Нсп при вирусных инфекциях

Обновлено: 19.04.2024

Что же делать? Как помочь себе и своим близким? Как обеспечить безопасность?

Ответ один. Надежда только на адекватную работу собственного иммунитета, на повышение его противовирусной эффективности. В этом нам может помочь сама природа. Огромное количество растений обладает как иммунокоррегирующим, так и противовирусным, противобактериальным действием. Растениями человек помогает себе практически столько же, сколько существует человечество. Развитие науки и новейших биотехнологий позволило экстрагировать и концентрировать наиболее полезные части растений, и упаковывать их в удобную для потребления форму. Уже почти 50 лет нутрициология – наука о клетке – занимается изучением влияния на клетку различных нутриентов растительного и животного происхождения, витаминов и микроэлементов.

Итак, что необходимо делать для повышения эффективности работы нашего иммунитета?

Обеспечить эффективную работу желудочно-кишечного тракта, т.к. около 60% иммунных тел вырабатывается именно в кишечнике. У взрослого здорового человека количество бифидо — и лактобактерий составляет около 5% от его массы тела!

Локло – отлично работающий комплекс, содержащий растворимую и нерастворимую клетчатку, пищевые индолы, гуаровую камедь и другие компоненты, способствующие правильной работе кишечника (улучшает перистальтику кишечника, способствует регулярному его очищению, создает благоприятную среду для нормальной кишечной микрофлоры, адсорбирует токсичные вещества). Принимать по 1 ст. ложке на 0,5 л воды 2 раза в день. Можно предварительно растворить в воде 1 ст.ложку меда.

Бифидофилус Флора Форс – комплекс живых бифидо — и лактобактерий. В 1 капсуле содержится 3,5 млрд. живых бактерий. Эти полезные бактерии вырабатывают Ig , интерферон, этиловый спирт и многие другие противовирусные и противобактериальные вещества. Учитывая, что у современного человека хронический дисбиоз кишечника необходимо всем принимать минимум по 1 капсуле 3 раза в день.

Иммуномодуляторы. Принцип применения — курс краткий (10-14 дней), но интенсивный. Курс повторить не менее 3 раз с интервалом 10-14 дней.

Уна де Гато — мощный иммунокорректор. В состав входят эхинацея (её действие описано выше), астрагал (стимулирует выработку интерферона – это прямой противовирусный эффект) и кошачий коготь ( перуанская лиана, которая оказывает выраженное тоническое действие на В- и Т- лимфоциты).
Применять по 1 капсуле 3 раза в день – 10 дней, 10 дней перерыв.

ЦИНК – не заменимый для иммунитета микроэлемент. Подавляет развитие риновирусов человека, обладает антиоксидантными свойствами, входит в состав более 300 ферментов, стероидных гормонов. Формирование иммунного ответа невозможно в условиях дефицита цинка. Комплекс П астилки с цинком от NSP содержит дополнительно эхинацею, солодку.

Применять по 1 пастилке 3 раза в день. Рассасывать во рту. Курс 14 дней. 10 дней перерыв.

Нарушение репликации (размножения) вирусов . Если вирус не размножается – он погибает. На этом основано антивирусное действие Экстракта листьев оливы. Кроме этого, этот продукт мягко активирует выработку иммунокомпетентных клеток (Т- лимфоцитов и клеток киллеров), обладает бактериостатическим и противогрибковым действием, снимает спазм артерий, улучшает кровообращение, повышает оксигенацию тканей.
Принимать по 2 капсулы 2 раза в день.
По д’Арко(кора муравьиного дерева, лапаччо, тахибо). Мощнейший природный противовирусный, антибактериальный продукт, действие основано на ингибировании обратной транскриптазы ( также не дает вирусам размножаться). Усиливает снабжение кислородом клеток и увеличивает количество эритроцитов в крови, что также способствует уничтожению вирусов и бактерий.
Применять по 2 капсулы 2 раза в день (можно в постоянном режиме всю осень и зиму).

Моринда обладает противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным, обезболивающим действием. Является оптимизатором работы эндокринной системы.
Применение: по 1 капс. 3 раза в день в качестве профилактики, на фоне первых признаков простуды — мин. по 3 капс. 3-4 раза в день.

Необходимо заботиться о целостности клеточных мембран и повышению эффективности иммунных реакций, чтобы вирусам было как можно сложнее проникнуть в клетку. В этом помогают:
— Витамин С– от1 до 10 грамм в сутки
— Витамин Е – 200-400 Ед/сут.
— Омега-3— 3-4 капсулы / сутки (полиненасыщенные жирные кислоты)
— Лецитин– от 4 до 8 капс.в день ( фосфолипиды).

Необходимо увеличить количество и качество секрета слизистых верхних дыхательных путей. Для этого необходимо употреблять не менее 2,5 литров качественной воды, + существует специально разработанный многокомпонентный растительный продукт под названием Си Си-Эй . Принимать по 3 капс. 3 раза в день.

На фоне заболевания: профилактические дозировки указанных продуктов необходимо увеличить в 3-4 раза. Показано применение Коллоидное Серебро по 1 чайной ложке 4-6 раз в день. Мощнейший противовирусный, противобактериальный продукт. Обладает детоксикационными свойствами. Можно совершенно безопасно закапывать неразведенный раствор в нос и глаза.
С целью детоксикации показано применение Е-чай –. использовать в виде чая — 3 капсулы на 1 стакан горячей воды(60-70 0С ), настоять 3-5 минут . 3 раза в день.
С целью детоксикации: Хлорофилл – 2 ст. ложки на 1 стакан воды 5-6 раз в день.

Перед каждым выходом на улицу рекомендуется смазывать слизистую крыльев носа 100% Маслом чайного дерева Противовирусная, противобактериальная активность в 50 раз превышает силу этилового спирта. Противопоказание: индивидуальна непереносимость (проверить на тыльной стороне предплечья). Не допускать попадания в глаза.

Рекомендации (схема):

Молозиво (Колострум) – по 1капс * 4 раза в день
Пау д, Арко — по 2капс. 2-3 раза в день или Моринда – 2 капс. 3 раза в день
Витамин С – 1-3 табл.
Омега-3 -1 капс 3 раза в день
Экстракт листьев оливы — 2 капс 2 раза в день
Все эти продукты принимать в постоянном режиме.

+
Цинк 1 табл. 4-6 раз
Уна де Гато или Эхинацея – по 1 капс. 3 раза в день
Эти продукты принимать курсами по 10 дней, 10 дней перерыв

Осень… Простуда… Грипп… неужели это неизбежно?

Профилактика | Средства защиты NSP

В этом году первую волну гриппа нам обещают где-то между концом ноября и началом декабря. Но, кто знает, как сложится. Многое зависит от погоды.

Вы никогда не задумывались о том, почему грипп, ОРВИ и прочие простудные напасти посещают нас, как правило в холодное время года – поздней осенью, зимой и ранней весной? А ведь инфекционным агентам труднее выжить при низкой температуре.

Дело в том, что инфекции помогаем мы сами, обитая в скученных и тепличных условиях, которые являются идеальными и для распространения вирусной инфекции. Так что такое простуда? Само значение этого слова дает на него ответ. Простыть – это значит остыть, переохладиться.

Понятно, что переохладиться можно, как правило, в холодное время года – осенью, зимой и весной. А что происходит, когда человек переохлаждается? Неприятные ощущения дискомфорта или холода – это еще пол-беды. Беда заключается в том, что при переохлаждении ног, рук и головы начинается рефлекторный спазм периферических сосудов и кровеносных сосудов верхних дыхательных путей, что ведет к нарушению питания и барьерной функции слизистой оболочки.

Это что-то вроде естественной прививки. Правда, одни дети переносят болезнь легко, другим это дается очень тяжело и часто с осложнениями.
Мы хорошо знаем, что и взрослые, имеющие, казалось бы, приобретенную иммунную устойчивость к разным инфекциям, могут переболеть гриппом или другой ОРВИ быстро и незаметно. Тогда как для других та же инфекция может закончиться тяжелыми осложнениями или даже смертельным исходом.

Это особенно касается пожилых людей, у которых иммунитет резко ослаблен. Но иммунитет – это не просто некое состояние, данное нам от природы. Иммунитетом можно и нужно управлять, усиливая его действие! А для этого нужно знать, как этого добиться!

Гигиена – это тоже великая вещь! Прежде всего, это ограничение контактов с больными и здоровыми в период распространения инфекции.

Респираторная вирусная инфекция это не только грипп. Сам по себе вирус гриппа, как наиболее известный, вызывает 5-10% всех ОРВИ. А за респираторные инфекции несет ответственность большая группа вирусов, которые связываются и инфицируют, прежде всего, органы дыхания. Но следует знать, что респираторные вирусы могут поражать и эпителий ЖКТ!

Часто у больного простудой находят 2 и более вирусов. А на втором этапе ОРВИ к вирусам может присоединяться бактериальная инфекция.
Патогенез ОРВИ и гриппа: что важно знать?

Вирусы гриппа и ОРВИ инфицируют эпителиальные клетки, в первую очередь, верхних дыхательных путей, разрушая эпителиальные клетки. Поэтому необходимо защищать слизистую оболочку носа (защитные повязки, ингаляция или мази с антисептиками) + не допускать переохлаждения головы (головные уборы), ног (теплая, сухая обувь) и рук (перчатки). Может помочь ингаляция носа и глотки антисептиками (Коллоидное Серебро, Хлорофилл, Масло Чайного дерева и др.)

Вирусы гриппа и ОРВИ могут инфицировать и поражать эпителиальные клетки желудка и тонкой кишки, вызывая микроэрозии и нарушая переваривание и всасывание пищевых веществ. Поэтому в остром периоде заболевания необходимо ограничение питания (голод или легкоусвояемая пища – дробно) + прием противовирусных и антибактериальных препаратов + энтеросорбенты.

Вирусы Гриппа и ОРВИ поражают капилляры слизистой оболочки, вызывая ринорею и кровоизлияния. Поэтому необходимы: вода, электролиты (минеральная вода) + капилляропротекторы (Витамин С и Замброза).

Вирусы нарушают эпителиальный барьер слизистой оболочки, что может вызвать вторичную бактериальную инфекциею, поражающую дыхательные пути (синусит, гайморит, отит, бронхит, пневмонию), инфекционные поражения сердца, поджелудочной железы ЦНС и др.

Поэтому при гриппе и ОРВИ уместны антибактериальные препараты с первых дней вирусной инфекции, не дожидаясь осложнений ( По Д’Арко НСП, Коллоидное Серебро, Черный Грецкий Орех, Хлорофилл и др.) .

ОРВИ. Что нам предлагает медицина?
• Вакцинация против вируса гриппа
• Фармакологическая борьба с вирусами гриппа и ОРВИ
• Иммуномодуляторы

Однако, несмотря на обилие фармакологических препаратов, работающих против вирусов гриппа и ОРВИ, проблема эффективной профилактики и лечения респираторных вирусных инфекций еще очень далека от окончательного решения.

Поэтому самый лучший способ противостоять вирусной инфекции — это использовать весь арсенал не только фармакологических, но и природных средств защиты от вирусной инфекции, включая фитопрепараты и БАД. Другая важнейшая стратегическая задача в противостоянии гриппу и ОРВИ – это стимуляция и укрепление иммунитета. В этом и заключается Наш ответ простуде и гриппу!
Что может предложить компания NSP?
Выбор огромный. Вот только основные и наиболее мощные средства защиты:

Рассмотрим более подробно действие этих препаратов:
1. Брэс Из (2 кап. х 3-4 раза в день)
• Корень хрена – отхаркивающее, противовоспалительное, антимикробное действие
• Листья коровяка обыкновенного – антивирусная активность против вирусов гриппа, отхаркивающее, противовоспалительноедействие, снимает спазмы гладкой мускулатуры при астме и одышке
• Семена пажитника – противовоспалительное, спазмолитическое действие
• Семена фенхеля – отхаркивающее и спазмолитическое действие
• Трава посконника – стимулирует активность макрофагов, что и определяет его антибактериальные свойства
2. Защитная формула НСП (1 кап. Х 1 раз в день)
• Витамины А, Е, С + цинк – индукторы интерферона, селен – стимулирует функцию NK-клеток
• Корень астрагала – стимулирует функцию NK-клеток, индуктор интерферона
• Соцветия брокколи – стимулирует активность цитотоксических клеток
• Гриб рейши – индуктор интерферона
• Кора По д’Арко – индуктор интерферона
• Надземная часть и корень гваюлы – подобное эхинацее иммуностимулирующее действие – индуктор интерферона
3. Колострум НСП (2 кап. х 2 раза в день)
• Порошок колострума – регулирует иммунную систему
• Корень астрагала– стимулирует функцию NK-клеток, индуктор интерферона
• Гриб майтаке цельный– стимулирует Т-хелперы
• Гриб шиитаке, мицелий– увеличивает скорость созревания и активность Т-лимфоцитов киллеров
4. Кордицепс НСП (2 кап. х 3 раза в день) – стимулирует активность Т-лимфоцитов, естественных киллеров (NK-клеток) и макрофагов
5. Корень солодки – (1 кап. х 2 раза в день)
• глицирризиновая кислота – активна в отношении ДНК- и РНК- вирусов. Противовирусное действие может быть связано с индукцией образования интерферона
6. Кошачий Коготь (1 кап. х 2 раза в день)
• Экстракт коры ункарии – противовирусное антибактериальное и антигрибковое действие
• Корень астрагала – противовирусное действие (выработка интерферона)
• Корень эхинацеи – антибактериальное, прямое противовирусное действие против вируса гриппа, выработка интерферона
7. Листья Оливы (1 кап. х 1-3 раза в день) — оказывает бактериостатическое и мощное противовирусное действие
8. Чеснок (1 кап. х 1 раз день) хорошо известен своим антибактериальным и противовирусным действием
9. По Д’Арко НСП (2 кап. х 2 раза в день)
• По Д’Арко – обладает антибактериальным действием
• Корень астрагала – противовирусное действие (выработка интерферона)
• Луковица чеснока – системное: антибактериальное, противовирусное, антигрибковое действие
• Хлорофиллин – антибактериальное и антигрибковое действие
10. Эхинацея пурпурная (1 кап. х 2 раза в день)
• Обладает прямым противовирусным действием в отношении вируса гриппа
• Повышает активность Т-клеток-киллеров – действие против инфицированных клеток
• Усиливает выработку интерферона
• Стимулирует синтез иммуноглобулинов – действие против антигенов вирусов
• Профилактический прием снижал риск респираторных вирусных инфекций на 50%
11. Пастилки с цинком (1 таб. х 1 раз в день)
• Цинк – индуктор интерферона, стимулируют активность NK-клеток-киллеров
• Витамин С – индуктор интерферона, стимулируют активность NK-клеток-киллеров
• Арабиногалактан– стимулируют активность NK-клеток-киллеров
• Корень эхинацеи – индуктор интерферона, выработка антител
12. Супер Комплекс (1 таб. х 1 раз в день)
• Витамины: С, В2, фолиевая кислота, В12 + цинк – индукторы интерферона
• Витамины: А, С, В6 + цинк, селен, железо – стимулируют активность NK-клеток-киллеров
13. Физ Актив (1 таб. в день)
• Витамин С – индуктор интерферона
• Цинк – стимулируют активность клеток-киллеров
• Арабиногалактан – стимулирует активность макрофагов и клеток-киллеров
• Бета-глюкан – стимулирует активность макрофагов и Т-лимфоцитов
• Порошок корня эхинацеи – системное иммуностимулирующее действие, индуктор интерферона
• Экстрат корня женьшеня – стимулирует активность клеток-киллеров
Желаем вам быть всегда во всеоружии и оставаться здоровыми!

Лысиков Юрий Александрович, к.м.н., научный консультант компании NSP, Москва, 2015

Герпесвирусные инфекции – группа инфекционных заболеваний, которые вызываются вирусами из семейства Herpesviridae, могут протекать в виде локализованных, генерализованных, рецидивирующих форм болезни, имеют способность к персистированию в организме человека и отнесены Комитетом экспертов ВОЗ к СПИД-индикаторным болезням.

Герпесвирусные инфекции (ГВИ) относятся к наиболее распространенным вирусным болезням человека. Инфицированность и заболеваемость ими каждый годвозрастает. Во всех странах мира 60-90% населения инфицированы тем или иным герпесвирусом.

На сегодня описано 8 типов герпесвирусов, которые выявлены у человека: два типа вируса простого герпеса (HSV-1, HSV-2), вирус ветряной оспы и опоясывающего герпеса (VZV или HHV-3), вирус Эпштейн-Барр (EBV или HHV-4), цитомегаловирус (CMV или HHV-5), HHV-6, HHV-7, HHV-8.

Группа заболеваний, которые вызываются вирусом простого герпеса, объединяются под названием герпетическая инфекция. Она характеризуются преобладающим поражением кожи, слизистых оболочек и нервной системы.

Источником HSV-инфекции являются больные люди различными формами заболевания, в том числе и латентной, а также вирусоносители.

HSV-1 передается воздушно-капельным и контактным путем. Попавший на кожу во время кашля, чихания вирус, находящийся в капельках слюны, выживает в течение часа. На влажных поверхностях (умывальник, ванна и прочее) он сохраняет жизнеспособность в течение 3-4 часов, что нередко является причиной вспышек заболеваний в детских дошкольных учреждениях. Заражение может осуществляться при поцелуях, а также через предметы обихода, которые инфицированы слюной больного или вирусоносителя.

HSV-2 передается половым или вертикальным путем. При последнем инфицирование происходит во время родов (контакт с родовыми путями матери), трансплацентарно или через цервикальный канал в полости матки. HSV-2 вызывает, как правило, генитальный и неонатальный герпес.

Наибольшая восприимчивость у детей к герпесвирусным инфекциям в возрасте от 5 месяцев до 3 лет.

В зависимости от механизма заражения различают приобретенную и врожденную форму герпесвирусной инфекции. Приобретенная герпесвирусная инфекция может быть первичной и вторичной (рецидивирующая), локализованной и генерализованной. Также выделяют латентную форму герпесвирусных инфекций.

К первичным формам герпесвирусных инфекций относятся: инфекция новорожденных (генерализованный герпес, энцефалиты, герпес кожи и слизистых), энцефалиты, гингивостоматиты, гепетиформная экзема Калоши, первичный герпес кожи, глаз, герпетический панариции, кератиты.

Первичная герпесвирусная инфекция возникает вследствие первичного контакта человека с HSV. Как правило, это происходит в раннем детском возрасте (до 5 лет). У взрослых в возрасте 16-25 лет, которые не имеют противовирусного иммунитета, первичная герпесвирусная инфекция чаще может быть обусловлена HSV-2. Латентно переносят заболевание 80-90% первично инфицированных детей, и только в 10-20% случаев наблюдаются клинические проявления болезни.

Вторичными, рецидивирующими формами герпесвирусных инфекций является герпес кожи и слизистых оболочек, офтальмогериес, герпес половых органов.

Следующими по частоте герпесвирусной инфекцией являются ветрянка и опоясывающий лишай, которые вызываются варицелла-зостерным вирусом. Ветрянка, возникает при первичном инфицировании.

Источником инфекции при ветряной оспе может быть только человек, больной ветряной оспой или опоясывающим герпесом включая последние 24-48 часов инкубационного периода. Выздоравливающие люди ветряной остаются заразными на протяжении 3-5 дней после прекращения высыпаний на коже. Через третье лицо заболевание не передается. Возможно внутриутробное заражение ветряной оспой в случае заболевания беременной. Ветряная оспа может встречаться в любом возрасте, но в современных, условиях максимальное количество больных приходится на детей в возрасте от 2 до 7 лет.

Опоясывающий герпес возникает примерно у 20% населения, чаще в пожилом возрасте. Больше 90% взрослого населения в США имеют серологические доказательства варицелла-зостер вирусной инфекции и таким образом имеют риск возникновения герпес-зостер.

Опоясывающий герпес начинается с боли, гиперестезии или парестезии в области пораженного корешка. Высыпания появляются лишь спустя несколько дней (иногда спустя 2-3 недель). Важная особенность болевого синдрома – наличие чувства жжения и гиперестезии в пораженном участке. Иногда высыпаниям предшествуют лихорадка, головная боль, легкая ригидность шейных мышц, региональная лимфоаденопатия, тошнота.

Высыпания представляют собой эритематозные пятна и папулы, они могут быть одиночными, но могут и сливаться вместе, затем трансформируются в пузырьки, наполненные серозным содержимым. В течении 3-4 ближайших дней пузырьки становятся гнойными и покрываются желто-бурыми корочками, которые оставляют после себя рубцы и диспигментацию. Обычно высыпания регрессируют в течение 2-3 недель, но при иммунодефиците этот процесс затягивается.

Типична локализация высыпания на одной стороне в зоне иннервации одного или нескольких корешков. При поражении тригеминального узла пузырьки высыпают на лице, роговице (кератит) с последующим образованием рубцов и нарушением зрения. При поражении коленчатого узла высыпания возникают на коже ушной раковины и наружного слухового прохода.

При лечении герпесвирусных инфекций эффективно применение БАД компании NSP.

1. В лечении простого герпеса, при высыпаниях на коже, слизистых полости рта показано применение:

Жидкий хлорофилл–1 ч.л. х 2 раза в день.

Местно – аппликация на 15-20 мин. раствором: 1 ч.л. Коллоидного серебра + 1 ст.л. Жидкого хлорофилла + 2 капс. По д’Арко + 50,0 кипяченой холодной воды.

Мною было пролечено 9 больных с проявлениями простого герпеса на губах, в ротовой полости. У одного больного проявления заболевания исчезли на второй день болезни, у трех – на третий, у пятерых – на четвертый. Но курс лечения продолжался от двух недель до месяца. На протяжении 1-2-3 лет рецедива заболевания не отмечалась, не смотря на то, что у одной пациентки проявления простого герпеса до лечения наблюдалось до 5-6 раз в год.

2. При лечении опоясывающего герпеса так же показано:

В случае выраженного болевого синдрома можно добавить: Моринда– по 1 капс. х 3 раза в день;
Обязательно применение успокаивающих средств: Эйч Ви Пи– 1 капс. х 2 раза в день; Восьмерка – 1 капс. х 2 раза в день; Нутри-Калм – 1 капс. х 2 раза в день;

Местно – Тэй Фу, который обладает противовоспалительным, обезболивающим и присушивающим эффектом.

Лечение опоясывающего лишая проводилось у 19 больных, как самостоятельно препаратами NSP, так и в сочетании с фармакотерапией. Отмечалось более раннее исчезновение симптомов, течение болезни протекало более мягко, чем при лечении только фармацефтическими препаратами; и во всех случаях не отмечалось последствий в виде стойких неврологических болей. Ни у одного больного не отмечалось рецедива (1-3 год).

Таким образом, при лечении герпесвирусных инфекций показано широкое применение БАДов NSP как при самостоятельном, так и при дополнительном лечении наряду с фармакотерапией.

Боль в горле может вызывать ощущение разбитости, лихорадку, недомогание и часто является первым признаком простуды. Вот несколько наших лучших советов, которые помогут вам быстро избавиться от боли, включая зефир и куриный суп.

Нет ничего хуже ангины, ну кроме разве что сильного отрывистого кашля. Большинство случаев боли в горле, также известных как фарингит, вызваны простудными заболеваниями, такими как ОРВИ или грипп, и со временем пройдут, но есть несколько вещей, за счет которых вы можете попытаться ускорить выздоровление или облегчить боль.

Что вызывает боль в горле?

Боль в горле означает неприятные ощущения при глотании, зуд или раздражение горла. Иногда даже трудно говорить, потому что ваши миндалины отекают и воспаляются. У вас могут возникнуть трудности с глотанием пищи и жидкости, а при попытке глотать боль может усилиться. Это может быть вирусная или бактериальная инфекция. Как избавиться от боли в горле или облегчить ее?

Сможете ли вы избавиться от боли быстро или нет, полностью зависит от причины, по которой у вас болит горло. Иногда ангина не может полностью исчезнуть за день; это может занять несколько дней. При ангине, вызванной такими возбудителями, как стрептококк, могут потребоваться антибиотики. И, конечно же, если боль в горле не проходит в течение нескольких дней, вам следует проконсультироваться с врачом.

Заблаговременно действуйте при появлении симптомов

Не притворяйтесь, что все в порядке, пока не станет совсем плохо. Эксперты рекомендуют обращать внимание на следующие признаки появления ангины или простуды: царапание или боль в горле при глотании, разговоре, опухшие или болезненные железы на шее, белые пятна на миндалинах или приглушенный / изменившийся голос. Когда вы замечаете симптомы, как можно скорее начните следовать этим советам. Раннее лечение может означать скорейшее выздоровление без осложнений.

Отдых

Сон - лучшее лекарство. Если вы можете остаться в постели, отдохните. Большинство болей в горле вызваны кашлем или простудой, поэтому их можно вылечить в домашних условиях. Отдых - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя, когда чувствуете себя плохо. Так что откажитесь от своих планов и выспитесь. Это сэкономит энергию и позволит вашей иммунной системе бороться с любыми вирусами и бактериями. Это также позволит вашему голосу отдохнуть, чтобы вы не раздражали его.

Сон с увлажнителем

Используйте увлажнитель воздуха на ночь или практикуйте паровые ингаляции, чтобы успокоить воспаление и бороться с сухостью воздуха. Это увлажняет горло и снижает раздражение. Если вы спите с увлажнителем воздуха, вы можете проснуться, чувствуя себя заметно лучше.

Пейте больше жидкости

Пейте много прохладной или теплой жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте очень горячих напитков. Если вы устали от всей этой воды, вы также можете выпить чай. Травяной чай может принести облегчение, но листья черного, зеленого или белого чая содержат антиоксиданты, которые, как считается, укрепляют иммунитет и предотвращают инфекции. Вы также можете добавить немного меда.

Попробуйте пить много теплых жидкостей, кроме кофеина. Можно обратить внимание на такие напитки, как бульон, чай без кофеина и теплая вода с медом, чтобы успокоить горло. Жидкость позволяет вам поддерживать горло влажным.

Полощите горло соленой водой

Полоскание горла соленой водой несколько раз в день помогает уменьшить отек в горле и избавляет от слизи, помогая вывести бактерии. Растворите половину чайной ложки соли в стакане воды. Если соли слишком много, добавьте немного меда. Выплевывайте воду после полоскания горла и не глотайте ее.

Держитесь подальше от раздражителей

Если у вас болит горло, обратите внимание на свое окружение. Избегайте воздействия дыма, чистящих средств и других раздражителей. Вы не хотите, чтобы воздух вокруг вас усугублял боль в горле.

Лекарства

Пастилки и спреи. Это может сработать, поскольку леденцы стимулируют выработку слюны, помогая поддерживать влажность горла. Для дополнительного облегчения выберите те, которые содержат охлаждающие ингредиенты. Они доступны без рецепта в любой аптеке и обычно содержат успокаивающие ингредиенты, такие как цинк или мед, чтобы временно уменьшить дискомфорт, вызванный болью в горле, и подавить кашель. Но будьте осторожны, если сильно кашляете или ложитесь. Врачи советуют избегать леденцов, если есть риск вдохнуть их при кашле.

Работает ли куриный суп?

Каждому так или иначе говорила мама или бабушка, попробовать куриный суп. Но действительно ли это помогает? Бульон может помочь облегчить боль в горле, так как врачи считают, что натрий обладает противовоспалительными свойствами, он также улучшает самочувствие и облегчает горло. Есть также дополнительное преимущество в том, что он питает вас, когда вы, вероятно, не хотите много есть.

Промывание носа

Промывание носа соленой водой звучит не очень хорошо, но может помочь. Это подтверждают исследования. В 2008 году дети, которые полоскали нос водой шесть раз в день, почувствовали некоторое облегчение от симптомов простуды. Помните, что полоскание также может смыть скопившуюся защитную слизь.

Сделайте ледяной леденец

Если тебе слишком больно, можно сделать ледяные леденцы. Облизывание леденцов облегчит боль в горле и обезболит пораженную область.

Избегайте триггерных продуктов

Если боль в горле вызвана кислотным рефлюксом, старайтесь избегать продуктов, вызывающих раздражение. Наиболее известные продукты, которые могут усугубить последствия кислотного рефлюкса, включают кофе, острую пищу, цитрусовые и все с высоким содержанием жира.

Знайте, когда следует обратиться к врачу

Как уже отмечалось ранее, не все боли в горле можно вылечить самостоятельно. Менее тяжелые, вызванные факторами окружающей среды, аллергией или простудой должны пройти сами по себе, и можно помочь себе с помощью этих безрецептурных и домашних средств. Но если симптомы не исчезнут, возможно это болезнь, что требует антибиотиков или другой формы лечения под контролем врача.

Читайте также: