Кишечного гриппа на море

Обновлено: 24.04.2024

Научное название болезни – гастроэнтерит или ротавирусная инфекция. Еще 30 лет назад этот диагноз не выделяли в отдельную группу, причисляя его к многочисленным воспалительным процессам, происходящим в системе ЖКТ. Но открытие возбудителя, rotavirus infection, перевернуло представление о терапии, врачебных предписаниях, используемых методах и средствах.

Наибольший вред патогенная микрофлора наносит детскому неокрепшему иммунитету, так как при первой атаке организм еще не научился вырабатывать защитные белки. При рецидиве симптоматика проявляется менее остро – приступы рвоты и диареи случаются реже, а само состояние активного противостояния внешнему врагу быстрее проходит, иногда в течение одних суток. Поэтому однажды переболев ротавирусом, человек более стойко реагирует на заражение. К тому же после 13-15 лет повышается кислотность желудочного сока, а в такой среде микробам гораздо труднее выжить и размножиться. Однако пускать на самотек такое состояние нельзя, так как оно может вызвать осложнения на другие органы, а при частом повторении, перейти из острой формы в хроническую, затяжную.

Причины появления и последствия кишечного гриппа

Наибольшая активность инфекции зафиксирована в холодное время года. Вспышки эпидемий происходят с конца осени по начало весны. Это обусловлено тем, что rotavirus infection разрушается при воздействии высоких температур больше 38 градусов. Именно поэтому врачи не советуют принимать жаропонижающие таблетки, пока метка градусника не поднялась выше 39°.

Наибольшему риску подвержены люди, которые:

проводят длительное время в общественных местах – государственных учреждениях, школах, ВУЗах, торговых центрах;
посещают больницы и поликлиники в период обострения болезни;
предпочитают домашнему обеду ресторанную кухню или, тем более перекусы фаст-фудом;
недавно лечились от другого диагноза, тем самым подорвали свой иммунитет;
не употребляют в пищу достаточное количество витаминов и микроэлементов;
часто переутомляются, недостаточно отдыхают, мало спят;
не соблюдают элементарные правила личной гигиены – не моют руки перед едой;
за день часто вступают в контакт с людьми;
находятся в одном помещении с инфицированным человеком, например, членом семьи.

Чтобы вылечить кишечный грипп при острой форме проявления как взрослому человеку, так и ребенку старше 6 лет назначают этот препарат в капсулах. Малышам дошкольного возраста подойдет сладкий сироп или порошок для наведения раствора с приятным ягодным вкусом. Он содержит те же активные вещества, но в других пропорциях.

Если вовремя не обратиться к врачу и не начать медикаментозную терапию, могут начаться следующие осложнения:

Дегидратация организма. Это большая потеря жидкости через приступы рвоты и диареи, которая приводит к общей слабости, потере аппетита, нарушению обмена веществ, проблемам со сном, головокружению.
Повреждение почек. Случается при запущенной стадии.
Раздраженный кишечник. Частый и длительный процесс дефекации приводит к проблемам с моторикой кишечника.

Очень важно при первых признаках недомогания обратиться к специалистам или начать лечение в домашних условиях. Это можно делать только в тех случаях, когда вы уверены в диагнозе.

Как проявляется кишечный грипп, и как он протекает у взрослых – симптомы болезни

Основная отличительная черта ротавируса – это внезапное начало. В отличие от большинства других инфекций, он не имеет предпосылок. Пациент может почувствовать острое недомогание буквально за час:

Диарея. Она может быть до 10-15 раз за сутки. Каловые массы жидкие, неоднородные, светлого цвета. Могут содержать примеси слизи или крови, что наиболее опасно.
Рвота и тошнота. Частые позывы мешают принимать пищу. Организм отторгает любую еду. В первые часы не стоит насильно кормить больного, сначала необходимо провести регидратацию.
Отсутствие аппетита. При длительном проявлении симптом это может привести к потере веса.
Жар, высокая температура. В среднем она поднимается до 39 градусов.
Боль во всем теле, слабость, признаки ангины – затруднения при глотании, отек и раздражение слизистой, покраснение покровов.
Покраснение склеры глаз и конъюнктивы.
Заложенность носа.
Сухой кашель.
Метеоризм, вздутие живота, спазмы.

При бессимптомной форме ротавирусной инфекции могут проявляться признаки слабой интенсивности:

единичная диарея;
тошнота;
слабость в теле.

Таблетки и средства от кишечного гриппа

Лечение должно включать в себя следующие медикаменты:

Адсорбирующие вещества. Они впитывают в себя токсины, продукты разложения клеток, примеси и выводят их из организма. Таким образом происходит очищение, которое необходимо при гастроэнтерите. Самым распространенным в этой сфере является Активированный уголь. Его нужно принимать единовременно в расчете 1 табл. на 10 кг массы пациента.
Симптоматические ЛС от тошноты и диареи. Это могут быть лекарства растительного происхождения. Вещества, входящие в состав, обладают вяжущими свойствами. Они препятствуют быстрому выводу полезных микроэлементов.
Растворы для компенсации потерянной жидкости. В первую очередь необходимо восстановить водно-солевой баланс. Это можно сделать, купив в аптеке регидрон или физраствор. Только спустя 4 часа такой терапии можно впервые дать больному еду. В обратном случае неподготовленный организм не сможет принять пищу – начнется рвотный рефлекс.
Жаропонижающие. Их необходимо принимать только в тех случаях, когда температура поднялась выше 39 градусов. Именно после этой границы это может быть опасно. До этого момента происходит активная борьба с вирусом.
Спазмолитики и обезболивающие при острой необходимости.
Пробиотики. Они нормализуют микрофлору кишечника, способствуют регенерации полезных бактерий для борьбы с болезнетворными.
Правильное щадящее питание.

Диета во время лечения кишечного гриппа

В момент активного проявления симптомов и в период выздоровления важно соблюдать следующие правила:

Обильное питье. Старайтесь употреблять как можно больше жидкости, чтобы восполнить водный баланс. Подойдут любые безалкогольные напитки, кроме газированных, но лучше отдавать предпочтение натуральным продуктам – отвару на травах, несладкому компоту, охлажденному чаю. Исключить необходимо кофе, лимонады.
Откажитесь от кисломолочных изделий: творога, кефира, йогурта. Для вас важно в этот момент не нарушить естественную кислотность желудка.
С этой же целью выведите из меню свежие фрукты и овощи. Принимайте их только после предварительной термической обработки.
Начинайте принимать пищу в мягком виде – протертые пюре, измельченные каши на воде, куриный бульон.
При переходе на более привычный рацион отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару или прошедшим другую мягкую обработку. Не стоит налегать на жареную и запеченную еду. Она может вызвать несварение, что приведет к рецидиву.

Как и чем лечить кишечный грипп у взрослого в домашних условиях

Народная медицина предлагает следующие рецепты выздоровления:

Отвар сушеницы в пропорции 1 столовая ложка травы на стакан кипятка способствует нормализации дефекации. Спустя сутки приема диарея должна исчезнуть.
Настой корня синюхи и зверобоя обладает аналогичным действием. Можно заварить комплексный напиток на то же количество воды.
Минеральная негазированная вода. Ее можно принимать в качестве регидронта. Содержание солей и микроэлементов поможет избавиться от обезвоживания.

Профилактика – советы врача

Желаем вам и вашим близким не болеть. В случае заражения ротавирусом не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалистам.

В этой статье мы расскажем вам об этом заболевании, и объясним, как избежать неприятного свидания с вирусом, провоцирующим эту заразу.

Что такое кишечный грипп

Кишечный грипп, или инфекционный гастроэнтерит – чрезвычайно заразное воспалительное заболевание, при котором поражается преимущественно желудок и кишечник. Почти в 90% случаев гастроэнтерит вызывает так называемый норовирус.

Впервые эпидемию норовируса зафиксировали в США в 1968 году, когда острая вспышка гастроэнтерита подкосила учеников начальной школы. По счастью, испражнения жертв нового заболевания догадались законсервировать, и через 4 года норовирус был обнаружен и описан в медицинской литературе.

Чем норовирус отличается от других вирусов

Оказавшись в организме человека, норовирус вторгается в клетку и распаковывает свою единственную РНК вместе с особым ферментом – обратной транскриптазой. Там вирус быстро создает участок ДНК, который и встраивает в клетку.

Где и как можно подхватить кишечный грипп

Как избежать болезни, и что делать, если вы все-таки заболели

Вакцины от норовируса пока не существует, так что привиться и избежать болезни не получится. Иммунитет к норовирусу вырабатывается всего на несколько недель, поэтому переболевший желудочным гриппом вовсе не застрахован от повторного заражения.

Как избежать кишечного гриппа

· тщательно мыть руки перед, после и во время приготовления еды и после возвращения с улицы;

· пользоваться личной кружкой на работе, а дома – собственной зубной щеткой, полотенцем и другими предметами личной гигиены;

· тщательно мыть овощи и фрукты, есть только приготовленное на огне мясо, рыбу и птицу;

· пить кипяченую или бутилированную воду и напитки;

· купаться с закрытым ртом.

Если вы уже заболели, учтите – лекарств от норовируса тоже пока нет. Все, что вам остается – это вовремя восполнять потерю жидкости и электролитов.

Как вылечить кишечный грипп

Обычно симптомы норовирусной инфекции проходят через 12-72 часа. Чтобы не допустить обезвоживания, все это время нужно пить. Особенно важно соблюдать питьевой режим в первые 6-8 часов болезни. В это время взрослый человек должен выпивать по 50-80 мл жидкости из расчета на 1 кг собственного веса.

Заболевший человек очень ослабевает, поэтому нуждается в покое. При этом очень важно постоянно мыть руки и стараться поменьше контактировать с домашними. О выходе на работу (или в школу) не может быть и речи – ведь в этом случае вспышки кишечного гриппа не избежать.

Надеемся, наши советы помогут вам избежать встречи с норовирусом. Здоровья вам и вашим домашним!

Во время летних отпусков, на морских курортах регистрируются вспышки кишечных инфекций. Куда бы вы ни отправились отдыхать, нужно следовать простым правилам профилактики, которые уберегут от кишечных инфекций, в том числе и ротавируса.

Что нужно знать о ротавирусе

Вопреки распространенному мнению, подхватить ротавирус можно не только на диком пляже в РФ, но и за границей. Причем распространенность инфекций высока. Ежегодно на берегах Турции, Болгарии, Греции и даже Таиланде регистрируются вспышки заболевания.

Ротавирусная инфекция передается орально-фекальным путем. Возбудитель, то есть сам вирус, находится в воде, на земле, песке. Оседает на предметах личного использования, в том числе, и гигиенических. Распространение вируса происходит с плохо вымытыми овощами, фруктами, а также с некачественно приготовленной пищей.

Вирус устойчив. Он не боится перепадов температур, распространяется в любое время года. Но больше распространен летом. На морском курорте заразиться вирусом просто.

Этому способствует несколько факторов:

высокая температура
высокая плотность отдыхающих
пренебрежение правилами гигиены
особенности питания и др.

Тревожные признаки

Инкубационный период болезни продолжается 1-5 дней. Острый, когда проявляются симптомы болезни – около недели. К числу типичных признаков относят:

Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта
Признаки простудных заболеваний
Выраженная тошнота и многократная рвота
Диарея, которая сопровождается болью в животе
Каловые массы пенятся
Громкое урчание в животе
Повышенная температуры
Головная боль, лихорадка, слабость
Насморк, отечность, красное горло
При длительной рвоте возникают признаки обезвоживания. Это состояние может угрожать здоровью и жизни пациентов.

Как не заболеть ротавирусом на море?

Чтобы отпуск был полон положительных впечатлений, нужно строго следовать простым рекомендациям. Выполнять их несложно. ВОЗ рекомендует придерживаться следующих правил.

Фрукты, овощи, ягоды в широкой доступности летом и нередко это и является основой рациона. Такие продукты чаще употребляются в сыром виде, но всегда требует тщательной гигиенической обработки. Но другие продукты опасно есть без предварительной обработки.

Мясо, сырое молоко нередко заселены микроорганизмами, которые могут стать причиной кишечных инфекций. Но в ходе термической обработки возбудители инфекций уничтожаются. Важно, чтобы температура была равномерной и составляла минимум 70 градусов.

Летом рекомендовано есть исключительно свежеприготовленную пищу, то есть готовить на завтрак, обед и ужин. Остывшая еда – питательная среда для размножения возбудителей инфекции.

Если нет возможности готовить пищу каждый раз. То запас пищи нужно хранить либо в горячем виде, либо холодном. Такого правила рекомендовано придерживаться при хранении пищи более 4-5 часов. Детскую пищу вообще не рекомендовано хранить.

Категорически запрещено допускать контакта между уже приготовленными и сырыми продуктами. Насекомые часто являются переносчиками инфекций. Поэтому для надежной защиты нужно хранить всю приготовленную пищу в плотных контейнерах.

Вода в море может быть сколь угодно прозрачной. Но она не может быть чистой и не предназначена для питья, промывания горла и носа. При купании в море важно избегать попадания в рот и нос. Родители должны следить за тем, чтобы дети не смогли наглотаться воды.

Перед приемом пищи нужно тщательно мыть руки под проточной водой и мылом. Мыть руки нужно после купания, контакта с песком, галькой, ракушками. На пляже можно использовать антибактериальные средства и санитайзеры.

Перед тем как съесть фрукты или овощи, их нужно тщательно промыть под проточной водой. Еду запрещено оставлять под палящими солнечными лучами. Это один из факторов, который приводит к быстрому распространению инфекций.

Кроме того, открытые продукты питания на пляже привлекают насекомых, которые являются переносчиками кишечных инфекций.

Нужно избегать посещения сомнительных заведений общепита. Врачи не рекомендуют покупать пищу у пляжных разносчиков. Опасными будут не только пирожки, но и овощи, например, кукуруза.

После посещения пляжа необходимо тщательно вымыть руки под проточной водой с мылом. Только после этого можно принимать пищу. Некоторые врачи утверждают, что во время пребывания на пляже, целесообразно полоскать полость рта ополаскивателями с антисептической направленностью. Среди научных исследований можно найти противоречивые результаты. Поэтому следовать ли этому совету – решение принимает каждый самостоятельно.

Что делать если появились симптомы?

Лечение ротавирусной инфекции требует медицинского контроля. Ведь осложнения могут представлять опасность для здоровья и жизни.

После осмотра врач может назначить прием сорбентов, например, активированного угля. Важно восполнять потерянную жидкость и электролиты. Для этого может быть рекомендовано простая вода или же специальные растворы для регидратации.

Ротавирусная инфекция относится к классу кишечных. После заболевания наблюдаются дисбиотические нарушения в микробиоме кишечника. Поэтому в период реабилитации могут быть рекомендован прием пробиотических препаратов и коррекция режима питания.

Как передаётся инфекция
Под электронным микроскопом этот вирус похож на колесо — отсюда и его название, от латинского rota (колесо). Передаётся он фекально-оральным путём — то есть это типичная болезнь грязных рук. В странах, где водопроводная вода недостаточно хорошо очищается, ротавирусная инфекция может распространяться через воду. Кроме того, ещё в 1993 году было проведено исследование в детских садах, в котором вирус обнаруживали на поверхности телефонов, питьевых фонтанчиков, столов для игры с водой.

Ротавирус легко распространяется среди детей младшего возраста, которые, в свою очередь, передают его членам семьи и другим людям, с которыми общаются. После начала симптомов вирус продолжает выделяться с фекалиями до десяти дней (а у людей с иммунодефицитом — до месяца). Хорошая гигиена — мытьё рук и поддержание чистоты — важны, но их недостаточно.

Почему это опасно
По данным Всемирной организации здравоохранения, ротавирусная инфекция — причина четверти всех заболеваний, связанных с острой диареей, у детей до пяти лет. В европейском регионе она приводит к гибели более десяти тысяч детей каждый год.

После одного-трёх дней инкубационного периода (когда заражение произошло, но симптомы ещё не появились) возникают рвота и диарея, повышается температура, может появиться слабость и боль в животе. Эти симптомы могут продолжаться от трёх до восьми дней и приводить к серьёзным осложнениям, в том числе обезвоживанию. При этом человек теряет больше жидкости, чем поступает в организм.

У маленьких детей при обезвоживании заметны сухость кожи, языка, рта, плач без слёз, сухой подгузник в течение трёх часов, запавшие глаза и щёки, вялость и раздражительность. У взрослых появляется очень сильная жажда, мочеиспускание становится редким, а моча — тёмной, появляются усталость, головокружение, спутанность сознания. Такое состояние угрожает жизни, а значит, лечить его нужно в больнице под наблюдением врачей. При подозрении на обезвоживание за медицинской помощью нужно обратиться немедленно.

Как лечиться
Как и в случае большинства вирусных инфекций, специфических лекарств против ротавируса не существует, а антибиотики по понятным причинам бесполезны. Это не значит, что ничего делать не надо — поддерживающая терапия поможет легче перенести болезнь и избежать серьёзных осложнений. В первую очередь нужно заняться восполнением потерь жидкости — пить воду, изотонические напитки или специальные аптечные солевые препараты. Детям нужно почаще давать маленькие порции жидкости. В тяжёлых случаях жидкость вводят внутривенно в больнице.

Важно избегать алкоголя, никотина, кофеина и жирной пищи — это приведёт к раздражению кишечника и ухудшению состояния. И для взрослых, и для детей важно пить много жидкости и есть мягкую еду, чтобы не раздражать пищеварительную систему. Американская академия педиатров при тяжёлой диарее рекомендует следить за температурой тела, обращать внимание на такие опасные признаки, как кровь в стуле, не поить детей кипячёным молоком, солёным бульоном или супом и не пытаться сделать смесь для восполнения потерянных минеральных веществ самостоятельно.

Есть мнение, что кишечную инфекцию можно подхватить только на побережьях Черного и Азовского морей, а за рубежом её нет. На самом деле ротавирус можно подцепить в Турции, Болгарии, Греции, Тайланде и на других популярных морских курортах. Поэтому врачи советуют неукоснительно и везде соблюдать меры профилактики.

Нанотехнологии не защитят

«Личная гигиена - это главный защитный барьер от всевозможных ротавирусных инфекций, - говорит главный врач больницы №4 Краснодарского края Константин Офлиди. - Прописная истина: перед едой надо мыть руки.

Бываю на море и часто вижу такие картины: родители заняты собой, а дети играют с водой, облизывают камни, по которым ходят люди, иногда при плавании заглатывают воду. Нередко родители дают детям еду в немытые руки, да ещё и купленную у уличных продавцов с открытого лотка. Или же моют в морской воде фрукты.

Вода в любых водоёмах - в море или реке - не может быть абсолютно чистой. Лучше обработать руки стерильной салфеткой или специальной жидкостью. Фрукты заранее помойте проточной водой. Не берите на пляж скоропортящиеся продукты. А лучше покормите малыша дома. Никакие особые средства, нанотехнологии или дорогие лекарства не защитят от кишечных инфекций эффективнее, чем вымытые руки и чистые продукты.

Инфекция в воде, земле, песке, предметах быта

Возбудитель инфекции находится в воде, земле, песке, предметах быта, личного использования и гигиены, а также на плохо вымытых овощах, фруктах, некачественно приготовленной пище. Этот вирус не боится перепадов температуры и поэтому может застать врасплох в любое время года, но чаще всего в летний период. Подхватить ротавирус на море просто. Этому способствует благоприятная для развития инфекции среда.

«Чтобы избежать этих неприятностей не только в отпуске, но и каждый день дома, важно соблюдать правила хранения продуктов. Скоропортящиеся и сырые продукты должны храниться отдельно от готовой пищи и только в холодильнике, - говорит главный детский инфекционист Кубани Нафисет Тхакушинова. – Нужно тщательно прожаривать или проваривать продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты. Не смешивать свежеприготовленную пищу с остатками от предыдущего дня. Если готовая пища остаётся на другой день, то перед употреблением её необходимо термически обработать (прокипятить или прожарить).

Любителям окрошки медики рекомендуют есть блюдо сразу после приготовления, так как входящие в её состав ингредиенты вообще не подвергаются тепловой обработке, а значит, болезнетворные бактерии размножаются в окрошке очень быстро. Салаты летом лучше заправлять не сметаной или майонезом, а подсолнечным маслом и лимоном.

Когда бежать к врачу?

Симптомы кишечной инфекции такие: тошнота и рвота, диарея, боль в области живота, колики, слабость и повышение температуры тела, отсутствие аппетита. При появлении таких признаков нужно срочно обратиться к врачу. Важны ранняя диагностика и своевременное лечение.

Читайте также: