После гриппа болят мышцы ног что делать

Обновлено: 24.04.2024

Помимо общих симптомов COVID-19, пациенты часто жалуются на боли в ногах при коронавирусе, а также сильную отечность и дискомфорт, возникающие после перенесенного заболевания. Частые причины возникновения патологического состояния — прием средств медикаментозной терапии, обезвоживание и интоксикация организма, тромбообразование (основное осложнение новой коронавирусной инфекции).

Дата публикации: 28 Октября 2021 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Содержание статьи

Почему болят ноги после болезни

По какой причине сильно болят ноги при коронавирусе и после выздоровления, а симптомы сохраняются длительное время? По локализации боли делят на мышечные, суставные и вызванные сосудистыми нарушениями. Основные факторы:

электролитные нарушения, вызванные приемом противовирусных препаратов, антибиотиков и других лекарственных средств противоинфекционной терапии
обезвоживание организма, спровоцированное лихорадочным состоянием
повышенное выделение в кровь токсинов при размножении SARS-CoV-2 способно вызывать воспаление суставов, поражение скелетных мышц
тромбообразование из-за повреждения тканей эндотелия сосудов, повышения вязкости и застоя крови

Пациентам, перенесшим заболевание, рекомендовано обращение к врачу при первых признаках тромбоза, так как отсутствие лечения вызывает необратимые последствия вплоть до ампутации конечностей или гибели.

Сколько дней могут длиться боли в нижних конечностях

Слабость и атрофия мышц, боли, отеки ног после коронавируса при отсутствии квалифицированной медицинской помощи могут длительно сохраняться, от одного месяца и до неопределенного времени, в зависимости от диагноза, локализации нарушений. Вирус поражает мышцы, периферическую нервную систему, суставы, кровеносную систему.

Миалгия наблюдается в икроножных или бедренных мышцах.

Боли при поражении суставов колен, голеностопа или тазобедренной области, также сопровождаются локальным опуханием и повышением температуры.

Тромбоз чаще развивается в одной конечности, характеризуется отеком от ступни до колена или бедра, дискомфортом, распирающей болью и покраснением кожи.

Для установления диагноза и степени тяжести поражений необходима комплексная диагностика, включающая лабораторные анализы и аппаратные исследования.

Что делать, если болят ноги после коронавируса

Важно не заниматься самолечением. Это только усугубит состояние и приведет к необратимым последствиям. Самое верное решение — обращение за врачебной помощью и прохождение комплексного обследования. Первоначально необходима консультация терапевта, который после диагностики выдаст направление к нужному специалисту — неврологу, флебологу, сосудистому хирургу или ортопеду.

Тромбоз нижних конечностей после коронавируса

Риск возникновения тромбоза при коронавирусе предугадать невозможно. Но в 30% клинических случаев у пациентов было диагностировано тромбообразование. Фактором риска развития тромбоза служат:

тяжелая форма ковид-19
цитокиновый шторм
наличие сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе
подверженность вредным привычкам
малоподвижный образ жизни
избыточный вес

Почему при коронавирусе образуется тромбоз?

Механизм тромбообразования у пациентов с COVID-19 связан со следующими нарушениями:

выраженным повреждением внутренних стенок сосудов и эндотелиальной дисфункцией
индукцией агрегации тромбоцитов и повышением свертываемости крови
слабостью, снижением объема движений и застоем венозной крови

Признаки тромбоза при коронавирусе

Основной критерий диагностики тромбоза нижних конечностей — выраженность отека. Например, образование тромба на уровне бедра влечет отек от бедра до ступни с сильным болевым симптомом. При локализации тромба ниже, кровоток частично восстанавливается через систему коммуникативных вен и симптоматика выражена слабо или отсутствует.

Чаще наблюдается комплекс следующих симптомов:

отечности различной степени и распирающая боль
гипертермия, покраснение или синюшный цвет кожи
болят вены при пальпации при коронавирусе
набухание поверхностных вен

Последствия тромбоза выражаются хронической венозной недостаточностью, нарушением трофики, возникновением экземы или трофических язв.

Самое опасное осложнение — тромбоэмболия легочной артерии, развитие острой дыхательной и сердечной недостаточности, ведущей к гибели.

Большинство людей, переболевших COVID-19, сталкиваются с различными неврологическими проявлениями. При этом самыми частыми причинами обращения к врачу становятся артралгии и миалгии. Почему же после коронавируса болят мышцы и суставы, от чего зависит степень выраженности болевых проявлений и как бороться с последствиями заболевания?

Дата публикации: 29 Октября 2021 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Содержание статьи

Распространенные осложнения после коронавируса

Еще не так давно основной постковидной проблемой считался фиброз легочной ткани. Однако сейчас уже существуют многочисленные доказательства затяжного поражения других органов и систем. Тяжелые воспалительные реакции и кислородная недостаточность влекут за собой ряд различных осложнений:

цефалгии (головные боли)
одышка
аритмии
скачки артериального давления
миокардиты, эндокардиты, перикардиты
тромбозы
тромбоэмболия легочной артерии
нарушение функции печени, почек
бессонница
когнитивные расстройства
депрессивные состояния и не только

Причины болей в мышцах после коронавируса

Суставные и мышечные боли после коронавируса обуславливаются следующими факторами:

повышение воспалительных маркеров
выработка антител к SRP (некротизирующий аутоиммунный миозит после ковида)
токсическое отравление мышечной и хрящевой ткани вирусными компонентами и продуктами клеточного распада
обострение хронических опорно-двигательных патологий

У более, чем 55% пациентов наблюдаются локальные или диффузные мышечные боли после коронавируса, спонтанно возникающие как при напряжении, так и в состоянии покоя. В большинстве случаев их сопровождает болезненность в костях и суставах

Лечение мышц после Ковид-19

Основным направлением терапии постковидных скелетно-мышечных болей является эффективный контроль их механизмов и проявлений. Комплекс лечебных мероприятий включает:

медикаментозную коррекцию (НПВП, миорелаксанты, глюкокортикоиды, иммуномодуляторы, антидепрессанты и пр.)
физиопроцедуры
лечебную физкультуру
рефлексотерапевтические методики;
мануальную терапию
остеопатию

Дополнительно может потребоваться психотерапевтическая помощь и процедуры для очищения крови.

В каких случаях требуется обратиться в больницу

Обязательным показанием к неотложной медицинской помощи является прогрессирующая мышечная слабость, ригидность или акинезия (невозможность произвольных движений) мышц. Обязательная госпитализация требуется людям, тяжело перенесшим заболевание и пациентам, у которых развивается аутоиммунная реакция на мышечную ткань (иммунно-опосредованная миопатия).

Что нужно знать о лечении мышц при коронавирусе

Лечебно-восстановительная программа, направленная на борьбу с последствиями COVID-19, для каждого конкретного пациента составляется индивидуально. В данной ситуации самолечение категорически противопоказано. А чтобы терапия действительно была эффективна, предварительно необходимо провести диагностическое обследование и выяснить истинную причину мышечно-суставных болей.

Какие осложнения могут возникнуть без своевременного лечения

Отсутствие своевременного лечения может повлечь за собой ряд серьезных последствий для здоровья:

Грипп легко отличить от другой ОРВИ по типичному симптому – ломоте в суставах и мышцах. Она возникает из-за неблагоприятного воздействия вируса на клетки тканей, вызывая воспаление и в мышцах, и в суставах.

Причины боли в суставах при гриппе

Вирус, попав в организм, начинает свою активную деятельность. Он прикрепляется к клетке и стремится проникнуть внутрь нее. Преодолев оболочку, вирус превращает клетку в инкубатор для создания микроорганизмов, подобных самому себе. Иначе вирусы размножаться не могут. Клетки тканей под действием инфекции в тканях начинают воспаляться. Ткани мышц имеют особые клетки, ответственные за болевые ощущения. Именно они остро реагируют на появление гриппа, вот почему человек чувствует ломоту во всем теле – организм так реагирует на возбудителя.

В чем опасность гриппа

Гриппом болеют более 3 млрд. человек ежегодно по всему Земному шару, и 3 млн. из них погибают каждый год от этой инфекции. Боль в суставах – это не самое страшное, что может случиться с больным гриппом. Опасный вирус комфортнее всего себя чувствует на стенках эпителия в дыхательных путях, особенно в легких.

Признаки, характерные для гриппа:

Лихорадка – температура тела может мгновенно взлететь до отметки в 40˚C.

Интоксикация организма, проявляющаяся общей слабостью, отсутствием аппетита, иногда тошнотой и рвотой.

Грипп поражает капилляры легких, в связи с чем, главный орган дыхания отекает и не может нормально функционировать.

Пневмония, развивающаяся при гриппе, чаще всего, имеет вирусную этиологию, а это значит, то ни один антибиотик не поможет в борьбе с инфекцией. Не оказанная своевременно медицинская помощь может привести к гибели больного.

