Можно ли самому сделать маску от коронавируса

Обновлено: 19.04.2024

В связи с возникновением и распространением новых штаммов COVID-19, в ряде стран вводят новые ограничения и усиливают способы защиты от вируса. Consumer Reports со ссылкой на американские центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) рассказывает, как усилить защитные свойства обычной медицинской маски.

Проверьте, насколько плотно маска прилегает к лицу со всех сторон

– Если воздух свободно циркулирует под неплотно прилегающей маской, то смысл от ее ношения теряется, – говорит главный научный сотрудник Consumer Reports Джеймс Дикерсон. – Правильная подгонка важна для любой маски, в том числе и тканевой. Маска должна иметь прочную проволоку для носа, чтобы маска соответствовала естественным контурам вашего лица.

Научный сотрудник Центра экологической медицины Университета Северной Каролины Филип Клэпп предлагает еще несколько хитростей, которые обеспечат более плотное прилегание маски к лицу. Он уверяет, что такой простой шаг, как затягивание ушных петель, значительно улучшает защиту. Завязав петли, а также аккуратно заправив маску по бокам, как на картинке ниже, вы обеспечите плотное прилегание маски.

Исследование американского центра по защите и профилактике заболеваний (CDC) подтверждает его позицию.

В ходе тестирования масок с завязанными петлями выяснилось, что человек в плотно затянутой маске подвергается воздействию гораздо меньшего количества аэрозольных частиц. Так, в смоделированной ситуации с генератором аэрозолей (имитирующим кашель) надетая на специальный манекен обычная медицинская маска задержала 56,1% аэрозольных частиц, а завязанная и подвернутая по бокам – 77%.

Чтобы убедиться, что маска достаточно плотно прилегает к лицу, Клэпп советует простой тест для самопроверки: поднесите руки к концам маски сбоку и выдохните. Если вы чувствуете движение воздуха, то есть смысл затянуть петли посильнее.

Наденьте на медицинскую маску тканевую

Как бы странно это ни выглядело со стороны, эта рекомендация довольно распространенная. Так, в феврале в Чехии вышло распоряжение о необходимости носить либо респиратор FFP2 без клапана, либо сразу две медицинские маски.

Две маски обеспечивают не только лучшую фильтрацию, но и более плотное прилегание.

Однако и тут есть свои нюансы.

– Вам не помогут две плотные маски, если они разделены слоем воздуха и неплотно прилегают по бокам, – объясняет эксперт по инфекционным заболеваниям из Йельской школы медицины Ричард Мартинелло.

Для достижения наилучших результатов специалисты рекомендуют надевать тканевую маску поверх хирургической.

Согласно ее исследованиям, эта комбинация может отфильтровывать более 90% микрокапелек воды, на которых переносится COVID-19.

А исследование CDC показало, что сочетание медицинской и обычной маски отфильтровало 85,4% частиц имитированного кашля, в то время как используемая в данном опыте медицинская маска отфильтровала 56,1%, а тканевая 51,4%. На всякий случай уточним, что разные тканевые и медицинские маски могут показывать разную эффективность.

Фото, сделанные во время эксперимента CDC

Какие маски самые эффективные?

Роскачество опубликовало рейтинг масок, посмотреть его можно ЗДЕСЬ.

Согласно нашим исследованиям, у многих образцов есть недостатки, связанные с воздухопроницаемостью.

В этом свете в плотно затянутой маске или сразу в двух масках может быть трудно дышать. Вероятно, усиливать маску стоит помещениях, где находится много людей и риск подхватить вирус максимален.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ

С осторожностью / Противопоказания

Оксолин, мазь назальная 0,25 %

Парафин жидкий (вазелиновое масло), вазелин

С осторожностью в период беременности, грудного вскармливания, противопоказание - детский возраст до 2 лет

Виферон, гель для наружного и местного применения

Альфа-токоферола ацетат, метионин, бензойная кислота, лимонной кислоты моногидрат, натрия тетрабората декагидрат, натрия хлорид, альбумин человека, глицерин дистиллированный (глицерол), кармеллоза натрия, этанол 95%, вода очищенная

Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный

Беременность и период грудного вскармливания не являются противопоказанием для применения в силу очень низкой абсорбции компонентов, возможно применение у новорожденных

Виферон, мазь для наружного и местного применения

Альфа-токоферола ацетат, ланолин безводный, вазелин медицинский, масло персиковое, кальция пантотенат, натрия бензоат, альбумин человека, натрия ацетата тригидрат, натрия хлорид, динатрия эдетата дигидрат, вода очищенная

Интерферон альфа-2b человеческий рекомбинантный

Возможно применение в период беременности и грудного вскармливания в силу очень низкой абсорбции компонентов, противопоказание - детский возраст до 1 года

Инфагель, гель для наружного и местного применения

Гидроксид алюминия, поливиниловый спирт, вода очищенная

Интерферон альфа-2b рекомбинантный

Противопоказан лицам, страдающим аллергическими заболеваниями в стадии обострения

МЕДИЦИНСКИЕ ИЗДЕЛИЯ

Перед контактом с заболевшим, в местах массового скопления людей, в общественном транспорте

Для ежедневной защиты от респираторных вирусов в течение всего дня

По 1 впрыску в каждый носовой ход на вдохе однократно (за 10-15 мин до контакта, посещения общественного места, поездки)

По 1 впрыску в каждый носовой ход на вдохе 3-4 раза в день (через каждый 5-6 часов)

Шаг 1. Перед применением, если необходимо, проведите гигиеническую очистку полости носа или высморкайтесь.

Шаг 2. Аккуратно встряхните флакон. При первом использовании рекомендуется сделать 2 пробных впрыска в воздух.

Шаг 3. Зажмите пальцем один носовой ход, сделайте впрыск порошка на вдохе в противоположный носовой ход, ИНТЕНСИВНО нажав на стенки флакона. Такую же процедуру повторите с другой стороны.

Рекомендуется использовать повторно после каждого очищения носовой полости для возобновления защитного слоя.

Также среди покупателей значительно вырос спрос на медицинские изделия, применяемые для защиты слизистой оболочки полости носа от аэроаллергенов, поскольку принцип действия одинаков.

Список литературы:

Фармконсультирование во время пандемии COVID-19 на нашем информационном портале:

В общем случае маску нужно носить только при контакте с человеком, у которого подозревают респираторную инфекцию, или если вы заболели сами. Увы, помещение аптеки во время пандемии коронавируса не является общим случаем, поэтому давайте изучим рекомендациями ВОЗ и других авторитетных организаций здравоохранения, на основе которых написана эта статья.

Правильно используемая медицинская маска помогает ограничить распространение некоторых респираторных заболеваний, в том числе и COVID-19.

Общие рекомендации ВОЗ для всех работников здравоохранения, к которым де-факто относятся фармацевтические работники, гласят:

Надевайте медицинскую маску при входе в помещение, куда допускаются пациенты с подозрением на респираторные инфекции, а также в любых ситуациях, связанных с оказанием помощи подозреваемому или подтверждённому случаю;

Наш комментарий: Это правило напрямую относится к фармацевтическим работникам, находящимся в зале. Негерметичные стеклянные или пластиковые перегородки между покупателем и провизором или фармацевтом, увы, не гарантируют защиту от респираторных инфекций. Вне зависимости от конфигурации помещения, рекомендуем тщательно выполнять все меры предосторожности и находиться в медицинской маске всю смену .

Кроме того, ВОЗ 27.01.2020 выпустила временные рекомендации в контексте вспышки нового коронавируса. Пункты, применимые к фармацевтическим работникам:

- носить медицинскую маску во время пребывания в помещениях для подозреваемых случаев;

- не надевать медицинскую маску, находясь в изолированных одноместных помещениях, но прикрывать рот и нос при кашле или чихании одноразовыми бумажными салфетками. После этого немедленно утилизировать салфетки надлежащим образом и выполнить гигиеническую обработку рук.

Итак, мы определили, что маска в торговом зале обязательно нужна.

Надеть маску - значит перешагнуть важный психологический барьер: на самом деле признать, что коронавирус существует, что это серьезнее, чем сезонные ОРВИ, признать свою личную ответственность и небольшой вклад в замедление пандемии.

Вариант А. Масок много

Оптимистично предположим, что у вас есть или вот-вот появится большой запас масок для всех сотрудников аптеки. Теперь осталось вспомнить, как надевать, носить и утилизировать маски.

Надевайте маску правильно:

Тщательно вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком на основе спирта
Возьмите маску и осмотрите ее на наличие разрывов и отверстий
Убедитесь, что маска расположена правильно в пространстве, верхняя часть там, где находится металлическая полоса
Убедитесь, что соответствующая сторона маски направлена наружу (цветная сторона)
Приложите маску к лицу. Сожмите металлическую полосу или жесткий край маски, чтобы она соответствовала форме вашего носа
Натяните маску так, чтобы она закрыла часть носа, рот и подбородок.

Носите маску правильно:

Важно не касаться внешней поверхности маски во время работы.
Оптимальный режим - менять маску на новую каждые два часа

Снимайте маску осторожно и осознанно:

Освободите эластичные петли из-за ушей, не прикасаясь маской к лицу и одежде, во избежание контакта с потенциально загрязненными поверхностями маски.
Утилизируйте маску как отход класса Б согласно Постановлению Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 9 декабря 2010 г. Напомним, одноразовые пакеты для сбора отходов класса Б должны быть закреплены на специальных стойках-тележках или контейнерах. После заполнения пакета не более чем на ¾ , необходимо обработать отходы дезинфицирующими средствами.
Соблюдайте гигиену рук после прикосновения к маске или выбрасывания. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе или вымойте руки с мылом и водой.
Маску следует снять и выбросить, если она загрязнена, повреждена или затрудняет дыхание.

Вариант B. Маски - в остром дефиците

В условиях дефицита масок по рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) на время пандемии COVID-19 оправдано:

Вариант С. Масок нет

Более реалистичная догадка — маски кончились уже давно не только для покупателей, но и для персонала аптеки. Что же делать тогда?

Благоразумно:

Исключить персонал аптеки с более высоким риском для осложнений от COVID-19 (пожилые, люди с хроническими заболеваниями или беременные), из контакта с клиентами.

Используйте самодельные маски с большой осторожностью. Подробности в нашей статье . Самодельные маски в идеале следует использовать в сочетании с защитными очками и защитным щитком, который также покрывает всю переднюю часть (до подбородка или ниже) и боковые стороны лица.

Напомним, что одного использования маски недостаточно, чтобы предотвратить распространение эпидемии. Необходимо уделять надлежащее внимание гигиене рук , лица, дезинфекции , социальному дистанцированию и другим мерам по контролю и профилактике инфекций, которые логично вытекают из биологических свойств вируса .

С распространением эпидемии COVID-19 в аптеках стало не хватать средств защиты от инфекции. Сделать маску от коронавируса можно самостоятельно в домашних условиях.

Виды медицинских масок

Широкое распространение медицинские защитные средства получили в прошлом веке, в период пандемии испанского гриппа. Их шили из марли и использовали многократно после кипячения. Сегодня существует несколько видов масок, различающихся по назначению и уровню защиты:

двух- или трехслойные одноразовые изделия можно носить не больше 2-2,5 ч., их шьют из волоконных материалов и после применения утилизируют;
специализированные или хирургические – снабжены дополнительным гидрофобным слоем и обеспечивают защиту до 3-5 ч.;
стерильные средства используются в лабораторных условиях или в операционных;
респираторные маски надежно фиксируются и способны защищать от проникновения инфекции в течение 8 часов.

Российскими учеными разработан новый тип защитных изделий, которые способны самоочищаться. На основу из бязи наносится тонкий слой наносеребра – он и обеспечивает защиту от инфекций.

Выкройка многоразовой маски

В условиях дефицита аптечных средств врачи советуют сделать защитную маску от вирусов своими руками. Работа не сложная, есть много вариантов выкроек. Но самый простой шаблон можно нарисовать на картоне самостоятельно. Чертеж представляет собой обычный прямоугольник с параметрами, которые уточняют, проведя индивидуальные измерения с помощью сантиметровой ленты.

Схему трафарета легко скачать и распечатать. В этой выкройке уже добавлены припуски на швы – по 2 см. Готовое лекало из бумаги следует наложить на ткань и вырезать 2 или несколько одинаковых деталей – по количеству слоев.

Размеры

Стандартные размеры многоразовых медицинских масок для взрослого человека составляют примерно:

Для детей эти параметры уменьшают на несколько сантиметров:

Чтобы сделать самому медицинскую маску для лица, надо определить размер. Ширина – расстояние от одного до другого уха, а высота – от середины носа до подбородка.

Что потребуется, чтобы сделать маску своими руками?

Для того чтобы изготовить медицинскую маску в домашних условиях, понадобятся марля (широкий медицинский бинт тоже подойдет), вата, ножницы, сантиметр, иголка и нитка. Еще может пригодиться тонкая тесьма или портновская резинка, из которых удобно делать завязки, за их отсутствием завязки можно сделать из тонкого или разрезанного в длину бинта.

Как сшить защитную маску самостоятельно?

Отрежьте кусок марли длиной около 90 см и шириной около 40 см. Затем сложите этот лоскут пополам вдоль длинной стороны. С обоих концов сделайте разрезы длиной 35 сантиметров вдоль от края к центру: они станут завязками для маски.

В результате в центре останется нетронутый квадрат размером примерно 20x20 сантиметров, это основа повязки. Распределите вату под размер квадрата так, чтобы толщина была не менее 1 сантиметра. Затем вложите вату между слоев марли и вручную или на машинке прошейте.

Более простой вариант — взять два бинта длиной 7 м и шириной 14 см. Затем нужно отмерить от одного бинта нужную длину маски с расчетом, что его нужно будет сложить в четыре слоя. На этот кусок бинта положите слой ваты 14х14 см и оберните ее бинтом три раза. Второй кусок бинта нужно разрезать вдоль надвое, а каждую половину — скрутить в жгут для завязок. Затем проденьте завязки вверху и внизу повязки и прошейте ее.

Еще один очень простой способ изготовления защитной маски своими руками описан по всех школьных учебниках ОБЖ: это ватно-марлевая повязка. Для нее потребуется кусок марли или бинт 80 (90) на 40 см, его нужно сложить вдоль длинной стороны, а затем получившуюся полосу шириной около 20 сантиметров сложить вчетверо. Внутрь останется вложить равномерно распределенную вату, после чего прошить повязку по краям и пришить завязки.

Как правильно носить медицинскую маску?

В Роспотребнадзоре подтверждают, что медицинские маски являются эффективным средством защиты от коронавируса. Но только в том случае, если использовать их правильно.

Как советуют в ведомстве, медицинскую маску нужно использовать однократно, а менять не реже чем раз в три часа. Если маска увлажнилась, то нужно заменить ее на новую. Ни в коем случае нельзя все время носить одну и ту же маску, так риск заражения, наоборот, увеличивается. Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок и плотно фиксировалась на лице. При ношении нужно стараться не прикасаться руками к фильтрующей поверхности, а снимать маску, держа за завязки. После использования ее необходимо выбросить и обязательно вымыть руки.

Читайте также: