Запах от ног причина инфекции

Обновлено: 25.04.2024

Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная причина зловонного запаха — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.

Причиной гипергидроза может быть:

Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.

Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.

Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.

Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения, диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.

Поражение грибком кожи ног и ногтей

Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.

Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от неприятного запаха ног необходимо:

Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум, один раз в день.
Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух.
Менять носки ежедневно.
Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа. Сандалии или шлепанцы помогут ступням "дышать" летом и в теплых помещениях.
Отказаться от ношения носков и закрытых тапочек дома, как можно больше ходить босиком.
Иметь хотя бы 2 пары сезонной обуви, для того, чтобы давать ей возможность хорошо проветриваться после каждого ношения. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать и вывернуть язычки (если таковые имеются наружу), достать изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить.
Обувные стельки так же необходимо стирать или обрабатывать специальными растворами или же регулярно менять на новые.
Если уход за вашей обувью (например, спортивной) допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать.
Использовать специальные антиперспиранты, тальк или дезодорирующие средства, что способствует нейтрализации неприятного запаха от ног.

Если же причиной зловонного запаха от ног является грибок, диабет, заболевания периферических сосудов, или нервной системы, то помочь справится с неприятным запахом от ног возможно только с помощью специалистов - невролога, эндокринолога, дерматологи или терапевта т.к. причиной гипергидроза в данном случае будет являться серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения.

Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.

Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!

Потеть для человека – естественно, более того, жизненно необходимо. Однако этот совершенно нормальный процесс и его последствия способны время от времени значительно омрачать нашу жизнь. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах могут надолго испортить настроение или впечатление о человеке.

Мы не можем не потеть. В норме, у здоровых людей пот вырабатывается постоянно, однако, с разной скоростью и в разном объёме. В среднем, при комфортной температуре взрослый человек выделяет в сутки около 500 мл. пота, а в жару до 10 литров, и даже больше.

Различают потовые железы двух разновидностей

эккриновые железы расположены равномерно в коже всех участков тела, начинают активно работать с момента рождения, выполняя в основном функцию регулирования температуры тела. Секрет, выделяемый железами этого типа, бесцветный, прозрачный, состоит из воды и солей.

апокриновые железы расположены в коже лба, промежности, гениталий. Активизируются только в подростковом возрасте, не участвуют в терморегуляции, выделяя секрет при переживании боли, страхе, при физической нагрузке. Секрет этих желез непрозрачен, беловатого цвета, густой, в состав его входят помимо воды и солей – белки, жиры, гормоны.

Зачем мы потеем.

Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе – увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб.

Откуда у пота запах.

Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является. Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.

– Питание

Приправы, придающие пище острый вкус (острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен) усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.

Употребление свинины и фасоли так же придают поту очень неприятный запах.

Продукты, содержащие кофеин и теобромин (кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола), являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.

– Вредные привычки

Алкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению.

– Одежда

Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью (полиэстер, нейлон) препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.

– Гигиена

Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха.

– Физическая активность

Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении.

– Психическая устойчивость

Длительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частое переживание стрессовых ситуаций нередко являются единственной причиной потливости .

Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены – запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям.

Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.

В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза. Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах – спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах. Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.

Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений.

Как снизить интенсивность запаха пота.

Принимать душ дважды в день
Ежедневно менять нижнее белье и другую одежду, которая была увлажнена потом.
Выбирать одежду из материалов с высокой воздухопроницаемостью.
Ограничить употребление соли, специй, кофеина, алкоголя.
По мере возможности избегать стрессов, волнений. Возможно, потребуется применение успокаивающих препаратов растительного происхождения (на основе валерианы, пустырника).
Радикально решить проблему потливости можно с помощью инъекций ботулотоксина в область подмышечных впадин, работа потовых желез в месте введения препарата будет блокирована на срок до полугода, после чего необходимо повторить процедуру.
Использования дезодоранта или антиперсперанта.

Механизм действия этих средств кардинально отличается.

Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности. Также, в состав входят ароматические композиции.

Эффект от использования дезодоранта – временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь.

Антиперсперант снизит количество выделяемого пота но не окажет влияния на бактерии, обитающие на коже. Эффективность антиперсперанта определяется наличием в его составе солей алюминия, которые при нанесении на кожу вызывают сужение выводных протоков потовых желез, что препятствует потоотделению , и обработанная средством поверхность кожи остается сухой.

Кого из нас не бросало в пот на экзамене или на важном свидании? Знакомые ситуации, не доставляющие особого неудобства. Но что если пота вырабатывается больше, чем нужно, более того — он обладает неприятным запахом? Говорит ли это о какой-либо дисфункции или болезни?

Что такое гипергидроз и бромгидроз

Гипергидроз — расстройство, которое характеризуется повышенным образованием пота, диспропорциональным количеству требуемого для компенсации состояний окружающей среды или терморегуляции.

3% населения планеты страдает этим расстройством. С одинаковой частотой оно возникает у мужчин и женщин.

Бромгидроз — это неприятный запах тела, развивающийся в постпубертатном периоде, когда начинают работать половые железы.

И тут для начала необходимо разобраться с разновидностями потовых желез. Их существует два вида.

Эккриновые потовые железы распределены по всей поверхности кожи, за исключением наружного слухового канала, губ, клитора, малых половых губ, головки полового члена. Они активны с рождения и выполняют функции:

терморегуляции путем производства пота;
сохранения электролитного баланса;
увлажнения кожи для обеспечения тактильной чувствительности и гибкости ладоней и подошв;
доставки системных препаратов при лечении некоторых кожных заболеваний (например, грибковых).

От природы эккриновый пот стерилен, ничем не пахнет и на 99% состоит из воды .

На долю 1% приходятся ферменты, бикарбонаты, натрий хлор, иммуноглобулины и т. д. В норме взрослый организм может вырабатывать около 0,5 л пота в час, а при занятиях спортом или в жаркий день — до 3-4 л в час.

Апокриновые потовые железы сосредоточены:

в подмышечных областях,
в области лобка,
у сосков,
в зоне вокруг пупка,
у красной каймы губ,
в зоне вокруг глаз и ушей.

То есть эккриновые железы — источник пота, апокриновые — источник запаха.

Апокриновый пот содержит прекурсоры (молекулы-предшественники) запаха, которые, попадая на поверхность кожи, перерабатываются бактериями, живущими на коже: Corynebacterium spp. (коринебактерии), Micrococcus spp. (микрококки), Propionibacteria (пропионовокислые бактерии). То есть из-за действия резидентной микрофлоры лишенный запаха натуральный секрет трансформируется в быстроиспаряющиеся молекулы с неприятным запахом (аммиак, гексаноевую кислоту).

Первичный гипергидроз обычно локальный. Вовлекаются ладони, подошвы, паховая область, лицо. Такой гипергидроз не ассоциируется ни с какими болезнями и случается только во время бодрствования: за продуцирование пота здесь ответствен головной мозг.

Вторичный гипергидроз вызывается системными расстройствами или ассоциируется с ними: это генетические заболевания, злокачественные опухоли, инфекции и т. д. Яркий пример — обильное потоотделение во время гриппа. Среди причин возникновения также алкоголь, токсины, лекарства. Вторичный гипергидроз может быть локальным или генерализованным.

Почему возникает бромгидроз

Бромгидроз по названию видов потовых желез бывает апокриновым и эккриновым .

То есть при некоторых обстоятельствах эккриновый секрет, который обычно лишен запаха, начинает неприятно пахнуть, вызывая эккриновый бромгидроз: эккриновый секрет размягчает кожу, и бактериальное разрушение кератина ведет к возникновению грязного, гнойного запаха.

Также неприятный запах пота при эккриновом бромгидрозе может возникнуть, если имеет место:

употребление конкретной еды (например чеснока, спаржи, карри);
прием лекарств: пенициллина, бромидов;
побочный эффект лазерной эпиляции на фоне гипергидроза;
влияние токсинов;
ожирение;
наличие некоторых болезней или нарушение обмена веществ.

Исследования показывают, что у пациентов с бромгидрозом по сравнению с контрольной группой количество апокриновых желез было более многочисленным. Это наследственно обусловленный фактор — как количество пигмента в коже или цвет глаз.

Таким образом, апокриновый бромгидроз возникает:

чаще у пациентов с темной кожей;
чаще у мужчин;
после пубертатного периода;
у людей старшего возраста — очень редко.

Эккриновый бромгидроз бывает:

у пациентов всех рас;
чаще у детей, но может случиться в любом возрасте.

Как избавиться от неприятного запаха пота?

Пациенты испытывают неуверенность в себе, страдают от депрессии, у них изменяется тип проведения свободного времени, они чувствуют разочарование в повседневной деятельности.

Способы устранения бромгидроза делятся на к раткосрочные и долгосрочные.

соблюдение гигиены, регулярное бритье;
использование специальных дезодорантов и кремов-дезодорантов, которые устраняют запах и уменьшают количество бактерий;
применение антисептического мыла с триклозаном.

разрушение апокриновых желез лазером;
хирургическое удаление апокриновых желез путем липосакции;
инъекции ботулотоксина для блокировки потоотделения. В таком случае мышечная клетка не сокращается и не дает импульс для выхода пота. Поэтому такой метод хорош и при борьбе с гипергидрозом.

При одновременном гипергидрозе и бромгидрозе также выполняют торакальную симпатэктомию (когда хирургу приходится работать с нервом, ответственным за продуцирование пота, — Прим. ред.).

Современному человеку давно уже стали чуждыми постоянные раздражения различными телесными запахами. Благодаря соблюдению гигиены и развитию парфюмерной индустрии любой здоровый человек может сам выбирать исходящие от него ароматы. Но в некоторых случаях победить природу не так уж и легко.

Неприятный запах, исходящий от ступней, может подпортить настроение даже самому жизнерадостному человеку. Хуже всего становится, когда этот запах чувствуется даже при надетой обуви – значит, вопрос надо решать, как можно скорее. Обычно проблему неприятного аромата ног пускают на самотек, и это может привести к непредвиденным последствиям и осложнениям, не говоря о банальном дискомфорте, возникающем каждый день.

Почему возникает запах ног?

Естественные причины

Первичной средой, необходимой для появления неприятного запаха ног, служит пот, выделяемый железами кожи ступней. Потовых желез на ногах довольно много, поэтому при перегревании, которое возникает из-за физических нагрузок, ношения теплой обуви, жары, некачественного материала носков и ботинок, выделение увеличивается до 200 г в сутки.

Сам по себе пот имеет довольно тонкий запах, который нелегко распознать. Пот практически полностью состоит из воды, а соли, аммиак и кислоты, которые выводятся через потовые железы, составляют всего 1% от общего веса выделений, поэтому они не могут быть причиной запаха от ног.

Как показали исследования, по-настоящему неприятным запах от ног становится вследствие размножения и жизнедеятельности бактерий, для которых теплый и влажный микроклимат в обуви просто идеален. В итоге плохо пахнущие метаболиты и сами бактерии в смеси с потом остаются в ткани обуви, и даже ежедневная стирка носков не помогает от них избавиться.

Конечно, не всегда виноваты микроорганизмы – иногда потливость и сильный запах пота являются индивидуальными чертами определенного человека. В таком случае близкие люди обычно сами знают о такой особенности, так что от пациента требуется только строгое соблюдение гигиены, и проблема будет решена.

Патологические причины

К сожалению, не только условно-патогенные бактерии облюбовали ноги в качестве среды обитания.

Провоцировать неприятный запах могут также другие паразитические организмы:

Кроме того, системные болезни могут негативно влиять на состав пота и ухудшать запах от ног:

Заболевания сердечнососудистой системы;

Болезни нервной системы, а также стресс и страхи;

Неправильное питание, отражающееся на состоянии желудочно-кишечного тракта, печени и почек.

Если запах у ног появился без каких-либо видимых причин, когда раньше его не было, стоит обратиться к врачу на комплексный медосмотр.

Провоцирующие факторы

Кроме причин возникновения неприятного аромата от ног каждому стоит знать, что именно способствует развитию как естественного, так и патологического запаха:

Неприятный запах в любом случае становится сильнее, если:

Не соблюдаются правила личной гигиены: регулярные купания, стирка вещей и т. п.;

Одежда для ног (колготки, носки) или обувь сделана из синтетических материалов;

Не происходит достаточно частая смена одежды для ног;

Ноги постоянно заперты в обуви закрытого типа;

Ношение промокших обуви и носков.

Если все вышеперечисленные факторы исключены, но запах все равно остается, можно попробовать использовать кремы или специальные дезодоранты – при естественном происхождении запаха это чаще всего помогает. От неприятного запаха патологического происхождения можно избавиться, только вылечив соответствующее заболевание.

Неприятный запах ног при грибковых заболеваниях

Проблема грибка стопы или ногтей на ногах знакома далеко не всем, так как в большинстве случаев заражение не происходит благодаря реакции иммунитета. Заболевание возникает только при условии ослабленного иммунного ответа, и тогда грибок распространяется достаточно быстро, чтобы борьба с ним происходила очень долго. Так как же избавиться от неприятного запаха ног при наличии грибковых заболеваний?

Против грибка врачом могут быть назначены следующие лекарственные препараты:

Кетоконазол, Флуконазол, Интраконазол – таблетки для внутреннего применения;

Низорал, Залаин – крема для наружного применения;

Ламизил, Тербикс – спреи с противогрибковым эффектом;

Демиктен, Лоцерил, Батрафен – лаки против грибка ногтей.

В борьбе с грибками необходимо строго придерживаться правил гигиены кожи на ногах, а также инструкций по применению противогрибковых фармацевтических средств. Избавиться от неприятного запаха также поможет регулярная дезинфекция обуви.

Правила личной гигиены

Эти правила довольно просты, но, если пациент допускает слабость и не выполняет хотя бы несколько из них, никакие средства не помогут избавиться от неприятного запаха ног. В некоторых случаях даже одного исполнения правил гигиены достаточно, чтобы устранить этот запах.

Три раза в день необходимо мыть ноги с моющим средством (мылом или гелем для душа).

Если позволяет здоровье – после каждого мытья нужно обливать ступни холодной водой.

Нужно регулярно устранять роговой слой клеток, в котором обитают грибки и бактерии. Для этого применяют скрабы, пиллинги фруктовыми кислотами и т.п.

Ноги после купания тщательно просушиваются, особенно между пальцами.

Колготы и носки должны быть из дышащих натуральных материалов, в крайнем случае – с небольшой примесью синтетики. Их следует менять ежедневно.

Обувь должна соответствовать высшим требованиям по качеству материалов, а также быть соразмерной.

Раз в неделю обувь изнутри обрабатывается раствором перекиси водорода или марганцовки.

Дезодоранты для ног

Для того, чтобы избавиться от неприятного запаха ног как симптома, пока не устранена его первопричина, используют дезодоранты. Они являются удобным и доступным средством ежедневного пользования.

Различают дезодоранты по виду: крем, спрей, гель или тальк, а также по механизму действия:

Антиперспиранты – просто блокируют поры, через которые выводится секрет потовых желез. Некоторым они не подходят, так как при длительном применении могут вызывать застой отделяемого. Пример: FreshFoot, Klima Surefoot Spray, Odour Control Neutra-Active.

Нормализующие потоотделение – способны удерживать количество выделяемого пота на минимально допустимом уровне, необходимом организму для нормальной жизнедеятельности. Пример: Део контроль, Vishy 7 дней.

Лечебные – обладают антисептическим эффектом, который помогает временно избавиться от запаха, спровоцированного бактериями. Пример: Геволь мед.

Крема, лосьоны для ног

Для того, чтобы устранить повышенную потливость, также используют крема для ног. Они пригодны для постоянного использования, важно лишь подобрать идеально подходящее средство. Кроме предотвращения потливости, крем способствует смягчению и питанию кожи.

Среди популярных кремов для ног самыми лучшими считаются:

Dry-Dry от Сканди Лайн – прозрачный лосьон с гидратом хлорида алюминия и денатурированным спиртом. Благодаря активным веществам на потовых канальцах образуется белково-алюминиевая заглушка. Заблокированный пот выделяется через свободные железы, расположенные выше по ногам, и выводится почками. Средство способно предотвращать излишнее потоотделение в течение 5 дней.

Способ применения: аккуратно нанести на сухую и чистую кожу ног за один час до сна. Немного помассировать, затем дождаться пару минут, пока лосьон высохнет. После применения крема не рекомендуется проводить любые банные процедуры, чтобы не смыть препарат.

Lavilin от Hlavin производится в Израиле, изобилует натуральными ингредиентами: календула, ромашка, арника горная, картофельный крахмал и тальк. Благодаря им крем уничтожает грибки и бактерии, связывает лишнюю жидкость. Оксид цинка, этилгексилглицерин и триэтил цитрат замедляют выделение пота.

Способ применения: равномерно втереть в кожу на проблемных зонах, затем около 15 минут не допускать намокания средства. Если неприятный запах проявляется снова, возможно повторное нанесение крема.

Способ применения: ежедневно, желательно перед сном, наносить небольшое количество крема на чистую и сухую кожу так, чтобы средство полностью впитывалось в кожу без остатка в виде жирной пленки.

Део-контроль от Калины отличается специальным масляным витаминным комплексом OilCare. В состав комплекса входят масла какао, лаванды и дерева ши, а также экстракт чайного дерева, ретинол, токоферол и никотиновая кислота. Защитная пленка, образуемая этими веществами, предотвращает появление запаха пота и препятствует размножению бактерий.

Способ применения: втереть в кожу между пальцев ног и по всей поверхности ступней после душа. После каждого купания или при обнаружении неприятного запаха требуется повторное нанесение.

Крем для ног от Зеленой аптеки обладает противогрибковыми и дезодорирующими свойствами. Пролонгированный пятидневный эффект обеспечивают масло чайного дерева, ментол, камфора и оксид цинка.

Способ применения: покрыть небольшим количеством крема кожу ступней и дождаться полного впитывания средства. Средство приобретает повышенную эффективность при использовании после распаривания кожи в ванной, бане или сауне.

Как избавиться от неприятного запаха ног аптечными средствами?

Бензоилпероксидный гель или лосьон 5 и 10% популярен также под торговыми названиями Окси Сильвер, Базирон АС. Препарат был разработан для борьбы с акне, однако широко известна практика использования при неприятном запахе ног. Действие обусловлено содержанием бензоил пероксида, останавливающего размножение анаэробных бактерий и грибков. Курс непрерывного применения не должен превышать 3 месяца.

Паста Теймурова – специальное средство против чрезмерной потливости. Подсушивает и обеззараживает кожу салициловой и борной кислотой, тальком и окисью цинка. Втирается на ночь между пальцев и в кожу ступней массажными движениями две-три минуты. Период непрерывного использования – 3-4 дня, между которыми необходим перерыв в 2-3 дня.

Лавандовое масло добавляется в ванночку для ног в качестве смягчающего, дезинфицирующего и тонизирующего средства. Для лучшего растворения в воде 5 мл масла предварительно размешивается в молоке. Процедура ванночки для ног при комнатной температуре раствора длится не более 20 минут.

Формидрон – в качестве активного компонента используется формальдегид. Используется раз в день путем втирания в проблемные зоны – легче всего это делать с помощью ватного тампона, так как средство выпускается в виде раствора. Постоянно применять с осторожностью – препарат способен провоцировать пересушивание кожи.

Квасцы жженые – порошок из натуральных калиево-алюминиевых квасцов. Квасцы являются уникальным веществом, способным адсорбировать лишний пот и обездвиживать условно-патогенные и патогенные микроорганизмы. Присыпка используется на чистой коже утром, остаток порошка смывается при вечернем купании.

Борная кислота – устраняет неприятный запах благодаря антисептическим свойствам. Применяется путем засыпания в носки. Утром белье с распределенной по поверхности борной кислотой надевается на чистые ноги, а вечером отправляется в стирку. Режим использования препарата – ежедневно в течение недели, затем неделя перерыва.

Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт

Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность - "Лечебное дело" в 1991 году, в 1993 году "Профессиональные болезни", в 1996 году "Терапия".
Наши авторы

Читайте также: