Можно ли заразиться вирусом в бане

Обновлено: 26.04.2024

Главный специалист Минздрава Татарстана по эпидемиологии ответил на волнующие вопросы о заболевании.

- Мы вошли в период подъема заболеваемости. По прогнозам, она будет расти. Сейчас основная задача медиков и служб Роспотребнадзора снизить минимальный подъем, чтобы вспышка прошла не пикообразно, а была растянута во времени, чтобы было меньше заболевших разово, - объясняет главный специалист Минздрава Татарстана по эпидемиологии и иммунопрофилактике Дмитрий Лопушов.

Специалист провел прямой эфир в Инстаграме, где ответил на самые волнующие вопросы о коронавирусе.

- У всех ли больных с пневмонией нужно брать анализ на корону?

- В целях мониторинга за Ковидом-2019 анализы берутся у всех заболевших пневмонией. Это необходимо, чтобы получить истинную картину.

- Почему в аэропорту просто измеряют температуру? Нельзя сразу сделать тест?

- Дистанционное измерение термометрии в аэропортах – это мера, направленная на выявление основного симптома заболевания - повышенной температуры. Для этих целей используется дистанционная термометрия. Поэтому многие говорят, что им не меряют температуру (по прилете в аэропорту. - Ред.). Необходимо понять, что это прибор, который размещается в незаметных местах, но дистанционно он меряет температуру у всех проходящих, люди этого просто не замечают. Почему не берут анализы в аэропорту? Это нецелесообразно. Это массовый поток, который тогда не сможет получить багаж, будут задержки рейсов. Поэтому обследование проходит при нахождении в самоизоляции.

- Можно ли делать прививки детям в период карантина или стоит отложить?

- Профилактические прививки защищают нас от других опасных заболеваний, таких как корь, дифтерия и столбняк. Если прекратить все прививки, не исключен момент, когда вместе с коронавирусом или после его окончания пойдет вспышка не менее серьезных заболеваний. С учетом неблагополучной ситуации прививки проводятся, но в поликлиниках ограничен прием температурящих больных и с симптомами ОРВИ, в поликлиниках сейчас принимаются здоровые люди. Поэтому прививки можно и нужно делать.

- Может ли прививка от гриппа защитить от коронавируса?

- Коронавирус - заболевание семейства ОРВИ. Так как прививка от гриппа защищает только от гриппа, то на заболеваемость ОРВИ ее действие не распространяется.

- Вырабатывается ли иммунитет у перенесших инфекцию к повторному заболеванию?

- По данным, полученным после обследования больных, перенесших коронавирусную инфекцию, - да, защитные антитела вырабатываются. Сейчас идет анализ, насколько продолжителен такой иммунитет.

- Почему не отправляют на принудительный карантин прибывающих в страну авиа- и железнодорожным транспортом?

- На самоизоляцию на 14 дней направляются все прибывающие из-за рубежа, вне зависимости от того, каким транспортом они прибыли. Мы надеемся на сознательность людей. Отследить всех не получается. Активно призываю всех, кто приехал, самоизолироваться и позвонить на горячую линию или в поликлинику по месту самоизоляции. Если вам известны случаи несоблюдения карантина вашими знакомыми или приятелями, сообщите на горячую линию.

- Что будет, если вопреки запрету отметить свадьбу на 50 человек?

- Свадьба - событие знаковое, к ней долго готовятся, но с учетом ситуации я бы порекомендовал отменить. Понятно, что можно собраться дома или в кафе и провести это нелегально и подпольно, но я верю, что у нас люди сознательные и, несмотря на такое знаковое событие, понимают, что коронавирусная инфекция распространена и сейчас идет подъем заболеваемости. Поэтому я рекомендую такие массовые мероприятия отменить, перенести и не подвергать риску заражения всех присутствующих там.

- Насколько оправданно требование мыть полы в детском саду хлоркой каждые два часа? Разве дышать ей не вредно? И есть ли необходимость мыть руки именно хозяйственным мылом?

- На нашем предприятии невозможна дистанционная работа. Как мы можем себя обезопасить?

- Со следующей недели в России введена обязательная выходная неделя для всех работников. Но те предприятия, которые работают по неотложному графику, продолжают работать. Санитарно-эпидемической комиссией дано четкое указание работодателям соблюдать требования санитарно-дезинфекционного режима, ежедневной термометрии сотрудников (измерение температуры. - Ред.) и недопуск сотрудников с признаками ОРВИ.

- Я не резидент России. Будет ли мне оказано полное лечение?

- Для неграждан России неотложная помощь оказывается в полном объеме. Безусловно, наблюдение в период самоизоляции проводится вне зависимости от гражданства и наличия единого медицинского полиса.

- Чем лечат коронавирус?

- Есть ряд препаратов, рекомендованных для лечения. Их названия я умышленно не скажу, опасаясь того, что ряд граждан пойдет в аптеки и будут заниматься самолечением, что недопустимо. Так мы получим скрытые очаги и массовое распространение. Вы можете применять препараты для снижения температуры. Но другие называть я не буду - лечение должно проходить под наблюдением врача.

- Коронавирус опаснее вирусов сезонного гриппа?

- По сегодняшним данным, грипп гораздо заразнее и вызывает больше осложнений. Коронавирус - это новый, не изученный до конца вирус, поэтому есть опасность того, что мы не понимаем всех возможных осложнений.

- Почему с развитием пандемии СМИ перестали советовать маски здоровым людям?

- Маски советуются для больных, чтобы ограничить распределение выделений при кашле, чихании. Для здоровых лиц, которые посещают массовые мероприятия, такая маска тоже имеет место. Снабжение масками не относится к компетенциям Минздрава. Есть реальный дефицит. Над этим работают определенные госструктуры. В мерах профилактики советую шить маски из марли, бинтов - они не потеряли актуальности до сих пор.

- Боится ли вирус солнца? Стоит ли надеяться, что с наступлением теплой погоды зараза отступит?

- Коронавирус не устойчив к внешней среде. Мы плавно переходим к весне, когда все острые респираторные инфекции сходят на нет. Есть вариант, что через время сезонный подъем заболеваемости закончится и инфекция пойдет на убыль. Но это только одна из версий. Необходимо понимать, что мы должны пережить подъем заболеваемости, на котором мы сейчас и находимся, - это неизбежно.

- Когда ждать пика?

- Все зависит от того, какова будет эффективность проводимых мероприятий. Предстоит выходная неделя (с 28 марта по 5 апреля). Она может снизить интенсивность распространения. Главная задача в том, чтобы растянуть этот пик во времени.

- Скоро ли все это закончится и мы сможем снова спокойно идти работать?

- Когда мы будем дисциплинированно выполнять все мероприятия по изоляции, по обследованиям, по рекомендациям не выезжать за рубеж. Все зависит от нас - чем тщательнее мы будем все соблюдать, тем быстрее все это закончится. Все в наших руках, как ни парадоксально это звучит.

- Как защитить пожилого, если живешь вместе с ним?

- Основная группа, которую поражает коронавирус и у которой чаще развиваются осложнения с летальным исходом, - это лица старше 65 лет. Этой категории населения рекомендовано самоизолироваться, не выходить без нужды на улицы за исключением важных неотложных мероприятий. Мы должны оказать нашим мамам-папам, бабушкам-дедушкам содействие в доставке продуктов и лекарств. Тот, кто приезжает из-за рубежа, должен самоизолироваться там, где нет пожилых.

- Как защитить себя и грудного ребенка?

- Как можно меньше выходить из дома. Прогулки на улице разрешены, так как вирус не устойчив к окружающей среде. Рекомендовано избегать контактов с другими людьми. Мамочки с колясками когда выходят гулять, любят обмениваться друг с другом опытом, образуя небольшие группы. Так делать не надо. Гуляйте, но избегайте контакта с другими людьми.

- А что делать с более взрослыми детьми? Им гулять можно?

- Прогулки возможны, но массовое скопление детей не приветствуется. На улице есть воздушные потоки - ветер, поэтому просто нахождение на улице не принесет особого вреда.

- Правда ли, что коронавирус не выдерживает высокой температуры? Можно ли хорошенько попариться, чтобы не заболеть?

- Вирус не устойчив к внешней среде, поэтому в парилке его, конечно, не будет, он там не выдерживает. Но мы же не можем всю жизнь жить в парилке. Мы выйдем, и вирус будет продолжать жить. Он попадает через верхние дыхательные пути, начинает размножаться в организме, а температура нашего организма 36,6 вне зависимости от того, где мы находимся, - в бане или на морозе. Она благоприятна для развития коронавируса. Да, если мы будем жить исключительно в парилке или бане, мы заразиться вирусом не сможем, но стоит выйти из нее и проконтактировать со скрытым носителем - заболевание разовьется.

- Принятие алкоголя можно считать как профилактику коронавируса?

- Алкоголь можно рассматривать только как кожный антисептик наружного применения. Употреблять его внутрь бессмысленно. Вирус распространяется воздушно-капельным путем. Алкоголь не попадает в верхние дыхательные пути, он идет по пищеварительной системе.

- Где можно в Казани и Татарстане сдать анализ на коронавирус?

- Забор проб на тест на коронавирус производится в любой медицинской организации по направлению врача и при наличии симптомов заболевания. Тест могут пройти только те, кто прибыл в Россию из других стран и имел контакт с людьми, у которых был подтвержден коронавирус. По обычному общему анализу крови определить заболевание невозможно. Что касается тестов на коронавирус, то все они прошли сертификацию и имеют высокую точность.

- Коронавирус влияет на плод в период беременности?

- Таких данных не получено. По данным зарубежных авторов, беременные женщины, перенесшие заболевание, чувствовали себя благополучно.

- Как отличить ОРВИ от коронавируса?

- Отличить одно от другого без проведения лабораторного исследования невозможно.

- Стоит ли курящим опасаться коронавируса? Безопаснее ли перейти на электронные сигареты?

- Подтверждено, что курильщики являются группой риска заражения коронавирусом. Это дополнительный неблагоприятный момент.

- Как протекает болезнь у детей двух-трех лет?

- У детей она проходит в легкой форме. В то же время есть данные, что дети являются скрытыми носителями заболевания.

- Нужно не поддаваться панике. Пока ситуация под контролем. Нужно пользоваться достоверными источниками информации, обращаться на официальные сайты и полностью выполнять данные рекомендации.

Чтобы понять, можно ли сейчас посещать сауны, бассейны и поможет ли горячий пар, или ванна уберечься от коронавируса, нужно знать, каким путем передается covid-19 и условия для его гибели. Рассмотрим, как передается вирус и как можно снизить риски заражения.

При посещении общественного бассейна риски заболеть covid-19 возрастают

Как распространяется коронавирус в воде?

Всемирная организация охраны здоровья давно огласила о том, что коронавирус передается не через воздух, а через микроскопические капли воды, которые невооруженным глазом не заметно.

Заразиться можно только от источника вируса, то есть от другого человека, у которого есть в организме инфекция. Основные пути передачи следующие:

Воздушно-капельный путь – это основной для передачи коронавируса. Когда заболевший человек говорит, чихает или просто дышит из его рта и носа выделяется в воздух микроскопические капли слизи из слюны, которые невозможно заметить. Если здоровый человек вдохнет воздух с микроскопическими частицами, то он заболеет.
контактный , через общее использование и тактильный контакт с предметами. Например, если зараженный человек чихнет на какой-то предмет, и потом здоровый до этого предмета дотронется, то вирус может оказаться на руках. Однако, для заражения этого недостаточно, так как вирусу нужно как-то попасть внутрь организма. Если же этот здоровый человек, у которого на руках находится вирус, почешет нос, глаз, дотронется до области рта, или языка (то есть, будет контактировать со слизистыми оболочками) тогда вирус проникнет в его организм и начнёт развиваться.

На счет воды проводилось много клинический и лабораторных исследований, которые подтвердили, что в воде вирус может существовать. Например, если из чашки попьет зараженный человек, через его слюну в эту чашку может попасть и сам штамм. Когда из этого-же сосуда попьет здоровый, в его организм проникнет коронавирус.

Можно ли ходить в бассейн во время пандемии?

Все бассейны обрабатываются химикатами для очищения воды. По результатам анализов эти средства убивают коронавирус, поэтому риска при посещении бассейна нет. Необходимо учитывать, что что вирусом можно заразиться в предбаннике, раздевалке.

Врачи не рекомендуют посещать бассейн во время пандемии по другой причине. Вода обрабатывают хлоркой и специальными химическими средствами, которые для человеческого организма агрессивны. Во время плавания и ныряния вода попадает в носоглотку, могут её обжигать.

Из-за этого снижаются защитные функции организма человека становится более уязвим не только к коронавирусу, но и к другим инфекционным микроорганизмам.

Сейчас многие банные комплексы закрыты на карантин. Рекомендуется избегать посещения общих бассейнов и людных мест во время распространения COVID-19.

Многие бассейны сейчас закрыты в связи с пандемией

А если бассейн с хлоркой – можно ли заразиться в этом случае?

Хлорка убивает коронавирус, но при этом она разрушает верхний слой эпидермиса, делая его более уязвимым. Эффективно обрабатывать хлором двери лифта, поручни в подъездах, горки и качели на площадках. В бассейнах кроме хлора есть еще множество веществ, используемых для эффективной дезинфекции воды. В воде бассейна коронавирус не выживает.

Плаванье полезно для здоровья, это активный вид спорта, который укрепляет иммунитет, закаляет организм и тонизирует все мышечные ткани. Если бассейном пользуются только проверенные люди, тогда его посещение не навредит. Если же бассейн сомнительной чистоты и находится в общественном месте, тогда лучше исключить его посещение.

Полезна ли баня при коронавирусе?

Баня обладает множеством полезных свойств . Она оказывает широкий спектр действия на организм:

В первую очередь баня укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма. Доказано, что посещение бани защищает от многих болезней и помогает сохранить крепкое здоровье даже во время карантина и пандемии.
В парилке раскрываются поры и очищается организм посредством пота. Это полезно во время любого вирусного заболевания.

Общественные сауны и бани посещать не рекомендуется, но, если парилка есть дома, париться можно и даже нужно.

Важно убедиться в отсутствии противопоказаний:

нельзя париться, если в организме есть воспалительные процессы, а температура тела выше 36,7;
специалисты не рекомендуют парилку при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (варикоз, тромбоз, ишемия, сердечная недостаточность);
при повреждении кожных покровов нельзя злоупотреблять горячим паром.

Можно ли убить коронавирус высокими температурами и паром?

Учёные доказали, что коронавирус гибнет при высокой температуре. Длительный период он может жить и развиваться при температуре от +4 ℃. В течение 7-14 дней он успешно развивается при температуре тела.

Баня не дает полной защиты от болезни, а в некоторых случаях может и вовсе навредить. Соблюдайте осторожность!

По результатам исследований доказано, что некоторые вирусы остаются живыми даже после обработки при температуре 50-70 ℃. Из этого следует, что не все вирусы могут погибнуть при воздействии высокой температуры.

Это зависит от особенности строения клетки коронавируса. Одни погибают при температуре 40 ℃, но другие выживают при температуре 70 ℃. Поэтому нельзя надеяться на тепловую обработку, потому что она не может быть эффективной на 100%.

Неплохо справляются с ковидом антисептические средства со спиртом в составе. Также эффективно убивает все штаммы мыло, поэтому врачи рекомендуют мыть руки с мылом регулярно и не менее 20 секунд.

Риск заражения в сауне

В общественной сауне можно заразиться, преимущественно, воздушно-капельным или контактным путем. Доказано, что при воздействии высокой температуры не все вирусы гибнут, у них тоже есть иммунитет. В русской бане больше шансов на гибель вирусов, так как в парилке температура пара почти 100 ℃.

Во время посещения сауны или бани нужно соблюдать все меры предосторожности и помнить о том, что слишком горячий пар провоцирует ожоги дыхательной системы и кожных покровов.

Вопросы и ответы

Очистка озоном или хлором инактивирует вирус. Вода безопасна, если держаться от незнакомых людей на расстоянии не менее 1,5 м.

Человеку, зараженному КОВИД-19, которая протекает бессимптомно или в легкой форме, разрешается плавать только в частных бассейнах. Общественные учреждения посещать запрещено.

Специалисты утверждают, что посещение парилки допустимо только на начальной стадии инфицирования. При температуре 38 и выше париться недопустимо.

Температура в сауне может достигать 80 С. Вирус в таких условиях не способен выжить, поэтому риск заражения сводится к минимуму.

После перенесенного коронавируса следует воздержаться от посещения бани и бассейна минимум на 2 недели.

Различные заболевания у человека вызывает восемь типов герпес-вируса. Наибольшую опасность представляют вирусы простого герпеса 2 и 5 типа.

Вирус простого герпеса 1 типа есть примерно у 95% населения

К 1 типу относятся известные многим стоматит, простуда на губах и герпетический конъюнктивит. Этот вирус есть примерно у 95% населения. Чаще всего заражение происходит уже в течение первых двух лет жизни контактным (преимущественно через слюну) и воздушно-капельным путем.

Когда ребенок впервые встречает герпес 1 типа, у него развивается герпетический стоматит, проявляющийся в виде пузырьков с прозрачной жидкостью на слизистой оболочке полости рта, на губах и в области носогубного треугольника. Также к симптомам относятся повышение температуры, беспокойство или слабость.

После инфицирования вирус остается с человеком, и дальнейшее его проявление зависит от особенностей индивидуального иммунитета. У большинства людей инфекция приобретает бессимптомное течение. Но есть и те, у кого на фоне воздействия провоцирующих факторов (стресс, инфекционные заболевания, смена климата, изменения гормонального фона) вирус активируется, и развивается лабиальный герпес (чаще всего так называемая простуда на губах) либо герпетический конъюнктивит.

Генитальный герпес

Вирус простого герпеса 2 типа является возбудителем полового герпеса. Распространенность его в обществе составляет около 20-30%. Путь передачи – половой. Симптомами этого герпеса являются пузырьки в области половых органов, зуд и покраснение. Иногда заболевание протекает бессимптомно, и человек может не знать, что представляет собой угрозу для партнеров.

Если женщина заразилась половым герпесом во время беременности или незадолго до ее наступления, этот вирус очень опасен для плода. В таком случае возможны выкидыши, преждевременные роды, рождение ребенка с тяжелой патологией и даже его гибель. Значительно снижает риск инфицирования плода проведение противовирусной терапии.

Генитальный герпес повышает риск развития рака шейки матки у женщин и рака предстательной железы у мужчин.

Часто спрашивают, можно ли заразиться генитальным герпесом при посещении бассейнов или бань. Так вот – герпес-вирусы достаточно быстро погибают вне организма и не могут содержаться в окружающей среде в количестве, достаточном для инфицирования. Однако существует минимальная возможность заражения при использовании личных предметов гигиены, если больной, а потом здоровый человек использовали их в течение короткого промежутка времени.

Вирус 3 типа вызывает ветрянку, 4-го – относится к онкогенным

Вирус Варицелла-Зостер, или герпес-вирус 3 типа, при первой встрече с человеком вызывает ветряную оспу. Затем он остается в организме навсегда и при снижении иммунитета вызывает опоясывающий герпес, или опоясывающий лишай. Больные опоясывающем герпесом могут заразить тех, кто никогда не болел ветрянкой.

Для профилактики заболеваний, вызванных вирусом герпеса 3 типа, можно привиться. К примеру, в США и Японии, такая вакцинация входит в перечень обязательных.

Вирус герпеса 4 типа, или вирус Эпштейна-Барр, не разрушает клетки, а стимулирует их размножение. Из-за этого он относится к онкогенным.

Цитомегаловирус

Заразиться вирусом герпеса 5 типа – цитомегаловирусом – можно половым, парентеральным (через кровь) и вертикальным (от матери к плоду) путями, а также контактно-бытовым, то есть через слюну при близких контактах.

Для здоровых взрослых людей этот вирус, как правило, не представляет опасности. Однако у людей с выраженным иммунодефицитом он может вызывать тяжелые поражения различных органов.

Цитомегаловирус является наиболее распространенной причиной задержки внутриутробного развития плода, врожденных инфекций и пороков развития. Иногда он приводит к гибели плода.

Герпес 6 и 7 типа: хроническая усталость и онкология

Проявившись однажды, этот вирус впадает в латентное (скрытое) состояние, а его реактивация возможна на фоне сопутствующих заболеваний при снижении иммунитета.

Вирусы герпеса 6 и 7 типа иногда являются причинами синдрома хронической усталости и ряда онкологических заболеваний лимфоцитарной системы.

Наиболее частые вопросы

С древних времен различные хвори выгоняли из организма при помощи бани с березовым или дубовым веником. Естественно, с приходом пандемии COVID-19 (КОВИД-19) многие вспомнили о чудодейственных свойствах банных процедур.

Однако из-за обилия противоречивой информации не вполне понятно, можно ли париться в бане при коронавирусе или нет. Поскольку вирус ведет себя непредсказуемо, ответ зависит не только от его биологических характеристик, но и от индивидуального состояния здоровья.

Резистентность возбудителя КОВИД-19 к нагреванию

Известно, что возбудитель пандемии вирус SARS-CoV-2 передается двумя основными способами – аэрогенным (воздушно-капельным) и контактно-бытовым. Большинство случаев инфицирования происходит через контаминированные (зараженные) поверхности.

Изучая особенности коронавируса и способы борьбы с ним, ученые пришли к выводу, что уничтожить или дезактивировать SARS-CoV-2 на поверхностях помогают:

2-5% раствор хлорной извести;
ультрафиолетовые волны с длиной 254 нм и мощностью лампы 15-30 Вт;
этиловый или изопропиловый спирт в концентрации 60-70%.

Условия	Сауна	Горячая русская баня	Классическая общественная баня
Принятый уровень температуры	90-110 °C	80-90°C	50-70°C
Влажность	5-10%	20-30%	40-50%

Важно!
Данные о температурной устойчивости коронавируса касаются только окружающей среды. В парилке вирус выжить не сможет, но это не значит, что он умрет и в организме больного человека, посетившего баню.

Баня, коронавирус и температура тела

Попадая в организм, коронавирус сталкивается с иммунными защитниками Т-лимфоцитарными клетками, в результате чего активизируется выработка интерферонов и высвобождение медиаторов воспаления. Одним из проявлений воспалительной реакции становится повышение температуры тела. Чем активнее идет борьба организма с инфекцией, тем выше может подниматься температура.

Включение механизма терморегуляции – это защитный ответ с целью уничтожить вирус внутри организма. Однако, если пытаться повышать температуру тела искусственно (прогреваясь в парилке), это может привести к серьезным неприятным последствиям.

Во-первых, при гипертермии усиливается кровообращение и сердцебиение, что может грозить инфарктом и инсультом. Во-вторых, у людей с неблагополучным преморбидным фоном заражение вирусом вызывает обострение хронических процессов, при которых баня противопоказана.

В-третьих, во время коронавирусной инфекции организм сильно ослаблен, поэтому ему сложно переносить высокие температуры окружающей среды. В-четвертых, при фебрильной температуре посещение парилки может спровоцировать развитие судорожного синдрома.

Важно!
При остром воспалительном процессе, сопровождаемом гипертермией, посещение бани категорически запрещено.

Баня и легкая форма КОВИД-19 (без температуры)

Вторая волна пандемии подтвердила предположение ученых о возможности бессимптомной формы носительства коронавируса и легкой формы с минимальными правлениями симптоматики. Можно ли мыться в бане в этом случае?

С одной стороны, посещение парной имеет свои достоинства:

вдыхание влажного пара в горячей русской бане – это естественная ингаляция, помогающая разжижению и отхождению мокроты, а значит и очищению дыхательных путей;
использование веников ускоряет кровоток и лимфоток, что позволяет защитным клеткам иммунной системы эффективнее бороться с возбудителем инфекции;
сухой пар финской сауны помогает организму ускорить выведение токсинов, скопившихся из-за гибели клеток-защитников.

С другой стороны доказано, что внешнее тепловое воздействие на тело коронавирусу безразлично. Баня не убивает новый штамм коронавируса внутри организма. Также известно, что SARS-CoV-2 отличается непредсказуемостью. У каждого человека реакция на инфекцию индивидуальна, и как поведет себя вирус после парной неизвестно.

У одних людей после активного потоотделения состояние здоровья может улучшиться, а у других, чрезмерное прогревание может усилить выброс провоспалительных и противовоспалительных цитокинов, что спровоцирует полный сбой работы иммунной системы. Кроме того, посещение общественной бани при вирусоносительстве представляет реальную эпидемическую угрозу для окружающих:

вирионы не погибают мгновенно, а оседают на поверхностях (особенно в помещении, так называемого, предбанника);
в тесном пространстве крайне сложно соблюдать дистанцию.

Поэтому заразиться коронавирусом в бане возможно как аэрогенным, так и контактно-бытовым способом. При положительном ПЦР-тесте на коронавирус посещение общественной бани запрещено (вне зависимости от наличия температуры).

Медики допускают возможность банных процедур для пациентов с COVID-19 только при соблюдении ряда условий. Чтобы больной человек мог попариться, необходимо:

отсутствие температуры, слабости и других проявлений инфекции;
одиночное посещение частной (собственной) бани;
соблюдение безопасного температурного режима и времени нахождения в парной;
отсутствие персональных противопоказаний стороны сердечно-сосудистой системы и кожных заболеваний;
тотальная дезинфекция помещения.

После парилки необходимо внимательно следить за самочувствием.

Профилактика КОВИД-19 с помощью бани

Советы по посещению парной

Совет №1

Впервые заходя в парную, выбрать место нужно на нижней полке. Веник при первом заходе не используют.

Совет №2

Находясь в парной, необходимо прикрывать волосы шапкой или косынкой. Это поможет предотвратить тепловой удар

Совет №3

В парилке не рекомендуется делать резких движений. Также необходимо следить за дыханием. Оно должно быть глубоким и ровным.

Повышение температуры тела - противопоказание для посещения парной

Ответы на частые вопросы

Сколько времени должен длиться первый заход в парную?

Первый заход должен продолжаться не более 10 минут.

Можно ли при коронавирусе после бани плавать в бассейне?

Если человек заражен КОВИД-19 в легкой форме, ему разрешается посещать только частную баню и бассейн. В общественные учреждения больным коронавирусом доступ запрещен.

Каковы шансы заразиться COVID-19 в общественной бане?

Чрезвычайно высокие. Теплая, влажная атмосфера помывочных помещений и предбанника является благоприятной средой для жизни и активной передачи вируса.

Почему нельзя долго потеть в парной, если в организме есть инфекция?

Вирусная интоксикация нарушает водный баланс, обильное потоотделение в бане приведет к еще большей потере запасов жидкости.

Юлия Ткаченко, руководитель блока медицинских инноваций BestDoctor

Мнение ученых по поводу распространения нового штамма разделились: одни считают его предвестником окончания пандемии, другие допускают появление еще более заразных мутаций.

Так, глава Европейского регионального бюро ВОЗ Ханс Клюге заявил, что после омикрон-штамма, возможно, наступит конец пандемии. Ранее такую же версию выдвинули ученые из ЮАР: их исследования показали вероятность окончания эпидемической фазы COVID-19 и переход ее в эндемическую, характерную для определенной местности.

Российские эксперты с этой версией не согласны. Александр Гинцбург, директор Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи, считает, что новый штамм не поможет окончанию пандемии в России. Распространение омикрона может спровоцировать появление новых, более опасных мутаций вируса. Чтобы предотвратить такой сценарий, в стране должны быть привиты 75–80% населения.

Главный внештатный инфекционист Минздрава Владимир Чуланов также заявляет, что на омикроне эволюция вируса COVID-19 не остановится. Благодаря высокой контагиозности вирус очень быстро распространяется, и большое число одновременно заболевших может вызвать перегрузку медицинской системы. Поэтому важно вакцинироваться и через полгода делать бустерную прививку, а также соблюдать меры предосторожности: носить маски, соблюдать дистанцию, избегать мест большого скопления людей. В таком случае риск заразиться есть, но за счет вакцины вирус может быть блокирован на самом раннем этапе, после прикрепления к эпителию верхних дыхательных путей.

Даже в этом случае можно заразиться, считает Чуланов. Но это может произойти без дальнейшего развития заболевания: оно, скорее всего, пройдет в более легкой форме, так как иммунная система быстро заблокирует вирус.

22 января правительство РФ утвердило перечень дополнительных мер по борьбе с омикроном. Рассказываем, на что нужно обратить внимание при первых признаках болезни.

Симптомы омикрона

Юлия Ткаченко, руководитель блока медицинских инноваций BestDoctor

Пока не существует научных данных об особенностях симптоматики штамма омикрон, отличить омикрон по его проявлениям от другого штамма нового коронавируса невозможно. Стоит отметить, что и отличить COVID-19 от другой ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) по одним лишь симптомам довольно затруднительно, в связи с чем при симптомах ОРВИ врачи рекомендуют выполнить ПЦР-тест на COVID-19.

Основные признаки

Согласно данным Роспотребнадзора, главные симптомы штамма омикрон похожи на те, что бывают при сезонных ОРВИ [4]:

слабость;
головная боль;
повышение температуры до 38 °С, иногда и выше;
ломота в мышцах и суставах;
заложенность носа, насморк;
першение в горле;
чихание, кашель;
снижение аппетита;
потеря обоняния и вкусовых ощущений (редко).

Омикрон может проявляться как в виде одного симптома, так и сразу в комплексе нескольких из них, считает врач-инфекционист Евгений Тимаков. А в случае более выраженной болезни у пациентов также наблюдаются реакции со стороны ЖКТ.

До недавнего времени одним из основных признаков омикрона ученые считали боль в горле [5]. Но симптомы каждой новой мутации коронавируса сильно различаются, поэтому не стоит пытаться по ним диагностировать заболевание штаммом омикрон, заявил вирусолог, профессор МГУ, доктор биологических наук Алексей Аграновский. У нового штамма довольно размытые признаки. Известно лишь, что он меньше поражает легкие и в большей степени — верхние дыхательные пути. Поэтому боль в горле может быть симптомом коронавируса далеко не во всех случаях.

Юлия Ткаченко: Признаки болезни остаются теми же, что и у других штаммов коронавируса: в первую очередь характерны повышение температуры, кашель, общая слабость, притупление или искажение обоняния. Также возможны затруднение дыхания, одышка, чувство неполного вдоха. Кроме того, омикрон, как и другие штаммы, способен спровоцировать повышенное тромбообразование, которое может проявиться болью в ногах (тромбоз вен нижних конечностей), одышкой и удушьем (тромбоэмболия легочной артерии), болью в сердце (острый коронарный синдром) и неврологической симптоматикой (острое нарушение мозгового кровообращения).

Отличительные особенности

У нового штамма коронавируса есть несколько отличий:

Инкубационный период. У омикрона он значительно короче, чем у других штаммов. По предварительным данным, он составляет от двух до пяти дней (против 6–8 дней у предыдущих мутаций коронавируса) [6].
Высокая контагиозность. По сравнению с предыдущим штаммом дельта, омикрон передается в семь раз быстрее. А носитель вируса может быть заразным уже в первые сутки после инфицирования.

Юлия Ткаченко: Главной отличительной особенностью штамма омикрон является особое строение спайк-белка вируса. Спайк-белок — это структура, благодаря которой вирус проникает в клетки организма. Именно к этому белку у нас образуется иммунитет после перенесенной болезни или вакцинации, поэтому изменение строение белка несет за собой повышение устойчивости вируса к нашему иммунитету. Другими словами, штамм омикрон более устойчив к иммунитету по сравнению со своими предшественниками, и люди могут заразиться им, даже если уже переболели более ранними штаммами.

Еще одной отличительной особенностью нового штамма является более высокая заболеваемость среди детей и подростков, что также связывают с новым строением спайк-белка и облегченным проникновением вируса в клетки.

Есть и хорошая новость: первые результаты оценки тяжести течения болезни показывают, что среди заболевших штаммом омикрон меньше пациентов с тяжелым течением заболевания, они реже попадают в реанимацию и оказываются на ИВЛ, однако эти данные требуют подтверждения более масштабными исследованиями.

Как выявляют омикрон

Центр эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи разработал тест для определения омикрона, сообщил Александр Гинцбург. Система выявляет наличие вируснейтрализующих антител к омикрон-штамму. Но пока она доступна только НИЦ.

Юлия Ткаченко: Стандартная диагностика остается такой же, как и ранее, — ПЦР-тестирование. Для врачей вопрос о том, болен пациент омикроном или, к примеру, дельтой, не является принципиально важным, так как лечение будет одинаковым. Информация о том, каким именно штаммом болен человек, нужна в первую очередь ученым для проведения исследований. Для этих целей используется исследование генома вируса — секвенирование.

Вакцина против омикрона

Волна заражений новым штаммом коронавируса — омикроном— только набирает обороты в РФ, поэтому убедительных данных об эффективности вакцин против заражения пока нет. Однако резкий подъем кривой заболеваемости не сопровождается параллельным ростом госпитализаций и смертей. В то же время необходимо помнить, что в больницу пациенты с коронавирусом попадают в среднем спустя 10–15 дней после заражения, поэтому расслабляться пока явно преждевременно, особенно тем, кто до сих пор не привился.

Помимо исключительно высокой заразности, у штамма омикрон есть ряд особенностей, о которых уже известно. Это короткий инкубационный период (1–3 дня) и склонность в большей степени поражать верхние дыхательные пути, чем ткань легких, что, конечно, гораздо безопаснее для здоровья и жизни человека.

Эффективность почти всех существующих в настоящее время вакцин против новых штаммов снижается со временем и уступает степени защиты от предыдущего штамма — дельты.

Для того чтобы помешать новому штамму уйти от защиты, на помощь приходит бустерная доза, или ревакцинация.

Опыт стран, уже прошедших взрывной рост заболеваемости новым штаммом, указывает на то, что все вакцины защищают от тяжелого течения заболевания и предотвращают необходимость госпитализации. Так, по некоторым данным, риск попасть в больницу для вакцинированных в пять раз меньше, чем у непривитых. Речь идет о тех, кто получил третью дозу вакцины (ревакцинацию/бустер). Причем эффективность против штамма омикрон возрастает на 37% уже через неделю после третьей дозы.

Напомню, что Минздрав рекомендует пройти ревакцинацию через шесть месяцев без анализа титров антител.

Лечение омикрона

Методы терапии нового штамма коронавирусной инфекции не отличаются от лечения других мутаций. Новых протоколов диагностики и лечения пациентов с COVID-19, утвержденных Минздравом РФ, на дату публикации материала не выпускалось.

Существующие схемы лечения коронавируса, которые включают в себя глюкокортикостероиды и блокаторы рецепторов к интерлейкину-6, эффективны и против омикрона, считает ВОЗ [12]. Глюкокортикостероиды — это гормоны для лечения COVID-19, их использование Организация одобрила в сентябре 2020 года. Блокаторы рецепторов к интерлейкину-6 — вторая рекомендованная группа лекарственных препаратов: они улучшают состояние пациентов в тяжелом и критическом состоянии.

Юлия Ткаченко: Специфического лечения против нового штамма на данный момент не существует. Все терапевтические стратегии, применимые к предшественникам нового штамма, используются и при омикроне. Актуальной остается и вакцинация, вопреки расхожему мнению о том, что вакцина против омикрона неэффективна. Уже существуют исследования, которые показывают, что эффективность вакцин достаточно высока для того, чтобы защитить человека от тяжелого течения заболевания.

Важно понимать, что вирус не лечится антибиотиками, так как они являются антибактериальными, а не противовирусными препаратами и назначаются только при осложнениях COVID-пневмонии. Использование гормональных препаратов оправдано только при среднетяжелом течении болезни в условиях стационара, а кроверазжижающие препараты без контроля врача могут вызвать неконтролируемое кровотечение.

В случае лечения пациента на дому необходимо тщательно придерживаться назначений врача, не используя самостоятельно назначенных себе препаратов, с симптоматическими целями самостоятельно можно использовать стандартное лечение ОРВИ: обильное питье, постельный режим, жаропонижающие при температуре выше 38,5 °С.

Читайте также: