Как принимать ванны с содой по Неумывакину

коллаж водные процедурыЕсли правильно принимать содовые ванны по Неумывакину — эффект не заставит долго ждать! В поисках малозатратного и максимально результативного средства не только для похудения, но и для общего оздоровления многие останавливают свой выбор на ваннах с пищевой содой. Такие процедуры достаточно легко осуществлять самостоятельно, главное не нарушать предписания. Именно доступность и эффективность этих процедур делает их с каждым днём всё популярнее, о чём говорят форумы и отзывы.

Иван Павлович утверждает, что лечить нужно не заболевание, а человека. Учёный разработал методику оздоровления всего организма простыми средствами, таким как пищевая сода и перекись водорода.

Правила проведения процедуры

Чтобы достичь целебного эффекта, содовую ванну необходимо применять, соблюдая следующие правила:

  1. Температура воды 37-39°С.
  2. Содовый раствор готовить заранее и вводить в ванну после наполнения.
  3. Время процедуры 20-25 минут, не более.
  4. Погружаться в воду надо до уровня плеч.
  5. После процедуры ополаскиваться не нужно (необходимо одеть тёплый халат или обернуться махровым полотенцем и выждать 40-60 минут). Только затем принять душ.
    обернуться полотенцем

  6. Используется исключительно пищевая сода.
  7. Курс терапии содой 10 процедур.
  8. Указанные рецепты рассчитаны на ванну объёмом 150-200 литров.

После 10 приёмов таких ванн, лечение содой можно будет повторить через 1-2 месяца (зависит от цели и самочувствия).

Польза содовых ванн

Польза содовых ванн очевидна, ведь в процессе приёма горячей ванны происходит расширение всех сосудов, открытие пор и усиление кровообращения. Щелочная среда прекрасно способствует активному потоотделению, за счёт чего активизируется выведение из организма всего вредоносного (например, скопившиеся шлаки и токсины).

В чём же польза:

  • Дезинтоксикация всего организма, благодаря чему нормализуется процесс обмена веществ. Это особенно актуально при алкогольных и пищевых отравлениях или радиационных облучениях.
  • Очищает лимфатическую систему.
  • В совмещении с различными эфирными маслами, питьевая сода является отменным антицеллюлитным средством.
  • Происходит защелачивание всего организма. Это благотворно действует на движение в крови красных телец, усиливается кровообращение и предотвращается загущение крови.
    кожа зеркало организма

  • Содовая ванна с морской солью нормализует функционирование почек, что устраняет склонность к отёчности из-за скопления лишней жидкости.
  • После трудного рабочего дня снимает усталость, расслабляя все мышцы тела.
  • Ванны из соды с добавлением масла лаванды и крупной морской соли рекомендуются при депрессиях и нервном перевозбуждении.
  • Положительный эффект при похудении.
  • За счёт бактерицидных свойств благотворно воздействует на глубокие слои эпидермиса: устраняет аллергические реакции, раздражения и воспаления кожного покрова. Также такие процедуры показаны при любых грибковых поражениях, себорее, дерматитах и сухой экземе.
  • Лечение пищевой содой посредством ванн весьма эффективно при артрозе, артрите, подагре, остеохондрозе, межпозвоночной грыже.
  • Ванны с содой при варикозе снимают отёк ног (читай по ссылке).

На видео лекция профессора Неумывакина о пользе соды и воды.

Содовая терапия Неумывакина, учитывая многочисленные отзывы, зарекомендовала себя более чем эффективным средством для всецелого оздоровления организма. А в комплексе с приёмом соды внутрь, сбалансированным питанием, умеренными физическими нагрузками, такие ванны приносят огромную пользу, помогая не только бороться с самыми разными заболеваниями и патологиями, но и полностью ликвидировать многие из них.

Рекомендуем ознакомиться со схемой приёма соды по методу Неумывакина.

Рецепт содовой ванны

Чтобы организму не причинить какой-либо вред, необходимо строго соблюдать рецепт содовой ванны. Концентрация щёлочи не должна быть превышена, иначе можно не только пересушить кожу, но и спровоцировать обострения имеющихся болезней.

Классический вариант

200 граммов питьевой соды тщательно растворить в 1 литре горячей воды. Содовый раствор влить в наполненную горячей водой ванну.

растворяем гидрокарбонат

С крупной морской солью

В 2-х литрах горячей воды растворить 200 граммов соды и 500 гр. крупнозернистой морской соли, далее добавить этот раствор в ванную.

С ароматными маслами

На 1 литр воды 300 граммов бикарбонат натрия и несколько разных эфирных масел по 3-4 капли 2-3 видов масла (любых цитрусовых, можжевельника, лаванды, пачули). После растворения соды влить раствор в ванну.

С травами

Половина пачки пищевой соды на 2-3 литра отвара из ромашки либо чистотела. Затем раствор вылить в ванную. После процедуры тело ополоснуть отваром ромашки.

Чтобы получить желаемый эффект — ванны с содой по методу Неумывакина принимаются курсами — 10 процедур. Спустя 1-2 месяца, лечебные ванны можно использовать в качестве профилактических мер 4-5 раз в месяц.

Противопоказания

Хотя сода в целом благотворно влияет на человеческий организм, все же Иван Павлович предупреждает — нельзя игнорировать указанные противопоказания. Нарушения щелочного и температурного баланса (не соблюдение рецептуры и дозировки) могут спровоцировать в организме разные негативные трансформации:

  • слишком большая концентрация элементов может стать причиной обезвоживания организма;
  • риск спазмирования сосудов;
  • повышение артериального давления;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

у умывальникаКроме того, категорически не рекомендуется использовать данный метод оздоровления при:

  1. Высокой температуре.
  2. Бронхиальной астме.
  3. Сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертония и т.д.).
  4. Беременности или грудном вскармливании.
  5. Сахарном диабете.
  6. Открытых ранах и ожогах.
  7. Индивидуальной непереносимости.

Заботясь о здоровье, профессор И. П. Неумывакин рекомендует обратить особое внимание на предостережения к терапии содовыми ваннами. Негативные последствия, вызванные данной методикой, в подавляющем большинстве связаны непосредственно с нарушением рекомендаций.

Отзывы

Пётр Исаев 47 лет.
Лечащий врач посоветовал попробовать содовую ванну от отложения солей. Не ожидал, но облегчение пришло уже после второй процедуры, поэтому решил пройти весь курс. На сегодняшний день болевые ощущения совершенно исчезли и появилась лёгкость. Благодаря обычной кухонной соде по ощущению своего здоровья сегодня я чувствую себя минимум на 30 лет.

Валентина Коновалова 33 года.
Что я только не пробовала чтобы избавиться от ненавистного целлюлита: всякие «чудодейственные» БАДы, различные добавки, крема, витамины — просто не перечесть. Однако, эффекта никакого, а комплексы и безнадёжность развивались с невероятной скоростью. Увидела в ютубе лекцию профессора Неумывакина, но как-то не вдохновили меня ванны с содовым раствором. Спустя некоторое время наткнулась в интернете на форум посвящённый лечению содой, почитала отзывы и всё-таки решилась. Не понимаю, каким образом, но улучшения кожи заметила примерно спустя неделю. Эффект меня очень радует, т.к. с каждой последующей процедурой результат всё лучше и лучше. Спасибо Вам Иван Павлович!

Комментарии

  • Отличная статья. узнала много нового о соде. Даже и не думала что можно применять в таких сферах. Давно борюсь с проблемой целлюлита. Прочитав вашу статью решила испробовать на себе) И после 3 приемов таких ванн, результат заметили даже окружающие. спасибо за качественные советы

  • Отличный способ! Очень интересный, правда сама еще не пробовала, но слышала уже отзывы, круто! Давно не могла найти такую хорошую статью о этом методе, теперь обязательно попробую!

  • Статья весьма познавательная,кстати я о таком способе знаю довольно давно и таким методом избавилась от целлюлита,конечно злоупотреблять тоже не следует и надо соблюдать определенные пропорции которые индивидуальны для каждой личности.

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш комментарий будет опубликован после проверки. Заполните все поля.