По данным ВОЗ ежегодно в мире от курения умирают более 7 млн. человек. Бороться с этой пагубной привычкой всегда нелегко, поэтому специалисты рекомендуют использовать различные народные средства: например, бросить курить с помощью соды.
Содержание
Воздействие соды на курящего
Пищевая сода выполняет функцию вспомогательного средства, основная задача которого — формирование устойчивого отвращения к сигаретам и табачному дыму.
Употребление содовых растворов помогает очистить организм от токсинов, уменьшая последствия никотинового отравления. Это своеобразный способ детоксикации, с помощью которого из организма выводятся смолы и другие отравляющие вещества.
Также гидрокарбонат натрия улучшает состояние кровеносных сосудов и кровообращение, в результате чего снижается кислородное голодание и исчезает никотиновая ломка.
Как правильно пить соду, чтобы отбить тягу к курению?
Существует несколько вариантов использования пищевой соды, помогающих избавиться от зависимости:
Содовые полоскания
Разведите 1 столовую ложку содового порошка в стакане воды. Полощите этим раствором рот несколько раз в день. Глотать не нужно, после полоскания сплюньте смесь. Лучше всего полоскать после еды — большинство курильщиков предпочитают выкуривать сигарету после приема пищи.
Содовая «пропитка»
Приготовьте раствор из 1 ст.л. порошка и стакана воды. Пропитайте им сигареты, дождитесь, пока табак высохнет. «Содовые» сигареты приобретут противный вкус и неприятный запах, вызывающий отвращение после первой затяжки. Главное — не пытаться заменить пропитанные сигареты новыми.
Курение с содой
Когда у вас появится сильное желание закурить — положите на язык щепотку соды и дождитесь, пока она полностью растворится в слюне. Если желание не исчезло — снова положите щепотку порошка и закурите, пока порошок растворяется.
Содовый «коктейль»
Этот способ поможет против никотиновой зависимости и снизит последствия никотиновой ломки, улучшив состояние кровеносных сосудов. Насыпьте в стакан теплой воды 4 ч.л. пищевой соды, тщательно размешайте и выпейте. Пить нужно три раза в сутки, за 30-40 мин. до приема пищи.
Пух, зола и сода
Этот метод вызывает довольно много противоречий, но все же используется в народной медицине. Вам потребуется немного птичьего пуха, щепотка соды и древесной золы. Перемешайте все компоненты, высыпьте табак из сигареты и добавьте к нему полученную смесь. Такой «коктейль» при употреблении вызовет сильную тошноту, иногда возможно появление рвоты или диареи.
Все рецепты с приемом содового порошка внутрь важно применять правильно. Не увеличивайте дозировки в надежде на быстрый результат, а перед началом приема обязательно убедитесь в отсутствии противопоказаний.
Противопоказания
Пероральный прием содового порошка не рекомендуется:
- Людям с пониженной кислотностью желудка и различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язвы, хронические и острые гастриты, болезнь Крона и т.д.
- Беременным женщинам и кормящим мамам.
- Лицам, страдающим гипотонией — постоянным пониженным давлением.
Помните, сода — не универсальное, а только вспомогательное средство, направленное на формирование отвращения к курению. Не стоит рассчитывать на мгновенный эффект. Итог борьбы с пагубной привычкой все равно зависит только от вас.
Профессор Неумывакин о курении
Известный автор методик народного оздоровления профессор Неумывакин считает, что бросить курить легко можно с помощью перекиси водорода.
Для того, чтобы отказаться от курения вам потребуется:
- Стакан воды с 3-4 каплями перекиси водорода и щепотка соли.
- Когда появилось сильное желание закурить, положите щепотку соли на язык и запейте водой с перекисью.
Как утверждает профессор, этот метод устраняет позывы к табакокурению и помогает очистить организм от смол, обеспечив чистое и незатрудненное дыхание.
Также популярность получил еще один рецепт, одобренный Неумывакиным:
- Возьмите 3%-ый раствор перекиси водорода, смочите в нем ватный тампон.
- Несколько раз в день протирайте язык и ротовую полость тампоном с перекисью.
- Продолжайте до полного исчезновения тяги к никотину.
Современные методы борьбы с курением
Помимо народных методов, для отказа от курения существуют и другие способы:
Никотиновые пластыри и специальная жвачка
Они «поставляют» в организм минимальное количество никотина, предотвращающее никотиновое голодание на время отказа от сигарет. Существенный минус — пластыри и жвачка также вызывают привыкание, хотя и не такое сильно.
Гипноз или кодирование
Внушение подходит только восприимчивым к гипнозу людям. Если пациент к внушениям не восприимчив, то этот метод станет напрасной тратой денег.
Акупунктура
Отвыкание от вредной привычки происходит за счет воздействия на определенные точки при помощи специальных игл. Сеансы акупунктуры должен проводить только специалист, иначе вы рискуете не только сохранить вредную привычку, но и нанести серьезный вред здоровью.
Занятия спортом
Ученые доказали, что умеренная и регулярная физическая нагрузка вызывает повышенную выработку эндорфина — гормона удовольствия, который позволяет менее болезненно пережить отказ от сигарет. Также регулярные занятия спортом помогают поддерживать фигуру, улучшают общее состояние организма и работу всех систем.
Отзывы
Елена, 25 лет, Волгоград.
Когда я забеременела, решила завязать с курением. Но избавиться от сигарет оказалось сложно — несколько раз бросала, потом снова тянулась к пачке. Хотела попробовать никотиновые пластыри, но посмотрела на цену и отказалась от этой идеи. Подруга посоветовала попробовать бросить курить с помощью соды, пропитывая сигареты содовым раствором. Мне удалось выкурить половину пачки, и тяга к никотину пропала.
Максим, 43 года, Санкт-Петербург.
С курением безуспешно боролся несколько лет. Дома ребенок-астматик, поэтому бросать курить нужно было сразу и быстро. Прочитал отзывы о сигаретах с содой, нашел рецепт и решил попробовать. Пропитал одну сигарету, выкурил, после чего появилась тошнота и противный привкус во рту. Начал курить дальше, с пятой сигареты тошнить начало от одного вида сигаретной пачки. Не курю уже больше года и всем советую этот способ.
Загрузка...