Памятка в классный уголок грипп
Обновлено: 24.04.2024
- Заражение человека происходит при тесном контакте с инфицированной и мертвой домашней и дикой птицей.
У заболевших диких и домашних птиц отмечаются необычное поведение, дискоординация движений (вращательное движение головой, искривление шеи), отсутствие реакции на внешние раздражители и угнетенное состояние. Отмечается цианоз, опухание и почернение гребня и сережек, а также затрудненное дыхание.
- В ряде случаев возможно заражение человека при употреблении в пищу мяса и яиц больных птиц без достаточной термической обработки.
Симптомы заболевания гриппом птиц у человека.
От заражения до первых признаков заболевания может пройти от нескольких часов до 5 дней. Заболевание птичьим гриппом начинается остро с озноба, повышения температуры до 38°С и выше, мышечных и головных болей, болей в горле. Возможен водянистый жидкий стул, многократная рвота. Состояние быстро ухудшается. Через 2-3 дня появляется влажный кашель, часто с примесью крови, одышка. Затем может возникнуть затруднение дыхания. Возможно поражение печени, почек и мозга.
При появлении первых признаков заболевания необходимо срочно обратиться к врачу для установления диагноза и назначения адекватного и своевременного лечения, так как позднее начало лечения неизбежно приводит к развитию осложнений.
Препараты для лечения гриппа птиц.
В первые дни после заболевания применяются противовирусные препараты: гамма-интерферон, арбидол, ремантадин, альгирем, гриппферон, циклоферон и амиксин. Из препаратов зарубежного производства Всемирная организация здравоохранения рекомендует озельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза).
Противопоказаны для лечения птичьего гриппа препараты, содержащие салициловую кислоту.
Необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и мест массового скопления птицы на открытых водоемах. Выгул домашней птицы должен проводиться только на частных подворьях граждан.
Не рекомендуется покупать для питания мясо птиц и яйца в местах несанкционированной торговли на территориях, где регистрируются эпизоотии гриппа птиц. Для питья необходимо использовать только бутилированную или кипяченую воду.
Для дезинфекции в местах массового скопления людей и на транспорте можно использовать дезинфицирующие препараты, которые обладают активностью против вирусов.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| profilaktika_grippa_ugolok_zdorovya.doc | 425 КБ |
Предварительный просмотр:
УСТОЯТЬ ПЕРЕД НАТИСКОМ ГРИППА
Чихание, заложенный нос и приступы кашля сильно портят жизнь.
Что же делать, чтобы вы не простужались зимой и осенью? Какие способы существуют, чтобы хотя бы свести число простуд за сезон к минимуму?
Но самая высокая предрасположенность к сезонным заболеваниям наблюдается у детей со слабым иммунитетом.
Крепкий иммунитет — лучшая защита во время сезона простуд. Следующие простые советы помогут вам не растратить эту природную защиту организма:
- Соблюдайте режим сна . Если вы регулярно спите по 8 часов в сутки, это дает вашему организму шанс восстановить поврежденные клетки и повышает иммунитет.
- Питайтесь правильно и занимайтесь спортом. Налегайте на фрукты и овощи — в них содержатся необходимые вашему организму питательные вещества. И хотя бы три раза в неделю уделяйте полчаса умеренным физическим нагрузкам.
- Сделайте прививку от гриппа . Это будет вашим секретным оружием против гриппа. Вакцины одобрены практически для всех, кому больше шести месяцев. Поговорите с врачом, чтобы решить, необходимо ли прививать всех членов семьи.
- Мойте руки. Мыть руки — перед едой, после туалета, или когда закашляетесь, чихнете или высморкаетесь — надо в течение 20
Как всем известно, общественные места несут наибольшую опасность во время сезонных эпидемий. В магазинах, автобусах, в школе и даже в очереди к врачу вы рискуете заразиться быстрее, чем где бы то ни было еще. В первую очередь воспользуйтесь оксолиновой мазью – это первое средство для профилактики гриппа и ОРВИ. Мазью необходимо смазывать носовой проход каждый раз, когда вы выходите на улицу, направляясь в магазин или на детскую площадку . Оксолиновая мазь абсолютно безвредна, поэтому вашему здоровью она никак не повредит.
Не отказывайтесь от прогулок, помните, что на улице заразиться практически невозможно.
Разумеется, не забывайте и о мытье рук . Элементарное мытье рук убережет вас не только от простуды, но и от кожных инфекций и пищевых отравлений. Ну и, естественно, все фрукты и овощи, которые попадают к вам на стол, должны быть тщательно промыты в теплой воде.
В сезон заболеваний все чаще можно встретить на улицах, в метро и школе людей с марлевыми повязками на лице – таким образом, они стараются защититься от вирусов. Врачи-эпидемиологи утверждают, что маска может быть эффективна, только если соблюдать большое количество условностей. Так, например, ношение маски на улице не имеет никакого смысла, в помещении же, маску необходимо менять каждые два часа. Вообще маску по идее должны носить уже заболевшие – только тогда от ношения масок будет какой-то толк.
Как же правильно пользоваться марлевой маской?
Соблюдайте несколько правил, и ваша маска действительно сможет защитить вас от сезонных заболеваний:
- маска должна плотно прилегать к лицу и в то же время не мешать нормальному дыханию;
- маска должна полностью закрывать рот и нос;
- пользоваться маской следует только в помещении. Одевайте ее перед входом в здание или в общественный транспорт;
- одноразовые маски необходимо заменять новой через каждые два часа;
если вы изготовили маску самостоятельно, то ее следует проглаживать горячим утюгом каждые два часа.
Под закаливанием необходимо понимать способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Человеческий организм постоянно подвергается разнообразным воздействиям внешней среды: воздуха, солнца, воды . Люди по разному реагируют на изменение погоды: одни легко переносят резкую смену холода и тепла, другие, напротив, при малейшем изменении погоды чувствуют недомогание, у них появляется насморк, кашель, иногда повышается температура. Человек простудился.
Что же такое простуда?
Это временное снижение сопротивляемости организма инфекциям под влиянием переохлаждения. Микробы – возбудители болезни, всегда живут в организме человека, особенно их много в слизистых оболочках носоглотки.
Стоит переохладиться, как микробы начинают быстро размножаться и вызывают различные заболевания. Поэтому необходимо заниматься спортом и физкультурой.
Рабочие листы и материалы для учителей и воспитателей
Более 300 дидактических материалов для школьного и домашнего обучения
- Онлайн
формат - Диплом
гособразца - Помощь в трудоустройстве
Выберите документ из архива для просмотра:
ДЕТЯМ о гриппе.pub
Как уберечь ребёнка от гриппа. Родителям.pub
Народные средства против гриппа. Детям и родителям.pub
Прививка риск польза.pub
Выбранный для просмотра документ Грипп рядом. Для учащихся.docx
Меры профилактики:
Смазывайте каждую ноздрю оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома, можно закапывать сок алоэ в нос.
Пейте кефир или биокефир
Увеличьте долю фруктов в рационе питания, съедайте в день по два яблока или апельсина.
Перед сном съешьте несколько долек чеснока или лука.
Гуляйте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде.
Проводите влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
Регулярно проветривайте помещение
Грипп – это вирусная инфекция, распространенная повсеместно. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжелые формы течения.
Первые признаки гриппа:
· высокая температура (38 0 - 40 0 С)
· насморк
· иногда понос или рвота
Грипп распространяется быстро. Если ты пойдешь в школу больным - могут пострадать твои одноклассники и учителя, подхватив вирус гриппа от тебя.
Если ты болен – тебе необходим постельный режим
Что делать, если ты чувствуешь себя больным:
Расскажи своим родителям
Оставайся дома. Нужно больше отдыхать, соблюдать постельный режим.
Ешь побольше фруктов, особенно цитрусовых и киви (в них много витамина С).
Держи дистанцию от других членов семьи (1.5 – 2 метра).
Не трогай глаза, нос и рот немытыми руками.
Обязательно обратись к врачу.
Принимай лекарства, которые выписал доктор.
Прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками, когда кашляешь или чихаешь.
Немедленно выбрасывай использованные салфетки.
Избегай объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
Уже сейчас сделай прививку от гриппа.
Ежегодная иммунизация (вакцинация)
Прививки являются наиболее эффективным средством защиты от гриппа и предупреждения его осложнений, особенно обострений хронических заболеваний.
Вакцинация специальными противогриппозными вакцинами в осенний период помогает уберечь от гриппа в 70-100% случаев.
Действия после прививки.
2. Стараться не переедать!
3. Побольше пить — минеральная вода, компот из сухофруктов, зеленый, фруктовый, ягодный чай.
4. Поддерживать в помещениях чистый, прохладный, влажный воздух.
5. Максимально ограничить общение с людьми — в течение двух недель после прививки вырабатывает иммунитет, организм занят. Другие микробы нам сейчас нежелательны. А источник этих других микробов — другие люди.
6. При повышении температуры тела и существенном нарушении общего состояния — осмотр врача, но парацетамол в любом виде (свечи, таблетки, сироп) вполне можно принять. Чем выше температура тела, тем актуальнее правила, изложенные в пунктах 2, 3 и 4.
Краткое описание документа:
Меры профилактики:
Смазывайте каждую ноздрю оксолиновой мазью, особенно перед выходом из дома, можно закапывать сок алоэ в нос.
Пейте кефир или биокефир
Увеличьте долю фруктов в рационе питания, съедайте в день по два яблока или апельсина.
Перед сном съешьте несколько долек чеснока или лука.
Гуляйте на свежем воздухе, одевайтесь по погоде.
Проводите влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
Регулярно проветривайте помещение
Грипп – это вирусная инфекция, распространенная повсеместно. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжелые формы течения.
Первые признаки гриппа:
· высокая температура (38 0 - 40 0 С)
· насморк
· иногда понос или рвота
Грипп распространяется быстро. Если ты пойдешь в школу больным - могут пострадать твои одноклассники и учителя, подхватив вирус гриппа от тебя.
Если ты болен – тебе необходим постельный режим
Что делать, если ты чувствуешь себя больным:
Расскажи своим родителям
Оставайся дома. Нужно больше отдыхать, соблюдать постельный режим.
Ешь побольше фруктов, особенно цитрусовых и киви (в них много витамина С).
Держи дистанцию от других членов семьи (1.5 – 2 метра).
Не трогай глаза, нос и рот немытыми руками.
Обязательно обратись к врачу.
Принимай лекарства, которые выписал доктор.
Прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками, когда кашляешь или чихаешь.
Немедленно выбрасывай использованные салфетки.
Избегай объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах.
Уже сейчас сделай прививку от гриппа.
Ежегодная иммунизация (вакцинация)
Прививки являются наиболее эффективным средством защиты от гриппа и предупреждения его осложнений, особенно обострений хронических заболеваний.
Вакцинация специальными противогриппозными вакцинами в осенний период помогает уберечь от гриппа в 70-100% случаев.
Действия после прививки.
2. Стараться не переедать!
3. Побольше пить — минеральная вода, компот из сухофруктов, зеленый, фруктовый, ягодный чай.
4. Поддерживать в помещениях чистый, прохладный, влажный воздух.
5. Максимально ограничить общение с людьми — в течение двух недель после прививки вырабатывает иммунитет, организм занят. Другие микробы нам сейчас нежелательны. А источник этих других микробов — другие люди.
6. При повышении температуры тела и существенном нарушении общего состояния — осмотр врача, но парацетамол в любом виде (свечи, таблетки, сироп) вполне можно принять. Чем выше температура тела, тем актуальнее правила, изложенные в пунктах 2, 3 и 4.
10 шагов к здоровому сердцу!
10 шагов к здоровому сердцу!
Памятка для больного стенокардией.
Что такое сахарный диабет? Брошюра для родителей
Сахарный диабет — это заболевание, при котором значительно
повышается уровень глюкозы крови. Повышение глюкозы связано
с недостатком инсулина. Чаще всего причиной дефицита инсулина
является гибель b-клеток поджелудочной железы.
Профилактика выпадения детей из окон
Падение из окна - является одной из основных причин детского травматизма и смертности, особенно в городах. Дети очень уязвимы перед раскрытым окном из за естественной любознательности.
Как обезопасить себя и своих близких во время купания в водоемах?
Чтобы избежать беды, давно уже существуют просты правила поведения на воде которые необходимо строго соблюдать детям и взрослым.
Своевременная диагностика
Заболевания, выявленные на поздней стадии, тяжело поддаются коррекции, приводят к снижению уровня жизни, к инвалидизации. их лечение экономически не выгодно для пациента.
9 самых важных советов для нормального давления
Обратите Ваше внимание на девять самых важных советов медиков, которые помогут Вам сохранить артериальное давление на уровне нормы.
Как избежать инсульта
Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга. Бывает два вида инсультов: геморрагический и ишемический. При геморрагическом – сосуд разрывается, и происходит кровоизлияние в мозг, а при ишемическом – сосуд закупоривается, и участок мозга лишается кровоснабжения.
Острые сосудистые катастрофы
Изо дня в день мы расстаёмся со своим здоровьем: курение, неправильное питание, раздражительность, длительные стрессы, повышенное артериальное давление, ожирение, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, отсутствие положительных эмоций, злоупотребление спиртным… Помните, эти факторы могут привести к трагедии.
Правила безопасного питания при сердечно-сосудистых заболеваниях
Основные моменты, на которые нужно обратить внимание, если у Вас имеются сердечно-сосудистые заболевания
Правила безопасного питания для профилактики онкологических заболеваний
Ограничение концерогенов – главный принцип безопасного питания при онкозаболеваниях
Если у Вас повышается артериальное давление
Что делать, если вы обнаружили у себя повышенное артериальное давление.
К урить – здоровью вредить!
О вреде курения знают все, многие это осознают, но не каждый принимает решение избавиться от этой пагубной привычки.
Весомые аргументы против лишнего веса
С проблемой избыточного веса сегодня сталкивается более 60% взрослого и детского населения.
Советы родителям по питанию детей дошкольного возраста
Сбалансированное питание, здоровые пищевые привычки и эффективная работа системы пищеварения - залог обеспечения нормального роста и развития детского организма.
Вакцинация против грипп
Ежегодная вакцинация признана основной мерой борьбы с эпидемиями гриппа.
Что нужно знать о прививках, выезжая за пределы Российской Федерации
В список обязательных прививок для международных путешественников входит только прививка против желтой лихорадки для выезжающих в неблагополучные по этому заболеванию зоны.
Как сохранить зрение, работая за компьютером
Ни для кого не секрет, что длительная работа за компьютером приводит к усталости глаз: могут появиться покраснение глазного яблока, сухость, пощипывание, расплывчатое или раздвоенное изображение текста на мониторе.
Женщинам о важном
Рак молочной железы – самая распространенная форма злокачественных заболеваний у женщин.
Опасность самолечения
Любое лекарственное средство обладает двойным действием: при правильном назначении и в нужных дозах оно полезно, при неоправданном применении и в неправильных дозах оно может оказаться вредным и даже опасным.
Залог здоровья – чистота!
Опасность заражения кишечными инфекциями возрастает при употреблении некипяченой воды, немытых овощей, фруктов, ягод, пищевых продуктов с истекшим сроком реализации, а также при купании в местах, неразрешенных для купания.
Осторожно, туберкулез!
Туберкулез - это инфекционное заболевание, возбудителем которого являются микобактерии туберкулеза или палочки Коха.
Прививки: успеть до поступления в детский сад
Собственный иммунитет вырабатывается у ребенка постепенно в случае перенесенного заболевания или при вакцинации. Именно прививки обеспечивают защиту от инфекции еще до встречи ребенка с настоящим возбудителем болезни.
Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС)
Удмуртия является природным очагом ГЛПС и занимает одно из первых мест в России по заболеваемости.
Профилактика иксодового клещевого боррелиоза
Как предупредить заболевание клещевым боррелиозом. Что нужно предпринять и куда обращаться в случае укуса клеща.
Осторожно, клещи!
Территория Удмуртии является природным очагом клещевого энцефалита – опасного вирусного заболевания, протекающего с поражением головного и спинного мозга, иногда приводящего к инвалидности и даже смерти.
Двигаемся на здоровье!
Гиподинамия – это причина развития патологии сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета, остеопороза и многих других заболеваний.
Справляемся со стрессом
Стресс – это ответная реакция организма на экстремальные условия, нарушающие эмоциональное спокойствие и равновесие человека.
Правила знойной жизни
Мы, с нетерпением ждем лета, мечтаем о теплых летних деньках на пляже. Но в последние годы, как говорят ученые, активность солнца повышена. Особенно быстро перегреваются маленькие дети, пожилые люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чтобы застраховать себя от опасностей для здоровья, которые несёт в себе жара, следуйте советам специалистов.
Наступление осени и зимы обычно связано с подъемом таких заболеваний, как грипп и острые респираторные вирусные инфекции. Холодное время года способствует переохлаждению организма и повышает опасность заболевания. Также распространению заболевания в это время года способствует скученность населения в помещениях, которая увеличивает вероятность встречи с инфекцией.
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно-сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).
В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного. Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другими человеком с симптомами ОРВИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель. Вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью. С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.
Общие рекомендации
- Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
- Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашляли.
- Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук.
- Избегайте близкого контакта с больными людьми.
- Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту.
- Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.
- Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих
При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Основные рекомендации для населения
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.
- Избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах.
- Стараться не прикасаться ко рту и носу.
- Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае прикосновения ко рту, носу.
- Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывать окна.
- Используйте маски при контакте с больным человеком.
Рекомендации по уходу за больным дома
- Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
- Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок.
- Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.
- Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.
- По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.
- Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина.
- Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства
Рекомендации для лиц с симптомами ОРВИ
- При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).
- Отдыхать и принимать большое количество жидкости.
- Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!
- Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей.
Сообщите своим близким и друзьям о болезни.
Рекомендации по использованию масок
- Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом
- Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше.
- При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.
- Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.
- Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной).
- Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования.
Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.
Рекомендации для родителей:
- Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
- Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
- Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.
- Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится.
- Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.
Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.
Что делать, если ребенок заболел?
- При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу.
- Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь.
- Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).
- Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой.
- Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента
Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.
Читайте также: