Вирус если не спится
Обновлено: 22.04.2024
Здравствуйте! вы всё делаете правильно, правильное лечение, дыхательная зарядка это очень хорошо, нужно еще воздух увлажнять , чтобы было легче дышать.
Нарушение сна это проявление астенического синдрома, который еще длительное время может сохраняться и после болезни.
попробуйте перед сном пить ромашковый чай , можно таблетку анантавати за час до сна или же валерьянкук выпить, настойку пустырника.
это еще раз говорит о том, что вы всё делаете правильно и соблюдаете все рекомендации. Перед сном вам нужно расслабиться, принять легкие седативные препараты на травах
Здравствуйте!
Это может быть побочным эффектом приёма витаминов, в частности вит С - попробуйте его отменить.
Либо у Вас астено - вегетативный синдром после инфекции.
Это состояние может беспокоить до месяца.
Попробуйте приём Магне В6 форте 1 т 3 раза в сутки - препарат необходим для коррекции гипомагниемии, в том числе после короновирусной инфекции, а также мягко стабилизирует нервную систему.
Не нужно, Вы уже принимали Арбидол. Клинически у Вас прослеживается положительная динамика - температура снизилась до субфебрильных цифр, противовирусные препараты не имеет смысла принимать.
Температурный хвост может беспокоить ещё в течение месяца. Это нередкое явление сейчас у пациентов. Самое главное, что температура не повышается более 38 градусов.
Да можно, если присутствует небольшой кашель и для восстановления слизистой верхних дыхательных путей.
5-7 мл физ раствора или минеральной воды Ессентуки 4, по 10 минут 2 раза в сутки.
Это может быть астения после болезни ,а может быть ,гормональное что то .На всякий случай гормоны щитовидной можете проверить ( ттг, т3 ,т4, анти тпо)-что бы исключить гормональные нарушения!
И пробовать адаптогены ( мелаксен), седативные ( тенотен/афобазол)
Здравствуйте, лечение у вас верное, бессонница увы может быть. Столько сразу свалилось на вас и астенизация организма и внушение, мысли, пробуйте успокаиваться, травяные таблеточки пропить. Сон сейчас для вас важен, но может вы из за слабости днём засыпаете. Поэтому не можете ночью
Здравствуйте. В какое время суток вы принимаете витамин Д? И как давно вы начали приём его, не заметили, что после начала приёма изменился сон?
Это может быть причиной плохого сна, тем более доза 4000. Передвиньте приём на утренние часы и уменьшить дозировку до 2000 МЕ.
Здравствуйте! В связи с наличием у вас вирусной интерстициальной пневмонии нарушен процесс дыхания, ощущается нехватка воздуха, соответственно поэтому и нарушен сон. Вам необходимо в течении дня, а также вечером перед сном на полчаса - час полежать на животе лицом вниз. Положение на животе способствует более равномерному перераспределению крови и жидкости в лёгких, препятствуя развитию и прогрессированию интерстициального отёка и вирусной пневмонии. После проведения этой манипуляции повысится сатурация , будет легче дышать и в результате улучшится сон. В дополнении рекомендую успокоительный препарат магне В6.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте. Рекомендую обратиться вам на прием к врачу психиатру очно для оценки психологического состояния. Возможно вам назначат тетрациклические антидепрессанты на ночь, они улучшают сон. Или гипнотики коротким курсом. Зопиклон по 1 таб на ночь был бы неплохим вариантом. Препараты все рецептурные.
Самостоятельно можете попробовать донормил по 1 таб на ночь. Из всего что можно приобрести без рецепта, более менее действенный препарат, хотя тоже не идеален.
Здравствуйте. Возможно, у вас постковидный невроз. Это довольно распространенное состояние, связанное как с самим воздействием вируса на нервную систему, так и психологическим давлением (болеть неизвестной болезнью в разгар мировой пандемии кому угодно оставит след на психике).
Лучше всего при данном состоянии помогает феварин 100 мг в сутки. Фенибут можете оставить.
Кроме этого, принимайте витамины группы В (например, мильгамма).
Анастасия, два назад мне выписывали амитриптилин в небольшой дозировке. Тогда после стрессовой ситуации с помощью этого антидепрессанта я быстро пришла в норму. У меня осталось несколько упаковок с нормальным сроком годности в дозировке 0,25. Подскажите, можно ли в моей нынешней ситуации принимать амитриптилин и в какой дозировке? Нормально ли он сочетается с фенибутом?
Да, он сочетается. Это, конечно, не самый лучший антидепрессант и он вызывает привыкание. Но если других вариантов нет - по 1 таблетке 1 раз в день.
Здравствуйте. после ковида часто наблюдается невроз. нарушение сна. Фенибут в Вашем случае довольно легкий препарат, но его можно применять совместно с имеющимся у Вас амитриптилином 25 мг вечером. Плюс витамины группы В для более быстрого восстановления.
Татьяна, спасибо за ответ. Подскажите, через какое время будет заметен эффект от амитриптилина (не помню как было при прошлом приеме).
чтобы фенибут начал отчетливо снижать тревогу и проявлять вегетостабилизирующие свойства (а действует от через ГАМКб рецепторы) часто приходится его назначать в средних дозах: по 500 мг х 3 раза в день. А это риск гастрита. Вот и придумали анвифен.
Дальше. для фенибута потенциально свойственна ноотропная активность, противоастеническое действие. Логику назначения вашего врача понять можно.
Вы правы в том, что надо в первую очередь наладить сон. И амитриптилин здесь отличный выбор (кстати, он снизит риск гастрита от фенибута).
Здравствуйте. Фенибут нужно увеличить до 3 таблеток в день. Возможно, есть смысл подключать антидепрессанты группы СИОЗС с противотревожным действием. кроме того, нужно добавить витамины группы В.
Обязательно нужно обратиться к психиатру.
Здравствуйте! Продолжайте прием фенибута 1 таб. три раза в день. Амитриптилин тяжёлый АД. Лучше феварин утром.
Сонливость не о чем в данном случае не говорит. Видимо организм ослаб и требуется восстановление. Наряду с медикаментозным назначенным лечением Общеукрепляющую терапию . Прогревание.Проветривание помещения, увлажнение. Полноценное питание. Рыбная диета Витамины C D , селен, цинк.тонизирующие травы:мать-и - мачеха, шалфей, чабрец, лимонник, гранат, ромашка.
Здравствуйте!
Безусловно организм тратит силы на выздоровление, сильная слабость характерна для ковида. Но желательно проконтролировать анализы - общую кровь, срб, Д димер, чтобы оценить необходимость приема антибиотиков и антикоагулянтов.
К лечению добавить витамин Д 2000 ед, цинк 50 мг 1 раз в сутки 1 мес
Здравствуйте, сонливость может быть следствием интоксикации и истощения сил, так как болезнь забирает много энергии. В данном случае чтобы определиться с дальнейшей тактикой лечения стоит сдать общий анализ крови, СРБ, прокальцитонин, Д-димер
Здравствуйте. У Вашей мамы нет сахарного диабета? Рекомендую проверить уровень глюкозы в крови. Часто выраженный инфекционный процесс вызывает декомпенсацию диабета или его дебют ( впервые возникшее заболевание) Одним из симптомов является выраженная сонливость.
Здравствуйте. При повышении температуры тела более 38 С, более 5 дней, желательно подключить Дексаметазон 4 мг 2 р в день в/м 5 дней. Сонливость это нормально для Ковид- инфекции. Старайтесь лежать на животе более 16 часов в день. Обильное питьё. Выздоравливайте.
Здравствуйте!
Сонливость может говорить о снижении сатурации кислорода. Нужно в первую очередь ее проконтролировать. Вызвать врача для осмотра или СМП - если наряду с этим отмечается одышка
Если сатурация в норме, то больше данных за астено - вегетативный синдром после инфекции.
Требуется обильное тёплое питьё, растительные адаптогены Элеутерококк или Женьшень утром до месяца.
Общеукрепляющая терапия: цинк, витамин д, магний, селен, витамин С.
Контроль ОАК, СРБ, СОЭ и биохимии крови (АСТ, АЛТ, билирубин, ХСТ, мочевина, креатинин, глюкоза крови)
Здравствуйте. Маме нужно сдать анализ крови общий. Срб, прокальцитонин, д димер. Какая у неё сатурация сейчас?
Антибиотики на вирус не действуют. При температуре более 38 С более 5 дней, желательно начать Дексаметазон 4 мг 2 р в день 5 дней.
Почему после COVID появляются проблемы со сном
Если до пандемии россияне записывались на прием к сомнологам в основном по поводу храпа, то сейчас бессонница превалирует как у детей, так и у взрослых. Тенденцию констатировала глава сомнологической службы Елена Царева.
По ее словам, врачи в последнее время стали чаще сталкиваться с жалобами пациентов на плохой сон, частые пробуждения и панические атаки среди ночи, удушье.
Трищенкова отметила, что однозначного ответа относительно причин ученые пока не дают, но увеличение обращений от пациентов, переболевших коронавирусом, действительно фиксируют.
По мнению специалиста, большое значение имеет изменение образа жизни человека — продолжающаяся дистанционная работа.
— В офис рано утром вставать не надо, то есть можно и до двух ночи посмотреть фильм, выпить алкогольный напиток. Соответственно, проснуться попозже. Конечно, такое поведение не приводит к здоровому и полноценному сну, — отмечает сомнолог Светлана Трищенкова.
Те, кто по накатанной на удаленке или вынужденно из-за своего рода деятельности нарушает режим, могут быть подвержены тревожным расстройствам.
Советы врачей по нормализации сна
— Тем людям, которые сбили свой график сна, засыпают глубокой ночью, просыпаются чуть ли не в послеобеденное время, сейчас нужно вернуться к своему обычному образу жизни. Я советую делать акцент не на засыпании, а на пробуждении: раз в несколько дней смещать время на полчаса раньше. Организм физиологически захочет добрать время сна и сонливость будет наступать раньше. Если вы привыкли засыпать в час ночи, а сейчас хотите стабилизировать режим, ложиться в 22:00 и ворочаться до часу ночи — плохо. Идти в кровать нужно в то время, когда возникает сонливость. Можно позаниматься своими делами, почитать книжку, но не в постели, — отмечает Белозерова.
По ее мнению, если человек попробовал все эти методики и ничего не помогло, необходимо обратиться к врачу.
Читайте также: