Льняное масло при лечении лямблиоза

Обновлено: 22.04.2024

Что нельзя кушать при лямблиях? Режим питания при лечении лямблиоза

Одним из наиболее распространенных инфекционных заболеваний, пожалуй, можно считать лямблиоз. Возбудителем является простейший паразит - лямблия. Он обитает в тонком кишечнике человека (и животных), нарушая не только процесс пищеварения, но и нормальное состояние слизистой тонкой кишки.

К сожалению, подселить в свой желудочно-кишечный тракт такого соседа бывает просто - жизнеспособные цисты лямблий могут попасть в организм с водой, плохо вымытыми или недостаточно термически обработанными продуктами, грязными руками. А вот лечение лямблиоза требует большого терпения, так как паразит этот весьма живуч. В борьбе с ним на первый план выходят не столько лекарства, сколько специфическая диета. Правильное питание в борьбе с лямблиями играет огромную роль, ведь употребляя конкретные продукты, можно создать для простейших райские или совершенно непригодные для жизни условия. Что же при лямблиозе кушать нельзя, а какая еда окажется только полезной?

Простые углеводы, которые усваиваются быстро, на время лечения употреблять запрещено категорически. Поэтому, как ни грустно, а отказаться придется от всех кондитерских изделий, сдобных булочек, сахара, меда, шоколада, сладкой газировки (лучше вообще выбирать воду без газов) и даже свежих хлебобулочных изделий. По той же причине нельзя употреблять в пищу молоко, ведь в нем содержится лактоза - молочный сахар. Кстати, о манной крупе тоже придется забыть на время диеты, поскольку она является источником глютена. Другие каши тоже требуется ограничить, желательно отдавать предпочтение рисовой, гречневой, овсяной или кукурузной крупам. Также отказаться следует от сладких фруктов - бананов, персиков и винограда. Исключаяиз рациона такие углеводы, вы фактически лишаете лямблий питательной среды. Они перестают размножаться и вскоре погибают. Помните об этом, когда захочется поддаться соблазну и скушать что-то сладенькое.

Конечно, лишними в такой диете будут колбаса, паштеты, сосиски, их употребление следует свести к минимуму, поскольку в них содержится крахмал - тоже углевод. А еще нужно ограничить употребление макаронных изделий.

Во время такой диеты не следует употреблять бобы, горох, капусту и дыню, так как эти продукты часто провоцируют вздутие живота, метеоризм. Таких проблем при лямблиозе и так хватает, поэтому ни к чему усугублять и без того неприятные симптомы заболевания.

Лямблии в процессе жизнедеятельности буквально присасываются к стенке кишечника, нарушая его нормальную структуру. Из-за этого тонкая кишка серьезно страдает, и малейшее ее раздражение отзывается достаточно неприятными ощущениями - болью в животе и вздутием, тошнотой и потерей аппетита, диареей. Поэтому режим питания должен быть очень щадящим для пищеварительной системы. Это требует исключения из меню алкогольных напитков, острых соусов и приправ, соленых блюд, жирного, маринованного, копченого и жареного. Также нельзя употреблять хрен, редьку, редис, так как эти овощи тоже раздражают стенку кишечника.

Какие же продукты при лямблиозе будут полезными? Первыми в "зеленом" списке идут овощи, фрукты и ягоды, причем, чем кислее, тем лучше. Для лямблий кислая среда губительна, поэтому подкисляя ее в кишечнике, вы создаете для паразитов очень неблагоприятные условия. Отлично будет съесть кислое яблоко или апельсин запол часика до полноценного приема пищи. Из ягод и фруктов можно варить компоты и морсы, пить их, разумеется, без сахара. Кстати, в ягодах и особенно печеных яблоках содержится большое количество пектина, вязкого вещества, которое отлично адсорбирует и выводит из кишечника токсичные вещества, стимулирует пристеночное пищеварение, не дает лямблиям активно размножаться и ускоряет процессы восстановления стенки тонкого кишечника.
Создать кислую среду в кишечнике помогают еще и кисломолочные продукты, например, кефир или несладкие йогурты, но старайтесь выбирать те, у которых не слишком высокая жирность.

Разрешено также употребление нежирных сортов мяса и рыбы в отварном или запеченном виде с гарниром из тушеных овощей, овощным салатом, заправленным растительным маслом, супы на нежирном бульоне, нежирные творог и сыр, каши, сваренные на воде. Картофель можно употреблять совсем немного, в виде пюре, разбавленного водой. Если обойтись без хлеба не получается, выбирайте изделия с отрубями, а не на пшеничной муке.

Несколько слов о режиме питания при лямблиозе. Кушать лучше небольшими порциями, от 3 до 5 раз в день. Благодаря соблюдению этих правил улучшается процесс переваривания пищи и выведение из желудочно-кишечного тракта токсичных веществ. Восстанавливается нормальная микрофлора, что тоже очень важно, ведь лямблиоз часто протекает на фоне дисбактериоза кишечника. Все это помогает создать для паразитов самые неблагоприятные условия и ускорить процесс их выведения из организма.

Важно понимать, что это дело не дня и даже не недели. Требуется придерживаться диеты на протяжении трех-пяти месяцев, чтобы избавиться от лямблий полностью, ведь эти простейшие могут переходить в состояние цист и возобновлять процессы жизнедеятельности, когда условия вновь улучшатся. Не забывайте о тщательной гигиене рук после посещения туалетной комнаты и перед приготовлением еды. Питьевая вода, овощи и фрукты должны быть чистыми, чтобы не произошло повторного заражения.

В заключение можно сказать, что основные правила такой диеты вполне сгодятся для повседневной жизни. Большое количество кондитерских изделий, полуфабрикатов, слишком жирного и жареного в рационе еще никому не добавляло здоровья.

- Вернуться в оглавление раздела "Микробиология."

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Питание при лямблиозе. Чем кормить и какую диету соблюдать при лямблиях у ребенка?

Лямблиоз - инфекционное заболевание пищеварительной системы, которое передается с загрязненными овощами, фруктами, водой и руками. По праву эта болезнь может считаться детской, ведь сталкиваются с ней в основном дети в возрасте от года до четырех лет, что не удивительно, так как малыши такого возраста познают окружающий мир и имеют привычку "тянуть в рот" не только грязные руки, но и различные обсемененные лямблиями предметы. Также у детей в таком возрасте кислотность желудочного сока несколько ниже, чем у взрослых, поэтому паразиты-лямблии проходят этот барьер и без труда попадают в тонкий кишечник, где и развивают свою деятельность.

Лямблии раздражают стенку кишечника, присасываются к ней, закрывая функционирующую поверхность. Поэтому симптомы заболевания соответствующие: потеря веса, поносы с примесью слизи, сменяющиеся запорами, вздутие живота, боли и тошнота, а также общие признаки инфекции - слабость, быстрая утомляемость и нарушение сна. Все это следует учитывать при лечении лямблиоза. Поэтому кроме медикаментозной терапии требуется соблюдение определенной диеты. К режиму питания следует отнестись серьезно, так как от его соблюдения напрямую зависит успех в борьбе с лямблиозом.

Для начала важно снизить нагрузку на кишечник, стенка которого и так основательно раздражена паразитами. Поэтому все "тяжелые" блюда из диеты исключается. Отказаться придется от жареного, жирного, соленого, острого, копченостей, маринованных овощей и газировки. Редис, репа, шпинат, хрен и редька тоже оказывают на кишечник раздражающее воздействие. Кроме того, плохо перевариваются бобовые - они вызывают газообразование, что нежелательно. Чтобы разгрузить пищеварительный тракт, готовьте для ребенка предельно простые блюда на пару, отваривайте, тушите или запекайте их.

На что еще при лямблиозе накладывается табу? Нельзя употреблять в пищу углеводы - мед, любые сладости, выпечку, в том числе хлеб, макаронные изделия. Также придется на время отказаться от фруктов, содержащих большое количество сахара, к ним относятся виноград, дыня, бананы, персики. В сосисках, крабовых палочках, пельменях, готовых котлетах, колбасе и прочих полуфабрикатах высоко процентное содержание крахмала, а это тоже углевод. Так что эти продукты из меню следует исключить. Наконец, молочный углевод лактоза содержится в молоке, а посему на него в период лечения лямблиоза тоже налагается запрет. Отказ от углеводов связан с тем, что для лямблий он является лучшей питательной средой. Так что знайте: если вы дали ребенку конфету во время лечения от лямблиоза, вы только поспособствовали размножению паразитов и замедлили процесс выздоровления.

Есть также ряд продуктов, которые для лямблий являются своеобразным ядом, поэтому их в пищу следует употреблять регулярно на протяжении всего лечения. Дело в том, что паразит не выживает в кислой среде. Поэтому как нельзя кстати оказываются кисломолочные продукты - сыворотка, кефир, йогурт и творог с небольшим процентом жирности. Закислить среду в кишечнике помогают кислые фрукты и ягоды - киви, апельсины, грейпфрут, лимон, кислые яблоки, клюква, брусника, красная смородина и вишня. Их можно есть в свежем виде или варить компоты и морсы, но пить обязательно без добавления сахара. Так же работают капуста, морковь, огурцы и помидоры, свекла, поэтому ими тоже следует обогатить рацион ребенка. Кроме того, грубые волокна этих овощей, часть из которых окончательно не переваривается в кишечнике, работают как своеобразная щеточка, очищающая пищеварительный тракт от лямблий. Эти же грубые волокна требуются нашим нормальным бактериям, которые живут в кишечнике и помогают бороться с паразитами. Так что параллельно овощи способствуют улучшению нормальной микрофлоры.

Каши следует варить на воде, особенно приветствуются гречка, овсянка. Рис для каши лучше всего выбирать бурый, так же можно варить кукурузную кашу, а вот от манной крупы следует отказаться - она, как известно, источник глютена - углевода. Что касается картофеля, который содержит крахмал, то употреблять его разрешается, но в небольших количествах, только в виде пюре с добавлением воды.

Также очень важно ограничить жиры. Причина здесь кроется в том, что в тонкий кишечник, где живут лямблии, впадает желчный проток. Поэтому не исключено, что паразиты проникнут и туда, вызвав нарушение отделения желчи, которая требуется для переваривания жиров. Поэтому отдавайте предпочтение нежирным кисломолочным продуктам. Рыба тоже должна содержать минимальное количество жира, разрешается птица, но предварительно снимите кожицу, может иметь место в меню и нежирная постная говядина. То же касается супов - они не должны быть наваристыми. И, конечно, ничего жаренного с маслом на столе ребенка быть не должно.

Чтобы облегчить кишечнику работу, следите за тем, чтобы ребенок питался дробно. Кушать нужно 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Это также позволяет пище лучше усваиваться, что важно, так как всасывающая способность кишечника временно снижена и большое количество еды он просто не в состоянии переварить и всосать.

Итак, подводя итог, скажем, что такой образ питания помогает:
- снять нагрузку с кишечника, улучшив переваривание и всасывание питательных веществ в нем,
- создать для лямблий неблагоприятные условия жизни - кислую среду и минимум углеводов,
- восстановить нормальную микрофлору кишечника, которая тоже помогает бороться с паразитами,
- избежать осложнений и неприятных последствий, таких как тошнота, вздутие живота, поносы и запоры.

Сколько времени нужно придерживаться диеты? Ответить на этот вопрос не так просто. Минимальный срок составляет 3 месяца, после чего постепенно можно начинать вводить запрещенные продукты в рацион. Однако согласитесь, что мучное, сладкое, жареное и очень жирное не стоит употреблять бесконтрольно даже здоровым детям. Пусть этот аспект диеты останется просто хорошей привычкой для вашего ребенка.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Лямблии – простейшие организмы чуть крупнее бактерий, но меньше размера глистов. Невооруженным взглядом лямблии не видны, однако проникая в организм человека, паразиты наносят непоправимый вред здоровью. Снабженные присосками, паразиты закрепляются на ворсинках слизистой оболочки кишечника и высасывают питательные вещества, купируя их доступ в кровоток. На 1 кв. см. кишечника может поселиться более миллиона лямблий. Заражение паразитами постоянное: их цисты выделяют в воздух все животные, мелкие грызуны. Паразиты проникают в водоемы, водопроводную воду, населяют поверхность фруктов и овощей, колонии лямблий встречаются на бытовых предметах. Чтобы предупредить заражение, не всегда достаточно гигиенических процедур, потому следует проводить циклическую очистку организма от паразитов и поможет в этом льняное масло – лямблии не переносят данный состав и безболезненно покидают организм носителя.

Механизм воздействия

Особенности воздействия масла льна на паразитов заключаются в характеристиках состава: вещества, содержащиеся в жидкости, обволакивают стенки кишечника и не позволяют крепиться лямблиям к стенкам. В результате кишечные микроорганизмы выходят наружу вместе с испражнениями.

Лен обладает высокими абсорбирующими свойствами, вследствие чего очищает кишечник носителя не только от паразитов, но и токсинов, продуктов деятельности микробов, прочих негативных явлений.

Полезные свойства льняного масла

Самое лучшее масло льна получают холодным отжимом. По своей биологической активности средство занимает лидирующие позиции в линейке всех растительных жиров. Цвет состава свидетельствует о его очистке: более светлый золотистый тон – средство хорошо очищено, темный — состав сохранил некоторые компоненты жмыха или готовился из обжаренного семени. Чаще всего темное масло применяется для наружного использования, а вот светлое можно и нужно употреблять внутрь.

Запах масла изо льна немного напоминает рыбный. Это объясняется высоким содержанием омега жирных полиненасыщенных кислот омега-3, омега-6. В природе такое высокое содержание кислот сохраняется только в жирной рыбе и льняных жирах, поэтому наблюдается идентичность ароматов. Кстати, если продукт не пахнет рыбой, то это либо ненатуральное льняное масло, либо средство низкой степени очистки.

В льняном масле огромное количество минеральных веществ, витаминов: магний, калий, медь, цинк, витамины группы B, A, C, F, K, органические кислоты, ферменты. Именно это определяет высокую пользу средства для организма человека.

От чего помогает льняное масло:

Состав применяется как первый и последний этап противолямблиозного лечения.
Снижает уровень холестерина, устраняет вязкость крови и повышает эластичность сосудов.
Защищает нервные клетки, обеспечивая улучшенную передачу нервных импульсов.
Улучшает память, повышает мозговую активность.
Имеет высокие противоопухолевые и иммуностимулирующие показатели. Средство применяется при онкологических заболеваниях в целях уменьшения уже имеющихся опухолей, купирования дальнейшего распространения метастаз и для предупреждения развития новых образований.
Изгоняет паразитов из кишечника, печени, повышает функции печени, прием состава эффективен при сбоях в работе ЖКТ.
Помогает избавиться от угревой сыпи, экземы, снижает воспалительные процессы при псориазе.

Льняное масло показано при заболеваниях почек, печени, щитовидной железы, нарушениях потенции. Обладая свойством восстанавливать иммунитет, средство является наиболее безопасным для лечения многих хронических и системных патологий, причина которых в снижении сопротивляемости организма тем или иным инфекциям. Состав показан для применения пациентам любого возраста.

Особенно полезно применение масла женщинам. Эндометриоз, бесплодие, сбои функционирования матки, обильные циклические кровотечения, гормональные перестройки в период менопаузы, содействие природной овуляции – вот лишь несколько факторов, для избавления от которых помогает льняное масло. К тому же, природный антиоксидант повышает тонус кожи, заботится о здоровье волос, ногтей, костной системы и эластичности мышечной ткани в организме человека любого пола.

Рецепты приготовления

Можно купить льняное масло в магазине, но есть варианты приготовления состава в домашних условиях. Причем профессиональные прессы нужны не всегда, пригодятся подручные средства. Лучшее масло – первое, полученное способом холодного отжима. Вот несколько рецептов приготовления состава:

Ручной шнековой выжималкой сока. Это прибор, похожий на мясорубку с конусообразным шнеком. Семена засыпать в воронку, перемолоть и пропустить через специальное сито для отделения жмыха (оно идет в комплекте). Выжимки можно использовать как пасту для масок, а сок семян принимать по назначению.
Горячим методом масло добывают так: семя льна залить кипятком в пропорции 1:1. Затем дождаться набухания семян (примерно час), выложить в сотейник и подсушить. В этом же сотейнике обжарить под крышкой на малом огне в течение часа, выделившийся сок слить. Средство готово.
В блендере промолоть семена до состояния муки, переложить все на марлю и подвесить мешочек так, чтобы выжимки стекали в миску. Длительный процесс приготовления оправдывается высоким сортом отличного масла.
В ступке растереть пестиком семена, переложить жмых в плоскую тарелку и накрыть другой тарелкой. Прижать все сверху грузом и дождаться выделения масла, которое следует аккуратно сливать.
Обычной ложкой растереть семена льна до пасты и отжать через несколько слоев марли – средство готово.

Вариантов применения средства множество. От лямблий пить состав следует по одному из выбранных рецептов:

Натощак утром половину ст. л. масла холодного отжима. Каждый день увеличивать дозу так, чтобы через 7 дней общий объем средства, принимаемого за раз, доходил до 4 ст.л. Курс лечения определяется самим пациентом, масло можно пить всю жизнь.
Одна столовая ложка масла с утра натощак в течение 4 месяцев избавит не только от лямблиоза, но и проблем с дисфункциями кишечника, угревой сыпью несистемного характера.
Составы на основе льняного масла предельно эффективны в борьбе против глистной инвазии. Чтобы увеличить пользу и ускорить процесс очищения кишечника от паразитов, следует принимать за 30 минут до еды 4-5 раз в сутки по 1 ч. л. выжимок из семян, совместно с отваром из льняного семени.

Лечение народными средствами не следует начинать без рекомендации специалиста. Если нет возможности консультации, помните о возможных противопоказаниях льняного семени и выжимок из него.

Противопоказания

Льняное масло имеет ярко выраженный запах и богатый состав, поэтому возможна индивидуальная непереносимость. Есть и другие противопоказания, но, даже не обнаружив у себя данных факторов, не следует злоупотреблять средством. Нормальная доза в сутки до 4 ст.л., потому особенно усердствовать в приеме натурального средства не стоит. Итак, кому нельзя пить выжимки из льняного семени:

При заболеваниях желчного пузыря, поджелудочной железы;
При приеме противовирусных препаратов и антидепрессантов;
При диарее, холецистите;
В случае нарушения свертываемости крови, аллергиях.

Крайне осторожно следует начинать пить средство в период беременности, лактации. Многие медики ратуют за обязательность введения масла в рацион мамочки, но все же есть опасения о возникновении аллергии, поэтому лучше посоветоваться с лечащим доктором.

Льняное масло – лучшее народное средство от лямблиоза, других глистных инвазий и помогает улучшить состояние здоровья вообще. Но помните, что хранить масло долго нельзя, потому покупать большую бутылку заранее не следует.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лямблии – это паразиты. И именно этот вид простейший труднее всего выявить. Больной годами может жить, испытывая только легкий дискомфорт, без особых симптомов. Но лямблиоз - как у взрослых, так и у детей, опасен своими последствиями. Лямблии разрушают слизистую оболочку тонкого кишечника. Поэтому диета при лямблиозе необычайно важна, это основа лечения этого вида гельминтоза.

Можно даже сказать по другому – без диеты при лямблиозе лечение обречено. При длительном лямблиозе (несколько месяцев) проявляются такие негативные последствия, как нарушение пищеварения, воспаления ЖКТ (нарушение дефекации, дискинезии, метеоризм). Печально, что зачастую лямблиоз сопровождается острыми аллергическими реакциями, нарушенной работой сердца и даже расстроенными нервами. Элементарные правила гигиены и диета при лямблиозе должны ускорить выздоровление.

Если у человека выявили лямблиоз своевременно, то лямблии можно победить, совсем не используя медикаменты – вооружившись лишь терпением и соблюдением специальной диеты при лямблиозе.

Основное в диете при лямблиозе – категорический отказ от всех продуктов, которые любят лямблии, или иными словами еды, благоприятствующей размножению и жизнедеятельности лямблий. Анализ многочисленных исследований на тему лямблиоза показывает, что эти паразиты обожают углеводы. Рассмотрим разные аспекты лямблиоза и его лечения комплексным методом, с помощью диеты.

[1], [2], [3]

Лечение лямблиоза диетой

Будьте внимательны – один из признаков того, что срочно надо начинать лечение лямблиоза диетой – замедленное нарастание массы тела малыша. Частые запоры, которые сменяет понос – тоже тревожный симптом, как и нередкая тошнота и вздутие живота. Атопический дерматит является одним из спутников лямблиоза. Поэтому при лечении лямблиоза диетой исключают продукты, способные вызывать аллергию, например красные овощи и фрукты. Медикаментозные средства обязательно сопровождают лечение лямблиоза диетой при назначении врача. Можно сказать эти два способа лечения - медикаменты и лечение диетой равнозначны.

Диета при лямблиозе у детей

Какая же диета подходит детям при лямблиозе? Для совсем маленьких – если у кормящей матери нашли лямблиоз, необходимо переводить малыша на искусственное питание. Лечение проводят обоим. У детей лямблиоз в 60% случаев проявляется в виде аллергических реакций, высыпаний на коже. Поэтому диета при лямблиозе у детей подразумевает подход, где влияние аллергенов также учитывается. Аллергенами могут быть некоторые фрукты и ягоды – например, клубника, вишня. Зеленые яблоки и несладкие груши никогда не вызывают аллергии. Печалиться об ограничениях при соблюдении диеты при лямблиозе у детей не стоит. Эти ограничения лишь временная, но действенная мера.

Нужно постараться разнообразить рацион диеты при лямблиозе у детей за счет новых сочетаний разрешенных продуктов и форм подачи блюд. Например, овощи могут быть сварены в супчике, потушены в виде гарнира, потушены с не жирным мясом в виде рагу. А яблоки можно дать в сыром виде, сварить из них компот, запечь с не жирным творогом и небольшим количеством корицы, также сделать яблочное пюре. Непривычное сочетание груши и курицы довольно вкусно, и дети его любят. Соблюдение диеты при лямблиозе у детей предусматривает отказ от орехов и семечек. Зато рацион можно разнообразить применением различных растительных масел. Кроме привычного нам всем масла семян подсолнечника, можно предположить оливковое, кукурузное или льняное масло, масло из кунжута. Ярко красные овощи и фрукты (помидор, свекла, клубника, вишня) предлагаются в составе диеты при лямблиозе у детей только при отсутствии высыпаний на коже.

Обычно детскую диету при лямблиозе разрабатывает врач-педиатр. Он дает список продуктов, разрешенных диетой при лямблиозе у детей, из которых любящие родители и готовят разнообразные блюда, желательно на пару. Жарены блюда детская диета при лямблиозе исключает. Для полного выздоровления диете при лямблиозе у детей уделяют особое внимание, нужно строго придерживаться всех рекомендаций, иначе количество лямблий в кишечнике не уменьшится. Родителям придется быть строгими и внимательно следить за детьми, а также предупредить всех бабушек, дедушек, дядей и тетей и воспитателей в яслях или детском саду о том что сладости, сдобные булочки, пирожные и газированные напитки категорически запрещены. Исключаем из детской диеты при лямблиозе также молоко, колбасы, манную кашку, копчености (они вообще и взрослым то не слишком полезны), острую и жирную пищу.

Родители в период соблюдения диеты при лямблиозе у детей должны разными способами подкислять еду ребенка. В течении дня давать как можно больше кислых ягод и фруктов варить кислые компоты, лимонад из мяты и лимонов, делать различные ягодные морсы, кисловатые компоты из сухофруктов. Подкислители нужно давать детям незадолго до основного приема пищи – так они лучше действуют. Соблюдая диету при лямблиозе у детей нужно обязательно тушить или варить овощи, но можно предложить морковь, помидор или огурец в сыром виде. Овощи, которые раздражают кишечник, при соблюдении диеты у детей при лямблиозе, категорически не предлагать. Например нельзя давать ребенку редис, сырой лук и чеснок.

Приучите ребенка есть киви, апельсины, мандарины, кислые сорта яблок и слив. Особое внимание уделите пектин содержащим ягодам. При соблюдении диеты при лямблиозе у детей нужно помнить, что пектины осаждают на себе различные микроорганизмы, и лямблии в том числе. Поэтому смородина, клубника, черника, клюква и брусника – должны быть обязательными в меню диеты у детей при лямблиозе. А от бананов и сладкого винограда на время диеты придется отказаться. Несладкий творог и не жирный йогурт - спутники диеты при лямблиозе у ребенка. Способ приготовления – варка и тушение. Жареную еду детям при лямблиозе предлагать нельзя.

Режим приема пищи диета для детей, больных лямблиозом следующий – четыре-пять приемов пищи в день. Диету детям, больным лямблиозом, придется соблюдать в течении хотя бы трёх с половиной, а лучше четырех месяцев.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Диета при лямблиозе у взрослых

[11], [12], [13], [14], [15]

Какая диета при лямблиозе?

Диета при лямблиозе предусматривает четырех - пяти разовое употребление пищи небольшими порциями, желательно пить перед едой подкисленный напиток. Способы приготовления блюд – только тушение, варка, пароварка, мультиварка и запекание. Данная диета при лямблиозе рассчитана на довольно длительный период времени – три-четыре месяца. Очень важно еще следить за личной гигиеной. Тщательно мыть руки, фрукты и овощи перед едой.

Данная диета при лямблиозе предусматривает восстановление микрофлоры кишечника. Итак, диета при лямблиозе предусматривает частое употребление ягод (гораздо чаще, чем вы привыкли) и свежих кислых фруктов. Ягоды и фрукты употребляем свежими и в виде компотов. Подкислители принимаем до еды, так предусматривает диета при лямблиозе. Скажем, за 20 – 30 минут до основного принятия пищи. Рекомендуется и в течении дня употреблять кислые овощи и фрукты. Цитрусовые должны быть на столе больного лямблиозом каждый день (апельсины, лимоны, мандарины). Киви, кислые сорта яблок тоже нужно употреблять почаще.

Меню диеты при лямблиозе

Меню диеты при лямблиозе не слишком разнообразно, но и не утомительно. Есть несколько общих правил. Мы их сейчас рассмотрим.

Рецепты диеты при лямблиозе

Так как пищу нужно подкислять и употреблять подкисленные морсы, рассмотрим несколько полезных рецептов при лямблиозе.

Если очень тяжело обходиться без сладкого, проконсультируйтесь с врачом. Успешного вам лечения!

Что можно есть при лямблиозе?

Составим список того, что можно и нужно есть при лямблиозе. Для обеспечения неблагоприятной для лямблий кислой среды нужно ввести в привычку перед едой пить кислые напитки либо употреблять кислые овощи и фрукты в свежем виде. Например – съесть пару мандаринов перед обедом, либо выпить подкисленный несладкий компот, можно морс.

Итак, в нашем списке лидирующие позиции у ягод, содержащих много пектина. Это клубника, вишня, брусника, черника, клюква, ежевика, калина, смородина, киви. Далее в списке – кислые яблоки и цитрусовые. Нужно есть при лямблиозе каши – из риса, овсяные, гречневые, кукурузные и ячменные. Каши НА ВОДЕ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ МОЛОКА. Далее в списке нежирные сорта мяса и рыбы. Отварной картофель или картофель в мундире допускаются в небольшом количестве. Обязательно есть при лямблиозе кисломолочные продукты и употреблять достаточное количество воды – до двух литров в сутки.

Рекомендуется при лямблиозе употреблять березовый сок, отвары желчегонных трав. Подслащивать пищу можно стевией, сахарозаменителем. Из жиров – растительное масло предпочтительнее всего (также как кунжутное, кукурузное, оливковое, льняное – смотрите раздел о диете для детей).

Чего нельзя есть при лямблиозе?

Следующие продукты нужно исключить из рациона во время лечения лямблиоза. Нельзя есть при лямблиозе: консервы, копченое мясо, питаться в фастфуде категорически нельзя, не рекомендуется употребление газированных напитков, особенно сладких.

Нельзя есть при лямблиозе также и острые специи, редиску и сырой лук, чеснок, бобовые, острый перец и пряности, редька и хрен также не рекомендуются. Какие фрукты нельзя есть при лямблиозе – бананы, дыня, сладкие сорта винограда. Исключаем хлебобулочные изделия и сдобу, сладости, сладкие газированные напитки, шоколад. На период лечения лямблиоза нужно попрощаться с колбасными изделиями, молоком, маринадами, острым сыром, грибами.

Лечение лямблий народными средствами хорошо тем, что в отличие от аптечных лекарств, они действуют более щадящее, мягче. Аптечные медикаменты токсичны и убивают не только лямблий, но и всю полезную микрофлору кишечника.

Лямблии — это простейшие одноклеточные, приспособлены жить внутри человеческого организма. Попадают они туда с пищей или водой. В большинстве случаев лямблии размножаются в тонком кишечнике, но бывает, что лямблии проникают в печень, поджелудочную железу и другие органы.

Заражение организма человека лямблиями происходит незаметно. Инкубационный период у них составляет 1-3 недели, и в это время лямблиоз никак себя не проявляет. Но бывает, что и после этого они много лет живут в кишечнике, никак не давая о себе знать, и обнаруживают их только случайно, когда проводят обследование. Но чаще случается так, что лямблии бурно размножаются, облепляют стенки тонкого кишечника, а это приводит к ухудшению его способности всасывания питательных веществ и расстройству всей деятельности ЖКТ.

Симптомы заболевания лямблиозом проявляются следующим образом. У человека возникает боль под ложечкой, потом появляется диарея, вздувается живот, скапливаются газы. При этом стул становится жидким, водянистым, иногда пенистым, но в нем нет кровянистых или слизистых примесей. Через пару недель острая фаза заболевания проходит сама, и лямблиоз становится хроническим. Если организм в это время подвергается другим заболеваниям, он ослаблен и лямблиоз обостряется с новой силой.

Дети намного чаще взрослых страдают от лямблиоза. Этому есть две причины: во-первых, дети чаще не соблюдают правила личной гигиены, особенно, когда играют на улице. А вторая причина в том, что лямблии очень чувствительны к кислой среде, и, поскольку, кислостность у детей ниже, лямблии прекоасно мебя чувствуют в детских желудках. У взрослых кислота желудочного сока растворяет почти все попавшие туда микроорганизмы.

Лямблии очень любят сладкое, и поэтому во время леченияна до полность отказаться от сладкого, и, наоборот, включить в рацион побольше кислых продуктов.

Споры лямблий (цисты) очень живучи. Вне организма человека во влажной среде они могут существовать до 100 дней. В наши желудки они попадают вместе с сырой водой, с немытыми фруктами, или при контакте с зараженным человеком.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Читайте также: