Корнеев иван юрьевич гепатит с
Обновлено: 17.04.2024
1. Уважаемый Михаил Дмитриевич Прохоров! Обращаюсь к вам, со слезами на глазах и мольбой о помощи, вы человек честный, порядочный! Я стараюсь по возможности смотреть все ваши выступления и читать правильные и умные высказывания! Прошу вас, помогите предать огласки мою, очень тяжёлую для меня проблему. Равнодушие чиновников всех рангов, а также помогите, сколько сможете, денежными средствами на приобретение лекарства от вирусного гепатита "С".
Извините меня за ошибки, я очень волнуюсь и каждый раз весь этот беспредел, в отношении меня, переживаю всем сердцем и душой, мне так обидно, до слёз. Когда служил и выполнял боевые задачи был нужен, руководство за хорошую боевую службу отмечала меня ценными подарками, грамотами и государственными наградами, а теперь выкинули меня на обочину жизни, как ненужную вещь. При этом убив полностью моё здоровье, как лечиться, где брать деньги?
Я уже начитался, весь этот бред, которые чиновники пишут в письмах-отписках, даже не вникая в суть моей проблемы, сразу дают письма- отписки! А ведь здесь идёт речь, не только о нарушении прав военнослужащих, а так же Конституции России, а также нарушение закона и уголовное преступление совершенное военными медиками.
Они должны были сразу при обнаружении гепатита С незамедлительно назначить мне противовирусную терапию. Это преступление, что сразу не назначили противовирусную терапию, подтверждают медицинские врачи гепатологи высшей категории, а так же доктор медицинских наук, врач гепатолог Хоменко Ирина Юрьевна.
Военные медики не оказали мне медицинской помощи, бросили меня умирать и плюс ко всему, ещё добавили циничное преступление: уничтожив все медицинские документы по моему оперативному вмешательству (документы по операции). Операция была произведена в январе 2011 года в медсанбате войсковой части 6788. Медицинские документы уничтожили, для сокрытия ещё одного преступления: заражение меня смертельным заболеванием гепатитом С.
Прошу вас внимательно прочитайте моё обращение - жалобу. Не вникнув в суть жалобы, не проведя служебного расследования федеральная служба войск национальной гвардии России, ответила письмом-отпиской. Проблема не решается, а письма - отписки, я все сохраняю, чтоб потом, когда наконец то закон восторжествует, показать весь этот беспредел власти.
Официально заявляю, что в отношении меня, было допущено нарушение закона, нарушение моих конституционных прав, всё это- заключается в неправильном освидетельствовании военно-врачебной комиссией военного госпиталя ВВ МВД РФ г. Новочеркасск и не оказание мне медицинской помощи.
С учётом всех заболеваний и оперативных вмешательств, заключение ввк должно быть «заболевание получено при исполнении служебных обязанностей « или правильно - военная травма. Военные медики пишут, что в период госпитализации впервые по данным иммуноферментного анализа крови диагностирован перенесенный вирусный гепатит С.
Всё правильно, в январе 2011 года, я был инфицирован гепатитом С в медсанбате в/ ч 6788, после хирургического вмешательства, перенёс это заболевание, которое перешло в хронический вирусный гепатит С. Военные медики меня просто не слышат, я кричу и пытаюсь до них докричаться, достучаться!
Я не был заражен гепатитом С, до проведения хирургического вмешательства в январе 2011, так как я при подписании контракта прошёл полностью военно-врачебную комиссию и лично сдавал анализы на гепатиты и вич, показатели были отрицательные (ввк от 2010 года декабрь месяц). После оперативного вмешательства, в январе 2011 года в медсанбате 6788, я перенес вирусный гепатит с.
Почему все медицинские документы пропали (исчезли). Но есть множество свидетелей, которые подтвердят моё заболевание. Я подозреваю, что медицинские документы пропали с определённым умыслом, чтобы не выплачивать пособие и едк! Я требую соблюдение закона, законного отношения ко мне, а все эти письма отписки доведут меня до очередного инсульта.
Военные медики пишут, что истёк срок обращения и хранения медицинских документов, у меня уважительная причина - инсульт и почему по операции документы медицинские исчезли (умышленно уничтожили). А то, что в июле 2011 года я обращался с левосторонним отитом- медицинские документы сохранились.
Я не смог сразу после увольнения обратиться в компетентные органы по поводу неправильного заключения ВВК, так как у меня через две недели после увольнения, произошёл инсульт (онмк- январь 2014год). Всё записано в моих медицинских документах, я считаю это, куда более уважительная причина. Я до сих пор не могу хорошо ходить, я не восстановился.
Мне очень больно и обидно, что так поступили со мной военные медики. Где власть, где закон, где справедливость, где конституция России. Военные медики нарушили все законы и права человека, россиянина на справедливость и на оказание медицинской помощи. Они меня просто бросили умирать. Множество моих свидетелей дадут интервью в сми, чтобы об этом беспределе знала вся наша огромная страна Россия!
И виновные понесли заслуженное наказание! Вера в наше правительство и закон, никогда не иссякнет! Президент России, наш гарант конституции не допустит этого беспредела, творящегося в 46 оброн вв мвд рф и прикрываемого вышепоставленным руководством нац.гвардии.
Никто мне не помог решить проблему. Я очень плохо себя чувствую, мне очень трудно передвигаться, в связи с инсультом в январе 2014 года, который произошел через две недели после увольнения, по состоянию здоровья с 46 бригады оперативного назначения вв мвд рф.
При прохождении службы в войсковой части 6786 (рембат) в должности аккумуляторщика аккумуляторно-зарядной бригадной станции, я трудился и выполнял поставленные боевые задачи только на отлично, чем в последствии и был поощрен командованием батальона и бригады.
Наша в/ч 6786, как и вся 46 бригада проводила контр-террористическую операцию на территории Чечни, в январе 2011 года в медсанбате в/ч 6788, мне сделали операцию (на обеих ногах удалили ногти) наложили повязки и я примотав тапочки к своим окровавленным повязкам на ногах, в сопровождении нашей медсестры - старшего прапорщика Воронковой (титовой) Галины Ивановны, пошёл пешком по снегу, после только что сделанной операции, в свою часть 6786, оставляя на снегу кровавые следы. Видели все это ужасное зрелище командиры и мои сослуживцы, но никто мне не помог. После того, как я пришёл в в/ч 6786 мне выдали на руки таблетки, шприцы и антибиотик, а так же бинты, и направили меня в казарму, ещё не отошедшего от наркоза. Пошёл я в казарму уже босиком по снегу, оставляя кровяные следы, в санчасть меня не положили. Боли были адские, я сам себе делал уколы, свидетели этого адского зрелища вся казарма. Вот некоторые фамилии свидетелей, но их , я повторюсь, вся казарма, весь рембат в/ч 6786.
Свидетелей, очевидцев моих мучений и страданий: Запир Келеметов, Слава Пчелинцев, Альберт Шихаев, Владислав Кузнецов, Владислав Миранов, Андрей Шаламов, Паша Андриянов, Саша Калинин, Сергей Тонких, Максим Щебуняев, Дима Ткаченко, Олег Литвинов, Заурбек Магометов-юрист 6786, старшина роты - старший прапорщик Сухоруков Евгений и т.д.
Все командиры во главе с комбатом Пономарёвым Алексеем Петровичем, он лично дал распоряжение нач. меду в/ч 6786 майору Черновой Ольге Владимировне, ст. прапорщику чтобы я лежал в казарме, а не в медсанбате. Я сам себе, каждые два часа делал уколы, антибиотики, а каждый час колол себе обезболивающие, боль была чудовищная, бинтов чистых не было и мне приходилось стирать свои окровавленные бинты.
Зрелище не для слабонервных, ноги кровоточили дней семь, я уже рвал своё нижнее бельё и бинтовал, у меня была повышенная температура тела, я два раза терял сознание, опять свидетели вся казарма. Старшина роты, меня без сознания, упавшего на пол казармы, подымали и клали на кровать. Мои сослуживцы вместе со старшиной роты.
Постельное бельё всё было в крови, никто мне его не помог постирать, все всё видели и могут подтвердить, о том, чтобы питаться и речи вообще не было. Я лежал голодный больше недели, после того, как ноги у меня ещё не зажили, по устному приказу комбата, я был отправлен на своё рабочее место, так как я был не заменим на своём рабочем месте.
Я находился на должности аккумуляторщика , аккумуляторно-зарядной бригадной станции, ко мне свозили для зарядки, обслуживания и ремонта аккумуляторные батареи со всей 46 отдельной бригады оперативного назначения вв мвд рф. Никто, кроме меня не соображал в работе с аккумуляторами или не хотели соображать.
Потому что, это очень вредное для здоровья место службы и очень опасное, так же никто не соображал и не знал, как работает вся бригадная аккумуляторно- зарядная станция. Я опять в тапочках примотанных к забинтованным окровавленным ногам, по снегу пошёл на своё рабочее место, плюс ещё у меня была очень большая температура тела.
В течении месяца, после операции у меня держалась повышенная температура тела, болел правый бок, был нарушен стул (плохо ходил в туалет). Я за месяц похудел очень сильно, меня тошнило, терял сознание но выполнял свой служебный долг. Я обращался в санчасть в/ч 6786, мне дали таблетки аллохол и все.
Я остался инвалидом на всю жизнь, поймите меня, услышьте меня мой крик о помощи и справедливости. Куда я только не обращался, кругом одни отписки и всё, не вникнув в суть жалобы, не проведя служебного расследования федеральная служба войск национальной гвардии россии, ответила письмом-отпиской.
Теперь на данный момент я столкнулся с такой ужасной проблемой, что стою перед выбором или закладывать свое единственное жилье и брать кредит, чтоб оплатить лечение от гепатита "с" или махнуть рукой и покончить с собой. Другого выбора мне государство просто не оставило. Халатное отношение военных медиков стоит мне жизни. На фоне всех этих неприятностей, у меня произошел инсульт в январе 2014 года.
И всё равно после таких заболеваний и травм, я так и не получаю ежемесячную выплату за причинённый ущерб здоровью. По заключению врачей, мое лечение, должно проходить только строго медицинскими препаратами софосбувир и дакталасвир. Интерферонная терапия мне строго противопоказана, заключение медицинских специалистов,(гепатологов) высшей категории.
А лечение этими препаратами очень дорогостоящее. У меня вся пенсия уходит на лекарства и только на лекарство для поддержания печени. На противовирусную терапию у меня просто нет таких больших денег. Прошу вас помогите мне. Всех врачей я прошел, все анализы и медицинские документы у меня на руках.
Добрые люди, прошу вас, кто сколько может, помогите пожалуйста.
Карта сбербанка: 639002529013339727.
2. Здравствуйте Владимир Владимирович Путин! Очень прошу помощи. Меня зовут Оксана.Т, мне 29 лет, живу в городе Ставрополе, у меня семья: двое детей одному 4 года второму 9 месяцев. Мне при выкидыше занесли гепатит С с генотипам 1b.
С ним я живу уже 6 лет, он пока спит, но он может проснутся этот вирус и сразу цирроз печени. Нужны деньги на лечение таблетками которые стоят 250 тысяч рублей. У меня нет таких денег. Пожалуйста ради всего святого, ради моих детей, помогите пожалуйста. Я на Вас очень надеюсь, хочу жить ради детей. Я не знаю где ещё искать выход.
Мой номер карты Сбербанка: 4276 8801 3197 3178.
Случаи острого гепатита у детей выявлены в Великобритании, Ирландии, Нидерландах, Дании и Испании, а также в США. Большинство заболевших, а их около сотни, – дети в возрасте от двух до пяти лет.
Что это за болезнь, никто не понимает. Происхождение острого гепатита до сих пор неизвестно. Специалисты Европейского центра по профилактике и контролю заболеваний в настоящее время проводят различные тесты, чтобы установить причины вспышек.
Гепатит – воспаление печени, обычно вызванное вирусной инфекцией. Однако, например, в Мадриде при обследовании в Университетской больнице Ла-Паса лабораторные анализы не выявили у детей вирусов гепатита A, B, C, D или E. Болезнь также может развиться после отравления, пищевого или лекарственного. Но о токсической природе недуга можно говорить, когда вспышка локальна. В данном случае речь идет о совершенно разных регионах, разных странах. Отсюда рождается еще одна версия об аутоиммунных причинах заболевания.
"Что может повреждать печень? Это может быть либо что-то аутоиммунное, либо что-то фармакологическое, фармацевтическое. Как такая квинтэссенция – это смесь фармацевтики и аутоиммунного проявления – это тотальная вакцинация. И это может быть одним из побочных эффектов", – отметил Волчков.
Например, вакцины от коронавируса Pfizer содержат так называемые ПЭГ-оболочки. Недавние исследования показали, что к полиэтиленгликолю может вырабатываться иммунитет. В свою очередь, это может вызвать аллергические или аутоиммунные реакции ко всему, что содержит данное вещество.
Еще одна ниточка ведет расследователей к аденовирусам. Они были обнаружены у многих из заболевших гепатитом детей. Американские медики изучают связь с одним конкретным возбудителем – аденовирусом 41 серотипа, который обычно провоцирует воспаление кишечника – так называемый аденовирусный энтерит.
Загадочная болезнь протекает тяжело. Хирург из медицинского центра в нидерландском Гронингене сообщил, что трем из четырех детей, которые проходили у него лечение, пришлось делать трансплантацию печени.
Друзья, простите, что обращаюсь к вам с такой просьбой, не судите строго!
Нашей Анечке требуется помощь! В декабре 2015г. (когда ей было 1г.5 мес.) Нюта заболела и поставили диагноз: острый лимфобластный лейкоз. После пройденного курса лечения, нас в августе 2016г. выписали домой. Но в марте 2017 г. случился рецидив. Сейчас мы прошли уже один курс высокодозной химиотерапии и нас направляют в г.С.Петурбург для обследования и лечения ,а затем и пересадки костного мозга, без этого уже никак. В Питере мы должны быть 23 мая. На обследование и лечение (а также проживание) нужны деньги. Второй год лечения, и, понятно, что никаких финансовых накоплений уже не осталось. Прошу всех неравнодушных людей помочь нам финансово ! Заранее всех вас благодарю! И сделайте перепост, пожалуйста!
Средства можно перечислять на карты: Сбербанк (Коровин Алексей) 676280679000662097 или Коровина Светлана ЗСКБ 5423500000343035.
Срочно Помогите пожалуйста очень нужна помощь маленькому ангелу она с рождения борется за свою жизнь ей нужны деньги на лечение в г Москве любая ваша помощь может спасти её жизнь у полинки порок сердца осталось собрать 25 тысяч рублей помогите кто сколько сможет номер карты сбербанка 4276100014694555 на имя чекушина Ирина Андреевна
Яна, добрыи день. как ваши дела.Я хочу узнать как здоровье Танечки.ПРосто сеичас оно мне попалось на глаза.Моеи доче тоже надо ТКМ и хотела поинтересоваться как у вас удачно все прошло.Спасибо за ранее
Дорогие друзья,знакомые и просто не равнодушные люди!прошу помощи ради родного мне человека!на фотографии ,мой отец! Хороший, добрый, заботливый отец и муж. Да и просто очень хороший человек. После долгой ремиссии он борется с недугом, постоянно лежит в больницах . Да и самому мужчине хочется жить! Хочется видеть, как растет еговнуки . В Снежном помочь в лечении не могут, но в Донецке лечения платная, у семьи таких средств нет. Давайте поможем оплатить лечения и дать человеку шанс на жизнь! Реквизиты , выписку из клиники я прикладываю . Отчитаемся за каждую копейку . Заранее всем спасибо.
Здравствуйте, меня зовут Алексей Носов, мне 37 лет. С детства болею эпилепсией, много лечился, но не было ни каких результатов. На данный момент по результатам последнего обследования мне требуется операция, которая дает мне надежду пожить без ежедневных выматывающих приступов. На дорогостоящую операцию, к сожалению средств не хватает. Прошу помощи у неравнодушных людей или просто помочь распространить эту информацию, каждый рубль имеет огромное значение для меня, без приувелечений. Заранее благодарен всем, кто сможет мне помочь.
Карта Сбербанка, Номер: 4276 8610 1446 3131
Друзья,прошу максимальный репост!
Нужна помощь,в сборе денежных средств, на операцию Супранович Арине Александровне.В "Офтальмологическом Центре Карелии" девушке поставили диагноз: РЕГМАТОГЕННАЯ ОТСЛОЙКА СЕТЧАТКИ ГЛАЗА С РАЗРЫВОМ СЕТЧАТКИ..МИОПИЯ СРЕДНЕЙ СТЕПЕНИ С РЕВМАТИЧНЫМ АСТЕГМАТИЗМОМ. ЦЕНА ОПЕРАЦИИ 133000 РУБЛЕЙ.
ЛЕЧЕНИЕ: Витреоретинальная хирургия отслойки сетчатки -111000 руб.
оптико - реконструктивная хирургия переднего отрезка (мембранотомия, капсулотомия, швартомия) - 22000 руб.Родители Арины смогли достать 80000 руб., до 20 ноября нужно собрать ещё 53000 руб.ПРОСИМ НЕ ОСТАВАТЬСЯ РАВНОДУШНЫМИ К СУДЬБЕ МОЛОДОЙ ДЕВУШКИ.БЕЗ ОПЕРАТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА АРИНЕ ГРОЗИТ СЛЕПОТА!
Реквизиты для перечисления денежных средств:
Получатель: СУПРАНОВИЧ СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА.
БАНК ПОЛУЧАТЕЛЯ: Доп.офис №8628/01678 ПАО Сбербанк
Кор/счет банка: 30101810500000000653
БИК банка: 044030653
Счет получателя:40817810755008697440
Мобильный банк по номеру телефона: слово ПЕРЕВОД 89216048365 сумма
ПОЖАЛУЙСТА, ПОМОГИТЕ РАСПРОСТРАНИТЬ. ПРОСИМ, НЕ ИГНОРИРУЙТЕ.
Маленькой Насте из Новосибирска нужна наша помощь! Очень срочный сбор, времени совсем мало!
Не будьте равнодушны, как и мы не остались равнодушными к этой прекрасной девочке.
Настя Суханова 5.03.2014г.р., Россия, Новосибирск.
Диагноз: Вторичный билиарный цирроз печени в исходе атрезии желчных ходов с синдромом холестаза, портальной гипертензии.
Трехлетняя Настя Суханова из Новосибирска, очень улыбчивая и солнечная девочка. Малышка искренне радуется каждому дню, своим играм и очень часто смеется. В отличии от ее мамы, которая знает, что у ее единственной дочери прогрессирующий билиарный цирроз печени и еще несколько сопутствующих диагнозов. Настя с детства знает больничные стены, капельницы, уколы и таблетки. Благодаря врачам, крохе в младенческом возрасте удалось стабилизировать развитие болезни.
Но спустя три года болезнь вернулась и перечеркнула шансы на дальнейшую жизнь. Сейчас Настя медленно угасает, желчь все больше отравляет ее организм, состояние в последнее время не стабильно. Ситуацию осложняет варикозное расширение вен пищевода 3 степени, из-за которого малышка уже перенесла очень серьезное внутреннее кровотечение весной этого года, которое к счастью смогли вовремя остановить.
Спасти Настю на данный момент может лишь трансплантация печени.
Из всех родственников как донор подошел только неродной дядя Насти. Но по законам Российской Федерации, трансплантацию можно сделать только от родного по крови родственника или пересадить трупный орган. Но ждать на очереди нужный орган можно годами, у Насти просто нет столько времени. Родители связались с итальянской клиникой Bombino Gezu и там согласились провести операцию и пройти послеоперационный период. Но сумму на счет клиники нужно собрать огромную - 117 700 евро. Это сумма сейчас равна жизни маленькой девочки, которая даже не успела пожить. Родители и родные вложили в борьбу с болезнью уже все, что было и взять такие деньги просто неоткуда.
Времени у малышки совсем мало, для внесения денег на счет клиники осталось чуть больше 2 месяцев. Мы обращаемся к вам, дорогие друзья, если у вас есть возможность помочь маленькой Насте, не проходите мимо! Даже ваши 20р это огромный вклад в спасение девочки. Да, не у каждого есть возможность помочь материально, но ведь помочь в распространении информации о Насте может каждый, это тоже большая помощь!
Помогите крохе выжить!
На днях министр здравоохранения Михаил Мурашко предупредил о возможности новой волны COVID-19 уже в мае. Скорее всего, ее вызовет кто-нибудь из представителей семейства "Омикрон", которое продолжает пополняться новыми подвидами.
По данным Роспотребнадзора, сейчас абсолютное большинство (90%) случаев инфицирования вызвано "Омикроном" BA.2, также известного как "Стелс-Омикрон". И хотя считается, что при всей его высокой заразности особой "злости" в нем нет, опыт других стран показывает, что это не совсем верно. К тому же появилась научная работа, доказывающая, что в непривитой популяции "Стелс-Омикрон" вызывает не меньшую смертность, чем предыдущие варианты коронавируса.
В последние дни ежесуточный прирост количества заболевших в стране составляет 9-11 тысяч человек (по данным на 18 апреля — 9,4 тысячи). Самая высокая заболеваемость на сегодня — в Санкт-Петербурге (вчера там официально заболело 629 человек); Москва — на втором месте (497 человек).
По данным Роспотребнадзора, сегодня 90% заболеваемости коронавирусом в стране вызвано вариантом "Стелс-Омикрон". Считается, что он протекает легче, однако это не совсем так. Недавно появилась научная работа, которая показала, что в непривитой популяции этот вариант коронавируса убивает пожилых так же, как ранние варианты.
Еще одна серьезная проблема связана с тем, что даже после очень легкого и бессимптомного течения "Омикрон" возникает серьезный постковидный синдром. Чаще всего он проявляется в виде тромбозов, астении, упадка сил вплоть до полной нетрудоспособности и инвалидности, что встречается у молодых и прежде полных сил людей. Что делать с этой армией пациентов, врачи до конца не знают: никаких протоколов лечения до сих пор не разработано, и четкого понимания, как облегчать симптомы и помогать людям, нет. По данным медиков, каждый пятый (!) столкнувшийся с постковидом теряет работоспособность.
Профессор кафедры госпитальной терапии №21 Сеченовского университета Сергей Яковлев недавно заявил, что применение моноклональных антител и стероидных гормонов при ковид вызывает серьезное угнетение иммунитета: "Считаю, что надо брать у пациента согласие, от чего он хочет умереть: от цитокинового шторма или поздней бактериальной суперинфекции".
Тем временем еще один подвариант "Омикрона" – "Омикрон-ХЕ" - начинает шествие по миру. Его количество в Великобритании начало резко расти. Пока известно лишь то, что он представляет собой гибрид вариантов BA.1 и BA.2, и может быть наиболее заразной из ранее обнаруженных версий COVID-19. ВОЗ заявила, что XE примерно на 10% более заразен, чем BA.2, но эти данные требуют дополнительных исследований.
Сможет ли новый вариант вызвать очередную волну (по экспертным оценкам, волны будут накатывать каждые 7-8 месяцев), пока сказать сложно. Однако многие эксперты называют именно май наиболее подходящим временем для нового подъема в России. К сожалению, практика показывает, что иммунитет у переболевших "Омикроном" сохраняется ненадолго, к тому же другие варианты вируса к нему вообще нечувствительны. Поэтому специалисты советуют вести себя предельно аккуратно и соблюдать защитные меры, которые нам уже очень хорошо знакомы.
Мед нельзя добавлять в чай, белому сахару лучше предпочесть коричневый, сырые овощи полезнее вареных, а ананас сжигает жир! То, что порой принимается за истину, далеко не всегда правдиво. Мы собрали 15 распространенных утверждений и попросили диетолога Аллу Манайкину прояснить ситуацию.
1. Кофе можно пить только до обеда, иначе будут проблемы со сном
— Организм каждого человека по-разному реагирует на кофе. Многое зависит от индивидуальной предрасположенности. Кому-то кофе помогает проснуться, а есть и те, на кого кофеин действует не хуже снотворного. Но в любом случае этот горячий напиток имеет быстрое действие. Например, если говорить о первом случае, бодрящий эффект длится от 30 минут до часа, а далее как раз следует второй этап — спад, когда появляется еще большая усталость.
Совершенно неважно, когда вы пьете кофе. Механизм работает одинаково в любом временном промежутке. Однако если вы ощущаете действительно активизирующий эффект от этого напитка, лучше все же не употреблять его перед сном. Что касается утра — все зависит только от вашего желания.
2. Мед нельзя добавлять в чай. Так он становится вредным
— Действительно, мед нежелательно класть в кипяток, так как при этом образуется оксиметилфурфурол. В принципе, он формируется при нагревании любых углеводных соединений.
Однако, как правило, мед мы кладем не в кипящий, а в слегка остывший чай. И даже если это вещество и выделяется, то в ложке меда содержание его будет настолько ничтожным, что организм вообще этого не ощутит.
Вывод: вреда особого нет, но и пользы тоже. Ведь такой способ разрушает некоторые полезные макроэлементы. Лучше скушайте ложечку-другую просто так. И, конечно, обращайте внимание на качество меда. Вот это действительно важно.
3. Коричневый сахар полезнее обычного
— Коричневый сахар — это, как правило, тростниковый сахар. И он тоже может быть белым.
Все дело в степени очистки при получении. Коричневый так не рафинируют, и в нем остаются примеси, отсюда и цвет. Да, в нем чуть больше природных микроэлементов, но их количество настолько мало, что, в принципе, прочувствовать реальную разницу практически невозможно. Часто этих компонентов едва хватает для того, чтобы придать продукту оттенок, не более, да и калорийность белого и темного подсластителей одинаковая.
4. Поваренная соль вредна для организма
— Соль должна присутствовать в рационе. Она участвует в ряде биохимических процессов в организме. ВОЗ рекомендует употреблять не более 2 г в день. Не стоит забывать, что соль содержится почти в каждом продукте из магазина. И это нужно учитывать.
Утверждение, что поваренная соль вредна, слишком громкое. Скорее, просто принесет поменьше пользы. Я бы рекомендовала отдавать предпочтение гималайской или морской соли, так как в этих вариантах сохранено больше полезных микроэлементов и витаминов.
Время от времени не стоит пренебрегать и йодированной солью, ведь в нашей местности люди действительно испытывают недостаток йода.
5. Белый хлеб более калорийный, чем черный
— Здесь, как и в случае с сахаром, не в цвете дело. Внимательно читайте состав. Для приготовления белого хлеба часто используется мука высшего сорта, которую нельзя назвать полезной. Нередко люди считают, что серый хлеб полезнее, хотя часто его готовят из той же муки.
Лучше всего выбирать продукты из цельнозерновой муки или муки второго сорта. Они будут иметь более низкий гликемический индекс и больше натуральных компонентов, заложенных природой.
Что касается калорийности — она, как правило, и у белого, и у черного хлеба одинаковая.
6. Сливочное масло наносит организму вред
— Я так не считаю. Это важный продукт, которому обязательно должно быть место как минимум в детском рационе, так как он богат витамином А. Каша с кусочком масла — прекрасный завтрак для малышей.
Взрослым масло тоже нужно. Главное не переборщить, так как его высокую жирность никто не отменял. Избыток насыщенных жиров приводит к увеличению веса, атеросклерозу и другим проблемам. Соблюдайте меру. Примерно, 10-20 г масла в день будет вполне достаточно.
— Лучший процент жирности для масла — 82-83%. Если он меньше, значит, скорее всего, в таком продукте частично использован маргарин низкого качества.
— Не нужно во всех грехах обвинять этот продукт. Два-три яйца в день вреда организму не причинят, даже наоборот! Если холестерин высокий, нужно пересматривать весь рацион. Насыщенные жиры много где прячутся. Яйца не влияют на повышенный холестерин (если употреблять их в приведенной норме).
Я знаю, что некоторые люди выкидывают желток, оставляя для себя лишь белок. Это неправильно. В желтке и витамин D, и витамин А, и другие важные компоненты. Яйцо само по себе идеально. Не нужно из него ничего изымать.
Кстати, раньше даже яичную скорлупу измельчали в порошок и добавляли его в детские обеды. В скорлупе много кальция, и он прекрасно усваивается. Правда, я бы не рекомендовала поступать так с магазинными яйцами. А вот если десяток вам передала ваша бабушка из деревни — то почему бы и нет.
8. В красном мясе нет ничего полезного. Лучше заменить его на белое
— Ну, конечно же, нет. Это отличный источник белка, железа, витамина В12 и других полезных элементов. Но есть и вторая сторона медали. В красном мясе много насыщенных жиров. ВОЗ не рекомендует его для частого употребления.
Доказано, что красное мясо относится к продуктам второй категории канцерогенности. К первой относится все обработанное мясо — колбасные изделия. Допустимая периодичность употребления красного мяса — раз в неделю.
Белое мясо и морепродукты действительно в этом отношении несут меньший риск. Тем не менее, утверждать, что в красном мясе нет абсолютно ничего полезного, ни в коем случае нельзя.
9. Сырые овощи полезнее, чем термически обработанные
— Не стоит относить это утверждение ко всем овощам. Некоторые из них, например, морковь, тыква и любые другие овощи, которые содержат бета-каротиноиды, в вареном виде будут приносить больше пользы, так как те самые бета-каротиноиды лучше усвоятся организмом. Полезные компоненты белокочанной капусты тоже лучше усвоятся после термической обработки.
Конечно, мы сейчас не говорим об интенсивной обработке. Крахмалистые овощи (например, картофель) и вовсе не стоит переваривать, так как полезный в сыром виде крахмал при слишком долгой варке преобразуется в простые углеводы. Лучше запекайте в мундире.
А вот свекла полезна в любом виде. Хотите — варите, хотите — ешьте сырой.
10. Любые фрукты прекрасно подходят для того, чтобы утолить голод
— И снова неточно. Для кого-то яблоко будет отличным перекусом, а у кого-то только еще больше разгуляется аппетит.
Да, действительно фрукты лучше принимать отдельно от основного приема пищи, так как в одиночку они прекрасно усваиваются, а в сочетании с другими продуктами могут замедлять пищеварение, запуская в желудке процесс брожения. Поэтому лучше перекусывать фруктами за час до еды либо после 2 часов после приема пищи.
— Не забывайте, что в некоторых фруктах много сахара (манго, банан, виноград). Это важно для тех людей, которые хотят сбросить вес.
В любом случае фрукты — это отличный источник клетчатки и витаминов. Конечно, они куда полезнее различных сладких батончиков или печенек. Единственное, я не рекомендовала бы есть именно на голодный желудок цитрусовые и фрукты с ярко выраженной кислинкой, так как они достаточно агрессивно провоцируют выделение желудочного сока, и если пищи внутри нет, то в опасности оказываются стенки желудка.
11. Ананас и сельдерей сжигают жир
— На сегодняшний день достоверных доказательств того, что фрукты или овощи могут сжигать жир, нет. Существует другое понятие — продукт с отрицательной калорийностью. То есть на переваривание таких продуктов организм тратит больше энергии, чем получает от него. Так говорят о сельдерее.
В ананасе же содержится вещество бромелайн — протеолитический фермент, который ускоряет обмен веществ. Возможно, поэтому ходят подобные легенды.
12. Наш организм накапливает токсины и нуждается в регулярной чистке (детоксе)
Кушайте больше овощей, продуктов, содержащих клетчатку и пектины. Это будет содействовать постепенному и естественному выведению из организма так называемых токсинов.
13. В день нужно пить 2 литра воды
— У каждого норма своя. Оптимальный вариант — 30 мл воды на кг веса. Но она лишь рекомендуемая.
Слушайте свой организм, старайтесь пить по требованию. Мучить себя и глотать воду через силу не стоит! Если решили увеличить привычный выпиваемый объем, делайте это постепенно, чтобы организм привык.
14. Во время еды нельзя пить
— Этот миф возник из-за предположения, что вода разбавляет желудочный сок, и это замедляет пищеварение. Но это не так. По сути, и супы тогда есть вредно.
У каждого человека свои привычки. На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы пить воду во время еды, особенно если пища очень сухая или твердая.
15. Суши и роллы — это диетические продукты
— Абсолютно нет. Рис и сливочный сыр делают эти блюда калорийными.
Кроме того, если вы еще и налегаете на соевый соус (а в нем нередко много соли), жидкость в организме будет задерживаться и приятный вечерний ужин рискует с утра подарить вам легкую отечность.
Читайте также: