От фемибион 1 молочница

Обновлено: 24.04.2024

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Половые гормоны;
Витамин С;
Сера;
Кремний;
Железо;
Цинк.

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Фемибион ® Наталкер I рекомендовано принимать с момента планирования беременности.

Женщинам, планирующим беременность, и беременным до конца 12-й недели рекомендуется принимать по 1 таб./сут, запивая водой.

Условия хранения

Фемибион ® Наталкер I следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности

2 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Особые указания

БАД (биологически активная добавка). Не является лекарственным средством.

Не следует превышать рекомендуемую дозу.

Биологически активную добавку Фемибион ® Наталкер I не следует использовать в качестве заменителя полноценной сбалансированной диеты.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Описание

Актуальной проблемой питания беременных женщин является достаточное содержание в пище витаминов и минеральных веществ (нутриентов). Невозможность обеспечения необходимого уровня нутриентов у беременных за счет питания общепризнана.

Поэтому в период беременности женщины нуждаются в коррекции нутриентного статуса за счет регулярного приема комплекса витаминов и минералов.

Фемибион ® Наталкер I содержит фолиевую кислоту и Метафолин ® для обеспечения необходимого уровня фолатов в организме беременной женщины, даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовать и затем усвоить фолиевую кислоту.

Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов В₁, В₂, В₆, В₁₂, С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода.

Действие

Фолиевая кислота - жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробное, так и после его рождения).

С пищей поступает, как правило, недостаточное количество фолатов, не обеспечивающее суточную потребность женщины детородного возраста, а у беременных потребность в фолатах повышена. Поэтому очень важен дополнительный прием фолиевой кислоты в этот период. В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью преобразовать фолиевую кислоту в ее активную форму.

Метафолин ® - легко усваиваемая биологически активная форма фолатов. Благодаря этому Метафолин ® более доступен для организма и лучше усваивается, чем фолиевая кислота.

Для нормального развития ребенка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в этих нутриентах во время беременности.

Фемибион ® Наталкер I содержит 9 жизненно важных витаминов и йод.

Витамин В₁ необходим для углеводного обмена и энергообеспечения.

Витамин В₂ необходим для энергетического обмена.

Витамин В₆ необходим для белкового обмена.

Витамин В₁₂ необходим для кроветворения и здоровой нервной системы.

Витамин С участвует в образовании соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа.

Витамин Е защищает клетки организма от свободных радикалов.

Биотин важен для здоровой кожи.

Пантотенат кальция участвует в процессе обмена веществ.

Никотинамид поддерживает защитную функцию кожи.

Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Фемибион ® Наталкер I

Таблетки, покрытые оболочкой	1 таб.	% от суточной потребности женщин репродуктивного возраста
витамин C (кальция аскорбат)	110 мг	120%
витамин PP (никотинамид)	15 мг	75%
витамин E (α-токоферола ацетат)	13 мг	87%
витамин B 5 (пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената))	6 мг	120%
витамин B 6 (пиридоксина гидрохлорид)	1.9 мг	95%
витамин B 2 (рибофлавин)	1.6 мг	89%
витамин B 1 (тиамина нитрат)	1.2 мг	80%
фолаты	400 мкг	100%
фолиевая кислота	200 мкг
L-метилфолат* (эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты)	208 мкг
йод (калия йодид)	150 мкг	100%
биотин	60 мкг	120%
витамин B 12 (цианокобаламин)	3.5 мкг	117%

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая (наполнитель), гидроксипропилцеллюлоза (наполнитель), мальтодекстрин, гидроксипропилметилцеллюлоза (глазирователь), крахмал кукурузный, гидроксипропилцеллюлоза (глазирователь), титана диоксид (краситель), глицерол (регулятор кислотности), магниевые соли жирных кислот, железа оксид (краситель).

Энергетическая ценность 1 таб. - 1 ккал (углеводы - 0.4 г).

Упаковка: 1 блистер содержит 30 таблеток, покрытых оболочкой.

* Метафолин ® является торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт (Гремания).

Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов В 1 , В 2 , В 6 , В 12 , С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты и йода.

Метафолин ® - легко усваиваемая биологически активная форма фолатов. Благодаря этому Метафолин ® более доступен для организма и лучше усваивается, чем фолиевая кислота.

Фемибион ® Наталкер I содержит 9 жизненно важных витаминов и йод.

Витамин В 1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения.

Витамин В 2 необходим для энергетического обмена.

Витамин В 6 необходим для белкового обмена.

Витамин В 12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы.

Витамин С участвует в образовании соединительной ткани. Помимо этого он улучшает защитные свойства организма, и способствует усвоению железа.

Витамин Е защищает клетки организма от свободных радикалов.

Биотин важен для здоровой кожи.

Пантотенат кальция участвует в процессе обмена веществ.

Никотинамид поддерживает защитную функцию кожи.

Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Форма выпуска, упаковка и состав продукта Фемибион ® Наталкер II

Таблетки, покрытые оболочкой	1 таб.	% от суточной потребности беременных женщин	% от суточной потребности кормящих женщин
витамин C/аскорбиновая кислота (в форме кальция аскорбата)	110 мг	122%	100%
витамин PP/никотинамид	15 мг	94%	79%
витамин E (в форме α-токоферола ацетата)	13 мг	130%	108%
витамин B 5 /пантотеновая кислота (в форме кальция пантотената)	6 мг	-	-
витамин B 6 /пиридоксин (в форме пиридоксина гидрохлорида)	1.9 мг	90%	83%
витамин B 2 /рибофлавин	1.6 мг	100%	89%
витамин B 1 /тиамин (в форме тиамина нитрата)	1.2 мг	80%	71%
фолаты	400 мкг	100%	133%
фолиевая кислота	200 мкг
L-метилфолат* (эквивалентно 200 мкг фолиевой кислоты)	208 мкг
йод	150 мкг	83%	75%
биотин	60 мкг	-	-
витамин B 12 /цианокобаламин	3.5 мкг	88%	88%

Вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая (наполнитель), гидроксипропилцеллюлоза (наполнитель), мальтодекстрин, гидроксипропилметилцеллюлоза (глазирователь), крахмал кукурузный, титана диоксид (краситель), глицерол, магниевые соли жирных кислот, железа оксид (краситель).

Энергетическая ценность 1 таб. - 1 ккал (углеводы - 0.4 г).

Мягкие капсулы	1 капс.	% от суточной потребности беременных женщин	% от суточной потребности кормящих женщин
докозагексаеновая кислота (ДГК)	200 мг	-	-
эквивалентно содержанию концентрированного рыбьего жира	500 мг	-	-
витамин E (в форме α-токоферола ацетата)	12 мг	120%	100%

Вспомогательные вещества: глицерол (увлажняющий компонент), рыбный желатин.

Энергетическая ценность 1 капс. - 5 ккал (углеводы - 0.4 г).

Упаковка: 1 блистер содержит 6 таблеток, покрытых оболочкой, и 6 мягких капсул. По 5 блистеров в пачке картонной.

* Метафолин ® является торговой маркой Merck KGaA, Дармштадт (Гремания).

Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник фолиевой кислоты, витаминов В 1 , В 2 , В 6 , В 12 , С, Е, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты, докозагексаеновой кислоты и йода.

Активные компоненты в продукте Фемибион ® Наталкер II распределены между двумя лекарственными формами: таблетки и мягкие капсулы.

Каждая таблетка содержит: фолиевую кислоту, Метафолин ® , 9 жизненно необходимых витаминов и йод.

Каждая мягкая капсула содержит: эссенциальную омега-3 жирную кислоту - докозагексаеновую кислоту (ДГК) и витамин Е.

Фолиевая кислота - жизненно важный витамин для будущих и кормящих матерей. Проведенные исследования показывают положительное влияние фолиевой кислоты (синтетической формы фолатов) и натуральных пищевых фолатов на течение беременности и нормальное развитие ребенка (как внутриутробное, так и после его рождения). С пищей поступает, как правило, недостаточное количество фолатов, часто не обеспечивающее даже нормальную потребность, а у беременных и кормящих женщин потребность в фолатах повышена. Поэтому очень важно дополнение в форме синтетического фолата (фолиевой кислоты).

В организме фолиевая кислота превращается в биологически активную форму. Медицинские данные свидетельствуют, что организм каждой второй женщины не может полностью преобразовать фолиевую кислоту в ее активную форму.

Метафолин ® - это легко усваиваемая биологически активная форма фолата. Метафолин ® . Благодаря этому Метафолин ® для организма более доступен и усваивается лучше, чем фолиевая кислота.

Фемибион ® Наталкер II содержит 200 мкг фолиевой кислоты с соответствующим количеством Метафолина для удовлетворения повышенной потребности и обеспечения необходимого уровня содержания фолатов в организме во время беременности и в период кормления грудью даже у тех женщин, организм которых не может полностью преобразовывать и в последствие усваивать фолиевую кислоту.

Для нормального развития ребенка, помимо фолиевой кислоты, необходимы витамины и йод. Поэтому очень важно восполнить повышенную потребность в них во время беременности и в период грудного вскармливания, поскольку ребенок получает витамины и йод не только во время беременности от матери, но и в период кормления с грудным молоком.

Фемибион ® Наталкер II содержит 9 жизненно важных витаминов и микроэлемент йод.

Витамин В 1 необходим для углеводного обмена и энергообеспечения.

Витамин В 2 необходим для энергетического обмена.

Витамин В 6 необходим для белкового обмена.

Витамин В 12 необходим для кроветворения и здоровой нервной системы.

Витамин Е защищает клетки организма от свободных радикалов.

Биотин важен для здоровой кожи.

Пантотенат кальция участвует в процессе обмена веществ.

Никотинамид поддерживает защитную функцию кожи.

Йод является жизненно важным микроэлементом, необходимым для роста и функционирования щитовидной железы.

Особое значение эссенциальной жирной кислоты ДГК

ДГК является полиненасыщенной жирной кислотой, которая особенно важна для нормального развития мозга и формирования зрения у ребенка. Достаточно большое количество жизненно важной ДГК содержится только в жирной морской рыбе, однако она, как правило, не входит в ежедневный рацион питания. Другие пищевые продукты, такие как яйца, содержат ДГК в следовых количествах. Со второй половины беременности и в период лактации потребность организма в ДГК возрастает и количество ДГК, поступающей с пищевыми источниками, недостаточно. Поскольку организм ребенка не может самостоятельно вырабатывать ДГК, источником ее получения для него является мать. Мать передает ребенку ДГК через плаценту, а затем с материнским молоком. Поэтому ведущие специалисты рекомендуют во время беременности и в период кормления принимать минимум 200 мг/сут ДГК.

Фемибион ® Наталкер II содержит 200 мг ДГК, полученной из высокоочищенного концентрированного рыбьего жира. Исключительное качество и уменьшение интенсивности запаха гарантируется благодаря строго контролируемому процессу производства. В упаковке продукта ДГК представлена в форме капсул. Помимо ДГК капсулы также содержат витамин Е, который обеспечивает стабильность ДГК в организме.

Читайте также: