Предновогодняя лихорадка что это

Обновлено: 19.04.2024

Во-первых, потому что в новом доме будем Новый год встречать.

Во-вторых, свою искусственную ёлку, вместе с игрушками и гирляндами я отдала дочери в Тамбов.

Ну а мы с младшей дочерью ждем мужа и папу. Наряжать вместе елку - это уже семейная традиция. Ну и без мужа мы её установить не сможем🙂.

В этом году, первый раз за много лет будем ставить натуральную ёлку, вернее сосну.

Хочется запаха хвои, ощущения живого дерева. Ну и место теперь позволяет.

На пункте выдачи валдберис меня ждут еще гирлянды и украшение для двери.

Также, в этом году, в новогоднюю ночь решила не наряжаться ни в какие платья, мы же дома будем, а заказать всей семье вот такие футболки.

Я хоть и не Анастасия Макеева, но тоже хочу быть с мужем в одинаковой одежде.

Старшей дочери эта идея понравилась и она попросила заказать им с молодым человеком вот такие футболки.

Надеюсь, что все придет нормального качества и подойдет по размеру.

Сегодня по работе была в г. Борисоглебск Воронежской области.

Было время пройтись по магазинам (попала в перерыв).

Везде уже всё так празднично, ярко, по новогоднему!

Много вкусностей продают и скидки хорошие.

Начался уже новогодний чёс🙂.

Хожу по магазину и чувствую, что ну вот прям всё мне надо.🙂

Еле еле сдержала себя, чтобы не накупить много-много еды, да ещё и по скидкам🙂

Но решила, что сначала нужно все-таки провести ревизию у себя в холодильнике, составить список блюд, которые буду готовить, соответственно и список продуктов, а уж потом "чесать" в магазин.

Больше всего времени сегодня провела перед полками с горячительными напитками🙂.

Поймала себя на мысли, что так долго я только духи себе выбираю🙂.

И крепкое мне хочется, и шипучее, и сладкое, и терпкое, и белое, и розовое.

Это вообще нормально?

Страшно подумать, что может случиться, если я к этому прилавку со свободными деньгами подойду!

В Волжском началась предновогодняя лихорадка. Маркетологи направляют на увеличение продаж в последние недели декабря все свое умение, а жители с охоткой скупают подарки. Накануне праздника волжский психолог рассказала, что делать чтобы не стать шопоголиком.

Все магазины в Волжском пестрят ценниками с новогодними скидками и акциями - сложно пройти мимо. Каждый волжанин в эти дни, наверняка, купил ненужную вещь, польстившись на распродажу. Что происходит с нами, и как не потратить все деньги, рассказала психолог Ирина Савенкова.

Закупаться начинает и все: что надо, что не надо. Движущей силой в этот момент является страх. Сначала страх после того момента, когда было сложно не мочь это купить, потом страх, что эту возможность снова отнимут, снова подорожает, скидки закончатся, денег не будет. Такие истории не заканчиваются дальнейшим шопоголизмом. Потому что дальше человек либо успокаивается, привыкая к новому уровню возможностей, и хочет то, что дороже и качественнее. Либо скатывается на предыдущий уровень, где снова нет возможностей и денег, а значит покупать снова не на что. Если это ваша история, поход к психологу не повредит. Хотя бы, чтобы исход был первый, а не второй.

Со стороны может показаться, что это плохо - скупать все подряд. Могут появиться мысли, что ты - ужасный человек, потому что купил себе ненужные вещи, которыми не собираюсь пользоваться. Но ведь вы испытали радость, когда их покупали: гуляли по магазину, нагребли их. Так что отчасти свои деньги вы вернули - в форме эмоций. Даже если точно никогда не наденет эту футболку, и эта кружка самому не нужна и подарить некому. Нас же не смущает, когда мы ходим на какое-то шоу, что мы заплатили деньги, получили эмоции, а материального полезного предмета у нас нет.

Чтобы распродажный шопоголизм превратился в пожизненный шопоголизм, нужны предпосылки личности. Если вы не тот человек, который совершает, какой-то ритуал, чтобы день задался (забыв что-то смотрит в зеркало), вам не свойственны навязчивые движения, мысли, вы не грызете ногти, то можете вообще спокойно отдаться покупкам. Шопоголизм - не ваша история. Чтобы после новогодних распродаж впасть в синдром навязчивого желания совершать покупки, нужно иметь изначально обсессивно-компульсивную личность (навязчивую). Вот они могут создать себе привычку покупать безделушки и тем самым радовать себя, как женщины с лишним весом радуют себя пироженкой или шоколадкой, - прокомментировала психолог Ирина

Традиционно, Новый Год – это счастливая пора, когда семья собирается вместе за одним столом, все обмениваются подарками и пожеланиями счастья. Однако далеко не все любят Новый Год и праздники в целом. На многих людей нападет тоска при одной только мысли о предстоящем празднике. Ведь то, что для одних приятные хлопоты и предновогодняя суета, для других – повод для депрессии, тревоги и ощущения, что жизнь проходит мимо.

В данной статье мы рассмотрим пять способов, как сделать Новогодние праздники более счастливым (или хотя бы не таким проблемным) временем.

1. Не забывайте о себе

Предпраздничная суета – весьма эмоционально и материально затратное предприятие. Это идеальная пора для развития тревожности. Я ничего не успеваю! Что подарить? Что приготовить?

Наши мысли настолько заняты приготовлением к празднику, что мы совсем забываем о себе. Делайте хотя бы небольшие паузы, когда вы можете расслабиться. Дышите! Это помогает снизить уровень тревожности и пуститься на поиски новогодних подарков с новыми силами.

Праздник вряд ли можно назвать приятным, если он сопряжен со сплошным стрессом. Новый Год – время подарков. Не забывайте делать подарки не только близким, но и самим себе. Позаботьтесь о своем благополучии и эмоциональном состоянии. Возможно, вы что-то недоделаете, упустите из виду. Но если вы будете в расслабленном и спокойном состоянии, насладиться праздником будет намного легче.

2. Будьте реалистичны

Члены семьи и друзья собираются за прекрасно сервированным столом с великолепной едой, все вежливы и учтивы. Конечно же, никто даже не думает о том, чтобы поссориться или покритиковать других. Обязательно оставьте эту идеальную картинку в памяти, она станет отличным дополнением к другим несбывшимся мечтам!

Жизнь имеет мало общего с тем, что человек сам себе нафантазировал. Как правило, многое идет не так, как изначально планировалось. Даже если у вас есть точный план на все ближайшие праздники, всегда помните, что жизнь непредсказуема. Она всегда вносит свои коррективы.

Если ваши ожидания вполне реалистичны, шансов насладиться праздником будет намного больше.

3. Не тратьте слишком много денег

Новый Год – весьма и весьма дорогое удовольствие. Подарки, украшения, еда, праздничные наряды – все это стоит немалых денег.

Хорошая новость: вы сами решаете, сколько готовы потратить. Важно помнить причину, по которой вы празднуете новый год. Вовсе не обязательно тратить последние сбережения на идеальный праздник. Праздник может быть приятным и без баснословных затрат на мишуру, ведь счастье не измеряется тем, сколько денег вы на него потратили.

Считается, что Новый Год стоит проводить в кругу семьи или друзей. На деле, это вовсе необязательно. Если говорить начистоту, часто именно семья и друзья являются пусковым крючком стресса. Разумеется, дело вовсе не в них, а ваших реакциях на них. И разбираться нужно, прежде всего, с собой. Но, может, Новый Год – тот самый момент, когда стоит поберечь себя от едких высказываний вашей мамы о пригоревшей курице или неправильно наряженной елке?

Праздники могут принести чувство тревоги, депрессии и стресса. Учитывая все это, было бы неплохо держаться подальше от людей, которые буквально излучают негатив. Вы не обязаны проводить Новый Год с теми, с кем вам не хочется. Если люди влияют на вас негативно, вполне естественно пытаться отдалиться от них.

5. Будьте благодарны людям, которые с вами

К сожалению, самые дорогие и близкие люди не всегда могут быть рядом. Часто мы так сильно скучаем по ним, что совершенно забываем о людях, которые с нами.

Хотя другие люди не заменят тех, кого так не хватает, не стоит забывать, что они тоже любят вас и заботятся о вас. Праздник – это время для радости. Будьте благодарны за тех людей, которые окружают вас в этот праздник.

Аналогичным образом, старайтесь быть благодарным за то, что у вас есть, а не сосредотачиваться на том, чего у вас нет.

Не существует готового рецепта, как проводить праздники. Но праздник совершенно точно удался, если вы получаете удовольствие от происходящего вокруг и от общения с окружающими вас людьми.

Лига психотерапии

4.3K пост 23.3K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.

Лучшие посты Лиги

Все посты и обсуждения по датам

Онлайн сейчас и за последние сутки

Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

вот прям плюс! хочу осознанно провести НГ в одиночестве, но пока не знаю, как об этом сообщить друзьям, чтобы им не было обидно.

Охуительные истории, одна охуительнее другой просто, про говно, про какую-то хуйню, про малафью, чё ты несёшь вообще?

Думскроллинг: чем чревата зависимость от новостной ленты?

Максимально неопределенная и опасная ситуация заставляет нас листать бесконечную ленту новостей, в надежде найти в этих новостях опоры и обрести иллюзию контроля в это непростое время. Увы, работает всё с точностью до наоборот - алгоритмы новостной ленты услужливо подсовывают события одно другого страшнее, всё глубже и глубже погружая сознание в водоворот тревожных мыслей.

В эти дни, наверняка, каждый из нас столкнулся с таким явлением, как думскроллинг.

Этот термин появился относительно недавно, в 2018 году, и прочно вошел в обиход англоговорящих людей в период коронавируса. А позднее распространился и в других странах, в том числе дошел и до России, где психологи и психотерапевты тоже взяли его в обиход.

Что, в общем-то, неудивительно, т.к. проблема, которую данный термин описывает, в последние годы стремительно набрала обороты и большому количеству специалистов пришлось столкнуться с негативным влиянием этой привычки на психическое состояния человека.

Чем же опасен думскроллинг? Люди, склонные к нему, часто испытывают интенсивно возрастающее чувство беспокойства, тревоги, страха, утраты контроля, стресса, возникают и развиваются депрессивные состояния, панические атаки. Также думскроллинг может провоцировать нарушения сна, снижение концентрации внимания и расстройства пищевого поведения. В ряде случаев отмечается возникновение симптомов, похожих на посттравматическое стрессовое расстройство.

Полагаю, излишне расписывать как серьезно всё вышеперечисленное может подорвать ментальное здоровье, на которое в наше непростое время и так уже влияют куча стрессоров.

Есть ещё реакции, кроме бей и беги.

Но есть три другие распространенные реакции на страх и опасность — замереть, сдаться и дружить — которые так же инстинктивны, как бороться или бежать, и мы не можем выбирать, какие из них мы испытаем в нужный момент.

Все пять реакций — это автоматические способы нашего тела защитить нас от дальнейшего вреда и выжить в опасной ситуации:

Когда очень переживательно

Как жить сейчас?

Стресс многие считают скорее психологическим понятием. А потому относятся к нему не слишком то серьёзно: ну подумаешь, перенервничал, а кто сейчас не нервничает, да?

Однако на самом деле это состояние имеет прямое отношение к физиологии. Достаточно сказать, что создатель теории стресса, знаменитый Ганс Селье, по профессии был отнюдь не психологом, а эндокринологом и патологом (так называются врачи, которые изучают болезненные процессы в организме).

Какой бы ни была причина стресса (холод, жара, отравление, ожог, боль, финансовые проблемы, тоска и даже затянувшееся счастье), человеческий организм реагирует на неё одинаковыми биохимическими изменениями и физическими симптомами.

Эта стандартная реакция получила название общий адаптационный синдром (поанглийски GAS — General Adaptation Syndrome). Он состоит из трёх стадий.

1. Стадия тревоги

Беда в том, что на высоком адреналине можно совершить подвиг, но не получается продумывать задачи на будущее. Мы просто не в состоянии трезво оценить свои силы. А терпения и сосредоточенности не хватает, чтобы взяться за чтото запланированное всерьёз.

2. Стадия адаптации

На этом этапе резервы организма кончаются. Мозг, осознав, что убежать или победить опасность с наскоку не удалось, переходит в режим экономии сил. Активность резко снижается, всё больше хочется уйти в спячку: закутаться в плед и нырнуть на диван, а не учить новый язык, смотреть курс программирования или что вы там напланировали себе на раннем этапе стадии тревоги.

Это не лень. Ваш организм просто стремится выжить в условиях изменившегося, ставшего опасным мира.

Если стресс отступит, вы быстро вернётесь в старое доброе энергичное состояние. Если нет, то через некоторое время (от нескольких дней до нескольких недель или месяцев — срок зависит от уровня стресса и индивидуальных особенностей) наступит следующая, третья стадия.

3. Стадия истощения

Энергия исчерпана, сил противостоять стрессу больше нет. Человек уходит в себя, у него могут развиваться психические расстройства. Если он не получает поддержку, а стресс не заканчивается, в игру вступает психосоматика. Снижается иммунитет, появляются вполне реальные физические нарушения, повышается риск развития гипертонии, инсультов, инфарктов и даже рака.

Что делать, чтобы вернуть себе силы?

Вне зависимости от того, на какой из стадий вы зависли, выход из GASсостояния только один — постараться снизить уровень стресса.

1. Отключитесь от новостей

Выйдите из соцсетей. Устройте себе цифровой детокс. Из гаджетов льётся постоянный поток тревожной информации, который заставляет вас переживать.

Остановите его хотя бы на несколько дней, пока не приспособитесь жить в новой реальности — самоизоляции, условиях удалённой работы, необходимости весь день проводить в одном помещении с родственниками и так далее.

2. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать

3. Осознавайте себя здесь и сейчас

Львиная доля переживаний растёт из размышлений о том, что же будет дальше. Этих размышлений не избежать. Но всё же постарайтесь уменьшить их количество.

Простой способ — обращать внимание на вещи, которые происходят с вами прямо сейчас. Прислушайтесь к звуку дождя, стучащего по стеклу. Почувствуйте, как мягка шерсть домашней кошки под вашими пальцами. Попробуйте разложить на составляющие вкус блюда, которое сейчас едите. Насладитесь запахом свежего хлеба. Это своего рода медитация, которая тоже помогает уменьшить стресс.

4. Составьте чёткий распорядок дня

График, которому вы строго следуете каждый день, даст вам ощущение стабильности.

5. Занимайтесь физкультурой

Телу тоже нужно сбрасывать напряжение. К тому же активность стимулирует выработку гормона радости — эндорфина, поэтому переживания переносятся легче.

Не обязательно устраивать многочасовые тренировки или тягать железо в условиях квартиры. Достаточно хотя бы полчасачас в день двигаться в комфортном для вас темпе: танцевать, крутить хулахуп, заниматься йогой по роликам на YouTube или делать упражнения на растяжку.

6. Давайте выход эмоциям

Сейчас не тот период, когда надо заталкивать переживания вглубь. Позвольте себе плакать, если хочется. Или смеяться, если чтото показалось смешным. Или обнимать близкого — ребёнка, супруга, родителей, собаку, кошку — просто так, лишь потому, что хочется тепла.

7. Ищите поддержку

Идеально, если рядом с вами есть человек, с которым вы можете поделиться своими переживаниями и страхами. Рядом — не обязательно физически. Подруга или друг, чей номер можно набрать и искренне поговорить, — тоже прекрасный вариант ощутить поддержку.

На стадии истощения может потребоваться поддержка более серьёзная. Если чувствуете, что вам всё сложнее контролировать себя, или наблюдаете признаки депрессии либо других психических нарушений у когото из близких, обратитесь к психотерапевту. В условиях самоизоляции поищите специалиста, консультирующего онлайн.

Услышав неприятную новость о других, человек испытывает разной степени шок. Как такое могло произойти? Что делать? Чем это всё закончится? К чему приведёт? По мере накопления правдивых и лживых фактов, касающихся полученной негативной информации, нарастает паника и беспокойство. И вот уже переживания о собственном благополучии сменяются тревожными мыслями о чужом душевном состоянии, о несчастной судьбе участников этих новостей. Дальнейшая реакция человека зависит от его психического состояния, в котором он прибывал в момент получения шокирующих новостей. Либо это будет сочувствие, либо злорадство. Эти реакции допустимы и имеют право на жизнь, если они временные. Но когда эмпатия, и злорадство смешиваются с паникой, то заставляют человека всё больше и больше углубляться в изучение информации о неприятном событии, остановиться невозможно. Уровень стресса растёт. Если вовремя не остановить нарастающее внутреннее напряжение, то можно заработать психическое расстройство. Как себе помочь?

Возьмём нейтральный пример. Парень бросил девушку. Будет ли она слышать о нём информацию? Будет. Тяжело? Да. Но не тяжелее, если она начнёт регулярно следить за его жизнью в соцсетях, расспрашивать о нём общих знакомых, загружать ежедневно свой мозг информацией об этом человеке и его поступке и т.д.

2. Сосредоточиться на личной жизни, уделить больше внимания тем моментам, на которые раньше не хватало времени.

Еще полно времени, а повсюду уже давно праздничный ажиотаж. Как остаться спокойным, когда все вокруг буквально сходят с ума в предпраздничной суете?

1. Не откладывайте все на последний день, поверьте, то что творится в магазинах сейчас – это еще цветочки

А вот 30 и 31 декабря покажут, кто весь год ждал акцию на мандарины и шампанское. Старайтесь покупать то, что нужно – заранее. Хотя, начинать-то следует совсем не с этого.

2. Первое, что нужно сделать: заплатить все долги

3. Подготовьте подарки для родных и близких

Лучше запасаться ими постепенно, стараясь уложиться в ту сумму, которую вы заранее определили для презента.

4. Если у вас есть дети, то самое время спросить: нужна ли им помощь с поделками в сад и школу.

Узнайте в родительском комитете, у воспитателей и классных руководителей – какие суммы собирают на подарки детям, сдайте их заранее, не оставляйте на последний момент.

5. Определитесь с местом, где собираетесь встречать праздник, решите со списком гостей

Проще всего организовать новогодний стол – всем вместе. То есть: договорились, каждый дома приготовил по своему списку, привез и поставил на праздничный стол.

Это в разы лучше, чем пять хозяек на одной кухне.

6. Елка, украшения, гирлянды и прочее: позаботьтесь об этом всем заранее

Чтобы в последний день спокойно, по-семейному нарядить елочку, без беготни по магазинам.

7. Остался еще один пункт: наряды

Выбирайте то, что на ваш взгляд красиво и практично. Новогодняя мода – это чаще всего одежда и обувь, в которых очень удобно… сидеть. Вот и сходите в них на фотосессию.

А для домашней встречи праздника придумайте что-то попроще, но удобнее. Вдруг захочется потанцевать?

8. Продукты

Глядя, как перед Новым годом опустошают полки продуктовых магазинов, с трудом верится, что грядет праздник, а не голодные времена. Берите только то, что вам нужно.

Одним словом, старайтесь не превращать подготовку к празднику – в суматоху. Если действовать с умом, то все получится красиво и без суеты.

Если ваши ожидания вполне реалистичны, шансов насладиться праздником будет намного больше.

Будьте благодарны людям, которые с вами

Оригинальная статья: Gabe Howard, — Five Tips to Beat Holiday Stress. PsychCentral, October 2016

Перевод: Елисеева Маргарита Игоревна

Редактор: Симонов Вячеслав Михайлович

Ключевые слова: праздник, психология, стресс, психологическая помощь

Доступно для скачивания:

Да, действительно восприятие праздника у всех по разному.У кого-то депрессия,у кого-то просто следующий день,а у кого-то праздник в ожидании какой-то сказки(но не той которой себе представлял). В детсве это были подарочки под ёлкой, в юности это подарочки друг другу(мелочь,а неожиданные приятности). А когда становишься старше головоломка о подарке,не знаешь что и подарить… Как-то помню за пол года покупала подарки,чтобы потом не суетиться и не нервничать(беременная была) Блин,а ведь правда забываешь про себя с этими подарками. Все в этом году буду эгоисткой)))Буду думать о себе)))Шучу конечно,люблю дарить подарочки.

Замечательные советы на новый год. Постараюсь прислушаться. НГ для меня странный праздник. С детства не понимала этой канители с елками, бессонными ночами и прочей ересью. Единственная радость — конфет и сладостей можно было до отвала есть, половину легально, остальное тайком. Теперь, устраивая НГ сыну, тоже стараюсь как-то традиции поддерживать, елку наряжать и все прочее, но в глубине души ни я, ни он не верим в сей светлый праздник. По мне, так просто календарный момент, вокруг которого раздули шумихи целый вагон. Все время зачем-то прикидывалась, что верю в чудеса. А на самом деле просто нравятся гирлянды, свечи, блестящие игрушки и вкусности. И все. Нравится распаковывать елку и наряжать. Ну и подарки, конечно. Дарить нравится и получать приятно. Особенно, если угадала желаемое. Город становится уютный и милый, весь в огнях. Уже не висят на центральной елке надувные гуси и круги для плавания, теперь все как надо, стильно и со вкусом. И вагоном разговоров о стоимости предприятия. В общем, если выбрать отдельные моменты, то в целом, пусть будет, конечно, праздник новый год, но точно не ценой неимоверных усилий и всего такого прочего. И звук в салютах возле дома в половину уменьшить. Тогда красота.

Спасибо за статью! На мое счастье, моя супруга получает удовольствие от процесса покупки подарков и дарения. К пунктам в статье добавил бы заблаговременно покупку подарков. У нас на данный момент уже куплена большая часть. Эио позволяет избежать спешки, нерациональных покупок и толкучки. Моей задачей является покупать подарка супруге. В моей новой семье пока не сформировалась традиция отмечать новый год с кем-то. Мы, как правило, отмечаем его вдвоём и получаем удовольствие без стресса, с оптимальным меню и программой развлекательных мероприятий. А главное: мы можем лечь спать как только захотим. Поэтому для нас новый год — это праздник без стресса.

Забыл про Максима !
Макс, я тебе за *ответственность* зачет уже поставил!Поэтому, это у Деда Мороза
просить не нужно. Вот!

Я не очень люблю праздники. Возникает какое-то странное чувство, что должно быть весело, а почему-то обычно не весело. Чудо жду, а чуда нет. Подарки в праздник тоже достаточно бессмысленная тема — зачем ждать какого-то специального дня, чтобы порадовать близкого человека.
Новый год для меня — в первую очередь детский праздник, я и подарки с удовольствием дарю только детям. Дарить подарки еще кому-то — коллегам или родственникам в новый год нахожу бессмысленным. Иногда приходится конечно, традиция ведь. Не было бы ее, меньше было бы стресса и ненужных трат.
Приятная сторона нового года — много выходных. Можно спокойно подвести итоги прошедшего года, подумать над тем, что будет в следующем, поспать подольше и погулять. Больше, чем дарить подарки, мне нравится традиция доделывать в старом году дела и отдавать долги, чтобы в новый год с чистого листа.
2017 у меня был ударный, в новогоднюю ночь буду отдыхать в кругу семьи.

А я наверно хоть и большая девочка но еще не выросла из детства я как и прежде в тайне верю в чудеса и люблю предновогодние суют мне нравиться покупать подарки особенно деткам конфеты и игрушки , а запах мандаринов и красивой елки разве это не волшебство нового года ? Настроение всегда приподнятое ,хорошое . Я раньше про стресс не знала в суете семейной было не когда даже думать об этом . Сейчас есть когда подумать , но думать не хочется о плохом , хочется думать и верить в хорошие.Я верю досехпор , что новый год и новогодняя ночь это реально хороший повод думать о хорошоми верить в хорошиее. Я взрослая , но с душою ребенка.

Традиционно, Новый Год – это счастливая пора, когда семья собирается вместе за одним столом, все обмениваются подарками и пожеланиями счастья. Да это наверное мечты многих людей, чтобы так проходил не только новый год, но и много других праздников: старый новый год, рождество, сочельник, день рождения, 8 марта, 23 февраля и так далее.
Однако далеко не все любят Новый Год и праздники в целом. На многих людей нападет тоска при одной только мысли о предстоящем празднике. Ведь то, что для одних приятные хлопоты и предновогодняя суета, для других – повод для депрессии, тревоги и ощущения, что жизнь проходит мимо, как правило все это связано с деньгами. Согласитесь одно дело сейчас уехать, улететь например в Норвегию на кубок мира по биатлону и смотреть не по телевизору все это действие, а в Норвежском лесу на лыжной трассе, в морозную и ясную, солнечную погоду, болея за наших лыжников с бутылочкой согревающего напитка за пазухой, в кругу своей семьи, самых близких и родных тебе людей и друзей.
А совсем другое дело постоянно думать и днем и ночью, что все-богачи резвяться, веселяться в предвкушении праздников, а у тебя долг за коммуналку, нету денег, нет работы и вообще нет в жизни перспектив. Или, как по новостям сегодня с утра видел, нет воды дома у людей, да у кого-то и дома нет и много проблем разных и страшных в жизни у людей накапливается с годами и им уже не до праздников. А какого людям немощным, больным и инвалидам.
Раньше, когда я учился в школе, дома на новый год мы кушали, смотрели огонек, который был мне неинтересен и ложились спать. А на улице, за окном происходило веселье: взрывались хлопушки, гуляли и пели песни люди и шумно праздновали новый год соседи за стенкой и тогда мне казалось, что жизнь проходит мимо. Или, когда я стал старше, часто было, что отмечая новый год не в той компании, тоже ощущения не праздничные, хотя с деньгами было все в порядке. А в том году я отмечал новый год с сыном и своей мамой дома и за 30 минут до нового года сын внезапно расплакался, от того, что заболела голова и уснул. А я запомнил, что мы с мамой, как два птенца на цыпочках, но хеппи энд был счастливым.
А так, вообще, у нас всегда ОГРОМНАЯ ЕЛКА, которую мы все вместе наряжаем игрушками, которые я каждый год, с рождения сына, покупаю и их уже так много, много, много и будет скоро еще больше, больше, больше. Они почти все стеклянные и скоро приятное время нашей встречи с ними.
Главное, чтобы все кто нам дорог и небезразличен — были здоровы, это нужно понимать и ценить.
Жизнь удалась, но как сказал ректор нашего института, я каждый день гоню мысль, что жизнь удалась.

Давно нет предпраздничного и праздничного настроения. Всё связанно с расходами связанные с праздниками. Не только с новым годом, но и со всеми праздниками. Как только появились расходы на эти праздники, так сразу же и настроение стало не праздничным. Плюс к этому добавляется и какие-нибудь события. Так получается что каждый новый год какие-то новые события, и не всегда положительные. Получается такие слои накладываются и ты уже не ожидаешь нового года. А просто ждёшь его. Ждёшь по большей части когда он пройдёт. Возможно действия описанные в статье помогут.

Сейчас вижу, что НГ для меня скорее стрессовое мероприятие, нежели чем то, которое доставляет мне удовольствие. Во многом это связано с покупкой подарков и выбором места празднования. Все чаще я замечаю, что желаю отметить НГ в теплой стране, например в Доминикане. Но пока этой мечте не суждено сбыться. Так что я стараюсь изменить свое отношение к холодному времени года, к празднованию НГ. И судя по моему состоянию немножко, но удается это сделать. Осталось заранее позаботиться о подарках и уровень стресса уже снизиться.

Читайте также: