Как проветривание убивает вирус

Обновлено: 19.04.2024

Быстрое распространение нового коронавируса среди людей вызывает вопросы относительно того, может ли вирус распространяться по воздуху. Представители органов здравоохранения говорят, что вирус передается воздушно-капельным путем при кашле или чихании либо через различные предметы.

Некоторые ученые, впрочем, заявляют, что COVID-19 может распространяться гораздо более мелкими частицами выдыхаемого воздуха (так называемыми аэрозолями). В частности, ученый из Технологического университета Квинсленда в Брисбене, Австралия, Лидия Моравска считает, что нет никаких сомнений в том, что вирус распространяется в воздухе. Эксперт по переносимым по воздуху респираторным инфекциям говорит, что на сбор убедительных доказательств по поводу передачи аэрозолей по воздуху уйдут годы. Во Всемирной организации здравоохранения заявляют, что пока нет достаточных доказательств того, что SARS-CoV-2 может находиться в воздухе, за исключением некоторых строго определенных медицинских условий, например при интубации инфицированного пациента.

Может ли вирус перемещаться на большие расстояния?

Ученые заявляют, что новый коронавирус не может перемещаться на большие расстояния. По словам Бена Каулинга, эпидемиолога из Университета Гонконга, большая часть случаев заражения происходит при передаче вируса с близкого расстояния. В качестве меры предосторожности он советует избегать скоплений людей, а также носить маски, чтобы снизить риск заражения вирусами, передаваемыми по воздуху.

По словам исследователя инфекционных заболеваний Китайского центра контроля и профилактики заболеваний Фэн Лучжао, вирус преимущественно передается через капли при чихании, а в форме аэрозоля он существовать не может и быстро погибает. В связи с этим он предлагает использовать салфетки или носовые платки для того, чтобы закрывать нос или рот при кашле и чихании, дабы не допустить разбрызгивание капель.

Как чаще всего передается SARS-CoV-2?

Чаще протирать антисептиком руки и все поверхности, к которым прикасаетесь.
Реже появляться в людных местах: торговых центрах, кинотеатрах, аптеках, больницах и т.д.
Установить приточную вентиляцию и увлажнитель воздуха в помещениях, где вы находитесь часто (дом, офис, школа, детский сад).

В классификации микроорганизмов по устойчивости к химическим дезинфицирующим средствам вирус гриппа занимает последнее место: класс 3, ранг И. Он умирает даже от простых антисептиков типа спирта, перекиси водорода или хлоргексидина. Таким образом можно уничтожить вирусы, осевшие на полу, мебели и т.д. А что делать с вирусом в воздухе? Оказалось, там его убить еще проще.

Грипп и вентиляция

Больной является переносчиком инфекции за сутки до появления первых симптомов гриппа и в течение двух дней после нормализации температуры. Основной путь передачи любого вируса гриппа — воздушно-капельный. При кашле больной выбрасывает в воздух несколько сотен капель аэрозоля с вирусом, когда чихает — около 20 000 капель. Самые мелкие из них (1-4 микрон) висят в воздухе в течение нескольких часов. За это время в уличном подвижном воздухе вирус погибает, но в помещении с плохой вентиляцией долго сохраняет активность.

Одно из первых наблюдений, описывающих связь между работой вентиляции и скоростью распространения инфекций, случилось еще в 1970-х. Тогда случилась вспышка гриппа на борту самолета. Произошла трехчасовая задержка рейса. Большинство из 54 пассажиров были на борту, и один из них был болен гриппом. Всего одного источника инфекции оказалось достаточно, чтобы после полета у 75% пассажиров появились симптомы гриппа. Система вентиляции в салоне не работала. И специалисты вполне резонно решили, что именно это сыграло ключевую роль.

Позже статистически значимая связь между работой вентиляции и инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем, была не раз доказана. Вот обзор некоторых исследований на эту тему (публикация закрыта, получить доступ к ней можно с помощью Sci-Hub).

Больной выделяет вирусные частицы в режиме нон-стоп, поэтому и проветривание должно быть постоянным. Объем воздухообмена должен быть как минимум нормативным: на одного человека 30 м3/ч или больше. Пластиковые окна в режиме микропроветривания не дают столько свежего воздуха. А держать окна широко открытыми проблематично, потому что эпидемии гриппа обычно приходятся на холодное время года. Поэтому мы и советуем устанавливать механическую приточную вентиляцию:

Через сквозной канал в стене приточная вентиляция подает свежий воздух с улицы, очищает и подогревает его. Производительность устройства — 30-120 м3/ч в зависимости от выбранного режима работы. Такого воздухообмена достаточно, чтобы вируса гриппа в воздухе практически не было.

Грипп и увлажнитель воздуха

Сравнительный анализ метеорологических данных и данных о пандемиях гриппа показал, что крупные вспышки гриппа практически всегда совпадали с падением уровня атмосферной влажности. Также исследования показывают, что эпидемии гриппа связаны с низкой абсолютной влажностью комнатного воздуха. Механизм разрушения вируса во влажном воздухе до сих пор не ясен. Но связь абсолютной влажности и эффективности распространения вируса гриппа доказана экспериментально (см. график ниже).

Каждый треугольник на графике — это соотношение эффективности распространения вируса гриппа и абсолютной влажности. Цвет треугольника показывает температуру, при которых проводились испытания. Цифра в треугольнике — количество испытаний при данных условиях.

При 30°С вирус не распространяется фактически при любой влажности. Но для большинства людей 30°С дома или на работе — это слишком жарко. Лучше смотреть на желтые треугольники, они больше соответствуют комфортной температуре в помещении (20°С).

Видно, что при 20°С и абсолютной влажности 14 г/м3 вирус гриппа вообще не распространяется. С помощью онлайн-калькулятора легко посчитать, что абсолютная влажность 14 г/м3 соответствует относительной влажности 80%. Если в комнате такая влажность, вируса гриппа можно не бояться. Это немного выше оптимального уровня (40-60%), но во время эпидемий лучше потерпеть легкое переувлажнение, чем вирусную инфекцию.

В холодное время года относительная влажность воздуха в квартире падает до 10-20%. Народные средства типа мокрой тряпки на батарее не повысят этот показатель до 80%. Единственный эффективный способ сделать это — установить увлажнитель воздуха.

Традиционные
Паровые
Ультразвуковые

Резюмируем

Приточная вентиляция с производительностью минимум 30 м3/ч на одного человека
Увлажнитель воздуха с производительностью минимум 300 мл/ч

P.S.: про очиститель

Если в помещении много людей и часть из них потенциально заражена гриппом (например, в офисе, детской группе или школьном классе), для дополнительной защиты от вируса в нем можно установить очиститель воздуха. Главное, чтобы он был с НЕРА фильтром и функцией инактивации (уничтожения) микроорганизмов на фильтрах.

Очиститель не подает свежий воздух с улицы, зато уничтожает вирусы гриппа в самом помещении. Эффективность очистки воздуха зависит от модели. Очиститель воздуха с НЕРА фильтром задерживает больше 95% аэрозоля с вирусными частицами. А функция инактивации не дает вирусу оставаться активным на фильтрах. Медицинский стандарт предполагает эффективность инактивации не менее 99,9%.

Проветривайте, увлажняйте, очищайте воздух, не забывайте о правилах профилактики и личной гигиены — и любая эпидемия гриппа пройдет мимо вас. Будьте здоровы!

ЖЕНЕВА, 12 августа. /ТАСС/. Защититься от коронавируса поможет тщательное проветривание помещений. В этом уверен специалист швейцарского Института им. Пауля Шеррера (PSI) Андре Прево.

Он является экспертом в области химии атмосферы и в этом качестве выступил соавтором опубликованной недавно в журнале Clinical Infectious Diseases статьи, в которой говорится о высокой вероятности передачи заболевания COVID-19 так называемым "аэрозольным способом", то есть с помощью циркулирующих в воздухе частиц инфекции. Ученые призвали учитывать этот риск при разработке мер реагирования на коронавирус.

В опубликованном на сайте PSI интервью Прево пояснил, что находящаяся в воздухе в аэрозольном состоянии инфекция, с высокой степенью вероятности, способна заражать людей. Это доказывают случаи передачи коронавируса, когда заболевали люди, находившиеся от больных на безопасном расстоянии - от 1,5 до 2 метров. То есть передача вируса не могла произойти через попавшие в их организм при кашле больного капли слюны. Заразившие люди "просто долго находились в одной комнате с инфицированным человеком", то есть дышали с ним одним воздухом, отметил Прево.

Крупные капли слюны, попадающие в воздух при кашле или разговоре, могут иметь размеры до 100 микрометров. Они достаточно быстро падают под действием земного притяжения, поэтому физическое дистанцирование в 1,5 - 2 метра вполне может защитить здоровых людей от заражения. Но если частица слюны больного имеет размер не более 5 микрометров, то она будет циркулировать вместе с воздухом. Если долго находиться в закрытом помещении и вдыхать зараженный воздух, то физическое дистанцирование не защитит от инфекции.

Степень риска зависит от концентрации вируса и от его количества, попавшего в организм здорового человека. Насколько много их должно быть, чтобы заразиться, специалистам на настоящий момент не известно, поскольку с COVID-19 связано еще много загадок.

В этой связи Прево советует для минимизации риска "избегать пребывания в комнате с большим количеством людей". Кроме того, по его мнению, следует хорошо проветривать помещения или осуществлять фильтрацию воздуха внутри помещений. "У меня сложилось впечатление, что о необходимости соблюдать дистанцию и мыть руки знают многие. Однако не все считают проветривание помещений важным делом", - посетовал эксперт.

По словам Прево, проветриванию помещений нужно уделить повышенное внимание, причем не только в условиях нынешней пандемии коронавируса, но и по ее завершении - чтобы эффективнее бороться с распространением других инфекций.

PSI - крупнейший исследовательский центр в Швейцарии в области естественных наук и инженерии. Среди главных направлений его исследований - материаловедение, энергетика и окружающая среда, здоровье людей.

Это, пожалуй, самый частый совет, который приходится слышать. Действительно, подавляющее большинство вирусов попадает к нам воздушно-капельным путем через носоглотку.

Поэтому частое проветривание помещения, в котором циркулирует вирус, – это, конечно же, выход, но полностью он нас не убережет от заразы.

Потому что, перефразируя известную пословицу, на каждый чих форточку не наоткрываешься. Кроме того, вирусы и бактерии не только в воздухе, они оседают буквально повсюду. И даже в пыли могут сохранять свою живучесть до 5 недель! Поэтому придется засучить рукава и брать в руки тряпку.

Влажная уборка и стирка

Если в семье кто-то заболел гриппом или ОРЗ, в идеале его надо переселить в отдельную комнату, выделить индивидуальную посуду, полотенце. А тем, кто за ним ухаживает или общается с ним, надевать четырехслойную марлевую повязку, которую следует менять каждые четыре часа. Здоровым людям, которые вынуждены находиться в одной квартире с болеющим, для поднятия иммунитета рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты.

Для дезинфекции квартиры специалисты рекомендуют использо вать монохлорамин (50 г на 10 л воды). Хотя это средство и содержит хлор, оно признано относительно безопасным для человека.

Раствор монохлорамина годится для протирания пола, стен, кафеля, пластика, мебели, сантехники, дверных ручек, поверхностей, окрашенных масляной краской. Только не забудьте во время уборки защитить руки латексными перчатками.

Белое белье можно продезинфицировать, погрузив в 3%-ный раствор перекиси водорода; он обладает отбеливающими свойствами (100 г препарата растворяют в 10–12 л теплой воды, погружают туда белье, доводят до кипения и кипятят, помешивая, 15 минут).

При машинной стирке в барабан заливают кипящую воду, добавляют 100 г перекиси водорода и закладывают в раствор предварительно постиранное белье на 5–10 минут. Цветные вещи можно обеззаразить с помощью того же уксуса. Погрузите их в слабый уксусный раствор перед стиркой (на 5 л воды 50–100 г столового уксуса) или влейте этот раствор в бак стиральной машины перед полосканием уже выстиранного белья.

Ультрафиолетовое облучение

Бактерицидные ультрафиолетовые лампы закрытого типа способны работать весь день в присутствии людей. Если у вас есть в доме обычная бытовая кварцевая лампа для загара, то и ее можно использовать для обеззараживания, включая минут на 10 каждые полтора-два часа.

Ароматизация воздуха

Эфирные масла, содержащие большое количество фитонцидов, тоже наши союзники в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями. Особенно много этих полезных летучих соединений в маслах лаванды, эвкалипта, монарды, базилика, фенхеля, мелиссы, маслах хвойных растений. Впрочем, антисептическим эффектом обладает большинство аромамасел, так что выбирайте на ваш вкус. Для помещения в 20 кв. м при высоте потолков в 2,5 м достаточно всего двух капель 100%-ного эфирного масла. Насытить ими атмосферу можно при помощи аромалампы или ультразвукового диффузора – последний еще и увлажнит воздух в комнате.

Кстати, сегодня появились и портативные диффузоры, которые подключаются к персональному компьютеру через гнездо USB, впрочем, вместо этого гаджета можно повесить себе на шею ладанку или аромакулон, заправленный эфирным маслом.

Можно также разложить по всему дому блюдечки с мелко нарезанным луком или чесноком – в них очень много фитонцидов.

Окуривание помещения

Этот действенный способ борьбы с вирусами известен с древних времен. Чтобы отпугнуть вирусы и бактерии, можно сжечь горстку сухих листьев эвкалипта, шалфея, розмарина, лаванды или можжевельника. Однако гораздо удобнее использовать для этого ладан или традиционные благовонные палочки, пропитанные натуральными эфирными маслами жасмина, апельсина, розы, мандарина, гвоздики, лимона, сандала, мирры, имбиря, эвкалипта, кедра, пихты, можжевельника, лаванды. Правда, ароматическими палочками не стоит увлекаться: могут вызвать раздражение глаз или слизистой носа и даже спровоцировать приступ астмы.

Комнатные растения

Многие из них содержат большое количество фитонцидов, помогающих защитить дом от простудной заразы.

Кстати

Вирусы гриппа сохраняют свою жизнеспособность в воздухе около 4 часов в каплях слюны и мокроты. В сухом виде они могут жить до 2–5 недель.

Аденовирусы прекрасно чувствуют себя в воде, в том числе и водопроводной, оставаясь живыми до 4 месяцев и более. Но и в сухой среде – на мебели или одежде – они сохраняют жизнеспособность до 2 недель при комнатной температуре и до 2 месяцев при температура + 4 °C.

Риновирусы, одни из главных виновников простуд, как правило, передаются при непосредственном контакте, а не воздушно-капельным путем. Больные простудой очень часто машинально прикасаются к носу. На их руках вирусы остаются живыми до 4 часов. И именно через них происходит заражение других людей – при рукопожатии, через предметы обихода, которые брал больной, через дверные ручки, которых он касался.

Во время домашнего карантина, введенного из-за пандемии коронавируса, большинство людей проводят время дома. Находясь на самоизоляции, важно не забывать о режиме проветривания помещения. В случае если дома есть дети или пожилые люди, делать это нужно чаще, предварительно отправив их в другую комнату. Приток кислорода нужен и для хорошей работы мозга, и просто для хорошего самочувствия.

Как часто нужно проветривать квартиру?

Роспотребнадзор опубликовал памятку для родителей с рекомендациями о том, как вести себя во время ограничительных мер, введенных из-за пандемии коронавируса. В ведомстве, в частности, советуют регулярно проветривать квартиру и делать влажную уборку.

Как поясняет врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева, проветривать квартиру нужно постоянно в течение дня.

Многие в период пандемии перешли на удаленную работу и проводят по восемь и более часов за компьютером. Согласно СанПиН, в случае работы подобной техники помещение нужно проветривать после каждого часа работы. То же самое касается школьников и студентов, которые перешли на дистанционное обучение. В соответствии с СанПиН, нужно каждый академический час устраивать перерыв на 15-20 минут. В это время можно выйти отдохнуть в другую комнату, а в помещении организовать сквозное проветривание.

Согласно Санитарно-эпидемиологическим требованиям к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций, днем сквозное проветривание комнаты, в которой находятся дети, нужно устраивать не менее чем на 10 минут каждые 1,5 часа. Ребенка в это время лучше попросить выйти из комнаты. При проветривании допускается кратковременное снижение температуры воздуха в помещении, но не более чем на 2-4 °C. Спальню, где спят дети, по СанПиН полагается проветривать не менее чем за 30 минут до сна.

Нужно ли проветривать, если дома есть больные?

Если в помещении находится больной с ОРВИ, то по Санитарно-эпидемиологическим требованиям к организациям, осуществляющим медицинскую деятельность, рекомендуется проветривать помещение не меньше четырех раз в сутки по 15 минут.

Регулярное проветривание и влажная уборка также помогут смягчить острую фазу аллергии. Однако в этом случае открывать окна нужно вечером, а не днем или утром, когда в воздухе максимальное количество аллергенов.

В случае если вы живете в районе, где окна выходят на трассу, старайтесь проветривать квартиру или рано утром, или поздно вечером, когда количество машин на дорогах минимально.

Нужно ли чаще убирать квартиру, чтобы оградить себя от вирусов?

Минздрав советует в периоды эпидемического подъема заболеваемости регулярно проводить дома влажную уборку, а также увлажнять воздух в помещении. По действующим нормам, уровень влажности в квартире не должен превышать 60%. Нормальной же в квартире считается влажность воздуха в районе 30-50%, ее можно замерить с помощью специального прибора: гигрометра.

По данным исследования, проведенного немецким институтом EMNID, в обычном режиме (если речь не идет о вспышке заболевания) убираться в доме стоит каждые три дня. После обычной влажной уборки количество микрочастиц пыли в воздухе значительно сокращается. К прежнему состоянию оно возвращается лишь спустя трое суток. При этом к стерильной чистоте стремится не стоит, поскольку иммунитет формируется в том числе благодаря контакту с микроорганизмами в доме.

Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, озвученным в связи с распространением коронавируса, уборку стоит делать раз в день.

Нужно ли использовать максимум дезинфицирующих средств?

Также не стоит забывать, что бытовая химия может вредить легким. К примеру, как показало исследование, проведенное в 2018 году учеными из Бергенского университета в Норвегии, ускоренное снижение функции легких у женщин, работающих с очищающими средствами, сопоставимо с показателями человека, курившего не менее 20 лет. Врачи предполагают, что снижение функций легких объясняется раздражением слизистых оболочек дыхательных путей, которое вызывает большинство химических веществ. Со временем их частое использование при уборке может привести к заболеваниям дыхательных органов вплоть до развития астмы.

Читайте также: