Можно ли принимать алкоголь после прививки от дифтерии и столбняка

Обновлено: 13.05.2024

Прививка от столбняка и дифтерии – обязательная профилактическая мера. Ведь при отсутствии иммунитета в 80% случаев заболевание приводит к смерти пациента.

Несмотря на то, что такие мероприятия проводятся по графику, врачи могут вакцинировать больных и в экстренном порядке после:

Нередко случается так, что после процедуры больному приходится посещать увеселительные мероприятия. Ни для кого не секрет, что в нашей стране такие праздники не обходятся без горячительных напитков. Именно поэтому люди интересуются, можно ли пить алкоголь после прививки от столбняка, сколько следует выждать, прежде чем принять спиртное, а также что случается, если не придерживаться рекомендаций, данных лечащим врачом.

Описание прививки

Столбняк – одно из опаснейших заболеваний современности. Виновниками развития патологии считаются клостридии — микроорганизмы, обитающие в земле, слюне и испражнениях животных, а также микрофлоре человеческого организма. При получении различных травм в их среду проникает кислород, активизирующий бактерии и способствующий их интенсивному размножению.

Несмотря на хороший уровень развития современной медицины, столбняк по-прежнему относится к категории смертельно опасных заболеваний. В списке летальных исходов от инфекций он занимает третье место, уступая бешенству и ботулизму.

В отсутствие иммунитета, заражение происходит мгновенно, а само заболевание характеризуется следующими симптомами:

Поражение центральной нервной системы;
Судороги скелетной мускулатуры;
Угнетение глотания, асфиксия, смерть.

В зависимости от характеристик полученного ранения, первые признаки болезни могут проявляться от 1 недели до 2 месяцев после попадания возбудителя в организм. Избежать заражения можно: для этого врачи и проводят вакцинацию.

Чем ближе пораженная область находится к центральной нервной системе, тем выше вероятность возникновения осложнений. Часто симптомы болезни могут проявиться уже после того как рана затянулась: в таком случае диагностировать её становится гораздо сложнее.

Чтобы понять можно ли пить алкоголь после вакцинации от столбняка, следует разобраться с тем, как вакцина действует на организм. Основа укола — небольшое количество бактерий-возбудителей, ослабленных лабораторным путем. Данная мера предоставляет организму информацию о вирусе, чтобы иммунная система узнала как бороться с инфекцией и выработала механизм защиты.

Чтобы организм смог выработать необходимые антитела, укол делают исключительно здоровым людям. При вакцинации больных риск развития столбняка повышается в разы. Именно поэтому даже банальная простуда или обычный насморк – веские причины для того, чтобы перенести дату проведения мероприятия.

Совместимость алкоголя с прививкой

Одна из первых рекомендаций врачей – запрет на распитие алкоголя в течение нескольких дней. Объясняется такое ограничение просто: после вакцинации организм ослабевает. Для полного восстановления требуется не менее 3-х суток с момента вакцинации.

Также, врачи рекомендуют воздержаться от прикасаний к месту укола, не мочить образовавшуюся рану. Категорически запрещено париться в сауне, лежать в горячей ванне или окунаться в пруды и водоемы. К противопоказаниям можно отнести и занятия спортом.

Даже в мизерных количествах алкоголь влияет на работу иммунной системы не лучшим образом. А учитывая, что иммунитет ослаблен, организм не сможет отреагировать на действующее вещество препарата адекватно. При этом речь идет не только о крепких и слабоалкогольных напитках.

Накануне запрещено принимать:

Поскольку организм тратит силы на нейтрализацию этанола, с большой вероятностью вакцинация не даст желаемого результата.

Последствия совмещения

Помимо отсутствия должного эффекта, в сочетании с этанолом столбнячный анатоксин способен вызвать ряд проблем с ЖКТ.

У 80% больных, употреблявших спиртное вопреки предостережениям медиков, возникает:

В первые дни спиртное увеличивает вероятность возникновения осложнений, таких как:

Повышенная потливость;
Увеличение температуры;
Зуд в месте укола;
Нарушение микрофлоры кишечника;
Фарингит или бронхит;
Развитие аллергической реакции на препарат.

Примечательно, что если делать прививку в состоянии алкогольного опьянения, инфицированное столбняком неминуемо.

Безопасный интервал

Так сколько же нельзя пить алкоголь после прививки? Минимум – 1 сутки, но медики считают, что лучше перестраховаться и дать организму 3 дня для восстановления. Почему именно такой срок?

Все просто: врачебная практика показывает, что за 72 часа:

Царапина после укола заживает;
Температура тела возвращается к нормальным показателям;
Организм успел выработать антитела к заболеванию;
Вероятность аллергических высыпаний снижается к нулю;
Работа ЖКТ нормализируется, риск развития патологий сводится к минимуму.

При посещении клиники для плановой вакцинации следует воздержаться от спиртного минимум на 2-3 суток: этого времени достаточно для того, чтобы метаболиты этанола вывелись из организма естественным путем. Кроме того, процесс очищения можно ускорить, используя различные адсорбенты (так же за несколько дней до назначенной процедуры).

Бывают случаи, когда человеку после вакцинации нужно пойти на мероприятие, где всем гостям предлагают горячительные напитки. Большинство людей знает об опасности сочетания алкоголя с фармацевтическими средствами, и задаются вопросом: допустимо ли пить спиртное после вакцинации? Поэтому о том, как сочетается прививка от дифтерии и алкоголь будет идти речь.

Можно ли пить алкоголь после прививки от дифтерии?

Дифтерия — это одна из множества инфекционных болезней, которая распространяется воздушно-капельным путём. Она поражает нервную, сосудистую, выделительную систему, а также носо- и ротоглотку.

Наиболее эффективным способом борьбы с дифтерией являются прививки. Они представляют собой ослабленных возбудителей инфекций, которые вводятся в организм, где атакуются выработанными антителами.

Врачи настоятельно рекомендуют не употреблять алкогольные напитки в течение следующих за иммунизацией трёх дней, так как это увеличивает риск развития негативной поствакцинальной симптоматики:

уплотнение в месте прокола (шишка), покраснение и болезненность;
сонливость, расстройство аппетита, беспокойство; ;
проблемы с пищеварением.

Негативные эффекты обычно проходят бесследно, редко вызывая осложнения в будущем.

Вероятность развития отрицательной симптоматики при несоблюдении поствакцинального режима в случае употребления алкоголя, равна примерно 30% (согласно статистике).

Почему нельзя употреблять алкоголь после прививки от дифтерии?

Спиртное по своей природе оказывает угнетающее влияние на организм, в частности – на иммунную систему. Главная опасность заключается в том, что алкоголь способен нивелировать действие прививки, нейтрализуя её эффект.

Если иммунитет человека оказался недостаточно сильным, то велик риск того, что введённые возбудители просто не будут уничтожены организмом. А это может привести к развитию заболеваний и множеству осложнений.

Наиболее рискованно принимать спиртные напитки не только после вакцинации от дифтерии, но и также от гепатита, столбняка, кори и бешенства. В этих случаях последствия приёма алкоголя наиболее непредсказуемы и опасны.

Сколько времени нельзя принимать спиртное после вакцинации?

Алкоголь блокирует формирование организмом иммунитета от инфекции. Обычно продолжить употребление спиртного (будь то вино или водка) врачи разрешают спустя три дня после иммунизации от дифтерии. Но данная информация – исключительно рекомендательная. Наиболее точные сроки может назначить один лишь доктор.

Важно помнить, что алкогольные напитки не относятся к жизненно необходимым продуктам, воздержание от них вознаграждается стойким иммунитетом к множеству заболеваний.

Другие ограничения в поствакцинальный период

Если человеку только что поставили прививку, то первым советом для него будет не спешить уходить из поликлиники. Лучше всего было бы находиться вблизи врача ещё 30 минут, чтобы он имел возможность наблюдать за реакцией на вакцину.

Существует дополнительный ряд ограничений, которых нужно придерживаться тем, кто недавно прошёл вакцинацию от дифтерии:

Видео по теме

Подробнее о вакцинации против дифтерии в видео:

Спиртные напитки не в состоянии излечить человека от болезней, они лишь оказывают вредоносное влияние на весь организм, нарушая его работу. Важно помнить, что каждый пациент несёт ответственность за своё здоровье. И если перед прививаемым возникает вопрос: пить или не пить в течение нескольких дней после вакцинации, то ответ, лишь один – не стоит.

Столбняк – опасное инфекционное бактериальное заболевание, часто заканчивается летальным исходом. Характеризуется поражением нервной системы. Плохо поддается лечению, так как антибиотики не действуют на токсины, которые вырабатывает столбнячная палочка (Clostridium tetani) — возбудитель заболевания.

Единственный эффективный метод защиты от столбняка и его серьезных последствий – прививка. Она создает иммунную защиту и предотвращает инфицирование столбнячной палочкой.

Важность противостолбнячной прививки

Отличительной чертой столбняка является то, что не сама бактерия нарушает работу центральной нервной системы, а токсин, который она вырабатывает.

Вторая отличительная черта – развитие заболевания проходит практически бессимптомно, что не позволяет вовремя приступить к медикаментозному лечению.

И третья – очень короткий инкубационный период и стремительное развитие болезни, способное убить человека в течение двух недель.

Вовремя не проведенная иммунизация организма может привести к печальным последствиям.

Для детей и подростков прививка от столбняка – это обязательная плановая процедура, согласно графику вакцинации.

Взрослый же человек с 18 лет самостоятельно определяет для себя необходимость иммунизации организма.

За последние пять лет в России не зафиксировано ни одного случая инфицирования ребенка. Тогда как взрослые все еще сталкиваются с этой страшной болезнью и более трети случаев имеет летальный исход.

Когда и куда делают прививку от столбняка: график

Для младенцев используют троекратную вакцинацию. Инъекция вводится внутримышечно в бедро. Малыш еще не понимает всей важности иммунизации, поэтому его необходимо просто отвлечь, а потом поощрить и похвалить.

Детям дошкольного возраста и подросткам инъекция вводится в плечо либо под лопатку. Родителей информируют заранее о проведении ревакцинации и берут письменное разрешение одного из них.

После совершеннолетия необходимо проводить ревакцинацию каждые 10 лет.

Если после после последнего введения анатоксина прошло более 5 лет и произошло сильное загрязнение поврежденных кожных покровов, то необходима внеплановая противостолбнячная инъекция. Проведение подобной процедуры касается и запланированной беременности, или предстоящего участия в боевых действиях.

Эта профилактическая мера предосторожности проводится по причине того, что у многих людей свойства анатоксина исчезают уже через 5 лет.

Календарь прививок в России для детей первого года жизни

Подготовка к инъекции, оценка противопоказаний

Перед введением сыворотки столбняка необходимо обследование в поликлинике и непосредственное разрешение лечащего врача.

Если речь идет о ребенке – его осматривает педиатр. Просматривает кожные покровы, прослушивает работу сердца и легких, изучает горло, измеряет температуру тела.

Может быть назначен анализ на сдачу крови с пальца. Так как многие заболевания имеют долгий инкубационный период, то определить их нахождение в организме можно только по количеству лейкоцитов в крови.

анамнез реакций на предыдущие прививки от столбняка;
патологии печени и почек;
первый триместр беременности;
респираторно-вирусные инфекции;
острые аллергические заболевания;
индивидуальная непереносимость антигена;
повышенная температура;
патологии центральной нервной системы.

Не рекомендуется проводить вакцинирование после приема гормональных лекарств или антибиотиков. Период между приемом препаратов и инъекцией должен составлять не менее трех недель.

Как происходит вакцинация?

Традиционно используют один из тех препаратов:

Пентаксим — прививка от коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита и Хиб-инфекции

Сыворотка от столбняка включена в состав АКДС, вакцинация проводится согласно Национальному календарю профилактических прививок. Она включает также иммунизацию от коклюша и дифтерии.

Согласно графику в первый год жизни младенцам вводят три столбнячных анатоксина:

Первая АКДС делается детям трех месяцев. Она не несет иммунную защиту в полном объеме – необходимо хотя бы двукратное применение.
Вторая – от 4 до 5 месяцев.
Третья – в полгода. После третьей инъекции — организм младенца защищен на 100%.

График прививок предусматривает пятикратную иммунизацию детей.

Дошкольники 7 лет и подростки 16 лет получают ее согласно плановой вакцинации.

Возможные побочные реакции

Поствакционные реакции у детей

АКДС – самый сильный препарат для организма ребенка.

По статистике у каждого третьего малыша наблюдается реакция на прививку от столбняка, возможныетакие симптомы:

повышенная температура тела;
легкое недомогание;
отсутствие аппетита;
уплотнение и боль в месте локализации укола;
повышенное слюноотделение.

Подобная симптоматика может наблюдаться не более 4 дней. Затем все проходит.

В случае, если после прививки от столбняка наблюдаются нехарактерные проявления: косоглазие, появление красных пятен на теле, сильные боли, затрудненное дыхание, увеличение покраснения места укола на 10 см и более, температура выше 39°С – необходимо незамедлительно обратиться к врачу или вызвать неотложную помощь.

Реакция на прививку у взрослых

Сформированный окрепший организм взрослого человека переносит подобные нагрузки легче и быстрее. Может наблюдаться слабовыраженная симптоматика:

ухудшение общего состояния – чувство усталости и утомления;
проявление гиперактивности или, наоборот, пассивности;
отсутствие аппетита;
повышение температуры тела.

Прободные симптомы проявляются не более двух дней и проходят самостоятельно.

Календарь прививок для детей и взрослых

Как избежать неприятных последствий?

Ни один специалист не даст 100% гарантии того, что не будет поствакционной реакции, так как каждый пациент реагирует индивидуально.

Но с помощью простых правил возможно минимизировать или даже избежать проявления побочных действий после прививки.

Действия перед вакцинацией:

Рекомендуется больше бывать на свежем воздухе.
Медицинское обследование и сдача анализов.
За 2 дня до инъекции не посещать людных мест.
Избегать контакта с инфекционно-заразными людьми.
Перед и после укола не вводить в рацион новые продукты, с высоким аллергеном.

Каждый переносит подобную нагрузку по-разному. Обычно побочные явления наблюдаются крайне редко.

Как часто делают прививку от столбняка

До наступления совершеннолетия ребенок получает 5 вакцин. Шестая доза может быть добавочной. Она особенно рекомендуется перед планированием первой беременности, или перед поступлением на военную службу. Но это не гарантирует защиту до конца жизни.

Не многие знают, что столбнячный анатоксин дает иммунизацию всего на 10 лет.

По этой причине проводить ревакцинацию необходимо каждое десятилетие.

Человеку за всю жизнь необходимо сделать около 10-12 противовоспалительных инъекций.

Совместимость вакцины с алкоголем

Начнем с того, что ни один лаборант не согласится колоть выпившего человека.

Не рекомендовано употребление спиртных напитков и после получения столбнячного анатоксина. Это связано с тем, что после введения сыворотки ухудшается иммунитет, организм ослабевает и дополнительная нагрузка в виде отравления алкогольными напитками, может негативно сказаться на пациенте.

К тому же и без употребления алкоголя могут происходить поствакционные реакции. Добавка алкоголя усугубит ситуацию и спровоцирует побочные явления.

Прививание перед и во время беременности

Перед запланированной беременностью специалисты настоятельно рекомендуют иммунизировать свой организм. Однако, промежуток времени между инъекцией и зачатием должен составлять не менее 4 недель.

АКДС можно сделать и во время беременности, или за две недели до родов, единственное противопоказание – первый триместр.

Это особенно актуально, если родоразрешение будет происходить в сельской клинике или в домашних условиях.

Когда можно мочить место укола

После проведения иммунизации можно дальше вести привычный образ жизни. Попадание жидкости на место локализации укола никак не влияет на свойства противостолбнячной инъекции.

Врачи не рекомендуют в первый день продолжительные ванные процедуры, особенно с применением моющих средств, соляных, либо ароматических добавок для ванны.

Запрещено посещать бани, бассейны, водоемы. Также не рекомендуется употребление жирной калорийной пищи, алкоголя и энергетиков.

У взрослых людей прививка от столбняка является обязательной, ведь это опасное заболевание. Делать прививку могут экстренно (травмы, укусы животных) и планово. У многих возникает вопрос можно ли пить алкоголь после укола? И вообще будет ли как-то меняться образ жизни человека, или все останется, как и прежде, и ничего менять не нужно?

Прививка от столбняка и алкоголь совместимость и ограничения

После того как человеку сделали вакцинацию против столбняка, в организме начинают вырабатываться антитела, благодаря ним выработается иммунитет к заболеванию. Если все правила после укола соблюдены, то защиты хватит на много лет.

Как человеку сделали вакцинацию против столбняка, в организме начинают вырабатываться антитела, благодаря ним выработается иммунитет к заболеванию

Если говорить в целом, то человек может вести точно такой же образ жизни, как и прежде. Место прививки можно мочить, вода никак не сможет повлиять на итог. Но при этом специалисты все-таки настаивают на том, что нужно придерживаться некоторых правил хотя бы несколько дней, для того чтобы место инъекции не было раздражено.

После прививки от столбняка нельзя:

принимать баню или сауну;
а также употреблять жирную пищу.

Но какова совместимость с алкоголем? Именно этот вопрос больше всего волнует многих пациентов. Ведь на носу может быть какой-то праздник или внеплановое мероприятие, которое ни как нельзя пропустить, но как же быть?

Нельзя ставить укол тому человеку, который находится в алкогольном опьянении. Каждый лечащий врач проверяет этот факт, и в алкогольном состоянии больной получит отказ.

Если прививка ставится не первый раз, то ее действие будет проходить намного быстрее, потому что организм уже знаком с вакциной

Можно ли пить алкоголь и ставить прививки – практически все врачи единогласно утверждают, что нет, но об этом мы поговорим чуть ниже.

Действие лекарства

Необходимо разобраться в том, как именно действует введенная вакцина. Для того чтобы иммунитет был устойчив к проникновению какой-либо болезни, нужно чтобы организм смог бороться с ней. Все это можно сравнить с какой-то игрой на музыкальном инструменте. Изначально вы что-то учите, и только потом процесс идет быстрее. Точно также происходит с выработкой иммунитета в организме. Иными словами, введение вакцины против столбняка – это крошечная доза самой болезни (она не опасна), в ней есть специальные вещества, которые и будут стимулировать иммунитет.

Необходимо заметить, что если прививка ставится не первый раз, то ее действие будет проходить намного быстрее, потому что организм уже знаком с вакциной. В таком случае повторная вакцинация может потребоваться только через 9-11 лет.

Прививка от столбняка и последствия

Все медицинские работники предупреждают, что после прививки от столбняка или дифтерии:

может повыситься температура тела;
в течении трех суток не рекомендуется пить спиртные напитки.

Но чем это связано и сколько это должно продолжаться?

После введения инъекции организм становится слабым, иногда от прививки против столбняка или дифтерии могут быть тяжелые последствия, вплоть до следующего:

Иногда от прививки от столбняка и дифтерии могут возникнуть последствия в виде повышенного потоотделения

Возникновение аллергии.
Температура тела повышается.
Если имеются хронические заболевания, то они будут обострятся.
Диарея.
В том месте где была введена инъекция можно ощущать сильный зуд.
Фарингит или бронхит.
Повышенное потоотделение.

Не зря многие врачи настаивают на том, что ни в коем случае не нужно вести активную деятельность после того как поставлена прививка от дифтерии или столбняка. В противном случае могут возникнуть побочные действия, от которых страдает весь организм, в том числе и пищеварительная система.

Если пить алкоголь, то могут обострится такие заболевания, как гастрит. Именно по этой причине пить спиртное после прививки от дифтерии и столбняка нельзя. Ведь ваш организм и так был подвергнут большому стрессу, а спиртное не может повлиять на него положительно. Из-за него сопротивляемость организма будет нарушена, и он не сможет противостоять проникновению инфекций. Нужно конечно же помнить о том, что все эти явления вполне нормальные и временные, пройдет три-четыре дня и все придет в норму, тогда спиртное можно будет пить.

Прививки и спиртные напитки

Есть еще одна причина из-за которой медики так настойчиво не рекомендуют пить спиртное. На фоне снижения иммунитета можно заболеть тем, от чего получил вакцину.

Все дело в том, что столбняк — это такое заболевание, от которого человек может просто умереть. Медицинский персонал внимательно следит за тем, все ли люди ставят прививки, и соответствуют ли они намеченному плану. Согласно статистике, болезни подвергаются немногие, однако риск все-таки есть.

Если в течении трех дней после введения вакцинации человек пьет спиртное, то организм становится ослабленным и уязвимым. Иными словами, риск заразиться столбняком или дифтерией увеличивается в несколько раз. Разве стоит подвергать себя такому риску?

Существует мнение, что если выпить всего одну бутылку пива, то ничего не произойдет. Врачи уверяют – не важно какой напиток вы пьете, если в нем содержится алкоголь, значит он уже является опасным и входит в список запрещенных.

Таким образом можно сделать вывод, что употреблять спиртные напитки после введения вакцины,нельзя. Подождите несколько день и затем со спокойной душой можете поддаться искушению! Не нужно рисковать своим здоровьем ради пятиминутного удовольствия.

Всё, что вы хотели знать о еде, алкоголе и сексе вакцинированных. И да, о том, можно ли мочить место укола.

Нужна ли привитым диета?

Известный диетолог Марият Мухина уверена, что да. По её словам, после вакцинации надо убрать из рациона продукты, которые провоцируют выработку ненужных антител. Организм должен сосредоточиться на выработке иммуноглобулинов G против коронавируса, его нельзя отвлекать на производство каких-то других. Кроме того, лучше избегать аллергии.

Чтобы грамотно питаться после вакцинации, проводится специальное исследование капиллярной крови, её берут из пальца, в этот момент изучают 111 основных продуктов. Питание подбирается с учётом скрытой непереносимости продуктов.
Марият Мухина
Диетолог, эксперт Роскачества

Диетолог рассказала, что для привитых разработали "красный", "жёлтый" и "зелёный" список продуктов. "Красный" — нельзя, "жёлтый" — раз в неделю, "зелёный" — хоть каждый день. Вообще, их составляют для каждого человека индивидуально, но многие продукты совпадают у всех или большинства.

"Красный" список продуктов: сахар тростниковый, перец чили, какао, кофе, арбузы, ананасы, грибы, дрожжи пивные, пекарские, чайный гриб

"Жёлтый" список: молочные продукты, особенно мягкий сыр (может вызвать реакцию на лактозу), клубника, черника, груша, слива, виноград

"Зелёный" список: рис, киноа, пшено, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, петрушка, зелёный горошек, тыква, кабачок, маш, авокадо, чеснок, фасоль зерновая, фасоль стручковая, соя, сельдерей, имбирь, огурец, шпинат, клюква, лимон

Какао и кофе лучше заменить на цикорий или кароб, это плод рожкового дерева, сахар — на кленовый сироп стевии, сироп агавы, кокосовый сахар, белок — на заварной крахмал, на отвар льняного семени, бананы
Марият Мухина
Диетолог, эксперт Роскачества

Эксперт Роскачества также рекомендовала после прививки есть поменьше сладкого (оно делает кровь питательной средой для патогенов), сезонных ягод и фруктов (чревато аллергией), воздержаться от чипсов и всего жареного, а ещё примерно на неделю забыть об омлетах и вообще яйцах.

Все вакцины делаются из яиц, в том числе и вакцина от CoViD-19. Вакцину как делают: заражают яйцо, вылупляется цыплёнок, и дальше из него получают какие-то белковые элементы или ослабленный вирус. Вакцинирование начинается в раннем детстве, и на элементы яйца возникает скрытая пищевая непереносимость. Я видела из ста буквально пять человек, которым (после прививки. — Прим. Лайфа) можно есть яйца
Марият Мухина
Диетолог, эксперт Роскачества

Зато можно и нужно есть мясо, рыбу, морепродукты. Правда, как подчеркнула диетолог, надо знать меру: 180–200 граммов белковых продуктов в день.

Все говорят, что пить нельзя

Мы подошли к одному из популярных мифов: якобы после вакцинации надо забыть об алкоголе на целый месяц. Ничего подобного, заверила Марият Мухина. По её словам, достаточно потерпеть 72 часа — три дня. Но это время обязательно нужно продержаться.

Алкоголь вызывает интоксикацию, он истощает ресурсы печени, поджелудочной железы, и в момент действия вакцины, когда идёт процесс синтеза антител, нужно, чтобы печень и поджелудочная железа хорошо работали, потому что синтез всех белков идёт в печени
Марият Мухина
Диетолог, эксперт Роскачества

Что точно нельзя после прививки

ходить в жару по раскалённым городским улицам

Нужно быть либо в помещении с комфортной температурой, либо уезжать за город
Марият Мухина
Диетолог, эксперт Роскачества

Физические нагрузки сжигают белок, а он нужен для выработки антител
Марият Мухина
Диетолог, эксперт Роскачества

Врачи также не советуют ходить после вакцинации в баню и сауны и делать прививку накануне экзамена, важного собеседования, отчёта или какого-то другого волнующего мероприятия — сильные стрессы и эмоциональное напряжение в этот момент организму совершенно не нужны.

Читайте также: