывается весь диаметр сосуда. Если другие артерии не помогут восстановить кровообращение, наступает инсульт с гибелью ткани мозга в очаге поражения.

Длительный алкоголизм вызывает уменьшение объема головного мозга, при этом увеличивается выработка спинномозговой жидкости.

На стадии отравления проявляются клинические признаки недостатка кислорода и интоксикации: головные боли, головокружение, пошатывание при ходьбе. Возможны приступы судорог по типу эпилепсии из-за перераздражения двигательного центра. В патогенезе важен дефицит необходимых аминокислот и витаминов, обеспечивающих работу нервной системы.

Человек лишается личных качеств, интеллекта, у него появляются совершенно неузнаваемые черты характера, агрессивность, раздражительность.

Лечение последствий

Если человек еще осознает опасность своего алкоголизма, стремится сохранить профессиональные знания, роль в обществе, он должен подумать, как восстановить нервную систему после запоя. Помочь сможет только своевременный отказ от приема спиртного, полное очищение организма от шлаков, выполнение комплекса лечебных мероприятий по рекомендации нарколога. Возможно, потребуется консультация невролога или других специалистов. Для восстановления необходим длительный срок.

Роль снятия интоксикации

Поврежденные нервы после запоя — только часть общего синдрома интоксикации органов и систем. Методом детоксикации производят очищение крови и тканей от ядовитых метаболитов алкоголя. Лечить лучше в стационарных условиях. Под наблюдением врача контролируется действие лекарств на организм человека, своевременно проводится коррекция назначений.

Способы восстановления нервной системы

После снятия тошноты и рвотных позывов пациент в состоянии самостоятельно пить стандартные электролитные смеси:

Восстановление кровообращения в головном мозге

Препараты нормализуют реологические свойства крови за счет прекращения склеивания тромбоцитов. На второй-третий день терапии состояние пациента значительно улучшается: человек становится контактным, хорошо ориентируется в обстановке, нормализуется сон.

Лечение бессонницы

Бессонница — тяжелый симптом поражения мозга. На фоне безостановочного пьянства категорически запрещено использовать успокаивающие препараты группы транквилизаторов, после запоя не рекомендуется применение готовых настоек на спирту (валерианы, пустырника, боярышника). При совместном воздействии лекарственных средств с этиловым спиртом эффект становится непредсказуемым, возникает опасность для жизни. Целевое лечение бессонницы начинается с детоксикации организма.

Алкоголизм является таким социальным злом, которое трудно вообще переоценить.”

Значение витаминных комплексов и ноотропов

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Выход из запоя часто сопровождается не только плохим физическим самочувствием, но и нарушением эмоционального состояния. Больные становятся подавленными, тревожными, раздражительными, страдают от бессонницы. При таких симптомах актуальным становится вопрос о применении успокоительных средств, которые помогли бы вернуть ровное настроение и полноценный сон. Оптимальный вариант лечения может предложить врач с учетом стажа алкоголизма, продолжительности запоя и сопутствующих заболеваний. Если нет возможности обратиться за профессиональной помощью к наркологу, то в качестве успокоительных препаратов стоит выбирать средства совместимые с алкоголем и имеющие минимум противопоказаний.

Бессонница и раздражительность после запоя

Эмоциональные расстройства после запоя вызваны прекращением поступления алкоголя и неспособностью организма быстро перестроиться на трезвый образ жизни. Этиловый спирт воздействует на нервную систему и провоцирует изменения в работе нейромедиаторов: увеличивается содержание серотонина и дофамина, а количество гамма-аминомасляной кислоты уменьшается. Во время запоя организм адаптируется к этим изменениям, чувствительность серотониновых и дофаминовых рецепторов снижается.

Когда запой прекращается и алкоголь перестает поступать, развивается дефицит серотонина и дофамина. Количество нейромедиаторов может быть достаточным, но организм к ним не восприимчив. В результате человек становится грустным, подавленным, заторможенным, раздражительным.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Лечение бессонницы и раздражительности

Эмоциональные расстройства и нарушения сна сохраняются дольше других симптомов тяжелой алкогольной интоксикации. Большинство пациентов отмечают раздражительность и подавленность в течение 2-3 недель после прекращения приема спиртных напитков, а бессонница продолжается на протяжении 1-2 месяцев и проходит постепенно. Выраженность симптомов колеблется от легко переносимой, когда больному помогают травяные чаи и ванна перед сном, до тяжелого состояния, граничащего с алкогольным психозом (абсолютная бессонница, спутанность сознания, паника). В домашних условиях для лечения раздражительности и бессонницы используются успокоительные фармацевтические и народные средства.

Разрешенные успокоительные лекарства

Успокоительное после запоя должно быть совместимым с алкоголем и его основным продуктом распада – ацетальдегидом. Поэтому не каждый препарат с седативным действием может быть использован в этот период. Чтобы избежать нежелательных перекрестных реакций, необходимо придерживаться монотерапии. Перед началом лечения следует внимательно изучить инструкцию, обращая особое внимание на противопоказания и дозировку. Оптимальный вариант – успокоительное легкого действия, отпускаемое без рецепта, например:

  • Экстракт валерианы
  • Грандаксин
  • Глицин
  • Пикамилон
  • Мексидол
  • Ново-пассит

Запрещенные успокоительные лекарства

Успокоительные препараты

Существуют седативные препараты, которые эффективно устраняют тревожность, раздражительность и бессонницу, но не совместимы с алкоголем и продуктами его распада. Этиловый спирт присутствует в организме 24 часа после последнего приема алкогольного напитка, а ацетальдегид – 2-4 дня. Поэтому в первые дни после запоя несовместимые с алкоголем успокоительные запрещены. К ним относятся:

Употребление наркотиков наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!

Многодневная и постоянная пьянка всегда приводит к ухудшению самочувствия. Отравление органов заканчивается нарушением их функциональности, а прекращение потребления спиртного усугубляет тяжесть состояния развитием синдрома отмены. Чтобы не выпить очередную порцию алкоголя, потребуется огромная сила воли. Поэтому неизбежно придется принимать средства после запоя – только в этом случае можно избежать развития тяжелых осложнений.

Действие и типы медикаментов

Для правильного выбора лучше всего проконсультироваться с врачом. Любой специалист будет при назначении препаратов учитывать задачу, которая стоит перед медицинским средством, а именно:

  • Выведение этилового спирта и токсических продуктов его метаболизма
  • Восстановление баланса микроэлементов, витаминов и других веществ
  • Купирование абстинентного синдрома
  • Оказание помощи при появлении нарушений
  • Защита печени, сердца и других органов от повреждения

Лечение с помощью препаратов должно осуществляться в комплексе. С этой целью применяется множество их разновидностей, каждая из которых выполняет свою задачу при восстановлении и лечении запоя. Чаще всего используют такие группы:

  • Сорбенты
  • Спазмолитики
  • Анальгетики
  • Гепатопротекторы
  • Кардиопротекторы
  • Витамины и минералы
  • Седативные
  • Антидепрессанты
  • Нейролептики
  • Транквилизаторы

Не все препараты после запоя можно применять в домашних условиях. Сильнодействующие средства требуют постоянного наблюдения врача, которое возможно только в стационаре.

После восстановления нормальной функции органов и полного выведения алкоголя, требуется проведение работы с зависимым. С ним могут поговорить родственники, но лучше предоставить это психологу. Специалист найдет нужные слова, чтобы мотивировать человека на полный отказ от приема спиртного. А для поддержания организма и предупреждения срыва можно использовать средства с таким действием:

  • Вызывающие отвращения к алкоголю
  • Снижающие тягу к выпивке
  • Уменьшающие действие этанола на организм

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Какие препараты принимают после запоя

В зависимости от состояния человека, его возраста и длительности запоя следует выбирать тип лечения. Лучше всего пожилым, подросткам и лицам с хроническими патологиями проводить терапию в стационаре. Это поможет избежать тяжелых осложнений и сохранить жизнь.

Если у алкоголика зависимость продолжается недолгое время, а возраст и состояние здоровья позволяют, можно пробовать оставить его дома. Но при малейшем ухудшении нужно сразу отправлять его на госпитализацию.

Выведение токсинов

Выпивая, люди впускают врага в свои уста, который похищает их мозг!”

Защита органов

Лекарства от запоя

Успокоение нервной системы

Если у человека на фоне запоя развивается психоз или возникают галлюцинации, то лечение в этом случае проводится в стационаре. В таком состоянии нельзя оставлять его дома, он может представлять угрозу для себя и окружающих. В клинике применяют для купирования сильнодействующие вещества, в том числе нейролептики и транквилизаторы. Они требуют специальных правил приема и при неконтролируемом лечении вызывают негативные эффекты.

Витамины

Во время запоя из организма выходят все полезные вещества, а так как алкоголик ест очень мало, то возникает дефицит витаминов и микроэлементов. Восполнить его помогают специальные комплексные препараты и биологические добавки.

Для повышения метаболизма и ускорения восстановления поможет средство с янтарной кислотой. А еще полезно использовать двойную суточную дозу витамина C, он укрепляет сосуды и способствует быстрой детоксикации.

Симптоматическая терапия

У многих может возникать вопрос о том, какие препараты после запоя нужно использовать для нормализации общего состояния, при появлении головной боли, ломоты и других неприятных признаков отмены. С целью облегчения страдания применяются средства для симптоматического лечения:

Средства после запоя обзор, сравнение - Веримед

Запой — это тяжелое состояние как для самого пьющего, так и для его окружения. Человек становится неадекватным, неуправляемым, агрессивным. При этом его самочувствие резко ухудшается. Родственники алкоголика также страдают от пьянства близкого. В отношениях возникает напряжение, рушится финансовая сфера, развивается созависимость. Однако выход из запоя — еще не конец кошмара, так как период после его окончания очень тяжелый. Чтобы это пережить, необходимо эффективное средство после запоя. А если точнее — комплекс необходимых медикаментов. Так что же поможет облегчить состояние после длительного пьянства?

Состояние организма после запоя

Попадая в организм, алкоголь начинает распадаться на составляющие, вследствие чего образуется ацетальдегид. Это вещество чрезвычайно токсично и разрушает все тело. Наибольший вред оно наносит мозгу, сосудам, сердцу, нервной системе и печени. При этом возможен даже отказ жизненно важных органов, что приведет к летальному исходу.

Токсический гепатит - Веримед

  1. Прекращение поступления этанола влечет за собой ярко выраженную абстиненцию. Из-за недостаточного снабжения мозга кислородом пациент ощущает головную боль. Наблюдаются перепады настроения, нестабильное психическое состояние. Синдром отмены сопровождается тошнотой, рвотой и другими негативными реакциями.
  2. Из-за нехватки электролитов и обезвоживания начинаются перебои в работе сердца. Существует риск образования тромбов и развития инфаркта.
  3. Чрезмерная нагрузка на печень обусловлена ухудшением функции гепатоцитов. При сильной интоксикации возможен токсический гепатит. Данное заболевание, в свою очередь, может трансформироваться в цирроз. И эта патология уже не лечится, пациента можно лишь поддерживать медикаментозно.

С учетом перечисленного можно говорить о том, что весь организм нуждается в поддержке, а для этого нужны разноплановые эффективные средства после запоя.

Спиртное на этапе выхода из запоя

Мнения врачей по поводу того, как правильно прекращать пить — резко или постепенно, до сих пор разнятся. С одной стороны, внезапное прекращение поступления этанола ведет к усилению абстиненции, с другой, часто люди теряют здравый смысл и начинают принимать различные спиртосодержащие жидкости непищевого назначения. А это разрушает клетки печени и ЖКТ еще быстрее.

Поэтому если планируете бросать медленно — употребляйте только сертифицированный алкоголь, постепенно снижайте дозы водки, а затем переходите на более легкие напитки, так как чем меньше градус, тем проще восстановиться. А вот от виски и коньяка лучше вовсе отказаться.

Что поможет после запоя

Нет одного лучшего средства после запоя, так как это не болезнь, которая лечится определенным лекарством. Это состояние, при котором поражены или ослаблены многие органы и системы. Соответственно, каждый из них нуждается в терапии и поддержке. Далее мы расскажем о том, какие медикаменты нужны в каждом отдельном случае. Следует помнить — нельзя принимать серьезные, а тем более рецептурные препараты без назначения нарколога.

Для нормализации сна и спокойствия

Чтобы снять тревогу и наладить сон, необходимо хорошее успокоительное средство после запоя. При сильных стрессах пациентам назначают такие препараты, как:

Перечисленные медикаменты продаются по рецепту, приобрести их самостоятельно не получится. Поэтому для более легких случаев можно найти замену. Из безопасных нерецептурных успокоительных стоит упомянуть Персен, Новопассит, Глицин.

Для устранения головной боли

Прежде всего, по возможности следует выспаться, причем, в хорошо проветренном помещении. Сон и достаточное количество кислорода помогут мозгу восстановиться. Если такой возможности нет, и нужно снять болевой симптом, рекомендуется выпить Нурофен, Пенталгин, Но-шпу или другое обезболивающее. Следует учитывать, что многие анальгетики раздражают стенку желудка, поэтому при наличии болей в животе принимать их нужно осторожно.

Для хорошей работы желудка

Сорбент, активированный уголь - Веримед

Если состояние ЖКТ осложнено лишь легкими симптомами (тяжесть, изжога, нарушения стула, неинтенсивные боли), достаточно придерживаться диетического питания, пить лечебные минеральные воды, травяные сборы и средства со спазмолитическим эффектом (Спазмолгон, Но-шпу и прочее). Нормализовать работу пищеварительной системы также помогут сорбенты: активированный уголь, Энтеросгель и др.

Важно! Когда боли нарастают, становятся острыми, нестерпимыми, а стул — черным и жидким (если вы не принимали уголь), это указывает на возможность прободения язвы или желудочного кровотечения. Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью!

Безопасные препараты для восстановления во время абстиненции

Наиболее эффективные средства от похмелья после запоя, которые можно принять в домашних условиях, — это сорбенты. О них мы уже писали ранее. С их помощью выводится этанол, после чего все процессы жизнедеятельности постепенно нормализуются.

Восстановить силы помогают витамины. Они поддерживают нервную систему, восполняют нехватку полезных веществ, возникшую во время пьянства, помогают другим лекарствам справляться с различными нарушениями. Их можно купить как по отдельности, так и комплексом. В этот период полезны В6, В12, С, D, цинк. Кроме того, в схему терапии можно включить народные средства.

Полезные лекарственные травы

Сбор из листьев мяты - Веримед

Народные методы веками успешно применялись для лечения похмельного синдрома. Это может быть сбор из плодов расторопши, цветков календулы или ромашки, листьев мяты. Помимо трав полезно пить вяжущий овсяный кисель. Фруктовые кисели и отвары станут хорошей альтернативой современным напиткам, содержащим различные добавки. Защитить желудок от образования язвы помогут заваренные семена льна. А отвар из барвинка или горькой полыни улучшит аппетит.

Важно! Необходимо помнить, что алкоголикам противопоказаны любые настойки на спирту, так как это может перейти в злоупотребление.

Профессиональная медицинская помощь

Чтобы минимизировать последствия запоя, лучше всего обратиться к наркологу. Во-первых, он поможет быстрее выйти из этого опасного состояния, во-вторых, будет легче пережить неприятные проявления. Народные средства от сильного похмелья после запоя — это хорошо, однако они не сравнятся с профессиональными. Детоксикация обеспечит выведение этанола всего за пару часов, а восстановительная терапия будет способствовать нормализации работы органов.

Буквально за несколько дней лечения в клинике человек вспомнит, как хорошо живется телу, не отравленному алкоголем. А далее можно продолжить терапию в направлении избавления от психологической зависимости.

Как восстановить нервную систему после запоя - Веримед

Люди, злоупотребляющие спиртным, рано или поздно сталкиваются с нарушениями в работе нервной системы. Нервы после запоя у них расшатаны. Они часто ведут себя агрессивно и неадекватно. Может доходить до развития опасных психических расстройств, плохо поддающихся коррекции.

Как алкоголь разрушает нервную систему

Как алкоголь разрушает нервную систему - Веримед

Спиртное оказывает стимулирующее влияние на центры удовольствия, имеющиеся в головном мозге. Как следствие, в кровь выделяется большое количество эндорфинов — гормонов счастья. Именно этим объясняется, почему после выпивки человек становится более веселым и активным, много разговаривает, улыбается.

Если этанол поступает в организм часто и в высоких дозах, описанный процесс начинает протекать более агрессивно. Клеточный метаболизм не успевает восстанавливаться, структура нейроном изменяется. Тогда происходит сбой в обработке информации, поступающей извне. Мозг начинает неправильно реагировать на внешние и внутренние сигналы. Может случиться отек мозговых тканей. Связи между нейронами разрываются.

В таких условиях нервная система уже не может нормально функционировать. Зависимый сталкивается с симптомами ее аномальной работы.

Факторы, влияющие на степень повреждения ЦНС

Наследственной предрасположенности к запою - Веримед

То, насколько сильным окажется негативное влияние на нервную систему после запоя, зависит от ряда факторов:

  • Длительности запоя. Чем она больше, тем серьезнее повреждения.
  • Наследственной предрасположенности. Лица, родственники которых имеют заболевания нервной системы, рискуют столкнуться с осложнениями сильнее.
  • Пола. Замечено, что у женщин побочные эффекты спиртного проявляются раньше.
  • Возраста. У пожилых людей мозговые нарушения протекают более активно.
  • Индивидуальной чувствительности организма пьющего к ядовитым продуктам распада этанола.
  • Объема принимаемых доз. Если в крови обнаруживается две промилле этанола, человек страдает из-за нарушений координации, если четыре — теряет сознание. Восемь промилле — смертельно опасная доза, при которой часто случается отек головного мозга, остановка дыхания.

Как восстановить нервную систему после запоя

Как восстановить нервную систему после запоя - Веримед


Рассказывая о том, как успокоить нервы после запоя, врачи делают акцент на необходимости полного отказа от спиртного. Важно, чтобы больной осознавал опасность алкогольной зависимости и захотел ее преодолеть.

Оздоровление нервной системы включает в себя ряд важных этапов:

  1. Дезинтоксикация.
  2. Нормализация кровообращения в головном мозге.
  3. Устранение негативных психических проявлений.
  4. Проведение ноотропного курса и витаминотерапии.

Остановимся на каждом из них более подробно.

Снятие острой алкогольной интоксикации

Снятие острой алкогольной интоксикации - Веримед

Все негативные изменения происходят в организме пьющего потому, что он принимает высокие дозы алкоголя. Положительная динамика не наметится до тех пор, пока ядовитые метаболиты этанолы не будут полностью выведены из организма. С этой целью наркологи ставят капельницы.

В ходе инфузионной терапии капельным путем вводят солевые растворы, глюкозу, электролитные составы, магнезию, средства, предотвращающие отек головного мозга, энеросорбенты . Параллельно оценивают диурез.

Восстановление здорового мозгового кровоснабжения

При нарушениях в деятельности ЦНС очень важно наладить полноценное кровоснабжение мозга. С этой целью применяются:

  • сосудорасширяющие лекарства;
  • средства, нормализующие реологические свойства крови путем предотвращения склеивания тромбоцитов.

Как только местное кровообращение налаживает, у человека улучшается сон, уходит вялость, апатия, ум проясняется.

Борьба с негативными психическими проявлениями

Борьба с негативными психическими проявлениями - Веримед

Основное из них — хроническая бессонница . Очень многие алкозависимые не могут нормально спать. Постоянно не высыпаясь, они мучаются от упадка уровня жизненной энергии.

На фоне пьянства ни в коем случае нельзя пить транквилизаторы, успокоительные настойки на спирту. Седативные и противотревожные должен подобрать врача с учетом особенностей клинической ситуации.

Использование ноотропов и витаминов

Чтобы улучшить деятельность мозга, а вместе с ней и всей нервной системы, применяются нейрометаболические стимуляторы (ноотропы) . Также очень важны при решении этой задачи витамины группы В.

Эти средства улучшают связи между нейронами, укрепляют память. С их помощью удается даже устранить симптомы патологии мозжечка, проявляющиеся частыми головокружениями и резкими нарушениями координации движений.

Общие меры для улучшения деятельности нервной системы после запоя

В период восстановления полноценной работы нервной системы доктора делают акцент на сбалансированном питании и регулярных физических нагрузках. Зная о взаимосвязи между функциями мозга и работой печеночных клеток, врачи говорят о необходимости полного отказа от жирной и острой пищи.

Общие меры для улучшения деятельности нервной системы после запоя - Веримед

Основу рациона больного должны составлять нежирные бульоны, молочные продукты, овощи, фрукты. Отлично выводят из организма излишки жидкости арбуз, дыня, вишня. Каждый день желательно пить щелочную минеральную воду без газа.

Недопустимо после запоя много работать. Физическая активность должна быть умеренной, так как очень много энергии организм тратит на восстановление нервной системы. В день нужно спать не менее 8 часов. Перед сном желательны неспешные пешие прогулки на свежем воздухе. Из подходящих видов физической активности можно рекомендовать йогу, гимнастику, ходьбу со скандинавскими палками.

Восстановить нервную систему после запоя за один день или неделю нельзя. Этот процесс длительный, требующий усилий как со стороны больного, так и со стороны врача. Чтобы он оказался успешным, человек должен прекратить пьянствовать. Для этого ему нужно закодировать.

Не существует безопасных доз алкоголя. Это выдумки людей, неспособных взять себя в руки. Только полный отказ от любых спиртосодержащих напитков обеспечит зависимому выздоровление и создаст условия для нормальной работы нервной системы.

Читайте также: