Что будет если в грипп переносить на ногах

Обновлено: 18.04.2024

В аптеках бум - скупают лекарства, термометры и одноразовые носовые платки. Казалось бы, мы с детства знаем о простуде все. Однако никакое другое заболевание не окружено таким количеством мифов, выдумок и фантазий, как это.

Миф №1. Мы заболеваем из-за того, что замерзли.

Совершенно не так. Все, что мы называем простудой, подразумевая переохлаждение, на самом деле вызывается либо бактериями, которые живут у нас в организме, и тогда человек заболевает ларингитом, трахеитом, ангиной и прочими респираторными инфекциями. Либо респираторными вирусами, которые попадают извне - это ОРВИ. Науке известно более 200 таких вирусов. А сколько неизвестно, никто и не скажет. Вакцин от большинства респираторных вирусов не существует, а иммунитет вырабатывается от каждого вируса отдельно. Это значит, что мы можем заражаться ими поочередно хоть 200 раз. Переохлаждение служит лишь провокатором - когда организм тратит много сил на борьбу с холодом и ослабляет оборону против вредных пришельцев. Так что мерзнуть все же не стоит.

Миф №2. В простуде ничего страшного нет - можно перенести и на ногах.

Это не так. Любой микроб (как бактерия, так и вирус) коварен и может вызвать не только насморк, но способен поразить любой из внутренних органов, спровоцировать обострение хронических заболеваний и даже стать причиной инвалидности. Автор этих строк однажды, "героически" перенося простуду на ногах, едва не потерял зрение в одном глазу - возникло осложнение на сетчатке. Так что относиться к простуде небрежно не стоит. Лучше 2-3 дня провести в постели, чем потом годами лечить последствия своего легкомыслия. Кроме того, продолжая обычную жизнь, вы будете разносить микробы, заражать окружающих.

Миф №3. Поднявшуюся при простуде температуру надо сбивать.

Повышение температуры - защитная реакция организма. Большинство респираторных вирусов от нее погибает. Сбивая температуру, вы помогаете им выжить. Взрослым температуру при ОРВИ лучше вовсе не сбивать, а детям (маленьким) понижать надо, только если она превышает 38 градусов и есть угроза судорог. И лучше не препаратами, а обтиранием влажным полотенцем.

Миф №4. Простуду надо лечить антибиотиками.

Это один из самых опасных мифов! Причем его разделяют даже некоторые врачи, что особенно печально. На самом деле вирусы антибиотиков не боятся, эти препараты против них бессильны. Антибиотики может назначить только врач и только по показаниям. Например, когда ослабленный вирусами организм начинают атаковать бактерии и развивается ангина, отит, бронхит или другие осложнения. Отсюда вывод: если через 3-4 дня "простуды" состояние не улучшается, а, напротив, вам становится только хуже, немедленно обращайтесь к врачу.

Миф №5. Простуду надо интенсивно лечить.

На этот счет есть старая шутка: если ОРВИ лечить, то проболеешь неделю, а если не лечить, то целых 7 дней. Большинство респираторных инфекций проходят сами через 5-7 дней без всякого лечения. Другое дело, что можно слегка смягчить симптомы болезни - снять головную боль, освободить нос, облегчить дыхание. Для этого годятся и народные средства - мед, лимон, чеснок. Еще можно создать менее комфортные условия для вирусов. Для этого требуется обильное кисленькое питье - эти мелкие вредители не любят кислой среды.

Миф №6. Чтобы не простужаться, надо загодя повышать свой иммунитет.

Это одно из самых распространенных заблуждений. Наш иммунитет стоит на страже здоровья, выслеживая проникших в организм врагов и создавая воинов для борьбы с ними - так называемые антитела. Заранее выработать их на все случаи жизни невозможно. Другое дело - помочь иммунной системе в период болезни. Лучшим иммуномодулятором служит витамин С. При простуде его можно принимать до 1 г в день - лучше в растворимом виде. Чтобы получить такое количество витамина из лимонов, например, нужно за день съесть не меньше 25 штук (один содержит примерно 40-45 мг аскорбинки).

Миф №7. Во время болезни надо хорошо питаться.

На самом деле в этот период организм сам часто отказывается от еды не случайно - это тоже способ борьбы с инфекцией. Поэтому не стоит пичкать больного (в том числе и детей) едой. Зато необходимо обильное питье, лучше теплое и кисленькое - продукты распада клеток, которые разрушает вирус, так быстрее выводятся из организма и не отравляют его.

Мы уже договорились - лекарств от респираторных вирусов не существует в природе. Все, что предлагают в аптеках, - предназначено лишь для облегчения симптомов: головной боли, насморка, боли в горле и т.п. И потому совсем не обязательно тратить немалые деньги на дорогие импортные препараты типа "три в одном", "шипучие" или "растворимые". Они содержат в себе банальные и давно известные составляющие: противовоспалительные (парацетамол или аспирин), противоотечные (это, как правило, фенилэфрин, который уменьшает насморк и заложенность носа) и антигистаминные (то есть лекарства от аллергической реакции, которую также могут вызвать вирусы). Если купить каждое лекарство по отдельности да еще и российского производства, получится в 3-4 раза дешевле.

Грипп - это серьезное и довольно опасное заболевание, несущее явную угрозу для здоровья. Крайне не рекомендуется переносить его на ногах. Пренебрегая постельным режимом, повышаются риски тяжелых осложнений, вплоть до поражения мозга и летального исхода. Поэтому строгое соблюдение врачебных предписания и отдыха жизненно необходимо.

Группы риска

Больше всего возникновению осложнений подвержены:

Люди преклонного возраста.

Лица с хроническими патологиями и нарушением кроветворной функции.

Дети дошкольного возраста.

Люди с ослабленной иммунной системой.

Больные после хирургического вмешательства.

Первые симптомы гриппа

Дифференцировать грипп от других вирусных заболеваний помогают характерные признаки. Они выражаются в следующем:

Внезапное начало. Симптомы патологии могут развиться спустя несколько часов с момента заражения.

Лихорадка до 39 С и более, продолжительная. Сопровождается попеременным ощущением жара и озноба.

Недомогание, слабость, ломота в мышцах и суставах.

Интенсивная головная боль.

Кашель, часто сильный с мокротой и без нее.

Осложнения гриппа

Сейчас у большинства людей очень слабая иммунная система. Это связано со многими факторами: экологией, быстрым ритмом жизни, некачественным питанием, регулярными стрессами и отсутствием должного отдыха. Все это ведет к частым заболеваниям, в том числе гриппу.

В результате низкой сопротивляемости организма, возбудители быстро атакуют организм и активно размножаются, способствуя появлению выраженных симптомов и высокой вероятности возникновения осложнений.

Если в таком случае пренебречь должному лечению, а именно не соблюдать постельный режим, патология приводит к опасным последствиям, которые характеризуются следующими состояниями:

Бактериальная инфекция - возникает по причине присоединения других видов возбудителей, приводя к смешанным формам заболеваний. Чаще на этом фоне появляются пневмония, бронхит, бронхоэктазы. Явными признаки считаются сильный кашель с мокротой и без, длительная лихорадка, ослабленность организма.

Инфекционное поражение ЛОР-органов - всевозможные синуситы, гаймориты, риниты. Характеризуются гнойным отделяемым из носа, температурой, недомоганием, нарушением дыхания.

Отит - представляет собой воспалительные поражение среднего уха вследствие инфекции. Явные симптомы выражаются острой интенсивной болью, может привести к полной глухоте.

Миокардит - тяжелая патология сердца, определяется болевыми ощущениями в области грудины, слабостью, учащенным сердцебиением, одышкой даже при малой физической нагрузке.

Цистит - частое осложнение после гриппа, может перейти в пиелонефрит.

Заболевания нервной системы - наибольшую угрозу для жизни несут осложнения, связанные с головным мозгом. При гриппе возможно развитие менингита, отека, менингоэнцефалита. Состояния редкие, но самые тяжелые, часто заканчиваются летальным исходом.

Из-за опасных последствий, нельзя переносить вирусные инфекции на ногах. Следует весь период болезни оставаться дома, больше отдыхать и меньше двигаться.

Профилактика осложнений

Предупредить последствия гриппа помогают несложные правила и предписания врача.

В лечении вирусной инфекции немаловажное значение несет окружающая обстановка. В квартире рекомендуется создать оптимальные условия, чтобы повысить восприимчивость организма к заболеваниям и исключить тяжелое течение.

Для этого нужно чаще проветривать комнату, поддерживать температуру не более 20 С. Воздух должен быть влажным. Наоборот при сухости и тепле происходит пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, что является благоприятной средой для патогенных бактерий и вирусов. Чтобы избежать переохлаждения, следует теплее одеваться.

Также при гриппе рекомендуется пить больше жидкости. Во время лихорадки, пота и насморка, организм теряет много влаги. Поэтому важно восполнить ее дефицит. Отличным решением выступают витаминизированные теплые напитки - компот, морс, чай и обычная вода.

Необходимо придерживаться сбалансированного питания, чтобы в организм поступали все полезные вещества. Предпочтение стоит отдавать легкоусвояемой пищи. Это бульоны, супы, фрукты, овощи. Если аппетит отсутствует, через силу есть не стоит.

Преимущества постельного режима

В природе не существует целенаправленного средства для борьбы с гриппом. Все препараты помогают купировать симптомы либо повышают иммунный статус. Вылечить от вирусной инфекции способен сам организм. Поэтому для помощи ему необходимо придерживаться постельного режима, больше отдыхать и меньше двигаться.

Прибегать к приему лекарств нужно по особым показаниям. Считается, что при температуре менее 38 С, принимать жаропонижающие средства нельзя. Организм должен сам бороться с возбудителем. Именно в этот период происходит синтез защитных клеток-интерферонов, способных уничтожать вирусы. Чтобы ускорить лечебный процесс, важно соблюдать постельный режим, употреблять достаточное количество теплого питья. Это приводит к повышенному потоотделению, в результате которого организм избавляется от токсинов.

Если этим пренебречь, нарушается естественный процесс выздоровления. На фоне слабости, общего недомогания и повышенной двигательной активности иммунитет более нестабилен и в последующем повышаются риски осложнения.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Большинство людей не различает грипп и остальные вирусные инфекции респираторного характера. Причина – незнание симптоматики начального периода и недооценка последствий гриппа.

Важно! В результате сезонного гриппа в мире ежегодно умирает до полумиллиона людей. До 3 миллионов страдают теми или иными осложнениями, вызванными вирусом гриппа.

В результате несвоевременной диагностики больной гриппом может либо пострадать от осложнений, либо стать носителем вируса. Самолечение приводит к затяжному характеру протекания болезни и длительному вирусоносительству.

Отличие гриппа и ОРВИ

Различить грипп и ОРВИ поможет симптоматика. При гриппе сразу ярко выражены головная и мышечная боли. Кроме того, больной жалуется на:

повышенную температуру (вплоть до 40°C);

ярко выраженную резь в глазах;

заложенность носа (зачастую без слизистых выделений);

кашель – резкий, сухой, болезненный, выраженный очень ярко;

боль в горле при глотании (требуется дифференциальная диагностика с ангиной).

Помимо этих признаков, грипп отличается от обычного ОРВИ тем, что у больного очень быстро проявляется симптом озноба: при высокой температуре тела человек то просит укрыть его как можно больше, то сбрасывает одеяла из-за того, что ему жарко. Заболевший гриппом очень сильно потеет, при этом он слаб, очень трудно его разбудить, он сонливый.

При тяжёлых формах гриппа больные могут ощущать в животе дискомфорт, у них присутствуют кишечные проявления, диарея и рвота.

Профилактика

Грипп относится к той группе заболеваний, которые медики так и не победили до сих пор. Причина – высокая вариабельность возбудителя инфекции. Прививка очень важна, поскольку она ослабляет действие новых штаммов гриппа, но полностью обезопасить себя от болезни невозможно. В этом и состоит главное сходство гриппа с коронавирусом.

Патогены ухитряются постоянно бороться с иммунной защитой человеческого организма, при этом они становятся устойчивыми к медикаментозному лечению. Но привитые люди если и заболевают сезонным гриппом, то они инфицируются вирусом в ослабленной форме.

Факт! Вирус гриппа может вызывать повторную заболеваемость у тех, кто уже переболел, и по этой причине возникают пандемии (глобальные эпидемии). Учёные насчитали как минимум 15 таких глобальных эпидемий, начиная с 1500 года.

Профилактики гриппа как таковой нет, но ввиду высокой вирулентности возбудителя инфекции врачи настоятельно рекомендуют всем прививаться от гриппа. Тем более, что в последнее время человеческий вирус может получать геном (фрагменты) от болезнетворного организма, поражающего животных или птиц (свиной и птичий грипп).

Чтобы по возможности предотвратить заболевание гриппом, обязательна сезонная прививка. Единой вакцинации от этой болезни не существует, поскольку вирус мутирует и способен поражать привитых людей ежегодно. Оптимальное время вакцинации – сентябрь-ноябрь. После прививки человек сохраняет устойчивость по отношению к вирусу на протяжении как минимум 7 месяцев. Среднее время формирования иммунного статуса – 3 недели.

Полезна ежедневная уборка с дезинфицирующими средствами. А вот закаливание хорошо только тогда, когда оно регулярно и начинается до эпидемии гриппа.

Распространённое мнение о пользе витаминов врачи-инфекционисты не подтверждают. Однако продукты, содержащие витамин С, будут полезны при лечении гриппа.

Грипп — самое неприятное и опасное из существующих ОРВИ. Подхватить его и заболеть, благодаря респираторному пути передачи, очень просто. А вылечиться не всегда получается быстро, ведь эта инфекция часто бьет по самым слабым местам в организме и провоцирует массу осложнений. Но снизить риск все-таки можно. Если знать, на какой стадии грипп наиболее заразен, шансов предотвратить его больше.

Инкубационный период гриппа

Так называют время, в течение которого человек уже атакован инфекцией, но чувствует себя удовлетворительно. У простудных заболеваний период инкубации занимает обычно несколько дней: от 1 до 7. Возбудитель, зацепившись за клетки слизистых оболочек, проникает в них и активно размножается. Когда количество вирусных частиц достигает триллионных значений, они начинают выделяться в окружающий воздух вместе с капельками слюны и слизи из дыхательных путей носителя. Именно с этого периода человек становится опасен для других, даже если пока не ощащает симптомов болезни.

Грипп отличается от большинства ОРВИ очень коротким инкубационным периодом. Его вирусы множатся и атакуют все системы организма в течение 1–2 дней после заражения. А иногда еще быстрее: многие заболевают уже через 10–12 часов после заражения. Обычно, чем более продолжителен инкубационный период, тем выше вероятность передачи инфекции от носителя окружающим. В случае с гриппом его затянутость бывает связана с низким уровнем иммунной защиты.

Заразность гриппа в продромальный период

температура тела может оставаться в норме или слегка превышать обычные значения;

периодически появляются ноющие боли в мышцах, физическая слабость, головокружение, головные боли, повышенная потливость;

человек быстро утомляется, становится рассеянным, вялым, его быстро клонит в сон;

снижается аппетит, хуже становится настроение;

может першить в горле.

Сильной лихорадки, кашля, заложенности носа и бронхов еще нет, но общее состояние здоровья уже далеко от нормы. Обычно в это время люди начинают подозревать, что заражены и скоро заболеют. Важно в это время прекратить все контакты, отменить встречи и визиты в общественные места. В идеале — не выходить на улицу, уединиться в отдельной комнате.

В продромальный период при гриппе больной уже заразен для окружающих. Получить от него поражающую дозу возбудителя на значительном расстоянии еще нельзя, но прямые физические контакты очень опасны. Наибольший риск представляют:

одновременное употребление пищи из одной посуды;

использование полотенец, бритвенных приборов и других средств гигиены больного.

Выходить в продромальный период гриппа на работу и в другие присутственные места также не следует. Нечанный кашель или чихание, особенно в замкнутом пространстве, ставит под угрозу здоровье других людей.

Заразность в острый период гриппа

кожа и волосы также опасны, так как инфекция оседает на них, выделяясь с капельками мокроты из дыхательных путей;

патогенные частицы в течение нескольких часов сохраняются на белье, одежде, предметах и поверхностях, которых касается больной;

от 15 минут до 5 часов вирус гриппа присутствует в воздухе помещения, где находится инфицированный: в аэрозольных частицах мокроты, водяного пара, пыли.

На острой стадии заболевания гриппующий может передавать инфекцию не только респираторно, но и контактным путем. Заразиться от него можно, взяв его расческу, ручку, тарелку или телефон. А побыв в непроветренной комнате или больничной палате — подхватить вирус даже от больного даже при его отсутствии.

Изменение самочувствия во время болезни не влияет на риск передачи им инфекции. Необходимо соблюдать все меры предосторожности, пока симптоматика не исчезнет окончательно. Обычно это период от 7 до 12 суток. Но в некоторых случаях из-за слабости иммунного ответа болезнь затягивается на 3–4 недели.

Можно ли заразиться от переболевшего гриппом

Если человек справился с заболеванием, у него прошла лихорадка и отсутствуют все признаки гриппа, он безопасен для окружающих. Грипп не имеет бессимптомного течения, в отличие от некоторых других ОРВИ, не переходит в хроническую форму. Элиминация — окончательное устранение инфекции организма происходит вместе с симптоматикой. Но окончательное заключение, поправился больной или нет, может вынести только врач. Сами гриппующие часто относятся к своему состоянию субъективно: не замечают остаточных хрипов в бронхах, нерегулярно фиксируют температуру тела или заглушают признаки инфекции жаропонижающими.

Как уберечься от заражения гриппом

Угадать, кто из окружающих в данный момент болен, бывает невозможно. Свести риск гриппа к минимуму помогут правила предосторожности:

в период сезонных эпидемий: поздней осенью и ранней весной ограничить визиты в места скопления людей: поликлиники, места развлечений, торговые центры, рынки, вокзалы, при невозможности этого сделать — пользоваться защитными масками респираторного типа;

на улицах и в магазинах не стоит приближаться к чихающим и кашляющим;

не следует прикасаться руками к лицу до прихода домой, курить и употреблять пищу на ходу, трогать без необходимости лестничные перила и дверные ручки.

Если болеет кто-то из домашних, важно ежедневно делать влажную уборку, проветривать по 15–20 минут все помещения, выделить каждому отдельные столовые приборы. Полезно также скорректировать меню: ввести в рацион свежие цитрусовые, корнеплоды, в том числе редьку, лук и чеснок, обладающие антивирусным действием.

Читайте также: