Когда куришь и каш

Он также прекрасно справляется с устранением воспалительных процессов. Имбирь неплохо сочетается с чаем, лимоном и мёдом, а также может стать одним из ингредиентов для вторых блюд.

Лук обладает целым спектром полезных свойств. Медики рекомендуют есть этот овощ ежедневно. Куркума ценна тем, что в её состав входят омега-3. Именно эта специя обладает способностью уничтожать клетки опухоли.

Курение — это тяжёлая зависимость. Она наносит ущерб всему организму человека. Но в основном страдают лёгкие. Медики отмечают, что курение становится основной причиной развития рака лёгких.

Если отказ от сигарет кажется вам трудным, наберитесь мужества: отбросив свою привычку курить, вы восстановите чувство вкуса и запаха, что сделает вашу оценку еды лучше, чем когда-либо.

Одна затяжка табачного дыма высвобождает токсичную смесь около 7000 химических веществ, некоторые из которых могут повредить нейрорецепторы во рту, притупляя ваши вкусовые способности, говорит доктор Фиоре. Хорошая новость: повреждение не всегда является постоянным. Уже через две недели после отказа от курения вы начнёте замечать, как вы можете вновь наслаждаться ароматами.

В то же время, когда вы пытаетесь бросить курить, то, что вы едите, может помочь вам сохранить курс. Хотя нет официальной диеты отказа от курения, некоторые продукты могут увеличить ваши шансы остаться без курения навсегда. Вот что нужно есть и что пропустить (по крайней мере временно), когда вы пытаетесь оставаться без курения.

Молоко

Если вы чувствуете, что вас тянет к нему, потянитесь не за сигаретой, а за стаканом молока. В исследовании, опубликованном в 2007 году в журнале Nicotine & Tobacco Research, исследователи попросили группу из 209 курильщиков, какие продукты питания взаимодействуют со вкусом сигарет, чтобы сделать их более или менее вкусными. В верхней части списка: молочные продукты. (Это относится только к сигаретам без ментола; ментол может маскировать множество ароматов.) Это имеет смысл, так как, в конце концов, молоко вряд ли сочетается с сигаретами.

Кофе

Кроме того, кофеин может доставить дополнительный кайф стимулирующим эффектам сигарет, что является ещё одной причиной, по которой кофе может вызвать сильную тягу. Если вы пытаетесь бросить курить, стоит перейти на чай в течение недели или двух, чтобы помочь разорвать связь между курением и вашим утренним кофе.

Алкоголь

Попробуйте воздержаться от алкоголя в течение вашего первого свободного от курения месяца, говорит он, когда риск рецидива курения является самым высоким. После этого ограничьте себя двумя напитками.

Фрукты и овощи

Курильщики, как правило, едят меньше продуктов на ежедневной основе, чем те, кто не курит, согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в журнале Nicotine & Tobacco Research. Поэтому, когда вы отказываетесь от курения, это хорошая идея, чтобы изменить рацион. Когда исследователи проанализировали 1000 курильщиков, они обнаружили, что те, кто ел больше фруктов и овощей, были в три раза более склонны оставаться без курения по крайней мере в течение последних 30 дней по сравнению с теми, кто не курил меньше всего. Более ранние исследования показывают, что, как и молочные продукты, употребление продуктов питания ухудшает вкус сигарет.

Попкорн

Когда вы бросаете курить, вы можете чувствовать желание перекусить всё время, главным образом потому, что вы больше не можете держать свои руки и рот занятыми сигаретой. Если ваш аппетит вырос или вы чувствуете, что не можете перестать есть, обратите внимание на воздушный попкорн. Это не только займёт вас, но и поможет вам чувствовать себя сытым, уменьшая ваше желание курить. Пять чашек попкорна содержат только 150 калорий, но они могут занять некоторое время, чтобы поесть.

• Подписаться на AdMe
• Поделиться в Facebook
• Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

• Начните с малого. Определите конкретный момент, когда вы выкурите свою последнюю сигарету. Постарайтесь выбрать такой период, когда у вас не намечается серьезных стрессовых ситуаций (экзамены, смена места работы и т. д.).

• Очистите свой дом. Выкиньте или раздайте все пепельницы, зажигалки, сигареты. Если люди, с которыми вы вместе живете, курят и не планируют бросать, попросите их отнестись к вашему выбору с пониманием и по возможности не курить при вас хотя бы первое время.

• Как только почувствуете желание закурить, выпивайте стакан воды.

• Поставьте на рабочий стол прозрачную банку и опускайте туда небольшую сумму за каждую невыкуренную сигарету.

• Перестаньте пить кофе, как минимум на начальном этапе. Скорее всего, вам был знаком тот самый ритуал, связанный с чашечкой кофе с сигаретой, и сейчас вам определенно захочется закурить, если вы просто нальете себе кружку бодрящего напитка.

Расскажите о своем решении в соцсетях. Этот способ реально эффективен, потому что, во-первых, вам наверняка станет стыдно перед вашими подписчиками, если вы сорветесь. А во-вторых, там вы точно сможете получить поддержку от других людей, которые уже успешно прошли этот путь или находятся на том же этапе, что и вы.

Это подстатья-включение в основную: Конопля. Плашки, навигационные шаблоны и стандартное оформление здесь не нужны!

ВНИМАНИЕ! Жизнь и без травки достаточно интересна! А если ты молод, то подожди хотя бы совершеннолетия, ибо есть неиллюзорный риск испортить всю свою жизнь (например, заработав шизофрению). Обязательно почитайте про вред. Тем не менее всем похуй.

Помимо всяческой экзотики, типа медицинских препаратов навроде спреев (Sativex) и таблеток, используемых в лечении разнообразных недугов, конопля употребляется путём курения и поедания.

[править] Курение

Практически все потребители марьванны потребляют её именно курением. А способы курения — это одна из излюбленных и плодородных тем для любителей сабжа. Ей посвящены труды хитрейших изобретателей, а многие уверены, что если покурить нестандартно, либо из чего-то необычного, то лулзов от церемонии будет больше. Наиболее народными инструментами остаются:

[править] Поедание

Упороться травой можно и не только через дым, мой маленький мохнатый любитель кайфа. Существует предостаточно годных способов употребить дары бога Джа, не пачкая свои лёгкие смолами. Алсо, если ты таки не имеешь средств и возможности приобрести покупную траву приемлемого качества, но при этом произрастаешь в местности, где проживают совсем непручие сорта конопли и в палисаднике неподалеку ты видел характерные кусты — возрадуйся! У тебя есть прекрасная возможность посрамить мудрецов, утверждающих, что конфетку из говна не сделать.

Так как пручая составляющая ганджи есть вещество липофильное (жирорастворимое), то сказки дядюшки Римуса про упарывание чаем с коноплей — чистой воды ложь, пиздёж и провокация. Но, с другой стороны, можно экстрагировать канабиноиды жирами либо органическими растворителями. Например, спиртом — см. ниже.

Манага (молоко, молоканка, молочина, сенсемилья, адское варево, молочище, буча, маняга, сузьма, мамбосик, мамба, манго, мэнис, чомба) — самый винрарный из пероральных продуктов. Готовится на молоке (молоко — есть очень тонкая эмульсия животного жира в воде), либо воде с добавлением сгущенки, путем вываривания дикорастущей конопли с последующим процеживанием и испитием. Качество продукта зависит от интенсивности пламени, времени варки, количества молока (точнее — его жира) и частично от времени сбора — в разных регионах время зрелости разное, но дикая хороша в конце августа.

Многие отмечают у манаги интересную особенность — если молоко однозначно реальное, то стоит его припить и минут через 10 (хотя вставит не раньше, чем через минут 40-60) чувствуется что-то очень хорошее и душевное. Если же означенного чувства не наблюдается в течение часа, то, может, и не вставит вовсе. Внимание! Хорошая трава в манаге опасна! Риск разрыва моска!. Средняя доза правильно приготовленной манаги около 20-50 мл, хотя это дело вкуса. Обычно доверяют варить кому-то одному постоянно, чтобы продукт был стабильного качества (Если варить на открытом воздухе. При варке на кухне хрущёвки это делается по очереди, ибо дичайшую вонь больше 5 минут может перенести лишь прокуренный до костей торчок).
Плюсы:

Сюда же можно отнести и ириски — продукт окончательного загустевания манаги при выкипании, сдобренный шоколадом.

Настойка — однозначный вин, но популярностью не пользуется вследствие принятого в среде укурков пренебрежительного отношения к алкоголю в любом его виде. Рецепт из годной книги Хорхе Сервантеса Marijuana Horticulture предлагает:

Также готовый гашиш можно попытаться растворить в каком-нибудь горячем напитке, будь то кофе или же чай. Но эффект будет соответствующий, тахикардия даже сильнее, чем если просто курить. На 1 человека нужно

полграмма. Первые 2-3 часа будет хорошее настроение с бодростью, а потом волнами будет накатывать изменение восприятия.

Каша, Жарёха, Кузьмич — зажарить в масле. Необходимо подсушить траву до состояния пороха, а затем перетереть через чью-нибудь майку, натянутую на миску словно барабан. Лишь тогда, полученную пыль можно жарить на масле. Шишки можно и так жарить — в виде приправы. Хотя, всегда можно обычный перебитый дед, поджарить на подсолнечном масле с сахаром и ритуально употреблять ложками. Можно ещё с кашей и маслом, добавить сахару или варенья для вкуса.

Прочие астральные кексы — кексы или пирожные с использованием анаши. В идеале — мука бодяжится с кокаином, сахарная пудра-посыпка — с героином, изюм меняется на кусочки гашиша, ну ты понел. От пирожных эффект может длиться целый день и может продолжаться даже после сна.

deputat_morozov

Коротко о сленге

Азия, афганка, чуйка - сорта азиатской культурной конопли.

Барыга, драг-дилер (англ, drug-dealer) - продавец.

Бомба - небольшое количество конопли, расфасованной для продажи.

Булъбулятор - устройство из двух пластиковых бутылок для курения конопли, действующее по принципу кальяна.

Бэд трип (англ, bad treep) - плохое путешествие, неприятные галлюцинации.

Бодяжить - смешивать анашу с табаком, когда ее мало, а желающих много.

Весло - столовая ложка каши, единица измерения дозы.

Винт - кустарно изготовлен

Вставило - момент, когда наркотик начал действовать.

Гера, черный - героин. Гильза - бумажная часть папиросы.

Гонец - человек, посланный покупать наркотик для всей компании.

Готовить - готовить наркотик для инъекций.

Грибы - галлюциногенные псилоцибиновые грибы.

Двинуться, у жалиться, врезаться, махнуться, шпиганутъся, уколоться, ширнуться - ввести наркотик

Дербан - поляна конопли.

Дороги - следы от инъекции по ходу вен на руках и ногах.

Дербанитъ - заниматься сбором головок конопли.

Джефф - окисленный эфедрин, получаемый из эфедриносодержащих препаратов.

Дичка - дикорастущая конопля.

Догнатъся - принять дополнительную дозу для усиления эйфории или усугубить состояние опьянения другим наркотиком или алкоголем. Дунуть, пыхнуть - накуриться.

Дышать - вдыхать растворители.

Жор - приступы обжорства под действием каннабиса.

Забивать, заколачивать - наполнять косяк коноплей.

Залечить косяк - регулирование скорости горения конопли в косяке для сохранения ее от сгорания.

Зарубиться - впасть в оцепенение, в глубокую фазу опьянения с угнетением психической деятельности.

Каша, сюзьма - конопля, обжаренная в масле.

Кислота (англ, acid) - ЛСД, экстази.

Кислотник - потребитель ЛСД, экстази или любитель хаусмузыки.

Колоться, сидеть на игле - употреблять наркотики инъекционно, в основном тяжелые.

Конвалюта - маленькая упаковка наркотиков в таблеток.

Косяк - папироса, набитая коноплей.

Кропаль - маленький кусочек мацанки, предназначенный для забивания в косяк.

Крэк - кокаин фрибейз.

Культура - посевная конопля с высоким содержанием тетрагидроканнабиола.

Куст - растение конопли.

Кухнар - маковая солома.

Лифт - эффект наркотического опьянения, когда из-под человека как бы выдергивают стул.

Ломка - абстинентный синдром.

Макушник - потребитель опиума.

Мацанка - собранная пыльца.

Иацать, шорхатъ, тереть - собирать на руки пыльцу каннабиса. Машина - шприц.

Молоко - отвар конопли в молоке.

Мультики - зрительные галлюцинации и визуализация звуковых образов при опьянении молоком или летучими веществами.

Некуша - один из препаратов барбитуровой группы, этаминал натрия.

Нюхач - вдыхающий растворители.

Отход, отходняк - прекращение действия наркотиков и неприятные ощущения, с этим связанные, похмелье.

Пакет - форма расфасовки конопли для продажи, равная одному спичечному коробку сушеной травы.

Паровоз (парик) - способ курения конопли, когда курящему вдувают дым через перевернутый обратной стороной косяк.

План - спрессованная пыльца каннабиса, предназначенная для курения.

Приход - эффекты действия наркотика.

Пробить - отделить пыльцу, просеять.

Промокашки, марки - квадратики бумаги, пропитанные ЛСД.

Проруб - мысль, кажущаяся при опьянении гениальной.

Пылесос - одна из техник забивания косяка втягиванием.

Пятка - небольшое количество конопли, оставшейся в косяке, или элемент конструкции косяка.

Разбодяживать - примешивать другие вещества к наркотику, чтобы увеличить массу и объем.

Свист - форма напаса.

Сити, Деннис, утка и т. д. - различные формы таблеток и капсул экстази.

Стакан - расфасовка конопли, равная 10-12 пакетам.

Стандарпг, джоинт - косяк.

Толкать - продавать наркотик.

Торчать - употреблять наркотики.

Трава, анаша, дурь - конопля в любом виде.

Третьяк, опиюха, султыга - сок опиумного мака или экстракт маковой соломки.

Трип (англ, treep - путешествие) - эффекты синтетических психоделиков.

Убраться., обдолбйтъся - принять наркотик.

У мат, улёт - состояние наркотического опьянения.

Урод - Косяк из сигареты.

Флэш бэн, вспышка - эффекты ЛСД или экстази, возникшие спустя несколько дней или недель после приема наркотика.

Хэш (англ, hash) - конопля, предназначенная для курения.

Ханка - сухой препарат опийного мака, варится и вводится внутривенно.

Чек - порция опиума 0,6 - 1 грамм кустарного производства.

Черный - любые опиаты.

Шмалъ, шала - измельченная конопля, оставшаяся после просеивания для приготовления плана.

Штакет - папироса, предназначенная для заполнения коноплей.

Ширево - препарат для введения (наркотик, токсическое вещество).

Мне 30 лет. Три года назад я выкурил свою последнюю сигарету. Я курил 10 лет по пачке в день, а потом бросил за два месяца.

Я попробовал четыре способа:

О том, что мне помогло, как я справился с ломкой и сколько все это стоило, я расскажу в статье.

Эта статья — личный опыт автора. Мы не будем убеждать вас, что курить вредно. И вы не найдете универсальной инструкции, как правильно бросать.

Если вы бросили курить, потратив больше или меньше, или научились каким-то образом экономить на курении, делитесь в комментариях.

Как я начал курить и почему решил бросить

В 2006 году я окончил школу и уехал в Москву учиться на инженера. Жил в студенческом общежитии, где курили почти все. Когда соседи по комнате выходили покурить, я шел за компанию и иногда стрелял у них сигареты. Потом стал покупать сам. За день выкуривал пачку — 20 сигарет.

я потратил на сигареты с 2006 по 2016 год

Начинал с сигарет по 50 Р за пачку — по тем временам это было много. Но я думал: дорогие — значит, хорошие. И считал, что могу их себе позволить: у меня была повышенная стипендия, родители помогали деньгами, и я подрабатывал помощником на складе магазина одежды.

Через год склад закрыли, подработка исчезла, и я стал экономить. Покупал сигареты подешевле — по 35 Р за пачку. Курил их девять лет, пока не бросил в 2016 году. К тому времени они подорожали втрое — до 105 Р за пачку.

Я курил 10 лет и завязывать не собирался. Со здоровьем все было вроде нормально, уговоры близких бросить только раздражали, а страшные фото на пачках на меня не действовали. Денег на курение тоже хватало, особенно когда устроился на работу по специальности — инженером.

Но в 2016 году моя жена забеременела и у нее начался сильный токсикоз. Мы жили в однушке, и даже из комнаты она чувствовала, как моя куртка в прихожей пахнет табаком. От запаха жене становилось плохо, а я не мог ей помочь. Тогда я задумался о вреде пассивного курения, особенно для беременных.

А еще мне стало жалко денег: мы взяли ипотеку, и каждая копейка была на счету. Сигареты тем временем только дорожали, на них уходило уже 36 тысяч в год — это наш платеж по ипотеке за два месяца.

В декабре 2016 года я решил бросить, чтобы не навредить жене и будущему ребенку, а заодно сэкономить на сигаретах.

я сэкономил на сигаретах с 2017 по 2019 год

Автор книги рассказывает, как курил 33 года, а потом понял, что хочет освободиться от этой привычки. Он нашел способ, как избавиться от зависимости легко и быстро и решил научить ему весь мир. Карр пишет, что привычка курить — это чудовище, поэтому не стоит считать себя жертвой, которой приходится отказываться от чего-то ценного.

Но так просто все оказалось только на словах. В первый же день без сигарет я понял, что радоваться не могу. Я привык курить сразу после сна, на остановке в ожидании маршрутки, по пути от метро до работы. В эти моменты рука так и тянулась за сигаретами, а их не было. Тут не до радости.

На работе стало невыносимо: коллеги бегали на перекуры, а я оставался в кабинете. Загрузил себя заданиями, чтобы отвлечься, но не мог сосредоточиться. Пару раз я даже ходил в курилку подышать табачным дымом, но это не помогало.

Я промучился до вечера, потом сходил в ближайший супермаркет и купил пачку сигарет. С бестселлером Карра я продержался без сигарет один день.

Через неделю я решил попробовать никотинзаместительную терапию, или НЗТ. Ее принцип такой: вместо сигарет человек использует пластыри, леденцы, таблетки или спреи с определенной дозой никотина. Потом переходит на пластыри или леденцы с дозой поменьше, потом еще меньше, а в итоге совсем избавляется от никотиновой зависимости.

Через 8 недель надо перейти на пластыри с меньшей дозировкой никотина — 15 мг — и носить их 2 недели. Потом — 10 мг еще 2 недели. После этого совсем отказаться от пластырей. Тем, кто курит меньше 20 сигарет в день, рекомендуют начинать с 15 мг, курс лечения будет короче.

Я курил ровно 20 сигарет каждый день, поэтому аптекарь посоветовала начать с максимальной дозировки в 25 мг. Упаковка из семи таких пластырей стоила 700 Р .

стоила упаковка из семи никотиносодержащих пластырей

На следующий день я приклеил пластырь к руке. Прочитал в инструкции, что он подействует через 6—8 минут , но я расхотел курить только через полчаса. Еще через час у меня закружилась голова, как будто я выкурил сразу 5 сигарет. Видимо, дозировка 25 мг никотина оказалась для меня слишком большой. Через несколько часов пластырь перестал действовать и я снова захотел курить.

Промучился весь день и по дороге с работы купил сигареты.

стоила упаковка из 30 никотиновых жвачек

Еще я купил новую пачку пластырей за 700 Р — с дозировкой 15 мг. Решил, что раз 25 мг ударили в голову, то с этими будет легче. Я не ошибся — голова действительно не болела, но и тягу к сигарете пластырь отбил всего на 20 минут.

Я ходил с пластырем целый день и разжевал 11 жвачек, но все равно сильно хотел курить. Я мог разжевать и больше, если бы не тянул время: в инструкции было сказано, что больше 15 жвачек за день нельзя.

В конце дня я купил очередную пачку сигарет.

Еще две недели я курил и прислушивался к своим ощущениям. Я понял, что у меня две привычки: к никотину и процессу курения. И решил избавляться от них по очереди. Вторая привычка была сильнее: мне нравился вкус табака, вдыхание и выдыхание дыма. Никотинзаместительная терапия этого лишала, зато продолжала поставлять в кровь никотин. Думаю, потому и не помогла.

Я решил сначала отвыкнуть от никотина, а потом от привычки курить. Коллега подсказал, что это возможно с электронной сигаретой.

Вообще электронной сигаретой называют разные устройства: вейпы, которые испаряют жидкость с никотином или без него, системы нагревания табака, одноразовые сигареты с определенным количеством затяжек. Я искал многоразовое устройство, в котором будет много пара, но не будет никотина. Под эти запросы идеально подошел вейп — электронная штука, которая испаряет жидкость и выпускает клубы пара. Наверно, каждый попадал в такое облако с запахом ароматизатора на улице.

Когда герой пробовал вейпинг, у него не возникло проблем со здоровьем. Но осенью 2019 года появились новости, что электронные сигареты могут быть опасны:

Не воспринимайте этот способ бросить курить как рекомендацию.

Сколько потратил на вейп. Я не стал покупать готовый вейп, а решил собрать его по частям — посчитал, что так будет дешевле. Погулял по форумам и выбрал детали, которые обещали много пара за минимальные деньги.

стоили запчасти для вейпа в общей сложности

Большие цифры на экране — мощность сигареты в ваттах. Ее я выставлял вручную. Пришлось самому подобрать мощность, чтобы проволока быстро нагревалась, но не жгла вату. А пятизначное число внизу — количество затяжек, которые я сделал за все время пользования вейпом
Японский органический хлопок и проволока для вейпа

отдал за ингредиенты для жидкости для вейпа

Рецепт прост: нужно смешать глицерин и воду в пропорции 4:1 и на каждые 10 мл добавить по 10—12 капель ароматизатора. На основе 590 мл глицерина получится 730 мл жидкости для вейпа — этого объема хватит на 73 дня. Если бы я не замешивал жидкости самостоятельно, а покупал готовые, то на 2380 Р смог бы взять только 230 мл — это объем на 23 дня.

Я парил 2 месяца и потратил почти весь глицерин и половину ароматизаторов. Остаток потом отдал другу.

Я решил, что бросать курить надо с удовольствием, и взял 11 разных ароматизаторов

Как я бросал курить с вейпом. 16 декабря 2016 года я выкурил последнюю обычную сигарету, а 17 декабря перешел на электронную. Этот день я и считаю своим личным днем отказа от курения.

У меня был стимул не покупать обычные сигареты минимум 11 дней — чтобы попробовать все ароматы в электронной. В первый день я залил жидкость с дынным запахом. Вдыхать такой пар было приятнее, чем дым от обычных сигарет. Когда организм сильно требовал никотина, я парил каждые полчаса — это помогало держаться.

Через месяц никотиновая зависимость пропала. Меня перестало тянуть на обычные сигареты. А привычку парить победила лень: уход за вейпом отнимал по 20 минут утром и вечером. Я попользоваться им еще месяц и бросил. С тех пор уже почти три года ничего ни разу не курил. Вейпом не пользуюсь и даже кальян не курю.

Я устал каждый вечер разбирать и чистить испаритель для вейпа. По утрам тратил минут 20, чтобы перемотать в нем проволоку. Неудивительно, что мастерству намотки вейперы даже придумали отдельное название — коилбилдинг

Синдром отмены

Синдром отмены никотина не прошел мимо меня. Его еще называют никотиновой абстиненцией, а в народе — ломкой.

Ломка у всех бывает разная: у одного моего друга, который бросил курить, началась мигрень, у другого повысился аппетит, и он набрал 3 кг за две недели. У третьего появилась одышка. Мне же пришлось лечить нервозность, бессонницу и заложенность носа.

Нервозность и бессонница. Нервозность накрыла на четвертый день без никотина. Меня раздражало все: яркий свет люстры, запахи с кухни, то, как жена щелкала компьютерной мышкой. Я не мог даже поужинать. Казалось, если выкурю хоть одну сигарету, станет легче. Я лежал на диване и смотрел в одну точку, без конца ходил парить. Ночью спал всего 2 часа.

Моя жена думала, что я на нее злюсь, раз с ней не разговариваю. Но это было не так. Если вы не можете общаться с родными из-за никотиновой ломки, обязательно говорите им, что они тут ни при чем.

Жена нашла в интернете номер горячей линии для бросающих курить: 8 800 200-0-200 . Звонок по России бесплатный, линия работает круглосуточно. Консультант посоветовал успокоительные таблетки. Упаковка из 30 штук стоила 360 Р . Я стал принимать их три раза в день. Через неделю все наладилось: вернулся сон и ушла нервозность.

Заложенность носа. В первые дни без никотина у меня заложило нос. Я не связал это с отказом от курения. Нашел дома капли от насморка, стал лечиться, но они не помогали. Приходилось дышать ртом, от этого было сухо во рту, появился кашель и я все время хотел пить.

Ходить по врачам я не люблю, но через четыре месяца не выдержал и обратился к лору. Врач в бесплатной поликлинике был в отпуске — пришлось идти в коммерческий медицинский центр. Я заплатил за прием 1300 Р .

Лор увидел в носу сильный отек — раньше никотин суживал сосуды, а теперь его не было. Получилось что-то вроде аллергии на отсутствие никотина. Врач посоветовал промывать нос и пить таблетки от аллергии.

я заплатил за аптечные средства для лечения синдрома отмены

Через 10 дней активного лечения заложенность носа прошла.

В приложении много развлекательной информации: цитаты известных людей о курении, советы, как перетерпеть ломку, факты о табаке и мифы о пользе сигарет.

А еще приложение сообщало о моих достижениях. Это помогало держаться и не закурить. Так, через 8 часов без никотина я узнал, что в крови нормализовался уровень кислорода. А через трое суток — что восстановилось обоняние. Создатели приложения предупреждали, что это непроверенные данные из интернета. Но мне в тот момент это было неважно.

Если вам необходима помощь нарколога, звоните по телефону горячей линии. Наши врачи смогут вам помочь.

Гашиш — это наркотик с хитрым воздействием на организм. В первые два года употребления последствия от него будут почти незаметны. Также важно, что стойкая зависимость от вещества в первые годы не развивается, ведь наркоман может употреблять всего лишь несколько раз в месяц для того, чтобы расслабиться и сильной ежедневной тяги к наркотику у него не будет. Но опасность таится в том, что зависимость от гашиша развивается через несколько лет с начала употребления.

К чему приводит курение гашиша

Курение гашиша приводит к медленному разрушению всех внутренних органов. Но больше всего от него страдает головной мозг и начинаются психологические нарушения, сильно страдают жизненно-важные внутренние органы и снижается репродуктивная функция. Из всех наркотических веществ, которые производятся из конопли — гашиш более серьёзно, чем другие влияет на психологическое состояние человека. Смола из которой делают психотропный наркотик содержит огромное количество губительных веществ для головного мозга человека. Их намного больше, чем в высушенной траве каннабиса из которого делают марихуану.

Последствия курения гашиша

Последствия после курения гашиша на протяжении нескольких лет проявляются в серьезном нарушении кровоснабжения, отеке головного мозга, медленной дистрофии, отмирании нейронов мозга, а зависимость от гашиша развивается из-за неврологического расстройства. Это удалось доказать ученым. Самое глобальное изучение воздействия гашиша на организм провели в Финляндии. Исследования проходили с 1977 по 2013 год. Ученые исследовали более 1000 людей зависимых от гашиша, которые постоянно употребляют вещество, после чего были обнаружены следующие нарушения психики из-за употребления наркотиков:

• Шизофрения. Человек, который употребляет гашиш на протяжении 3-5 лет, может заработать шизофрению. Таких среди гашишных наркоманов 21%, но при употреблении гашиша на протяжении 7 лет и более, этот показатель вырастает до 41%. Если у человека врожденная наследственная шизофрения, обострение состояния у него начнется после нескольких месяцев курения гашиша.
• Серьезное нарушение психомоторных функций. У наркоманов, которые любят покурить гашиш ежедневно, через несколько лет начинается замедленная реакция на внешние раздражители, а также серьёзные проблемы с речью. Часто у наркоманов наблюдается гипокинезия или акинезия. Возможно формирование патологий с симптомами двигательного перевозбуждения или неконтролируемости движений — паракинезия, вербигерация. Нарушение внимания, памяти, интеллекта. Также от курения гашиша у человека начинается частичная амнезия, проблемы с запоминанием каких-либо вещей, растерянность. Такие симптомы развиваются у 95% курильщиков гашиша.
• Если человек курит гашиш больше 8 лет, в 35% случаев развивается токсическая деменция или слабоумие. Часто таким людям присущи следующие заболевания: аутоагрессия, паранойя, психоз, также у человека может развиться анорексия или булимия. Из-за постоянного употребления гашиша развивается хроническая депрессия. У всех наркоманов она проявляется в разной степени, у кого-то ощущается легкая подавленность, а у кого-то серьёзная тоска и навязчивые мысли о том, какие они никчемные и том, что недостойны жить на этом свете.

Для того, чтобы полностью вывести наркотик из организма, необходимо будет потратить не меньше 3 лет. Даже если человек не будет употреблять в это время вообще все три года, остатки наркотика будут оставаться в органах и провоцировать различные болезни. Чаще всего наркоманы страдают гепатитом и циррозом, хроническим бронхитом и туберкулезом, сердечной недостаточностью, инфекционными болезнями, раком лёгких, у них серьезно портится зрение и слух, начинается ишемия мозга из-за последствий долгого употребления гашиша. Во время лечения наркомании проводят не только очищающую терапию для купирования ломки, но также оказывают лечебные мероприятия, ведь зависимым после гашиша придётся долго нормализовать здоровье. Для этого будут употребляться адаптогены, витамины и препараты восстанавливающие нормальную работу органов, ферменты для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, ноотропные препараты и другие. Признаки курения гашиша не так вредны, как последствия. Отказ от курения гашиша тоже несет серьезный вред здоровью. При употреблении наркотика страдают:

• Сердце и сосуды. От одной дозы наркотика гашиша человек ощущает влияние на кровеносную систему, потому что гашиш очень сильно воздействует на мозг, а именно на участки, которые отвечают за тонус сосудов и вен. У человека начинается ноотропный и хронотропный эффекты, усиливается объем циркулирующей жидкости, если человек который употребляет гашиш здоров, он воспримет это как признаки наркотического опьянения. У него будет быстрее работать пульс и повысится общая активность. А если у зависимого есть проблемы с сердцем — употребление гашиша приводит к гипертензии, которая в дальнейшем грозит инсультом и инфарктом. Из-за влияния на сердце вероятен риск развития хронической сердечной недостаточности. Важно, что от таких патологий не избавиться, даже если полностью перестать употреблять наркотик.
• Органы пищеварения. 85% наркоманов употребляющих гашиш имеют болезни гастрита или язвы, также серьезно страдает от гашиша печень. Если долго употреблять это вещество — начинается гепатит или цирроз. Также есть специальная патология желудочно-кишечного тракта, которая проявляется только у любителей гашиша – это каннабиноидный гиперемезис. В целом работа желудка и кишечника зависимого сильно замедляется. Может начаться такое, что наркомана будет каждые 20 минут сильно рвать и тошнить. Наркоманы часто принимают такое состояние за ломку и поэтому пытаются употребить новую дозу гашиша, думая, что без неё рвота будет сильнее.
• Репродуктивная система. Существуют байки, о том, что каннабиноиды делают лучше работу мочеполовой системы. Но это ошибочное мнение. Просто наркотик повышает артериальное давление и из-за этого кровоток в половые органы сильно улучшается.
• Если человек употребил гашиш, половое влечение к партнеру у него будет сильнее, чем обычно. Состояние эрекции будет тоже выражено сильнее, оргазм будет длиться дольше. Но это краткосрочные эффекты от одноразового употребления. Когда наркомания становится затяжной, репродуктивная система человека наоборот страдает из-за постоянного воздействия отравляющих ядов. У мужчин начинаются проблемы с эндокринной системой, половыми железами не вырабатывается нужное количество тестостерона, после происходит импотенция. Из-за наркотика нарушается ДНК половых клеток и из-за этого возрастает риск рождения детей с серьезными врожденными проблемами. При долгом и постоянном употреблении гашиша развивается бесплодие, а при серьезном отравлении репродуктивная функция не восстанавливается даже после того, как человек бросил употреблять наркотик.

Помните, что нет безопасных способов курения гашиша или безвредных доз для организма. Вред будет нанесен от одной тяги, но в отличии от других наркотиков, вред от гашиша будет копиться, а потом он перерастет в серьезные хронические заболевания, многие из которых вылечить будет невозможно.

Если у вас или вашего близкого есть проблемы с зависимостью от гашиша, обращайтесь к специалистам нашей клиники, они помогут справиться с зависимостью. Для этого звоните по телефону горячей линии.