Какой вирус гриппа будет зимой

Обновлено: 24.04.2024

Штаммы вирусов гриппа постоянно эволюционируют и состав противогриппозных вакцин приходится часто пересматривать. В связи с этим ВОЗ проводит два ежегодных совещания (для северного и южного полушарий), на которых анализируются актуальные данные по гриппу, после чего разрабатываются рекомендации по составу вакцин.

В сезоне 2022—2023 эксперты ВОЗ рекомендовали России и другим странам северного полушария включить в состав вакцины против гриппа следующие штаммы:

тип A/Victoria/2570/2019 (H1N1)pdm09;
тип A/Cambodia/e0826360/2020 (H3N2);
тип B/Washington/02/2019;
тип B/Phuket/3073/2013 (этот штамм рекомендован для четырехвалентной вакцины) 1 .

По данным ВОЗ, с прошлого года поменялись два основных штамма – это вирусы гриппа типа А, которые ранее в человеческой популяции не циркулировали

Штамм A (H1N1) называют пандемическим, поскольку эта разновидность вируса очень заразна и может вызывать тяжелые осложнения.

Вакцинация – наиболее эффективный способ предотвращения таких осложнений. Данные по вакцинации за прошлые годы говорят о том, что прививки снизили риск развития тяжелой формы гриппа на 50%, результаты вакцинации у детей показали еще большую эффективность. Прививки от гриппа абсолютно безопасны и являются основным способом его профилактики 2 .

Вместе с экспертами мы составили наглядную памятку, в которой постарались ответить на все самые частые вопросы о наступающем гриппе.

В зависимости от них лечение проводится либо в домашних, либо в стационарных условиях.

Летальные исходы при гриппе, как правило, связаны не с самим заболеванием, а с развитием осложнений, которые чаще всего возникают у тех, кто имеет хронические заболевания. Наиболее частые осложнения гриппа:

вирусная пневмония;
миокардит (воспаление сердечной мышцы);
менингит или энцефалит;
почечная или печеночная недостаточность;
у беременных грипп может приводить к прерыванию беременности, а также к инфицированию плода.

Профилактика

Профилактика гриппа заключается в полноценном питании, закаливании, прогулках на свежем воздухе, мытье рук, проветривании помещения. В период эпидемии желательно избегать посещения мест с большим скоплением людей, принимать поливитамины.

Важно соблюдать и другие рекомендации:

отходить, когда кашляют рядом, желательно на 1,5-2 метра;
не касаться руками носа, рта, глаз в общественном транспорте;
мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест;
промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках);
избегать недосыпа (он ослабляет организм).

Согласно ВОЗ наиболее эффективную профилактику гриппа обеспечивает вакцинация. Вакцина защитит именно от тех вирусов, штаммы которых распространены в текущем году 5 . Вакцинация обычно проводится за 2-3 недели до начала роста заболеваемости.

Что делать, если заболел

Если заболел, важно оставаться дома. Общение с окружающими людьми необходимо ограничить. Чтобы избежать заражения, в присутствии больного человека важно находиться в маске.

Пациенту, который заболел гриппом, рекомендуется:

соблюдать постельный режим;
пить подкисленные напитки (чай с лимоном, клюквенный, смородиновый морс);
при необходимости, посоветовавшись с врачом, принимать симптоматические средства: от головной боли, жаропонижающие, антигистаминные (противоаллергические).

Есть ли эффективные лекарства?

Начинать лечение необходимо сразу, как только появились первые симптомы заболевания (повышение температуры тела, слабость, головная боль, боль в горле). Температуру у взрослых нужно снижать только при ее повышении до 38,5 °С и выше, у детей — до 38° С и выше. Высокая температура тела повышает нагрузку на многие органы и системы: сердечно-сосудистую, дыхательную, оказывает угнетающее действие на нервную систему, приводит к обезвоживанию.

Для того, чтобы вывести токсины из организма, увлажнить слизистые, показано обильное питье – чай, компот, морс.

При выделениях или заложенности носа доктор может назначить сосудосуживающие капли в нос. Можно также промывать нос солевым раствором.

Если болит горло можно проводить полоскание содовым раствором, применять антисептические спреи, противовоспалительные растворы для полоскания.

Через несколько дней после начала заболевания кашель может стать продуктивным, появляется мокрота, которую иногда бывает трудно откашлять. В этих случаях врач может назначить средства, разжижающие и улучшающие отхождение мокроты. Их следует использовать и в том случае, если вы уже выздоровели, а кашель остался.

Антибиотики при гриппе неэффективны, поскольку они работают против бактерий, а не вирусов. Однако, при развитии осложнений с присоединением бактериальных инфекций, например, тонзиллита, синусита, отита, доктор может назначить антибиотики. Самостоятельный прием этих препаратов противопоказан.

При гриппе повышенная температура тела может сохраняться от 3 до 5 дней, а при развитии осложнений — и дольше. Если температура не снижается более 5 дней, весьма вероятно, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная. На фоне развития лихорадки состояние больного ухудшается 7 . В таком случае следует незамедлительно вызывать врача на дом.

Когда срочно вызывать врача на дом или скорую

Самые частые ошибки

Принимать иммуномодуляторы (иммуностимуляторы) и т.п. для профилактики и лечения гриппа. Эффективность таких препаратов не доказана международными клиническими исследованиями.
Лечить грипп гомеопатическими препаратами.
Принимать при первом же подъеме температуры антибиотики. Определить необходимость их приема может только врач.

Почему грипп – сезонное заболевание

Еще совсем недавно ученые не могли назвать причину, по вине которой вирус активизируется именно в холодное время года. Долгие наблюдения за численностью заболевших в разные периоды времени говорили только об одном: грипп является сезонной инфекцией.

Лишь около десяти лет назад исследователи смогли объяснить пристрастие вируса гриппа к прохладному воздуху. Оказалось, что всему виной особенности переноса возбудителя от больного человека к здоровому.

Меры профилактики важны

Многие недооценивают опасность гриппа, в то время как эта инфекция уносит жизни 250 000 человек ежегодно. Высока и общая заболеваемость: около 5 миллионов больных по всему миру каждый год.

Отчасти вирус гриппа опасен тем, что весьма часто мутирует. Поэтому, даже если человек им переболел в прошлом году, новый штамм его организм встретит как абсолютно незнакомый возбудитель и инфекция разовьется снова.

По этой причине создание эффективных противогриппозных вакцин – задача довольно сложная. Каждый год они разрабатываются для каждого вновь выявленного штамма. Тем не менее, одной вакцинации все-таки недостаточно для того, чтобы гарантированно не заболеть. Понимая причины активизации вируса в холодное время года, можно использовать и другие не менее действенные меры профилактики.

Возможные объяснения сезонности гриппа

Основными догадками резкого увеличения числа заболевших поздней осенью и зимой до недавнего времени являлись:

Большая скученность. Зимой люди много времени проводят в помещении, находясь в тесном контакте друг с другом, что способствует быстрому распространению возбудителя.

Микроспазмы сосудов слизистой носа. Дело в том, что при вдыхании холодного воздуха сосуды на поверхности носовой полости сужаются. Это мешает лейкоцитам добраться до слизистой и уничтожить возбудителей, попавших в организм во время вдоха. В результате вирусы с легкостью проникают в кровь и вызывают заболевание.

Перечисленные причины, конечно, способствуют распространению возбудителя, но все же не проливают свет на четкую сезонность заболевания. Возможным объяснением могут служить свойства зимнего воздуха.

Плюсы повышенной влажности

Согласно законам физики, уровень относительной влажности теплого воздуха выше, чем холодного. Поэтому несмотря на то, что зимой может идти снег или холодный дождь, вдыхаемый воздух все равно будет сухим. Результаты недавних исследований вирусологов говорят о том, что возбудитель гриппа комфортней чувствует себя именно в сухом воздухе, а во влажном распространяется крайне медленно.

Наличие взаимосвязи между повышенной сухостью воздуха и активизацией вирусной инфекции было неоднократно подтверждено. Например, об этом говорили масштабные исследования свиного гриппа, проведенные еще в 2009 году.

В то же время принято считать, что риск заражения выше в условиях более влажной среды. Что же не так в случае с вирусом гриппа?

Рассмотрим, что происходит в тот момент, когда больной человек кашляет или чихает. Капельки слюны и слизи из носа, вырвавшись наружу, во влажном воздухе быстро объединятся друг с другом и оседают на поверхностях. При повышенной сухости капельки, напротив, образуют взвесь с мельчайшими частицами, которая может задерживаться в воздухе на несколько часов.

Здоровый человек свободно вдыхает крошечные частицы слизи с содержащимися в ней вирусами. Инфекция атакует организм.

Помимо этого, наличие водяного пара в окружающем воздухе, по всей видимости, является губительным для возбудителя гриппа. Возможно, в условиях высокой влажности изменяются свойства слизи, в которой находится вирус, и патоген становится неактивным.

Сухой же воздух способствует сохранению жизнеспособности возбудителя в течение долгого времени.

Исключения из правил

Исследуя вопрос влияния влажности воздуха на активность вируса гриппа, ученые отметили, что полученные выводы работают не во всех случаях. Например, воздух в самолете обычно сухой, но вероятность заразиться на борту не очень высока. Возможным объяснением может служить работа мощных кондиционеров, которые быстро удаляют вирусные частицы, не дав им возможности распространиться.

Кроме того, в тропических странах, где влажность воздуха всегда высока, люди все же болеют гриппом. Причиной этому может являться то, что капельки слизи, содержащие вирус, активно оседают на различных поверхностях. Поэтому возрастает вероятность занесения возбудителя в организм через рот грязными руками.

Применение открытия на практике

Экспериментальным путем было доказано, что включение увлажнителя воздуха в школе всего на один час способствует снижению концентрации возбудителя на 30%. Казалось бы, вот оно – решение проблемы. Увлажнители можно ставить в школах и даже в общественном транспорте. Однако последующие исследования показали, что в этом вопросе не все так просто.

Увлажненный воздух не дает свободно распространяться вирусу гриппа. Но в то же время влажная среда идеальна для некоторых других болезнетворных микроорганизмов и плесени. Очевидно, что идея повсеместного увлажнения воздуха не лишена минусов.

Подводя итог, отметим, что вакцинация и соблюдение правил личной гигиены, по мнению врачей и ученых, являются самыми эффективными мерами борьбы с гриппом. В качестве дополнительного метода борьбы с распространением возбудителя можно использовать увлажнение воздуха. Ведь при встрече с таким вездесущим и опасным врагом, как вирус гриппа, все средства профилактики хороши.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Грипп – инфекционная болезнь, которая поражает органы дыхания. Заболевание вызывается разными вирусами гриппа. Болезнь может протекать в более легкой форме и человек переболеет за несколько дней. В некоторых случаях вирусы могут привести к серьезным осложнениям и даже смерти.

Виды гриппа

На сегодняшний день есть множество видов гриппа (более 2 тыс. разновидностей вируса). Некоторые из них являются достаточно серьезными и протекают в тяжелой форме.

Заболевание делится на несколько типов: А, В и С.

Тип А и В являются самыми распространенными и встречаются каждый год у 20% людей. Для этих типов характерны следующие симптомы: повышенная температура тела, вялость, кашель.

Тип С встречается намного реже и имеет схожие признаки.

Грипп типа В, в отличие от вируса А, был обнаружен только у человека. Этот тип приводит к менее серьезным последствиям, но в некоторых случаях болезнь может протекать в сложной форме.

Вирус В не разделяется на подтипы, в то время как грипп типа А делится на А1 и А2.

Тип С также распространен среди людей. Он проявляется не так сильно и протекает в легкой фирме. Вирус С по своим масштабам не способен вызывать эпидемию.

Препарат Ремантадин отлично зарекомендовал себя при простудных заболеваниях.

Птичий грипп

Птицы могут болеть вирусом типа А. Они не могут быть переносчиками вируса В и С. Есть несколько разновидностей птичьего гриппа: Н5, Н7, Н9. Первые два являются достаточно серьезными и могут привести к необратимым последствиям, в то время как последний не такой опасный.

Уже на протяжении нескольких лет медики опасаются вируса типа H5N1, который способен передаваться от диких птиц к домашним, после чего и к человеку. У диких птиц уже сформирован иммунитет, в то время как он заразил немало людей и даже было зафиксировано немало смертей.

Птичий грипп способен передаваться от зараженных птиц к человеку при прямом контакте. Вирус практически никогда не передается от инфицированного человека к другому человеку. К тому же человек не способен заразиться при употреблении правильно приготовленного мяса уток или кур. Вирус уничтожается при высоких температурах.

Профилактика птичьего гриппа

Чтобы минимизировать вероятность заражения птичьим гриппом, стоит соблюдать меры предосторожности:

Тщательно обрабатывать домашнюю птицу и яйца. Для этого нужно нагревать продукты до 55-65 градусов в течение получаса.

После обработки нужно 15-20 секунд хорошо мыть руки с мылом.

Для разделывания мяса лучше иметь отдельную доску. Посуду нужно мыть под горячей водой и с моющими средствами.

Пользоваться термометром для еды, чтобы убедиться в поддержании нужного температурного режима.

Не есть сырые яйца.

Не общаться с людьми, у которых есть подозрение на грипп. Если же контакт случился, то стоит следить за своим самочувствием и при появлении первых симптомов сразу же обращаться к врачу.

Принимать противовирусные лекарства и витаминные комплексы.

Во время эпидемии ходить в марлевой маске.

Отправляясь в страну, в которой происходят случаи заражения птичьим гриппом, стоит сделать вакцинацию, а по возможности лучше перенести поездку.

Свиной грипп

Свиной грипп относят к вирусу типа А. Изначально поражаются органы дыхания, а через несколько дней с момента распространения инфекции может появиться пневмония.

В группу риска попадают пожилые люди и дети, женщины в положении, люди с хроническими патологиями сердца, сахарным диабетом.

К симптомам можно отнести: повышенная температура тела, частые и нестерпимые головные боли, насморк, кашель, боль в горле и мышцах. При тяжелой форме может наблюдаться расстройство желудка и рвота.

Протекание болезни и особенности лечения для каждого больного индивидуальны. В большинстве случаев болезнь протекает в легкой форме и на восстановление уходит около 7-8 дней.

Свиным гриппом можно заразиться воздушно-капельным путем, а также посредством окружающих предметов.

Многие люди имеют врожденный иммунитет. Также можно делать прививки. Чаще всего люди болеют зимой, первую половину весны и вторую половину осени.

Профилактика свиного гриппа

Людям, попадающим в группу риска, лучше делать прививки. Чтобы не допустить заражения, стоит регулярно укреплять свой иммунитет:

придерживаться правильного рациона питания, есть как можно больше свежих овощей, фруктов, принимать витамины;

во время эпидемии гриппа обрабатывать слизистую оболочку носа вазелином;

за день выпивать 1,5-2 л очищенной воды. Также полезны чаи с медом, лимоном и малиной;

после улицы и перед приемом пищи мыть руки;

тщательно мыть посуду с моющими средствами;

периодически посещать баню;

каждый день делать зарядку.

Также стоит позаботиться о ежедневных прогулках на свежем воздухе (хотя бы пол часа в день), высыпаться, регулярно проводить влажную уборку дома, соблюдать личную гигиену.

В случае заражения инфекцией врачи прописывают различные лекарственные препараты, которые не дают распространяться бактериям и со временем их убивают. Их стоит принимать в первые двое суток после появления первых симптомов. Это позволит уменьшить вероятность появления осложнений, а также снизит риск перехода болезни из легкой формы в более сложную.

Главным и проверенным способом защитить себя от опасного и даже смертельного заболевания является вакцинация, которую лучше всего делать каждый год. Это позволит выработать крепкий иммунитет и давать отпор мутирующим бактериям.

вирус выделяет 100% заболевших людей;
симптомы инфекции появляются у 23% пациентов;
и лишь 17% из них обращаются к врачу.
Пациент начинает выделять вирус с кашлем или чиханием уже в 1 сутки после попадания вируса в организм и продолжает оставаться заразным до 5-7 дней. Обычно инкубационный период (отрезок времени от момента проникновения патогена до появления первых симптомов) составляет от 12 до 48 часов.

Пути распространения – воздушно-капельный, контактный.

Вакцинация против гриппа 2021-2022: выбор в пользу здоровья

Нужно ли прививаться каждый год?
Да, прививку от гриппа нужно делать каждый год, так как иммунитет сохраняется до 12 месяцев. Антигенный состав вакцины изменяется в соответствии с эпидемической ситуацией и рекомендациями ВОЗ.

Прививка от гриппа: виды вакцин, актуальный состав
Ежегодную иммунизацию от гриппа рекомендуют всем гражданам старше 6 месяцев и не имеющим противопоказаний к применению вакцины. Ученые США проводили мониторинг активности гриппа в течение осенне-зимнего сезона с 1982 по 2018 гг. и установили, что пик активности вируса в 75% случаев приходился на январь, реже – на февраль-март.

Эти данные объясняют оптимальные сроки вакцинации: ее проводят с таким расчетом, чтобы к началу эпидемии организм уже успел выработать антитела, но их концентрация не снизилась и оставалась достаточной для предотвращения болезни.

Виды вакцин от гриппа
Для профилактики заражения существуют живые и инактивированные вакцины. Живые применяют редко.

Абсолютными противопоказаниями считают аллергические реакции на белок куриного яйца, а также выраженные поствакцинальные осложнения или реакции на фоне прививки от гриппа:

лихорадка выше 40°С;
отек или покраснение диаметром от 8 см в месте укола;
коллапс, судороги;
анафилактический шок.
Временные противопоказания указывают на наличие заболевания или состояния, которое требует отложить прививку на некоторое время. Сюда относят:

острые инфекционные заболевания (вакцинацию проводят через 2-4 недели, в некоторых случаях - раньше);
хронические болезни в стадии обострения (декомпенсации) – от гриппа прививают после выхода в ремиссию.
Заболевание гриппом опасно для женщин во время беременности. Некоторые вакцины не рекомендованы для применения у этой группы населения. Беременные женщины вакцинируются во II-III триместрах беременности вакциной без консервантов.

Ограничения после прививки
Как правило, введение вакцин приводит к некоторым ограничениям, касающимся образа жизни и употребления продуктов, лекарств. На вопрос, что нельзя делать после прививки от гриппа, врачи объясняют:

переохлаждаться;
перегреваться (посещение бани и сауны);
тереть место введения вакцины;
упортеблять спиртные напитки.
Оптимальное время для вакцинации – конец рабочей недели. Процесс формирования иммунитета может сопровождаться дискомфортными ощущениями в теле, чувством разбитости, вялостью и сонливостью. Предстоящие выходные дадут возможность отдохнуть и собраться с силами.

Также не следует забывать о соблюдении некоторой диеты. Детям раннего возраста не вводят никаких новых продуктов в течение 2 недель: 7 дней до вакцинации и 7 дней после. Это позволит оценить возможные аллергические проявления и не перепутать их с реакцией на питание. Взрослым достаточно ограничить употребление потенциально реактогенных продуктов течение 1-2 дней. Следует отказаться от цитрусовых, орехов, сладких соков и нектаров.

В таком случае появление симптомов ОРЗ: недомогание, озноб, лихорадка, боли в горле или насморк совершенно бессознательно связывается с вакциной. Возникает растерянность: что же делать, если заболел после прививки от гриппа?

Правильным решением будет обратиться к терапевту для осмотра и назначения лечения, при высокой температуре следует вызвать врача на дом.

Если человек ощущает предвестники ОРВИ, вакцинацию следует отложить на 2 недели.

Где можно сделать прививку от гриппа в Екатеринбурге?
Вакцинироваться от гриппа можно в частных или государственных медицинских организациях. Вакцинация в школах и детских садах также проводится после осмотра педиатром. Прививка от гриппа не требует предварительного исследования крови.

В Екатеринбурге бесплатная вакцинация населения организована на базе поликлиник. Перед введением препарата детей и взрослых осматривает участковый врач. Кроме того, любой человек может купить вакцину в аптеке самостоятельно и принести ее в поликлинику. Обязательным условием процедуры является соблюдение правил приобретения и транспортировки препарата.

Также желающий защитить себя от гриппа может решить, где сделать прививку, самостоятельно. Выбор частного медицинского центра обычно связан с возможностью выбрать импортную вакцину, намерением получить услугу строго по записи в удобное время.

Вакцинация против гриппа - единственный способ специфической профилактики заболевания. Разработка состава вакцин и создание актуальных препаратов происходит ежегодно на основании исследований ВОЗ. Своевременная прививка помогает избежать гриппа и его осложнений.

Читайте также: