Можно ли болея одним вирусом заразиться другими

Обновлено: 25.04.2024

Заболеваемость ковидом постепенно снижается, однако все равно около 1300–1400 петербуржцев ежедневно заболевают этой инфекцией. К тому же скоро город начнут атаковать не только различные формы ОРВИ и коронавирус, но и грипп, прогнозируют специалисты. Врачи считают, что он в этом году может обойти ковид по уровню заболеваемости, ведь о вытеснении одного вируса другим речи не идет.

Что опаснее: грипп или ковид?

По его мнению, опасность заболевания состоит в осложнениях, которые могут появиться как после гриппа, так и после коронавируса. Однако на сегодняшний день лидером неприятных последствий является все-таки ковид.

Какую вакцину вводить: от гриппа или ковида?

С учетом пандемии коронавируса и грядущего распространения гриппа вакцинация от этих видов инфекций желательна, однако к этому необходимо подходить с умом, ведь любая прививка — удар по иммунной системе организма. Промежуток между двумя инъекциями должен быть не меньше месяца.

Тамаз Мчедлидзе рекомендует перед любой прививкой пройти консультацию у врача, а если понадобится, провести дополнительное обследование, потому что тактику вакцинации выбирает врач индивидуально, исходя из анамнеза пациента.

Симптомы гриппа и ковида

Симптомы гриппа совпадают с признаками коронавирусной инфекции уханьского штамма.

Острое респираторное заболевание (грипп) может начинаться как желудочный грипп — с боли в животе, а может начаться пневмония (как осложнение заболевания). Она встречается гораздо реже при гриппе, но исключать такое развитие болезни нельзя.

Еще одним отличием ковида от гриппа является сухой кашель с отсутствием мокроты. В случае с гриппом спустя какое-то время мокрота начинает отходить, и он становится более влажным. Еще не нарушается циркуляция крови в легких, тогда как при коронавирусе появляется дыхательная недостаточность.

Как отличить симптомы гриппа и ковида от простуды?

К слову, чих характерен для простуды и не свойственен во время гриппа или ковида.

Можно ли заболеть двумя вирусами сразу?

Барьерная функция организма подразумевает, что при попадании одного вируса второй проникнуть уже не сможет.

Однако, когда организм восстанавливается после перенесенного вируса, иммунитет еще ослаблен и в тот момент человек особенно уязвим перед другими болезнями. Но здесь нельзя сказать однозначно, считает эксперт, еще роль играют индивидуальные особенности организма.

Самое опасное в любом заболевании — это его осложнения, которые могут проявиться и стремительно развиться в любом органе или системе организма — обычно там, где он уязвим больше всего. Вакцинация, своевременная ревакцинация, меры безопасности — все это помогает предотвратить болезнь и снизить уровень заболеваемости ковидом в городе.

ОРВИ: заразно или нет?

Для того чтобы ответить на вопрос: как долго заразен больной ОРВИ, необходимо вспомнить, что за болезнь скрывается под известной всем аббревиатурой ОРВИ. Часто под Острой Респираторной Вирусной Инфекцией, которую определил у пациента врач-терапевт (или педиатр, если мы говорим о детях), может подразумеваться инфицирование любым из известных ныне респираторных вирусов, которых, кстати говоря, насчитывается более трехсот. Особенность этих микроорганизмов состоит в том, что все они попадают в организм человека через нос или рот. Эти патогены распределены по видам. Зачастую от того к какому виду относится вирус и зависит инкубационный период (то есть тот отрезок времени, который нужен захватчику, чтобы вызвать у пациента симптомы заболевания). Кстати, заболевание может протекать и бессимптомно в ряде случаев. Но, при любых обстоятельствах, вопреки распространенным убеждениям о безобидности этого заболевания, ОРВИ заразно и может быть опасно.

ОРВИ: как передается от больного к здоровому человеку?

Известно, что передача большинства респираторных заболеваний возможна, как при непосредственном контакте с заболевшим, так и через предметы. Некоторые вирусы могут выживать на поверхностях от нескольких часов до нескольких суток. Рассмотрим, какие существуют инкубационные периоды и возможности передачи вируса в зависимости от принадлежности микроорганизма к той или иной группе. В осенне-зимний эпидемиологический период, кроме гриппа, пациенты часто заболевают от риновирусов, аденовирусов, вирусов гриппа, парагриппа и прочих.

Когда человек перестает быть заразным при ОРВИ?

Риновирусы

Инкубационный период при заражении риновирусной инфекцией составляет от 2 до 5 суток. Затем пациент начинает чихать, у него появляются выделения из носа, чуть позже возникает кашель, при этом сильно высокой температуры может и не быть. Сама болезнь продолжается в среднем, если нет осложнений, около недели. Но, при этом типе инфекции больной представляет опасность для окружающих гораздо больше времени. С момента заражения, до появления собственно симптоматики заболевания (первый день болезни) у пациентов, проходит в среднем до 5 дней. И в эти дни инфицированный уже является источником вируса для других людей. После выздоровления (то есть исчезновения симптомов) пациент остается носителем вирусов еще до трех дней. Таким образом, при ОРВИ, вызванной риновирусной инфекцией человек может быть заразен около двух недель.

Аденовирусы

Аденовирусы ii не такие частые гости в организме человека, но они чрезвычайно живучи. Потенциальные виновники ОРВИ из этой вирусной группы могут длительный период времени выживать без носителя, сохраняться на поверхностях предметов, в воде и т.д. Так при комнатной температуре на поверхностях вирус способен сохраняться до двух недель. То есть, если в комнате больного не была произведена тщательная уборка с дезинфицирующими средствами, то заражение возможно спустя несколько дней после окончательного выздоровления пациента. Кстати, и инкубационный период у аденовирусов более длительный, чем у риновирусов, он может составлять одну неделю. То есть целых семь дней человек может быть источником заражения и даже не подозревать об этом. После же выздоровления человек может быть носителем инфекции несколько недель, в отдельных случаях до одного месяца. Надо сказать, что наиболее часто от этой инфекции страдают дети. Именно для них характерно такое осложнение этой инфекции, как конъюнктивит.

Вирусы гриппа

ОРВИ, вызванная вирусами гриппа iii , протекает с одной стороны тяжелее, чем инфицирование другими микроорганизмами, но с другой стороны и инкубационный период у этого заболевания короче. Так как симптомы гриппа проявляются обычно спустя всего несколько часов, а не дней, то и скрытое носительство инфекции сокращается до нескольких часов. Само заболевание, сопровождаемое мышечными болями, головными и суставными болями, кашлем, чиханием, высокой температурой и прочим, длится примерно неделю, если осложняется бактериальной инфекцией. Считается, что спустя три дня после исчезновения симптомов больной перестает быть заразным для других. В случае осложнения бактериальной инфекцией этот период может быть увеличен.

Коронавирусы

Это тот тип ОРВИ, который еще не стал сезонным и очень мало изучен. До пандемии 2019-2020 годов было известно 6 вирусов этого типа, атакующих человека. Изучение этого типа еще продолжается и можно надеяться, что в будущем ученые предоставят нам более подробные данные об инкубационном периоде и о степени заразности после исчезновения основных симптомов.

Так когда больной ОРВИ перестает быть заразным? В среднем, на третий день после исчезновения основных симптомов, если нет осложнений, то человек перестает быть опасным источником инфекции для окружающих. Но, стоит сказать, что в каждом конкретном случае, эти сроки могут быть разными. Это зависит не только от живучести вируса, но и от состояния иммунной системы человека. Так пожилые люди, имеющие ряд хронических заболеваний, тяжелее переносят и ОРВИ, и дольше остаются носителями патогенов. К слову сказать, и осложнения у таких пациентов бывают гораздо чаще.

Осложнения ОРВИ: как избежать?

При ОРВИ, как правило, назначается симптоматическое лечение, которое должно облегчить состояние пациента и помочь ему быстрее преодолеть недуг. Врачи обычно, дают ряд рекомендаций по приему жаропонижающих, обезболивающих, и других препаратов, в том числе и иммуномодулирующих противовирусных лекарств. Если речь идет о маленьких пациентах, то одним из самых назначаемых препаратов является ВИФЕРОН Свечи, который включен в протоколы iv по лечению ОРВИ. Применяют этот препарат и взрослые пациенты. Эти ректальные суппозитории содержат интерферон, который помогает бороться с вирусами, а также витамины С и Е, которые являются природными антиоксидантами, и усиливают действие препарата. Форма ректальных суппозиториев не дает дополнительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Если же начать лечение несвоевременно, то ОРВИ чревато осложнениями. В каких случаях надо немедленно обратиться к врачу, желательно вызвав его на дом?

боль в горле, головные боли, мышечные боли не проходят, или даже становятся сильнее и продолжительнее по истечению пятого дня болезни;
высокая температура не спадает или спадает незначительно под воздействием жаропонижающих и продолжает держаться более четырех дней;
шейные или подчелюстные лимфатические узлы начинают болеть или значительно увеличиваются;
сильно затруднено дыхание, одышка даже от незатруднительных движений;
потеря или спутанность сознания.

Как долго заразен ребенок при ОРВИ?

У детей младшего возраста организм находится в активном периоде роста и формирования, поэтому многие процессы, в том числе и болезни, происходят иначе, чем у взрослых. Так в среднем инкубационный период при ОРВИ, при всех типах вирусов, короче, чем у взрослых. И определить, что ребенок заболевает, то есть может быть опасен для одногруппников в детском саду или одноклассников в младшей школе, легче, чем у взрослого. Ребенок и до появления основных симптомов может быть более вялым, капризным и раздражительным, чем обычно. Нередко ребенок в это время теряет аппетит и становится сонливым. Это сигнал для родителей. Примерно через пару дней уже проявляются основные симптомы заболевания: температура, кашель, насморк и прочее. В эти пару дней родители могут попытаться принять меры профилактики, чтобы не заболеть самим. Так как вирусы от малыша могут быть опасны и для его родителей. Меры предосторожности следует соблюдать родителям в течение всего периода заболевания и еще примерно три дня после исчезновения основных симптомов. Обычно, в зависимости от иммунитета ребенка, выздоровление наступает через 10 дней.

Профилактика ОРВИ

В период увеличения опасности заражения ОРВИ нужно соблюдать следующие меры предосторожности.

Ежегодно с наступлением холодов горожан атакуют простудные заболевания. В 2020 году к традиционным ОРВИ и гриппам добавился коронавирус COVID–19.

По данным оперативного штаба по борьбе с COVID–19, в течение августа в Петербурге новой коронавирусной инфекцией ежедневно заболевают около 200 петербуржцев. Учёные полагают, что в холодное время года вирусные инфекции будут распространяться еще быстрее, просто потому, что люди проводят больше времени в замкнутых помещениях.

Согласно исследованию Шоу Стюарта, эксперта из Бристольского университета, похолодание также провоцирует рост заболеваемости острыми респираторными инфекциями, которые активизируются при температуре воздуха от 0°C до –5°C.

Вирусный конфликт

Сезонность отдельных вирусов также зависит от влажности атмосферного воздуха. Например, аденовирус наиболее стабилен при высокой относительной влажности, близкой к 80%. Последние исследования показали, что коронавирус также хорошо себя чувствует во влажной среде.

"Нет сомнений, что в организм человека могут проникнуть несколько возбудителей инфекционных заболеваний одновременно, — подтверждает врач–эпидемиолог медицинского центра “XXI век” Надежда Сатосова. — Вероятно, в ряде случаев они могут и накладываться друг на друга".

Хотя, согласно исследованию Национальной академии наук США, опубликованному в 2019 году, в большинстве случаев, попав в организм человека, вирусы начинают конфликтовать друг с другом. То есть риновирусы вытесняют вирусы гриппа, а они в свою очередь могут убить коронавирусы. Или же наоборот. Все зависит от того, какая из инфекций первой атаковала человеческий организм.

"Какой именно из патогенов станет определяющим в каждом конкретном случае, решать может врач на основании анамнеза, первичной клинической картины и особенно динамики заболевания — иными словами, развития симптомов во времени, — поясняет Надежда Сатосова. — Вся совокупность этих данных позволит врачу принимать решение о тактике ведения пациента. Но ограничительные меры в отношении заболевшего (самоизоляция, например) будут определять по самому опасному патогену. А им в настоящее время является вирус SARS–CoV–2, который вызывает всем известный COVID–19".

Впрочем, вирусы гриппа, у которого сейчас насчитывается более 2 тыс. разновидностей, также нельзя назвать безобидными. По статистике ВОЗ, ежегодно от осложнений, вызываемых гриппом, умирает 650 тыс. человек. По словам Дмитрия Волкова, заведующего педиатрическим отделением международного медицинского центра "СОГАЗ", если говорить о "традиционных" вирусах, именно грипп даёт больше всего тяжёлых осложнений. Эксперт также рассказал: уже известно, что в осенне–зимний период 2020–2021 годов будут циркулировать четыре штамма гриппа.

Опрошенные "ДП" врачи–эпидемиологи и учёные, занимающиеся исследованиями распространения инфекционных заболеваний, предупреждают: несмотря на то что вирусы не могут "наложиться" один на другой, заболевание любым ОРВИ или гриппом в тяжёлой форме способно значительно снизить количество иммунных клеток лимфоцитов и серьёзно ослабить организм. Это явление в медицине известно как вторичный иммунодефицит. Период восстановления у таких людей после болезни будет тянуться гораздо дольше, а иммунитет упадёт до минимальных значений. Из–за этого человек только за один осенне–зимний сезон может несколько раз подхватить самые разные вирусные и бактериальные инфекции и переболеть ими. Особенно часто в холодное время года болеют люди, входящие в группу риска, в частности дети.

Рискуют дети

По данным Управления Роспотребнадзора по Петербургу, в период осенне–зимней эпидемии гриппом обычно болеет от 5 до 7% населения Петербурга. При этом дети до 17 лет составляют более 62,3% от общего числа заболевших. "Нагрузка на иммунитет, особенно у детей, в осенний период, безусловно, большая, — подтверждает Дмитрий Волков. — Но встречаясь с различными вирусами и бактериями, иммунная система ребёнка начинает вырабатывать антитела против них. Именно поэтому чем чаще детский организм сталкивается с разного рода инфекциями, тем быстрее пополняется его иммунная база. При этом и скорость выработки антител к инфекциям у детей значительно выше, чем у взрослых". Результаты исследования по оценке уровня коллективного иммунитета к вирусу SARS–CoV–2 подтверждают слова эксперта. Тестирование петербуржцев, завершённое в прошлом месяце Санкт–Петербургским НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера Роспотребнадзора, показало, что наиболее высокий уровень сероположительных (то есть тех лиц, у которых выявлены антитела) отмечен именно у самых маленьких жителей города. Например, у детей от 1 года до 6 лет он составил 31%, а у школьников от 7 до 13 лет — 38%.

В связи с этим эксперты полагают, что перегружать организм ребенка противовирусными прививками не стоит. По мнению Надежды Сатосовой, вполне достаточно традиционных вакцинаций от пневмококка и гриппа. Прививать детей от COVID–19 пока не следует. "Полагаю, что научное и медицинское сообщество смогут дать однозначные рекомендации по вакцинации против COVID–19 не ранее 2021 года, когда будут понятны сроки выработки и циркуляции антител в организме. А сейчас педиатры и врачи общей практики советуют не упустить время для ежегодной вакцинации, которая стартовала в конце августа и идёт до начала сезона “традиционных” ОРВИ и гриппа", — говорит Дмитрий Волков. Эксперт добавляет, что давно применяемая вакцина против гриппа не может защитить организм от самого заболевания, однако точно позволит не допустить развития тяжёлых форм течения гриппа. "Вирус гриппа и COVID–19 сами по себе опасны. С апреля по сентябрь 2020–го вирус гриппа не циркулировал в популяции. Сейчас же мы впервые за весь период пандемии будем жить в условиях присутствия двух вирусов, способных вызывать серьёзные последствия для здоровья. Лучше не допускать их совместного попадания в организм и блокировать развитие осложнений от гриппа, сделав вакцинацию", — комментирует Дмитрий Волков.

Разобраться, где можно сделать прививку, как правильно подготовиться к вакцинации и можно ли совмещать прививку против гриппа с другими прививками, можно, позвонив на горячую линию по профилактике гриппа и ОРВИ, которая по инициативе Роспотребнадзора начала работать 7 сентября. Телефонные консультации сотрудников ведомства будут доступны до 12 октября.

Теперь возвращаемся к COVID-19. По сути это тоже одна из острых респираторных вирусных инфекций, только более тяжелая. Грипп, кстати, также относится к группе вирусных респираторных инфекций и тоже может протекать достаточно тяжело. Переболеть именно гриппом, одним и тем же его штаммом в рамках одного эпидемического сезона можно только один раз. Но ничто не мешает человеку до этого гриппа или после него переболеть другими ОРВИ, теми самыми простудами.

ПРОСТУДИЛСЯ — ЖДИ COVID?

- Все зависит от тяжести перенесенной респираторной инфекции и от общего состояния здоровья человека. Мы же не зря говорим нашим пациентам, что болеть на ногах — дурной тон и в отношении себя, и по отношению к окружающим. И если до сих пор это были пусть и настоятельные, но пожелания, то сейчас это критически важно. Потому что, если человек заболел коронавирусной инфекцией в легкой форме и чувствует себя относительно удовлетворительно, то, наплевав на все и выйдя на работу или просто в магазин за продуктами, он может заразить кучу народа. И совершенно не обязательно, что все эти люди точно так же будут болеть легко. Нет, они могут заболеть очень тяжело.

Отдельная история — люди из группы риска. Это старшее поколение (60+), беременные женщины, пациенты с серьезными хроническими заболеваниями, в первую очередь с болезнями органов дыхания. У них риски действительно повышены и требуется более тщательное медицинское наблюдение. К этой же группе, по всей видимости, можно добавить тех, кто перенес ОРВИ или грипп в тяжелой форме. У них период восстановления после болезни дольше, и в это время они тоже находятся в группе риска, должны быть особенно осторожны.

ЧТО ЗНАЧАТ ИЗМЕНЕНИЯ В АНАЛИЗАХ КРОВИ

- Есть такая версия: если после любой простуды (ОРВИ) сдать анализ крови, то в нем будет снижено количество иммунных клеток лимфоцитов. А это точно говорит о том, что защита нашего организма перед новыми врагами ослаблена.

- Действительно, анализ крови после ОРВИ у некоторых людей немного меняется. Он выглядит чуть иначе, чем, скажем, после перенесенных бактериальных инфекций. Врачам хорошо известно, что при той или иной тяжелой болезни может развиваться так называемый вторичный иммунодефицит. И это найдет свое отражение в том числе в анализе крови. Но важно понимать: лабораторные маркеры (те или иные показатели в анализе крови. - Ред.) и клинический иммунодефицит это разные вещи. То есть: изменения в анализах, которые мы видим на исходе ОРВИ, в подавляющем большинстве случаев не сопровождаются заметными клиническими проявлениями. Реального ощутимого ослабления, ухудшения состояния организма не происходит. К тому же сниженные показатели, как правило, быстро восстанавливаются.

- Значит, это заблуждение, что организм обязательно ослабляется?

МОЖНО ЛИ НАТРЕНИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ

От редакции: как сообщает Всемирная организация здравоохранения, такая прививка так же ничуть не снижает восприимчивость к коронавирусу.

ВОПРОС В ТЕМУ

А если вирусы нападут одновременно?

- Может ли человек заразиться несколькими вирусами одновременно? Скажем, заболеть сразу и простудой, и COVID?

- Теоретически — да. Практически — нужны серьезные исследования. Научных достоверных данных о коронавирусной инфекции , включая ее взаимодействие с другими вирусными возбудителями, накоплено еще все-таки недостаточно много. Сейчас это будут только предположения.

- Давайте разберем ситуацию из практики: если сейчас к врачу приходит человек с кашлем-температурой, то будут ли основания заподозрить у пациента сочетанную инфекцию, COVID и ОРВИ? И предпринять какие-то особенные меры?

- Что-то такое подозревать просто нет смысла. Уже не раз было сказано: отличить коронавирусную инфекцию от других ОРВИ по клинической симптоматике практически невозможно. Поэтому, если есть какие-либо признаки острого респираторного заболевания, нам важно не выяснять, сочетается ли тут ОРВИ и COVID-19, а установить: есть ли именно коронавирус у данного человека? Если коронавирусной инфекции нет, то не столь принципиально, какой другой возбудитель вызвал ОРВИ. Просто лечим человека симптоматическими препаратами. Потому что ОРВИ нетяжелого течения у здорового в целом человека специальной терапии не требует.

Если же диагностирована COVID-19, то принимаются меры по изоляции или госпитализации, особому медицинскому наблюдению и лечению.

Код вставки на сайт

ПРОСТУДИЛСЯ — ЖДИ COVID?

ЧТО ЗНАЧАТ ИЗМЕНЕНИЯ В АНАЛИЗАХ КРОВИ

- Значит, это заблуждение, что организм обязательно ослабляется?

МОЖНО ЛИ НАТРЕНИРОВАТЬ ИММУНИТЕТ

ВОПРОС В ТЕМУ

А если вирусы нападут одновременно?

- Может ли человек заразиться несколькими вирусами одновременно? Скажем, заболеть сразу и простудой, и COVID?

"Ничего делать не могла"

Плюс появились проблемы с сосудами на ногах и в глазах. Я даже думала, что у меня разрыв сетчатки на фоне кислородного голодания и повреждения сосудов. Но офтальмолог ничего не нашел, слава богу. Назначил капли, не помогли — глазные яблоки будто болели изнутри. Я консультировалась с разными врачами, никто ничего не мог толком сказать. Прописывали лекарства. От одних становилось только хуже, другие совсем не действовали.

Так как я индивидуальный предприниматель, смогла себе организовать очень лайтовый режим труда. Первые три месяца, до января, не работала вообще. Бизнес просто встал. Никаких доходов — проедала подушку безопасности.

"Пришлось уволиться с работы"

Александр Корчевный, 39 лет, Экибастуз, Казахстан. Сейчас лечится в Новосибирском центре профилактики тромбозов

Я заболел в начале июня 2020 года, заразился, предположительно, на работе. Сдал ПЦР-тест — положительный. Меня отправили на добровольную изоляцию в инфекционную больницу на 18 дней. Как оказалось, зря: родные один за другим заболели ковидом.

В стационаре особо ничем не лечили, только наблюдали, поскольку болезнь протекала не тяжело. Было легкое недомогание около трех дней, потом два дня плохо сбиваемая температура до 38. Пропали запахи, снизился аппетит, появились проблемы со сном. Первый "звонок" был дней через десять после постановки диагноза. Началась неожиданная тахикардия, паническая атака и подскочило давление. Сделали укол эуфиллина. Вроде немного полегчало.

Из больницы выписался не больной и не здоровый. Очень хотелось домой после изоляции. Но дальше было только хуже. Постепенно добавлялись новые симптомы, связанные с нервами и сосудами. Начались бесконечные походы по врачам. Никто из них до конца не понимал, в чем дело и как меня лечить. Все анализы более-менее спокойные. В течение года проходил курсы у пяти невропатологов в разных городах. Все ставили два диагноза: вегето-сосудистая дистония и синдром хронической усталости. Все намекали на психолога. У него я тоже побывал, он нарушений не выявил.

"Волосы лезли клочьями"

Наиля Вагизова, 38 лет, Казань

Когда я выписывалась из больницы, меня никто не предупреждал, что это может затянуться так надолго и восстановление будет столь тяжелым. От государственной медицины сейчас никакой помощи. Врачи в поликлинике ничего не говорят. Я сама сдаю все анализы платно, пью витамины, собираю информацию в интернете, от людей, которые тоже переболели. Я по профессии врач-лаборант, поэтому начала самостоятельно в теме разбираться и контролировать свое состояние.

"Мне легче думать, что это не ковид"

Заболела коронавирусом я в конце прошлой осени, но в декабре был уже хороший анализ. Про постковид меня врач сразу предупредила. Она сама перенесла COVID-19 и знает, что это такое. Сейчас время от времени у меня проявляются какие-то типичные симптомы, но я осознанно списываю их на основное заболевание. Мне так легче.

Я постоянно под медицинским наблюдением. Меня регулярно навещает врач. Мне бесплатно выдают антиагреганты, получаю в аптеке довольно дорогой антикоагулянт. На дом приезжают осматривать узкие специалисты и берут анализы. Но я редко беспокою поликлинику просьбами. Научилась с приступами справляться сама. В целом просто надеюсь, что рано или поздно тело приспособится к чужому вирусу. Если до сих пор выжила с таким списком болезней и даже перенесла ковид, значит, надо благодарить гены и ангела-хранителя.

"Главное — довериться врачам"

Валентина Нелюбова, 59 лет, Москва

"Это уже самостоятельное заболевание"

По данным исследователей Сеченовского университета, в России от постковидного синдрома страдают больше 20 процентов пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию. Среди самых частых жалоб — слабость (точнее, быстрая утомляемость), одышка, тревога, депрессия, проблемы со сном и выпадение волос.

По его словам, симптомы ПКС, их выраженность и продолжительность часто зависят от тяжести течения COVID-19, но не всегда. Так, среди пациентов немало людей, которые относительно легко перенесли сам ковид, а от его осложнений мучаются уже более года.

"Основа реабилитационных программ при постковидном синдроме — дыхательная гимнастика, циклические физические упражнения, кардиопротекция. Мы стремимся защитить сердечную мышцу как медикаментозно, так и различными физиотерапевтическими вариантами. Используем массажи, барокамеры. Достаточно широкий спектр. Но надо понимать, что зачастую дома реабилитировать таких пациентов очень сложно. Лучше госпитализировать. Постковидный синдром — это уже самостоятельное заболевание, и к нему надо относиться очень серьезно", — подчеркнул профессор.

Однако если симптомы ПКС ярко выражены, а возможности обратиться к врачу нет, то специалисты советуют заниматься скандинавской ходьбой. Этот вид физической активности хорошо влияет на сердечно-сосудистую и дыхательные системы. А вот надувать шарики для восстановления объема легких ни в коем случае нельзя, чтобы не получить дополнительную легочную травму.

Читайте также: