Психология предателя это психология болотной вши

Обновлено: 01.05.2024

Из США пришла новость о смерти Александра Потеева — бывшего полковника Службы внешней разведки, заочно осужденного в России на 25 лет заключения за госизмену. История предательства Потеева вышла громкой: в 2010 он бежал в Америку, где выдал целую группу российских разведчиков-нелегалов, которых потом пришлось обменивать. Именно ценность информации, переданной Потеевым, заставляет сейчас усомниться в его смерти.

Таких нужных перебежчиков часто прячут, объявив мертвыми. Что, впрочем, не означает, что в действительности они здравствуют и процветают. Когда появляется информация о смерти такого известного перебежчика, сразу доверять ей у разведчиков, как правило, не принято. Слухи о кончине предателя могут оказаться несколько преувеличены и степень преувеличения тут напрямую зависит от того насколько полезен он был новым хозяевам. Александр Потеев из таких. В Сети лишь две его фотографии. Безупречная родословная: отец-ветеран войны и Герой Советского Союза. Афганская молодость — там Потеев начинал в спецназе КГБ.

"Его карьерный рост был крайне удачен. И почему он встал на этот путь предательства, тут одно только объяснение — полностью переродился человек. Вместо каких-то идеалов, в которых он был воспитан, служения родине, стране — деньги, нажива", — говорит историк спецслужб Александр Колпакиди.

В итоге всплыл в штаб-квартире ЦРУ во Франкфурте-на-Майне. Вить новое гнездо за океаном полковник СВР начал заранее. В США давно обосновались сын и дочь. В 2001 Маргариту Потееву позвали на работу в американскую корпорацию. Потом она начала в Штатах свой бизнес. Возможно, так ее отца пытались крепче насадить на крючок. Писали, к примеру, и о том, что бизнес Потеевых был связан с отмыванием денег. На коррупции его и могли подловить. На руках у Потеева были не просто файлы. Он захватил целые папки с документами под грифами "совершенно секретно", предоставив американцам полное досье на целую агентурную сеть. Спустя считанные дни довольные таким подарком ФБРовцы уже ходят в героях.

Детали слежки — журналы Time в руках, пароль — "Мы не встречались в Пекине? Отзыв – "Встречались, но в Харбине", а потом и кадры с камер наблюдения долго смакуют в статьях и телерепортажах. Мир узнал в лицо всех одиннадцать преданных перебежчиком агентов. Тщеславному Потееву, впрочем, и этого было мало. В нем проснулось патологическое рвение. Он лично напрашивался на допросы, с удовольствием принимая участие в настоящих психологических пытках над своими сослуживцами.

Особым испытанием они стали для суперпрофессионала — Хуана Лосаро, про которого лишь несколько человек на планете знали, что в действительности Лосаро — генерал спецслужб и герой Советского Союза Михаил Васенков. Еще в 70-х его перебросили в Перу, где и началась его покрытая тайной служба. Васенков превратился в известного фотографа, оброс сотнями друзей, в числе, среди облеченных властью. Три высших образования, степень доктора политологии в тех же Соединенных Штатах, брак с известной журналисткой Викой Пелаэс. Десятилетия нужны, чтобы нелегал до такого уровня полностью растворился в среде. Потеев пустил эту кропотливую работу под откос.

Преданных перебежчиком Россия вытащить смогла. Обмен на американских агентов проходил в традициях шпионского кино. На нейтральной территории в Вене, правда под объективами телекамер. Потеев к тому моменту совершенно исчез с радаров. Скорее всего, попал под программу защиты. Наверняка сменил имя, очень вероятно – и внешность.

"Он не вылезал в эфир в отличие от некоторых предателей. Так, человек, жил себе тихо. Я думаю, что вообще у них этого комплекса страдания нет. Они наоборот говорят: мы счастливы, что живем на Западе, дышим свободным воздухом, а не воздухом затхлой России. Это обычная история. Думаю, что психология предателя — это психология болотной вши. Это сказал не я, к сожалению, а Максим Горький" – пояснил бывший полковник разведки КГБ СССР, писатель и дипломат Михаил Любимов.

Как подсказывает опыт таких историй, если вывалил все сразу, то поддерживать к себе постоянный интерес у новых хозяев затруднительно. Платят ведь за то, чего не знают. В общем, предатели, входившие до предательства в элиту, кончают жалко без всякой посторонней помощи. Генерал Сергей Третьяков умер, подавившись куском мяса. Бывший заместитель генерального секретаря ООН Аркадий Шевченко отправился на тот свет, допившись до цирроза печени. Жив Олег Калугин. Но зарабатывает тем, что водит автобусные экскурсии по шпионским местам. За 55 долларов.

Несмотря на информацию о смерти, Александра Потеева не перестанут искать. Отработавший свое предатель по-прежнему числится в международном розыске. Перебежчик заочно приговорен к 25 годам колонии. Никаких официальных документов о том, что лишенного звания и наград бывшего полковника СВР уже нет на земле, российская сторона пока не получала.

Вы хотите знать, какого это – быть преданным, хотите понять, что чувствует человек, которого предали, насколько сильна его боль. И вы об этом обязательно узнаете, ведь в этой статье я собираюсь рассказать вам о предательстве все, что знаю сам. А знаю я о нем, поверьте, немало.

Предательство – это то, с чем я неоднократно сталкивался в своей жизни не только как специалист, но и как человек, которого несколько раз жестоко предавали. Поэтому я поделюсь с вами не только своими знаниями о предательстве, но и своими чувствами. К сожалению, предательство является неотъемлемой частью нашей жизни.

Люди предавали, предают и судя по всему будут и впредь продолжать предавать друг друга. А раз так, то совершенно очевидно, что с предательством нужно уметь жить, независимо от того – предали вас или предали вы. К предательству следует относиться с пониманием, чтобы оно не травило душу и не отравляло жизнь. Давайте, друзья, выясним, что же такое предательство и посмотрим, как с ним можно жить.

Некоторым людям, испытавшим боль предательства на собственной шкуре, очень сложно понять, почему люди вообще предают друг друга, почему они поступают с другими так, как не хотели бы, чтобы поступили с ними. С другой стороны, те люди, которые сами кого-то предали, порой ищут оправдания своему предательскому поступку, и как правило, находят его. Понять можно, и я считаю, что нужно, и тех и других. Ведь все мы люди, а значит, все не без греха. Но чтобы понять другого человека, хоть преданного, хоть предавшего, нужно постараться увидеть в нем самого себя.

Хочу сказать вам, друзья, что мне доводилось работать, как с теми людьми, которых предавали, причем порой очень жестоко, так и с теми, кто сам кого-то когда-то предавал. И в большинстве случаев, страдают от предательства, и те и другие. Ведь в глубине души мы все понимаем, что некоторые поступки, независимо от нашего к ним отношения, являются не совсем, скажем так, нужными в этой жизни, что от них больше вреда, чем пользы. Вы только подумайте, скольких бы проблем мы могли избежать, если бы задумывались о последствиях своих поступков.

Ведь далеко не всегда предатели получают выгоду от своих предательских поступков, наоборот, они часто сами от них страдают, потому что последствия этих поступков могут быть ужасными для всех. И будь эти предатели малость предусмотрительнее, они бы не предавали других людей, особенно, близких и преданным им людей. Ведь предавая других, мы часто предаем самих себя!

Что такое предательство?

Предательством называют нарушение верности кому-либо или неисполнение перед кем-либо долга. Морально-нравственными законами общества, предательство и предатели осуждаются, равно, как и большинство религий, считают предательские поступки грехом, нарушением табу. Предатели действительно творят великое зло, когда кого-нибудь предают, ибо своими предательскими поступками они разрушают те морально-нравственные основы, на которых построено наше общество. Они уничтожают такое явление, как доверие людей друг к другу.

Предатели – убивают доверие, причем не только к себе, но и ко всем остальным. Будучи преданными один раз, мы начинаем видеть подвох во всем, мы уже опасаемся кому-то доверяться в полной мере и раскрывать перед кем-то свою душу, жизнь наша становится более закрытой, люди, в нашем обществе становится более закрытыми, более чужими и враждебными друг к другу. Вот какое зло совершают предатели, вот как сильно они вредят нашему обществу. Они, по сути, рушат его, вредя тем самым и самим себе.

Предавать можно по-разному, можно просто обмануть человека, так, знаете, по мелочи, например, обсчитав его в магазине, и нарушив, таким образом, его доверие к себе. А можно напрочь растоптать человеку душу, полностью уничтожив его внутренний мир, посредством, например, той же измены. Как бы то ни было, и большое, и маленькое предательство – это удар в спину, удар ниже пояса, это вне всяких сомнений подлый и очень жестокий поступок, решившись на который, предатель переступает черту, за которой его человеческие качества медленно, но верно деградируют.

Все мы знаем о том, к чему привело предательство Иуды, и видимо, человечество никогда уже не изменится в этом смысле в лучшую сторону, люди как предавали друг друга, себе же во вред, так и будут предавать впредь. Так вот, предательством мы с вами можем считать следующие поступки:

То есть, это явление связанно с разрушением. Мы рушим внешний мир, когда кого-то или что-то предаем, и рушим внутренний мир тому человеку, которого предаем. Предатели, несомненно, ухудшают нашу жизнь и поганят красоту этого мира. Но зато они делают людей, которых предают, сильнее и умнее.

Жестокость, с которой наши любимые предают нас, конечно, поражает. Однако, для некоторых бездушных людей, предательские поступки, являются нормой, а не дикостью, и мы должны понимать это, чтобы быть готовыми к подобному сценарию в нашей жизни. Ведь предать могут каждого из нас, в любой момент. И именно наша неготовность к предательству, предает нас в первую очередь.

Самое тяжелое и самое жестокое предательство – это предательство в любви, когда эгоизм одного человека, убивает самые светлые, самые чистые и самые искренние чувства другого человека. Если вас предал любимый человек, вы знаете, как это больно, как это тяжело, как это ужасно. После такого предательства человек оказывается в глубоком нокауте, мир вокруг чернеет, в голове смятение, в душе тяжесть, а в сердце невыносимая колющая боль, от которой не знаешь куда деться.

К сожалению, а на мой взгляд, и к счастью, любовь и предательство всегда будут неразрывно связаны друг с другом. К сожалению потому, что кто-то будет от этого страдать, а к счастью, потому, что будучи преданными, мы становимся мудрее, мы становимся сильнее, мы уже не живем в тех иллюзиях, в которых жили раньше.

Таким образом, предатели, когда предают нас, делают нам прививку от слабости, и если мы продолжаем жить, а слава Богу, именно так в большинстве случаев и происходит, то мы становимся значительно сильнее, умнее, мудрее, защищеннее от внешней агрессии со стороны предателей.

Пережив предательство близких вам людей, вы поймете, что неважно, о каком человеке идет речь, неважно, кем он вам приходиться, ведь если этот человек не разумен, от него можно ожидать чего угодно и когда угодно. Я много раз имел дело с людьми, которых предавали их собственные родители, дети, жены и мужья, лучшие друзья и подруги, другие, очень близкие и, казалось бы, надежные люди, от которых ожидать предательского поступка следует в последнюю очередь.

Но, многие, тем не менее, решаются на этот поступок, не взирая ни на какие морально-нравственные преграды. Все дело в слабости людей. Подумайте сами, что это вообще за явление такое — предательство людей, почему оно имеет место в нашей жизни? Разве это не проявление слабости, не ее одной конечно, но и ее в том числе?

Предать кого-то легко, согласитесь, намного легче, чем не предать. Все, что для этого нужно – это просто отказаться от всех своих обязательств перед человеком или людьми, отказаться от всего духовного и разумного, что есть в нас, сбросить с себя всю человечность, всю ответственность, отказаться от силы воли и поддаться влиянию своих примитивных животных инстинктов.

Есть несколько причин, которые вынуждают людей совершать этот страшный, коварный, вероломный и отвратительный поступок — предательство.

1. Эгоизм. Будучи жутким эгоистом, человек в любой момент может предать кого угодно. Причем заметьте, речь идет далеко не о здоровом эгоизме, при котором люди всегда просчитывают последствиях своих решений, речь идет о глупом, безрассудном, безответственном детском эгоизме, при котором человек в своих решениях исходит исключительно из сиюминутной и нередко, сомнительной, выгоды.

2. Слабость. Как я уже писал выше, слабые, во всех смыслах этого слова, люди, склонны к предательству. Отсутствие силы воли, слабый характер, низкий уровень интеллектуального развития, духовная и нравственная нищета, из-за всего этого человек легко может решиться на предательство, чтобы решить какие-то свои проблемы и/или осуществить какие-то свои желания за счет других людей. Слабые люди ищут легкие решения сложных проблем, поэтому предавать им проще, чем не предавать.

3. Неосознанность. Когда человек не понимает, что, почему и зачем он делает, он может таких дел натворить, что сам потом будет им не рад. Действуя неосознанно, человек действует, словно во сне, он ничего не понимает, ничего не контролирует, его поведение примитивно, спонтанно, хаотично, и часто совершенно не отвечает здравому смыслу.

Понятное дело, что неосознанный человек может легко предать кого угодно в любой момент, даже самых близких и дорогих ему людей, просто напросто отреагировав примитивным образом на какую-нибудь, располагающую к предательству ситуацию. И что интересно, неосознанный человек часто даже не понимает всю ужасность своего предательского поступка.

Как пережить предательство?

Ну а если к предательству вы не были готовы, и так получилось, что вас предали, то что делать дальше, как пережить предательство? Первым делом, друзья, посмотрите на закономерность того, что с вами произошло, не принимайте случившееся с вами, как нечто такое, что выпадает из вашей картины мира. Если вас предали, то у этого поступка была своя причина, я не скажу, что у него есть свое оправдание, но то, что объяснение у него есть, это точно.

Люди эгоистичны, трусливы, глупы, жадны, коварны, и поэтому у них всегда будут причины для того, чтобы совершить тот или иной нехороший поступок, нехороший, для кого-то другого, прежде всего, но не для них самих. Нас в любой момент могут предать, никто от этого не застрахован, поэтому удивляться тут нечему, надо просто понять, что и почему мы упустили из виду, что позволили кому-то предать нас.

Мы должны учиться на своих поражениях, на своих несчастьях, на своей боли, чтобы в будущем уже не допускать себе такой глупости, как абсолютное доверие другим людям. Поэтому, когда нас предают – нас учат, нас делают умнее, мудрее, а следовательно и сильнее, а значит, предатели, порой сами того не понимая, делают для нас благо.

А если вы хотите воспользоваться новым, современным и более удобным способом решения своих проблем, проконсультировавшись с психологом через интернет, то тут я уже могу предложить вам свои услуги, которые я в настоящий момент оказываю. Написать письмо психологу, поделиться с ним своими проблемами, своими переживаниями, своей болью и страданиями, и затем получить от него практичные и исцеляющие душу рекомендации, воспользовавшись которыми можно пережить любые трудности, это, согласитесь, не сложно.

Гарвардские ученые, которые занимаются исследованиями поведенческой экономики, решили математически проверить наше отношение к изменам и предательствам. Они выяснили, что люди готовы пойти на больший риск, когда вероятность зависит от случайных факторов, и намного меньше склонны рисковать, когда они могут стать жертвой обмана или предательства. Из этой находки можно сделать вывод, что в предательстве не столько важен материальный ущерб и потери, сколько социальная составляющая. Данные находки также подтверждаются и социальными психологами. Например, в классическом эксперименте Соломона Аша испытуемых просили сказать, какая линия длиннее, но после того, как выскажет свое мнение большинство других участников, которых экспериментатор попросил давать заведомо неправильный ответ. Ничего не понимающие люди удивлялись, смущались, но потом начинали давать такой же неправильный ответ, как и большинство. Человек — социальное животное, и общество оказывает на него сильное влияние.

Каждая группа имеет свою мораль, обычно это разделяемые всеми членами группы ценности и убеждения, может быть, философская или религиозная концепция. За неподчинение общепринятым моральным нормам человек подвергается строгому наказанию вплоть до изгнания из общества. Для многих проще поступиться личными убеждениями, чем принять на себя всю силу социального давления. В теории экономических кооперативных игр хорошо известен феномен альтруистического наказания: игроки готовы пожертвовать своим доходом для того, чтобы наказать обманщика, который получил сверхдоход, нарушив установленные правила. Такие механизмы социального давления и наказания (точнее, мести) позволяют снизить уровень предательства и тем самым улучшить доверие и кооперацию в группе. Но если предательство — нарушение моральных норм, которое строго наказывается, то почему оно встречается сплошь и рядом: среди родственников, в семьях, между друзьями, коллегами, вплоть до государственных измен?

Животный мир живет по законам жесткой морали. Большинство животных в схватках с сородичами демонстрируют свою силу и мощь, то есть занимаются запугиванием, а не физическим уничтожением друг друга, так как их инстинкты запрещают внутривидовые убийства (хотя некоторые, например, шимпанзе, периодически устраивают кровавые бойни). Природа определила, по каким законам живет тот или иной вид животных, и у них нет возможности самим определять моральные нормы, в отличие от человека. А вот человек способен как произвольно формировать свои социальные законы, так и нарушать их. Скорее всего, феномен предательства возможен только у человека, так как это и есть следствие отсутствия врожденной морали.

Для животного социальные законы — врожденный инстинкт, для человека — культурные традиции. Если сравнить поведенческие нормы разных групп людей, то можно поразиться, насколько они различны. Если для нашего общества неприемлема даже мысль об убийстве ребенка, то для примитивных племен Новой Гвинеи еще недавно это было нормальным в случае нехватки еды (все равно самые маленькие и слабые не выживут). Для многих современных обществ нанести вред гостю считается абсолютно аморальным, тогда как для некоторых племен это распространенный способ боевых действий — пригласить в гости на пиршество и, воспользовавшись установившимся доверием, всех перерезать.

Человеческая социальность начинается с родоплеменных отношений и с безусловного альтруизма. Мы готовы пойти на жертвы, делиться своей добычей со своей родней, со своими детьми. Люди объединялись в группы, все члены которых состояли в ближнем или дальнем родстве. Взаимовыручка, совместная добыча пропитания и обеспечение безопасности увеличивали шансы на выживание каждого члена группы. От безусловного альтруизма общество стало переходить к взаимовыгодному сотрудничеству. Дальнейшее развитие цивилизация получила тогда, когда люди научились объединяться не по родоплеменному признаку, а на идеологическом уровне. Сначала это были небольшие группы людей, которые поклонялись одним и тем же идолам и языческим культам, потом людей стала объединять религия или просто выгода совместного существования. Сегодня религиозные убеждения вытеснены общими культурными ценностями, но это не поменяло сути явления.

Подавляющее большинство “кремлевских” негласно предпринимает действия, вредящие общим интересам группы (фактически предает других), при этом старательно имитируя сплоченность, вплоть до участии в наказании “отступников”Чем сильнее объединяющая мораль, тем суровее моральное наказание в случае нарушения общепринятых в этой группе норм поведения, попросту — предательства. Хороший пример — этнические группировки и группы религиозных фанатиков. Но не все так просто: человек может принадлежать одновременно к нескольким группам (например, родственная и профессиональная), которые могут иметь для него различное значение. Борьба и муки выбора — любимый сюжет в фильмах или книгах о войне, где брат идет на брата, ставя убеждения выше родственных уз.

Исследователь Вильхельм Марбес длительное время занимался психологическим тестированием перебежчиков, которые предавали свои политические режимы. Свои наблюдения о психологии предательства он опубликовал в статье, которая вышла в 1995 году в специальном сборнике Йельского университета. Формула предательства Марбеса проста: I * C = D; где I (Individuality) обозначает индивидуальные особенности, С (Circumstances)сложившиеся внешние обстоятельства, и если порог будет превышен, то произойдет D (Defection), акт предательства. При этом под первым параметром — Individuality — подразумевается очень широкий спектр личностных характеристик, от психологических особенностей, внутренней морали и чувства вины до принятия идеологии группы, которой перебежчик служил. Марбес, кстати, считал особенностями советских перебежчиков то обстоятельство, что они в основном имитировали преданность советской идеологии, просто потому что так заведено, потому что это делало их жизнь легче и давало карьерные возможности.

Поиск теоретических основ предательства можно продолжать, но основные факторы понятны: индивидуальные особенности, разделение идеологии, изменение внешних обстоятельств и возможное возмездие “инквизиции”. Если в советские времена западные психологи отмечали слабость идеологии, то сегодня этот параметр в России настолько малозначим, что его следует считать имитацией. Внутренней морали взяться особо тоже неоткуда, для этого нужны династии, в которых из поколения в поколение передаются семейные ценности. Получается, что в качестве скреп режима остаются только страх и обстоятельства.

Когда обстоятельства благоприятны и имитация общей идеологии дает всем участникам группы материальные выгоды, для предательства остается мало шансов. Но если условия начинают меняться, то основным сдерживающим фактором становится страх, ужас возмездия не дает перейти черту. Страх — сильный фактор, но бесконечно бояться невозможно. Постепенно люди начинают имитировать свой страх и “праведный гнев”, направленный на предателей, но при этом в глубине души перестают ощущать себя частью группы. Основной социальный фактор нивелируется, остаются только строгая рациональность и материальная выгода. Мне кажется, сейчас мы наблюдаем этот феномен в верхах российского общества: подавляющее большинство “кремлевских” негласно предпринимает действия, вредящие общим интересам группы (фактически предает других), при этом старательно имитируя сплоченность, вплоть до участии в наказании “отступников”. Фактически группы уже нет, объединяющие факторы пропали, видимость сплоченности сохраняется инерционно. Достаточно будет одного маленького толчка — и все может разрушиться, как карточный домик. Удержать от самораспада может только постоянно растущий уровень внутреннего террора, как это было в советские времена и что сейчас можно наблюдать в государстве-тюрьме Северная Корея.

Гнев - одно из самых ярких чувств, переживаемых человеком. В порыве гнева совершается множество поступков, которые имеют неприятные последствия для человека и, зачастую, для его близких. Человек, поддавшийся чувству гнева, способен причинить и моральный вред - выругаться, оскорбить, накричать, физический вред - избить обидчика, или даже убить, и материальный вред - поломать мебель, разбить посуду, не отдать денежный долг и т.д. Именно из-за такой неуправляемой энергии гнева человечество с древних времен училось сдерживать эту энергию, придумывая свод правил и законов. И сначала это были религиозные законы. Так, в христианстве, гнев считается одним из 7 смертных грехов, и верующих призывали и учили справляться с этим разрушительным чувством и использовать его на благо. В современном мире для регулирования конфликтов и их предотвращения используются юридические нормы.

Чувства. Гнев. Физиология гнева.

Все вы активно используете табличку чувств и учитесь различать их оттенки.

Перечислим основные: счастье, гнев, печаль, страх, растерянность, есть еще любопытство, побуждение и тд.

Чувства - это субъективная реакция человека на происходящие события. То есть чувства помогают человеку оценить насколько конкретно для него важно то или ионное событие, ситуация, предмет или другой человек. При этом для другого человека это же событие или явление могут вызывать инные чувства. Например, мальчик любит машинки и в магазине игрушек испытывает чувство радости, заходя в отдел с машинками, а девочке машинки не интересны, и соответственно, она особого прилива радости в отделе с машинками не почувствует, но скорее всего испытает скуку. Этот пример показывает субъективность чувств. Перед детьми машинка, предмет, который не несет в себе никакой эмоциональной нагрузки, но мальчик и девочка относятся к машинке по-разному.

Таким образом, чувства помогают человеку соотносить реальность со своими потребностями.

Например, успешный менеджер крупной компании, находящийся на хорошем счету у руководителя, активно занимающийся спортом, вдруг проваливает важное мероприятие перед советом директоров, из-за того,что его подвел подчиненный, получает за это выговор от руководителя, по дороге домой теряет документы, приходя в дом, понимает, что лифт сломан, а он живет на 15 этаже, и вынужден идти пешком, но на последней ступеньке у квартиры поскальзывается и ломает ногу. Как вы думаете, какие могут здесь быть чувства? (тревога, печаль, грусть, гнев, озлобленность, досада и тд) То есть, человек, лишившись стольких важных для себя моментов, способен испытать эмоциональное потрясение и даже впасть в депрессию.

Адреналин сопровождает и появление чувства гнева. Когда человек гневается, происходит резкий выброс энергии (того самого адреналина), которая указывает на дальнейшие действия: бежать или драться. Точно так же в состоянии гнева ведут себя и животные. Когда животное видит опасность, его мозг так же приходит в состояние боевой готовности от выброса адреналина. Гнев настолько древнее чувство, что человек, находящийся под влиянием гнева, напоминает зверя.

Например, собаку, которая собирается грызться с другой собакой. Собираясь драться, собака оскаливает зубы. Это, во-первых, угроза, а во-вторых, подготовка к драке, в некотором роде обнажение оружия перед дракой. Хвост у такой собаки находится в состоянии напряженности. Он делается твердым и упругим, как пружина. Собака не размахивает им, как делает в добродушном настроении, только кончик его слабо шевелится.

Такое состояние хвоста указывает на то, что мышцы собаки напряжены и готовы к тому, чтобы вдруг пустить их в действие. Собаку, приготовляющуюся к драке и находящуюся в состоянии гнева, можно сравнить с туго натянутым луком: достаточно слабого движения пальцами для того, чтобы лук со всей силой выбросил стрелу. Кроме того, собака перед дракой прижимает уши — это делается затем, чтобы в драке враг не так легко мог поймать ее за ухо. Те животные, которые в драке не кусаются, например, быки, козы и овцы, ушей не поджимают, но лошади делают это — они кусаются. Перед дракой у собаки также шерсть встает дыбом. Это делается хотя и бессознательно, но для того, чтобы казаться крупнее и таким способом напугать своего противника, а во всякой драке испугавшаяся сторона имеет шансы потерпеть поражение.

Человек в состоянии гнева, конечно, не поджимает ушей, потому что они у него не двигаются; волосы тоже не встают дыбом; не орудует он и хвостом, которого у него нет, но все остальное проделывает в том же роде, как обозлившаяся собака. Биение сердца усиливается — лицо краснеет; дыхание ускоряется — ноздри расширены, чтобы пропустить в легкие побольше воздуха; лоб всегда бывает нахмурен, зубы стискиваются, что, подобно хвосту обозлившейся собаки, указывает на то, что мышцы напряжены. В состоянии гнева человек не мечется, как это бывает в состоянии ярости; он стоит твердо на ногах, голову держит прямо или слегка откидывает ее назад, сжимает кулак и вообще принимает такую позу, которая говорит, что вот-вот он бросится на противника.

При сильном гневе, близком к состоянию ярости, человек оскаливается, приподнимая верхнюю губу, обыкновенно на той стороне, которая обращена к противнику, и таким способом показывает свои клыки. В этом отношении он особенно напоминает оскалившуюся собаку.

В такие моменты люди неумолимы и недоступны доводам разума; все их мысли вращаются вокруг мести и ответных действий, и они полностью забывают о возможных последствиях. Гнев настолько ослепляет человека, что появляется обманчивое представление о силе и неуязвимости, которое может воодушевить и способствовать агрессии. То есть человек утрачивает способность здраво оценивать свои поступки.

Таким образом, испытывая гнев, человек получает огромную энергию, которую ощущает во всем теле (в виде напряжения мышц тела и лица, учащенного сердцебиения, частого дыхания) и с которой необходимо справляться.

Психология гнева и его причины.

Как уже было сказано, чувство гнева сопровождается большим выбросом энергии, которая необходима животным для защиты. То есть, гнев выполняет защитную функцию. То же самое происходит с людьми - они склонны вступать в противоборство и защищать свою территорию, и так же, как и животные агрессивно реагируют на опасность. Есть несколько причин, по которым, даже находясь в полной безопасности, многие люди часто раздражаются, злятся, а в приступах гнева все сметают на своем пути.

Идеализация

В этом случае, человек имеет определенное представление о том, как все должно быть. Он живет соответственно своим фантазиям, идеализирует людей и мир, подгоняя их под свое представление о жизни. Такие люди считают, что все в жизни должно быть справедливо. Любое несоответствие расстраивает или злит их.

Например, в нашей стране есть представление о сильных мужчинах, о тех, которые много зарабатывают, имеют дорогие авто, никогда не плачут и вообще не испытывают каких-либо переживаний, не болеют и к 25 годам должны иметь свой успешный бизнес, квартиру, машину. Естественно, что такая установка обречена на провал, и большинство мужчин не могут с ней справится, а общество диктует с экранов телевизоров эту норму, которую активно подхватывают жены, матери, отцы и т.д. Как вы думаете, что испытывает мужчина, не соответствуя этим требованиям? (досаду, печаль, гнев, злобу и т.д.) И принимает один из способов выражения гнева: уход в зависимость.

Долженствование

Человек считает, что все ему должны: люди, мир, жизнь. Когда жизненные события и поступки окружающих не соответствуют его понятиям и желаниям, он расстраивается и пытается подогнать их под свои представления. Такие люди часто бывают очень требовательны к другим, но не к себе. Вместо того чтобы налаживать отношения с миром и окружающими, они находятся в постоянной сопротивлении и добиваются своего давлением и вспышками ярости.

Пример. Особенно часто это можно наблюдать в семьях, где родители считают, что знают лучше, чем должен заниматься их ребенок: в какие кружки ходить, с кем дружить, какую профессию выбрать, на ком жениться, когда рожать детей, как их воспитывать и т.д. В такой ситуации гнев поглощает и родителей, если ребенок идет в разрез с их желаниями, и детей, так как дети вынуждены защищаться, отстаивая право на свои чувства и действия. Такая ситуация в семье так же может спровоцировать развитие зависимого поведения.

Стереотипное мышление.

Мозг человека устроен так, что мыслить стереотипами ему удобнее. Поэтому, чтобы оценить какое-то событие, мы пытаемся сравнить его с тем, что уже знаем, то есть вешаем ярлыки. Часто это приводит к искажениям в процессе интерпретации событий.

Например, столкнувшись с одним неверным мужчиной, женщина, делает вывод, что все мужчины изменяют, и, увидев в другом мужчине какие-то похожие черты или поступки, может уже заранее необоснованно злиться и раздражаться.

Незнание предшествующего

В этом случае, человек сам изобретает удовлетворяющее его объяснение действий окружающих. Часто это не соответствует мыслям, побудившим к действиям других. Но, не тратя время на выяснение всех обстоятельств, человек вступает в конфликт, заранее предполагая, что все настроены против него.

Например, ситуация на дороге, кто-то ехал впереди вас, и подрезал, большинство из вас начинает злиться и догонять обидчика, чтобы проучить его, так как уверены, что тот подрезал намеренно. И редко кто задумается, а может просто не заметил, или жену в роддом везет, или в сад за ребенком опаздывает, или еще только учится ездить. То есть, не зная причины действия того водителя, многие склонны додумывать и гневаться в результате своих фантазий.

Неумение выражать свои чувства

Человек не умеет сказать о том, что он на самом деле чувствует и хочет получить от партнера. Возможно, виной этому робость, нерешительность, и низкая самооценка.

Постепенно разногласия накапливаются, человек не получает желаемого (поскольку не умеет сообщить о том, что хочет), и, в конце концов, какой-то незначительный повод может привести к ужасной вспышке гнева. Это частая причина супружеских ссор, и не только.

Например, если человеку не нравится, как сделан ремонт в квартире, или он не доволен низкой премией, вместо того чтобы вступить в переговоры и решить проблему, человек может обидеться или разозлиться, но, молчать, либо устроить скандал и испортить отношения.

Манипуляция

Человек считает, что, продемонстрировав агрессивную реакцию, он показывает себя как сильный противник, хотя на самом деле ощущает себя спокойно. Например, руководитель, который устраивает разнос подчиненным, прекрасно понимает, что своим поведением лишь придает энергию сотрудникам, заставляя их работать, и показывает свое превосходство и власть. Или женщина, которая демонстрирует гнев мужу, чтобы добиться каких-либо уступок с его стороны, и опять же ощутить свою власть. Но тот, кем манипулируют, так же испытывает гнев, если подобная ситуация происходит в семье регулярно, то это часто формирует зависимое поведение и подкрепляет его.

Преувеличение

Человек преувеличивает значимость негативных событий, и поэтому его эмоциональная реакция несоразмерна им. Катастрофизация событий держит человека в постоянном напряжении,и он не способен логически рассуждать и делать выводы, адекватные ситуации. В этом случае человек также изначально предполагает, что все плохие, и все плохо, и начинает борьбу с ветряными мельницами.

Например, мать рассказывает сыну, как квартиросъемщики съехали и испортили кран, чуть соседей не затопило, пришлось бы ремонт делать, и себе и соседям, и не меньше чем на миллион рублей и так далее. На что сын отвечает - но ведь не затопило же, все нормально. Мать не унимается - но ведь могло затопить.

Таким образом, в основе всех причин чувства гнева лежит искажение восприятия о действительности. Гнев является реакцией на кажущуюся нам несправедливость - мира, людей и т.д. Но в мире не существует абсолютной справедливости. Система справедливости меняется в зависимости от изменения восприятия людьми моральных ценностей. Мир нельзя изменить, но себя изменить можно.

Прежде, чем перейти к изучению способов совладания с чувством гнева, изучите, насколько сильно вы подвержены этому чувству.

Напротив каждого утверждения поставьте цифру от 1 до 3, учитывая, насколько такое поведение проявлялось в вашей жизни за последние три месяца. В конце баллы суммируются и получается

Для оценки, используйте следующие цифровые обозначения:

1 — никогда; 2 — иногда; 3— всегда.

1) Если я разозлюсь, у меня возникает желание причинить вред кому-то.

2) Я могу оскорблять кого-то, обзываться, говорить обидные слова или проклятия.

3) Если я разозлюсь, могу побить кого-то.

4) В раздражении я могу позволить себе грубые шутки над кем-то, высмеять кого-то.

5) В ссоре я угрожаю кому-то, запугиваю или шантажирую.

6) Если меня втягивают в драку, то я стараюсь проучить обидчика.

7) Раздражаясь, я могу грубо ответить или накричать на человека.

8) Я могу от злости что-то сломать, разрушить.

9) Я могу жестоко покритиковать человека, сделать едкие замечания и обвинения.

10) Я люблю смотреть боевики или играть в компьютерные игры с убийством и насилием или мне нравятся такого рода книги или телепередачи.

11) Я являюсь зачинщиком ссор, скандалов, споров.

12) Мне нравится отвечать злом на зло.

13) Я могу хлопнуть дверью со злости или стукнуть кулаком по столу или тому подобное.

14) Я не могу мирно освободиться от чувства злости, гнева или мстительности.

15) Если для защиты своих прав мне надо применить физическую силу, я применяю ее.

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТА:

Если вы набрали

- до 18 баллов, значит вы человек, который умеет справляться с чувством гнева;

- от 18 до 30 - вы подвережены чувству гнева и с трудом справляетесь с ним;

- от 30 и выше - вы очень гневливый человек, с вами сложно общаться.

Способы совладания с гневом.

Гнев может быть и полезным. Например, вы выздоравливаете от зависимости, учитесь управлять своими чувствами, наконец осознаете, сколько всего эта болезнь у вас отняла. И вы начинаете испытывать чувство гнева на свое зависимое поведение. И тут есть два варианта:

1) погневаться и начать защищаться, от помощи, мол, само пройдет.

2) разозлиться на зависимость и начать активно заниматься в группе, выполнять задания психологов, вовремя принимать лекарства, общаться с другими выздоравливающими, поменять свою жизнь, начать помогать реабилитационным центрам по борьбе с зависимостью.

В каком случае чувство гнева оказалось полезным?

Есть и другие примеры положительной стороны гнева: наша страна пережила Великую Отечественную войну, и что удивительно, ветераны ВОВ отличались долгожительством, активной трудовой позицией в социуме, создавали семьи. Война страшное травмирующее событие для человека, и например, после войны в Афганистане ветераны в большинстве своем имели диагноз ПТСР, которое парализует жизнь человека и часто сопровождается зависимым поведением. А вот у ветеранов ВОВ такого диагноза не было. Это как раз связано с тем, что воины ВОВ имели благородный гнев (ярость благородная), люди верели, что сражаются за правое дело. И это защищало психику, в этом полезное свойство гнева.

Работа с искажениями восприятия

Чтобы избавиться от неэффективной реакции на события, нужно проанализировать, что именно вызывает у вас гнев.

Для этого составьте таблицу, в одной колонке которой вы запишете мысли, порождающие гнев, в другой мысли рациональные, без искажений восприятия.

Еще вариант: в одной колонке напишете, что, по-вашему, должны вам люди, жизнь и т.д., а в другой, опровержения, почему они вам этого не должны.

Поиск положительного

Концентрируйтесь на положительном. Благодарите людей и жизнь за то, что они вам дают.В любом событии всегда есть позитивное для вас намерение, его-то и нужно найти. Возможно, поступок, который вас раздражает, просто предупреждает вас о чем-то, предлагает что-то изменить в себе или в своей жизни. Ведь именно с помощью неприятностей жизнь дает нам понять, что мы неправы и что-то делаем не так. Поблагодарите человека, ситуацию, за то, чему они научили вас.

Если вы возьмете за правило в первую очередь обращать внимание на позитивные стороны людей и событий, то злиться будет не на что, и жизнь пойдет вам навстречу, помогая в реализации желаний.

Принятие жизни и отказ от идеализаций

Примите тот факт, что все люди мыслят по-разному и имеют другой жизненный опыт, ценности, идеи, желания. В рамках своей картины мира они поступают правильно, и не их вина, что их поступки не вписываются в вашу жизнь.

Дыхательные гимнастики и техники медитации

Медитация позволяет относится к своим чувствам осознанно, не сопротивляться им, а наблюдать за ними

Конструктивное выражение чувств

Намного выгоднее злобы ведение переговоров. Если вы умеете правильно выражать свои негативные чувства, то получить желаемое сможете, не прибегая к гневу и истерикам.

Если произошла ситуация, в которой вы испытываете гнев, важно помнить, что гнев - это чувство, и как и другие чувства, гнев проходит. Как только вы овладели собой необходимо:

1. Начинать разговор сразу же, как только партнер сделал что-то неприятное.

- чувства необходимо безопасно выражать;

- гнев это чувство, которое несет в себе много положительной энергии, если правильно с ним обращаться.

В 2010 году замначальника нелегальной разведки СВР , курировавший, в том числе и четвертый — американский отдел, решил громко хлопнуть дверью. Из своей квартиры на Крылатских холмах Потеев рванул по сложному маршруту. Прощальное СМС жене из Белоруссии, по поддельному паспорту на фамилию Дудочкин, который выдавал лично американский консул на Украине накануне визита в США тогдашнего президента России Дмитрия Медведева .

"Хотел покрасоваться. Вы не можете его расколоть, а я его расколю за одну секунду. Одной фразой. Зайдя и сказав по-русски одну фразу: "Михаил Анатольевич, Вам надо сдаваться", — отметил корреспондент Издательского дома "Коммерсант" Владислав Трифонов.

Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,
ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!

Читайте также: