Малярийные мешки под глазами

Обновлено: 17.04.2024

Поздний отбой, ранний подъем, стрессы на каждом шагу, а еще гипоксия и отсутствие необходимой физической активности — все это рано или поздно отражается на состоянии кожи лица. Неприятным сюрпризом могут стать малярные мешки под глазами, или, как их еще называют, суфы. Разбираемся с помощью эксперта, можно ли от них избавиться.

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Что такое малярные мешки

Мария Невская

Как убрать малярные мешки? Мария Невская считает, что бороться с ними можно оперативным путем. А профилактика связана с поддержанием мышечного каркаса и упругости кожи, что включает в себя сразу два важных этапа:

предотвращение птоза благодаря здоровому образу жизни, физической активности, а при необходимости коррекции эндокринных изменений;

активизация выработки коллагена с помощью косметологических процедур и препаратов, например, с ретинолом и витамином С в составе.

Причины появления суфов под глазами

Мама и дочь как яркий пример тому, что суфы передаются в семье из поколения в поколение

Достаточно часто малярные мешки под глазами передаются по наследству. © Getty Images

Причин появления суфов достаточно много. Но прежде все же хотим внести ясность: малярные мешки под глазами — не патология, это всего лишь косметический дефект. А теперь подробнее о том, из-за чего появляются суфы.

Возраст

Со временем кожа теряет тургор, замедляются все естественные процессы, протекающие в дерме, в том числе синтез коллагена и эластина, кожа растягивается, теряет эластичность и упругость. Очень часто попутно идет накопление жира в организме. Суфы образуются на фоне общего снижения тонуса как кожи, так и мышц.

Наследственный фактор

Чаще всего малярные мешки появляются во время и после менопаузы, но далеко не у всех женщин. Если у мамы или бабушки были припухлости на скулах, скорее всего, и вам не избежать этой проблемы. Если нет, то, вероятнее всего, вы и не узнаете, что это такое.

Возрастные дефекты круговой мышцы глаза

Имеются в виду ее дряблость или, напротив, спазм. Значение также имеет понижение эластичности и тургора кожи вокруг глаз.

Застой жидкости в тканях

На размер суфов оказывает влияние лишняя жидкость в тканях. Дренажный массаж этой зоны спасет положение, но не на 100 процентов.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем — враги красоты и молодости. Но в образовании суфов они играют решающую роль: чем больше жидкости застаивается в тканях (а именно этим грозят вредные привычки), тем больше вероятность появления малярных мешков под глазами.

Грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости

Удаление малярных отеков: основные методы

Сегодня для избавления от малярных мешков используют несколько хирургических методов. Коротко расскажем о самых популярных.

Липосакция

Достаточно травматичная операция, в результате которой меняется подкожная структура. Липосакция имеет ряд противопоказаний, о которых расскажет врач на очном приеме. Сразу после операции мешки исчезнут. Однако придется серьезно следить за собой и контролировать процесс накопления жира.

Блефаропластика

Если вам больше 35 лет и суфы стали постоянной проблемой, стоит обратить внимание на эту операцию. Сегодня блефаропластика уже не считается сложной манипуляцией. Хороший пластический хирург избавит от малярных мешков на два-три десятка лет. В ходе операции из-под кожи удаляют лишнюю жировую клетчатку, а ткани подтягивают и фиксируют.

Лифтинг

Речь идет не о лифтинге в чистом виде, а о подтяжке за счет собственного жира. Обычно его берут из тех зон, где он накапливается чаще всего — это бедра и живот. После процедуры овал лица становится более четким и подтянутым, а суфы вместе с мимическими морщинами пропадают.

Можно ли избавиться от малярных мешков без операции

Девушка на процедуре массажа лица.

Избавление от суфов без операции — процесс долгий и требует дисциплины. © Getty Images

Сразу предупредим, что избавиться от малярных мешков под глазами за пару недель и даже месяцев не удастся. Процесс этот долгий и требует дисциплины и системного подхода. Так что удача ждет самых терпеливых и настойчивых.

Массаж

В результате лимфодренажного массажа (учтите, что он показан далеко не всем!) происходит ряд положительных эффектов:

уходят отеки и припухлости;

формируется более молодой и подтянутый овал лица.

Другими словами, благодаря лимфодренажному массажу замедляется процесс гравитационного птоза и уходит лишняя жидкость, предотвращаются застойные процессы. Советуем внимательно изучить необходимые техники массажа и делать его ежедневно. Для наглядности публикуем небольшое видео и очень надеемся, что оно вас вдохновит.

Ультразвуковые процедуры

С помощью ультразвука можно укрепить кожный каркас и мышечные ткани, вследствие чего припухлости на скулах постепенно исчезнут. Эффект от курса процедур сохраняется до двух месяцев, а противопоказаний практически нет.

Дарсонваль

Для устранения малярных мешков под глазами можно использовать всевозможные гаджеты. Один из проверенных — прибор Дарсонваль. Он воздействует на кожу высокочастотными токами, раздражающими нервные клетки и стимулирующими микроциркуляцию крови. Процедура не вызывает болевых ощущений и не доставляет дискомфорта. Эффект зависит от мощности прибора и применяемых электродов.

Профилактика суфов

Девушка лежит на анатомической подушке

Правильное положение во время сна и ортопедическая подушка способны предотвратить утренние отеки под глазами. © Getty Images

К сожалению, если малярные мешки под глазами уже есть, вряд ли удастся полностью от них избавиться в домашних условиях. Но есть кое-какие методы, которые помогут уменьшить их проявление.

Наладить питьевой режим

Не забывайте ежедневно пить достаточное количество обычной питьевой воды. Норма рассчитывается индивидуально, принятая формула расчета — 30 мл на каждый кг веса.

Питание

Если вы знаете за собой склонность к отекам, постарайтесь исключить из рациона продукты, способствующие застою жидкости в тканях: острое, соленое, жареное. Следите за весом, ведь основное наполнение малярных мешков — жир.

Положение во время сна

Спать на животе, лицом в подушку — очень плохая идея с точки зрения птоза тканей лица. Обеспечьте себе комфортное спальное место, подберите ортопедическую подушку.

Контрастное умывание

Разница температур во время умывания стимулирует микроциркуляцию, вследствие чего происходит отток лимфы, повинной в отечности. И вообще это улучшает общий тонус кожи.

Холодовые компрессы

Держите в холодильнике пару масок для глаз. Не только кремовые, но и тканевые патчи. Последние работают как SOS-средство и быстро приводят кожу в порядок, уменьшая проявление суфов.

Обзор средств

С помощью косметики победить малярные мешки не получится, но поддерживать кожу под глазами в тонусе однозначно можно и нужно. Мы подобрали наиболее, на наш взгляд, эффективные косметические средства для ухода за этой зоной.

Уход для кожи вокруг глаз LiftActiv Suprême, Vichy

В составе формулы — рамноза и кофеин для прицельного воздействия на 4 признака старения кожи вокруг глаз: морщины, припухлости, темные круги, потерю тонуса.

Уменьшает темные круги и мешки под глазами благодаря входящим в состав экстракту грейпфрута и галоксилу. Придает сияние и разглаживает кожу вокруг глаз.

Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом против припухлостей и темных кругов Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Средство с деликатной формулой без парабенов делает менее выраженными темные круги и отеки. Для лучшего эффекта наносите крем на веки и область вокруг глаз дважды в день — утром и вечером после демакияжа.

Ночной восстанавливающий уход для кожи вокруг глаз Midnight Recovery Eye, Kiehl’s

Антивозрастной уход для области вокруг глаз Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris

Формула, заключенная в тюбик с приятно охлаждающим аппликатором, обеспечивает легкий тонизирующий эффект, успешно борется против морщин и мешков под глазами. В состав включены:

фрагментированная гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет и способствует разглаживанию морщин;

Малярные (скуловые) мешки — рекордсмены по количеству предлагаемых вариантов устранения. Краткий спойлер: суфы – это жировые пакеты, которые нельзя убрать ни массажами, ни кремами. Действенных способов скрыть эти мешки – совсем немного.


Чего только не посоветуют в интернете в качестве способа убрать малярные мешки! Один и тот же пациент, посетив нескольких докторов уйдёт примерно с такими рекомендациями.

Почему образуются суфы?

Давайте вспомним природу образования или точнее сказать — природу визуализации малярных мешков.

Работы наших косметологов: всего 2 прокола на лице, 15 минут и маляров не видно!




На костях лежит небольшой глубокий жировой пакет Preperiosteal (выделяется не всеми докторами).


Глубокие и самые насыщенные жировые пакеты — soof (+ щёчный medial cheek). Под кожей находится поверхностный medial cheek.

Заметьте, практически у всех тучных и полных людей малярные образования никак не выделяются: странно – вроде жира много, а малряного мешка не заметно.

Всё просто: именно уменьшение и сползание жировых пакетов и обнажение связки – причина образования скуловых мешков.

Глубокий Medial cheek (среднещёчный ж. п.) вместе с поверхностным Nasolabial comp. (носогубный ж. п.) с возрастом истончаются в верхней части, как бы обнажая связку ZCL.

У пациентов у которых верхняя часть среднещёчного и носогубного пакета с возрастом истончается незначительно, нижняя граница малярного мешка выражена мягче или не выражена вообще.

Самое важное уточнение.

Жировая ткань лица кардинально отличаются от жирка на попе или бёдрах: это не целлюлитный жир!

Жировые клетки – адипоциты – есть трёх видов (ещё 10 лет назад, выделяли всего два): белого, бежевого и бурого. Однако доктора и учёные на практике выделяют и подвиды адипоцитов. Все жировые пакеты лица, вместе с жировыми клетками присутствуют с нами с детства, состав и морфология этого жира лица особенные и их сравнение с жиром на теле - не корректно!

Теперь, когда мы понимаем как всё формируется и из чего это состоит, давайте разбираться как можно убрать малярный мешок.

Как убрать малярные мешки

⚡ Полностью избавиться от маляров - скопления жировых клеток и нижней связки - можно только хирургически . Вопрос нужно ли?

Все жировые пакеты лица могут изменяться в объемах, в зависимости от того толстеем мы или худеем. Если при наборе веса мы не хотим видеть провалы в области малярных мешков, тогда не стоит удалять эти жировые образования . Всё что хорошо смотрится на худом лице, может плохо смотреться на полном.

Как убрать маляры без операции.

Если выбирать метод безоперационной коррекции, то интернет буквально пестрит различными вариантами коррекции.

Сперва мы вам расскажем о широко известных способах, которые не работают:

⚡ RF-процедуры не работают. RF излучение просто не может проникнуть так глубоко и воздействовать на жировые пакеты.

⚡Некоторые доктора практикуют локальную ULTERA-терапию в области суфов. Результаты есть, но всё сильно зависит от пациента – у некоторых достаточно 2-3 сеансов, а некоторым нужен курс из 4-6 визитов.

⚡ Нитевая коррекция (подтянуть маляр наверх) — не работает: перераспределить жировой пакет равномерно нитями нереально, поскольку этому мешают всё те же связки сверху и снизу.

⚡И самый популярный вопрос: липолитики в суфы. Сразу скажем – НЕТ.

Во-первых, ещё раз: жир в лице – это не жир на попе. Прямые липолитики просто опасно вводить в лицо (нет ни одного препарата, сертифицированного в РФ для инъекций в область лица!).

Липолитики последнего поколения (не прямые, есть даже специально созданные для этой области) не разрушают адипоциты, а лишь незначительно уменьшают их размер. Часть из этих препаратов и вовсе являются мезотерапевтическими коктейлями, которые улучшают микростимуляцию и способствуют улучшению лимфодренажа, а на жировые отложения никак не влияют. Поэтому эффективность также низкая.

Наш способ коррекции околомалярной области.

⚡ Наши косметологи ничего не удаляют и не разрушают.

Наша философия: если проблема визуализации малярных мешков связана с перераспределением и истончением жировых тканей , то нужно просто восполнить объем этих тканей и выровнять рельеф кожи в околомалярной зоне!


Главная задача - выровнять рельеф кожи вокруг маляра, чтобы щека плавно переходила в скулу и наоборот.

☝ Важен выбор филлеров для проведения процедуры: область под глазами часто даёт отёчность, поэтому использование препаратов без содержания гиалуроновой кислоты - в приоритете.

✅ Филлер должен быть максимально чистым по составу, чтобы не давать отсроченных осложнений и воспалений.

✅ Объёмы препарата - 1-2 мл (в зависимости от степени проявления проблемы).

✅ Стоимость - от 20000 до 56000 рублей (в зависимости от типа и количества препарата).

✅ Время проведения процедуры - 15-20 минут.

✅ Реабилитация и следы от процедуры отсутствуют, сразу из нашего кабинета можно идти на бал!

Провести процедуру со скидкой 15%!

У нас много акционных предложений, главное из них: 15% скидка на первый визит! Для вас подберём лучшее!

Мешки под глазами – это на 99% возрастной недостаток. Более того – под этим термином разные люди часто подразумевают разные смыслы. Для того понять "что есть что" и "отчего это происходит", нужно углубится в анатомию.

Мешки, грыжи или отёки?

Для начала перечислим все те образования, которые можно найти у возрастного пациента.


Образования под глазами могут быть отёками, могут быть провисаниями кожи нижнего века, а могут быть жировыми грыжами.


Рис.1. 1 - отёки под глазами; 2 - валик нижнего века при мимической активности; 3 - грыжа нижнего века; 4,5 - проявления носослёзной борозды; 6 - провисания кожи нижнего века, мимические морщины.

Часто пациенты называют мешками отёчные образования области нижнего века. Их происхождение никак не связано с перераспределением жировых пакетов, обычно это застой жидкости и проблемы с лимфодренажной системой.

Истинные причины образования грыж под глазами.

А теперь покажем вам несколько картинок из учебника анатомии, чтобы вы понимали строение этой области, это очень важно для определения тактики лечения этих образований.

Обратите внимание на связки, которые крепят мышцы и жировые пакеты, особенно на их изменение с возрастом.

С возрастом все наши ткани изнашиваются и растягиваются, включая кожу, мышцы и связки.



Более того, с возрастом изменяется наш череп - глазницы расширяются, а кости черепа как бы отступают назад.


В связи с этими изменениями, глубокие жировые пакеты глазницы, которые служат как бы "амортизаторами" глазного яблока, начинают выпирать вперёд, растягивая связки и мышцу.


Выпирающий из глазницы жир и является причиной возникновения мешков под глазами.


Поздравляем, теперь вы знаете даже больше, чем некоторые косметологи, которые советуют лечить и устранять малярные мешки и грыжи нижнего века кремами и мазями.

Итак, важные выводы –


Кожные мешки в области нижнего века образуются при сильной мимической активности и растянутой коже, а также возможно их образование в молодом возрасте после похудения.


Причины образования отёков

В достаточно молодом возрасте образование мешков под глазами может быть вызвано излишней отёчностью. Обычно, в этом случае выраженные малярные мешки не проявляются, однако от недуга может страдает вся область под глазами, вплоть до скуловой части.


Источником возникновения отеков под глазами может быть внешнее воздействие различных факторов, возраст, а также заболевания.

Фото

Делала лимфодренажные массажи — толку ноль. Как убрать мешки на скулах, которые бывают только у стариков, а у меня с детства?

Какие способы устранения есть и какие причины образования малярных мешков – расскажем сегодня в этой статье.


Фото из открытых источников

Причины малярных мешков

Чтобы избежать последствий, порой бывает достаточно избавиться от причин. Для начала назовём эти самые причины:

1 Современные гаджеты. Особенно если контактируем в вечернее и ночное время. Это влияет на мышцы глаз, чем меньше гаджет (телефон), тем больше нагрузка на мышцы, под давлением чего они ослабевают и отвисают. Поэтому эта причина чаще всего выражается у молодых людей.

2. Наследственность. Если есть у родителей, то и у вас может появиться.

3. Сердечно-сосудистые заболевания.

4. Проблема с выделительной системой, приводящая к отёкам.

5. Нарушенный режим сна.

6. Режим питания (упор на солёные продукты)

7. Использование филлеров с гиалуроновой кислотой, если их ввести поверхностно.

8. Возрастные (птоз тканей).

В целях профилактики нужно избегать причины, которые провоцируют эту проблему. Если вы уже делали инъекции с гиалуроновой кислотой, после которой появились малярные мешки – обратитесь к доктору, чтобы вывести её из тканей. Сходите к терапевту, сделайте кардиограмму. Следите за своим здоровьем, режимом сна и питанием.

Что не поможет в борьбе с малярными мешками:

1. Ботокс. Способствует ещё большему образованию мешков. Уколотая мышца становится неактивной как раньше, и отток лимфы затрудняется. Над малярными мешками появляется отёчность — ещё одна припухлость, которая будет ещё больше акцентировать внимание на проблеме.

2. Филлеры с гиалуроновой кислотой, если их ввести поверхностно. Проблема в том, что любые препараты, которые поверхностно вводят в эту область, дают отечность. Потому что малярный жир очень гидрофильный и притягивает воду.

3. Инъекции прямых липолитиков (которые разрушают жир). Могут привести к атрофии. Непрямые — обладают лимфодренажным действием и уменьшают отечность,(но жир не разрушают.


Фото из открытых источников

Что может в борьбе с малярными мешками:

1. В домашних условиях – дренирующий массаж, самомассаж. Если не помогает, то обратитесь к специалисту.

2. Любые физиопроцедуры, направленные на дренирование застоя лимфы и воды в малярном мешке.

В некоторых случаях помогает сфокусированный ультразвук (Альтера и т.п.), но яркий эффект будет не у всех. РФ-лифтинг, микротоки, терапевтические лазеры – любые методики, улучшающие кровобращение, будут уменьшать отечность. Эффект короткий, но если человек склонен к отекам, это хороший вариант регулярного ухода.

3. Использование объемных методов. Инъекции с препаратом Радиес (гидроксиопатит кальция). Этот метод используется при опущении тканей.

4. Использование ферментов, введение их инъекционно. Это позволяет рассосать малярный мешок, если там раньше была гиалуроновая кислота, то уменьшится гидрофильность, фиброз тканей и их видимость. Это не одноразовая терапия, и после неё могут быть выражены отёки и синяки, которые будут заметны на протяжении 1-2 недель.

Если проблема не решается вышеперечисленными методами, то поможет пластическая хирургия.

Среди методов пластики можно применить блефаропластику, кантопексию, эндоскопическую подтяжку лба, верхней трети лица, подтяжку лица. Все эти методы направлены на подтяжку и (или) фиксацию, но разными способами. В некоторых случаях применяется липоаспирация. Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

фото 1

Если мешки не возникают непосредственно под глазами, а располагаются ниже, на скулах – их называют малярными мешками (или суфами).

Это возрастное явление, которое объясняется не патологическим происхождением, а дегенеративными процессами в тканях под эпителиальным покровом.

Что такое малярные мешки под глазами?


К сведению! Малярными мешками называются выпирания жировых отложений, напоминающие отечности и расположенные либо на скулах, либо между скулами и нижним веком.

Такие мешки (суфы) не являются типичными подглазными мешками, но могут с ними сочетаться.

Характерного болезненного оттенка такие образования не имеют, так как эпителий не подвергается никаких изменениям.

В отличие от отечностей, которыми принято называть традиционные мешки, суфы образуются не по причине развития заболеваний, а являются результатом возрастных дегенеративных изменений в подкожных тканях и образованием жира.

фото 2

Эти образования могут появиться уже в детстве.

Но они настолько малы и невыразительны, что до определенного возраста остаются незаметными и первые их визуальные признаки можно заметить у людей начиная от 40-45 лет (преимущественно это женщины).

Такие жировые образования не доставляют болезненных ощущений и если они не сильно заметны – не стоит беспокоиться и пытаться устранить их.

Если же малярные мешки сильно выражены – народные средства против них малоэффективны: помогают либо косметологические процедуры, либо операционное вмешательство.

Причины возникновения


Знайте! Количество жира под кожей в области скул увеличивается с годами, но ускорить процесс образования суфов может ряд предрасполагающих факторов, среди которых:

  • резкий набор веса в целом;
  • генетическая предрасположенность;
  • образование постоянных отечностей, вследствие которых растягивается кожа и увеличивается подкожное пространство, заполняемое жиром.

Малярные мешки могут визуально увеличиваться вследствие провисания кожи, которая с возрастом утрачивает эластичность.

На фото ниже приведены симптомы явления, а также изображение до и после лечения:

фото 3

фото 4

Как избавиться: методы лечения

Предпочтительным методом, чтобы избавиться от малярных мешков являются косметологические процедуры.


Стоит отметить! Одна из них – термолифтинг. При таком методе выполняется лазерная обработка подкожной жировой ткани лазером без вскрытия наружного слоя эпителия.

Это приводит к уменьшению объема жировых отложений и более плотному прилеганию кожи к скулам, в результате чего мешки визуально уменьшаются, а кожа – разглаживается.

Более распространенной процедурой при такой проблеме является лимфодренажный массаж.

Делать его можно и в домашних условиях, но для большей эффективности такую процедуру рекомендуется выполнять в косметологическом салоне.

фото 5

Цель массажа – усилить отток лимфатической жидкости, которая скапливается в малярных мешках.

Выполнение процедуры специалистом требуется по причине того, что необходимо иметь представление о путях циркуляции лимфы: требуется стимуляция именно этих участков.

Пластические операции

Особенность малярных мешков в том, что устранить их неинвазивными методами и тем более – путем маскировки практически невозможно.

При выраженных отложениях эффективным будет только вмешательство пластического хирурга.


фото 6

  1. Заполнение нососкульной борозды.
    Применяется при небольших мешках для выравнивания рельефа путем введения в область малярных мешков филеров (синтетических имплантов), тканей пациента или жира.
    Очевидно, что при отсутствии обвисания кожи и больших отечностях такое вмешательство не подходит.
  2. Чек-лифтинг.
    Это комбинация блефаропластики и подтяжки кожи.
    Операция занимает не более получаса под общей анестезией, а на реабилитацию уходит до одного месяца.
    Но результат в большинстве случаев положительный, и помимо устранения малярных мешков такой способ способствует омоложению кожи лица.
  3. Липосакция.
    Это самый действенный метод, при котором из-под кожи удаляется жир и соединительная ткань, способствующая задержке в этой области излишков жидкости и формированию отложений.
    Метод дает быстрый результат, но такую процедуру необходимо повторять раз в несколько лет, так как с возрастом отложения в области скул все равно будут образовываться.

Каждая операция имеет противопоказания, которые необходимо предварительно выявить.

Вид операции зависит от особенностей строения кожи и подкожных тканей пациента и в каждом конкретном случае определяется индивидуально.

Инъекции


Для этого чаще всего используют препарат дипроспан – гормональное средство, разрушающее жировые образования.

Препарат имеет противопоказания и с осторожностью применяется у пожилых пациентов и у людей с тонкой кожей.

Опасность дипроспана заключается еще и в том, что при нарушении дозировки средство начинает действовать не как корректор, а способствует необратимым структурным изменениям подкожных тканей.

фото 7

В результате этого получается обратный ожидаемому результат.

Альтернативным видом инъекций являются уколы дермахила.

Это уже не гормональный препарат, а состав с включением синтетических пептидов, идентичных натуральным веществам, вырабатываемых эпителием.

Такое средство способствует разглаживанию кожи и уменьшению мешков за счет нормализации работы естественных механизмов регенерации.

Гимнастика


Будьте в курсе! Гимнастика не поможет избавиться от малярных мешков, но она способствует замедлению их прогрессирования и тонизирует кожу.

Для этого необходимо выполнять следующие упражнения:

Гимнастику рекомендуется выполнять от трех раз в день и чаще.


Важно! Весь комплекс занимает не более пяти минут, поэтому по возможности следует делать такие упражнения в любое свободное время.

Народные средства

В качестве дополнительных средств при малярных мешках можно воспользоваться такими рецептами:


Обратите внимание! Такие методы не способствуют устранению малярных мешков, но могут помочь замедлить их развитие или предотвратить появление.

В таких случаях средства народной медицины могут служить дополнительным, а не основным методом лечения.

Профилактика

фото 10

Предотвратить развитие суфов невозможно.

Это объясняется тем, что эти жировые отложения неизбежно появляются с возрастом.

Но можно замедлить дегенеративные процессы, следуя таким профилактическим рекомендациям:

  • питание должно быть сбалансированным: в его состав необходимо включать больше продуктов, содержащих витамин B;
  • для нормальной работы гормональной системы и исключения образования мешков от переутомления необходимо полноценно высыпаться, выделяя на сон 7-8 часов в сутки;
  • тонизирующее и стимулирующее действие оказывают стабильные физические нагрузки, которых можно добиться уделяя прогулкам на свежем воздухе всего лишь полчаса в день;
  • в день необходимо выпивать 1,5-2 литра воды для поддержания водно-солевого баланса.


Помните! При чувствительной коже, предрасположенной к развитию таких косметологических дефектов, следует использовать питательные и увлажняющие крема для лица.

При их выборе лучше консультироваться с косметологом.

Отзывы о лечении

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как убрать малярные мешки на скулах и под глазами:

Малярные мешки являются одним из немногих дефектов, которые с трудом поддаются устранению.

В данном случае легче предотвратить проблему, чем решать ее.

Но для этого нужен постоянный и правильный уход за кожей и отказ от вредных привычек, ускоряющих развитие таких процессов.

Читайте также: