Как защитить слизистую глаз от вируса

Обновлено: 24.04.2024

Если вы испытываете все малоприятные симптомы простуды или гриппа: кашель, насморк и прочие недомогания – то весьма вероятно, что и с глазами вам придется помучаться, они могут краснеть, опухать и слезиться. Увы, это значит, что бонусом к вашему простудному заболеванию идет конъюнктивит. Это один из тех же вирусов, что становятся причиной сезонных заболеваний типа простуды и гриппа.

Как же зараза смогла попасть в глаза? Все достаточно просто: допустим, что у вас простуда, сопровождающаяся сильным насморком. Вы сморкаетесь, а потом ненароком трете веко – все, вирус попал в глаза и жди конъюнктивита.

Коронавирус и конъюнктивит

Все мы уже выучили наизусть историю злодея, который парализовал жизнь на земле на неопределенный срок – вирус под кодовым названием COVID-19 впервые обнаружил себя в конце декабря 2019 года в китайском городе Ухане. 11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения объявила о начале пандемии.

Новый коронавирус так же может попасть в глаза, и у него два пути:

Допустим, неподалеку от вас стоит человек-носитель вируса. Сам вирус передается аэрозольным путем. Человек кашляет, мельчайшие капли долетают до вас. Если на вас нет защитных очков, вы можете заработать конъюнктивит.

Если вы прикоснетесь к глазам грязными руками

Представим, что человек, больной ковидом, кашлянул в руку, а потом взялся за ручку тележки в супермаркете. Затем этой самой ручки касаетесь вы, а потом нечаянно трете этой рукой глаз. Все, вирус нашел себе новую среду обитания.

Может ли грипп вызвать конъюнктивит?

Причиной конъюнктивита могут стать разные штаммы гриппа, однако это случается реже, чем при аденовирусе.

Как предотвратить заражение вирусным конъюнктивитом?

Как всегда профилактика – лучшее лекарство. Вот четыре способа снизить вероятность заражения вирусным конъюнктивитом:

Самое простое мытье рук можно разделить на целых пять этапов. Это совет от Центра по контролю и профилактике заболеваний США:

намочите руки и закройте кран
нанесите на ладони мыло
вспеньте мыло и обрабатывайте руки не менее 20 секунд
откройте кран и сполосните руки
высушите руки при помощи сушилки или возьмите чистое полотенце.

Никогда не прикасайтесь к глазам немытыми руками

Старайтесь не тереть и не чесать глаза, и вообще не трогайте лицо вне зависимости от того, имеются ли на текущий момент симптомы болезни или нет. Не трогайте глаза, если под руками нет чистой салфетки.

Не стоит делиться со своими друзьями и родными предметами гигиены – средствами для макияжа, полотенцами, футлярами для контактных линз, глазными каплями, наволочками. Конъюнктивит весьма заразен и он может перейти из одного глаза в другой.

Если вы привыкли носить контактные линзы, то вам лучше на некоторое время вернуться к очкам. Те, кто носит контактные линзы, даже не подозревают, как часто они прикасаются к глазам, это происходит на автомате. Весьма вероятно, что пока коварствует коронавирус, есть смысл отказаться от линз в пользу очков.

Крайне важно соблюдать правила гигиены. Вы даже не представляете, чего могли касаться ваши руки, и сколько на них микробов, – вы трогаете дверную ручку, пишете что-то общей ручкой или пользуетесь банкоматом, нажимая кнопки уже после сотого по счету человека.

Секреты избавления от вирусного конъюнктивита

Очень часто пациенты буквально требуют от врача, чтобы тот выписал лекарство, опасаясь, что вирусный конъюнктивит не исчезнет без помощи лекарства. Но это не так.

Более того, есть две причины, почему лекарство даже может навредить:

Если вы увлекаетесь приемом антибиотиков и делаете это своевольно, вы можете получить резистентность к антибиотикам, что, поверьте, крайне опасная штука.

Если пациент получает лечение антибиотиком без крайней нужды, то лекарство может потерять свою эффективность, и в будущем вы получите проблемы с лечением более серьезных инфекций. По этой причине мы советуем не применять глазные антибиотики при возникновении конъюнктивита по своему желанию, такую рекомендацию может дать только врач.

Антибиотики могут усугубить проблему с конъюнктивитом.

Если вы решите закапать в глаза капли с антибиотиком, то ваш организм может затрудниться дать необходимый иммунный ответ на заболевание, в случае с вирусным конъюнктивитом вы можете продлить ход заболевания. И будете выздоравливать дольше, чем если бы не увлекались антибиотиками.

Обязательно стоит консультироваться с офтальмологом, дабы получить правильный диагноз, нужное лекарство и план лечения. Не забывайте, что вирусный конъюнктивит вызванный аденовирусом не так-то просто отличить от прочих глазных инфекций, которые в свою очередь могут вызывать самые разные вирусы и бактерии.

Что делать в случае подозрения на конъюнктивит?

Вирусный конъюнктивит обычно проходит сам по себе, заболевание длится 7-10 дней. Период наибольшей заражающей способности – первые три-четыре дня. Пока болеете, не давайте никому свои вещи и старайтесь не трогать глаза без лишней надобности.

Советуем обратиться к врачу, чтобы разобраться с причиной конъюнктивита, получить рекомендации по лечению и составить план действий.

Конъюнктивит – это симптом COVID-19, простуды или гриппа?

Автор: Элли Джонсон; проверено оптометристом Валери Каттуф, членом Американской академии оптометрии

Поговорим о некоторых основных причинах раздражения глаз, о том, как их лечить и когда обращаться к врачу.

Раздражение глаз: причины

Некоторые действия или вещества, а также патологические состояния могут привести к покраснению и раздражению глаз. Из наиболее частых причин можно выделить:

Медицинский термин для обозначения перенапряжения глаз - астенопия. Симптомы утомляемости глаз, усталости глаз, нечеткости, головных болей, и иногда двоение зрения вызывается сосредоточенным использованием глаз для выполнения визуальных задач. Некоторые люди, концентрируясь на визуально интенсивной задаче, например, читая мелкий шрифт, часами используя компьютер или пытаясь увидеть в темноте, неосознанно сжимают мышцы век, лица, висков, и челюсти, и у них появляется дискомфорт или боль от чрезмерного использования этих мышц. Это может привести к возникновению порочного круга, в котором эти мышцы будут еще больше напрягаться и вызывать еще больший стресс.

Аллергию.
Внешние триггеры включают пыльцу трав, кустарников либо деревьев, перхоть домашних животных, пыль и плесень. В этих случаях глаза также могут зудеть, гореть, чесаться. Одновременно могут сопутствовать симптомы носовой аллергии: чихание и заложенный нос - аллергический ринит.

Сухость глаз.
Иногда слезная жидкость не имеет нужной текстуры, она может испаряться слишком быстро. А иногда глаза вообще выделяют очень мало слезы. Это состояние называется сухим глазом. Состояние может вызвать боль, существенный дискомфорт и, в редких запущенных случаях, снижение зрения

Разрыв кровеносных сосудов.
Это происходит, когда крошечные кровеносные сосуды разрываются под слизистой глаза. Кровь остается в ловушке и белки глаз становятся ярко-красными. Разрыв может быть вызван скачком артериального давления, сильным чиханием, поднятием тяжестей, частой рвотой или слишком сильным растиранием глаз. Больше шансов на повреждение кровеносных сосудов у тех, кто принимает разжижающие кровь лекарства, включая аспирин. Сосуды могут выглядеть устрашающе, но в целом безвредны. Обычно боли нет.

Глаукома. Это - основная причина слепоты у людей старше 60 лет. Болезнь развивается из-за препятствия оттоку внутриглазной жидкости и приводит к постепенной атрофии зрительного нерва. Открытоугольная форма протекает безболезненно, медленно отнимая зрение. Закрытоугольная форма глаукомы - приступ повышенного внутриглазного давления - может вызывать такие симптомы, как сильная боль в глазу, раздражение и краснота, затуманивание зрения. Это - срочная причина для обращения к врачу, при отсутствии помощи слепота может наступить в течение нескольких часов.

Астенопию.
Это - медицинский термин для обозначения состояния повышенной утомляемости, “слабости” глаз. Симптомы утомляемости, усталости, преходящей нечеткости зрения, головных болей и, иногда, двоения зрения вызываются сосредоточенным использованием глаз для выполнения визуальных задач. Некоторые люди, концентрируясь на зрительной интенсивной задаче - например, читая мелкий текст, часами используя компьютер или пытаясь что-то разглядеть в темноте - неосознанно сжимают мышцы век, лица и у них появляется дискомфорт или боль от чрезмерного использования этих мышц. Это может привести к возникновению порочного круга, в котором эти мышцы будут еще больше напрягаться и вызывать еще больший стресс

Конъюнктивит.
Это - воспаление слизистой оболочки века и белка глаза, которое может возникнуть из-за вирусов, бактерий, аллергии, загрязненного воздуха, болезней век. Это очень распространенная патология, особенно среди детей и пожилых людей. Причины конъюнктивита крайне разнообразны,при покраснении и раздражении глаз важно посетить врача и строго соблюдать рекомендации по лечению

К другим причинам раздражения глаз относятся негативные воздействия окружающего мира, такие, как:

хлор из бассейнов;
пыль;
сигаретный дым;
духи.

Также причиной могут быть такие заболевания глаз:

царапина, инфекция или язва на роговице;
воспаление роговицы (кератит);
воспаление радужки глаза (ирит), сосудистой оболочки (увеит), белой части глаза (склерит) или мембраны, покрывающей белую часть глаза (эписклерит);
осложнения глазной хирургии или использования контактных линз.

Безрецептурные глазные капли против покраснения способны усугубить проблему. Ваши глаза могут зависеть от капель и стать еще краснее после того, как они закончатся. Сосудосуживающие препараты обладают подсушивающим эффектом, скрывая симптомы проблем со здоровьем.

Как снять раздражение глаз

Если раздражение случается нечасто и длится недолго – это не опасно. Вы можете найти кратковременное облегчение в безрецептурных искусственных слезах, которые промывают и увлажняют глаза.

Противоотечные и антигистаминные препараты могут помочь при зуде и покраснении из-за аллергии. Если у вас бактериальная инфекция, возможно, вам потребуется инстиллировать антибактериальные препараты.

Противоаллергические и антибактериальные капли нельзя использовать без назначения врача!

Диагностика и лечение патологий, провоцирующих раздражение глаз

При синдроме сухого глаза раздражение бывает чаще всего. Лечение раздражения глаз различается в зависимости от причины и тяжести состояния. Обычно при моргании слезы растекаются по роговице, то есть передней части глаза, что не только сохраняет глаза влажными, но и смывает любые частицы, которые могут грозить инфекциями. Когда у человека выявлен синдром сухого глаза, образующиеся слезы не питают и не смазывают глаза из-за того, что слезные железы не производят достаточно слез, либо в слезах нет правильного баланса слизи, жира и воды, которые могут очистить глаза. Врачи также называют это состояние дисфункциональным слезным синдромом.

выраженное ощущение зуда в глазах;
чувство песка;
жгучую боль разной степени выраженности;
повышенную чувствительность к свету;
нечеткое зрение;
ощущение инородных тел в под веками;
слезящиеся глаза.

Пациенты могут использовать растворы искусственной слезы всякий раз, когда чувствуют, что им нужно увлажнить глаза. Их можно купить в любой аптеке. Также можно попробовать использовать теплый компресс или сделать легкий массаж век.

У некоторых людей болезнь сухого глаза никогда не исчезнет. Потребуется постоянное применение препаратов разной степени вязкости - подробную схему лечения расписывает врач, зная особенности состава лекарственных средств.

В тяжелых случаях офтальмологи могут установить специальные пробки-обтураторы в слезные канальцы, чтобы слеза не стекала в слезный мешок и затем в носо-слезный канал, а оставалась на поверхности глаза.

Травмы глаз – еще одна частая причина раздражения глаз. Например, попадание в глаз песка или пыли, мелких инородных тел (крыло насекомого, чешуйки растений), химических веществ могут привести к травмам поверхности глазного яблока. Симптомы могут включать:

боль, резь, чувство инородного тела;
слезотечение;
светобоязнь;
спазм век, невозможность приоткрыть глаз;
ухудшение зрения;
болезненные моргания.

Офтальмологи предлагают следующие советы:

Если в глаз попадает песок или мелкие частички, можно попробовать моргнуть, пока они не выйдут наружу. Если это не сработает, промойте глаза физиологическим раствором или проточной водой из-под крана, чтобы вымыть частицы.

Недопустимо трение глаза, век руками - это может привести к дополнительному травмированию поверхности глазного яблока.

Затем можно использовать небольшой холодный компресс, чтобы облегчить боль и отек. Не следует использовать замороженные пищевые продукты, поскольку они могут переносить бактерии в глаза.

Если глаз травмирован, следует наклеить на него защитную пленку или сделать повязку, а затем обратиться за неотложной медицинской помощью. Если в глаза брызнул химический раствор, следует промыть его большим количеством чистой воды, а затем обратиться за неотложной медицинской помощью.

Конъюнктивит возникает, когда вирус или бактерия, аллерген раздражает слизистую оболочку передней части глаза. Симптомы конъюнктивита включают:

покраснение глаз;
зуд;
опухшие веки;
слезотечение;
густые выделения слизи или гноя, которые, засыхая, образуя корку.

Лечение конъюнктивита зависит от причины

Вирусный конъюнктивит опасен для окружающих, особенно распространенный в детских коллективах аденовирусный. При этом возбудителе процесс часто затрагивает и роговицу - аденовирусный кератоконъюнктивит, оставляя после излечения помутнения в прозрачной оболочке глаза. Если помутнения локализуются на периферии роговицы, зрение не страдает, но при расположении очагов в оптическом центре возможно стойкое снижение зрения различной степени.

Определить возбудителя и назначить адекватное лечение может только офтальмолог.

Бактериальный конъюнктивит также заразен, но в меньшей степени, и требует лечения под наблюдением глазного врача.

Такие раздражители, как пыльца, шерсть животных, плесень, фекалии пылевого клеща могут вызвать при попадании в глаза аллергический конъюнктивит. Он доставляет дискомфорт, но не опасен. Лечение проводит офтальмолог совместно с аллергологом.

Окулисты и эксперты в области здравоохранения уверены: наши глаза могут играть важную роль в распространении и предотвращении новой вспышки коронавируса. Условия спасения мира от заразы просты: чтобы снизить личный риск заражения коронавирусом, старайтесь не трогать немытыми руками глаза, нос и рот. Наиболее уязвимы для вируса слизистые оболочки, то есть те, что выстилают полости организма.

Чтобы не передать вирус другим, если вы инфицированы, но не знаете об этом, Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендуют носить тканевые маски для лица в общественных местах. Эти нехитрые приспособления для лица помогут уменьшить распространение коронавируса людьми, у которых нет ярко выраженных симптомов. Но есть одна проблема – маски не защищают глаза. В частности об этом заявляет доктор Дебора Биркс, координатор по борьбе с коронавирусом в Белом доме.

Ковид и глаза: где связь?

Процесс занесения вируса через глаза довольно сложен. Считается, что коронавирус передается от человека к человеку в основном воздушно-капельным путем, как грипп, – при кашле или чихании. Люди, которые находятся рядом с вами, могут вдохнуть мельчайшие капли выделений и мокроты. Вирус можно занести через глаза, прикоснувшись к ним немытыми руками. Специалисты из области медицины спорят на счет того, можно ли заразиться ковидом при соприкосновении с поверхностью, на которой есть коронавирус, например, вы потрогали стол или дверную ручку, а потом прикоснулись к своему рту, носу или глазам. Вот почему Центры по контролю и профилактике заболеваний и Всемирная организация здравоохранения рекомендуют тщательно мыть руки в течение дня по 20 или более секунд теплой водой с мылом.

Помогут ли очки?

Американская академия офтальмологии рекомендует пользователям контактных линз временно перейти на очки, чтобы снизить риск заражения вирусом COVID-19, респираторным заболеванием, которое может быть фатальным.

Группа офтальмологов утверждает, что те, кто носят контактные линзы, трогают глаза чаще, чем те, кто предпочитает очки. Однако Американская оптометрическая ассоциация в свою очередь выражает уверенность, что контактные линзы безопасны, пока пользователь следует инструкциям по уходу за линзами. Очки и солнцезащитные очки не обеспечивают полную защиту от капелек, которые могут попасть на вас. Специалисты уверены, что защитные очки (те, которые защищают не только сами глаза, но и область вокруг глаз), более эффективны в деле защиты от вируса. ВОЗ настоятельно рекомендует защитные очки людям, которые работают с больными COVID-19.

Коронавирус и конъюнктивит

У больных коронавирусом могут появиться проблемы с глазами. К примеру, больные могут испытывать симптомы, сходные с конъюнктивитом.

Конъюнктивит – это воспаление мембраны, покрывающей внутреннюю часть век и белую часть глаза (склеру). От конъюнктивита глаз становится красным. Появляется обильное слезотечение. Очень часто причиной вирусного конъюнктивита становятся инфекции верхних дыхательных путей (простуда, грипп и прочие.) А еще это заболевание глаз может быть симптомом коронавируса. Не так давно в британском журнале New England Journal of Medicine были опубликованы результаты исследования, проведенные в больницах по всему Китаю. У девяти из 1099 пациентов (0,8%) с подтвержденным диагнозом коронавируса были выявлены покраснения и воспаления глаз.

В исследовании, опубликованном в издании The Journal of Medical Virology, в котором приняло участие три десятка пациентов с COVID-19, только у одного был диагностирован конъюнктивит. Если брать во внимание эти данные, то частота возникновения воспаления слизистых довольно низкая.

Из публикации в журнале Ophthalmology становится известно, что риск передачи нового коронавируса через слезы не высок. Исследователи тестировали образцы слез, взятые у жителей Сингапура с диагнозом коронавирус.

Каковы симптомы нового коронавируса?

По данным Всемирной организации здравоохранения, главными симптомами COVID-19 считаются лихорадка, кашель и проблемы с дыханием. Кто-то так же жалуется на больное горло, насморк и головную боль. Часто можно слышать жалобы на отсутствии чувства вкуса или обоняния. При этом данный симптом может появиться до того, как проявятся другие симптомы ковида.

У большинства людей развиваются только легкие симптомы. Но у некоторых людей, обычно у пожилых людей или у тех, у кого есть другие медицинские осложнения, развиваются более серьезные симптомы, включая пневмонию, которая может быть фатальной. Симптомы обычно проявляются через 2–14 дней после контакта с вирусом.

Как диагностируется COVID-19?

Медицинские работники диагностируют коронавирус с помощью лабораторных анализов респираторных проб, образцов крови или других жидкостей организма.

По мнению Harvard Business Review, лучший способ ограничить распространение этого вируса – быстро изолировать людей, у которых он есть (или предполагается, что они заражены им), прежде чем они заразят других.

А чтобы не заразиться вирусом, держитесь на расстоянии, мойте руки и оставайтесь дома.

Как уменьшить вероятность заболеть коронавирусом?

Рекомендуемые меры по предотвращению заболевания ковидом:

часто мойте руки;
мойте руки правильно – водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Особенно важно помыть руки после того, как вы побывали в общественном месте, поели, воспользовались туалетом, высморкались, кашляли или чихали;
не трогайте нос, рот и глаза, если не уверены в чистоте своих рук;
постарайтесь меньше общаться с другими людьми;
избегайте тесного контакта с больными;
если вы заболели, оставайтесь дома – кроме случаев, когда вам нужна медицинская помощь;
прикрывайте рот, когда кашляете и чихаете. Используйте салфетку или внутреннюю часть локтя;
выбрасывайте использованные салфетки в мусор;
немедленно вымойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд после кашля или чихания;
в общественных местах носите маску, которая закрывает рот и нос;
регулярно мойте и дезинфицируйте поверхности.

Данные свидетельствуют о том, что новый коронавирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов или дней на поверхностях, сделанных из различных материалов. Мытье явно загрязненных поверхностей с последующей дезинфекцией – это лучший способ для предотвращения COVID-19 и других респираторных вирусных заболеваний в домашних условиях и в общественных местах. Коронавирус очень живуч и некоторое время способен к заражению:

24 часа на картоне
до трех дней на пластике и нержавеющей стали.

Эти данные предоставила лаборатория Национального института аллергии и инфекционных болезней.

Надевайте тканевую маску для лица всякий раз, когда находитесь в общественном месте, даже если у вас нет симптомов COVID-19, потому что можно заразиться вирусом и при этом не испытать никаких симптомов, а вот заразить других вы сможете.

Источник: Коронавирус: как глаза могут играть роль в его распространении

ОРВИ опасно осложнениями: дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, обострение хронических заболеваний, риск развития вторичной бактериальной инфекции, которая ведет к возникновению отита, бронхитов и даже пневмонии. А еще вирусы активно размножаются на слизистой глаза, что приводит к различного рода воспалениям. Что в этом случае делать, как помочь глазам?

Грипп шагает по стране

Несмотря на то, что как таковая эпидемия гриппа в этом году пока не наблюдается, Роспотребнадзор еженедельно отмечает постепенный рост заболеваемости гриппом и ОРВИ среди всех возрастных групп населения России. Это значит, что нужно быть начеку и в любой момент быть готовым к борьбе с инфекцией.

Воспаление глаз часто имеет вирусную природу. При поражении вирусами у многих больных уже в первые три дня болезни развивается конъюнктивит. Причем обычно сначала он односторонний.
Среди симптомов воспаления: покраснение, резь или боль в глазах, ощущение песка, обильное слезотечение и слизистое отделяемое, ярко выраженная отечность век. Нередко поражается и роговица глаза.
Как предотвратить развитие инфекции глаз?

1. Нельзя чесать или тереть глаза. Так вы можете занести инфекцию на глазную поверхность, усугубить воспалительные явления и отсрочить выздоровление.

2. Если при ношении контактных линз вы почувствовали первые признаки недомогания, обязательно снимите их. Ведь то малое пространство, которое существует между линзой и глазным яблоком — идеальное место для размножения вирусной инфекции.

3. В то время как вы лечите ОРВИ противовирусными препаратами, не забывайте о глазах. В данном случае для восстановления слизистых оболочек и кожи глаз, подойдут глазные гели на основе вещества декспантенол.

4. Всегда мойте руки после того, как провели гигиену полости рта и носа, после чего старайтесь не трогать глаза руками.

5. Старайтесь не использовать матерчатые носовые платки при контакте с глазами, лучше купить одноразовые бумажные.

6. Если меры предосторожности не помогли и у вас появились описанные выше признаки воспаления глаз, необходимо обратиться к офтальмологу, который назначит соответствующее лечение.

Читайте также: