Что такое грипп диктант

Обновлено: 25.04.2024

Грипп - это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%.

Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.

Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?

Термин "острое респираторное заболевание" (ОРЗ) или "острая респираторная вирусная инфекция" (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.

Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 - 3 м.

Симптомы гриппа.

Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 - 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.

Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:

1. Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.

3.Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.

Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация - вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.

Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.

Грипп - заразная болезнь, она передается с мельчайшими брызгами слюны и слизи при кашле, чихании. Грипп может передаваться через предметы, которыми пользовался больной: носовой платок, полотенце, посуду, игрушки.

Больного гриппом надо изолировать от здоровых людей, выделить ему отдельную постель, полотенце, посуду. В помещении, где находится больной, проводить ежедневно влажную уборку с дезинфицирующими растворами. Помещение надо тщательно проветривать.

Особенно опасен грипп для маленьких детей! Берегите детей от гриппа!

При кашле и чихании отворачивайтесь от окружающих, прикрывайте нос и рот платком.

Чтобы не заболеть, лучше своевременно сделать прививку против гриппа, смазывать слизистую носа оксолиновой мазью.

При первых признаках заболевания нужно оставаться дома и вызывать врача.

Вчера в класс не пришло 5 учеников. Врач сказал нам, что они заболели гриппом.

Грипп легко передается от больного человека к здоровым людям. При разговоре, кашле, чихании изо рта и носа больного выбрасываются маленькие капельки слюны и слизи. В каждой капельке находятся вирусы гриппа.

Оберегайте себя и других от гриппа.

Не ходите в квартиры, где есть больные гриппом.

Пользуйтесь только своим носовым платком и полотенцем.

Промокшую одежду и обувь снимайте с себя как можно скорее.

Когда кашляете или чихаете, прикрывайте рот и нос носовым платком.

Чтобы не заболеть, лучше своевременно сделать прививку против гриппа, смазывать слизистую носа оксолиновой мазью. Если ты себя плохо чувствуешь, скажи об этом родителям, учителю или врачу. Если заболел дома, то вызывай врача на дом.

Познакомьтесь с некоторыми правилами борьбы с гриппом.

Пользуйтесь только своим носовым платком и полотенцем. Чаще мойте руки с мылом.

Оберегайте себя от резкого переохлаждения.

Проветривайте классы, мастерские, комнаты.

При чихании и кашле прикрывайте рот и нос носовым платком.

Если Вы почувствовали слабость, недомогание, начали чихать и кашлять, у Вас резко поднялась температура, сообщите об этом взрослым, обратитесь к врачу. Выполняйте советы врача, чтобы быстрее выздороветь.

(для 10-11 классов)

Школьники! Познакомьтесь с некоторыми правилами борьбы с гриппом.

Если Вам приходится ухаживать за больным гриппом, защищайте рот и нос марлевой повязкой, которую меняйте каждые 2 часа. Постель больного отделите ширмой или простыней, если нет возможности поместить его в отдельной комнате. Больной должен иметь отдельную посуду, которую после употребления нужно кипятить. Носовые платки и полотенца больного кипятите до стирки. Носовые платки и полотенца больного кипятите до стирки. Конечно, каждому нужно пользоваться только своим носовым платком и полотенцем. Чаще их меняйте. Пейте воду только со своих личных или одноразовых стаканов. Чаще мойте руки с мылом.

Оберегайте себя от резкого переохлаждения, которое, как известно, способствует возникновению заболевания.

Проветривайте классы, мастерские, комнаты.

При чихании и кашле прикрывайте рот и нос носовым платком.

Если Вы почувствовали слабость, недомогание, начали чихать и кашлять, у Вас резко поднялась температура, сообщите об этом взрослым, обратитесь к врачу.

Выполняйте советы врача, ребята, чтобы не заражать других и скорее выздороветь.

Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей

Более 300 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения

Онлайн
формат
Диплом
гособразца
Помощь в трудоустройстве

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Рассмотрено на заседании Утверждено

ЦМК Сестринского дела: Зам. директора по УР:

1. Формула индекса курильщика равна n×25.

2. 1 степень ожирения равна 35-39,9 кг/м 2 .

3. Дефицит массы тела < 18,5 кг/м 2 .

4. По данным ВОЗ, здоровье человека зависит: на 50 % от образа жизни самого человека.

5. От 6,5-7,8 ммолль/л – это умеренная гиперхолестеринемия.

6. Норма сахара у здорового человека от 3,5 до 5,5 ммоль/л.

7. Профилактика – это раздел, изучающий влияние экологических факторов на здоровье человека.

8. Медицинская профилактика по отношению к населению бывает: распространенная, групповая, популяционная.

9. Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация.

10. Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям разнообразных факторов.

ЭТАЛОН ОТВЕТА

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей

Более 300 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения

Онлайн
формат
Диплом
гособразца
Помощь в трудоустройстве

Учитель: Цыба Ирина Станиславовна

Подобранный материал способствует сохранению и укреплению здоровья, формированию представлений о здоровье как ценности, мотивации на ведение здорового образа жизни.

Находясь на работе, больной гриппом за день способен заразить до 10 человек.

Лишь в 25% случаев при простуде повышается температура, что означает мобилизацию защитных сил организма.

На 65% повышается вероятность простуды у курильщиков.

В 70% случаев гайморит возникает после вирусных инфекций – ОРВИ.

Грипп и ОРВИ составляют 95% от общего числа инфекционных заболеваний.

5% заболевших ангиной составляют молодые люди до 30 лет.

Средний европеец около 500 суток своей жизни страдает от простуды.

Грипп – очень серьезное инфекционное заболевание. Эпидемия гриппа начинается чаще всего в осеннее - зимний период.

Если у вас слабость, озноб, высокая температура, боль в области глазных яблок, ломота в мышцах и суставах, в горле сухо и першение, нос заложен, а насморка практически нет, укладывайтесь в постель и немедленно вызывайте врача. Если болезнь протекает тяжело, под ударом находятся все важнейшие органы и системы человека. Последствия могут ощущаться в течение всей оставшейся жизни.

Выполняйте все рекомендации врача. Обеспечьте обильное питье (чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс), полощите горло, промывайте нос настоями ромашки, календулы. Хорошо бы натощак попить чай с шиповником или с черной смородиной. Имейте в виду, что антибиотики против вирусов не действуют.

Помните: грипп легче предупредить, чем лечить. (125 слов)

10 - 11 класс

Осень – это не только смена природных красок, но и период, когда обостряются хронические недуги, приобретаются новые заболевания. Осенью и зимой мы вообще становимся уязвимее для множества инфекций. Виной тому и погода, и сезонное ослабление иммунитета. Одних только простуд, всяческих ОРЗ и ОРВИ нас подстерегает более 200 видов!

Возбудители этих болезней очень любят сырость. Промокнув под дождем, переоденьтесь в сухое. Избегайте сквозняков. Одевайтесь по погоде и не забывайте о головном уборе. Если же вы все-таки замерзли, дома попарьте ноги, разотрите их махровым полотенцем и наденьте шерстяные носки. Придя с работы, не поленитесь прополоскать рот слабеньким раствором соды.

Для повышения защитных сил организма нужно принимать поливитамины, каждый день есть чеснок, лук, хрен. Чтобы оздоровить воздух в комнатах, повесьте над изголовьем кровати сушеные веточки можжевельника, сосны, разложите лекарственные травы: тысячелистник, душицу, ромашку.

Если появились озноб, высокая температура, головная боль, ломота в суставах – это грипп. Оставайтесь дома и вызовите врача. Не перехаживайте грипп на ногах, иначе можно получить тяжелые осложнения. Помните: грипп – опасная болезнь. (160 слов)

Мед – каждый день

Мед – уникальный по своим свойствам продукт. Он улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость.

Современная наука доказывает, что каждая капля меда содержит более 70 весьма важных для здоровья человека веществ. Мед, по сравнению с обычным сахаром, намного легче усваивается организмом, способствуя сохранению мускульной силы и нормальному росту. Мед защищает организм от рака и болезней сердца. Врачи говорят, что если сердечники будут в течение нескольких месяцев принимать по 50 грамм меда в день, то их общее состояние обязательно улучшится.

Мед незаменим при простудах, помогает регулировать уровень сахара в крови, избавляет от кожных заболеваний и борется со старением организма. Если вы чувствуете усталость, стали раздражительны, на помощь вам придет мед.

Катание на лодке по реке или в море – хороший отдых. Но при этом нужно быть дисциплинированным, соблюдать правила поведения. Помните о своей безопасности!

Перед посадкой в лодку осмотрите ее и убедитесь в ее исправности, в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров и черпака для отлива воды. Посадку в лодку нужно производить, осторожно ступая посреди настила, рассаживаясь на скамейки равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, раскачивать лодку и нырять с неё.

Помните: запрещается катание на лодке детям до шестнадцати лет без сопровождения взрослых. (98 слов)

Плавать – значит жить

Плавание – одно из самых эффективных средств закаливания. Плавание помогает детям быстрее расти, они становятся сильнее, меньше болеют. На занятиях в бассейне формируется осанка. Умеющий плавать, находясь в воде, чувствует себя в безопасности и может помочь другим.

Ученые считают, что тяга к воде и умение плавать заложены в человеке самой природой, нужно только научиться их реализовывать. (84 слова)

Будь внимателен на воде!

Умение хорошо плавать – одно из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде. Но даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах. Выбирайте место для купания там, где чистая вода, ровное дно, небольшая глубина, нет сильного течения. В воде следует находиться 10-15 минут, потому что при переохлаждении тела пловца могут появиться судороги. А это очень опасно.

Не заплывайте за буйки, не устраивайте в воде игр, связанных с захватами. Не ныряйте в воду в неизвестном месте.

Будьте осторожны, ребята! (95 слов)

Как важно быть осторожным на воде! Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. Если же вода попала в дыхательные пути и мешает дышать, нужно, удерживаясь на поверхности воды, поднять голову как можно выше и сильно откашляться.

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, лучше плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не надо поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Не ныряйте с обрывов, лодок, пристаней, ведь под водой могут быть бревна, сваи. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Соблюдая эти правила поведения на воде, вы, ребята, сохраните здоровье и жизнь. (117 слов)

Осторожно: гололёд!

Если вы видите, что рядом с вами покачивается или уже падает прохожий, не стоит убегать, опасаясь, что он вас заденет. Наоборот, проявите солидарность – протяните руку и помогите сохранить равновесие.

Если вы всё-таки упали, обратитесь за помощью к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач.

Каждый из нас хочет быть красивым. Прямая спина, расправленные плечи, развёрнутая грудь, поднятая голова – это все признаки хорошей осанки, красоты, здоровья, высокой работоспособности.

Сведенные и опущенные плечи, впалая грудь затрудняют работу внутренних органов дыхания, сердца, сосудов головного мозга, и поэтому человек чувствует себя больным, не может полноценно наслаждаться жизнью.

Компьютер: друг или враг?

Компьютер в современном мире – это не диковинка, не чудо заморское. Почти в каждой семье есть персональный компьютер. Его используют для работы, развлечений, поиска нужной информации.

Важно помнить, что компьютер – всего лишь машина, пусть даже и очень умная, но не способная заменить настоящей человеческой радости и теплоты живого общения! (84 слова)

Вы можете представить современную жизнь без компьютера? Электронная машина настолько прочно вошли в нашу жизнь, что на тех, кто не владеет навыками работы с ней, смотрят искоса. Детей же привлекают компьютерные игры. Они развивают быстроту реакции, память и внимание, логическое мышление, учат добиваться своей цели, совершенствовать интеллектуальные навыки. Но надо помнить, что игры могут принести не только пользу, но и нанести вред здоровью. Очень важно соблюдать режим работы на компьютере. Ребенок до шести лет не должен проводить за компьютером более 10 -15 минут. Для детей в возрасте 7-8 лет ограничение составляет 30-40 минут в день, а в 9-11 лет - не более часа-полутора.

Слишком длительное нахождение перед компьютером может привести к ухудшению зрения, а также к психологической зависимости от виртуального мира. Об этом следует помнить! (126 слов)

9 – 11 класс

Страх пропустить какую-то информацию, как считают психиатры, у подростков очень силен. Сотовые телефоны, находящиеся рядом с подростком круглые сутки, создают нешуточную угрозу его здоровью.

Кстати, ученые выяснили, что разговор по мобильному телефону перед сном негативно влияет на самочувствие человека. Они советуют не говорить долго по мобильному, чтобы выспаться. Излучение этого телефона вызывает бессонницу, головную боль и проблему с концентрацией внимания.

Прислушайтесь, друзья, к мнению ученых и врачей! Берегите свое здоровье! (150 слов)

Осторожно: грибы!

Осень – пора грибная. И грибникам очень важно уметь отличать съедобные грибы от несъедобных.

У самого ценного гриба – белого есть опасные двойники. Желчный и сатанинский - так называются эти грибы. Отличаются они от белого тем, что у них нижняя сторона шляпки не белая или желтоватая, а розовая или даже красная. Если разломить шляпку белого гриба, она не изменит своего цвета, а разломленные шляпки грибов-двойников вначале покраснеют, потом почернеют.

Неопытный сборщик может набрать ложных опят. Запомните: у съедобных опят шляпка коричневато-желтая, на ножке пленка, похожая на кольцо.

Зеленая сыроежка немного похожа на самый опасный гриб наших лесов – бледную поганку. Берегитесь бледной поганки! Съеденный кусочек бледной поганки сильнее укуса змеи. Редко кто выздоравливает, отравившись этим грибом. К счастью, узнать бледную поганку нетрудно: ножка у нее будто вылезает из горлышка широкого горшочка, цвет шляпки белый, бледно-зеленый, желто-зеленый, а в верхней части ножки есть пленчатое кольцо.

Запомните: самый простой способ избежать грибных отравлений – собирать в экологически чистых районах только те грибы, которые вам хорошо известны. (165 слов)

Природный газ – один из самых надежных и экономных видов топлива. Без него современный человек не может обойтись. Газ помогает нам нагреть воду, обогреть жилье, приготовить пищу, даже приводит в движение автомобили. Но при неумелом обращении с ним он становится опасным.

Почувствовав запах газа в доме, в квартире, в подъезде, не зажигайте спички, не курите, не включайте и не выключайте электроосвещение и электроприборы, перекройте газ, проветрите помещение и вызовите аварийную газовую службу по телефону 104.

Помните! В загазованном помещении достаточно искры, чтобы произошел взрыв!
Ребята, будьте осторожны! Соблюдайте правила пользования газом!

Газ – ценнейший продукт, который во многом облегчает нашу жизнь. Но при неумелом и халатном обращении с ним он становится опасным. Многих несчастий могло не произойти, если бы потребители газа не проводили самовольный монтаж газового оборудования, если бы грубо не нарушались правила пользования газовыми приборами. Эти правила очень просты, но пренебрежение ими грозит большой бедой.

При пользовании газовыми приборами проверяйте наличие тяги, не заклеивайте обоями решетку вентиляционного канала, не пользуйтесь баллонами со сжиженным газом в многоэтажных домах, не оставляйте работающие приборы без присмотра.

Не будьте безразличны! Ведь своевременно принятые вами меры помогут избежать печальных последствий! Ребята, соблюдайте правила!

Читайте также: