Можно ли носить линзы при герпесах
Обновлено: 17.04.2024
Проблемы со зрением сегодня очень распространены. Чтобы четко видеть, люди долгие годы использовали очки. В последнее время популярность приобретают контактные линзы — оптимальный способ коррекции зрения для многих людей. Из этой статьи Вы узнаете, как правильно использовать контактные линзы и чего нельзя делать при их ношении.
Правила ношения контактных линз
Общие правила ношения любых контактных линз офтальмолог рассказывает каждому пациенту при подборе оптических изделий. Консультация врача в этом вопросе обязательна. С использованием специальных приборов он проведет обследование и выпишет рецепт, который понадобится при покупке контактных линз. Приобретать любые офтальмологические изделия без рецепта не рекомендуется. Врач не только определит нужные диоптрии, диаметр, радиус кривизны, но и расскажет:
как правильно пользоваться линзами;
что делать при появлении дискомфорта;
сколько дней разрешено носить линзы;
как нужно надевать и снимать оптические изделия;
каким должен быть уход за контактной оптикой.
Линзы — это изделия медицинского назначения, потому их использование невозможно без соблюдения определенных правил. Если ранее человек носил очки и решил перейти на линзы, то нужно учесть, что покупать средства контактной коррекции по имеющемуся рецепту нельзя. Ограничение связано с разным расстоянием офтальмологических изделий от роговицы. При подборе контактной оптики очень важны такие параметры, как радиус кривизны и диаметр. От правильности их определения будет зависеть плотность посадки линзы на роговой оболочке глаза.
Существуют разные виды средств контактной коррекции. Гидрогелевые линзы хорошо совместимы с глазными тканями, содержат большое количество влаги, которая способствует увлажнению роговицы. Силикон-гидрогелевые оптические изделия лучше пропускают кислород к глазам, потому считаются более комфортными для многих людей. В последнее время они наиболее популярны. Некоторые люди начинают носить линзы из гидрогеля, а потом решают сравнить их удобство с силикон-гидрогелевыми — и наоборот. Возможность замены нужно уточнить у врача.
Режим ношения контактных линз — важный момент при их подборе. Производители выпускают оптические изделия, которые можно использовать в дневном, гибком или пролонгированном режиме. Тем, кому предстоит надеть линзы впервые окулисты рекомендуют модели дневного ношения. Носить их можно только днем, а перед сном нужно снимать. Гибкий режим использования подойдет людям, работа которых не позволяет своевременно менять линзы. Пролонгированные офтальмологические изделия разрешено носить в течение месяца. Врач разъяснит, какой режим ношения больше подходит пациенту.
Установка линзы вместо правого глаза на левый и наоборот
Производители делают все возможное, чтобы не допустить неверного надевания контактных линз пользователем. Важный аксессуар офтальмологических изделий — контейнер для хранения. В него их помещают на ночь для очистки. Многие контейнеры имеют крышки разного цвета, украшены различными рисунками, которые помогают отличить ячейки и быстрее запомнить, в какой находится линза для правого, а в какого — для левого глаза. Некоторые производители наносят на крышки контейнера специальные обозначения — буквы R и L. Такие отметки есть на горизонтальных и вертикальных контейнерах.
Чтобы не допустить путаницы с контактными линзами, окулисты советуют начинать надевать офтальмологические изделия с одного и того же глаза. Очень важно открывать ячейки по очереди. Это поможет не запутаться при надевании. Другой способ предлагает сначала надевать линзу на глаз, острота зрения которого выше. Если после этого возникает дискомфорт, слезоточивость, изображение выглядит размытым, это значит, что линза предназначена для другого глаза. Длительность проверки не должна превышать 2-3 минуты.
Скопление белковых отложений на линзах
При ношении человеком контактных линз на их поверхности могут скапливаться белковые отложения. Их второе название — протеиновые. Накапливаются они по разным причинам, основные среди них — это:
индивидуальные особенности организма;
неправильный уход за контактными линзами;
проживание в условиях сухости и загазованности воздуха;
воздействие на глаза аллергических компонентов;
прием некоторых лекарственных препаратов;
использование декоративной косметики;
нарушение процесса образования слезы.
Если не соблюдать правила ношения контактных линз, то белковые отложения будут накапливаться все больше и больше, вызывая раздражение, зуд, жжение и покраснение кожи век. Часто из-за скопления белка снижается четкость зрения, сокращается срок использования контактных линз. В тяжелых случаях белковые отложения приводят к инфекционным и воспалительным заболеваниям. Самое распространенное из них — папиллярный конъюнктивит.
Отложение на линзах белка часто бывает связано с хроническими болезнями или приемом медикаментов. В таком случае лучше отказаться от ионных оптических изделий. При возникновении дискомфорта нужно посетить врача, который подберет линзы из неионных материалов. Уменьшить скопление белковых отложений поможет раствор, в состав которого входит ферментный очиститель. Регулярная замена линз — самый вероятный способ защиты глаз, потому окулисты часто выписывают пациентам однодневные модели.
Использование вышедших из употребления линз
Носить средства контактной коррекции дольше срока запрещено. Это одно из важнейших правил, которое нужно соблюдать при использовании линз. Сроки ношения указаны на упаковках не просто так. Они зависят от способности материала накапливать отложения белков, жиров и других вредных веществ. Гидрогелевые и силикон-гидрогелевые контактные линзы, на поверхности которых скопились отложения, стоит прекратить использовать. Ношение вышедших из употребления линз часто приводит к разным осложнениям: конъюнктивиту, кератиту, отеку роговицы и т. д.
На срок использования офтальмологических изделий влияет кислородопроницаемость и влагосодержание. Если линзы недостаточно хорошо пропускают кислород, то их ношение дольше срока может привести к гипоксии или неоваскуляризации роговицы — состоянию, при котором кровеносные сосуды прорастают в строму роговой оболочки. Сегодня существуют такие режимы ношения, как:
Самый безопасный режим использования — однодневный. Линзы корректируют зрение в течение дня, а в ночное время глаза от них отдыхают. Перед сном оптику обязательно нужно снимать. Сразу после снятия ее надо выбросить, так как однодневные линзы не используют повторно. Оптические изделия плановой замены бывают рассчитаны на две недели или месяц ношения. Ежеквартальные нужно заменять каждые три месяца. Использовать их дольше срока опасно для глаз. Традиционные линзы необходимо заменять через полгода или 8 месяцев. Допустимый срок ношения всегда указан на упаковке. Он может быть сокращен по причинам, которые не связаны с характеристиками материала. Существуют факторы, ускоряющие потерю им своих свойств раньше времени. Основной причиной этого считаются инфекции. При недостаточном уходе микроорганизмы размножаются на поверхности линзы, из-за чего она не может быть больше использована. Срок ношения сокращается, если повторно применять раствор для очистки. После каждого очищения его нужно выливать.
Ношение контактных линз и прием медикаментов
Не рекомендуется совмещать использование средств контактной коррекции с приемом лекарственных средств. Использование медицинских препаратов при ношении линз не запрещено, но должно строго контролироваться врачом. Применять лечебные мази, когда надеты контактные линзы, не рекомендуется. Сначала нужно снять оптические изделия и только после этого закапывать глаза (лечебными каплями, не предназначенными для увлажнения глаз при ношении контактной оптики) или закладывать мази. Это связано с тем, что линзы могут окраситься и утратить свои свойства.
Временно прекратить использование иногда приходится из-за приема некоторых медикаментов. К таковым относятся:
Эти лекарственные препараты часто вызывают сухость, образование пелены перед глазами. Такое состояние доставляет дискомфорт. Если невозможно отказаться от ношения контактных линз, прием лекарств иногда разрешено не прекращать. Некоторые заболевания требуют ежедневного приема медикаментов. В таком случае условия совмещения лекарств и контактной оптики должны быть продиктованы врачом. Обычно использование лекарственных препаратов допускается в сочетании с увлажняющими каплями для глаз.
Сон в контактных линзах
Рассказывая пациенту о том, чего не нужно делать при ношении линз, врачи уделяют особое внимание сну в оптических изделиях. Это правило не рекомендуется нарушать по многим причинам. Следствием сна в линзах часто становятся:
гипоксия — ограничение доступа кислорода к роговице;
нарушения в работе сосудов глазного яблока;
язвенные образования в роговице;
аллергические реакции и воспаления;
В некоторых случаях врачи допускают дневной сон в контактных линзах, но только если он не превышает 1-2 часа. Главное условие — оптические изделия должны иметь высокую кислородопроницаемость. Если человек регулярно ложится вздремнуть днем, то ему лучше подобрать модели гибкого или пролонгированного ношения. Самостоятельно делать это не следует. Использование любых офтальмологических изделий должно быть назначено окулистом, потому перед получением рецепта врача желательно уведомить о привычном режиме дня.
Не снимать перед сном можно еще и линзы непрерывного ношения. Носить их можно в течение месяца. Эти средства контактной коррекции имеют высокие показатели кислородопроницаемости, потому даже при закрытых глазах роговица получает нужное ей количество кислорода. О желании использовать линзы непрерывного ношения следует обязательно сказать офтальмологу на приеме.
Замена раствора для линз водой и другими средствами
За контактными линзами обязательно нужно ухаживать. Это касается любых моделей, кроме однодневных. Все остальные виды офтальмологических изделий после использования следует помещать в контейнер с раствором. Очищающие средства бывают разными. Самые популярные — многофункциональные, так как они выполняют несколько задач сразу: очищают, дезинфицируют, удаляют отложения на линзах.
Бывает так, что раствор закончился, а нового нет под рукой. В таких ситуациях некоторые люди могут использовать воду, перекись водорода, глазные капли и другие средства, что крайне опасно. Самый подходящий вариант для замены — физраствор. В нем можно хранить линзы, но такой вариант подходит только для экстренных случаев. Постоянно использовать физраствор для очистки офтальмологических изделий нежелательно. Такое средство не подойдет людям с чувствительной роговицей.
Если раствор закончился, то можно заменить его глазными каплями. Они содержат полезные вещества, но не обладают дезинфицирующими свойствами. Также подойдет дистиллированная вода. Такие средства не предназначены для очистки контактных линз и не применяются с данной целью. Использовать их можно только в крайних случаях, когда раствора не оказалось под рукой.
Офтальмологи и контактологи постоянно отвечают на всевозможные вопросы, связанные с ношением контактных линз. В этой статье мы приведем наиболее популярные вопросы и ответы на них.
— Можно ли спать в контактных линзах?
— Действительно, в некоторых контактных линзах можно спать, но не все предназначены для этого. В зависимости от кислородопроницаемости, контактные линзы делятся на три категории: дневного ношения, которые необходимо снимать на ночь, гибкого ношения, которые можно не снимать на одну-две ночи, и пролонгированного ношения, в которых можно спать до 30 ночей подряд (например, Air Optix Night&Day и Pure Vision). Но какие бы линзы Вы не носили, все равно есть вероятность развития микробного кератита, если не снимать их на ночь. Поэтому следует с особой осторожностью носить контактные линзы гибкого или пролонгированного режима ношения, и регулярно наблюдаться у офтальмолога.
— Почему нужно вовремя заменять контактные линзы, если по ощущениям все и так хорошо?
— По ощущениям все может быть хорошо, но своевременная замена контактных линз – ключ к комфорту и здоровью глаз. По истечении срока годности на линзах начинают накапливаться отложения из слезной жидкости, рук и из окружающей среды. Они могут повреждать поверхность линзы, вызывать раздражение глаз, нарушения зрения и привести к проблемам со здоровьем глаз.
— Что делать, если потерял одну контактную линзу? Можно ли купить контактные линзы поодиночке?
— Именно поэтому контактные линзы и продаются упаковками. Во-первых, контактная линза может потеряться. Во-вторых, Вам не приходится перенашивать линзы, когда заканчивается их срок ношения, а новую пару Вы ещё не купили. В-третьих, цена за упаковку зачастую чуть дороже, чем за две контактные линзы. Так зачем платить больше? В-четвертых, сами производители настоятельно рекомендуют приобретать контактные линзы упаковками – линзы, упакованные на заводе, менее подвержены внешним воздействиям, нежели когда упаковка распечатывается. Кроме того, вся информация о линзах (материал, влагосодержание, срок годности, номер партии и т.д.) указываются именно на коробке, а не на блистере.
К тому же, у вас всегда в запасе должны быть контактные линзы и очки. Если есть раздражение глаз, если Вы заболели простудным или инфекционным заболеванием (а значит, в слезе много белка и контактные линзы быстро придут в негодность), то необходимо использовать очки либо однодневные линзы.
— Если у меня разное зрение на правом и левом глазах, как быть?
— В этом случае нужно покупать две упаковки контактных линз с разными диоптриями для каждого глаза. Плюс в том, что двух упаковок Вам хватит на вдвое больший срок.
— Подходит ли рецепт на очки для правильного подбора контактных линз?
— Нет, рецепт на очки не подходит, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом, чтобы он выписал соответствующий рецепт для контактных линз.
— Что делать, если зрение недостаточное хорошее даже в контактных линзах?
— Недостаточно хорошее зрение в контактных линзах может иметь множество причин. Это могут быть как сухость глаз, так и плохо подобранные линзы или линзы, приобретенные по устаревшему рецепту. Также это может быть признаком более серьезных проблем, не связанных с контактными линзами. При любых проблемах со зрением необходимо обратиться к офтальмологу.
— Правда ли, что однодневные контактные линзы дороже линз более длительного ношения?
— Однодневные контактные линзы обойдутся дороже, чем 2 контактные линзы ежемесячного ношения. Однако, однодневные контактные линзы не требуют никакого ухода, в отличие от линз ежемесячной замены, для ухода за которыми обычно необходимо приобрести растворы. Так что разница в стоимости ношения этих двух типов контактных линз становится не столь существенной. А если учесть, что однодневные контактные линзы самые безопасные, так как на них не успевают откладываться различные загрязнения и бактерии, то станет понятно, почему этот тип контактных линз становится все более распространенным в мире.
— Что важнее: кислородопроницаемость или влагосодержание контактной линзы?
— Кислородопроницаемость безусловно важнее, однако, если у Вас чувствительная роговица, то и влагосодержание будет иметь большое значение.
— Как совмещать визин и контактные линзы?
— Многих интересует, как сочетается визин и линзы. При ношении контактных линз следует снять их перед закапыванием визина и вновь надеть только через 15-20 минут.
Никакие капли, кроме специальных капель для контактных линз, не следует закапывать в глаза с надетыми контактными линзами, поскольку это приводит в большей или меньшей степени к порче линз.
— Какие линзы самые лучшие? (вопрос большинства клиентов)
— Нет линз лучше или хуже, есть линзы разного назначения и различные как по срокам ношения, так и по иным параметрам, и именно благодаря существующему разнообразию на рынке контактной коррекции, сегодня каждый может выбрать подходящие именно ему контактные линзы.
Миф первый. Герпес – слишком незначительное заболевание, чтобы о нём серьёзно говорить.
– Нет. Это одна из самых актуальных проблем! Но прежде чем приступить к обоснованию, давайте разберёмся, что такое герпес-вирусы. Герпес-вирусных инфекций известно около 35 видов. Из них только 10 патогенны для человека. Они делятся на:
1. Альфа-герпес-вирусы – вирус простого герпеса (ВПГ) 1-го типа (лабиальный герпес – лат. относящийся к губам), ВПГ 2-го типа (генитальный герпес) и вирус опоясывающего лишая (Varicella zoster).
2. Бета-герпес-вирусы – цитомегаловирус (вызывает мононуклеоз), герпес-вирусы человека 6-го типа (вызывает псевдокраснуху у детей) и 7-го типа (вероятная причина синдрома хронической усталости).
Мы будем говорить только о вирусах простого герпеса (ВПГ) 1-го и 2-го типов. ВПГ 1 заражены 90 – 95 процентов населения земли, ВПГ 2 – около 35 процентов. Оба вируса кроме поражения кожи могут вызывать поражение глаз, герпетическую ангину, герпетические стоматиты, риниты, циститы. ВПГ 2, если мама заразилась им во время беременности, может вызвать мертворождение или тяжёлые герпетические поражения плода. Вирус герпеса может попадать в сперматозоиды и стать причиной мужского бесплодия. Так что эта инфекция не столь безобидна, как кажется.
Миф второй. Однажды попав в организм человека, вирусы простого герпеса остаются там навсегда.
– Совершенно верно. Если возбудителей других инфекций, например, гонореи, сифилиса можно уничтожить, то герпес-вирусы из организма не изгнать. Это ещё один аспект их актуальности и потенциальной опасности. Схема жизни герпес-вирусов такая: он попадает на кожу или слизистые и по веточкам нервов, подходящим к коже, поднимается к нервным узлам. ВПГ 1 – в тройничный ганглий, ВПГ 2 – в сакральные ганглии. Там, внутри нервных клеток, вирус размножается и поддерживает сам себя. Затем вирус опускается по нервным окончаниям и даёт высыпания на коже, слизистых или проявляется стоматитом, ринитом и другим нетипичным образом. Это так называемая первичная герпетическая атака, которая происходит при первом заражении герпес-вирусом. Чаще всего, по крайней мере, для лабиального герпеса, она случается в детстве и бывает самая сильная. Далее под действием собственной иммунной системы или лечения внешние проявления герпеса исчезают, но резервуар вируса в нервных узлах остаётся. Затем в течение последующей жизни у человека под действием провоцирующих факторов могут случаться рецидивы герпетической инфекции.
Миф третий. Заразиться герпесом можно через чашку, ложку и другие предметы быта, которыми пользуется инфицированный человек.
Миф четвёртый. Вирус простого герпеса 1-го типа проявляется только на губах и лице, 2-го типа – только на половых органах.
– Нет. До сексуальной революции всё, что выше пояса, считалось ВПГ 1-го типа, всё, что ниже – ВПГ 2-го типа. После распространения орального, анального секса и появления секс-игрушек всё перемешалось. Теперь ВПГ 1 может проявляться на гениталиях, а ВПГ 2 – на лице. Путь заражения контактный. Например, девушка с герпесом первого типа на губах может перенести его на гениталии партнёра и наоборот. Вирусы обоих типов могут проявляться на любых местах тела: на пальце, бедре, плече и т. д.
Но ВПГ 1 и ВПГ 2, проявляясь теперь на одних и тех же местах, имеют существенные отличия. Инфекции, вызванные лабиальным герпесом, протекают мягче, без тяжёлого поражения кожи и случаются реже. Инфекции генитального герпеса даже на губах протекают более тяжело с глубокими, долго не заживающими пузырьками, сопровождаются увеличением лимфоузлов, нарушением общего самочувствия, и его рецидивы (повторения) случаются чаще. Определить тип герпес-вируса (1-го или 2-го типа) можно по анализу крови или содержимому герпетического пузырька. Такие исследования в Ярославле проводятся, например, в центре семьи и брака и областном кожно-венерологическом диспансере.
1. Солнце и ультрафиолетовое облучение. Для жителей Ярославской области этот фактор работает при походах в солярий и на отдыхе в солнечных странах.
4. Эпидемии гриппа, ОРВИ и ОРЗ.
5. Лечение гормонами, цитостатиками, лучевая терапия и другое лечение по поводу тяжёлых заболеваний.
Большинство людей знают, какие провокаторы вызывают у них рецидив герпеса.
Миф шестой. Если в организме есть вирус герпеса, то нельзя заболеть раком.
– Это миф. Наоборот, часто рецидивирующий без видимой причины герпес может указывать на онкологическое заболевание. Здесь герпес выступает в роли индикатора иммунодефицита. Он может указывать также на другие тяжёлые иммунодефицитные состояния: туберкулёз, ВИЧ-инфекцию, инфицирование другими герпес-вирусами, как например, вирусом хронической усталости.
Миф седьмой. При герпетических высыпаниях нельзя делать операции на глазах.
– Никакие операции нельзя делать, включая косметические процедуры: пилинг, удаление родинок и папилом, тату, пирсинг, инъекции ботокса. Если есть часторецидивирующий герпес, а операцию сделать очень нужно или косметическую процедуру очень хочется, то необходимо пройти профилактическое лечение. В противном случае можно получить очень тяжёлое осложнение герпеса с нехорошими последствиями. Особо подчеркну: при наличии герпеса на лице нельзя надевать контактные линзы. Любое случайное повреждение глаза контактными линзами может привести к герпетическому конъюнктивиту и даже к герпетическому кератиту с необратимой слепотой.
Миф восьмой. Герпес можно лечить ушной серой.
– Это миф. Пациенты порой на самом деле лечат герпес ушной серой, зелёнкой, яичком, мёдом, горячей лепёшкой. Но в российских стандартах лечения герпеса таких методов нет. Они могут рассматриваться как плацебо-лечение (использование веществ без явных лечебных свойств в качестве лекарственного средства, лечебный эффект которого связан с верой самого пациента в действенность препарата). Но эффект плацебо ещё никто не отменял! У кого-то эти методы могут сработать, тем более что при простом герпесе все высыпания проходят сами собой через 5 – 7 дней.
Миф девятый. От герпеса можно избавиться, сделав прививку.
– Нет. На сегодняшний день на рынке нет эффективных противогерпетических вакцин. По данным одного из исследований, есть вакцина, которая защищает только девочек от заражения ВПГ 2.
Миф десятый. Врач общей практики может легко выявить и пролечить герпес.
– Для типично протекающего герпеса это верно. Но значительная часть герпетических инфекций протекает нетипично. У таких врачей, как гинекологи, урологи, проктологи, от 5 до 20 процентов пациентов приходят именно с герпетическими инфекциями, которые сложно распознаются этими специалистами. Приведу примеры. Врач уролог 7 лет лечил своего ребёнка от хронического цистита, пока не обнаружили, что это нетипичный герпес. Другая женщина врач по поводу генитального герпеса своего ребёнка дошла чуть ли не до судебного разбирательства. После анализов выяснилось, что источник инфекции она сама. Периодически у неё появлялись герпетические высыпания на локте, которые она принимала за ссадины. Так что герпес и для врачей не так прост, как о нём принято думать.
Этот коварный вирус может годами не подавать признаки своего присутствия, но стоит человеку простудиться, промерзнуть, переволноваться, перенапрячься – и он расцветает во всей красе. Есть несколько разновидностей вирусов герпеса. И, если обычная лихорадка на губах ведет себя довольно смирно, появляясь только при снижении иммунитета, и приносит с собой скорее эстетические и любовные неудобства, то его собратья (герпес второго типа, или герпес половых органов, опоясывающий лишай) и другие родственники (ветряная оспа, унесшая в средневековье миллионы жизней, тоже из этой веселой семейки) могут быть куда опаснее.
Как проявляется герпес?
Болезнь обычно начинается с ярко выраженного зуда. Потом проклевываются один или несколько пузырьков, которые продолжают чесаться. Через несколько дней (при хорошем иммунитете) пузырьки начинают подсыхать и покрываются корочкой. Если будете расчесывать остатки пузырьков – заработаете новые. В среднем, в течение 7-10 дней пузырьки все еще остаются влажными. В этот период они очень заразны. Поэтому если не хотите наградить ими любимого или ребенка – хватит целоваться и пользоваться общими предметами гигиены. Кстати, исключить возможность заражения в тот момент, когда проявления герпеса полностью отсутствуют, также нельзя. Многие люди могут годами быть носителями инфекции и при этом даже не подозревать об этом.
Как идентифицировать болезнь?
Когда проявляется герпес?
Кстати, герпес может поражать не только губы, но и любые другие слизистые. Обычная лихорадка проявляется только при сниженном иммунитет, когда вы переохладились, перегрелись, простужены или болеете чем-то еще. А перепады температуры такие пузыречки просто обожают. Так что если вы, например, поклонник баньки и холодного бассейна после нее, а на губах уже проклевываются первые вестники инфекции, можете продолжать закаляться таким же образом, лихорадка проявится у вас во всей красе.
Что делать?
На ранней стадии заболевания (когда еще нет внешних проявлений, но уже есть зуд) можно пользоваться противогерпетическими препаратами, например ацикловиром, зовираксом, герпевиром – пусть врач поможет вам выбрать именно то, что подходит больше всего. Эфирные масла бергамота, эвкалипта, лаванды также могут быть эффективными – ими можно смочить кусочек ватки и периодически смазывать пузырьки. Ни в коем случае нельзя пытаться отдирать образовавшуюся корочку – хуже будет, болезнь затянется, могут появиться еще и новые пузырьки, в открытые ранки может попасть вторичная инфекция. Также можно подсушить высыпания кашицей из чеснока и меда, если не боитесь отпугнуть окружающих. Зато уж целоваться с вами они теперь точно не полезут.
Предостережения
Пока герпес только на губах – радуйтесь, что он только там. Герпес очень заразен. Обязательно мойте руки дезинфицирующим раствором или мылом после прикосновения к губам, никогда не прикасайтесь к глазам, если только что расчесали пузырьки. Если носите контактные линзы – не пытайтесь увлажнить их перед одеванием слюной. Заведите себе отдельные предметы гигиены, не пытайтесь воспользоваться косметикой – возможно, это оградит вас не только от герпеса. Заботьтесь о своем иммунитете (кто же, если не вы?) и будьте здоровы!
В медицинской практике существуют 10 простых эффективных способов противостоять герпесу.
Отзывы
Вы можете оставить комментарии от своего имени, через сервисы представленные ниже:
Без специалиста не обойтись
— Подбор контактных линз наугад или по совету друга — это крайне несерьезный подход. Вы рискуете как деньгами, так и собственным здоровьем.
Только доктор может:
Коррекция зрения зависит от образа жизни человека
— Подбор мягких контактных линз и очков — это процесс слаженного сотрудничества доктора с пациентом. Важно, чтобы человек во время консультации был внимателен и мог правильно оценить свои ощущения, а также рассказал о своем образе жизни и целях.
Перед подбором очков и линз специалист делает авторефрактометрию (компьютераня проверка необходимой рефракции глаза), затем проверяет остроту зрения без коррекции каждым глазом, с коррекцией каждым глазом и только потом производится подбор очков или контактных линз двумя глазами, исходя из ощущений и запроса пациента.
Коррекция зависит от образа жизни пациента, его возраста и цели использования контактных линз (для дальнего расстояния, для близкого расстояния или в равной степени и для того, и для другого). На финальном этапе подбора доктор предлагает несколько вариантов, из которых наиболее комфортный для себя должен выбрать пациент.
В некоторых случаях коррекция может быть поэтапной. Тогда сначала пациент носит одни линзы, потом другие. Желательно, чтобы в это время человек наблюдался у одного и того же специалиста, который отметит все изменения.
Существуют 2 понятия:
- Эмметропия — рефракция глаза, при которой на сетчатке формируется четкое изображение предметов, расположенных на любом расстоянии. Проще говоря, это хорошее зрение.
- Аметропия — нарушение рефракции глаза. Сюда можно отнести различные деформации зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм, анизометропия, косоглазие).
Задача офтальмолога — с помощью подбора линз привести человека к условной эмметропии, то есть к максимально хорошему и здоровому зрению, когда изображение фокусируется точно на сетчатке.
Если мы недокоррегируем (занижаем зрение) или перекоррегируем (завышаем зрение) пациента, то оставляем ему малую степень аметропии и изображение не фокусируется точно на сетчатке. Это ведет к:
- неправильной работе мышечного аппарата глаза и неправильной аккомодации, что вызывает дискомфорт, боль, напряжение в глазах (астенопия);
- увеличению степени аметропии;
- еще большему ухудшению зрения.
Могут также появляться головные боли, так как зрение — это работа не только глаз, но и мозга. И боли эти исчезнут только после правильного подбора очков, неврологи тут не помогут.
Важно
Рецепт для очков и для контактных линз может отличаться.
Во-первых, контактная линза максимально прилегает к глазу, в то время как линзы очков находятся на определенном расстоянии. По этой причине диоптрии контактных линз выбираются поменьше.
Во-вторых, все зависит от запроса и возраста пациента. Все очень индивидуально. Чем подробнее будет беседа пациента и доктора, тем лучше будет результат.
Следует обращать внимание на материал линз
— На рынке сегодня, как правило, представлены 2 большие группы контактных линз:
- Гидрогелевые — одни из первых появившихся линз. Стоит сказать, что их разработка стала когда-то настоящим прорывом, так как до этого использовались стеклянные линзы для глаз. Да-да, именно стеклянные! И, как вы можете правильно предположить, они были ужасно неудобными. Конечно, для изготовления выбирали особое тонкое стекло, но ведь это все равно было стекло, которое к тому же после каждого снятия необходимо было кипятить (единственная возможность продезинфицировать первые контактные линзы).
Гидрогелевые линзы довольно удобные, но они пропускают мало кислорода к глазу. Поэтому так важно соблюдать правильный режим ношения (как правило, это не более 8 часов в сутки).
Почему так важен доступ кислорода?
При долгом кислородном голодании в роговицу начинают врастать неполноценные кровеносные микрососуды, что в свою очередь нарушает обменные процессы. В конце концов, в один прекрасный день глаза станут настолько чувствительными, что носить контактные линзы дальше будет просто невозможно.
- Силиконовые — контактные линзы, которые изготавливают из силикона, хорошо пропускающего кислород.
Чтобы было понятнее, давайте представим гидрогелевые линзы как кусочек целлофана на роговице. Так вот в случае с силиконовыми это будет кусочек целлофана с мелкими дырочками, которые пропускают намного больше воздуха.
Диаметр (или радиус) линзы подбирается индивидуально
— Все зависит от посадки линзы на глазу. Определять подходящий диаметр должен доктор. Объясню почему.
Роговица может быть более крутой (тогда ей нужна линза с меньшим диаметром) и более плоской (тогда требуется линза большего диаметра). Самостоятельно определить кривизну роговицы просто невозможно.
Не спешите отказываться от новых линз, период привыкания проходят все люди
— Я часто говорю, что нет людей, которые совсем не могут носить контактные линзы, по крайней мере, их очень мало. Есть люди, которым нужен более индивидуальный подход и более детальная беседа с доктором.
Линза — это инородное тело в глазу. Период привыкания проходят абсолютно все люди, хотя временной промежуток может отличаться. Доктор определит нужную посадку линзы, радиус кривизны, подходящий материал. Кроме того, он должен научить клиента надевать и снимать линзы, а также правильно за ними ухаживать. От всех этих нюансов зависит комфорт глаз.
Кроме того, не стоит сразу надевать новые контактные линзы на весь день. Походите с ними сначала полчаса, потом час. Увеличивайте время постепенно.
Советую также пользоваться специальными увлажняющими каплями на основе гиалуроновой кислоты без консервантов. Они обеспечат вам больший комфорт.
Некоторые линзы не только улучшают зрение, но и корректируют проблемы глаз
— Разработки ушли далеко вперед. Сегодня существуют:
- контактные линзы, которые корректируют астигматизм;
- жесткие контактные линзы для пациентов с патологией передней оболочки роговицы (как правило, это заболевание кератоконус);
- мультифокальные контактные линзы, которые способны подстраиваться сразу под дальние, средние и близкие дистанции, в таких линзах можно прогуливаться по городу и читать вблизи с комфортом для себя (особенно актуально для людей после 40 лет, у которых начался процесс возрастных изменений зрения);
- ночные (ортокератологические) линзы — жесткие контактные линзы, в которых пациент находится в ночное время, а днем ходит без очков и линз и хорошо видит ;
- есть даже специальные линзы для дальтоников, правда, в нашей стране такие пока не найти.
Кстати
— Мужчины чаще страдают дальтонизмом, чем женщины, так как гены, ответственные за наиболее распространенные формы дальтонизма, находятся в X-хромосоме (половая хромосома). Поскольку женщины имеют две Х-хромосомы, часто эти дефекты невелируются за счет парной Х-хромосомы, которой нет у мужчин.
Обязательно определитесь, как долго вы собираетесь носить линзы
— По сроку использования линзы могут быть разными. Найти подходящие можно абсолютно под любой запрос.
Среди гидрогелевых линз, как правило, самые ходовые — трехмесячные, и, как я говорила, рассчитаны они не более, чем на 8 часов в сутки. Спать в них категорически запрещено (вы на очень долгий срок оставляете переднюю оболочку роговицы без воздуха).
Среди линз любого материала можно найти однодневные линзы и, конечно, это самый безопасный для глаз вариант, так как вы каждый раз достаете новую пару, а после использования просто выкидываете ее. Когда же вы долго используете одни и те же линзы, на внутренней поверхности (даже при соблюдении правил гигиены) остаются отложения. Кроме того, однодневные линзы значительно снижают риск занести в глаза инфекцию.
Важные правила использования линз
1. Всегда тщательно мойте руки с мылом прежде, чем надеть или снять контактные линзы, чтобы исключить возможность попадания инфекции в глаза.
2. Помните: при любых симптомах простудных заболеваний (насморк, кашель, повышенная температура) использование контактных линз запрещено. На замену у вас обязательно должны быть очки.
3. Не стоит носить линзы дольше положенного срока. Они загрязняются, на них остаются отложения, все это ухудшает оптические свойства и может плохо влиять на качество зрения, а также снижает комфортность использования.
4. Старайтесь, чтобы линзы не соприкасались с водой. Вода — это источник инфекции, кроме того, она может вымыть линзу из глаза. Если все же вы решили поплавать, старайтесь не нырять или используйте проверенные подводные очки.
5. Не экономьте на растворе. Он должен быть качественным, так как именно от него зависит, хорошо ли очистятся линзы.
6. Соблюдайте инструкцию раствора. В некоторых из них линзы могут храниться около месяца, другие же необходимо менять в контейнере каждый день, даже если вы не носите в данный период линзы.
7. Все, что от вас требуется, — снять линзы и положить в раствор. Дополнительно промывать линзу раствором с каждой стороны не нужно!
Немногие знают о необычной системе очищения линз, которая подходит даже для самых чувствительных глаз. Она представляет собой контейнер с платиновой пластинкой, в который заливается перекись водорода. Туда на 6 часов помещаются контактные линзы. Перекись водорода разлагается на кислород и обычную воду. Кислород выталкивает все отложения, скопившиеся на поверхности линз, и извлекаются они из контейнера почти как новые.
Только очень важно соблюдать положенный срок. За 6 часов перекись превращается в воду. Но не доставайте линзы раньше, иначе возможна неблагоприятная реакция глаз на перекись, которая не успела преобразоваться (вплоть до химического ожога).
8. Следите, чтобы контейнер с раствором был у вас с собой всегда. Если вдруг вам нужно где-то переночевать, но раствор вы забыли, класть линзы в воду нет никакого смысла. Они не очистятся, а риск получить инфекцию возрастет во много раз! Если линзы силиконовые, в них можно спать, если нет, лучше выкинуть их и использовать очки.
9. Женщинам важно помнить: сначала надеваете линзы, потом наносите макияж. Сначала снимаете линзы, потом удаляете макияж. Не наоборот! Иначе рискуете загрязнить и даже испортить линзы.
10. Ни в коем случае не носите поврежденную линзу! Она может травмировать глаз.
Человек устроен так, что долго привыкает к новинкам. До сих пор операция по коррекции зрения у многих вызывает страх. Появляются вопросы: а вдруг это опасно, а что если потом будут осложнения, а еще говорят, что после рожать самостоятельно нельзя, придется делать кесарево сечение! Зачем гадать, если можно спросить у специалиста. Врач-офтальмолог Павел Беляковский развенчал для нас все мифы о процедуре.
Павел Беляковский
врач-офтальмолог высшей категории, кандидат медицинских наук, главный врач Центра микрохирургии глаза VOKA
— Для проведения лазерной коррекции мало только желания человека. Врачу необходимо убедиться, что у конкретного пациента после операции не сформируется никаких осложнений. Среди противопоказаний: наличие дистрофии роговицы, воспалительных процессов со стороны переднего отрезка глаза, высоких степеней нарушения рефракции.
Но существуют и определенные медицинские показания, при которых процедура просто необходима. Без нее жить будет как минимум дискомфортно. Это, например, анизометропия: когда существует разница рефракции (оптической силы глаза) между двумя глазами, непереносимость использования мягких контактных линз, профессиональная деятельность, для которой использование очковой коррекции и контактных линз запрещено, и другие. Все сугубо индивидуально.
— В чем суть операции?
— Эксимерлазерная коррекция зрения проводится посредством влияния лазерной энергии на глаз. Луч лазера в импульсном режиме воздействует на роговицу, испаряя ткань в разных участках с оптимизированной мощностью по технологии Perfect Pulse Technology, что позволяет создать более ровную, с естественным асферичным профилем поверхность. При этом сохраняется более физиологическая форма роговицы глаза.
Воздействие лазера длится несколько секунд
— Операция проводится на обоих глазах сразу или по отдельности?
— Более физиологически обосновано проведение эксимерлазерной коррекции зрения на обоих глазах. Но бывают разные случаи.
— Какое время занимает процедура?
— Всего несколько секунд! Сама же операция длится до 5 минут. Сюда входит время для подготовки пациента и проверки аппаратуры.
Скорость также зависит от поведения человека на каждом этапе коррекции. Поэтому заранее с ним проводится детальная консультация и врач отвечает на все вопросы. Ведь пациент должен понимать, что с ним происходит. Так убираются и лишние страхи.
После операции пациенты видят даже больше, чем на 100%
— В каком возрасте можно делать операцию?
— Эксимерлазерная коррекция зрения для устранения близорукости, дальнозоркости и астигматизма показана в возрасте от 18 до 45 лет. Дело в том, что до 18 лет лазерное лечение не рекомендовано, так как могут быть изменения рефракции глаза из-за роста глазного яблока. В возрасте старше 45 лет, как правило, развивается пресбиопия — естественные изменения зрения.
Но надо не забывать, что существуют и другие рефракционные проблемы. Если докоррекция нужна пациентам, которые ранее уже оперировались и имеют имплантированный искусственный хрусталик, однако им требуется устранить остаточную рефракционную погрешность. В таких случаях операция может быть выполнена и в других возрастных группах по показаниям.
— Все ли пациенты снова видят на 100%?
— Если до операции с максимальной оптической коррекцией пациент видел на 100%, то после он получает свои запланированные 100% зрения, а зачастую даже и больше.
— Болезненна ли процедура? Делается ли наркоз?
— Безболезненно пережить лазерную операцию помогают специальные капли. Поэтому пациент чувствует себя вполне комфортно. Использование общего наркоза для проведения эксимерлазерной коррекции не показано.
— Безопасна ли коррекция?
— Да, конечно. Контролируется каждый импульс лазера в процессе лечения. Влияние на работу факторов внешней окружающей среды (таких, как влажность и температура) тоже исключено. Ведь оптическая система полностью изолирована. Она защищает глазное яблоко от теплового удара, что ускоряет и облегчает процесс восстановления.
Важную роль играют также интегрированная функция автоматического слежения за движением глаза, безопасная высокая скорость абляции и фиксационный тест — все это позволяет не допустить даже возможности травмы глаза.
Процесс восстановления проходит за один день
— Могут ли возникнуть осложнения сразу после операции?
— Если пациент соблюдает все условия правильного поведения в раннем послеоперационном периоде и регулярно проводит инстилляции противовоспалительных препаратов, то развитие осложнений исключается полностью.
— Как проходит процесс восстановления?
— Может ли зрение постепенно ухудшиться и после операции?
— Послеоперационный результат не меняется с течением времени. И этот факт подтвержден годами наблюдений. Однако нельзя забывать, что ухудшение работы глаз возможно в случае возрастных изменений в организме после 45-50 лет.
— Можно ли повторно делать операцию и нужно ли это?
— Иногда в особо сложных случаях требуется докоррекция, и технические возможности для ее проведения есть. Врач заранее ставит пациента в известность о необходимости подобной процедуры. Но чаще всего нужды в этом нет, и коррекция проводится в один этап.
Через месяц человек полностью возвращается к привычному распорядку
— Можно ли после операции вести активный образ жизни?
— Придется немного потерпеть. Сразу после коррекции в течение месяца важно соблюдать ряд ограничений. Они как раз исключают возможность негативного воздействия на послеоперационную зону. Через месяц все запреты снимаются, и человек может вести привычный образ жизни.
— Выдается ли после операции лист о нетрудоспособности?
— Да, при необходимости на срок от 5 до 6 дней.
Коррекция зрения не считается показанием для кесарева сечения
— Можно ли делать операцию во время беременности?
— Проведение такой процедуры во время беременности не рекомендовано.
— Возможно ли самостоятельное родоразрешение после коррекции зрения или потребуется кесарево сечение?
— Коррекция никак не влияет на этот вопрос. Способ родоразрешения (естественное или кесарево сечение) зависит не от лазерной операции, выполненной на роговице, а от акушерско-гинекологического статуса.
Врач-офтальмолог со своей стороны оценивает состояние сетчатки глаза, наличия патологических участков, угрожающих осложнениями при потужном периоде, и обязательно предупреждает о возможных последствиях будущую маму.
— Если работа человека связана с компьютером, будут ли для него особые ограничения после операции?
— В первые дни следует ограничить зрительную нагрузку. Далее нужно соблюдать гигиену зрения и стараться делать перерывы при работе с монитором, о чем и так полезно помнить каждому офисному сотруднику.
— Нужно ли будет защищать глаза от солнца?
— Я бы советовал вообще всем людям не забывать о солнечных очках. Ведь они предохраняют структуры глаза от вредного воздействия ультрафиолетового спектра.
— Как скоро можно садиться за руль после коррекции?
— Уже в ближайшие дни после операции при устранении явлений послеоперационного раздражения на факторы окружающей среды.
Коррекция в принципе не несет с собой никаких запретов. Вы сможете и дальше жить полной жизнью, только выглядеть она будет намного четче и ярче, чем раньше.
Читайте также: