Второй раз подряд заболел гриппом чем лечиться

Обновлено: 17.04.2024

Появление симптомов новой коронавирусной инфекции, несмотря на опасность болезни, не должно становиться поводом для паники. При подозрении на заражение вирусом SARS-CoV-2 следует обратиться за консультацией на горячую линию или в поликлинику в дистанционном режиме. Если состояние резко ухудшается, нужно вызвать скорую помощь.

Признаки нового штамма омикрон

С распространением омикрона — нового штамма вируса SARS-CoV-2 — течение болезни изменилось. По некоторым данным, новый вариант коронавирусной инфекции переносится легче, а тяжелые симптомы возникают реже. Однако несмотря на это, омикрон считают опасным из-за его быстрого распространения, а также из-за отсутствия полной информации о нем на данный момент.

Омикрон-штамм больше похож на обычную простуду. У взрослых чаще наблюдаются такие симптомы:

температура до 37,5-38°C;
насморк;
боль, першение в горле;
кашель;
головная боль.

У болезни могут быть и другие признаки: мышечные боли, утомляемость и слабость, иногда расстройство пищеварения. Характерная для предыдущих вариантов коронавирусной инфекции потеря обоняния и вкуса при омикроне встречается очень редко.

Люди, у которых нет иммунитета против коронавируса (те, кто в последние полгода не болел им и не делал прививку), переносят заболевание тяжелее. Оно начинается как обычная простуда и может быстро прогрессировать до тяжелой формы с появлением сильного кашля, высокой температуры, одышки. Тот, кто в последние полгода был вакцинирован или перенес болезнь, часто болеет сравнительно легко — как при обычной простуде или вообще без симптомов.

Омикрон-штамм распространяется быстрее, чем предыдущие варианты коронавируса SARS-CoV-2. Инкубационный период может быть очень коротким — 1-3 суток. В связи с этим обязательный карантин для тех, кто контактировал с заболевшим коронавирусом, сокращен до одной недели (раньше было 14 дней).

Симптомы омикрон-штамма у детей?

Одной из особенностей нового варианта коронавирусной инфекции является то, что значительно чаще стали болеть дети. Заболеваемость детей в Москве за две недели января 2022 года выросла в 14 раз, число детских госпитализаций — в 10 раз. Болезнь схожа с другими респираторными инфекциями и вызывает у детей следующие симптомы:

высокая температура тела;
заложенность носа, насморк;
чихание;
боль или першение в горле;
кашель;
слабость, утомляемость.

Заболевание может сопровождаться расстройством пищеварения и появлением сыпи на коже. Оно может протекать в тяжелой форме — настолько, что ребенку нужна будет госпитализация.

Порядок действий зависит от набора симптомов, а также от того, есть ли у человека иммунитет против коронавируса.

Если иммунитет есть (проведена вакцинация или перенесен коронавирус в последние полгода):

Если иммунитета нет или человек в группе риска (есть хронические заболевания, возраст больше 60 лет):

При отсутствии симптомов оставайтесь дома и контролируйте температуру и сатурацию. Соблюдайте питьевой режим. Если вы принимаете какие-то лекарства постоянно, нужно продолжать их пить. Также лучше обратиться к врачу за консультацией.
Если появляются симптомы ОРВИ, звоните по номеру 122, чтобы проконсультироваться с врачом.
Если температура 38,0°C или выше, развивается одышка, вызывайте скорую помощь.

Если заболел ребенок:

Оставьте его дома, ребенок не должен ходить в школу или детский сад.
Позвоните по номеру 122 и получите консультацию.
Соблюдайте рекомендации врачей.
Не меняйте самостоятельно назначенное лечение.
Если самочувствие ухудшается, вызывайте скорую помощь по номеру 103.

Во всех случаях нельзя принимать антибиотики без назначения врача. При коронавирусной инфекции это может быть опасным. Беременным женщинам нужно получить консультацию врача перед приемом противовирусных препаратов⁵.

Коронавирус без симптомов

Человек может перенести коронавирусную инфекцию в бессимптомной форме, и тогда у него вообще не будет признаков болезни. Считается, что в России коронавирус без симптомов переносят до 50% инфицированных¹. У зараженного человека в этом случае нет недомогания, не повышается температура тела, не появляются характерные для коронавирусной инфекции симптомы. При этом он является носителем вируса и может распространять его. Поэтому всем без исключения важно соблюдать меры предосторожности, это касается и тех, кто хорошо себя чувствует.

До 80% больных переносят коронавирус как простуду — с повышением температуры, кашлем и насморком, слабостью. При этом болезнь протекает в сравнительно легкой форме, а специфические признаки коронавируса не появляются. Несмотря на это больной человек, так же, как и бессимптомный носитель может распространять вирус. С учетом этого при появлении любых признаков ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) важно оставаться дома и по возможности не контактировать с другими людьми.

Врачи не устают повторять, что грипп может быть смертельно опасен. Нас призывают делать прививки, но сами же признают, что они не защитят от вируса на 100%. Неужели от этой болезни не существует стойкого иммунитета? И почему многие, переболев гриппом один раз, через пару недель заражаются им снова?

Кто-то переносит болезнь на ногах, кто-то лечится самостоятельно, но не теми лекарствами, кто-то, едва сбив температуру, бежит на работу и т.д. В результате, ослабленный организм не в состоянии противостоять даже незначительной воздушно-капельной инфекции. Можно сказать, что это не новая болезнь, а активизация недолеченной старой, возможно с несколько иными симптомами, которой придала силы новая порция поступивших извне вирусов.

Что касается стойкого иммунитета против гриппа, то такого действительно не существует. Главная причина в высокой вирулентности (изменяемости) вирусов гриппа. Даже если в новом году в природе будет циркулировать прошлогодний вирус, то его подтипы могут быть иными, и это поможет пробить брешь в защите организма.

Но все же, переболев в течение жизни несколькими видами гриппа, человек не остается совершенно беззащитным перед ними. Частичный иммунитет существует и сохраняется от 1,5 до 3 лет, а в некоторых случаях и дольше. Известно, например, что вирус, прекративший циркулировать среди людей в 1957 году, вернулся вновь через 20 лет — в 1977. И оказалось, что, вернувшись, он вызывал заболевание в основном у молодых людей и детей. Люди старшего возраста встречались с ним в 50-е годы и иммунитет у них сохранился!

Иммунитет вырабатывается как к типам вируса, но и к подтипам и наличие его облегчает течение заболевания, избавляет от возможных осложнений болезни даже если она вызвана новым вирусом или его подтипами.

Если человек уже перенес грипп этой зимой, вероятность повторного заболевания, особенно вирусом гриппа А, очень невелика, во всяком случае в ближайшие полгода. Вероятность несколько увеличиться, если грипп был вызван вирусом В. Однако очень многое зависит от иммунитета, защитных сил организма.

Большое количество больных гриппом, которое регистрируется каждый год, отчасти объясняется т.н. гипердиагностикой. Дело в том, что кроме вируса гриппа есть ОРВИ, которые часто принимают за грипп, хотя вызываются они другими возбудителями.

Большинство острых респираторных инфекций при правильном лечении проходит за несколько дней, но для кормящих женщин не все так просто. Многие препараты, предназначенные для лечения ОРВИ, противопоказаны для использования в период грудного вскармливания.

Симптомы простуды

У взрослого человека при инфицировании появляются следующие признаки:

ухудшение общего состояния;
головные боли;
насморк, отек носа;
слабость, температура тела выше 38,5 градусов;
возможен кашель.

Кроха не может сказать, что у него болит, но следующие симптомы подскажут вам, что малыш заболел:

беспокойство, капризы;
нарушение сна;
густые выделения из носовой полости;
высокая температура тела (до 38 и выше).

Ребенок в первые месяцы жизни особенно подвержен простудным инфекциям, нередки случаи заболевания и необходимость лечения простуды летом. Иммунная система у грудного ребенка полностью не сформирована. Лучшей профилактики, чем грудное молоко еще не придумали. Оно содержит антитела, убивающие различные инфекции.

Опасность простуды

Вирусы гриппа спокойно перемещаются по воздуху от зараженных людей к здоровым. Необязательно при этом чихать или кашлять, микробы с воздухом из дыхательных путей выходят при обычном разговоре. Инфекция от матери попадает на слизистые оболочки дыхательных путей ребенка. Если мама заболела, отменять грудное вскармливание не нужно, так как антитела, вырабатываемые ее иммунной системой в ответ на проникновение инфекции поступают в грудное молоко и защищают ребенка от инфекции.

Если не придавать простуде большого значения, вовремя не лечить ее, то можно столкнуться с серьезными осложнениями. Нужно помнить, что лечение простуды при ГВ не может быть самостоятельным, так как подавляющее большинство препаратов, знакомым нам и применяемых постоянно, не подходит.

Особенности лечения для мамы

Отказываться от кормления ребенка показано только при особых состояниях, когда болезнь протекает тяжело, на фоне очень высокой температуры, если маме назначен курс антибиотиков или других сильнодействующих препаратов. Народные методы лечения простуды при грудном вскармливании безвредны и очень щадящие, но если их взять на вооружение сразу, то чаще всего болезнь удается победить без медикаментов. К безопасным вариантам относятся:

теплый витаминный чай с малиной;
тонко нарезанные кусочки лимона с медом;
подогретое молоко со сливочным маслом;
обогащенная минералами вода (не газированная);
сборы трав с ромашкой, липовым цветом, календулой, мятой.

Соблюдайте постельный режим, позвольте родственникам разгрузить себя от домашних хлопот, как можно больше лежите. Можно парить ноги с горчицей, если нет температуры.

Как лечить простуду

В таком непростом вопросе могут быть полезны препараты, поставляющие организму человека интерфероны и средства, подстегивающие собственную систему активизироваться против вирусов. Но даже эти медикаменты назначает врач. При высокой температуре необходимо обильно питье — травяные чаи или просто теплая вода. Наденьте легкую одежду из натуральных тканей, делайте холодные компрессы на лоб, под колени, сгибы локтей. Забудьте об обтираниях водой с уксусом, водкой, кожа как губка все впитает, эта гремучая смесь окажется в молоке.

Лечение простуды при беременности схоже с оздоровительными процедурами при ГВ. Если нет угрозы жизни матери, лучше воздержаться от медикаментозных вариантов снятия симптомов. Полощите горло настоями лекарственных трав, раствором соли, соды и капелькой йода.

Почему стоит присмотреться к Аквалору

Очень действенный и эффективный препарат нового поколения — Аквалор софт. Он рекомендуется для профилактики и комплексного лечения гриппа, применять его разрешено с полугодовалого возраста. Для детей с рождения можно использовать Аквалор беби в форме капель или спрея. В период сезонных обострений вирусных и респираторных заболеваний позаботьтесь о ежедневной гигиене носовой полости, вы избавите себя от нежелательных инфекций, вымывая вирусы и бактерии со слизистой оболочки.

Содержимое баллончика представляет собой стерильную морскую воду, а она, как известно, широко применяется в лечении всех видов насморка (аллергия, простуда), предупреждает попадание бактерий в организм и их размножение.

Профилактика простуды

Чтобы не заболеть, совершайте гигиенические процедуры для носа каждый день, не посещайте места общественного пользования, носите одежду и обувь по погоде. Не переохлаждайте своего малыша, организм грудничка еще не окреп, терморегуляция только развивается. Больше ешьте фруктов и овощей, получайте необходимые витамины. Бывайте на свежем воздухе в парке или саду, хорошо проветривайте помещение, избегая находиться на сквозняке. Необходимо делать влажную уборку. Если состояние ухудшается, градус температуры никак не хочет спадать, бейте тревогу и вызывайте врача. Не назначайте себе сами агрессивные лекарства, которые могут пагубно сказаться на ребенке. Специалист точно определит степень болезни, назначит щадящие процедуры и если нужно, выпишет лекарства, которые не навредят маленькому ребенку, питающемуся грудным молоком.

Причины повторной инфекции

ОРВИ – это не единственное заболевание, а целая группа вирусных инфекций, которые поражают верхние дыхательные пути: грипп – трахею, парагрипп – гортань, аденовирус – глотку, носоглотку, а также вызывает конъюнктивит и тонзиллит, RS-вирус поражает бронхи, риновирус – носовую полость. Респираторных вирусов существует около тысячи, иногда они мутируют, и одна и та же инфекция может быть вызвана разными штаммами.

Дети болеют намного чаще взрослых – это факт. Это связано с тем, что их организм еще продолжает развиваться, иммунитет еще не натренирован, и дети постоянно находятся в коллективе, где обмениваются все новыми бактериями и вирусами. Родителям не стоит переживать, если ребенок болеет ОРВИ до 10-12 раз в год без осложнений – это вариант нормы, и с его иммунной системой все в порядке.

Какие бывают осложнения

Если ОРВИ запустить или лечить неправильно, могут развиться осложнения – пневмония, гнойный синусит, отит или другая гнойная (бактериальная) инфекция. Если осложнения после обычной простуды возникают часто – это повод зайти к иммунологу.

Острый бронхит к осложнениям не относится – это, скорее, просто симптом ОРВИ.

Как поддержать иммунитет, когда вокруг все чихают

Чего нам больше всего не хватает зимой? Солнца, витаминов и качественного сна. А без этих трех компонентов здоровой жизни иммунитет сильно снижается. Поэтому в холода необходимо дополнительно принимать поливитамины, обязательно включающие витамин D, и высыпаться – хотя бы по выходным. Согласно результатам исследования, опубликованного в Arch Intern Med и в блоге Эрика Баркера, люди, которые спят всего 7 часов в сутки, заболевают в три раза чаще тех, кто спит по 8 часов.

Если иммунитет значительно ослаблен, например, после недавней болезни, стоит поддержать его дополнительно. Для этого ученые создали препарат Цитовир-3 ® — он способствует выработке в организме защитных белков. Иммуноглобулины А (IgA) не позволяют вредоносным бактериям и вирусам прикрепиться к слизистым оболочкам дыхательных путей, а интерфероны препятствуют проникновению и размножению вирусов внутри клеток. Всего 4 дня приема Цитовир-3 ® — и эти белки будут циркулировать в крови еще месяц.

При уже начавшейся простуде потребуется комплексная терапия. Действие Цитовир-3 ® в ее составе направлено на уменьшение риска развития осложнений и на выведение вирусов из организма.

Цитовир-3 ® в капсулах создан для профилактики и лечения ОРВИ у взрослых и детей старше 6 лет.

Для детей от 1 года препарат выпускается в форме порошка и сиропа. Цитовир-3 ® для малышей имеет приятный вкус клубники, апельсина или клюквы, а также есть также гипоаллергенный порошок без ароматизаторов.

Не стоит зимой забывать и о гигиене – в холода вирусы легко передаются через рукопожатия. Когда зайдете в туалет на работе или в торговом центре, обратите внимание – некоторые отправляются из кабинок прямиком на выход, даже не помыв руки. Поэтому всегда держите при себе спрей-антисептик, чаще мойте руки и не дотрагивайтесь до лица.

Надеемся, эти простые рекомендации могут помочь Вам дожить до весны без насморка и прочих неприятностей. Будьте здоровы!

Ваш партнер сидит дома с высокой температурой, на работе коллеги выходят из строя один за другим, а в транспорте пассажиры регулярно демонстрируют симптомы гриппа? Не нужно паниковать. Активный подход к профилактике и понимание того, как распространяется грипп, увеличивают ваши шансы остаться здоровым.

Вакцинируйтесь

Это самая универсальная рекомендация. Несмотря на то, что вакцины от сезонного гриппа до сих пор не обладают стопроцентной эффективностью, они являются наиболее действенным средством профилактики. Привившись, вы существенно сократите вероятность болезни, а если таки заболеете, то с меньшей вероятностью попадете в больницу с осложнениями.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использование вакцин, защищающих от 4 штаммов вируса. Исследованиями показано, что российская четырехвалентная вакцина не уступает зарубежным аналогам. Прививаться нужно каждый год, желательно перед началом простудного сезона, но при необходимости это можно сделать и зимой.

Обратите внимание, вакцинация особенно требуется в следующих случаях:

в возрасте старше 65 лет;
детям от 6 месяцев до 5 лет;
при сахарном диабете, ожирении, болезнях сердечно-сосудистой системы (ИБС, гипертонии);
хронических заболеваниях органов дыхания, печени и почек;
при беременности;
людям, часто болеющим вирусными простудными заболеваниями.

Также прививки нужны медицинским работникам и тем, кто работает в учебных заведениях и сфере обслуживания.

Когда грипп уже в доме

Предохраниться от болезни помогает понимание того, каким образом распространяется вирус гриппа и как долго человека заразен. Все слышали про воздушно-капельный путь, но он не единственный. Выделяют следующие способы передачи болезни:

Непосредственная передача. Если заболевший человек чихнул или кашлянул рядом с вами, вирус может попасть на ваши слизистые.
Через воздух. Выделяемый больным вирус находится в воздухе во взвешенном состоянии, в таком аэрозоле он способен выживать несколько часов. Его вдыхание может вызвать болезнь.
Через немытые руки. На руки вирус попадает с поверхностей и личных вещей больного. Он может выживать на них около пяти минут. Инфицирование происходит, если потереть руками нос или глаза.

Таким образом, если ваш партнер, родитель, ребенок или сосед по комнате уже демонстрирует симптомы гриппа, вам, возможно, поздно предохраняться. С другой стороны, ответ организма на контакт с вирусом зависит от того, какими видами гриппа вы болели раньше, от вашего окружения в детстве и даже от генетических факторов. Организм может оказаться устойчивым к штамму гриппа, атаковавшему ваших близких.

Держите дистанцию. На сайте американских Центров по контролю и профилактики заболеваний (CDC) указано, что наиболее интенсивно вирусы распространяются на расстоянии до 180 сантиметров от заболевшего. Соответственно, если выдерживать дистанцию, риск заболевания снижается.

Маска, как показано исследованиями, не дает супер-защиты, но пренебрегать ей не нужно. В сочетании с другими методами предохранения она может помочь.

Следите за чистотой. Как ни странно, вне организма вирус гриппа лучше выживает на гладких поверхностях – сутки и даже дольше. На пористой поверхности салфетки он умирает примерно за 15 минут. Если часто мыть пол, протирать стены, столы и шкафы, то можно существенно уменьшить количество вирусов в окружающей среде. Рекомендуется проводить уборку с использованием дезинфектантов: спирта, отбеливателя.

Рука-лицо. Как мы выяснили выше, инфекция может передаваться контактным путем. Из этого следует:

руки необходимо регулярно мыть;
не нужно тереть ими нос и глаза;
следует пользоваться только своим полотенцем.

На работе

Описанные выше положения во многом справедливы и для работы: вирус тот же, и распространяется он так же, а противостоит ему та же вакцина. Но есть нюансы.

Не секрет, что многие люди в силу разных обстоятельств ходят на работу с простудными симптомами. Причиной может быть отсутствие оплачиваемого больничного, давление со стороны начальства, личная чрезмерная ответственность.

Конечно, серьезный работодатель не должен заставлять работать больных, а ответственный работник не должен появляться на работе, почувствовав простудные симптомы. Если на вашем месте так не заведено, это должно стать предметом открытой дискуссии как с начальством, так и с коллегами. В США Министерство труда рекомендует разрабатывать политику даже в отношении клиентов, которые приходят в офис с признаками гриппа.

Желательно, чтобы на работе имелись и популяризировались элементарные средства профилактики и гигиены:

одноразовые салфетки и отдельные корзины для их выбрасывания;
мыло и вода;
антисептики для рук;
одноразовые полотенца.
материалы для уборки, включая дезинфектанты.

Все сотрудники должны знать, что руки необходимо мыть после кашля, чихания, высмаркивания или контакта с загрязненными предметами, а кашлять рекомендуется в салфетку или в рукав, делать это в ладонь неправильно.

Для представителей некоторых профессий прививка от гриппа не просто очень желательна, а является обязательной формальностью. Хоть начальник и не может настаивать на иммунизации, в определенных случаях он имеет право отстранять от работы непривившихся. Кроме того, за счет работодателей проводится довольно приличная часть вакцинации от гриппа.

Что еще?

Для профилактики гриппа ВОЗ и CDC также рекомендуют:

стараться по возможности меньше времени проводить в людных местах;
регулярно проветривать помещение (как дома, так и на работе);
не забывать о здоровом образе жизни (достаточно спите, ешьте здоровую пищу, будьте активны физически).

Знайте, что курение увеличивает риск заражения гриппом и появления серьезных осложнений во время болезни. Также недавно ученые узнали, что в общественном транспорте проще заразиться, совершая пересадки на людных терминалах.

Чего не надо делать?

Не надо увлекаться мифическими методами профилактики. Многие из них безвредны, но нет смысла надеяться и тратить деньги на средства, эффективность которых не смогли доказать.

Такие средства, как добавки с цинком, чесноком, витаминами D и C, жень-шень и эхинацея оказались неэффективными в предупреждении гриппа. Не существует и исследований, доказывающих действенность гомеопатических лекарств.

Универсального и стопроцентного способа предупреждения гриппа сегодня не существует, но грамотный подход и, как ни странно, некоторое количество везения дают большой шанс не заболеть.

Читайте также: