Карантин по коронавирусу на хайнане

Обновлено: 19.04.2024

На Хайнань не пускают коронавирус

По информации от принимающих компаний туроператоров, на о. Хайнань случаи заражения коронавирусом отсутствуют. В аэропортах приняты все необходимые профилактические меры для обеспечения безопасности и контроля самочувствия всех прилетевших пассажиров. Меры предосторожности принимают и в других странах ЮВА.

НА ХАЙНАНЕ НЕТ КОРОНАВИРУСА

Как сообщили в принимающей компании туроператора ANEX Tour на Хайнане, каждый турист, который прилетает из материковой части Китая, сейчас проходит тщательный медицинский осмотр. Правительство острова Хайнань выделило дополнительные денежные средства в размере 10 миллионов юань (1 млн 448 долл.) для дезинфицирующих процедур.

На острове Хайнань, по состоянию на вечер 23 января, согалсно официальным данным китайских властей, ни одного случая заболевания коронавирусом не зафиксировано. Отметим, что российские туристы, прибывающие на Хайнань в составе группового тура, практически никогда не выезжают на континентальную часть страны, где такие случаи есть.

На острове Хайнань в настоящее время ни одного случая заболевания коронавирусом не зафиксировано. Отметим, что российские туристы, прибывающие на Хайнань в составе группового тура, практически никогда не выезжают на континентальную часть страны, где такие случаи есть.

УХАНЬ ЗАКРЫТ НА КАРАНТИН

Часть туристов, которые имеет продолжительное стыковочное время, часто запрашивают обзорную экскурсию по городу. Однако в последнее время таких запросов стало значительно меньше, констатирует эксперт. Отдельные туры в Ухань не выполняется, Ухань отсутствует и в экскурсионных программах туроператоров по Китаю.

Авиакомпания China Southern Airlines 23 января проинформировала, что в связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой в городе Ухань для авиабилетов стока 784, включающими в себя рейсы из/в/через Ухань, выписанных до 31 января 2020 года в период с 01 января 2020 года по 29 марта 2020 года разрешен вынужденный возврат или вынужденный обмен один раз в течение срока действия авиабилета по запросу пассажира.

ТАИЛАНД ОТЧИТАЛСЯ В БЕЗОПАСНОСТИ

В Таиланде сообщили о мерах по недопущению распространения коронавируса на территории страны. 3 января 2020 г. сразу в 4-х в международных аэропортах Таиланда: Суварнабхуми и Дон Муанг в Бангкоке, в Чианг Мае и на Пхукете, были установлены инфракрасные тепловые камеры для круглосуточного досмотра всех пассажиров. По данным органа здравоохранения Таиланда, эффективность систем контроля позволила оперативно идентифицировать коронавирус у двух туристок из китайского города Ухань.Как отмечается, женщин удалось вылечить, и они были отправлены на родину.

32-летний британский пациент в Таиланде, о котором пишут многие международные СМИ, на самом деле, не заражен коронавирусом.

Между тем, органы здравоохранения Таиланда подтвердили, что 32-летний британский пациент, о котором пишут многие международные СМИ, на самом деле, не заражен коронавирусом. До поездки в Таиланд, он не был в Китае и причиной заболевания стала тяжелая степень пневмонии.

Министерство здравоохранения Таиланда советует туристам, которые вернулись из Уханя в течение последних 14 дней, обратиться за экстренной медицинской помощью, если они испытывают такие признаки как: лихорадка, кашель, боль в горле, насморк и одышка, или позвонить по номеру горячей линии 1422 Департамента по контролю заболеваний.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) контролирует положение дел в Таиланде и других странах для предотвращения заболеваний, вызванных коронавирусом.

Напомним, что усиленную проверку пассажиров и рейсов, следующих из Китая уже ввели многие аэропорты мира, включая Южную Корею, Сингапур, Индию. Минздрав Вьетнама опубликовал план профилактики и борьбы с заболеванием, вызванным коронавирусом.

В РОССИИ УСИЛИВАЮТ КОНТРОЛЬ

22.01.2020 было досмотрено 16 рейсов, включая 1 борт из КНР (Нанкин), на котором находилось 341 пассажир и 12 членов экипажа.

Сотрудники санитарно-карантинного пункта поднимаются на борт самолета, где проводят дистанционную термометрию пассажиров и опрос членов экипажа для выявления больных с повышенной температурой тела, наличием респираторных симптомов. Затем пассажирам еще раз измеряют температуру в зале прилета с использованием стационарных тепловизоров.

В Домодедово круглосуточно дежурит собственная медицинская служба, а также специалисты управления Роспотребнадзора по Московской области. Аэропортовые службы совместно с Роспотребнадзором ежегодно проводят санитарно-эпидемиологические учения. Специалисты отрабатывают практические навыки работы по выявлению и транспортировке больного с подозрением на опасное инфекционное заболевание, а также работы с остальными пассажирами рейса и дезинфекции воздушного судна.

РЕКОМЕНДАЦИИ ТУРИСТАМ В КИТАЕ В СВЯЗИ С КОРОНАВИРУСОМ

В целях недопущения распространения случаев заболеваний, вызванных новым коронавирусом, Роспотребнадзор рекомендует туристам, выезжающим в КНР, соблюдать меры предосторожности:

- при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию;

- не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;

- употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;

- не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;

- использовать средства защиты органов дыхания (маски);

- мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи;

- при первых признаках заболевания, обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;

- при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.

Управление Роспотребнадзора по г.Москве рекомендует заранее планировать свои поездки при посещении КНР и воздержаться от поездок в город Ухань до стабилизации ситуации.

ВНИМАНИЕ:

Еще больше интересных материалов от АТОР - в нашем канале на Яндекс.Дзен.

Бесплатные онлайн-курсы, вебинары и электронные каталоги туроператоров вы найдете в "Академии АТОР".

Актуальные СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ туроператоров по турам за рубеж и по России смотрите в разделе СПО портала АТОР.

Ситуация с коронавирусом признана угрожающей жизни и здоровью российских граждан

В Китае, на тропическом курортом острове Хайнань, сейчас находятся около 7 тысяч российских отпускников, сообщают в Ассоциации туроператоров России. Еще около тысячи человек путешествуют по материковому Китаю, в основном - в Пекине и Шанхае.

Речь идет только об организованных туристах (для групповых поездок виза в Китай не нужна, и это удобно). В реальности, конечно, наших соотечественников в Китае больше, так как и у самостоятельных путешественников он популярен. За прошлый год в Поднебесной побывали больше 2 миллионов россиян (это с учетом поездок из приграничных районов Дальнего Востока).

Новый коронавирус в Китае 2020 Ждёт ли нас эпидемия? Реплика Мардана.

Из-за вспышки заболевания в Китае закрыли десять городов. Доберется ли коварный вирус до России? Рассуждает Сергей Мардан.

В пятницу, 24 января, Ростуризм выпустил официальные и максимально жесткие рекомендации по Китаю. Ситуация с коронавирусом признана угрожающей жизни и здоровью российских граждан. Туроператорам рекомендовано прекратить продажи туров и любых других услуг (то есть авиабилетов, экскурсий, трансферов и т. д.). Отпускникам – воздержаться от поездок в Китай.

За уже купленные путевки деньги должны вернуть в полном объеме, теперь для этого есть все юридические основания. В случае вопросов Ростуризм и Роспотребнадзор готовы консультировать отпускников о порядке возврата стоимости туров.

Для туркомпаний рекомендации чиновников – однозначный запрет, если сейчас они будут продавать путевки в Китай, это станет нарушением закона. Туроператоры моментально отчитались об исполнении. “Тез Тур”, “Интурист”, “Anex Tour” уже с вечера пятницы прекратили продажи поездок в Китай.

У самостоятельных путешественников отказ от поездки в Китай может упереться и в серьезные финансовые потери

У самостоятельных путешественников отказ от поездки в Китай может упереться и в серьезные финансовые потери Фото: EAST NEWS

Однако лишь один туроператор решил эвакуировать своих клиентов с Хайнаня. Это “Русь-тур”, у него сейчас на пляжном острове 1100 отдыхающих.

"Администрация правительства острова Хайнань запретила проводить любые экскурсии и массовые мероприятия на неопределенный срок. В связи с этим компания приняла решение о досрочном вывозе своих туристов из Китая. Эвакуация начнется с 26 января”. В течение недели обещают вывезти всех клиентов “Русь-тур”. Собственно, для этого достаточно трех – четырех больших лайнеров.

Другие туроператоры об эвакуации не говорят – пока, во всяком случае. Отпускники будут возвращться домой по своим билетам, рейсы выполняются по расписанию.

При этом туроператоры готовы предложить отпускникам отдых в других странах. Если уж отпуск на море запланирован логичнее слетать вместо Хайнаня куда-то еще, чем просто получить назад деньги. Вопрос лишь в том, что и в других странах Юго-Восточной Азии – Таиланде, Вьетнаме – зафиксированы первые случаи китайской пневмонии. Куба или Доминикана намного дороже. Но есть Эмираты, Бахрейн, или даже Египет с перелетом в Каир.

Для самих путешественинков рекомендации Ростуризма и Роспотребнадзора все же совет, а не запрет. Лететь в Китай или нет, каждый решает сам. Особенно если на руках билеты на регулярный рейс. Полеты в Китай авиакомпании не остановили, рейсы выполняются по расписанию. Исключение – лишь прямые рейсы из Москвы в Ухань китайского перевозчика China Southern, они отменены с прошлой недели, аэропорт Уханя закрыт.

Пока из российских авиакомпаний лишь “Аэрофлот” официально объявил, что готов возвращать деньги за авиабилеты на любые свои рейсы в Китай с вылетом вплоть до 7 февраля. Та же политика у китайских перевозчиков, выполняющих рейсы в Россию: Air China, China Eastern Airlines и China Southern Airlines.

Однако в Поднебесную из России летают и S7, и “Уральские авиалинии” (там пообещали выдавать пассажирам защитные маски), и Azur Air. Так что у самостоятельных путешественников отказ от поездки в Китай может упереться и в серьезные финансовые потери.

Первый шаг к победе над коронавирусом

В Шанхае вылечили первого пациента с коронавирусом. И это маленький, но очень важный шаг к победе над эпидемией!

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

Первый туроператор вывозит российских туристов из Китая: что известно про коронавирус на данный момент

Китайская государственная телекомпания CCTV сообщает о 1 975 случаях заражения новым коронавирусом, 56 человек погибли. По другим данным, число заболевших немного больше (подробности)

Ростуризм и Роспотребнадзор рекомендуют не ездить в Китай. Вернут ли деньги за туры и билеты?

Вечером 24 января Ростуризм опубликовал новые рекомендации по Китаю. Туроператоры должны прекратить продажу путевок. А за купленные полностью вернуть деньги (подробности)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Можно ли сделать прививку, чтобы спастись от нового коронавируса в Китае: ответы на пять вопросов о страшной болезни

Возрастная категория сайта 18 +

В Китае от коронавируса погибли 259 человек

На китайском острове Хайнань утром в пятницу 31 января находилось 1104 россиянина. После того, как российские власти приняли решение эвакуировать соотечественников из городов и провинций Китая, оказавшихся в эпицентре распространения коронавируса, на остров Хайнань вылетел самолет для вывоза россиян. На борт сажали тех, кто хочет покинуть страну и вернуться в Россию. В общей сложности в аэропорт Внуково доставили 336 пассажиров.

Все они прошли медицинский осмотр и сдали анализы, которые передали в лаборатории Роспотребнадзора.

- Больных среди пассажиров, прибывших аэропорт Внуково с китайского острова Хайнань, не обнаружено, - приводит слова начальника Сколковского территориального отдела управления Роспотребнадзора по Москве Андрея Полякова пресс-службе Роспотребнадзора.

В целом среди китайцев по данным на 1 февраля жертвами коронавируса стали 259 человек, заражены 11 791 жителей страны. Больше всего заболевших в провинции Хубэй (столица город Ухань), эпицентре эпидемии, здесь погибли 259 человек, как сообщает Reuters.

В России выявлены первые случаи нового коронавируса

Заражённые находятся в Забайкалье и Тюменской области

Вскоре коронавирус после начала вспышки заболевания коронавирус вышел за пределы материкового Китая. На острове Хайнань 27 января власти подтвердили первую смерть от пневмонии нового типа – погибшей оказалась 80-летняя женщина. Она приехала на курорт из Уханя. На тот момент число заразившихся на острове превышало 30 человек. На острове отменены развлекательные мероприятия, чтобы не допустить распространение вируса в местах скопления людей.

Смертность от коронавируса составляет около 2,2%, сообщает Reuters. Но ученые говорят, что фактическая она может быть выше или ниже, так как есть вероятность неподтвержденных случаев.

Власти Китая оказывают помощь странам, принявшим решение об эвакуации своих граждан. Так, в субботу 1 февраля начался вывоз россиян наземным транспортом. Кроме того, запланирован чартерный рейс в Ухань, где также находятся наши соотечественники.

Коронавирус добрался до России

В России выявили два первых случая заражения коронавирусом. Но власти советуют не паниковать

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В Благовещенск и Читу эвакуировали 179 россиян из зараженного коронавирусом Китая

В тот же день, 31 января, председатель правительства РФ Михаил Мишустин распорядился закрыть российскую границу на Дальнем Востоке, чтобы не допускать к нам коронавирус.

Туристы со многих регионов России в связи со вспышкой инфекции срочно возвращаются домой из КНР. Так, власти сообщают, что по временному коридору Благовещенск-Хэйхэ на границе с Китаем за субботу в РФ вернулись 165 человек. (подробности)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Выяснилось, что на днях Полина прилетела из Китая. Девушка почувствовала недомогание еще в самолете, однако в аэропорту никто не заметил у нее наличие повышенной температуры. К вечеру, когда она поднялась уже выше 38 градусов, родственники Полины забили тревогу и уговорили ее сдать анализ на коронавирус (подробнее)

Промывать нос и причесываться: Роспотребнадзор рассказал, как спастись от коронавируса

В ведомстве составили памятку для всех россиян, как не подхватить вирус, а также рассказали о том, как не заразить окружающих, если заболели вы сами (подробнее)

Возрастная категория сайта 18 +


1) Свежая статистика.

2) Важные события:

-На Хайнане объявлена чрезвычайная ситуация 1 уровня из-за коронавируса, приостановлен ряд туристических программ.

-Ростуризм рекомендует гражданам воздержаться от поездок в Китай, а туроператорам и турагентствам прекратить реализацию туристических услуг в КНР.

-По информации Интерфакс, российские туроператоры приостанавливают продажу туров в Китай.

3) Рекомендации: еще раз о симптоматике и правилах профилактики 2019-nCoV, а также его отличиях от других ОРЗ.

Статистика:

Как мы и предупреждали ранее, в ближайшее время география распространения вируса, а также цифры по заболевшим и, к сожалению, умершим, будут только расти. Самая последняя информация: на 1 час дня 25 января в Китае подтвеждено 1287 случаев заболевания, смертность составила уже 41 случай, а география охватила уже всю страну, за исключением одного лишь Автономного района Тибет. Одновременно выросла и статистика надежды – сообщается о 38 случаях выздоровления. Очень хочется верить, что она уже в ближайшие дни превысит смертность!


В частности, по провинции Хайнань цифры следующие:
Всего подтвержденных случаев: 17 (в основном приезжие из города Ухань)
Смертность: нет.

География: Хайкоу (3), Санья (5), Даньчжоу (3), Ваньнин (5), Линьгао (1).


Зарубежная экспансия:

Тайланд – 5 случаев, Южная Корея – 2, Япония – 2, Вьетнам – 2, Сингапур - 3, Малайзия – 4, США – 2, Австралия -1, Непал – 1, Франция -3

Важные события: Тем не менее, по всему Китаю принимаются значительные меры санитарно-карантинного контроля. После закрытия на карантин с 10 утра 23 января 2020 года города Ухань, ставшего подтвежденным источником вируса, важные документы издают центральное и местные правительства.

В то же время, правительство провинции Хайнань объявило режим чрезвычайной ситуации 1 класса. Основные меры включают строгий контроль всех прибывающих на Хайнань (включая обязательный контроль прибывших в аэропортах, железнодорожных и автовокзалах, портах и других транспортных узлах), усиление мер санитарии и информационной политики.

Сообщается, что граждан просят сообщать обо всех автомобилях с регистрационными номерами провинции Хубэй (иероглиф 鄂 в начале номера)для поиска, контроля и работы со всеми гражданами этой провинции. Автор статьи также лично стал свидетелем планерки в полицейском участке, на которой раздавались поручения участковым проверять все гостиницы и жилые районы на предмет наличия уроженцев провинцувв Хубэй. Очевидно, что скоро всех приезжих оттуда проверят (этими мерами может объяснятьсяя значительный прирост выявленных случаев заболевания за последние сутки – см.нашу статистику выше).

Ростуризм рекомендует гражданам воздержаться от поездок в КНР, а туроператорам - приостановить реализацию турпродуктов:

"В связи с дополнительной информацией, поступившей от Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Ростуризм сообщает о наличии обстоятельств, свидетельствующих о возникновении угрозы безопасности туристов, находящихся в Китайской Народной Республике, связанной с участившимися случаями заражения новым короновирусом.

Федеральное агентство по туризму рекомендует:

1. Российским гражданам - воздержаться от поездок в Китайскую Народную Республику в туристических целях до нормализации эпидемиологической обстановки в стране.

2. Российским туристам, находящимся в Китайской Народной Республике в целяхнедопущения заражения новым короновирусом следовать рекомендациям Ростпотребнадзора по соблюдению мер предосторожности;

- принимать все необходимые меры, направленные на обеспечение личной безопасности;

- не покидать территорий гостиничных комплексов и иных мест временного пребывания (размещения), за исключением случаев организованного туроператором трансфера до аэропорта вылета (места выезда).

3. Российским туроператорам, турагентам:

- приостановить реализацию туристских продуктов, а также отдельных туристских услуг вКитайскую Народную Республику до нормализации эпидемиологической обстановки в стране;

- в обязательном порядке информировать российских туристов, заключивших и/или планирующих заключить договоры о реализации туристских продуктов в Китайскую Народную Республику о текущей эпидемиологической обстановке в стране, порядке изменения (замена направления (места отдыха), переноса сроков совершения путешествия и т.д.) или расторжения договора в соответствии со статьей 14 Закона № 132-ФЗ.

4. Органам государственной власти в сфере туризма субъектов Российской Федерации - в оперативном порядке довести данную информацию до сведения туристов, туроператоров и турагентов.

Ростуризм напоминает туроператорам и турагентам, что в сложившихся обстоятельствах российские туристы имеют безусловное право требовать расторжения договора о реализации туристского продукта или изменения его условий в связи с существенным изменением обстоятельств, из которых стороны исходили при его заключении (ухудшение условий путешествия и другое) (ст. 10, 14 Закона № 132-ФЗ, ст. 451 Гражданского кодекса Российской Федерации). При расторжении такого договора до начала путешествия туристу и (или) иному заказчику возвращается денежная сумма, равная общей цене туристского продукта.

Ростуризм продолжает следить за сложившейся ситуацией, находится в постоянном контакте с Роспотребнадзором, и при поступлении дополнительной информации от данного ведомства оперативно доведет ее до туроператоров, турагентов и туристов.

Телефон горячей линии для туристов 8 499 678 12 03"

По информации Интерфакс, российские туроператоры приостанавливают продажу туров в Китай:

“Туроператоры остановили продажи туров в Китай после того, как Ростуризм рекомендовал россиянам не ездить в страну, сообщили "Интерфаксу" представители туркомпаний.

В пресс-службе туроператора TEZ Tour заявили, что в соответствии с распоряжением Ростуризма от 24 января продажа туров в Китай на сайте туроператора приостановлена.

"В дальнейшем в обязательном порядке все туристы, заключившие и планирующие заключить договоры о реализации туристских продуктов в КНР будут проинформированы о текущей эпидемиологической обстановке в стране и порядке расторжения договора в соответствии со статьей 14 закона о туризме", - добавили в пресс-службе.

В компании сообщили, что на данный момент на отдыхе на курортах острова Хайнань по линии туроператора находятся более 2 тысяч человек.

"У нас туры на регулярных рейсах, поэтому все авиакомпании должны будут вернуть деньги. Путевки будут аннулированы, деньги вернут в полном объеме, либо туристы смогут перебронировать на любое другое направление. Альтернативы Китаю по этой цене нет", - сказали в свою очередь в "Интуристе".

В туристической компании уточнили, что бронирования Китая "встали" со среды, 22 января. При этом глубина продаж (время до поездки, в течение которого можно забронировать тур - ИФ) была до апреля.

В компании "Тартус-Тур" "Интерфаксу" также сообщили, что приостанавливают продажи, чтобы обезопасить туристов. "После заявления Ростуризма мы уже не подтверждаем бронирования и будем предлагать 100% возврат денег за туры", - рассказали в пресс-службе.

В компании отметили, что сейчас порядка 600 клиентов "Тартус-Тур" отдыхают на острове Хайнань и вывозить их планируется по графику. Глубина продаж туров достигает осени.

Ранее "Интерфаксу" в Ассоциации туроператоров России (АТОР) сообщили, что в Китае сейчас находятся до семи тысяч организованных туристов из РФ.

Источник, близкий к Ростуризму, в свою очередь заявил, что эвакуация российских туристов из Китая пока не планируется.

Ростуризм в пятницу рекомендовал российским туристам не ездить в Китай в связи с угрозой заражения коронавирусом до нормализации эпидемиологической обстановки в стране. Туроператорам и турагентствам предписывается прекратить продажу туров”.

Рекомендации:


В очередной раз напоминаем: не забываем следить за собой и за другими, правильно носим правильные маски и не позволим распространиться коронавирусу ещё больше! Более подробно о коронавирусе мы писали здесь.

Хайнань | Санья

Хайнань | Санья

Симптомы напрямую зависят от типа вируса и физического состояния больного. Общие симптомы включают в себя респираторные симптомы, повышение температуры, кашель, одышку и затруднённое дыхание. В тяжёлых случаях может привести к пневмонии, почечной недостаточности и даже летальному исходу.

Хайнань | Санья

📍Как защитить себя и ребёнка?

1. Частое мытьё рук и лица

2. Правильно чихать и кашлять

Кашлять и чихать следует в одноразовую бумажную салфетку затем выбросить её, помыть руки или протереть дезинфицирующей влажной салфеткой. Кашлять и чихать можно в рукав, но затем как можно скорее поменять одежду.

3. Правильно носить маску

ВОЗ рекомендует не ходить в места скопления людей, а также избегать контакта с больными респираторными заболеваниями. Если всё же сделать это не представляется возможным, рекомендуется ношение маски во избежание риска заражения.

📍Для профилактических целей подходит многослойная медицинская (хирургическая) марлевая маска, либо маска-респиратор N95. Эти маски ограничивают попадание в дыхательные пути 95% частиц размером до 0.3 микрона. Все остальные маски признаны менее эффективными (читайте, неэффективными).

В идеале, маску необходимо заменить в течение 2 часов, поместив её в полиэтиленовый пакет. Это мне посоветовал врач-инфекционист 10-й городской больницы г. Шанхая. Обязательно следует использованную маску поместить в пакет, так как в большинстве китайских городов бытовой мусор можно выбрасывать только в определённое время суток и есть вероятность превращения маски в источник инфекции. Китайские СМИ рекомендуют носить маску не более 6 часов.

4. Правильно готовить еду

Завести отдельную разделочную доску, ножи для сырых (в особенности для сырого мяса) и готовых пищевых продуктов. Продукты животного происхождения подвергать глубокой термической обработке.

5. Не контактировать с дикими (бездомными) животными

Следить за тем, чтобы дети не контактировали с бездомными или дикими животными, птицами.

6. При появлении респираторных симптомов своевременно обратиться за медицинской помощью
Пристально следить за членами своей семьи. При возникновении следующих симптомов, необходимо немедленно обратиться к врачу:

Появление кашля, мокроты
Повышенная температура (более 38°С)
Затруднённое дыхание во время обычного движения или состояния покоя
Появление боли во время глубокого дыхания
Учащённое сердцебиение
Внезапное ухудшение состояния после явного значительного улучшения состояния после перенесённой простуды
Озноб

5. Другие методы

Часто проветривать помещение
Стараться дышать только носом
Часто промывать нос водой

Читайте также: