Как приготовить семью к приходу коронавируса
Обновлено: 17.04.2024
Коронавирус COVID-19, вспышка которого произошла в конце прошлого года в Китае, дошёл до России. По данным Роспотребнадзора на 10 марта, в нашей стране коронавирус был выявлен у 20 человек. К 18 марта в России зафиксировано 147 случаев инфицирования коронавирусом.
Чтобы свести к минимуму риски заразиться, необходима профилактика. Однако, если без разбора следовать всем подряд рекомендациям, это не только не принесёт положительного эффекта, но может ещё и навредить здоровью.
ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО
Говоря о профилактике COVID-19, нужно иметь в виду, что на этот счёт уже существует немало ложных представлений и соответствующих рекомендаций. Причём следование им не только не принесёт положительного эффекта, но в ряде случаев может даже навредить. В первую очередь это касается приёма различных медицинских препаратов.
По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной коронавирусом COVID-19, не существует
Как пояснил ведущий научный сотрудник Института вирусологии имени Д. И. Ивановского Центра эпидемиологии и микробиологии имени Ф. И. Гамалеи Виктор Ларичев, против каждого вируса нужно искать свой противовирусный препарат.
Коме того, по-настоящему действенные противовирусные препараты, такие как Рибавирин, используемый, в том числе против крымской геморрагической лихорадки, очень токсичными.
Можно себе просто-напросто навредить, если употреблять их в качестве профилактики, - подчеркнул ведущий научный сотрудник Института вирусологии.
Антибиотики против вирусов не действуют – позволяют лечить только бактериальные инфекции. Поэтому принимать их в качестве профилактики COVID-19 бесполезно.
Несмотря на то, что многие средства народной медицины, как, например, чеснок, обладают определёнными противомикробными свойствами, до сих пор не было получено никаких подтверждений их эффективности как средства профилактики заражения коронавирусом.
В отличие от витаминно-минеральных комплексов, принимать иммуномодуляторы врачи не рекомендуют. Эти вещества не входят ни в один международный стандарт лечения или профилактики ОРВИ или ОРЗ, плохо исследованы, а доказательства их эффективности отсутствуют. Более того, по словам медиков, некоторые из них также могут навредить здоровью.
Отдельно стоит остановиться на таком вопросе, как эффективность медицинской маски. Как отметил ведущий научный сотрудник Института вирусологии Виктор Ларичев, заражение коронавирусом происходит в том числе контактно-бытовым путём, то есть через прикосновения, поэтому наличие маски здесь большой роли не играет – обычно их рекомендуют носить больным, которые могут распространять вирусы или бактерии, кашляя и чихая.
Тем не менее, смысл надевать их всё же есть. Помимо того, что такая мера поможет снизить риск заражения, если рядом с вами окажется чихающий больной, маска способна обеспечить некоторую степень защиты от передачи инфекции с рук при прикосновениях к лицу.
Однако всё это будет лишено смысла, если носить маску неправильно.
Во-первых, маска должна плотно прилегать – насколько это возможно, при этом нельзя дотрагиваться до лица и носа под маской. А учитывая, что коронавирусы могут попадать в организм не только через слизистую легких, но и через слизистую глаз, до них также нельзя дотрагиваться руками. Во-вторых, когда носите или снимаете маску, старайтесь не касаться ее поверхностей руками. В-третьих, нельзя использовать одноразовую маску вторично, менять её нужно каждые два-три часа, иначе она сама может стать источником инфекции.
ЧТО ПОМОЖЕТ НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ?
Учитывая, что COVID-19 передаётся, в том числе контактно-бытовым путём (через предметы обихода, прикосновения), основная рекомендация, которую дают все без исключения специалисты – соблюдать правила личной гигиены.
При этом самое важное, что можно сделать – это держать руки в чистоте.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытьё с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками, - отмечает Департамент здравоохранения города Москвы.
Кроме того, нужно помнить, что чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.), как и проветривание помещений также удаляет вирусы.
Второй путь передачи вирусы от больного человека к здоровому – воздушно -капельный (при чихании, кашле). Поэтому врачи советуют соблюдать расстояние от больных не менее 1 метра.
Также снизить риск оказаться заражённым можно, избегая излишних поездок и посещения многолюдных мест.
Как известно, здоровый образ жизни, полноценный сон и питание повышают сопротивляемость организма к инфекции.
Таким образом, защита от заражения – это комплекс мер.
Напомним, в число основных симптомов коронавируса входят повышенная температура, чихание, кашель и затруднённое дыхание. В некоторых случаях может наблюдаться тошнота, рвота и диарея.
Однако в большинстве случаев, по словам специалистов, данные симптомы связаны не с коронавирусом, а с обычной ОРВИ.
При цитировании материала активная ссылка на источник обязательна.
С 6 февраля 2022 года Роспотребнадзор разрешил выписывать переболевших COVID-19 без отрицательного теста на коронавирус, если лечение пациента длилось неделю или дольше, говорится в постановлении ведомства. Отрицательный тест будет необходим, если срок лечения окажется короче. Пациента выпишут, если результат будет получен не ранее чем через три дня после положительного теста.
Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека подготовила разъяснения для Управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации. В связи в вступлением в силу с 06.02.2022 нового постановления главного государственного санитарного врача России основанием для перевода группы детского сада, класса или всей образовательной организации на дистанционный режим обучения стало отсутствие по болезни 20% и более детей в коллективе. Ранее для вывода на дистант группы или класса достаточно было одного заболевшего коронавирусной инфекцией ребенка. Изменения связаны с особенностями течения заболевания при инфицировании штаммом "омикрон", которое схоже с течением ОРВИ. Этот критерий вывода на дистанционное обучение при 20% и более заболевших детей в коллективе успешно применялся и применяется при ОРВИ и гриппе и в советское время, и в Российской Федерации. Такой подход будет применяться с 06.02.2022, то есть дети, находящиеся на дистанционном обучении как контактные по новой коронавирусной инфекции с 07.02.2022 могут приступать к очным занятиям.
Постановление Роспотребнадзора об отмене карантина для контактных лиц вступает в силу со дня, следующего за днем его официального опубликования, то есть с 06.02.2022. При этом так как норма носит процессуальный характер, то она относится и к тем, кто был изолирован до 06.02.2022 как контактный. Таким образом, если вы находитесь на изоляции как контактный, то после 06.02.2022 изоляция для вас отменяется.
Нельзя покидать место своего проживания, посещать учебу и работу. Если вам нужен больничный лист, обратитесь на горячую линию в вашем регионе. Риск инфицирования членов семьи снижается, если соблюдать основные гигиенические требования – использовать маску, индивидуальную посуду, часто мыть руки и пользоваться кожными антисептиками, регулярно проветривать помещения.
Нет. В период изоляции посещение пациента запрещено с целью предотвращения распространения инфекции. Пациенты, находящиеся в стационаре, могут использовать мобильный телефон и другие средства связи для общения с родственниками.
Родственники могут передавать пациентам продукты питания и личные вещи, однако существует ряд ограничений, которые необходимо уточнять в справочной службе больницы.
В Москве началась вакцинация подростков от COVID-19
Сертификат о вакцинации для допуска на рабочее место
Сертификат о вакцинации для посещения образовательных учреждений
Сертификат о вакцинации для посещения общественных мест
Сертификат о вакцинации для посещения спортивных соревнований, фитнес-клубов, а также для участия в спортивных соревнованиях
Сертификат о вакцинации для посещения учреждений культуры
Кто может получить сертификат
Меры предосторожности в условиях роста заболеваемости
Что делать, если у вас установлен COVID-19 и вы относитесь к группе риска?
Что делать при признаках болезни, если нет прививки
Если заболел ребенок
Если вы заболели
Российские вакцины против коронавируса
Диспансеризация после COVID-19
О вакцинации против COVID-19 в вопросах и ответах
Грипп – симптомы и профилактика
Не сомневайся – прививайся!
Вопросы и ответы о вакцинации от гриппа
Как подготовиться к прививке
Что делать если в семье кто-то заболел?
Осторожно: грипп!
О различиях симптомов гриппа и ОРВИ
Вакцинация 60+
Профилактика гриппа – вакцинация!
Как вести себя после вакцинации от COVID-19
Различия симптомов COVID-19, ОРВИ и Гриппа
COVID-19 и психические расстройства
COVID-19 и эректильная дисфункция
COVID-19 и карантин
Комплекс дыхательной гимнастики при COVID-19
Что входит в диспансеризацию
Как получить QR-код после вакцинации
Об употреблении табака в период пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19
Памятка для туристов в Турцию
Памятка для туристов в Танзанию
Коронавирус в России и мире: хроника событий
Как проходит вакцинация от COVID-19
Презентация-памятка Минздрава России для медработников о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19
Правила подготовки к забору мазков на COVID-19
Памятка Роспотребнадзора. Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом или коронавирусной инфекцией?
Временные методические рекомендации. Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции COVID-19
Презентация-памятка Минздрава России для медработников о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19
Памятка Роспотребнадзора о пяти правилах защиты от коронавируса и ОРВИ
Памятка Федерального фонда ОМС о плановой госпитализации в период эпидемии COVID-19
Памятка Роспотребнадзора о видах вакцин против коронавирусной инфекции COVID-19
Памятка Роспотребнадзора об эффективности ношения медицинских масок
Памятка Роспотребнадзора для детей по профилактике заболеваний в школе
Памятка Министерства здравоохранения по прохождению диспансеризации в условиях выхода из эпидемии COVID-19
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в гостиницах
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации летнего отдыха в связи с ситуацией по COVID-19
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции в учреждениях физической культуры и спорта, включая фитнес-клубы и бассейны
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции в кинотеатрах
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции среди работников киноиндустрии
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы саун и бань
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы образовательных организаций
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий по техническому обслуживанию автомобилей
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы транспорта
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы ателье
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы салонов красоты и парикмахерских
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы непродовольственных магазинов
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий торговли
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы в строительной отрасли
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы прачечных и химчисток
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий общественного питания
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий агропромышленного комплекса
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий продовольственной торговли
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы предприятий
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по организации работы вахтовым методом
Общие принципы снятия режима ограничений в связи с эпидемией COVID-19
Краткие методические рекомендации Минздрава РФ по профилактике, диагностике и лечению коронавируса
Памятка Роспотребнадзора. Рекомендации по профилактике коронавируса в период майских праздников
Как получить новое пособие на детей до трех лет?
Памятка об организации обучения на дому
Памятка для жильцов многоквартирных домов в условиях нахождения на самоизоляции
Профилактика коронавируса при сахарном диабете
Порядок организации вывоза граждан РФ из других государств
Дезинфекция в медицинских организациях
Профилактика коронавирусной инфекции у медицинских работников
Как не попасться на уловки мошенников в условиях пандемии коронавируса
Памятка Роспотребнадзора: как говорить с ребенком о коронавирусе
Памятка для пожилых людей
Памятка о социальной изоляции
Памятка Роспотребнадзора: как правильно выбирать продукты в период пандемии
Памятка для пожилых людей
Справочное руководство: без паники!
Памятки МЧС
Памятка Роспотребнадзора об основных принципах карантина в домашних условиях
Памятка Роспотребнадзора + Россия сегодня: защитим себя и близких
Памятка Роспотребнадзора: правила профилактики новой коронавирусной инфекции ЗАЩИТИ себя
Памятка Роспотребнадзора: COVID-19 коронавирус
Памятка Роспотребнадзора: COVID-19 правила профилактики новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет
Памятка Минтруда: профилактика COVID-19 в организациях
Плакат Роспотребнадзора об основных правилах профилактики COVID- 19 новой коронавирусной инфекции ЗАЩИТИ себя
Памятка Роспотребнадзора: основные различия между симптомами коронавируса COVID-19, простудными заболеваниями и гриппом
Плакат Роспотребнадзора: кому нужно пройти тест на коронавирус?
Памятка Роспотребнадзора: рекомендации для тех, кому 60 и более лет
Плакаты Роспотребнадзора об основных принципах карантина в домашних условиях
Плакат Минздрава России: что нужно знать о коронавирусе
Плакат Минздрава России: профилактика COVID-19 в организациях
Памятка Минздрава России по профилактике новой коронавирусной инфекции для тех, кому 60 и более лет
Плакат Минздрава России о профилактике COVID-19 при оказании медицинской помощи
Презентация-памятка Минздрава России для медработников о профилактике, диагностике и лечении новой коронавирусной инфекции COVID-19
Памятка Минздрава России о профилактике COVID-19 при оказании медицинской помощи
Поделитесь информацией в социальных сетях
Минздрав России в своем докладе считает, что коронавирус будет завезен в Россию уже в феврале. Несмотря на то, что до февраля осталось совсем немного времени, официальные власти проявляют просто верх спокойствия и оптимизма, заявляя, что и вакцин у нас целых 30 штук (плюс мы разработали две новых), и китайских студентов мы сразу в больницу определим, и в церкви молебен прошел.
Учитывая темпы заражения всего мира, можно сделать вывод, что, скорее всего, вирус в инкубационном периоде уже в нашей стране, но никаких приготовлений к пандемии не видно.
В такой ситуации не следует ожидать, что кто-то другой позаботится о вас или ваших близких, даст вам лекарство или принесет домой еды, если вы будете не в состоянии встать. Больницы будут завалены пациентами, скорая помощь физически не сможет до вас доехать, а ажиотажный спрос на предметы гигиены и медикаменты опустошит полки всех магазинов в течение нескольких часов с момента объявления о том, что вирус уже и в вашем городе.
Индонезийский санитарный врач указывает на экран теплового сканера для пассажиров
И если власти Китая в условиях тотального карантина города Ухань смогли обеспечить доставку туда продуктов и медикаментов, то уверены ли вы, что власти вашего города или региона смогут сделать то же самое?
Готовимся заранее
Объявление о вирусе на пороге вашего дома всегда будет неожиданным. Поэтому готовимся заранее:
Осталось несколько дней до того, как будет объявлено о регистрации первого случая коронавируса в России. И это будет означать, что к этому моменту вирусоносителями будут несколько тысяч человек – это люди, которые летели с больным в одном самолете, ехали в одном автобусе или поезде, сидели рядом в больнице, трогали те же поручни, ручки, деньги и кнопки, здоровались с ним за руку.
С этого момента до прихода болезни в ваш населенный пункт остаётся не больше пары недель и необходимо соблюдать основные правила профилактики.
- Возьмите на работе отпуск. Это позволит избежать общественного транспорта и мест скопления людей.
- Не посещайте рынки, где продаются животные, морепродукты. Особенно если речь идет об экзотических или импортированных животных.
- Начните употреблять только термически обработанную пищу, пейте бутилированную или кипяченую воду. Не покупайте еду на улице, еду открытого приготовления (шашлык, шаурма, сахарная вата и пр.), еду из сырых продуктов (суши и пр.).
- Не посещайте зоопарки и культурно-массовые мероприятия с участием животных.
- В местах скопления людей и общественном транспорте используйте средства защиты органов дыхания (маски, респираторы).
- Мойте руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи.
- Вызовите специалистов для проверки работы газового оборудования в вашей квартире и специалистов для чистки кондиционера (при наличии).
Видеоблогеры Сю Минто и Марисса Линдси показывают свой заполненный холодильник в Ухане. Фото — reuters
Помните о симптомах коронавируса. Берегите себя и своих близких!
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Чем дальше распространяется инфекция, тем больше в интернете слухов о невероятных способах заражения и еще более неожиданных способах лечения и профилактики. Так, некоторые россияне считают, что коронавирус переносят бананы, а защититься от инфекции можно с помощью щелочных растворов или промывая нос солевым раствором. Роскачество собрало главные опасения и попросило эксперта их прокомментировать.
Содержание
Опасение 1: Правда ли, что если у меня насморк и мокрота при простуде, то я не могу быть носителем коронавирусной инфекции? Коронавирус – это сухой кашель без насморка?
– Действительно, сухой кашель или кашель с небольшим количеством мокроты отмечен в 80% случаев при COVID-19. Это один из клинических симптомов острой респираторной вирусной инфекции наряду с повышением температуры тела, одышкой, утомляемостью.
Опасение 2: Если зараженный чихнет передо мной или пройдет на расстоянии до 3 метров, то мне достаточно замедлить шаг, и зараза просто упадет на землю и мне не навредит?
Как защитить себя от вируса в магазине и при заказе еды на дом, читайте здесь.
Опасение 3: Правда ли, что инкубационный период длится 28 дней?
– Такое действительно может быть, но это не правило, а скорее исключение из него. Обычно инкубационный период занимает от 2 до 14 дней, а в среднем 5–7 суток.
Опасение 4: Говорят, что коронавирус схож с ВИЧ. Это правда?
– Нет, это не так. В конце 2002 года появился коронавирус SARS-CoV, а в 2012 году мир столкнулся с новым коронавирусом – MERS (MERS-CoV) – при поиске препаратов для лечения положительный эффект был обнаружен при использовании лекарств для терапии ВИЧ-инфекции. Но это не делает вирусы схожими. Подобные слухи идут от научной публикации, в которой неверно интерпретировали полученный результат. Публикация почти сразу была отозвана.
Опасение 5: Некоторые считают, что коронавирус – это биологическое оружие, специально выведенное в лаборатории.
– Это очередная теория заговора. Люди, которые намеренно делали бы биологическое оружие, подумали бы о том, как защитить собственную нацию, и предварительно разработали бы вакцину. Но мы видим количество зараженных в США, Китае и других странах. Те же исследователи из Мичигана заключили, что сегменты генома нового коронавируса оказались больше всего похожи на аналогичные части генома коронавируса RaTG13, предположительного предка SARS-CoV-2, который поражает летучих мышей. Это говорит о том, что вирус возник в результате естественной эволюции коронавируса, а не благодаря обмену генами с другими вирусами.
Опасение 6: Правда ли, что в коронавирусе содержится 50 штаммов гриппа?
– Это продолжение теории об искусственно выведенном вирусе, и оно не имеет ничего общего с действительностью. Грипп и коронавирус – разные инфекции, и их вызывают разные вирусы.
Опасение 7: Есть версия, что бананы могут быть заражены коронавирусом.
– Такая байка бродила в мессенджерах, но это неправда.
Опасение 8: В интернете пишут, что раствор соды или разведенный в воде лимонный сок можно использовать в качестве профилактических средств от коронавируса. Нужно просто пить эти растворы небольшими порциями 3–4 раза в день. Неужели это так?
Это очередной информационный вброс, взятый с потолка. SARS-CoV-2 устойчив в широком диапазоне кислотности (3–10 pH). Это значит, что на него не подействуют ни кислоты, ни щелочи. Пить содовые растворы, лимонные напитки для защиты от коронавируса – бесполезно.
pH – показатель кислотно-щелочного баланса. Показатель pH меньше 7 относится к кислоте, больше – к щелочи. Сам коэффициент 7 означает нейтральный pH, к нему относится вода.
Опасение 9: Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорсодержащими средствами позволяет уничтожить коронавирус?
– Странное и даже опасное для здоровья предложение. Для обработки рук лучше использовать гигиенические, в том числе спиртовые, салфетки. И это если нет возможности помыть руки водой с мылом. Семидесятипроцентный этанол можно использовать как средство дезинфекции. А применение хлорсодержащих веществ для обработки тела просто недопустимо!
Чем можно заменить антисептики. Читайте здесь.
Опасение 10: В интернете есть совет, что настойка мухомора может вылечить от коронавирусной инфекции.
– Нет, конечно, это довольно странная рекомендация. Единственно оправданные меры профилактики всем хорошо известны: личная гигиена (мыть руки, не трогать лицо и так далее), должное санитарное состояние помещений, социальный этикет. По части лекарств ВОЗ сообщает, что медикаментов для лечения и профилактики в настоящий момент нет.
Недавно в ФМБА России представили препарат для лечения COVID-19. Кроме того, даны подробные рекомендации по лечению этой инфекции Минздравом России с указанием эффективных на данный момент методов и препаратов. Пока что среди них названы препараты Лопинавир/Ритонавир, рекомбинантный интерферон бета-1b, рекомбинантный интерферон альфа, Тоцилизумаб, Хлорохин, Гидроксихлорохин.
Опасение 11: Мама говорит, что, если регулярно промывать нос солевым раствором, это может защитить от заражения. Она права?
– Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.
По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют. В памятке Минздрава говорится, что элиминационная терапия, представляющая собой орошение слизистой оболочки полости носа изотоническим раствором хлорида натрия (то есть солевым раствором), обеспечивает снижение числа как вирусных, так и бактериальных возбудителей инфекционных заболеваний и может быть рекомендована для неспецифической профилактики.
Лучше всего, чтобы слизистая носа просто была здорова и увлажнена, в крайнем случае ее можно закрыть маской. Да, обычная медицинская маска не всесильна, но крупные капельки, которые разлетаются в воздухе от чихнувшего человека, она хоть как-то задержать может. По предварительным данным, массовое применение масок в Сингапуре и Гонконге минимизировало распространение инфекции.
В рекомендациях Минздрава также упоминается возможность использовать специальные лор-средства, например на основе целлюлозы, которые, распыляясь, образуют на слизистой тонкую пленку. Полоскать горло мирамистином и хлоргексидином не нужно.
Опасение 12: Правда ли, что для профилактики и лечения коронавирусной инфекции нужны антибиотики?
– Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции. Тем не менее пациентам, госпитализированным с COVID-19, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
Читайте также: