По статистике, 74% процента взрослого населения уверены, что белые зубы — залог успеха. Отбеливание в стоматологических клиниках — довольно дорогостоящая процедура, поэтому многие предпочитают домашние средства — соду, пасту или перекись водорода. Также популярностью при отбеливании зубов пользуется фольга, лимон, соль, кокосовое масло и даже уксус.
Содержание
- 1 Почему эмаль зубов темнеет?
- 2 Как влияет сода на эмаль зубов?
- 3 Сода, зубная паста и фольга для отбеливания зубов
- 4 Сода и перекись водорода для зубов
- 5 Отбеливание зубов содой и лимоном
- 6 Рецепт отбеливания зубов по Неумывакину
- 7 Отбеливание зубов содой и уксусом
- 8 Отбеливание зубов кокосовым маслом и содой
- 9 Отбеливание зубов содой и солью
- 10 Осветление содой и клубникой
- 11 Отзывы
Почему эмаль зубов темнеет?
Причин потемнения зубной эмали может быть множество. К самым распространенным относятся:
- Несоблюдение правил гигиены. Если не чистить зубы и не пользоваться зубной нитью, на поверхности зубов накапливается налет, состоящий из остатков пищи и болезнетворных бактерий. Со временем налет уплотняется, создавая темную «оболочку», изменяющую естественный цвет.
- Курение. Курильщики чаще всего страдают от быстрого пожелтения эмали, которое происходит за счет отложений смол, содержащихся в табачном дыме. Курение негативно влияет не только на состояние эмали, но провоцирует развитие кариеса, стоматита и других проблем.
- Частое употребление кофе, черного чая, вина и соков. Эти напитки негативно сказываются на цвете зубов за счет большого числа красителей. Употреблять кофе и чай можно, но необходимо использовать специальную зубную пасту.
Читайте также: можно ли чистить зубы содой и как правильно это делать?
Как влияет сода на эмаль зубов?
Гидрокарбонат натрия обладает высокими абразивными свойствами. Удаление налета происходит за счет мелких кристаллических частичек, содержащихся в содовом порошке. Кроме того, сода обладает отличными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает заживлять мелкие ранки и предотвращает развитие кариеса.
Преимущества содового отбеливания:
- Результат заметен уже с первого применения.
- Сода хорошо заживляет стоматиты и гингивиты.
- Отбеливание можно выполнять в домашних условиях без дорогостоящих процедур.
Но, у этого популярного способа есть и минусы:
- Чрезмерное употребление соды в качестве отбеливающего средства портит эмаль, уменьшая ее слой.
- При постоянном применении содового порошка зубы становятся более чувствительными к раздражителям.
- Если десны склонны к кровоточивости, мелкие абразивные частички могут спровоцировать повышенную кровоточивость.
Сода, зубная паста и фольга для отбеливания зубов
Одним из самых популярных рецептов для придания вашим зубкам белизны является отбеливание зубов при помощи обычной зубной пасты, фольги и содового порошка:
- Возьмите небольшой кусочек алюминиевой фольги, сделайте из него две «зубные» формочки. Делаются они просто — прижмите фольгу к зубам так, чтобы они полностью оказались в фольге, которая при этом не должна задевать десны.
- Смешайте вашу обычную зубную пасту с содой в пропорции 2:1, затем заложите полученную массу в формочки.
- Наденьте формочки на зубы, оставьте на 15-20 мин. После окончания процедуры тщательно почистите зубки, чтобы удалить остатки налета. Прополощите рот.
Фольга необходима чтобы предотвратить проглатывание отбеливающей пасты и ускорить отделение налета с эмали.
Сода и перекись водорода для зубов
Еще одним эффективным средством для отбеливания в домашних условиях считается смесь из пищевой соды и перекиси водорода. Чтобы отбелить зубную эмаль вам необходимо:
- Смешайте 3% перекись водорода и соду. Соотношение компонентов должно быть 2:1, перемешивать необходимо до получения однородной кашицы.
- Нанесите полученную пасту на щетку, чистите зубы 3-4 мин.
- Тщательно прополощите рот после завершения процедуры.
Такой метод позволит отбелить зубы с первого применения и сделать улыбку красивее. Помните — средство с перекисью категорически нельзя проглатывать. Также частое употребление такого состава опасно для зубов — оно сильно повреждает эмаль. Применять смесь нужно раз в 2-3 недели.
Отбеливание зубов содой и лимоном
Способ отбеливания зубов содой и лимоном позволяет легко удалить табачный налет и вернуть зубкам белизну.
- Возьмите щепотку питьевой соды, добавьте к ней 3 капли лимонного сока.
- После добавления сока порошок начнет обильно пениться. Нанесите эту массу на пасту.
- Почистите зубы 2-3 мин., тщательно прополощите.
Содово-лимонная смесь считается эффективной из-за повышенной кислой среды, растворяющей зубной налет. Однако, это очень агрессивная среда, поэтому если у вас есть какие-либо заболевания полости рта или недавно перенесенные стоматологические операции, от такого способа стоит воздержаться.
Содово-лимонная чистка проводится 1 раз в 2 месяца, более частое использование смеси вызовет сильное раздражение в полости рта и приведет к порче эмали.
Рецепт отбеливания зубов по Неумывакину
Профессор Неумывакин — известный «содавед», автор множества рецептов о применении этого «чудо-порошка». Он рекомендует чистить зубы содовой пастой не только для отбеливания, но и для лечения заболевания полости рта.
Чтобы провести отбеливание зубов по Неумывакину, профессор предлагает следующий рецепт:
- Сделайте специальную отбеливающую пасту из 15 капель 3% раствора перекиси водорода, 2-3 капель сока свежего лимона и 1/2 ч.л. пищевой соды. Перемешивайте все компоненты до образования однородной пасты.
- Нанесите пасту на щетку с мягкой щетиной или ватный диск. Втирайте в зубы круговыми движениями с внешней и внутренней стороны.
- После нанесения воздержитесь от воды и пищи 15 мин., затем выполощите остатки смеси кипяченой водой.
- После окончания процедуры нельзя есть и пить еще 20 мин.
По словам Неумывакина этот метод со временем вернет вашим зубкам красоту и поможет избавиться от образования зубного камня.
Чтобы сохранить белизну как можно дольше, профессор рекомендует правильно питаться, отказаться от кофе и сигарет.
Отбеливание зубов содой и уксусом
Для ухода за зубами иногда вместо зубной пасты можно использовать уксусно-содовую смесь:
- Разведите яблочный уксус водой в пропорции 1 ч.л. уксусной эссенции на 10 ч.л. теплой воды. Затем добавьте к раствору 1 ч.л. поваренной соли.
- Используйте полученный раствор в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки. После применения ополаскивателя дополнительно прополощите рот водой 1-2 мин., чтобы уксус не вызвал раздражения десен.
- Курс полоскания составляет 1 месяц.
Отбеливание зубов кокосовым маслом и содой
Пищевая сода в сочетании с кокосовым маслом образует липкую абразивную массу, которая эффективно счищает зубной налет. Кроме того, кокосовое масло успокаивает раздражение в ротовой полости, насыщает десны необходимыми кислотами и микроэлементами.
- Возьмите 2 ст.л. кокосового масла и перемешайте с таким же количеством содового порошка.
- Добавьте в смесь 5-7 капель эфирного масла мяты, чтобы улучшить вкус импровизированной пасты.
- Используйте пасту 1 раз в день. Готовую смесь храните в холодильнике, так как в тепле масло быстро портится.
Отбеливание зубов содой и солью
С помощью соды и поваренной соли также можно отбелить зубы. Для этого:
- Смешайте пищевую соду и поваренную соль в равных пропорциях. Используйте соль только самого мелкого помола.
- Обмакните в смесь щетку с мягкой щетиной и легкими движениями почистите зубы. Не надавливайте при чистке — так вы «сдерете» эмаль.
Этот метод стоит применять не чаще 1 раза в две недели. Если у вас есть проблемы с эмалью или слишком чувствительные зубы — выбирайте более щадящий способ: например, отбеливание с кокосовым маслом.
Осветление содой и клубникой
Такой необычный метод поможет отбелить зубы и почувствовать приятный вкус:
- Вам потребуется 2-3 ягоды спелой клубники. Лучше выбрать обычную садовую клубнику — концентрация полезных веществ и кислот в ней будет гораздо выше, чем в ягодах из магазина.
- Разомните ягоды до однородной массы и перемешайте ее со щепоткой пищевой соды.
- Распределите полученный состав по поверхности зубов. Это достаточно мягкое средство, поэтому для достижения желаемого эффекта оставьте смесь на 5-10 мин.
- Сполосните рот и почистите зубы фторсодержащей пастой.
Отзывы
Илья, 32 года, Магнитогорск.
Много курю и люблю побаловать себя крепким кофе. Естественно эмаль быстро темнеет и становится желтой. Обращался к стоматологу — эффект кратковременный, а денег потратил изрядно. На форумах прочитал отзывы об использовании соды для отбеливания, решил попробовать. Несмотря на непроверенность метода, результат сильно удивил: до и после отбеливания огромная разница, зубы стали гораздо белее, а эмаль не повредилась.
Елизавета, 26 лет, Саратов.
Про отбеливание зубов содой узнала от подруги. Думала — ерунда, ведь всегда соду использовала только для выпечки. Когда попробовала, была сильно удивлена результатами — цвет зубов сильно изменился. Отбеливать уксусом правда не пробовала, использовала кокосовое масло и соду.
На видео домашние рецепты отбеливания зубов.
Рекомендуем изучить статью о том, как полоскать рот содой при зубной боли и воспалении дёсен.