Как заболеть гриппом и не пойти в школу

Обновлено: 18.04.2024

Вирус гриппа: вооружен, неуловим и очень опасен

Причина гриппа – мелкий оболочечный вирус. Наследственный материал представлен фрагментированной РНК, что становится одной из причин частых генетических изменений. Существует 4 типа вирусов гриппа: A, B, C, D. Для человека опасны первые три из них.

Среди известных представителей типа A:

Тип B не имеет такого пандемического потенциала, он приводит к вспышкам болезни. Вирус типа C встречается редко.

Возбудитель остается жизнеспособным и может заражать людей от нескольких часов, если находится в воздухе, и до 3-4 дней, если оседает на различных поверхностях. Высокие температуры, солнечный свет, различные химические дезинфицирующие средства достаточно быстро уничтожают вирус гриппа.

Грипп относится к группе вирусов, имеющих сродство к эпителию верхних дыхательных путей, пищеварительного тракта. Он попадает в окружающую среду при кашле, чихании. Известно, что вирус выделяют все заразившиеся люди, вне зависимости от наличия клинических проявлений. Существуют 2 пути распространения гриппа в человеческой популяции:

воздушно-капельный (вдыхание аэрозоля, содержащего вирус);
бытовой (прикосновение к предметам, на которые осели вирионы).

Когда начинается эпидемия гриппа

В России распространение инфекции постоянно оценивают Федеральные центры гриппа, расположенные в 61 городе. Отечественные и зарубежные исследователи сходятся во мнении, что вероятность сезонного гриппа обычно растет при снижении температуры воздуха и остается максимальной в коридоре от +5 до -5°С. Влажность тоже имеет значение. Сухой воздух негативно влияет на состояние слизистой дыхательных путей: секрет становится более густым, меняется его pH, защитные свойства ухудшаются. Вирус гриппа легко прикрепляется к эпителию, сбрасывает оболочку и начинает размножаться в клетке. Приборы отопления, кондиционеры еще больше высушивают воздух.

Эпидпорог – это количество лиц, проживающих на определенной территории, у которых выявлено инфекционное заболевание. Федеральные центры гриппа располагают многолетней статистикой по респираторным инфекциям и публикуют актуальные сведения каждую неделю. Специалисты изучают заболеваемость гриппом и ОРВИ и сравнивают с показателями за предыдущие годы. Они оценивают эпидситуацию. Ее считают благополучной, если показатели в течение очередной недели не достигают порогового значения. Если уровень заболеваемости, особенно в отдельных возрастных группах (например, дети школьного возраста) или среди населения в целом превышают средние многолетние значения, говорят о возможном ухудшении эпидситуации.

Кроме того, центры гриппа анализируют, что происходит – увеличение или уменьшение числа заболевших. Так рост показателей на 20% и более по сравнению с данными прошлых лет указывает на осложнение ситуации и необходимость введения карантинных мероприятии. И наоборот – падение значений ниже опасных говорит об улучшении ситуации.

Как защититься от гриппа

Что же можно предпринять, чтобы избежать развития болезни даже в очаге инфекции? Существует 3 вида профилактики:

специфическая (или вакцинопрофилактика);
неспецифическая (соблюдение правил гигиены);
медикаментозная (противовирусные, иммуномодулирующие препараты).

Специфическая профилактика гриппа

Вакцинация – самый надежный способ защиты от инфекции. Прививка помогает снизить заболеваемость, защитить от опасных осложнений и гибели представителей групп риска – тех, для кого грипп наиболее опасен.

Статистические исследования указывают, что даже при заражении симптомы инфекции появляются лишь у 22-23% заболевших. У взрослых, соматически здоровых пациентов грипп нередко протекает в легкой форме и расценивается как банальное ОРВИ. Но у представителей групп риска ввиду особенности иммунной реакции, наличия других болезней, вирусный удар может привести к непоправимым последствиям. К самым беззащитным пациентам относятся:

дети от полугода до 6 лет;
пациенты старше 65 лет;
беременные женщины;
пациенты со сниженным иммунитетом;
лица с хроническими соматическими заболеваниями;
медицинские работники;
работники торговли, общественного транспорта, учителя (контингенты, имеющие контакты с массой населения)
лица, проживающие в интернатах, домах престарелых.

Согласно данным ВОЗ, своевременная вакцинация снижает смертность среди пожилых пациентов на 60%, заболеваемость в группе привитых взрослых – на 70-90%, среди детей - на 60-90%.

Говоря о том, когда лучше делать прививку, инфекционисты советуют обратиться к врачу в октябре. Формирование иммунитета после инъекции происходит в течение 4 недель. Дети старше 3 лет и взрослые получают препарат однократно, в полной дозировке. Малыши с 6 месяцев до 3 лет вакцинируются дважды, с интервалом в 28 дней. Таким образом, дети раннего возраста могут приступить к иммунизации раньше – в конце лета.

Актуальный состав вакцины утверждается в начале каждого года Всемирной организацией здравоохранения. Необходимость регулярного применения прививки у большого числа лиц стала причиной постоянной работы над составом препаратов в сторону улучшения переносимости. Для удобства и безопасности пациентов применяются сплит-вакцины, в которых содержатся внутренние и наружные антигены вирусов, и субъединичные вакцины с поверхностными антигенами.

Чаще вводят трехкомпонентные препараты. В 2019 году в их составе 2 штамма вируса типа A: подобный Brisbane 02/2018 (H1N1) pdm09 и Kansas 14/2017 (H3N2), 1 штамм вируса типа B - подобный Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87). В РФ доступны следующие вакцины:

Бесплатные прививки от гриппа доступны в поликлиниках, школьных и дошкольных детских учреждениях, домах престарелых, интернатах.

Обычно прививка от гриппа хорошо переносится. К стандартным побочным реакциям, которых не надо бояться, относятся:

незначительное повышение температуры тела;
боль и ломоту в мышцах и суставах;
боль и припухлость в месте вакцинации.

Неспецифическая профилактика гриппа

Эта группа профилактических мероприятий направлена на уничтожение вируса в окружающей среде, разобщение людей, внимательное отношение к правилам личной гигиены и заботу о здоровье.

Объясняя, как не заразиться гриппом в общественных местах, инфекционисты перечисляют простые правила:

Изоляция больного в отдельной комнате. Если это невозможно, его постель огораживают ширмой и стараются от другой мебели на 1-1,5 метра.
Регулярно проветривать комнату, увлажнять воздух, проводить уборку с помощью дезинфицирующих средств.
Посуду, который пользуется больной, держать отдельно и обрабатывать моющими средствами после каждого приема пищи.
Мыть и обрабатывать антисептиком руки после контакта с больным членом семьи.

Масочный режим дома, в общественных местах признан достаточно эффективным способом профилактики. Средство индивидуальной защиты надо менять не реже 1 раза в 2-3 часа – так риск заражения снижается на 60-80%.

Лекарственная профилактика гриппа

На фоне разворачивающейся эпидемии или вспышки заболевания терапевт может посоветовать медикаментозные средства профилактики. Выделяют 4 группы препаратов:

специфические средства с противовирусным действием (Арбидол, Тамифлю, амантадины);
интерфероны (альфа – или гамма-интерфероны);
индукторы синтеза интерферонов (Кагоцел);
растительные или синтетические иммуностимуляторы (эхинацея, полиоксидоний).

Эти средства указаны в официальных методических рекомендациях по лечению и профилактике гриппа. Эксперты утверждают, что своевременное назначение защищает от инфекции или помогает перенести болезнь в более легкой форме (температура тела держится меньше, симптомы проходят на 1-2 дня раньше).

Скептики указывают на то, что эффективность многих профилактических средств не подтверждена или низка. Применение противовирусных препаратов группы амантадинов, особенно в виде монотерапии не оправдано: мутации гриппа привели к появлению устойчивых штаммов.

Вирус гриппа выделяется при кашле и чихании у всех зараженных людей. Возбудитель сохраняется в окружающей среде до нескольких дней, чувствителен к химическим и физическим методам обработки. Самым эффективным способом защиты считают своевременную вакцинацию. Карантинные мероприятия, соблюдение правил личной гигиены, масочный режим помогают локализовать вспышку инфекции.

Первый пост, не судите строго)
Хотел написать пост о том, как не заболеть простудой в холодную погоду. Но, оказывается, что у интернета намного чаще спрашивают о том, как заболеть!

Я прекрасно понимаю кто задает такие вопросы. Специально для вас, ленивые школьники, я и написал этот пост
Я не только опишу различные способы быстро заболеть, но и расскажу о возможных последствиях. Может кто-то тогда и передумает наносить вред своему здоровью.

Способы показаться больным.

Что бы градусник показывал высокую температуру его можно потереть о что-нибудь (например штаны) или подержать в горячей воде. Следите за тем, чтоб температура не поднялась выше, чем может показывать градусник. А то ему может стать плохо. Держать градусник у лампочки или батареи – это неэффективно.

Теперь попробуем изобразить расстройство желудка. Кому-то достаточно будет просто сделать кислое лицо и выйти из своей комнаты, держась руками за живот. Если хотите выглядеть более убедительно, то выпейте слабительного

Для этого отлично подойдет сульфат магния – это совершенно безвредная штука и стоит около 10 рублей. Разведите 1 столовою ложку в полстакана воды и выпейте как только проснетесь. Вкус очень противный, поэтому приготовьте еще один стакан с водой, чтобы запить.
После этого вам обеспечены регулярные прогулки до туалета в течение дня. Родители вряд ли поставят под сомнение ваше недомогание, когда услышат доносящиеся из туалета мелодии вашей болезни.

ВНИМАНИЕ! Не применяйте на себе такие распространенные методы повышения температуры:

- Капнуть йод на кусочек сахара или хлеба, или просто в воду и выпить (Возможна реанимация)
- Съесть грифель от карандаша

Как реально заболеть?

Идем дальше! Если вы решили быстро заболеть в домашних условиях, то наверняка ваш желаемый диагноз – это простуда или ОРЗ.

Здесь особенного ничего выдумывать не надо. Если на улице зима, то задача становиться намного проще. Сходите в душ, а потом мокрым выйдите на балкон или постойте у открытого окна.

Если за окном тепло, то такой способ не поможет. Тогда можно пить ледяную воду или лед. Для этого достаньте лед из морозилки и подробите его на кусочки, чтоб можно было проглотить, разбавьте водой и принимаете внутрь.

Такую процедуру лучше повторить несколько раз. В холодную погоду можно совмещать первый и второй способы для большей эффективности.

А теперь о последствиях. Если вы перестараетесь, то можно заболеть не простудой, а воспалением легких. А хорошего в этом мало – придется ложиться в больницу на несколько недель.

Если вы все сделали правильно и врач поставил диагноз ОРЗ, то вы через недельку будете здоровы. НО! Ваш иммунитет будет ослаблен, и вы будете иметь прекрасную возможность заболеть уже не по собственному желанию.

И еще очень важное последствие. Своей болезнью вы доставите переживания родителям! Кроме того, болеть часто оказывается очень затратно – подумайте о семейном бюджете!

Специально заболевать – это очень рискованно, так как никогда не знаешь какими последствиями все это обернется.

Подумай лучше над тем, а стоит ли вообще заболевать? Может передумаешь? И возьмешься за голову и начнешь делать уроки и домашние задания?

Ты вообще какой-то не нормальный Пикабушник, то ты хочешь сломать руку без боли, то заболеть за 5 минут, то отравиться, ты часом не мазохист случайно?

Давай не страдай ерундой, займись чем то полезным, и выкинь из головы бредовую идею о том, как за 5 минут заболеть.

Для начала определимся с запросом точнее. Ты интересуешься, как можно быстро заболеть и действительно этого хочешь? Или тебе лишь надо изобразить болезнь, чтобы все вокруг поверили и разрешили тебе отдохнуть какое-то время? Это разные вещи и добиваться их надо разными путями.

Как заболеть быстро
Здесь мы рассмотрим, как заставить всех окружающих поверить в то, что ты заболел. Сделать это довольно просто. А способов полно, ведь сколько поколений копили эти методы, придумывали все новые и новые приемы.

Самый простой способ, но дающий не очень много симптомов болезни, это использование обычного перца. Понюхай перец и ты будешь чихать так, что любой испугается находиться с тобой рядом.
Девчонки советуют своим подружкам потереть глаза с накрашенными ресницами, чтобы тушь попала в них. Конечно, глазам будет очень неприятно, никто и не говорил, что "заболеть простудой" легко. Тушь, попавшая в глаза, создаст эффект того, что они будут слезиться, как от насморка.
Подготовь домашних с раннего вечера накануне. Скажи, что сильно кружится голова, и ты чувствуешь слабость. Ляг в кровать уже часов с 6-7, валяйся, смотри телевизор, главное - это нудить! Утром проснись и попадись взрослым на глаза с вялым, жутко кислым лицом, откажись от завтрака. Аргументируй это тем, что тошнит и головокружение не проходит. Можешь даже просидеть в туалете часа пол, опаздывая на первый урок, объяснив это тем, что не добежишь до школы. Пусть все твои движения будут медленными и вялыми.
Создать эффект температуры поможет твой собственный лоб, нагретый феном, и градусник, нагретый лампочкой.
Натереть подмышки чесноком не лучший вариант, так как запах будет тот еще. Такой же эффект скачка температуры даст обычная соль. Быстро заболеть за час можно, натерев солью подмышки и измерив температуру градусником.
Страна теряет в тебе актера? Тогда этот способ точно для тебя - заболей и проведи время весело! Заранее позаботься о том, чтобы в ванной был шпингалет и ковшик с водой, а дома находился кто-нибудь из родителей. Подходи к родителям, говори что жутко тошнит, проси таблеток. а потом резко беги в ванну, закрывайся там, и поливай из ковша. Можно издавать соответствующие рвоте звуки.
Кто-то нюхает стиральный порошок перед приходом врача и не спрашивает, как заболеть простудой. Доктору надо говорить, что перед сном температура была 38, а сегодня сильный насморк. Чихать ты точно будешь, да и глаза наполнятся слезами.
Проще всего тем, у кого есть гастрит или другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Ложись в кровать, ноги прижимай к животу и стони о том, как же прихватило сильно. Можно описать боли так: то отпустит, то снова заболит. Причем боль такая острая, что разогнуться тяжело.
Еще один способ якобы быстро заболеть известен многим школьникам. На кусочек сахара или хлеба капни йода. Съев это, температура поднимется быстро, но ненадолго. Температура снизится быстро, но опасную контрольную ты отложишь.
Как заболеть быстро и надолго
И кому только надо по-настоящему болеть, когда есть столько способов притвориться больным! Ведь как противно лечиться от болезни, испытывать все симптомы болезни. А самое страшное, никто не знает, как в этот раз обернется болезнь, и какие осложнения может дать, покалечив тебя на всю жизнь.

Кто-то целуется с болеющим человеком, желая заболеть. И ведь даже не подозревает, какой именно вирус подхватил "помощник". Кто-то ест лед с собственной морозилки и не подозревает, как сложно избавиться от ангины. Другие сходят в горячую ванну, а потом стоят перед открытым окном зимой. Не позавидуешь потом таким людям.

В осенне-зимний период активизируется циркуляция респираторных вирусов, в том числе и гриппа, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до эпидемий. В структуре инфекционной заболеваемости на долю гриппа и острых респираторных вирусных инфекций приходится 90-95%.

Восприимчивость к гриппу высокая во всех возрастных категориях, но наиболее выражена у детей, пожилых людей, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями.

Быстрое распространение гриппа объясняется коротким инкубационным периодом, аэрогенным путем передачи, способностью вирусов к мутациям, высокой восприимчивостью людей к инфекции, а также социальными условиями проживания населения: тесные контакты людей в городах, общественный транспорт, скоростные миграции вируса из одной страны в другую.

Как передается грипп и ОРВИ

Основной путь распространения этих инфекций – воздушно-капельный. Источником заражения является больной человек – носитель миллионов активных вирусов, которые вместе с капельками слизи и слюны при разговоре, кашле, чихании попадают во внешнюю среду. Опасность инфицирования максимальная в первые 5-6 дней от начала болезни. Не исключается возможность заражения бытовым путем через инфицированные предметы обихода.

Время сохранения вируса гриппа в воздушной среде зависит от величины аэрозольных частичек, в которых он находится, а также от воздействия на него факторов внешней среды: температуры, света, влаги.

Как не заразиться гриппом, если дома болеют

Вирус гриппа попадает в организм через слизистые верхних дыхательных путей, где он внедряется в клетки эпителия и начинает разрушать их. Инкубационный период – это время от момента заражения до возникновения первых симптомов – у гриппа 12-48 часов.

Путь распространения вируса – воздушно-капельный, когда вместе с частичками слизи, слюны во время разговора, кашля, чихания больного, он попадает в окружающую среду. Вероятность заболеть здоровому человеку, находящемуся рядом и не имеющему специфической защиты против этого вируса (иммунизация) приближается к 100%.

К предрасполагающим факторам, способствующим быстрой передачи вируса, относятся скученность людей, высокая влажность, низкая температура, плохие гигиенические условия проживания.

Если в квартире находится больной гриппом, то необходимо:

Изолировать больного в отдельную комнату. Желательно, чтобы в нее не заходил никто из домочадцев, кроме ухаживающего члена семьи.
После контакта с больным или с предметами, которыми он пользовался, тщательно мойте руки с антибактериальным мылом.
Постельное белье и личные вещи больного, на которых остаются биологические выделения, стирают отдельно.
Всем членам семьи необходимо носить одноразовые маски защищающие нос и рот. Не забывать вовремя их менять, так как обсемененность ее микроорганизмами через 2 часа достигает 90%.
Часто проветривать не только комнату больного, но и другие помещения в квартире. Вирусы хорошо сохраняются в сухом теплом воздухе, но быстро разрушаются под действием влажных прохладных воздушных потоков.
В комнате у больного следует поддерживать оптимальные параметры температуры окружающего воздуха – около 20 градусов, а влажность в пределах 50-70%.
Тщательное соблюдать правила личной гигиены: частое мытье рук с мылом.
Рекомендуется пить много жидкости: чай, компоты, соки. Исключение составляют газированные напитки и крепкий кофе.

Вирусы оседают на одежде, мебели, предметах быта, игрушках и через грязные руки могут попасть в рот. Поэтому необходима ежедневная влажная уборка не только пола, но и других поверхностей, на которых могут оказаться вирусные частицы. Особенно обратите внимание на дверные ручки, краны, на кнопку сливного бачка унитаза. Выделить для больного индивидуальный набор посуды (тарелку, чашку, ложку, вилку), после использования которой мыть с использованием дезинфицирующих средств.

Как не заразиться гриппом в общественных местах

В период подъема сезонной заболеваемости гриппом и другими респираторными инфекциями необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Не посещать массовые мероприятия, особенно в закрытых помещениях.
В местах массового скопления людей пользоваться одноразовыми масками, которые следует своевременно менять (не реже, чем через 2-3 часа).

Как не заболеть в транспорте: метро, автобус, троллейбус, трамвай

Повышенному риску инфицирования в общественном транспорте способствует большая скученность пассажиров, плохая вентиляция салонов, спертый воздух, то есть все то, что способствует накоплению и распространению вирусов.

Защищайте руки, которые во время поездок контактируют со множеством поручней, ручек, на которых вполне могут оказаться биологические выделения больного человека. Для этого во время поездки надевайте перчатки и мойте руки после поездки в транспорте. Оправдано в транспорте и ношение маски, прикрывающей нос и рот.

Никогда ничего не ешьте в транспорте, потому что на пище могут осесть вирусные частицы как можно реже прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Во время эпидемий гриппа, по возможности, меньше пользуйтесь общественным транспортом, лучше побольше находитесь на свежем воздухе.

Как не заразиться гриппом в поликлинике во время эпидемии

В поликлиниках вводится запрет на плановые профилактические прививки и откладываются визиты здоровых детей.

При входе в лечебное учреждение организуется фильтр, где принимаются пациенты с признаками инфекции (температура, насморк, кашель).

Как не заразиться гриппом ребенку в школе и в детских дошкольных учреждениях

Карантин – это комплекс противоэпидемических и административных мероприятий, направленных на уменьшение распространения опасных заболеваний среди населения

Если ребенку стало плохо в течение дня, ему оказывают медицинскую помощь и изолируют от других детей до прихода родителей.

Все дети, находившиеся в контакте с заболевшим, проходят ежедневный осмотр с термометрией и осмотром слизистых носоглотки.

В школах и детских дошкольных учреждениях отменяются утренники, концерты, вечера, на которых дети из разных классов и групп будут находиться в тесном контакте друг с другом.

На время карантина упраздняется кабинетная система – учащиеся занимаются в одной классной комнате.

Все помещения подвергаются влажной уборке с применением дезинфицирующих средств, а также проводится кварцевание (в отсутствие детей).

Чтобы не допустить дальнейшего распространения респираторных инфекций в детских образовательных учреждениях, при заболеваемости свыше 20% деятельность школ и детских садов приостанавливается.

Дети могут посещать образовательные учреждения после полного выздоровления и справки от педиатра.

Читайте также: