Травы для печени вирусе

Обновлено: 19.04.2024

Отклонения лабораторных показателей часто обнаруживаются у бессимптомных пациентов при скрининговых исследованиях крови. По результатам исследований, проведенных в США с 1999 по 2002 гг., средняя частота повышения такого показателя, как АСТ, составляет 8,9% всей популяции. Однако единой статистики по заболеваниям печени не существует, кроме терминальных стадий [1].

Наиболее распространенной среди заболеваний печени считается неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). По разным данным, в США распространенность НАЖБП составляет от 10 до 46%, причем исследования, основанные на проведении биопсии у пациентов, сообщают о 3-5% случаев стеатогепатита. В среднем в мире распространенность НАЖБП оценивается в 20% (6-35%) 3.

Кроме этого, все чаще встречаются лекарственные и токсические гепатиты (до 30% всех острых гепатитов) 10. По данным разных авторов, частота гепатотоксических реакций в среднем составляет 14 случаев на 100 тыс. населения. Наибольшее число случаев связано с самостоятельным приемом медикаментов, в т.ч. безрецептурных и фитопрепаратов 14.

Среди всего многообразия лекарственных средств с гепатопротективной активностью можно выделить 3 большие группы:

- препараты растительного происхождения;
- препараты животного происхождения;
- витамины и аминокислоты.

Наиболее часто используемыми являются растительные препараты, к которым относятся эссенциальные фосфолипиды (соевые бобы), силибинин (расторопша), цинарин (артишок), глицирризиды (солодка). При этом достаточно интересными являются исследования гепатопротективных свойств лекарственных растений в соответствии с принципами доказательной медицины. На сегодняшний день проведено более 400 исследований растительных средств при различных заболеваниях, в т.ч. и заболеваниях печени. Сопоставимую доказательную базу для применения гепатопротекторов имеют только эссенциальные фосфолипиды - порядка 250 клинических исследований. В связи с этим утверждения о недостаточной изученности растительных препаратов можно считать необоснованными.

Множество международных исследований посвящено изучению лекарственных средств, применяемых в аюрведической медицине. Аюрведа является традиционной системой индийской медицины, одной из разновидностей альтернативной медицины. Изучение аюрведических препаратов началось задолго до появления доказательной медицины.

Среди растительных средств, обладающих активностью при заболеваниях печени, представляют интерес 3 лекарственных растения: андрографис метельчатый (Andrographis paniculata), вербезина (эклипта) белая (Eclipta alba), филлантус нирури (Phyllanthus niruri).

Андрографис метельчатый.

Травянистое многолетнее растение, имеющее ветвящийся стебель, длина которого достигает метра. Ареал произрастания - Индия, Китай, Цейлон. Основным активным компонентом являются андрографолиды А и В. Научные исследования андрографиса были начаты в 1970-е гг. Он включен в фармакопеи Великобритании и Индии (Британский фармацевтический кодекс 49, Индийский фармацевтический кодекс 53), в официальные медицинские справочники многих стран и признан Всемирной организацией здравоохранения.

Подобное действие особенно интересно с точки зрения гепатопротекции в лечении токсических гепатитов. Исследование Choudhury, Poddar (1984), включавшее эксперимент на крысах, показало, что экстракт андрографиса и выделенный из него андрографолид (основное действующее вещество) при введении крысам подавляют процессы перекисного окисления в микросомах печени, индуцированные 4-хлористым углеродом, эталонным токсином. Применение экстракта растения в исследовании Trivedi, Rawal (2001) способствовало сохранению активности антиоксидантных ферментов (каталазы, супероксиддисмутазы, глутатионредуктазы), концентрации восстановленного глутатиона и уровня перекисного окисления липидов в печени при отравлении бензолгексахлоридом.

Андрографолиды показали интересные результаты в исследовании P.K. Jain, N. Khurana (2013), в котором сравнивался окислительно-восстановительный потенциал их и стандартизованного силибинина. Авторы контролировали уровни АСТ и АЛТ, которые значительно улучшились на фоне терапии андрографолидами после токсического воздействия тетрахлорметаном [18].

Также Handa, Sharma (1990) экспериментально установили способность андрографолида предотвращать токсический гепатит, вызванный галактозамином или парацетамолом. Учитывая положительное действие при обеих моделях повреждения печени, авторы пришли к заключению, что андрографолид обладает неспецифической гепатопротекторной активностью.

В экспериментах Visen et al. (1993) андрографолид in vivo дозозависимо предохранял гепатоциты от токсического воздействия парацетамола, превосходя по этому показателю силибинин. Андрографолид, андрографизид и неоандрографолид в экспериментах Kapil et al. (1993) показали профилактическое гепатопротективное действие в отношении токсического поражения 4-хлористым углеродом и бутилгидроксипероксидом.

Последние исследования R. Krithika, R. Verma (2013) показывают высокую антиоксидантную и гепатопротективную способность андрографолидов. Антиоксидант ный потенциал в проведенном ими исследовании определялся высокотехнологичными методами: с помощью тонкослойной хроматографии, обратно-фазовой высокоточной жидкостной хроматографии, ультрафиолетовой спектрофотометрии, элементарного анализа, инфракрасной трансформации Фурье, ядерного магнитного резонанса, масс-спектрометрии. Было обнаружено, что андрографолиды имеют значимо высокий антиоксидантный потенциал, позволяющий нейтрализовать и стабилизировать свободные радикалы, в т.ч. дифенилпикрилгидразин. Данная антиоксидантная активность сопоставима с антиоксидантной активностью эталонов и аскорбиновой кислоты.

Цитопротективная роль андрографолидов при стандартизованном токсическом воздействии тетрахлорметана (CCl₄) в клетках печени человека была определена в исследовании на основании снижения уровня печеночных трансаминаз и повышения уровня глутатиона. Исследование показало возможности андрографолидов в ингибировании токсически обусловленного перекисного окисления липидов [19].

Получены данные об антитоксическом действии компонентов андрографиса при потреблении алкоголя. По данным Singh et al. (2006), профилактический 7-дневный прием андрографолида в высокой дозе предохраняет от патологического изменения активности ряда ферментов: АСТ, АЛТ, кислой и щелочной фосфатазы в печени и почках. Эффект данных соединений андрографиса сравним с действием силибинина. Это позволяет сделать вывод о том, что андрографолиды могут отвечать за гепато- и нефропротекторное действие при алкогольной интоксикации.

Значительный интерес представляют данные о влиянии экстракта андрографиса на ферменты системы цитохрома печени, отвечающие за обезвреживание токсических и канцерогенных метаболитов, продуктов окисления различных ксенобиотиков. В экспериментах Singh et al. (2001), Okubo et al. (2003) показано, что экстракт растения в невысоких дозах повышает содержание цитохрома Р450 и цитохром-редуктазы, увеличивает активность глутатион-трансферазы, хинон-редуктазы, супероксиддисмутазы, а также каталазы, АСТ и АЛТ в печени. Повышение активности ряда этих ферментов наблюдается также в легких, почках и желудке.

Известно, что ферменты детоксикации и система цитохрома играют существенную роль не только в подавлении реакций цитотоксичности, включая канцерогенез, но и в обезвреживании катехол-хинонов в центральной нервной системе, что имеет большое значение в патогенезе печеночной энцефалопатии и абстинентного синдрома.

В экспериментах Shukla et al. (1992) показано дозозависимое желчегонное действие низких доз андрографолида, сопровождающееся увеличением содержания желчных солей и желчных кислот в желчи, что оказывает положительное действие при желчнокаменной болезни. Более того, предварительное введение андрографолида предотвращает уменьшение объема и обеднение состава желчи эффективнее, чем силибинин.

Таким образом, множество исследований, проведенных в разных странах на высоком научном уровне, демонстрируют широкие возможности применения андрографолидов и экстрактов андрографиса в лечении заболеваний печени, в т.ч. жирового, алкогольного, лекарственного и токсического генеза, а также дополнительные эффекты в отношении паразитарных и грибковых заболеваний.

Вербезина (Эклипта) белая.

Однолетнее травянистое прямостоячее растение с белыми цветками, содержит велолактон, эклептин, дубильные вещества. В народной медицине употреблялось внутрь в виде отвара в качестве резорбтивно-кровоостанавливающего и общеукрепляющего средства.

В исследованиях K. Ma-Ma, N. Nyunt (1978) изучалось токсическое воздействие тетрахлорметана, эталонного токсина в отношении гепатоцитов. Одним из препаратов, корректирующих его токсическое действие, был экстракт эклипты. Данная работа показала выраженное нормализующее действие, приводящее к восстановлению структуры клеток печени и показателей трансаминаз [20].

Еще одно исследование, оценивающее антигепатотоксическую активность эклипты после воздействия тетрахлорметаном, было проведено V.N. Mutrthy, B.P. Reddy (1992). В этой работе эффективность оценивалась на основании изменений отношения массы печени к массе тела, определении трансаминаз (АЛТ, АСТ), уровня щелочной фосфатазы и билирубина. Результаты исследования подтвердили высокую эффективность экстракта эклипты при токсическом воздействии на печень [21].

В исследованиях, проведенных A.K. Saxena, B. Singh (1993), на клеточном уровне изучались гепатопротективные эффекты растения при токсическом воздействии тетрахлорметана. Экстракт эклипты значимо противодействовал токсическому блокированию микросомального метаболизма, инактивации ферментов амидопириндеметилазы и мембранной глюкозо-6-фосфатазы. На фоне применения экстракта эклипты достоверно уменьшались потери в печеночных лизосомах кислой и щелочной фосфатазы. Действие на митохондриальную сукцинатдегидрогеназу и АТФ-азу было незначимым. Данное исследование продемонстрировало гепатопротективную активность экстракта эклипты, ее действие на метаболизм в митохондриях [22].

В целом ряде исследований продолжалось изучение гепатопротективного потенциала экстракта эклипты на индуцированную токсичность. В экспериментальных исследованиях B. Singh, A.K. Saxena (2001) изучалось гексобарбитоновое время сна, зоксазоламиновое время парализации, клиренс бромсульфанила, уровень трансаминаз сыворотки и билирубина. Очищенная фракция экстракта листьев эклипты, содержащая апигенин, лутеолин, 4-гидроксибензойную кислоту (основные компоненты), продемонстрировала высокую гепатопротективную активность. Кроме того, исследования острой гепатотоксичности показали безопасность данного экстракта [23].

В исследованиях эффективности блокирования свободнорадикального окисления, проведенных V. Ramesh, R. Hari (2011), был отмечен высокий антиоксидантный потенциал экстракта эклипты. Авторами оценивалось действие дифенилпикрилгидразила, пероксидов, оксида азота и гидроксильных радикалов. Результаты показали линейную зависимость эффекта эклипты от силы перекисного окисления, что представляется весьма интересным с практической точки зрения, т.к. не требует специальной коррекции дозы во время лечения. Также значимой оказалась возможность комбинирования экстракта эклипты с другими действующими веществами без ущерба для эффективности лечения и безопасности терапии [24].

В настоящее время исследования целебных свойств данного растения продолжаются. Так, в эндокринологии исследуется антидиабетический эффект экстракта эклипты, уже получены положительные результаты, связанные с ингибированием а-глюкозидазы и альдозаредуктазы. Изучаются также возможности применения данного растения в комплексной терапии вирусного гепатита В после обнаружения возможности блокирования поверхностных антигенов этого вируса [25].

Таблица 1

Эффекты компонентов препарата Адлив

Блокирование ДНК-полимеразы вируса гепатита В
Thyagarajan S.P. et al. Lancet. 1988.
Venkateswaran P.S., Millman I., Blumberg B.S. 1987

Таким образом, международные исследования, в т.ч. и экспериментальные, посвященные изучению механизма действия экстракта эклипты, показывают широкие возможности его применения в лечении заболеваний печени, в т.ч. жирового, лекарственного и токсического генеза, а также дополнительные эффекты в отношении вирусных гепатитов.

Филлантус нирури.

Данное растение содержит целый спектр биологически активных веществ, включая лигнаны, филлантин, терпены, флавоноиды, бензеноиды, алкалоиды, стероиды, витамин С, танины и сапонины. Филлантин, астрагалин и кверцетин защищают гепатоциты от повреждений экзо- и эндотоксинами, антителами В-лимфоцитов и препятствуют проникновению вирусов гепатита в клетки печени. Благодаря нормализации антитоксической, метаболической и желчегонной функций печени растение используется также в комплексном лечении атопических дерматитов. Лигнаны, содержащиеся в растении, являются сильными холеретиками, обеспечивая желчегонное и литолитическое действие. Они угнетают синтез холестерина в печени и увеличивают его обратный захват из плазмы крови, а ситостерины препятствуют его обратному всасыванию.

Исследование, проведенное специалистами кафедры нефрологии Федерального университета Сан-Паоло (Бразилия), выявило ингибирующий эффект филлантуса на рост кристаллов оксалата кальция и их агрегацию в моче человека, а также то, что препарат препятствует образованию камней на ранних стадиях и может представлять альтернативную форму лечения и профилактики уролитиаза.

Другое исследование, проведенное V. Murugaiyah, K.L. Chan (2009) в Малазийском университете, выявило гипоурикемический эффект экстракта филлантуса, что обусловлено урикозурическими свойствами и ингибированием ксантиноксидазы [26].

В одном из недавних исследований, проведенном A.P Manjrekar, V. Jisha et al. (2008) на кафедре биохимии Колледжа Кастурба (Индия), изучался эффект экстракта филлантуса на печень, почки и семенники после воздействия 4-хлористого углерода. Контролировались уровень малонового альдегида, трансаминаз и содержание глутатиона, а также гистологическая картина. На фоне лечения в группе, принимавшей экстракт филлантуса, достоверно снизился уровень малонового альдегида и печеночных трансаминаз, увеличилось содержание глутатиона, произошло улучшение гистологической картины, проявившееся в уменьшении признаков воспаления в биоптатах, что свидетельствует об антиоксидантных и гепатопротекторных свойствах филлантуса [27].

Другое экспериментальное исследование токсического действия этанола на окислительный стресс показало на фоне 3-недельного курса терапии достоверное улучшение показателей антиоксидантной активности, уровня глутатиона, каталазы, супероксиддисмутазы. Применение филлантуса привело к успешному ослаблению токсических эффектов, существенному дозозависимому увеличению антиоксидантной активности.

Рис. 1. Динамика активности трансаминаз при токсическом поражении печени нимесулидом

Одним из интересных исследований по изучению гепатопротективной активности филлантуса является работа M. Chatterjee, PC. Sil (2007), посвященная действию нимесулида. В исследовании оценивались показатели АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, глутамат-пируват-трансаминаза сыворотки, содержание антиоксидантных ферментов, супероксиддисмутазы и каталазы, уровень содержания свободных радикалов, уменьшение количества глутатиона и тиобарбитуровой кислоты на фоне приема нимесулида. Было отмечено снижение уровня АСТ, АЛТ и щелочной фосфатазы до нормальных значений за счет цитопротективного и антихолестатического действия препарата (рис. 1). Кроме того, экстракт филлантуса восстанавливал нарушенный нимесулидом уровень печеночной супероксиддисмутазы, каталазы и глутатиона, повышая таким образом антиоксидантный и антитоксический потенциал гепатоцитов. Данные о дозозависимости эффекта свидетельствуют о том, что травяной экстракт может восстанавливать функцию печени даже при тяжелых поражениях [28].

Таким образом, положительный эффект филлантуса в отношении гепатотоксичных препаратов (в т.ч. нимесулида) обусловлен его антиоксидантным защитным действием. Кроме этого, филлантус оказывает холеретическое и литолитическое, антиоксидантное действие при лечении НАЖБП и метаболического синдрома (табл. 1). Исследования показывают также, что растение можно применять в комплексной терапии вирусных гепатитов благодаря блокированию ДНК-полимеразы вируса гепатита В, при лекарственных и токсических поражениях печени.

С клинической точки зрения представляет интерес препарат Адлив, состоящий из экстрактов андрографиса метельчатого 12,5 мг, вербезины (эклипты) белой 25 мг, филлантуса нирури 25 мг. Данная комбинация лекарственных растений и их дозировки подобраны индийскими специалистами в области аюрведы, применялись в течение многих лет и используются в настоящее время.

Адлив применяется для лечения хронических гепатитов различной этиологии (алкогольный, токсический, аутоиммунный), НАЖБП (в стадии стеатоза и стеатогепатита), в комплексной терапии вирусных гепатитов, лекарственных гепатитов и для профилактики гепатотоксичности (при назначении статинов, оральных контрацептивов, антибактериальной или противогрибковой терапии, противоопухолевых и противотуберкулезных препаратов). Адлив назначается по 1 капсуле 1-3 р./сут курсом от 1 до 4 нед., длительность применения определяется необходимостью продолжения терапии заболевания.

Множество международных исследований, проведенных на высоком научном уровне, показывают широкие возможности применения указанных растительных экстрактов (как в отдельности, так и в комбинациях) в лечении заболеваний печени различной этиологии, в т.ч. жирового, алкогольного, лекарственного и токсического генеза, а также дополнительные эффекты в отношении паразитарных и вирусных заболеваний.

ЛИТЕРАТУРА

Ежедневно наша печень проделывает колоссальную работу. Но мы, сами того не замечая, каждый день только нарушаем качество её функциональности. Сегодня мы подготовили для вас список лучших трав для печени в контексте лечения, чистки и восстановления. При этом мы подобрали самые эффективные и недорогие варианты, которые можно купить в любой аптеке.

↑ Способы очищения печени травами и выявление зашлакованности

Известно, что печень служит своеобразным фильтром, очищающим кровь от вредных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей.

Человеческий организм работает правильно, если в него поступают качественные, полезные микроэлементы в соответствующем составе. В рационе должны обязательно присутствовать овощи, фрукты, и только незначительный процент надо отводить на молочные и мясные продукты.

Но какие действия мы предпринимаем обычно? Конечно, употребляем различные вкусности, даже объедаемся ними, чтобы потом переносить болевые ощущения в печени.

В большинстве случаев это жирная пища, которая приготовлена путем жарки на растительном масле. Хотя не это главная причина сбоев в функционировании печени. Если даже человек практикует правильное питание, он может столкнуться с подобной проблемой.

При всех наших стараниях даже здоровая пища содержит примеси разнообразных добавок химического происхождения.

Ежедневно они скапливаются в печени, что влечёт за собой застой желчи, а затем нарушение функционирования пищеварительной системы.

Печень обычно даёт сигнал о сбоях в работе разными симптомами, которые обязательно привлекут внимание:

Наличием горечи во рту, что сопровождается запахом протухлости.
Возникновением налёта на верхней части языка, его оттенок меняется в зависимости от типа отклонений. В частых случаях налёт обладает белым окрасом, иногда бывает желтым.
Внезапным возникновением диареи непосредственно после еды. Этот симптом говорит, что имеет место неправильное переваривание пищи.
Появлением на коже тёмных пигментных пятен. Плюс часто возникают внезапно висячие родинки в области шеи и грудной клетки.
Нарушением режима сна, невозможностью погрузиться в глубокий сон.
Отсутствием аппетита – полным или частичным, которое сопровождается тошнотой.
Болевыми ощущениями в правом боку независимо от приёма еды и после него.
Сухостью и шелушением кожных покровов.

Если замечен хотя бы один симптом, следует обратиться к врачу, который назначит соответствующие обследования. Будет поставлен верный диагноз, назначен курс лечения из лекарственных средств на растительной основе.

Если вы ранее замечали похожие трудности с состоянием печени, то можете самостоятельно пройти лечебный курс, сопровождающийся употреблением травяных средств, которые назначены были ранее врачом.

Лекарственные растения не только предупреждают болезни печени, но и положительно воздействуют на пищеварение, на работу поджелудочной железы и желчного пузыря.

Действия трав для печени:

проходит быстрее детоксикация организма;
защищают клетки печени (гепатоциты) от разрушительных процессов;
улучшают работу пищеварительной системы;
оказывают спазмолитическое и противовоспалительное воздействие;
увеличивают секрецию желудочного сока и желчи;
оказывают противоопухолевое действие.

Несмотря на то, что лекарственные травы очень полезны при болезнях печени и поджелудочной железы, они должны использоваться только после визита к семейному врачу и после консультации с ним. Самолечение часто приводит к негативным последствиям, иногда очень печальным.

↑ При каких патологиях помогут печёночные травы?

Фитотерапию при заболеваниях печени используют в составе комплексного лечения. С помощью лекарственных трав удаётся более эффективно лечить болезни при основных терапевтических назначениях, можно понизить токсическую нагрузку на организм и печень, улучшить их функционирование.

Лекарственные печёночные травы помогут при таких патологиях:

при алкогольном отравлении;
при интоксикациях и других токсических повреждениях печени;
циррозе;
кистах;
вирусных гепатитах;
доброкачественных опухолях;
жировом гепатозе.

Травы для очищения и восстановления печени приостанавливают процесс, когда идёт замещение здоровой печёночной ткани соединительной либо жировой тканью. Лекарственные растения предотвращают гибель печёночных клеток и дисфункцию органа.

Кроме полезных растений, есть вредные и опасные травы для печени. К таким относятся: мать-и-мачеха, чистотел, окопник, чертополох.

↑ Перечень трав для печени и поджелудочной железы

Чтобы выполнять профилактику болезней печени и поджелудочной, необходимо употреблять следующие растения:

Они применяются как отдельно, так и в качестве сборов.

Среди этих трав есть наиболее эффективные, потому рассмотрим их действие и использование.

↑ Расторопша

Наилучший вид растительности для печени – это расторопша, которая включает силимарин – набор биологически активных веществ, оказывающих следующее воздействие:

антиоксидантное;
гепатопротекторное;
иммуностимулирующее;
противораковое;
противовоспалительное.

Трава выполняет важную для печени функцию – регенерирует клетки, нормализует её работу. Также она оказывает положительное влияние на функционирование желчного пузыря, разжижает желчь, улучшает отток, не допускает воспаления и развития желчнокаменного заболевания.

Расторопшу можно использовать при наличии цирроза, токсического поражения, гепатита хронического характера. Семена употребляются вовнутрь. Необходимо их измельчить и принимать по 1 ч. л. за 20 минут до еды.

Чтобы совершить очистку печени, надо сделать специальный отвар:

Измельчить 30 г плодов, затем залить кипятком 0,5 л.
Надо варить на медленном огне, чтобы жидкость могла испариться наполовину.
Употреблять три раза на день по 1 ст. л.

↑ Артишок

В перечне трав для оздоровления печени находится артишок, содержащий цинарин, который помогает регенерировать гепатоциты. Он обеспечивает защиту печёночным клеткам от токсинов, способствует эффективному выведению солей, шлаков, поддерживает работу желчного пузыря, стимулирует отток и выведение желчи.

Артишок активно применяют в сфере народной медицины с целью проведения профилактики желтухи, жировой дистрофии органа. Для лечения обычно готовят отвар или настойку на спирту.

Отвар. Залить 250 мл воды 1 ст. л. листвы, кипятить, настаивать на протяжении 20 минут, употреблять по 80 мл.
Настойка на спирту 500 г листвы залить 1 л водки, поместить в тёмное место на две недели, употреблять по 1 ст. л. настойки, разбавленной в 100 мл воды.
Принимать необходимо одну-две недели.

↑ Бессмертник

Эта трава идеально подходит для оздоровления печени, желудка, желчного пузыря, почек, помогает организму очиститься после гепатитов и восстанавливает работу гепатоцитов.

Оптимизирует естественную выработку желчи.
Устраняет спазмы желчного пузыря.
Способствует разжижению желчи.
Улучшает пищеварительные процессы.
Понижает уровень билирубина.

Флавоноиды, органические кислоты, витамины С и К, которые есть в бессмертнике, оказывают положительное воздействие на гепатобилиарную систему.

Залить 3 ст. л. цветков 1 ст. холодной воды.
Сделать водяную баню, варить 15 мин. после того, как закипит.
Настаивать на протяжении 45 минут.
Довести количество настоянного отвара до 200 мл.

Употреблять по 1/3 ст. три раза на день за 30 минут до еды, продолжительность лечения один месяц.

↑ Одуванчик

Одуванчик представляет собой растение, хорошо очищающее печень. Он приводит в норму обменные процессы, освобождает организм от не полезных веществ, имеет желчегонное и спазмолитическое действие.

Также трава отлично помогает при отравлениях – химических или пищевых. Используют при наличии холецистита, камней в желчном пузыре, циррозе, гепатите. Чтобы приготовить лекарство, можно взять корни, листву, цветочки одуванчика.

Лучше сделать отвар, он готовится так:

Измельчить корни. Взять 2 ч. л., залить 1 ст. воды.
Варить в течение 10 минут.

Употреблять утром, вечером по 100 мл за 20 минут до принятия пищи.

↑ Цикорий

Инулин является основным полезным элементом для печени, и он имеется в цикории. В основном содержится в корнях, налаживая процесс переваривания пищи.

В растении имеются ещё биоактивные вещества, которые приводят в активность обменные процессы, нормализуют функционирование гепатобилиарной системы. Кроме того, могут предупреждать развитие раковых клеток.

Чтобы сделать напиток, нужны:

измельчённые корни травы – 1 ч. л.;
250 мл воды.

Трава заливается водой, держится на водяной бане на протяжении получаса, употребляется по 1/3 ст. трижды на день за 20 минут до еды, один-два месяца.

↑ Календула

Цветки ноготков благотворно влияют на печень и желчные пути. Настойка ноготков может стимулировать естественное выделение желчи, минимизирует спазмы, помогает регенерации тканей. Подобный эффект достигается благодаря рубиксантину, имеющемуся в календуле.

Настой для восстановления после гепатита:

3 ст. л. цветков залить 200 мл кипячёной воды.
Настаивать в течение двух часов.
Употреблять по 2 ст. л. три раза на день.

С целью лечения ещё можно применять листву и корни, которые имеют восстанавливающие характеристики, а также свойство разрушать камни в желчи.

Наилучший результат получится при сочетании календулы с мятой, ромашкой, тысячелистником.

↑ Мята перечная

Мята представляет собой наиболее доступную траву, очищающую печень. Она эффективная для детоксикации организма, минимизирует признаки интоксикации, боли. Мятный чай улучшает процесс оттока желчи.

Для детоксикации следует приготовить напиток:

свежая листва мяты – 50 г;
сок лимона – 25 г;
сок апельсина – 30 мл;
мёд – 3 ст. л.;
вода – 1 л.

Закипятить воду, добавить траву, проварить в течение пяти минут. Когда остынет, добавить сок лимона и апельсина, мёд. Употреблять каждый день по 1 ст. л. на протяжении недели.

↑ Полынь

Эта горькая трава применяется при профилактике холецистита, гепатита, желчнокаменного заболевания, при наличии камней в почках. Стебли содержат дубильные вещества, инулин, витамины, благотворно действующие на печень.

10 г высушенного растения залить 0,5 л водки.
Полученный состав должен настояться в течение 20 дней.

Употреблять натощак каждое утро по 1 ст. л. в течение 30 дней.

↑ Спорыш

Трава ещё называется птичий горец и может стать полезной для страдающих мочекаменным и желчнокаменным заболеванием, болезнями почек, печени. Для лечения используют настой:

Лучше использовать соломинку, чтобы не испортить зубную эмаль.

↑ Ромашка

Ромашковый чай способен уменьшить воспалительные процессы, сбалансировать отток желчи, очистить печень. Он имеет спазмолитическое воздействие. Готовится так:

Все заливается кипятком, настаивается полчаса. Употреблять по 100 мл за 1 ч. до еды, трижды в течение дня.

↑ Печеночные фитосборы

Сборы лекарственных растений можно готовит самому или купить в аптеке. К ним относятся:

Гепатофит. Включает расторопшу, череду, бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, ромашку, мяту.
Фитогепатол. Содержит ромашку, мяту, календулу, тысячелистник, пижму, потому эффективно восстанавливает клетки.
Гепахолин. В составе есть тысячелистник, расторопша, репешок, плоды шиповника, одуванчик, бессмертник, зверобой, кукурузные рыльца.

При наличии гепатита готовится лекарство с мятой, ромашкой, зверобоем, солодкой голой: всё кладётся в одинаковом количестве и добавляется кипяток 250 мл. Держать надо на незначительном огне 15 минут, полчаса настаивать. Употреблять после еды по 100 мл.

Чтобы улучшить деятельность печени, можно сделать отвар из:

расторопши;
кукурузных рылец;
корня девясила;
ромашки;
череды;
плодов шиповника.

Каждого растения взять по 50 граммов, перемешать, заваривать в виде чая. На 2/3 стакана кипятка использовать по 1 ч. л. отвара. Употреблять за полчаса до еды.

↑ Способы очищения печени травами и выявление зашлакованности

Печень обычно даёт сигнал о сбоях в работе разными симптомами, которые обязательно привлекут внимание:

Наличием горечи во рту, что сопровождается запахом протухлости.
Возникновением налёта на верхней части языка, его оттенок меняется в зависимости от типа отклонений. В частых случаях налёт обладает белым окрасом, иногда бывает желтым.
Внезапным возникновением диареи непосредственно после еды. Этот симптом говорит, что имеет место неправильное переваривание пищи.
Появлением на коже тёмных пигментных пятен. Плюс часто возникают внезапно висячие родинки в области шеи и грудной клетки.
Нарушением режима сна, невозможностью погрузиться в глубокий сон.
Отсутствием аппетита – полным или частичным, которое сопровождается тошнотой.
Болевыми ощущениями в правом боку независимо от приёма еды и после него.
Сухостью и шелушением кожных покровов.

Действия трав для печени:

проходит быстрее детоксикация организма;
защищают клетки печени (гепатоциты) от разрушительных процессов;
улучшают работу пищеварительной системы;
оказывают спазмолитическое и противовоспалительное воздействие;
увеличивают секрецию желудочного сока и желчи;
оказывают противоопухолевое действие.

↑ При каких патологиях помогут печёночные травы?

Лекарственные печёночные травы помогут при таких патологиях:

при алкогольном отравлении;
при интоксикациях и других токсических повреждениях печени;
циррозе;
кистах;
вирусных гепатитах;
доброкачественных опухолях;
жировом гепатозе.

↑ Перечень трав для печени и поджелудочной железы

Чтобы выполнять профилактику болезней печени и поджелудочной, необходимо употреблять следующие растения:

Они применяются как отдельно, так и в качестве сборов.

Среди этих трав есть наиболее эффективные, потому рассмотрим их действие и использование.

↑ Расторопша

антиоксидантное;
гепатопротекторное;
иммуностимулирующее;
противораковое;
противовоспалительное.

Чтобы совершить очистку печени, надо сделать специальный отвар:

Измельчить 30 г плодов, затем залить кипятком 0,5 л.
Надо варить на медленном огне, чтобы жидкость могла испариться наполовину.
Употреблять три раза на день по 1 ст. л.

↑ Артишок

Отвар. Залить 250 мл воды 1 ст. л. листвы, кипятить, настаивать на протяжении 20 минут, употреблять по 80 мл.
Настойка на спирту 500 г листвы залить 1 л водки, поместить в тёмное место на две недели, употреблять по 1 ст. л. настойки, разбавленной в 100 мл воды.
Принимать необходимо одну-две недели.

↑ Бессмертник

Оптимизирует естественную выработку желчи.
Устраняет спазмы желчного пузыря.
Способствует разжижению желчи.
Улучшает пищеварительные процессы.
Понижает уровень билирубина.

Залить 3 ст. л. цветков 1 ст. холодной воды.
Сделать водяную баню, варить 15 мин. после того, как закипит.
Настаивать на протяжении 45 минут.
Довести количество настоянного отвара до 200 мл.

Употреблять по 1/3 ст. три раза на день за 30 минут до еды, продолжительность лечения один месяц.

↑ Одуванчик

Лучше сделать отвар, он готовится так:

Измельчить корни. Взять 2 ч. л., залить 1 ст. воды.
Варить в течение 10 минут.

Употреблять утром, вечером по 100 мл за 20 минут до принятия пищи.

↑ Цикорий

Чтобы сделать напиток, нужны:

измельчённые корни травы – 1 ч. л.;
250 мл воды.

↑ Календула

Настой для восстановления после гепатита:

3 ст. л. цветков залить 200 мл кипячёной воды.
Настаивать в течение двух часов.
Употреблять по 2 ст. л. три раза на день.

Наилучший результат получится при сочетании календулы с мятой, ромашкой, тысячелистником.

↑ Мята перечная

Для детоксикации следует приготовить напиток:

свежая листва мяты – 50 г;
сок лимона – 25 г;
сок апельсина – 30 мл;
мёд – 3 ст. л.;
вода – 1 л.

↑ Полынь

10 г высушенного растения залить 0,5 л водки.
Полученный состав должен настояться в течение 20 дней.

Употреблять натощак каждое утро по 1 ст. л. в течение 30 дней.

↑ Спорыш

Лучше использовать соломинку, чтобы не испортить зубную эмаль.

↑ Ромашка

Все заливается кипятком, настаивается полчаса. Употреблять по 100 мл за 1 ч. до еды, трижды в течение дня.

↑ Печеночные фитосборы

Сборы лекарственных растений можно готовит самому или купить в аптеке. К ним относятся:

Гепатофит. Включает расторопшу, череду, бессмертник, кукурузные рыльца, одуванчик, ромашку, мяту.
Фитогепатол. Содержит ромашку, мяту, календулу, тысячелистник, пижму, потому эффективно восстанавливает клетки.
Гепахолин. В составе есть тысячелистник, расторопша, репешок, плоды шиповника, одуванчик, бессмертник, зверобой, кукурузные рыльца.

Чтобы улучшить деятельность печени, можно сделать отвар из:

расторопши;
кукурузных рылец;
корня девясила;
ромашки;
череды;
плодов шиповника.

Роль печени в работе организма трудно переоценить. Она участвует в пищеварении, детоксикации организма и других процессах. Это орган, который способен самостоятельно восстанавливаться, но для поддержания его здоровья важно включить в рацион определенные продукты. Врач-иммунолог, специалист по питанию Алена Парецкая расскажет о 12 самых полезных продуктах, которые нужно включать в рацион.

№1. Кофе

Кофе – спорный продукт. В исследовании, опубликованном в 2013 году, было доказано, что ежедневное употребление кофе снижает риск развития хронических заболеваний печени и их обострений. В первую очередь, речь идет о жировой болезни печени и онкопатологиях.

В другом исследовании ученые обозначили механизм этого положительного влияния на печень: основной механизм – это влияние на ферменты печени и предотвращение накопления жира в ее тканях. Еще один механизм – действие антиоксидантов на печень, укрепляющих ее защитные свойства и противостоящие онкопатологиям. Но важно отметить, что речь идет о регулярном, но умеренном употреблении кофе.

№2. Овсянка

Это источник полезной клетчатки, которая участвует в пищеварении и поддерживает его. Известно, что клетчатка овсянки полезна для печени, ведь в ней содержатся бета-глюканы.

Одно из исследований показало, что эти вещества активируют иммунную систему, подавляют воспаление, а также помогают контролировать диабет и предотвращают ожирение.

В другом исследовании, проведенном на грызунах, отмечается, что бета-глюканы помогает уменьшить количество жира, которые хранятся в печени. Однако чтобы говорить о пользе для человека, необходимы дополнительные клинические исследования.

Добавьте в рацион овсяные хлопья, которые требуют варки. Продукты быстрого приготовления, с содержанием сахара и прочих ингредиентов не приносят особой пользы для организма.

№3. Зеленый чай

Одно из исследований предположило, что зеленый чай снижает риск рака печени. Однако исследование было проведено в малочисленной группе участников. Поэтому для однозначных заверений и утверждений, необходимы дополнительные исследования.

№4. Чеснок

Чеснок стимулирует работу печени. Ряд исследований, проведенных в 2016 году, показывает, что чеснок помогает снизить массу тела и предотвратить набор лишнего веса и ожирение, что, в свою очередь, можно рассматривать как предрасполагающий фактор для развития жировой болезни печени.

№5. Ягоды

Черника, малина, клюква содержат большое количество антиоксидантов – полифенолов, защищающих печень от повреждений. Учитывая большое содержание витаминов, минералов и прочих веществ известна польза ягод для поддержания работы иммунитета.

№6. Виноград

В винограде и его косточках содержатся антиоксиданты, которые положительным образом отражаются на здоровье и работе организма и печени в частности. Известно, что регулярное употребление винограда помогает контролировать воспалительные реакции и предотвращать повреждение печени.

Специалисты рекомендуют включать в рацион свежий виноград, а также качественный сок, который оказывается полезным.

№7. Грейпфрут

Это весьма полезный продукт, содержащий несколько групп антиоксидантов, которые помогают защищать печень от повреждений, стимулируя восстановление и регенерацию клеток.

Соединения, содержащиеся в этом фрукте, уменьшают накопление жира в печени, а также стимулируют работу ферментов, которые стимулируют похудение и снижают риск развития жировой болезни печени.

№8. Растительная пища

Все разнообразие овощей и фруктов можно рассматривать как полезную пищу для здоровья печени. В обзоре 2015 года был опубликован перечень растительных продуктов, полезных для печени:

авокадо;
бананы;
свекла;
брокколи;
коричневый рис;
морковь;
лимоны;
листовые овощи и зелень;
арбузы.

№9. Жирные сорта рыбы

Жирный сорта рыбы – основной источник Омега-3 кислот, которые контролируют воспалительные реакции в организме и участвуют в обменных процессах. Эта группа жиров положительна для полноценной работы печени и профилактики многочисленных заболеваний. Их главная роль – накопление лишних жиров и поддержание нормального уровня ферментов в печени.

Согласно рекомендациям врачей, есть жирную рыбу нужно 2 и более раз в неделю. Для тех людей, которые по каким-либо причинам не могут включать в рацион жирные сорта рыбы, рекомендовано принимать добавки с рыбьим жиром.

№10. Орехи

Включение в рацион орехов – простой и действенный способ поддержать здоровье печени и защитить ее от многочисленных болезней. В их составе большое количество ненасыщенных жирных кислот, витаминов и антиоксидантов.

В рацион рекомендовано включать грецкие орехи, миндаль, которые помогут сохранить здоровье печени. Но стоит помнить, что чрезмерное употребление орехов может оказаться вредным, ведь они высококалорийны.

№11. Оливковое масло

Включение в рацион оливкового масла без термической обработки помогает снизить окислительный стресс и улучшить функцию печени. Объяснить такое положительное влияние можно большим содержанием ненасыщенных жирных кислот.

Какие продукты вредны для печени

Общие рекомендации специалистов однозначны – сбалансированное питание, содержащее все необходимые минералы, витамины и прочие вещества помогают поддерживать здоровье печени. Тем не менее есть продукты, которые могут негативно повлиять на работу печени и их необходимо ограничивать в рационе:

1. Жирное

В эту группу продуктов можно отнести: жареное, фастфуд, полуфабрикаты, снеки и прочие закуски.

2. Крахмалистые продукты

В эту группу можно отнести: хлеб, макаронные изделия, сладкая и сдобная выпечка.

3. Сахар

Чрезмерное употребление сладостей нагружает печень, поэтому целесообразно снизить эту нагрузку.

4. Соль

Это основной источник натрия и калия, которые необходимы для нормальной работы организма. Однако чрезмерное употребление соли также оказывается вредным. Консервы, копчености и соленья содержат большое количество соли.

5. Алкоголь

Пожалуй, это самый вредный продукт для печени. И каждому важно подумать об ограничении и умеренном употреблении алкоголя.

Печень – уникальный орган, отвечающий за множество обменных процессов и защитных реакций. Ее клетки способны к регенерации и восстановлению, однако хроническое патологическое воздействие приводит к болезням, со всеми вытекающими последствиями.

Поддержать здоровье печени, особенно при наличии факторов риска и предрасположенности к болезням можно путем составления правильного рациона.

Многие уже перенесли COVID-19 в разной форме – от бессимптомного до тяжелого состояния. Инфекция истощает физическую энергию, влияет на аппетит. Для быстрого выздоровления важно соблюдать здоровую диету.

Питание во время и после болезни

То, что вы едите, играет важную роль в повседневной жизни. Вы должны знать, что здоровое питание укрепляет иммунную систему и дает силы бороться с болезнями и инфекциями.

COVID-19 сильно влияет на иммунную систему человека, поэтому вы должны сконцентрироваться на восстановлении иммунитета, употребляя как можно больше здоровой пищи. У этой инфекции много последствий. Она делает организм слабым и истощает человека физически и умственно. Ваш долг - следовать правильному распорядку дня, чтобы вернуть свою жизнь в норму.

Первое, что стоит запомнить - питание и гпитьевой режим имеют ключевое значение для выздоровления от COVID-19.

5 полезных продуктов для быстрого выздоровления:

Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.

Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.

3. Яйца – куриные и перепелиные

Практически любые яйца птицы богаты белком (протеином, аминокислотами). Богатая белками диета очень важна для вашего организма, особенно когда вы выздоравливаете от COVID (и любой другой простудной болезни). В пищевом белке есть аминокислоты, которые защищают ваш организм от болезнетворных микроорганизмов.

4. Фасоль – белая и красная.

Фасоль богата цинком. Он укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с токсинами. Дефицит цинка может привести к снижению иммунитета. Для борьбы с вирусом у вас должен быть сильный иммунитет. Вы также можете употреблять в пищу мясо и птицу, чтобы увеличить цинк в организме.

Жидкости (чай, желательно травяной или зеленый, вода – питьевая, минеральная и несладкие напитки) - очень важны, чтобы человек мог всегда оставаться гидратированным.

Пейте как можно больше жидкости. Когда вы боретесь с этим вирусом, ваш организм теряет воду. Чтобы вернуть ее, вы должны употреблять фруктовые соки, компоты, морсы, овощные соки и выпивать не менее 3-5 литров воды каждый день.

Питание и гидратация имеют решающее значение для восстановления

При инфекции тело должно интенсивно работать, чтобы вызвать иммунный ответ. Высокая температура - это способ иммунной системы ускорить метаболизм для борьбы с вирусами. Лихорадка также связана с чрезмерной потерей жидкости и повышенным метаболизмом, что может привести к обезвоживанию и увеличению потребности в питании.

Даже если вы не испытываете жажды или голода, важно, чтобы вы продолжали есть (хотя бы понемногу) и пить жидкость, чтобы поддерживать способность вашего организма бороться с вирусом и иммунную функцию вашего организма.

Требования к питанию:

Жидкость: около 3 литров в день.
Калории: 2000 - 2500 калорий в день
Белок: 75-100 г в день

Пейте жидкость каждый час: как минимум, вы должны выпивать 30 мл жидкости каждые 15 минут. Оптимальные жидкости для питья - это прозрачные жидкие напитки с калориями и белком, растворы для пероральной регидратации или спортивные напитки.
Придерживайтесь высококалорийной диеты с высоким содержанием белка:
Старайтесь есть 6 раз в день каждые 2–3 часа. Ешьте, даже если вы не голодны.
Калории важны для защиты от расщепления мышц на энергию.
Из-за повышенного стресса от COVID-19 вам нужно больше калорий, чем ваш обычный рацион.
Старайтесь съедать 75-100 граммов белка в день, что составляет 10-14 унций источника белка.
Хорошие источники белка: арахисовое или ореховое масло, яйца, йогурт, сыр, мясо, рыба, птица, протеиновые коктейли.
Из-за пониженного аппетита сейчас не время ограничивать калории. Ешьте продукты, богатые питательными веществами. Пейте фруктовый сок, кефир или другие калорийные напитки.
Удвойте или утроите размер порций добавленных жиров и масел (сливочное масло, маргарин, сливочный сыр, сметана и авокадо). Попробуйте употреблять жидкие пищевые добавки (коктейли) между приемами пищи, чтобы увеличить потребление питательных веществ.

У меня недостаточный вес, или я сильно похудел. Что мне есть?

Коррекция потери веса и восстановление мышечной силы важно для вашего выздоровления. Нужно следить за своим весом и признаками потери массы, включая болтающуюся одежду и ремни. Хотя аппетита может не быть, следует стараться есть хотя бы понемногу и часто. Это может включать три небольших питательных приема пищи плюс питательные закуски, напитки между ними, пока ваш аппетит не улучшится.

Выбирайте продукты, богатые белком (мясо, рыба, яйца, сыр, бобы и чечевицу) и богатые калориями. Подавайте блюда на небольших тарелках, чтобы они были более аппетитными.
Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс организма.
Кефир, продукты питания, включая сыр и йогурт, и заменители молока, такие как соевое обогащенное молоко, содержит кальций, который помогает сохранить ваши зубы и кости крепкими.
Фрукты и овощи - старайтесь есть пять порций в день. Одна порция = 80 г свежих, замороженных или консервированных (фрукты должны быть в собственном соку), одна столовая ложка сушеных или максимум 150 мл фруктового сока. Обеспечьте организм витаминами и минералами, а также клетчаткой.
Крахмалистые продукты - старайтесь, чтобы четверть основных приемов пищи включала крахмалистые продукты. Рис, картофель, крупы, лапша, макароны и хлеб. По возможности выбирайте цельнозерновые сорта. Пища обеспечивает энергией и клетчаткой, которые помогают поддерживать нормальный кишечник.

При планировании питания может быть полезно стремиться к тому, чтобы половина вашей тарелки включала салат / овощи, четверть - белки, а последняя четверть - крахмалистые углеводы.

Читайте также: