Мечтаете стать обладательницей безупречных ножек, привлекающих внимание своей стройностью, а также гладкостью и сиянием кожи? Желаете избавиться от целлюлита, эффективно устранить избыточный вес, и с удовольствием носить джинсы в обтяжку, кроткие юбки и сарафаны, наслаждаясь восторженными взглядами, адресованными Вашей внешности? Достичь таких результатов очень просто, если регулярно делать обертывание с содой для похудения.
Эта методика предоставляет возможность достичь отменных результатов в предельно короткие сроки. Вам не потребуется тратить огромное количество денежных средств на покупку дорогостоящей косметики, предназначенной для коррекции фигуры. Белая сода – это доступное каждому вещество, которое эффективно устранит лишние килограммы и вернет привлекательность Вашей коже. Если сочетать данную методику с правильным питанием, занятиями спортом и регулярными прогулками, то уже через месяц можно обрести стройную, изящную фигурку.
Содержание
Как сода помогает похудеть?
Бикарбонат представляет собой универсальный продукт, часто применяемый косметологами при осуществлении различных процедур. Воспользовавшись этим средством, можно устранить множество проблем, вернув коже идеальное состояние. Обёртывание содой – это лучший способ эффективно худеть. Он прекрасно помогает вывести лишнюю жидкость из организма, существенно уменьшая бока, а также живот. Достаточно произвести несколько сеансов, чтобы подтянуть тело, сократить объем бёдер и ягодиц.
Обёртывания, проводимые с использованием пищевой соды, оказывают лимфодренажное воздействие, что крайне необходимо в борьбе с избыточным весом. Проблемные места можно корректировать при помощи нескольких методик:
- процедура горячего типа (провоцирует обильное выделение пота);
- холодное обёртывание.
Ваша кожа будет обретать прекрасный вид независимо от выбранного способа, но следует помнить, что первый вариант станет лучшим решением, при желании быстро избавиться от лишних килограммов. Холодный способ рекомендуется осуществлять для очищения кожных покровов. Он поможет не только вывести токсины и шлаки, но и разгладить неровности, появившиеся в процессе развития целлюлита. Также содовые обертывания делают кожу более гладкой, возвращают ей упругость и эластичность.
Чтобы похудеть в животе, советуем пить соду по рецептам из этой статьи.
Эффективность метода
Главными достоинствами похудения с содой, являются:
- Возможность проведения сеансов в домашних условиях.
- Тело очень быстро обретает желаемые формы, поскольку сода способствует выведению лишней жидкости, вредных токсинов и шлаков. Благодаря этим процессам происходит активная регенерация кожи.
- Улучшение кровообращения.
- Оказание расслабляющего эффекта.
Рецепт обёртывания в домашних условиях
Содовое обёртывание позволит получить отменные результаты, при условии правильного проведения процедуры. Начинать делать компрессы следует с предварительной подготовки, включающей в себя следующие этапы:
- приобретение скраба (можно использовать кофейную гущу);
- подготовка тёплой одежды (можно укутаться одеялом), бинтов, или обычной ткани;
- приобретение соды, а также полиэтиленовой плёнки.
Прежде чем наносить смесь соды в домашних условиях, следует тщательно распарить тело, после чего избавить поверхность кожи от ороговевших клеток. Для этого используется скраб. Специалисты советуют применять его после ванных процедур, либо сауны, что позволит увеличить воздействие состава на кожные покровы.
Читайте также: пищевая сода для похудения — как принимать внутрь.
Для того, чтобы повысить эффективность процедуры, можно добавить ламинарию, либо другие сухие водоросли, а также натуральные горячие масла. Также можно добавлять и морскую соль.
Делая обёртывание с содой для похудения, следует соблюдать следующие правила:
- Созданная смесь должна быть достаточно теплой (температура от 38 и до 40 градусов Цельсия);
- Важно чтобы смесь была однородной;
- Процесс нанесения и обертывания при помощи пленки следует производить очень быстро, чтобы состав не остыл;
- Тщательное утепление – незаменимое составляющее процедуры. Тело должно хорошо пропотеть.
При остывании содовой смеси прекращается обильное потоотделение, поэтому плёнку можно снимать, после чего смыть вещество, используя горячую воду. Выполнять процедуру можно через день. Курс должен составлять от 2-х и до 3-х недель. Длительность одного сеанса – минимум один час (лучше если смесь будет на поверхности проблемных мест около 2-х часов).
Приготовление смеси должно осуществляться следующим образом:
- залейте один литр теплой воды в миску;
- добавьте 15 г. пищевой соды (1 ч. л.);
- тщательно перемешайте состав.
Сразу же после приготовления, в жидкости следует смочить бинты и обернуть ими проблемные места. Сверху наносится пищевая пленка, после чего следует незамедлительно укутаться.
Соблюдая этот рецепт, уже после нескольких компрессов можно заметить потрясающий косметический эффект. Отзывы большого количества женщин подтверждают, что после таких сеансов кожные покровы становятся более подтянутыми, эластичными и очень гладкими.
Виды обёртывания с содой
Сегодня предлагаются самые различные рецепты использования соды. Вышеупомянутая методика является классическим вариантом. Но смесь можно усовершенствовать, добавив горчицу, мёд, эфирное масло, либо соль. Предлагаем рассмотреть рецепты таких процедур, а также ознакомиться с существующими видами. Отметим, что независимо от типа процедуры, пищевая плёнка, а также предварительное использование скраба потребуется обязательно.
Как упоминалось ранее, существует горячий и холодный способ ухода за телом для похудения с использованием соды. Каждый из них имеет свои особенности, с которыми важно ознакомиться.
Горячее обертывание
Оно предназначено для быстрого сокращения объёмов, а также эффективного устранения целлюлита. Раствор готовится по вышеописанному классическому рецепту. Такое обёртывание для похудения сопровождается появлением незначительных покалываний и жжения, свидетельствуя о том, что воздействие на кожу происходит должным образом. Если жжение превратится в невыносимую пытку, следует смыть состав, поскольку это свидетельствует о наличии аллергии на соду. Если первая процедура прошла успешно, делать следующее обёртывание можно, добавив в раствор лимонное масло (либо других цитрусовых) в количестве 5–7 капель. Если ввести в состав 1 ч. л. горчицы (сухая), то можно повысить эффект жжения, потоотделения и кровообращения. Для улучшения состояния кожи можно обогатить состав мёдом (1 ст. л.).
Холодное обёртывание
Это прекрасный способ очистить кожу, вернуть ей эластичность и мягкость. В данном случае не используется горячая вода. Она полностью заменяется маслами. Пастообразный состав аккуратно наносят на поверхность и производят все действия, упомянутые выше. Смывать смесь следует по истечению 20-ти минут, после чего просушить кожу и нанести лосьон, либо крем.
Читайте также: всё что Вы хотели знать о похудении с пищевой содой.
Противопоказания
Отказаться от проведения обёртываний содой необходимо при:
- беременности;
- наличии сердечно-сосудистых недугов;
- гипертонии;
- нарушениях по гинекологии;
- язвах, разнообразных кожных болезнях, а также травмах;
- аллергических реакциях на соду.
Отзывы
Если изучить многочисленные отзывы похудевших, а также специалистов, то можно убедиться, что это одна из наиболее безопасных и эффективных методик, обеспечивающих быстрый результат. Обёртывание с содой для похудения многим помогло одолеть изъяны и дефекты фигуры, и если Вы ведёте тяжелую борьбу с целлюлитом, избыточным весом и плохим состоянием кожи, то откажитесь от сомнительных методик, и воспользуйтесь предложенными рецептами.
Загрузка...