Тест грипп и орви у взрослых

Обновлено: 19.04.2024

Наступили холода, а значит, повышаются риски заболеть простудой и гриппом. Но даже в осенне-зимний период хочется сохранить хорошее настроение, а главное – здоровье! Давайте проверим, готовы ли вы дать отпор опасным вирусам!

Выберите, согласны вы или нет с предложенным утверждением.

Грипп опасен только для детей, пожилых людей и беременных женщин.

К сожалению, вирус гриппа опасен для всех. Однако, у перечисленной группы повышен риск тяжелого течения болезни и им стоит особенно серьезно подойти к профилактическим мероприятиям.

Грипп опасен только для детей, пожилых людей и беременных женщин.

Зимой вероятность заболеть гриппом гораздо выше, чем летом.

Сезон ОРВИ начинается осенью, а эпидемии гриппа чаще всего возникают зимой и длятся до марта.

Зимой вероятность заболеть гриппом гораздо выше, чем летом.

Сезон ОРВИ начинается осенью, а эпидемии гриппа чаще всего возникают зимой и длятся до марта.

Зимой вероятность заболеть гриппом гораздо выше, чем летом.

Гриппом можно заразиться через контакт с вещами больного человека.

Основной путь передачи вируса гриппа воздушно-капельный. Вирусные частицы наиболее активно выделяются при кашле, чихании, разговоре. Контактно-бытовой путь заражения, например, через вещи и предметы обихода возможен, но происходит реже.

Гриппом можно заразиться через контакт с вещами больного человека.

ОРВИ являются неопасными заболеваниями и не приводят к развитию осложнений.

Известно более 200 видов вирусов, способных вызывать острые респираторные инфекции. Говорить о том, что какие-то вирусы опасные, а какие-то нет – неверно. Тяжесть заболевания зависит от множества факторов. Один из важнейших моментов – состояние нашего иммунитета. Практически любая вирусная инфекция может закончиться присоединением бактериальной инфекции и развитием осложнений, таких как отит, пневмония, миокардит.

ОРВИ являются неопасными заболеваниями и не приводят к развитию осложнений.

Грипп и ОРВИ имеют разные симптомы и не вызывают проблем при постановке диагноза.

Отличить грипп от других ОРВИ по клинической картине достаточно сложно. Только своевременная лабораторная диагностика позволит установить вид возбудителя, а значит, назначить адекватное лечение и не допустить осложнений.

Продолжить тест --> Закончить тест

Грипп и ОРВИ имеют разные симптомы и не вызывают проблем при постановке диагноза.

Продолжить тест --> Закончить тест

Грипп и ОРВИ имеют разные симптомы и не вызывают проблем при постановке диагноза.

Вот это да! Вы отлично подготовились и точно знаете, как защитить себя от болезни. Теперь пора узнать о методах выявления возбудителей ОРВИ.

Вы неплохо осведомлены о гриппе и ОРВИ, но Вам стоит подробнее узнать о разнице в лечении этих заболеваний.

Внимание! Вы в зоне риска! Чтобы не заболеть в этом сезоне и не заразить своих близких, Вам необходимо узнать о способах защиты от вирусов.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Укрепляйте иммунитет, придерживайтесь здорового образа жизни: правильно питайтесь, съедайте не менее 5 порций свежих овощей и фруктов в день, употребляйте достаточное количество воды, соблюдайте режим дня, давайте телу физические нагрузки, закаляйтесь.
Соблюдайте правила личной гигиены, чаще мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие салфетки.
Проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа в день.
Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания.
Используйте защитную маску при посещении людных мест и в общественном транспорте.
В период эпидемии гриппа и ОРВИ старайтесь не посещать места массового скопления людей.

Вакцинопрофилактика

Вакцинация – самый эффективный и надежный метод профилактики гриппа, который защищает нас от тяжелого течения заболевания. Наиболее оптимально введение вакцины до того, как количество заражений гриппом начнет увеличиваться, так как нужно не менее двух недель для выработки антител и активации иммунного ответа на введение вакцины. В этом году первые случаи заражения гриппом стали регистрироваться необычайно рано, поэтому не стоит затягивать с посещением врача и проведением вакцинации.

В этом сезоне в соответствии с рекомендациями ВОЗ* в вакцину будут включены следующие штаммы вирусов:

Вирус, подобный штамму A/Wisconsin/588/2019 (H1N1)pdm09;
Вирус, подобный штамму A/Cambodia/e0826360/2020 (H3N2);
Вирус, подобный гриппу B/Washington/02/2019 (B/Victoria lineage);
Вирус, подобный гриппу B/Phuket/3073/2013 (B/Yamagata lineage).

Лечение гриппа и ОРВИ

Эффективные лекарственные препараты разработаны только против гриппа. Причем начинать лечение необходимо в максимально короткие сроки. Против других респираторных вирусов специфического лечения на данный момент не разработано.

При повышении температуры и появлении других симптомов ОРВИ оставайтесь дома, вызовите врача и пейте много тёплой жидкости. Лечение зависит от поставленного диагноза. Поэтому очень важно правильно определить вид возбудителя инфекции. Ниже мы расскажем Вам об исследовании, необходимом для диагностики гриппа и других респираторных вирусов.

Пандемия 2020

В 2020 году началась пандемия, вызванная коронавирусом SARS-CoV-2. Нередко COVID-19 имеет тяжелое течение с формированием дыхательной недостаточности и других серьезных осложнений. Новая коронавирусная инфекция наиболее опасна для людей в возрасте старше 60 лет и пациентов с хроническими заболеваниями.

Проявления COVID-19 во многом сходны с симптомами других ОРВИ. Также может наблюдаться бессимптомное течение инфекции. Определить возбудителя, вызвавшего заболевание, поможет лабораторная диагностика.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), включая грипп – это группа инфекционных заболеваний дыхательной системы, возбудителями которых являются вирусы. Преимущественный путь передачи – воздушно-капельный.

Наиболее распространенные возбудители ОРВИ: вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, рино-синцитиальный вирус, энтеровирусы, коронавирусы, пикорнавирусы и др. Несмотря на разнообразие вирусов, симптомы ОРВИ схожи. В результате внутриклеточного размножения вирусов, клетки погибают и отторгаются. Это приводит к развитию воспаления дыхательных путей. Затем вирус попадает в кровь, развивается интоксикация. Вирус гриппа, к тому же, оказывает токсическое действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, угнетает иммунитет.

У каждого вируса есть особенности, они в большей или меньшей степени поражают разные отделы дыхательных путей, но клиническая картина в большинстве случаев схожа и даже врач не может сказать наверняка, какой из вирусов стал причиной заболевания. Поэтому однозначно утверждать природу вируса можно лишь после проведения лабораторного исследования.

Характерные черты некоторых ОРВИ

Грипп

Для гриппа характерно острое начало. Ведущий симптом – интоксикация: сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках, мышцах и суставах. Характерен озноб, быстрое повышение температуры до 39-40°С. Беспокоят заложенность носа, сухой кашель. Возможны проявления со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, учащенный стул). Характерен также внешний вид болеющего – одутловатость (отёчность) и покраснение лица, покраснение конъюнктивы глаз.

Аденовирусная инфекция

При поражении аденовирусом возможны следующие формы заболевания: воспаление дыхательных путей (ринофарингит, ларингит, трахеит, бронхит), фарингоконъюнктивальная лихорадка, конъюнктивит, аденовирусная ангина, вирусная пневмония, вирусная диарея и гастроэнтерит. При поражении дыхательных путей чаще всего интоксикация выражена слабо, температура поднимается до 38°С, но при фарингоконъюнктивальной лихорадке возможно повышение до 40°С. Особенность аденовируса заключается в том, что он может поражать конъюнктиву глаз, в этом случае развивается конъюнктивит, на слизистой глаз появляется плёнка, вокруг глаз – отёк, покраснение и болезненность. Аденовирусы могут длительное время находиться в клетках миндалин, обуславливая хроническую форму тонзиллита.

Парагрипп

Интоксикация и повышение температуры при парагриппе также не выражены. На первое место выходят катаральные симптомы: затруднение носового дыхания, выделения из носа. Характерен ларингит, который сопровождается болями в горле, грубым сухим кашлем, охриплостью голоса.

Респираторно-синцитиальный вирус

При проникновении этого вируса в дыхательные пути возможно острое начало заболевания. Симптомы, похожи на симптомы парагрппа. В начале болезни часто мучает продолжительный приступообразный кашель. Респираторно-синцитиальные вирусы могут стать причинным фактором для развития в будущем бронхиальной астмы.

Риновирусная инфекция

Температура при риновирусной инфекции может не повышаться, а если повышается, то до невысоких цифр. Характерно покраснение яблок глаз, боль в горле. Для риновирусной инфекции типичны заложенность носа, нарушение вкуса и обоняния, обильные выделения из носа, чихание. Может незначительно снижаться слух.

Коронавирусы

Для коронавирусов характерны обильные выделения из носа, головная боль, кашель, фарингит. Температура редко повышается до высоких значений.

Исключение составляет новая коронавирусная инфекция 2019 года.

Последствия гриппа и ОРВИ

После ОРВИ возможны многие серьезные заболевания. Чаще прочего развивается бронхит. Возможны отиты и синуситы, пневмония. Респираторно-синцитиальный вирус, метапневмовирус, вирусы гриппа и аденовирусы вызвают бронхиты и пневмонию преимущественно у детей до 5 лет. Поражаются также органы не дыхательной системы, поэтому осложнением вирусной инфекции, чаще гриппа, может стать миокардит (воспаление сердечной мышцы), пиелонефрит и другие заболевания.

Инфицирование детей до 2х лет респираторно-синцитиальным вирусом, вирусами парагриппа и бокавирусом может привести к тяжелым состояниям, требующим госпитализации — крупу и бронхо-обструктивному синдрому.

Каким возбудителем инфицирован человек, может сказать только лабораторная диагностика, по клинической картине, к сожалению, это сделать невозможно. Лабораторный анализ на определение гриппа и других возбудителей респираторной инфекции даёт возможность назначить адекватное лечение, определить прогноз, не допустить характерных для каждого возбудителя осложнений и избежать необоснованной антибиотикотерапии.

Где можно сдать анализ на грипп?

Сдать анализ на вирус гриппа и других возбудителей респираторных инфекций можно в Центре Молекулярной диагностики (CMD. Целесообразно сдавать анализ на выявление гриппа и возбудителей ОРВИ при подозрении на вирусную инфекцию в первые — вторые сутки заболевания, когда возбудитель содержится в организме в максимальном количестве.

Диагностика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в CMD:

Как работают диагностические тесты

Молекулярно-генетические методы, в частности полимеразная цепная реакция (ПЦР), способны обнаружить геном возбудителя в мазке из носоглотки заболевшего.

ПЦР — быстрый прямой метод диагностики, способный обнаружить специфичные участки генома микробов, то есть отличающие их друг от друга. Метод ПЦР по сути является экспресс-анализом на грипп и другие респираторные инфекции.

Основа метода - многократное избирательное копирование (амплификация) определённого участка ДНК/РНК с целью получения такого количества генетического материала, которого будет достаточно для визуального обнаружения. При этом многократно копируется только заданный участок генома. Так как геном уникальная часть каждого организма, ПЦР позволяет безошибочно определить какой именно вирус стал причиной болезни. Следовательно, врач, исходя из результатов этого анализа, сможет назначить лечение, которое будет эффективно в отношении конкретного вируса.

В основе диагностики ОРВИ и гриппа лежит совокупность клинических проявлений заболевания и данных лабораторного обследования.

Малая доступность, низкая точность и длительность лабораторного определения возбудителя лежат в основе назначения эмпирической терапии при отсутствии результатов диагностических тестов и методов.

В Российской Федерации рекомендованными методами клинико-лабораторной диагностики респираторных инфекций являются:

эпидемиологический анализ заболеваемости ОРВИ и гриппом, оценка сезонности и информации о циркулирующих штаммах вирусов;
оценка жалоб, данных объективного осмотра, сбор эпидемиологического анамнеза и анамнеза заболевания;
молекулярно-биологическая диагностика с использованием полимеразной цепной реакции (ПЦР) – обнаружение генетического материала (ДНК либо РНК в зависимости от возбудителя) в биоматериале, взятом у пациента;
метод флуоресцирующих антител, иммуноферментный и радиоиммунологический анализ, серологические методы исследования (РТГА, РСК) биоматериалов, взятых из носо- и ротоглотки (мазки);
иммунохроматографические тесты для массового скрининга и экспресс-диагностики гриппа с определением антигенов вируса;
при наличии бактериальных осложнений рекомендуется выполнение посева микрофлоры с дальнейшим определением чувствительности к антибиотикам 1-5 .

Методы диагностики бактериальной и вирусной инфекции

Изменения в клиническом анализе крови с определением лейкоцитарной формулы зависят от выраженности лихорадочно-интоксикационного синдрома:

при неосложненном течении гриппа выявляются нормоцитоз или лейкопения, нейтропения, эозинопения, относительный лимфо- и моноцитоз;
бактериальные осложнения характеризуются повышением скорости оседания эритроцитов (СОЭ), лейкоцитозом, увеличением количества палочкоядерных нейтрофилов;
интерстициальные вирусные поражения легких характеризуются лейкопенией, увеличением количества палочкоядерных нейтрофилов, анемией и тромбоцитопенией.

Общий анализ мочи при неосложненном течении гриппа без изменений. В случае выраженного лихорадочно-интоксикационного синдрома наблюдаются следующие изменения транзиторного характера (при купировании интоксикации показатели приходят в норму): увеличение относительной плотности мочи, лейкоцитурия, протеинурия, цилиндрурия.

На ЭКГ можно выявить характерные для токсикоза изменения: снижение вольтажа зубцов Р и Т в разных отведениях, относительное удлинение интервала Q–Т, удлинение интервала Р–Q. Изменения нестойкие и проходят в течение 1–2 недель 1-5 .

ОАК – общий анализ крови.

ОАМ – общий анализ мочи.

Методы диагностики COVID (ПЦР, антитела - IgM, IgG)

Методы исследования при COVID-19 делятся на прямые и непрямые.

Прямые методы направлены на обнаружение возбудителя COVID-19 – SARS-CoV-2.

Молекулярно-биологическая диагностика с использованием полимеразной цепной реакции (ПЦР), направленная на обнаружение РНК SARS-CoV-2 в биоматериале, взятом у пациента.
Экспресс-тесты на выявление вирусных антигенов SARS-CoV-2.

Вирусные антигены представляют собой структурные белки вирусной частицы. Анализ на выявление вирусных антигенов относится к экспресс-диагностике, при положительном результате рекомендовано подтверждение методом ПЦР.

Непрямые методы направлены на обнаружение антител к SARS-CoV-2, вырабатываемых в ответ на контакт с возбудителем.

Анализ на выявление антител к SARS-CoV-2 (IgM и IgG).

Результатом инфекционного процесса, вызванного коронавирусом, является выработка антител IgM и IgG. Выявление IgM в венозной крови свидетельствует о текущем инфекционном процессе. Данный тип антител вырабатывается в первые дни заболевания, достигая максимума в острый период болезни с дальнейшим постепенным снижением и исчезновением к моменту выздоровления.

IgG выявляются в венозной крови на 10–14-й день от начала заболевания, циркулируют в кровеносном русле в течение длительного времени после выздоровления и свидетельствуют о контакте с возбудителем COVID-19, перенесенном заболевании или носительстве.

При явлениях бронхита (для исключения очаговой пневмонии) и наличии физикальных признаков поражения легочной ткани (верификация пневмонии) проводится рентгенография органов грудной клетки. При низкой информативности проведенного рентгенографического исследования рекомендуется проведение КТ либо МРТ для выявления изменений в легких. Могут быть выявлены усиление легочного рисунка, уплотнение бронхов. Рентгенологические признаки пневмонии зависят от типа возбудителя пневмонии 1-5 .

Дифференциальная диагностика

В большинстве случаев грипп диагностируют на основании клинической симптоматики. Однако в периоды низкой активности вирусов гриппа и при отсутствии эпидемий инфекция, вызванная другими респираторными вирусами, такими как риновирус, респираторный синцитиальный вирус, вирус парагриппа и аденовирус, может также протекать как гриппоподобное заболевание, что затрудняет дифференциальную диагностику.

Для постановки окончательного диагноза необходим сбор респираторных образцов (выделения из горла, носа и носоглотки, аспираты или смывы из трахеи) с дальнейшим исследованием в лаборатории путем прямого выявления антигенов, изоляции вирусов или выявления специфичной для гриппа РНК методом полимеразной цепной реакции с обратной транскриптазой (ОТ-ПЦР). В клиниках для выявления гриппа применяются диагностические экспресс-тесты, но по сравнению с методами ОТ-ПЦР они обладают низкой чувствительностью, а надежность их результатов в значительной мере зависит от условий, в которых они используются 1-5 .

Основным отличием коронавируса от гриппа и ОРВИ является инкубационный период (время от инфицирования до проявления первых признаков). Респираторные вирусы и грипп дают о себе знать уже на 1–4 сутки. В среднем их инкубационный период составляет 2–3 дня.

Коронавирус размножается в организме больше времени. Его инкубационный период может достигать до 14 дней. Выраженные симптомы у большинства пациентов заметны уже на 5 день, но могут появиться значительно позже.

Разница между простудными заболеваниями и коронавирусом в лёгкой форме незначительна:

повышение температуры: при COVID-19 столбик термометра повышается от 37,3 и выше. Грипп сопровождается температурой от 38 градусов. Она поднимается внезапно, и больной не может точно определить, когда наступила лихорадка. При ОРВИ повышенная температура практически не встречается;
кашель у детей и взрослых: коронавирусная инфекция всегда сопровождается сухим изнурительным кашлем, так как инфекция поражает дыхательные органы. Грипп также сопровождается кашлем, а ОРВИ чаще всего вызывает не сухой, а кашель с мокротой;
упадок сил наблюдается при всех вирусных заболеваниях. Однако при ОРВИ слабость не всегда отмечается человеком, но для всех характерна ломота в мышцах и суставах;
при коронавирусе признаки ринита наблюдаются редко. В основном присутствует заложенность носа в области переносицы и потеря обоняния. Грипп и респираторные инфекции довольно часто провоцируют слизистые выделения из носовых проходов. Сначала они прозрачные, а позже — желтовато-зелёные;
головная боль при ковиде присутствует иногда. Некоторые пациенты отмечают, что голова болит очень сильно, как и при гриппе. При ОРВИ на данный симптом жалобы поступают редко;
горло при коронавирусе и гриппе болит не сильно. Наблюдается лишь першение, а вот ОРВИ регулярно сопровождается болезненностью, покраснением, отёчностью тканей;
с диареей больные гриппом и ковидом сталкиваются не всегда. При ОРВИ может быть расстройство стула, однако данный симптом встречается редко, зачастую у детей.

Симптомы коронавируса

Главные признаки коронавируса, которые чаще всего наблюдаются у тяжело заболевших людей — это сухой кашель и боль в груди. Кашель может быть длительным, не прекращающимся по часу и более. При этом каждый новый приступ ощущается сильнее предыдущего.

На 5–7 день возникает ещё один тревожный симптом — одышка и трудности с дыханием. На 8 день и позже при особо сложной форме недуга может накапливаться жидкость в лёгких, что приводит к нарушению дыхания. Таких больных подключают к аппарату ИВЛ, чтобы обеспечить искусственную вентиляцию лёгких.

Главные симптомы, свойственные исключительно коронавирусу:

затяжной кашель;
увеличение температуры тела;
болезненность в мышцах и суставах;
боли в горле;
трудности с дыханием, одышка, ощущение заложенности в области груди;
понос, тошнота;
потеря обоняния и вкуса, однако и при обычном насморке у человека могут наблюдаться такие изменения;
сыпь на коже пальцев ног, похожая на оспу или крапивницу, чаще её встречают у детей.

Главное отличие от простуды и ОРЗ у коронавируса — отсутствие чихания, насморка, метеоризма, выраженного расстройства пищеварения. У больного бледнеют кожные покровы, может болеть горло, закладывать грудь.

Признаки ОРВИ:

поражаются органы дыхания (нос, носовые пазухи, гортань, бронхи), страдает слизистая оболочка глаз (слезоточивость, резь в глазах, светобоязнь);
заложенность носовых проходов, чихание. Температура способна повышаться до 38 градусов, однако не во всех случаях;
общее недомогание, упадок сил, сонливость, бессонница;
увеличение лимфоузлов;
ломота в мышцах и суставах;
усиленная потливость, озноб;
головная боль;
отсутствие аппетита.

Отличие ОРВИ от коронавируса и гриппа — невысокая температура, обильный насморк, слезотечение, чихание. Болезнь развивается уже через 2–3 дня после инфицирования.

Симптомы гриппа

При поражении организма вирусами гриппа А и В самочувствие ухудшается внезапно. Ещё утром человек может чувствовать себя отлично, а вечером — слечь с лихорадкой. Среди симптомов болезни выделяют жар, озноб, усталость, приступы головной боли, кашель с першением в области горла, мышечную ломоту, ринит.

В чем состоит главное отличие данного заболевания от ковида — это в нарастании симптоматики. Если сильная головная боль, ломота в теле и суставах через 3–5 дней идут на убыль, то коронавирусная инфекция тяжёлой формы только усиливается, требуя срочной госпитализации пациента.

Гриппом зачастую болеют дети и подростки возрастом 1–14 лет. На эту возрастную категорию приходится 37% всех случаев недуга.

Осложнения заболеваний

Если запустить болезнь и не принять необходимых мер по борьбе с инфекцией, симптомы могут перейти в хроническую форму. Часто на фоне простуды и гриппа развиваются синусит, ринит, ларингит, отит, гайморит, ангина. Если не лечить ангину, может привести к началу заболевания ревматизмом и нефритом.

Что делать если в семье кто-то заболел вирусной инфекцией?

вызвать врача;
выделить больному отдельную комнату в доме;
если это невозможно, соблюдать расстояние не менее 1 метра от больного;
ограничить до минимума контакт между больным и близкими, часто проветривать помещение, сохранять чистоту, как можно чаще мыть и дезинфицировать поверхности бытовыми моющими средствами;
часто мыть руки с мылом, ухаживая за больным, прикрывать рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.);
ухаживать за больным должен только один член семьи.

Соблюдайте все меры профилактики, ведите здоровый образ жизни, вы оградите себя и своих близких от вирусных инфекций!

Знали ли вы, что ОРВИ и коронавирус — родственники? Можно ли болеть ими одновременно? Каковы их уязвимые места? Отличаются ли меры профилактики? И на что обращать внимание в составе лечебных спреев? На эти и другие вопросы отвечает терапевт Татьяна Костян.

— Что такое ОРВИ?

— Острые респираторные вирусные инфекции — это группа заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем, которые поражают любой из отделов респираторного тракта — носовые ходы, бронхи или легкие.

Для такой группы заболеваний характерны катаральные симптомы, например, кашель, насморк, боль в горле. А вот температура повышается не всегда.

— При каких условиях ОРВИ активизируются?

Коронавирус — это тоже ОРВИ

— Коронавирус входит в группу ОРВИ?

— Коронавирусы — семейство вирусов, которые поражают человека и животных. И, да, они тоже относятся к ОРВИ.

— Реально ли самостоятельно отличить коронавирус от других болезней из группы ОРВИ?

— Практически невозможно. Симптомы очень схожи. Пожалуй, единственное, что явно отличает коронавирус от других болезней — это отсутствие запахов. Однако этот симптом проявляет себя не всегда. Плюс ко всему при ОРВИ слизистая носа тоже порой сильно отекает и из-за этого обоняние может притупиться. Человек может только предполагать. Точный результат могут показать лабораторные исследования.

Можно одновременно заболеть и вирусной, и бактериальной инфекцией

— Правда ли, что порой ОРВИ не менее опасны, чем коронавирус?

— Любое заболевание в первую очередь опасно своими осложнениями. У ОРВИ, так же, как и у коронавируса, есть свои опасные последствия, например:

пневмония;
отит;
миокардит;
менингит.

Вариаций осложнений очень много. В особой группе риска пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.

— Может ли человек болеть сразу несколькими вирусами?

— Такое случается редко. Но чаще в подобных случаях присоединяется бактериальная инфекция. Обычно это происходит на 7-8 сутки течения болезни. Организм ослабляет свою защиту и становится более уязвимым. Поэтому так важно соблюдать все рекомендации по лечению, даже если вам кажется, что вы уже выздоровели. Особенно нужно быть начеку беременным женщинам, ведь их иммунитет и так понижен.

Меры профилактики одинаковы для всех болезней

— Есть ли общие меры профилактики и против ОРВИ, и против коронавируса?

— Сегодня они хорошо известны всем, ведь данные меры универсальны:

соблюдение дистанции в 2 метра в общественных местах;
использование масок в общественных местах;
тщательное мытье рук или использование антисептика с содержанием спирта не менее 60%;
регулярная уборка с обработкой поверхностей, с которыми часто соприкасаются руки;
регулярное проветривание помещений длительностью не менее 5 минут.

Носоглотка — барьер между инфекцией и организмом

— Помогут ли витамины не заразиться?

— Витамины сами по себе не защищают. Они помогают нашему организму в целом. Восполняя дефицитные показатели, мы становимся крепче. Иммунитет повышается. Поэтому за уровнем витаминов и минералов действительно важно следить, особенно сейчас.

Особое внимание стоит обратить на витамины D и С, а также на цинк. Они обладают противовоспалительными свойствами. Тем не менее, важно подходить к этому вопросу обдуманно. Консультируйтесь с врачом, ведь переизбыток данных компонентов в организме тоже ни к чему хорошему не ведет.

— Как еще защититься?

— Первый удар на себя чаще всего принимает наша носоглотка. Важно, чтобы этот барьер был надежным. Все микробы, бактерии и вирусы в первую очередь оседают на слизистой.

Если иммунитет крепкий, то здесь все непрошеные гости и погибают. Если иммунитет слабый, отдельные враги все же проникают внутрь и болезнь начинает захватывать все большие и большие территории.

Как помочь носу и горлу:

избегать переохлаждений;
поддерживать влажность воздуха на уровне 50-70%;
избегать острой, кислой, очень горячей и другой пищи, которая может раздражать стенки горла;
при первых же неприятных ощущениях в носоглотке начинать профилактику или при необходимости обратиться к врачу.

Важно внимательно читать состав спреев для носа

— Сегодня в продаже много спреев для носа. Помогут ли они?

— Это очень хорошие средства, но важно их различать. Подобные препараты делятся на:

Антисептические — обеззараживающие, содержащие антисептик — убивают микробы, бактерии и вирусы.
Деконгестанты — снимают отек, уменьшают количество слизи.
Увлажняющие — убирают симптомы дискомфорта, служат профилактическим средством в сезон простуд.

Важно знать, что на этапе острой инфекции и для защиты от заражения целесообразно использовать спреи с противовирусной активностью, и в этом плане хорошо себя зарекомендовали средства на основе наноколлоида серебра. Форма наноколлоида обладает универсальным антимикробным эффектом, уничтожая вирусы, патогенные бактерии и грибки. Он хорош и тем, что не сушит слизистую.

Также важно, чтобы в составе спрея были добавки, восстанавливающие слизистую и снимающие отек, например, Д-пантенол, глицерин и мята. Помните: важно убить вирус, но при этом не нарушить местную микрофлору.

Хочу также обратить внимание на то, что лечение, назначенное врачом, необходимо соблюдать полностью. Если вам назначили использование спрея в течение 5 дней, не стоит забывать про него через пару суток, когда симптомы прошли. Неприятные ощущения могут исчезнуть, но при этом часто инфекция уничтожена не до конца. Придерживайтесь рекомендаций специалистов и будьте внимательны к сигналам своего организма.

Читайте также: