На видео врач крымского центра Неумывакина — Виталий Сергеевич Лукасевич, рассказывает о пользе приёма соды внутрь. Здесь же он отвечает на вопросы: нужно ли гасить соду и как это делать.
Вот что он говорит:
Любая выпитая жидкость попадает в двенадцатипёрстную кишку. Соду нужно пить на голодный желудок, чтобы сода попала в щелочную среду.
Заливайте 1/4 чайной ложки пищевой соды горячей водой (90 градусов). Этим вы гасите соду. После этого можно долить в стакан тёплой воды, чтобы разбавить раствор для оптимальной температуры.
Если вы будете правильно питаться и соблюдать дозировки, то достаточно принимать соду раз в сутки — по утрам.
Видео о том, чем полезна пищевая сода в быту. Рассказывает Елена Малышева.
Загрузка...