Как не заболеть малярией на шри-ланке

Обновлено: 05.05.2024

для туристов, планирующих выезд в зарубежные страны, эндемичные

по трансмиссивным заболеваниям, в том числе малярии

Малярия остается одной из самых распространенных и тяжелых болезней, продолжает угрожать половине населения мира, оказывая разрушительное воздействие на здоровье и благополучие людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) значительных успехов в сокращении числа случаев малярии в мире не произошло, напротив, число случаев малярии возросло на 2 миллиона случаев по сравнению с предыдущим годом.

Лица, совершающие международные поездки, могут подвергаться риску заболевания малярией в 87 странах мира.

Страны, в которых имеется повышенный риск заражения малярией:

АФРИКА - повсеместно: Ангола, Бенин, Бурунди, Буркина-Фасо, Габон, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Джибути, Заир, Замбия, Кения, Камерун, Коморские острова, Кот-д'Ивуар, Либерия, Мавритания, Мадагаскар, Майотта (Фр.), Малави, Мали, Мозамбик, Нигер, Нигерия, Руанда, Сан-Томе и Принсипи, Свазиленд, Сенегал, Сомали, Судан, Сьерра-Леоне, Танзания, Того, Уганда, ЦАР, Чад, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эфиопия. На отдельных территориях: Алжир, Ботсвана, Египет, Зимбабве, Капо-Верде, Ливия, Маврикий, Марокко, Намибия, ЮАР.

АЗИЯ - повсеместно: Афганистан, Бангладеш, Бутан, Вьетнам, Индия, Индонезия, Йемен, Камбоджа, Лаос, Непал, Оман, Пакистан, Таиланд, Филиппины, Шри-Ланка. На отдельных территориях: Иран, Ирак, КНР, Малайзия, Мьянмар, ОАЭ, Саудовская Аравия, Сирия, Турция, Гонконг.

СТРАНЫ СНГ - на отдельных территориях: Таджикистан, Азербайджан, Узбекистан, Туркмения, Армения, Грузия

ОКЕАНИЯ - повсеместно: Вануату, Папуа Новая Гвинея, Соломоновы о-ва.

АМЕРИКА – повсеместно (в основном, сельские районы): Белиз, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гаити, Гайана, Гватемала, Гвиана (Фр.), Гондурас, Доминиканская республика, Колумбия, Коста-Рика, Мексика, Никарагуа, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, Эквадор, Эль Сальвадор. На отдельных территориях: Аргентина.

Напомним, Малярия - это тяжелое паразитарное заболеваний, широко распространенное в странах с тропическим и субтропическим климатом.

Заражение происходит при укусах малярийных комаров. Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая – тропическая, распространенная в странах Африки.

Инкубационный период составляет от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до 3-х лет при других формах.

Симптомы заболевания – повышение температуры, озноб, сильное потоотделение, головная боль, слабость, симптомы гриппозного состояния.

При тропической малярии без проведения своевременного лечения возможен смертельный исход в очень короткий срок от начала заболевания.

Профилактические мероприятия можно разделить на 2 этапа:

1 этап начинается с момента покупки туристического продукта:

-турагент должен проинформировать Вас об эпидемиологической обстановке в той стране мира, куда планируется поездка, а также обратить особое внимание о необходимости после возвращения при возникновении любого лихорадочного заболевания срочно обращаться к врачу и сообщать ему о сроках пребывания в странах субтропического и тропического пояса и о возможном приеме химиопрофилактических препаратов в стране пребывания;

-турагент должен выдать Вам Памятку с подробными профилактическими мероприятиями по малярии.

2 этап с момента прибытия в страны субтропического или тропического пояса:

- предупреждение укусов комаров в период с начала сумерек до рассвета является первой линией обороны против малярии;

-необходимо использовать репелленты при прогулках по городу и тем более при выезде в парки, леса, джунгли и т.д. ( к их числу относится диметилфталат и диэтилтолуамид, выпускаемые в виде кремов, лосьонов, спиртовых растворов, включая аэрозольные) ;

-чтобы избежать укусов комаров во время сна, необходимо спать под специальными пологами, обработанными инсектицидом длительного действия (края полога должны быть заправлены под матрац);

-в гостинице необходимо пользоваться кондиционером, не открывая окна и двери (возможно открытие окон и дверей, только если они засечены);

-одевать плотную светлую одежду (кофта или рубашка с длинным рукавом, платье, брюки);

-до выезда необходимо проконсультироваться с врачом- инфекционистом о необходимости профилактического приема противомалярийных препаратов. Прием препаратов надо начинать за 1 неделю до выезда в зарубежные страны, продолжать весь период пребывания и 1 месяц после возвращения.

Некоторые группы путешественников, и особенно маленькие дети, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой, в случае заражения малярией подвергаются особому риску развития серьезной формы заболевания. У беременных женщин малярия увеличивает риск материнской смерти, выкидыша, мертворождения и низкого веса при рождении, а также связанный с этим риск смерти новорожденного.

Беременным женщинам следует избегать поездок в районы с передачей малярии, а родителям не рекомендуется брать с собой младенцев и маленьких детей в районы, где есть риск заболевания малярией Р. falciparum. Если поездки нельзя избежать, крайне важно принять эффективные профилактические меры против малярии, даже в случае поездок в районы с передачей малярии P. vivax.

Если кто-то вам скажет, что заболеть малярией на Шри-Ланке невозможно, то не стоит верить такому человеку. На самом деле, Шри-Ланка представляет собой зону риска развития малярии. Однако необходимо сделать дифференциацию. Региональный риск развития малярии на территориях, расположенных на высоте более 1500 метров, отсутствует. На северо-западе Шри-Ланки риск заражения малярией — средний. Существует небольшой риск заражения в других частях страны (особенно в курортных районах и городах на побережье), но все же этот риск есть! Поэтому, путешествуя по Шри-Ланке, вы должны обратить внимание на необходимые меры для предотвращения заражения малярией.

Как можно заразиться малярией на Шри-Ланке

Малярия передается в Шри-Ланке комарами вида Anopheles, которые являются рассветными и ночными. Риск заражения малярией на Шри-Ланке есть в течение всего года. Однако, прежде всего, в крупных городах и на территориях, расположенных вы 1500 метров над уровнем моря, опасности малярии почти нет. На северо-западе Шри-Ланки существует гораздо более высокий риск заражения малярией, чем в остальной части страны, где существует низкий риск.
Комары Anopheles заражают людей паразитами малярии. На Шри-Ланке чаще всего комары носят патоген малярии Plasmodium vivax (93% всех инфекций). Этот патоген, к счастью, редко угрожает жизни людей. В других случаях комары носят патоген Plasmodium falciparum (тропическая малярия), который более опасен для жизни.

Симптомы малярии

Симптомы малярии не всегда однородны. Как правило, высокая температура может быть признаком малярии. В этом случае лихорадка приходит ровно, хотя и не всегда. Другие симптомы включают желудочно-кишечные боли и озноб.

Защита и профилактика малярии

На сегодняшний день комплексная защита от малярии еще не разработана. По этой причине превентивные меры считаются лучшей защитой от малярии, и это касается не только районов с явным риском заражения.
Эффективная защита от укусов комаров может быть достигнута в высокой степени, если вы обеспечиваете хорошую защиту от комаров (протираете себя весь день соответствующими средствами или применяете их к обнаженным частям тела), следите за тем, чтобы в противомоскитном средстве присутствовала высокая доля DEET (диэтилтолуамида), носите яркую одежду, которая покрывает кожу (например, рубашки с длинными рукавами).
Ночью следует спать под москитной сеткой. Кроме того, нужно закрыть окна и двери и не открывать их, если они не имеют соответствующих защитных экранов.

Как на Шри-Ланке борются с лихорадкой денге

Эксперты по лихорадке денге были направлены на Шри-Ланку Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Они посетили пострадавшие районы, проанализировали текущую ситуацию и представили рекомендации по борьбе с этой вспышкой. Министерство здравоохранения начало экстренный ответ на вспышку. Оно увеличило количество кроватей для пострадавших, включая временные отделения в больнице Негомбо, и создало новую группу высокой зависимости (HDU) для более серьезных пациентов с денге в Национальной больнице.
Основные средства и критическое оборудование для лечения пациентов с лихорадкой денге поставляются в больницы Шри-Ланки. Правительство развернуло 450 военнослужащих, чтобы помочь очистить места размножения и научить общины очистке мест размножения.
Почти 100 энтомологов были мобилизованы из районов с низким риском в районы повышенного риска для завершения энтомологического исследования (исследования насекомых).
ВОЗ предоставила 50 тумановых машин для обеспечения более надежного векторного контроля в районах, особо пострадавших от вспышки.

Что нужно знать о лихорадке денге

Лихорадка денге существует во многих частях мира: 2,5 миллиарда человек живут в районах, где передается лихорадка денге, главным образом в Юго-Восточной Азии, на островах Тихого океана, в Латинской Америке, на Карибских островах, а теперь и в Африке и на Ближнем Востоке. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире насчитывается 50-100 миллионов инфекций денге.
Денге является вирусным заболеванием, и оно передается через укус комара Aedes. Этот комар живет очень близко к людям в застроенных районах и любит районы с застойной водой. Инкубационный период обычно составляет 4-10 дней.
Симптомы включают высокую температуру, которая может продолжаться от 3 до 7 дней, тяжелую головную боль, мышечную и суставную боль, боль в глазах.
Лихорадка денге широко известна как "ломающая костная лихорадка", так как те, у кого наблюдается эта лихорадка, часто жалуются на тяжелую боль в костях. Также может возникать тошнота и рвота. Эти симптомы похожи на симптомы малярии, поэтому, если вы находитесь в регионе малярии, то вы также должны пройти тестирование на малярию.
В большинстве случаев самочувствие при лихорадке денге часто улучшается в течение нескольких дней. Однако в 1-2% случаев болезнь может прогрессировать и перейти в более тяжелое состояние, называемое геморрагической лихорадкой денге. В крайних случаях это может привести к смерти, но обычно такой исход можно предотвратить с помощью адекватного медицинского обслуживания.

Не забудьте про страховку

Так как медицина на Шри-Ланке довольно дорогая, было бы логично выбрать хорошую страховку с суммой покрытия от 50000 долларов. Мы рекомендуем страховку компании Tripinsurance. Подробно об этой страховке мы писали в отдельной статье.

Болезни, заболевания и инфекции на Шри-Ланке

Так как Шри-Ланка это тропическая страна с множеством новых бактерий и разных вирусов, то не стоит забывать про разные инфекции, болезни и заболевания, которые можно подхватить на этом острове. Риск наступления определенного заболевания для отдельного путешественника значительно варьируется в зависимости от места пребывания, продолжительности нахождения на Шри-Ланке, типа деятельности, типа жилья, времени года и других факторов.
Все заболевания, болезни и инфекции на Шри-Ланке было бы правильно разбить на несколько групп, чтобы понимать, какие профилактические меры нужно принимать во избежание заболевания. Описывать все болезни и инфекции в этой статье мы не станем, но отметим наиболее серьезные из них.
Пищевые или водные болезни, приобретенные при еде или питьевой воде: гепатит А, гепатит Е, брюшнополостная лихорадка.
Болезни, приобретенные путем укуса зараженного членистоногого: малярия, лихорадка денге, желтая лихорадка, кожный лейшманиоз, вирусное заболевание японского энцефалита, чума, чикунгунья.
Заболевания, связанные с контактом с водной, полученные путем плавания в болотах, пресноводных озерах, ручьях и реках: лептоспироз и шистосомоз.
Болезни, приобретенные при непосредственном контакте с местными животными: бешенство. Это вирусное заболевание обычно передается через укус зараженного животного, чаще всего собаки. Вирус поражает центральную нервную систему, вызывая изменение и смерть мозга.

Отголоски гражданской войны

С окончанием гражданской войны в Шри-Ланке в 2009 году на острове больше не было никаких атак боевиков. Несмотря на то, что чрезвычайное положение было снято относительно недавно, в некоторых частях страны по-прежнему наблюдается большое военное присутствие. Поскольку военные должны гарантировать безопасность в стране, их присутствие необходимо.
К счастью, практически весь остров Шри-Ланка открыт для посещения, хотя ранее требовались разрешения для посещения определенных регионов или районов (таких как Джафна, Национальный парк Вилпатту или Муллайтвиву). Теперь такие разрешения больше не требуются.

Мины на Шри-Ланке

Возможно, вы даже не могли предположить, что на Шри-Ланке имеется такая опасность. Не так много мест на земле, где для туристов опасность могут представлять мины.
Напомним, что не так давно на Шри-Ланке была гражданская война, во время которой бойцы устанавливали мины. За 8 лет после окончания гражданской войны удалось найти и обезвредить далеко не все заложенные за долгие года гражданской войны мины. Хотя есть большие успехи в поиске и обезвреживании мин, это дело еще не завершено. По этой причине вы должны для вашей собственной безопасности обращать внимание на разные знаки и надписи, которые установлены в бывших кризисных районах Шри-Ланки. Ни при каких обстоятельствах вы не должны касаться патронов или гранат, которые можете случайно найти.

Автомобильные аварии на Шри-Ланке

В годы, последовавшие за гражданской войной в Шри-Ланке, значительно увеличилось количество дорожно-транспортных происшествий и число жертв автомобильных аварий. Это связано, с одной стороны, с отсутствием уважения к безопасности дорожного движения, а, с другой стороны, с тем, что дорожная сеть Шри-Ланки не была расширена, несмотря на бурный рост количества автомобилей и других транспортных средств в стране. Кроме того, здесь еще есть много автомобилей и других транспортных средств, которые не соответствуют стандартам безопасности. По этой причине вы должны использовать только "надежные" транспортные средства для своей безопасности при путешествии по Шри-Ланке.

Течения на Шри-Ланке

Если вас сильно заботит ваша безопасность на Шри-Ланке, то тщательно выбирайте место и время купания в океане. На многих пляжах Шри-Ланки очень сильные волны и сильные и постоянно меняющиеся течения. На популярных пляжах и на пляжах отелей часто можно увидеть флаги, которые говорят о состоянии океана на данный момент. Желтый флаг, сигнализирующий об отсутствии опасности для купальщиков, встречается на пляжах очень редко, а более привычными являются красно-желтый и красный флаги.

Мелкие кражи и карманники

В результате увеличения числа туристов и нищеты населения количество мелких краж в последнее время увеличивается. Карманники на Шри-Ланке встречаются повсеместно, поэтому всегда держите свои ценности ближе к телу. Но в некоторых случаях даже это не помогает, так как все же бывают и насильственные кражи. Поэтому старайтесь не носить с собой много ценных вещей и большое количество денег, чтобы в случае ограбления вам было не жалко отдать эти ценности грабителям.
Случаи воровства в отелях Шри-Ланки также бывают, особенно если туристы не используют сейф в номере или на респешене отеля (хотя воруют и из этих сейфов). Лично я обычно развиваю все свои деньги на три примерно одинаковые части. Одну часть я храню в сейфе, другую прячу в чемодан или в какое-то место в номере, а третью часть ношу с собой. В таком случае невозможно потерять одновременно все деньги.
Добавим, что мошенничество с банковскими картами — не редкость на Шри-Ланке. Поэтому советуем оплачивать все покупки и услуги наличными и использовать свои банковские карты только в надежных местах.

Водители такси и тук-туков

Вообще водители редко представляют опасность для вас, но они нередко представляют опасность для вашего кошелька. Часто водители тук-тука или такси на Шри-Ланке сообщают о том, что то место, которое вы хотите посетить, закрыто (хотя это не так), и советуют вам подождать немного в каком-то кафе, ресторане, магазине или другом месте. Идея заключается в том, что вас обманом привозят в место, в котором водитель получает комиссию за ваши покупки.
Как реагировать в таких случаях? Лучше сказать, что вы можете подождать у входа, пока нужно вам место откроется, и вы хотите как можно быстрее доехать до пункта назначения. Если водитель настаивает на заезде в какое-то заведение, то просто обратитесь к другому водителю.
Были случаи, когда водитель тук-тука отвез туриста в пустынное место и требовал более высокую цену за поездку. Если турист отказывался давать больше денег, то ему приходилось высаживаться и добираться до нужного места самостоятельно. Если же ему удавалось поймать тук-тук или такси, то водители также запрашивали очень высокую цену, понимая, что у туриста просто нет альтернативы.
Хотя такие случаи редки, от них никто не застрахован. Поэтому, если вы не хотите попасть в такую ситуацию, то можете переплатить, но заказать машину с водителем в какой-нибудь престижной компании. Другой вариант — попросить вызвать такси на ресепшене вашего отеля.

Опасности природы на Шри-Ланке

Если вы будете проживать в каком-то крупном городе, то единственным животным, которого стоит бояться в таком месте, является собака. Если же вы будете проживать в сельской местности, то к этому животному добавится еще много других опасных животных и насекомых.
Какие животные представляют опасность на Шри-Ланке для туристов? На этом острове даже слоны считаются опасными животными, поскольку несколько десятков человек на Шри-Ланке ежегодно погибают из-за слонов. Не редки и случаи нападения леопардов на людей, как и случаи нападения крокодилов. Обезьяны также могут представлять определенную опасность, если во время не обработать место укуса. К слову, то же самое можно сказать про варанов. Тем не менее, обезьяны и вараны кусают людей только в крайнем случае.
Серьезную опасность для туристов на Шри-Ланке представляют змеи, которых здесь очень много. Кобры, крайты и гадюки ответственны за множество смертей на Шри-Ланке. Тем не менее, эти змеи обитают в основном в сельской местности и редко встречаются в курортных районах. Поэтому особенно внимательных нужно быть при посещении национальных парков и других районов с пышной растительностью.
Насекомые на Шри-Ланке — еще одна опасность для туристов. Комары на острове разносят малярию и лихорадку денге. В курортных районах риск заболевания низкий, но его нельзя полностью исключать. Во внутренних районах острова риск заболеть малярией или лихорадкой денге выше. Также во внутренних районах часто встречаются скорпионы (включая опасного красного индийского скорпиона) и пиявки, а на пляжах проблемы вам могут доставить песчаные блохи.

Как обеспечить безопасность на Шри-Ланке

Как вы уже поняли, опасности на Шри-Ланке очень разные. Трудно держать в уме все эти потенциальные опасности, ведь их действительно очень много. Мы даже не сказали про цунами, наводнения, оползни. Да ведь молния и кокосы на пальмах представляют опасность. Так что даже если будете чувствовать себя в безопасности на Шри-Ланке, это чувство будет обманчивым.
Тем не менее, я совершенно не хочу всем этим сказать, что отдыхать на Шри-Ланке опасно, ведь, если на то пошло, опасно даже сидеть дома в своей квартире. Следуя основным правилам безопасности, вы сможете свести к минимуму все риски во время вашего отдыха на Шри-Ланке.
Мой универсальный совет — не теряйте бдительность и всегда думайте, прежде чем что-то сделать.

Шри-Ланка – довольно-таки здоровая страна. Особенно если сравнить её с другими странами экваториального пояса. Вряд ли вы здесь подцепите проказу, жёлтую лихорадку, болезнь Эбола, мененгит или холеру. Ну обычные предосторожности, как и в других странах – не помешают.

Малярия всё ещё встречается в некоторых влажных лесах Цейлона. В глухой провинции. Переносят малярию комары. Не каждый укус приводит к заболеванию (как и в России не каждый клещ – энцефалитный). Но нужно, чтобы кусали поменьше. Для этого: спать всегда под москитной сеткой или в палатке, проверив её на наличие комаров. Или под вентилятором (вентилятор отгоняет комаров и мух).

Второе: если ходите по комариным болотам, или по рисовым полям, одевайтесь в длинные штанины и рукава. Особенно вечером, когда комары активничают. Можете намазаться репеллентом, но его хватит на десять минут (смывается пỏтом).
Дальше: если появились признаки малярии – колбасит, температурит, знобит, самочувствие нехорошее – проверьтесь, сдайте анализ крови на малярию. Это можно сделать в любом городе, но — лучше доедьте до Коломбо, это ж можно за день сделать из любой точки страны, недорого и быстро. Там, в столице, в любую больницу обратитесь, ну заплатите за анализ небольшую копейку, ничего страшного. До России не оттягивайте, если колбасит: в тропиках местную малярию лучше диагностируют, чем у нас, и хорошие таблетки от неё тут тоже в аптеках есть.

Профилактические средства от малярии пить тут не обязательно. Риск заболевания очень невелик, а постоянное употребление профилактики портит печень и снижает иммунитет.
В столице страны, Коломбо, а также в Нувара-Элии и других высокогорных местах риск малярии совсем невелик.

Лихорадка денге. Она тоже переносится комарами. По стране даже висят рекламные щиты с предупреждением об опасности данного заболевания. Профилактика та же – спать под накомарником или у хорошего вентилятора.

Амёба кишечная. Живёт в желудочно-кишечном тракте. Попадает с нечистой водой и едой. Профилактика. Мойте руки перед едой. Мойте фрукты-овощи, кожицу счищайте. Воду сырую в столовых не пейте. Даже в Коломбо не пейте из-под крана. Пейте чай или газировку, ну или бутылочную воду. В каждой лавке тут продаётся бутылочная вода, 50 рупий за литр (полдоллара). Если жалко денег, то можно кипятить. Для этого полезно иметь железную кружку и кипятильник. Электричество есть везде. Кроме того, везде в изобилии дрова.

Русские и русскоговорящие врачи на Шри-Ланке теоретически есть, но я не искал. Зато полно англоговоящих. Ну вряд ли они вам понадобятся – я же писал, что местность очень здоровая, не гнилостная. Не зря именно сюда высадили с рая мифологического Адама! Как бы он выжил в болезненном климате без лекарства и врачей? А вот и выжил, значит хорошие места. Свежий воздух, солнце, фрукты-овощи.

Да! Прилетев в экваториальную страну, остерегайтесь резкого солнечного и теплового воздействия. Солнечный ожог не всегда приятен, тем более что вы не сразу поймёте, что обжарились. Не валяйтесь на пляже – солнце вас зажарит! Если не привыкли к теплу, носите головной убор и длинные штанины-рукава. Это не только приличнее, но и практичнее в странах экватора.

В горах (на пике Адама и в городе Нурэлия) можно обгореть даже в облачную погоду, из-за избыточных порций ультрафиолета. Поднимаясь в нагорья, берегите кожу от ожогов. Особо городские чувствительные натуры могут привезти с собой из дома, или купить в Коломбо, солнцезащитный крем, кепку-шляпу и тёмные очки.
Ну я никогда этим не пользуюсь, думаю — ерунда всё это, вот Адам же всяко был без очков и без крема, и тысячи поколений после него тоже жили как-то. А к климату местному привыкнете, дней за несколько.

👁 Отель как всегда бронируем на букинге? На свете не только Букинг существует (🙈 за конский процент с отелей - платим мы!) я давно практикую Румгуру, реально выгодней 💰💰 Букинга.

👁 Знаешь Трипстер ? 🐒 это эволюция городских экскурсий. Вип-гид - горожанин, покажет самые необычные места и расскажет городские легенды, пробовал, это огонь 🚀! Цены от 600 р. - точно порадуют 🤑

Читайте также: