Сода от запора как слабительное

Согласно данным медицинской статистики от запора страдают от 30 до 50% взрослого населения, особенно часто эта проблема возникает у пожилых людей или пациентов с излишним весом. Частые запоры приводят к нарушению деятельности ЖКТ, появлению геморроя и другим проблемам, поэтому важно принимать слабящие средства для облегчения состояния. Пищевая сода давно и эффективно используется как слабительное, нормализующее процесс дефекации.

Действие питьевой соды на кишечник

Эффективность гидрокарбоната натрия при устранении запоров объясняется рядом полезных воздействий, оказываемых этим веществом на желудочно-кишечный тракт:

• Порошок нейтрализует повышенную кислотность, помогая поддерживать кислотно-щелочной баланс в нормальном состоянии.
• Щелочная среда, создаваемая содой, губительна для гельминтов. Паразиты отравляют организм, а их выведение из организма устраняет интоксикацию, часто становящуюся причиной проблем со стулом.
• Содовые растворы улучшают перистальтику кишечника, помогая облегчить процесс выведения каловых масс.

Подробнее читайте в статье «Очищение кишечника содой«.

Показания и противопоказания к приему соды

Принимать содовый порошок в качестве слабительного средства стоит в случае, если:

• После опорожнения сохраняется чувство полного кишечника.
• Дефекация проходит тяжело с сильным и длительным натуживанием.
• Нарушается периодичность опорожнения, а стул становится редким и комковатым.

Также перед применением содового раствора стоит ознакомиться и со списком противопоказаний:

• Любые формы кишечной непроходимости, в том числе — болезнь Крона.
• Язва, острый гастрит и любые другие заболевания желудочно-кишечного тракта, протекающие в острой форме.
• Пониженное артериальное давление.
• Беременность. В этом случае обязательно проконсультироваться с врачом, который определит — насколько безопасно это средство будет для мамы и малыша.

Некоторые используют препарат «Флит фосфо-сода» для избавления от запора — не рекомендуем это делать, т.к. в инструкции чётко указаны показания к применению.

Как принимать соду от запора?

Неправильное питание, низкая физическая активность, применение медикаментов — причины запора могут быть самыми разными. В любом случае, если процесс дефекации нарушен — эту проблему необходимо решать, и лучше делать это мягкими слабительными средствами, не прибегая к «тяжелой артиллерии».

При единичном запоре хорошо помогает употребление натощак 1 ч.л. пищевой соды, которую необходимо запивать двумя стаканами теплой кипяченой воды. Такая смесь принимается 1 раз в день до полного исчезновения проблемы.

Существуют и другие народные методы лечения запора при помощи содового порошка. Рассмотрим их далее.

Кефир с содой от запора

В кефире содержатся молочнокислые бактерии, необходимые для поддержания полезной кишечной микрофлоры. Поэтому, сочетание кефира с содой считается хорошим средством от проблем со стулом.

Чтобы избавиться от запора, вам потребуется:

• 1/2 ч. л. пищевой соды добавить в стакан нежирного кефира. Сам напиток можно предварительно слегка подогреть, но не кипятить.
• Выпить «лекарство» перед сном, прием повторить с утра за 30 мин. до завтрака.

Такое средство не только помогает облегчить и нормализовать дефекацию, но и способствует увеличению количества полезных бактерий в тонком кишечнике.

Рецепт с содой и льном

Льняное семя обладает смягчающим действием, защищая от воздействия токсинов и обогащая организм необходимыми микроэлементами. В комплексе с содовым порошком льняное семя не только мягко избавит от запора, но и нормализует дальнейшую работу ЖКТ.

Чтобы приготовить содово-льняную смесь залейте 50 гр. семян льна кипятком и настаивайте их 6-7 часов. Затем процедите, в получившемся растворе размешайте 15 гр. соды. Выпейте один-два стакана.

Сода от запора по Неумывакину

Профессор Неумывакин считает, что «виновник» запора — нарушенный кислотно-щелочной баланс, при котором pH сдвигается в сторону закисления либо защелачивания. Чтобы нормализовать pH в организме профессор рекомендует принимать обычную питьевую соду.

Схема избавления от запора по Неумывакину проста:

• Вам необходимо развести чайную ложку пищевой соды в стакане теплой воды.
• Раствор выпить залпом за 30 мин. до еды или через 2 часа после последнего приема пищи.

Раствор можно принимать не более 2-3 раз в сутки, курс продолжается до нормализации дефекации.

Рецепт с ягодами можжевельника

За счет повышенного содержания эфирных масел, можжевеловые ягоды обладают легким послабляющим действием и оказывают бактерицидный эффект, способствуя уничтожению патогенной микрофлоры в кишечнике.

Возьмите 50 гр. ягод, измельчите их в кофемолке до состояния порошка. Настаивайте можжевельник 15 мин., предварительно залив 300 мл. кипятка. Готовый настой необходимо процедить, растворить в нем 20 гр. порошка. Принимать настой лучше всего вечером перед отходом ко сну.

Меры профилактики

Важно помнить — несмотря на чудодейственность соды, это средство не является «волшебной палочкой», способной разом вылечить все болезни. При лечении запоров и для предотвращения их последующего возникновения, важно соблюдать простые профилактические меры:

• Следите за режимом питания. Употребляйте больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Постарайтесь отказаться от крепких напитков.
• Физкультура позволит повысить мышечный тонус и нормализовать деятельность ЖКТ.
• Старайтесь принимать пищу не менее 2 раз в сутки, избегая длительных перерывов между приемами.
• Следите за личной гигиеной.
• При подозрении на наличие кишечных паразитов — вовремя проводите дегельминтизацию.

Отзывы

Алла, 55 лет, Ростов-на-Дону.
Про запоры не задумывалась до 50 лет, но с возрастом эта проблема приобрела для меня неожиданную актуальность. Пробовала разнообразные народные средства: клизмы с травяными отварами, овощные диеты, промасливания… Однако, проблема возникала снова и снова. Фармакологические слабительные не рассматривала, так как не доверяю аптечным препаратам. Соседка посоветовала попробовать кефир с содой. На вкус, конечно, гадость редкостная, но средство хорошо и быстро помогло.

Ирина, 48 лет, Волгоград.
Прочитала в газете отзыв о том, как женщина лечила запор содой. Так как у меня такая же проблема, я решила попробовать. Сначала пила просто пищевую соду с водой, потом стала готовить содовый раствор на настое из льняного семени. Исчез не только запор, но и изжога.

На видео Елена Малышева о запорах.