Как бороться с болью в суставах при гриппе

Всеобщая борьба организма с вирусом требует огромного количества энергии. Поэтому медики настаивают на постельном режиме при первых проявлениях болезни. Кроме того, нельзя насильно кормить больного, если его аппетит снизился. Человек испытывает чувство голода не только потому, что прошло больше трех часов после еды и его желудок пуст, но еще и потому, что органы пищеварения приходят в состояние готовности переваривать новую порцию пищи.

Если больной не хочет есть – значит, его поджелудочная не готова к обработке белков и жиров, а печень еще не наполнила желчный пузырь. То есть желудочно-кишечный тракт не готов к перевариванию, расщеплению и усвоению пищи. Кормление через силу может привести к аллергическим реакциям пищевого характера, а неусвоенные минералы могут откладываться в суставах, приводя к образованию солей или разбивая хрящевую ткань.

При сильной боли в суставах можно принять болеутоляющие препараты, направленные именно на тот тип боли, который возникает при гриппе:

Оба препарата оказывают и жаропонижающее действие, что объясняет облегчение состояния при попытках сбить высокую температуру указанными лекарствами.

Ибупрофен, согласно медицинским исследованиям, эффективен именно при болях, вызванных воспалительными процессами, что характерно для гриппа. Парацетамол, тоже являясь анальгетиком, в меньшей степени снимает болевой синдром при вирусном инфицировании, однако препарат может избавить от ломоты на 4-6 часов.

Если температура тела не высокая – до 39˚, то сбивать ее не стоит, а значит, прием ибупрофена и парацетамола крайне не желателен. В противном случае, сбив температуру, больной остановит выработку спасительного интерферона, чем может усугубить свое состояние. Поэтому, бороться с болью в суставах придется при помощи местной терапии.

В качестве обезболивающих препаратов можно выбрать гели и мази с диклофенаком или кетопрофеном. Такие средства будут действовать непосредственно на болезненных участках, не оказывая системного эффекта на весь организм. При болях в стопах можно по 15 минут каждые 4 часа делать теплые солевые ванночки, снимающие напряжение и выводящие застоявшуюся жидкость из нижних конечностей.

Если на боль в суставах жалуется ребенок, не стоит заниматься самолечением – нужно немедленно обратиться к специалисту. Важно помнить, что прием аспирина строго противопоказан пациентам, младше 18 лет. Он запрещен во многих европейских странах и для взрослых. Ограничение по возрасту в нашей стране связано лишь с тем, что после достижения совершеннолетия человек сам вправе решать, принимать опасный препарат или нет.

Аспирин, а точнее, его действующее вещество – ацетилсалициловая кислота, обладая, как и ибупрофен, жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом, влияет на систему кроветворения. Он снижет уровень тромбоцитов, провоцируя развитие анемии и увеличивая длительность кровотечений. Если тяжесть течения гриппа приведет к отеку легких и поражению сосудов легочной ткани, прием аспирина станет фатальной ошибкой, из-за которой легочное кровотечение остановить будет невозможно.

Как облегчить течение гриппа при боли в суставах

Важным условием для активной работы иммунитета является большое количество потребляемой жидкости. Предпочтения следует отдавать растворам для пероральной регидратации, прием которых восстановит водно-солевой баланс в клетках и тканях. Если такого порошка дома нет, можно пить морсы, компоты, травяной чай и просто чистую питьевую воду.

Важно, чтобы температура напитка была близкой к температуре тела больного – это обеспечит быстрое всасывание напитка из желудочно-кишечного тракта. Прием холодных напитков, которые, по мнению многих, должны снизить температуру тела больного, напротив может усугубить ситуацию. При контакте с холодной жидкостью, сосуды и капилляры ЖКТ сужаются, останавливая как отдачу тепла, так и способность всасывания.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Дата публикации: 28 Октября 2021 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Содержание статьи

Распространенные осложнения после коронавируса

Исследования показали, что даже легкая форма болезни вызывает последствия разной степени тяжести – воспаляются плечевые, локтевые. голеностопные или тазобедренные суставы, болят колени после коронавируса. Наиболее распространенные осложнения после коронавируса на суставы у женщин и мужчин проявляются следующей симптоматикой

Постковидный ревматоидный артрит поражает мелкие симметрично расположенные суставы кистей, ступней, локтевые или коленные. Проявляется болевым синдромом различной интенсивности, отечностью и покраснением. Отсутствие лечения приводит к полному разрушению пораженной суставной ткани.

Миозит — воспаление тканей мышц, приводящее к разрушению волокон и попаданию белка в кровоток. Чаще затрагивает мышцы икр, ягодиц или бедер. Отсутствие лечения приводит к блокировке работы почек и почечной недостаточности впоследствии.

Обострение полиартрита — последовательное воспаление суставов, чаще плечевых или бедренных. Сопровождается отеком, болью, деформацией суставов.

Причины болей в мышцах и суставах после коронавируса

По какой причине после коронавируса болят суставы, возникает артрит и мышечные боли. Ученые выяснили, что новая коронавирусная инфекция запускает механизм, схожий с процессом развития ревматоидного артрита — иммунная система вырабатывает антитела, атакующие здоровые клетки собственного организма.

Ухудшению состояния способствует:

накопление токсинов, образующихся после гибели инфицированных клеток
длительный прием антибиотиков, противовирусных и симптоматических препаратов
снижение двигательной активности
повышение массы тела

В группу риска входят люди:

с иммунно-воспалительными ревматическими заболеваниями
артритами, артрозами, ревматизмом, вызванными иными причинами
хроническими заболеваниями, предусматривающими длительную противовоспалительную терапию
пациенты пожилого возраста

По статистике ВОЗ, постковидному суставному синдрому более подвержены женщины, чем мужчины.

Лечение суставов после Ковид-19

При появлении в суставах болевого синдрома после перенесенной коронавирусной инфекции необходима консультация врача-ревматолога. Состояние требует расширенного обследования, в которое входят лабораторные анализы, инструментальные методики – КТ, МРТ и УЗИ. По результатам проведенных исследований проводит назначение лекарственных препаратов и физиотерапевтического лечения.

В каких случаях требуется обратиться в больницу

Когда болят суставы после ковида, следует обратить внимание на следующие тревожные признаки:

повышение субфебрильной температуры тела
покраснение, отечность, гипертермия области сустава
суставные и мышечные боли различной интенсивности
при повреждении коленных иди тазобедренных суставов боль с иррадиацией в область крестца, хромота и дискомфорт при опоре на ногу

На интенсивное воспаление также указывает увеличение лимфатических узлов.

Что нужно знать о лечении суставов при коронавирусе

Чем лечить осложнения и каким рекомендациям следовать при возникшей боли в суставах после коронавируса? Главный совет – не заниматься самолечением. Категорически запрещено самоназначение и прием лекарственных препаратов.

Влияние коронавирусной инфекции на организм до конца не изучено, поэтому назначение курса лечения осуществляется врачом исключительно после обследования пациента.

Какие осложнения могут возникнуть без своевременного лечения

Часто возникающие осложнения после covid — артриты и артрозы, воспалительные заболевания, характеризующиеся постепенным разрушением хрящевой ткани и переходом процесса на головку кости. При отсутствии лечения происходит полная утрата двигательных функций и инвалидизация.

Постковидный суставной синдром отражается на физическом и психологическом состоянии. Постоянные боли, потеря объема движений — трудности с подъемом или спуском по лестнице, постоянная усталость и слабость влекут чувство раздражения, ухудшение качества жизни, а затем депрессию.

При обнаружении первых тревожных симптомов, необходимо сразу обратиться за врачебной помощью.

Предусмотрены три программы в зависимости от тяжести перенесенного заболевания, которые корректируются индивидуально, исходя из результатов обследования пациента. Запись на прием к врачу-реабилитологу ведется по телефону и через онлайн-заявку на сайте.

Вся наша жизнь в движении, а движение подразумевает работу примерно 400 скелетных мышц 1 , которые, к тому же, составляют 40-45% массы тела 3 . Поэтому неудивительно, что каждый человек в течение жизни неоднократно испытывает мышечную боль в разных частях тела — шее, спине, пояснице и конечностях 1 .

Боль в мышцах, или, по-научному, миалгия 5 , периодически возникает у 54% женщин и 45% мужчин трудоспособного возраста — от 27 до 50 лет, но подобная жалоба — не редкость даже у детей 1 . Миалгия может быть незначительной или очень сильной, нестерпимой 1 , в зависимости от ее причины.

Причины мышечной боли

Благодаря большому количеству нервных окончаний мышечная ткань чутко реагирует на любое повреждение или раздражение. В ответ она выделяет вещества, стимулирующие боль 4,5 . Факторов, провоцирующих раздражение мышц, очень много. О самых распространенных мы расскажем далее.

Мышечное переутомление

Физическая нагрузка

Болезненность в мышцах из-за переутомления возникает не сразу, а через несколько часов или в течение 1-2 дней после тренировки или непривычной физической активности и проходит в течение недели 8 .

Травмы

Следует помнить, что даже небольшая, но недолеченная травма может стать причиной еще более выраженного растяжения 3 . Поэтому при болезненных ощущениях, возникающих во время физической нагрузки, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить серьезную травму.

Воспаление мышц

Воспалительный процесс в мышечной ткани (миозит) может возникать из-за переохлаждения, инфекции или накопления токсичных веществ 16,17 . Иногда воспаление ограничивается одной группой мышц. Когда же болят мышцы по всему телу, это может быть признаком аутоиммунных заболеваний и других серьезных болезней 7 .

Заболевания позвоночника и суставов

Стресс

Длительное эмоциональное напряжение влияет на активность отделов мозга, участвующих в контроле болевых ощущений. Никаких повреждений в мышцах при этом не удается обнаружить, но тем не менее, человек жалуется на дискомфорт или болезненность, которая чаще всего носит хронический характер 11 .

ОРВИ и грипп

Ломота в мышцах и суставах при простуде и гриппе 9 – результат воздействия на мышечные рецепторы бактерий, вирусов и веществ, которые образуются в тканях при инфекции 10 . Одновременно с болью в мышцах обычно повышается температура тела и возникают симптомы поражения различных отделов дыхательных путей: насморк, кашель и першение в горле 9 .

Другие причины

Практически любое заболевание внутренних органов может привести к миалгии 11 . Когда какой-либо орган поражается, он создает болевые импульсы, которые частично передаются мышцам, расположенным поблизости 11 .

Также причиной миалгии могут быть:

эндокринные заболевания, например, дефицит гормонов щитовидной железы 16,7 ;
сосудистые патологии, нарушающие питание мышц конечностей 15,16 ;
синдром хронической усталости 7 ;
нарушение баланса микроэлементов в организме 16 ;
прием лекарственных препаратов, снижающих уровень холестерина в крови 12 .

Особенности миалгии

Боль, исходящая из мышц, обычно глубокая 6 . Острая миалгия носит защитный характер, потому что вызывает реакции, направленные на устранение повреждающего фактора 11 . К таким реакциям относится, например, мышечный спазм 4 . Но, несмотря на защитный характер, почти всегда есть риск, что боль станет хронической 11 . Выделяют 2 основные причины хронизации:

Диагностика мышечной боли

Определить, почему возникла миалгия, не всегда просто. Только врач может разобраться в причинах и подобрать лечение, которое помогает избавиться от беспокоящих симптомов или облегчить их. Чтобы выяснить причину миалгии, врач проводит комплексное обследование, в том числе и неврологическое, назначает лабораторные анализы, УЗИ, компьютерную томографию и другие методы исследования 3 .

Лечением миалгии занимаются разные специалисты. В зависимости от ее причины, вам могут помочь травматолог, ревматолог, невролог или эндокринолог.

Методы лечения миалгии

Лечение боли в мышцах включает немедикаментозные и медикаментозные методы 5,13 . В каждом конкретном случае врач подбирает индивидуальные способы терапии.

Действующее вещество МОТРИН® – напроксен – обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Препарат может применяться в составе комплексного лечения мышечного болевого синдрома слабой и умеренной выраженности, связанного с травмой, воспалением и заболеваниями опорно-двигательного аппарата 14 . Одного приема МОТРИН® достаточно до 12 часов 14 . Препарат можно применять до 5 дней 14 .

Нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку симптоматическое лечение и прием обезболивающих таблеток не заменяет основную терапию заболевания 5 . Если острые болевые ощущения не проходят, врач может использовать другие способы обезболивания 13 .

К немедикаментозным методам лечения миалгии относятся 13 :

мануальная терапия;
массаж;
иглоукалывание;
чрескожная электростимуляция;
постизометрическая релаксация;
лечебная физкультура.

Миалгия может нарушать привычный ритм жизни, мешать работе и отдыху. Чтобы сохранить способность свободно двигаться, будьте физически активны и следите, чтобы ваши мышцы не перенапрягались. Старайтесь правильно организовать свое рабочее пространство, при сидячей работе регулярно делайте перерыв и двигайтесь или выполняйте упражнения, чтобы размять мышцы. Дозированная физическая нагрузка позволяет вашим мышцам оставаться в тонусе, укрепляет их 18 и помогает предупредить боль в мышцах.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Читайте также: